ශරීරය දිගු වීමෙන් ඇතිවන ලප යනු කුමක්ද? රෝග ලක්ෂණ, හේතු සහ ප්‍රතිකාර

ශරීරය ඉක්මනින් දිගු වන විට ඔබේ සම මත දිස්වන තුනී, ඉරි සහිත රේඛා ශරීරය දිගු වීමෙන් ඇතිවන ලප ලෙස හැඳින්වේ. ඒවා ඉතා සුලභ වන අතර, වර්ධනය වන කාලය තුළ, ගර්භණී සමයේදී හෝ බර වෙනස්වීම් ඇති වන විට, ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවකදී පාහේ සෑම කෙනෙකුටම බලපායි.

මෙම ලප ඇතිවන්නේ ඔබේ සම ශරීරයේ ඉක්මන් වෙනස්කම් සමඟ ගමන් කළ නොහැකි වූ විටය. ඔබේ සම ඉතා ඉක්මනින් ඉතා දුරට දිගු කරන රබර් පටියක් ලෙස සිතන්න. ඒවා පළමු වරට දිස්වන විට ඒවා ගැටලුකාරී බවක් දැනෙන්නට පුළුවන, නමුත් ශරීරය දිගු වීමෙන් ඇතිවන ලප සම්පූර්ණයෙන්ම හානිකර නොවන අතර අපගේ ශරීරය වෙනස්වීම් වලට අනුවර්තනය වීමේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාවලියකි.

ශරීරය දිගු වීමෙන් ඇතිවන ලප යනු කුමක්ද?

ශරීරය දිගු වීමෙන් ඇතිවන ලප යනු ඔබේ සමේ මැද ස්ථරය තුළ ඇතිවන ලප වේ. ඉක්මන් දිගු වීම හේතුවෙන් මෙම ස්ථරය ඉරිල යන විට, ඔබේ ශරීරය එය සමාන නොවන ලප රෙදි සමඟ ප්‍රතිසංස්කරණය කරයි.

නව ශරීරය දිගු වීමෙන් ඇතිවන ලප බොහෝ විට රතු, දම් හෝ රෝස පැහැයෙන් පෙනේ, මන්ද රුධිර නාල ඉරිල ගිය සම හරහා පෙනෙන බැවිනි. කාලයත් සමඟ, රුධිර නාල හැකිලී යන අතර යටින් ඇති මේදය දිස්වන බැවින් ඒවා සුදු හෝ රිදී පැහැයට හැරේ.

සම වැඩිපුර දිගු වන ප්‍රදේශවල ඔබට ඒවා සාමාන්‍යයෙන් සොයාගත හැකිය. ඔබේ උදරය, පියයුරු, උකුල්, උකුල් සහ ඉහළ අත් යනු සුලභ ස්ථාන වේ, නමුත් ඔබේ ශරීරය ඉක්මනින් වර්ධනය වී හෝ වෙනස් වී ඇති ඕනෑම තැනක ඒවා දිස්විය හැකිය.

ශරීරය දිගු වීමෙන් ඇතිවන ලප වල රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?

බොහෝ ශරීරය දිගු වීමෙන් ඇතිවන ලප ඔබේ සම මත තරමක් ඉදිමුණු, තරමක් කැසීම ඇති රේඛා ලෙස ආරම්භ වේ. ගර්භණී සමයේදී හෝ යෞවන වර්ධනයේදී මෙන් ශරීරයේ ඉක්මන් වෙනස්කම් ඇති කාලවලදී ඔබට ඒවා දැක ගත හැකිය.

ශරීරය දිගු වීමෙන් ඇතිවන ලප වර්ධනය වන විට ඔබට අත්විඳිය හැකි දේ මෙන්න:

• තරමක් ඉදිමුණු හෝ ඇතුලට ගිය තුනී රේඛා
• නව ඒවා රෝස, රතු, දම් හෝ දුඹුරු පැහැයෙන් යුක්තයි
• මෘදු කැසීම හෝ පිළිස්සුම් හැඟීම
• එම ප්‍රදේශයේ සම තද හෝ අපහසුතාවයට පත්වීම
• සම දිගු වන දිශාවට ලම්බකව ධාවනය වන රේඛා
• මාස ගණනාවක් හෝ අවුරුදු ගණනාවක් තුළ සුදු හෝ රිදී පැහැයට ක්‍රමයෙන් මැකී යාම

ලප ඉදුණු පසු සහ වර්ණය වෙනස් වූ පසු, සාමාන්‍යයෙන් කැසීම නතර වේ. ශාරීරික අපහසුතාව තාවකාලික වුවද, සමහර පුද්ගලයින්ට එහි චිත්තවේගීය බලපෑම දිගු කාලයක් පැවතිය හැකිය.

දිගු ලප වර්ග මොනවාද?

දිගු ලප සාමාන්‍යයෙන් ඒවායේ වයස හා පෙනුම අනුව වර්ගීකරණය කරනු ලැබේ. මෙම වර්ග තේරුම් ගැනීමෙන්, ඔබේ ලප කාලයත් සමග වර්ධනය වී වෙනස් වන ආකාරය ඔබට දැන ගත හැකිය.

නව දිගු ලප, striae rubra ලෙස හඳුන්වනු ලබන ඒවා, රතු හෝ දම් පාටින් පෙනේ. ඒවා ක්‍රියාශීලීව සෑදෙමින් පවතින අතර, උණුසුම්, කැසීම් හෝ තරමක් උස් විය හැකිය. මෙම නව ලප ප්‍රතිකාර කිරීමට හොඳින් ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ, එම ප්‍රදේශයේ රුධිර ප්‍රවාහය තවමත් ක්‍රියාශීලී වන බැවිනි.

striae alba ලෙස හඳුන්වන ඉදුණු දිගු ලප, සුදු හෝ රිදී පාටට ක්‍රමයෙන් පැහැ ගැන්වේ. ඒවා සාමාන්‍යයෙන් සමතලා වන අතර රුධිර ප්‍රවාහය අඩු වන බැවින්, ප්‍රතිකාර කිරීම දුෂ්කර වේ, නමුත් එයින් අදහස් කරන්නේ ඒවා තවදුරටත් අපහසුතාවයක් ඇති නොකරන බවයි.

සමහර පුද්ගලයින් තුළ, විශේෂයෙන්ම දුඹුරු සම ඇති පුද්ගලයින් තුළ, ඔවුන්ගේ සමේ වර්ණයට වඩා දුඹුරු පැහැති දිගු ලප ද ඇති වේ. මෙම ලප ආරම්භයේදී දුඹුරු හෝ කළු පාටින් පෙනුණද, කාලයත් සමග එකම පැහැ ගැන්වීමේ රටාව අනුගමනය කරයි.

දිගු ලප ඇති වන්නේ ඇයි?

ඔබේ සම නව කෝෂ වර්ධනය වන වේගයට වඩා වේගයෙන් දිග හැරෙන විට දිගු ලප ඇති වේ. ඔබේ සමේ යටි ආධාරක ව්‍යුහය සැබවින්ම ඉරිතලා යන අතර, ඔබේ ශරීරය හිඩැස පිරවීමට තුවාල පටක සාදයි.

මෙම වේගවත් දිග හැරීම සාමාන්‍යයෙන් කිහිප දේකින් ප්‍රේරණය කරනු ලැබේ:

• ගර්භණීභාවය, විශේෂයෙන්ම දෙවන හා තෙවන ත්‍රෛමාසිකයේදී
• වේගවත් බර වැඩිවීම හෝ පේශි වර්ධනය
• යෞවන වයසේදී වර්ධන වේගය
• කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ් වැනි සමහර ඖෂධ
• හෝමෝන මට්ටම් පාලනය කරන වෛද්‍ය තත්වයන්
• දිගු ලප ඇතිවීමට ජානමය නැඹුරුතාවය

හෝමෝන, විශේෂයෙන්ම කෝටිසෝල්, වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. කෝටිසෝල් මට්ටම ඉහළ වූ විට, ඔබේ සම ප්‍රත්‍යාස්ථතාව අඩු වන අතර දිග හැරෙන විට ඉරිතලා යාමට වැඩි නැඹුරු තාවයක් ඇත.

ඉතා කලාතුරකින්, යම් යම් දුර්ලභ තත්වයන් නිසා හමේ පැලීම් ඇතිවීමේ ඉඩකඩ වැඩි විය හැකිය. කුෂිංග් රෝග ලක්ෂණය ශරීරයේ කෝටිසෝල් නිෂ්පාදනය අධික ලෙස වැඩි කරන අතර, මාර්ෆන් රෝග ලක්ෂණය ශරීරය පුරා සම්බන්ධක පටක ශක්තියට බලපායි.

හමේ පැලීම් සඳහා වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?

බොහෝ හමේ පැලීම් වලට වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය නොවේ, මන්ද ඒවා හානිකර නොවන අතර කාලයත් සමග ස්වභාවිකවම මැකී යන බැවිනි. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කිරීම සුදුසු තත්වයන් කිහිපයක් තිබේ.

ගර්භණීභාවය හෝ බර වෙනස්වීම් වැනි පැහැදිලි හේතුවක් නොමැතිව ඔබේ හමේ පැලීම් හදිසියේම දිස් වුවහොත් ඔබ වෛද්‍ය සේවා සපයන්නෙකු හමුවිය යුතුය. මෙය අවධානය යොමු කළ යුතු යටිතල හෝමෝන තත්වයක් පෙන්නුම් කළ හැකිය.

එසේම, හමේ පැලීම් ඔබේ ශරීරයේ විශාල ප්‍රදේශ ආවරණය කරන්නේ නම්, පහසු තුවාල හෝ මාංශ පේශි දුර්වලතා වැනි වෙනත් රෝග ලක්ෂණ සමඟ දිස් වන්නේ නම්, හෝ ඒවා ඔබේ දෛනික ජීවිතයට බලපාන සැලකිය යුතු චිත්තවේගීය කරදර ඇති කරන්නේ නම් සම්බන්ධ වන්න.

ඔබේ වෛද්‍යවරයාට කුෂිංග් රෝග ලක්ෂණය වැනි තත්වයන් බැහැර කිරීමට හෝ ලකුණු ඔබට සැලකිය යුතු ලෙස කරදර කරන්නේ නම් ප්‍රතිකාර විකල්ප පිළිබඳව සාකච්ඡා කිරීමට හැකිය.

හමේ පැලීම් සඳහා අවදානම් සාධක මොනවාද?

ඇතැම් පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ පාලනයෙන් ඔබ්බට ඇති සාධක නිසා හමේ පැලීම් ඇතිවීමේ ඉඩකඩ වැඩි වේ. ඔබේ අවදානම තේරුම් ගැනීමෙන් වැළැක්වීම පිළිබඳ යථාර්ථවාදී අපේක්ෂාවන් තැබීමට උපකාරී වේ.

විශාලතම අවදානම් සාධකවලට ඇතුළත් වන්නේ:

• ගැහැණු ලිංගිකත්වය, විශේෂයෙන් ගර්භණී සමයේදී
• හමේ පැලීම් පවුල් ඉතිහාසයක් තිබීම
• වේගවත් වර්ධනය සිදුවන විට තරුණ වීම
• ස්වභාවිකවම වියලි හෝ අඩු ප්‍රත්‍යාස්ථ හමක් තිබීම
• වේගවත් බර හෝ මාංශ පේශි වර්ධනය අත්විඳීම
• දිගු කාලීනව කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ් ඖෂධ භාවිතා කිරීම
• සම්බන්ධක පටක බලපාන යම් ජානමය තත්වයන් තිබීම

ඔබේ ජාතිකත්වය ද ඔබේ අවදානමට බලපෑම් කළ හැකිය. අඳුරු සම් ඇති පුද්ගලයින්ට හමේ පැලීම් ඇතිවීමේ ඉඩකඩ වැඩි විය හැකි වුවද, ඒවා කාලයත් සමග වඩා ඵලදායි ලෙස මැකී යයි.

ඉතා කලාතුරකින්, ඊලර්ස්-ඩැන්ලෝස් සින්ඩ්‍රෝමය හෝ මාර්ෆාන් සින්ඩ්‍රෝමය වැනි තත්වයන්, ඒවායේ සම සහ සම්බන්ධක පටක ව්‍යුහයට ඇති බලපෑම නිසා, දිගු ලප ඇතිවීමේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කළ හැකිය.

දිගු ලප ඇතිවීමේ හැකි සංකූලතා මොනවාද?

හොඳ ආරංචිය නම්, දිගු ලප ඉතා කලාතුරකින් බරපතල සංකූලතා ඇති කරයි. ඒවා ප්‍රධාන වශයෙන් සෞන්දර්යාත්මක ගැටලුවක් වන අතර වෛද්‍ය ගැටලුවක් නොවේ.

ඔබට මුහුණ දිය හැකි ප්‍රධාන ගැටලු චිත්තවේගීය හෝ මානසික ය. සමහරු තමන්ගේ පෙනුම ගැන ලැජ්ජාවට පත් වන අතර එය විශ්වාසය හෝ ළංවීමට බලපායි. මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම තේරුම් ගත හැකි සහ වලංගු ය.

ඉතා කලාතුරකින්, ඔබ ඒවා ඕනෑවට වඩා සීරුම් කළහොත් හෝ බැක්ටීරියා හානි වූ සම හරහා ඇතුළු වුවහොත්, නව දිගු ලප ආසාදනය විය හැකිය. රතු පැහැය වැඩිවීම, උණුසුම, ශ්ලේෂ්මල හෝ ගිනි අවුලුවන තත්ත්වය පැතිරීම වැනි ලක්‍ෂණ දැකිය හැකිය.

ඉතා කලාතුරකින්, දිගු ලප බහුලව තිබීම කුෂිංග් සින්ඩ්‍රෝමය වැනි යටිතල තත්වයක් පෙන්නුම් කළ හැකි අතර, එය නොමැතිව තැබුවහොත් වෙනත් සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති විය හැකිය.

දිගු ලප වලක්වා ගත හැකි ආකාරය කුමක්ද?

ඔබ ජානමය වශයෙන් ඒවාට නැඹුරු නම්, විශේෂයෙන්ම ඔබට දිගු ලප සම්පූර්ණයෙන්ම වලක්වා ගත නොහැකි වුවද, සමහර උපක්‍රම මගින් ඔබේ අවදානම හෝ බරපතලකම අඩු කිරීමට උපකාරී විය හැකිය.

ඔබේ සම හොඳින් තෙතමනය කිරීමෙන් එහි ප්‍රත්‍යාස්ථතාව රඳවා ගැනීමට උපකාරී වේ. දිනපතා හොඳ තෙතමනයකාරකයක් යොදන්න, විශේෂයෙන්ම දිගු වීමට නැඹුරු ප්‍රදේශ මත. කිසිදු ක්‍රීම් එකකින් වැළැක්වීම සහතික කළ නොහැකි වුවද, ජලය හොඳින් තෙතමනය කළ සම වියලි සමට වඩා දිගු වීම හොඳින් හසුරුවයි.

ක්‍රමික බර වෙනස්කම් ඔබේ සමට අනුගත වීමට වැඩි කාලයක් ලබා දේ. ඔබ බර වැඩි කිරීමට හෝ අඩු කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, හැකි නම් සතියකට පවුම් 1-2 ක් ඉලක්ක කර ගන්න.

ජලය බහුලව පානය කිරීමෙන් ඇතුළත සිටම සමේ සෞඛ්‍යයට සහාය වේ. ජලය බහුලව පානය කිරීමෙන් සමේ ප්‍රත්‍යාස්ථතාව සහ සමස්ත සෞඛ්‍යය රඳවා ගැනීමට උපකාරී වේ.

ගර්භණී සමයේදී, තෙතමනයකාරකයක් සමඟ මෘදු උදරයේ ආලේපනය උපකාරී විය හැකි වුවද, ඔබට දිගු ලප ඇති වේද යන්න තීරණය කිරීමේදී ජාන විද්‍යාව විශාලතම කාර්යභාරය ඉටු කරයි.

දිගු ලප රෝග විනිශ්චය කරන්නේ කෙසේද?

විහිදුණු ලප හඳුනා ගැනීම සාමාන්‍යයෙන් සරලයි, මන්ද ඒවාට ලාක්ෂණික පෙනුමක් ඇති බැවිනි. ඔබේ වෛද්‍යවරයාට සාමාන්‍යයෙන් ඔබේ සම දෙස බැලීමෙන් ඒවා හඳුනාගත හැකිය.

පරීක්ෂණයකදී, ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා ලපවල වර්ණය, රළුබව සහ ස්ථානය පරීක්ෂා කරනු ඇත. ඒවා පෙනී සිටි කාලය සහ ඔබ අත්විඳි ඕනෑම ආශ්‍රිත රෝග ලක්ෂණ ගැනද ඔවුන් විමසනු ඇත.

ඔබේ විහිදුණු ලප හදිසියේම පෙනී සිටියේ නම් හෝ ඒවා අසාමාන්‍ය ලෙස පෙනේ නම්, හෝමෝන මට්ටම් පරීක්ෂා කිරීම සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයා රුධිර පරීක්ෂණ නියම කළ හැකිය. මෙය කුෂිංග් රෝගය හෝ තයිරොයිඩ් ආබාධ වැනි තත්වයන් බැහැර කිරීමට උපකාරී වේ.

රෝග විනිශ්චය පැහැදිලි නැති දුර්ලභ අවස්ථාවලදී, සමේ බයොප්සි පරීක්ෂණයක් අවශ්‍ය විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, විහිදුණු ලප එවැනි ලක්ෂණාත්මක පෙනුමක් ඇති බැවින් මෙය කලාතුරකිනි.

විහිදුණු ලප සඳහා ප්‍රතිකාරය කුමක්ද?

විහිදුණු ලප සඳහා බොහෝ ප්‍රතිකාර තිබේ, නමුත් යථාර්ථවාදී අපේක්ෂාවන් තිබීම වැදගත් වේ. කිසිදු ප්‍රතිකාරයකින් පරිණත විහිදුණු ලප සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කළ නොහැකි වුවද, ඒවායේ පෙනුම වැඩිදියුණු කළ හැකි විකල්ප කිහිපයක් තිබේ.

නව, රතු විහිදුණු ලප සඳහා, ප්‍රතිකාර හොඳින් ක්‍රියා කරනු ඇත, මන්ද එම ප්‍රදේශයේ තවමත් ක්‍රියාකාරී රුධිර සංසරණයක් ඇති බැවිනි. ඔබේ චර්ම රෝග විශේෂඥයා පහත සඳහන් දේ නිර්දේශ කළ හැකිය:

• සමේ සෛල හැරවුම් වේගය උත්තේජනය කිරීම සඳහා ටොපිකල් රෙටිනොයිඩ්
• කොලජන් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීම සඳහා ලේසර් චිකිත්සාව
• සම සුව කිරීම ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා මයික්‍රොනීඩ්ලිං
• පෘෂ්ඨීය සම යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා රසායනික පීල්
• සම තද කිරීම සඳහා රේඩියෝ ෆ්‍රික්වෙන්සි ප්‍රතිකාර

පැරණි, සුදු විහිදුණු ලප සඳහා, ප්‍රතිකාර විකල්ප සීමිත වුවද, යම් දියුණුවක් ලබා දිය හැකිය. ලේසර් රිසර්ෆේසිං සහ මයික්‍රොනීඩ්ලිං පරිණත ලප සඳහා වඩාත්ම හොඳ ප්‍රතිඵල පෙන්වයි.

කලාතුරකින්, උදර තද කිරීම් වැනි ශල්‍යකර්ම විකල්ප මගින් නිශ්චිත ප්‍රදේශවල විහිදුණු ලප ඉවත් කළ හැකි වුවද, මෙය සාමාන්‍යයෙන් සැලකිල්ලට ගනු ලබන්නේ බරපතල කරදර ඇති කරන විශාල ලප සඳහා පමණි.

නිවසේදී විහිදුණු ලප කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේද?

නිවාස ප්‍රතිකාර මගින් විහිදුණු ලප ඉවත් කළ නොහැකි වුවද, ඒවා සමේ රළුබව වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වන අතර නව ලපවල පෙනුම අඩු කළ හැකිය.

නිතිපතා තෙතමනය රඳවා ගැනීම ඔබේ හොඳම පළමු පියවරයි. හයුලූරොනික් අම්ලය, විටමින් E හෝ කොකෝয়া බටර් අඩංගු නිෂ්පාදන සොයන්න. ස්නානය කිරීමෙන් පසු ඔබේ සම තවමත් තෙතමනය සහිතව තිබියදී ඒවා යොදන්න.

මෘදු බුරුසුවක් හෝ සැහැල්ලු උල්ෙල්ඛයක් සමඟ මෘදු ලෙස ශරීරය උල්ෙල්ඛ කිරීම මගින් මිය ගිය සමේ සෛල ඉවත් කර සමේ රළු බව වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. ඉතා තදින් උල්ෙල්ඛ නොකරන්න, මන්ද එමගින් ආතති ලප වටා ඇති සියුම් සම කුපිත විය හැකිය.

ඇතැම් පුද්ගලයින් සොයා ගනී bio-oil හෝ centella asiatica අඩංගු නිෂ්පාදන නව ආතති ලප සඳහා උපකාරී විය හැකි බව, කෙසේ වෙතත් විද්‍යාත්මක සාක්ෂි සීමිතය.

ඉවසීම යතුර බව මතක තබා ගන්න. නිවසේ ප්‍රතිකාරවලින් ලැබෙන ඕනෑම වැඩිදියුණුවක් කැපී පෙනෙන ලෙස දැකගැනීමට මාස ගණනාවක් නිරන්තරයෙන් භාවිතා කිරීම අවශ්‍ය වේ.

ඔබේ වෛද්‍ය හමුව සඳහා ඔබ කෙසේ සූදානම් විය යුතුද?

ඔබේ ආතති ලප ගැන වෛද්‍යවරයකු හමුවීමට තීරණය කරන්නේ නම්, කල්තියා සූදානම් වීමෙන් ඔබේ චාරිකාවෙන් උපරිම ප්‍රයෝජන ගැනීමට උපකාරී වේ.

ඔබට පළමුව ලප දැක ගැනීමට පටන් ගත් වේලාව සහ ඔබ නිරීක්ෂණය කළ ඕනෑම වෙනස්කම් ලියා තබා ගන්න. ඒවා ගර්භණීභාවය, බර වෙනස්වීම් හෝ ඖෂධ භාවිතය අතරතුරදී දිස් වූවාද යන්න සටහන් කර ගන්න.

ඔබ ගන්නා සියලුම ඖෂධ සහ ආහාරමය උපකරණ ලැයිස්තුවක් රැගෙන එන්න. ඔබ දැනටමත් උත්සාහ කර ඇති ඕනෑම ටොපිකල් ප්‍රතිකාර සහ ඔබේ සම ප්‍රතිචාර දැක්වූ ආකාරය ඇතුළත් කරන්න.

ප්‍රතිකාර සඳහා ඔබේ ඉලක්ක ගැන සිතන්න. ඔබ වෛද්‍ය සහතිකයක්, රූපලාවණ්‍ය වැඩිදියුණුවක් හෝ දෙකම බලාපොරොත්තු වේද? ඔබේ අපේක්ෂාවන් පැහැදිලිව ප්‍රකාශ කිරීමෙන් ඔබේ වෛද්‍යවරයාට හොඳම ක්‍රමය නිර්දේශ කිරීමට උපකාරී වේ.

ප්‍රතිකාර වියදම් සහ යථාර්ථවාදී කාල රාමු ගැන විමසීමට පසුබට නොවන්න. ඒවා රූපලාවණ්‍ය ලෙස සලකනු ලැබූ බැවින් බොහෝ ආතති ලප ප්‍රතිකාර රක්ෂණයෙන් ආවරණය නොවේ.

ආතති ලප ගැන ප්‍රධාන takeaway එක මොකක්ද?

ආතති ලප යනු ජීවිතයේ ඉතා සුලභ හා සාමාන්‍ය කොටසක් වන අතර එය යම් අවස්ථාවකදී כמעט සෑම කෙනෙකුටම බලපායි. ඒවා පළමුව දිස් වූ විට ඒවා ගැන සැලකිලිමත් විය හැකි වුවද, ඒවා ඔබේ සෞඛ්‍යයට සම්පූර්ණයෙන්ම හානිකර නොවේ.

මතක තබා ගැනීම වැදගත්ම දෙය නම්, ශරීරයේ දිගු වීමේ ලකුණු ඔබේ වටිනාකම හෝ රූපලාවණ්‍යතාවය නිර්වචනය නොකරන බවයි. ඒවා ඔබේ ශරීරය වර්ධනය වී, වෙනස් වී හෝ ජීවිතයේ තත්වයන්ට අනුවර්තනය වී ඇති බවට සාක්ෂි පමණි.

ශරීරයේ දිගු වීමේ ලකුණු ඔබට රූපලාවණ්‍යමය වශයෙන් කරදරයක් නම්, ඒවායේ පෙනුම වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වන ප්‍රතිකාර ක්‍රම තිබේ. කෙසේ වුවද, ඒවා ඔබේ අද්විතීය කතාවේ කොටසක් ලෙස පිළිගැනීම ඉගෙන ගැනීම ඊට සමානව වටිනවා.

හොඳ තෙතමනය හා හිරු ආරක්ෂාව හරහා ඔබේ සම සමස්තයක් ලෙස සෞඛ්‍ය සම්පන්නව තබා ගැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. ඔබේ ශරීරයේ දිගු වීමේ ලකුණු කාලයත් සමග ස්වභාවිකවම මැකී යාමට ඉඩ ඇති අතර, මාස හා අවුරුදු ගෙවී යන විට ඒවා අඩුවෙන් පෙනෙනු ඇත.

ශරීරයේ දිගු වීමේ ලකුණු පිළිබඳ නිතර ඇසෙන ප්‍රශ්න

ශරීරයේ දිගු වීමේ ලකුණු තනිවම සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් වේද?

ශරීරයේ දිගු වීමේ ලකුණු සාමාන්‍යයෙන් කාලයත් සමග සැලකිය යුතු ලෙස මැකී යයි, නමුත් ප්‍රතිකාර නොමැතිව සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වන්නේ කලාතුරකිනි. නව රතු හෝ දම් පාට ලකුණු බොහෝ විට තුනී රිදී හෝ සුදු රේඛා බවට මැකී යන අතර ඒවා බොහෝ අඩුවෙන් පෙනේ. මැකී යන ක්‍රියාවලිය සාමාන්‍යයෙන් මාස 6-12 ක් ගත වේ, නමුත් වැඩිදියුණුවක් අවුරුදු දෙකක් දක්වා දිගටම පැවතිය හැකිය. ඒවා අඩුවෙන් පෙනුනද, ශරීරයේ දිගු වීමේ ලකුණු ඔබේ සමේ ලප ලෙස සැලකෙන බැවින්, රළු බවේ වෙනස බොහෝ විට පවතී.

පිරිමින්ටද ශරීරයේ දිගු වීමේ ලකුණු ඇති විය හැකිද?

නිසැකවම. වර්ධනය වීමේ කාලවලදී, ඉක්මන් මාංශ පේශි ගොඩනැගීමේදී හෝ බර වැඩිවීමේදී පිරිමින්ට ශරීරයේ දිගු වීමේ ලකුණු ඇති වේ. බර එසවන හෝ ශරීරයේ ඉක්මන් වෙනස්කම් අත්විඳින පිරිමින් තුළ ඒවා බොහෝ විට උරහිස්, පිටුපස, 팔, සහ උකුල් මත දිස් වේ. පිරිමින්ගේ ශරීරයේ දිගු වීමේ ලකුණු කාන්තාවන්ගේ ඒවාට සමාන රටාවක් අනුගමනය කරයි, රතු හෝ දම් පාටින් ආරම්භ වී කාලයත් සමග සුදු පැහැයට හැරේ. ප්‍රධාන වෙනස නම්, පිරිමින්ට ගර්භණී සමයේදී ඒවා ඇතිවීමේ ඉඩකඩ අඩු බවයි, නමුත් අනෙකුත් සියලුම හේතු සමානව යොදනු ලැබේ.

වටිනා මුදලක් වැය කරන ශරීරයේ දිගු වීමේ ලකුණු ක්‍රීම් ඒ සඳහා වටිනවාද?

වඩාත්ම මිල අධික ආතති ලප ක්‍රීම් ආතති ලප වැළැක්වීමට හෝ ප්‍රතිකාර කිරීමට මූලික තෙතමනයකාරකවලට වඩා සැලකිය යුතු ලෙස ඵලදායී නොවේ. යතුරුපදය වන්නේ නිශ්චිත මිල අධික සංයෝගවලට වඩා නිරන්තර ජලාශ්‍රිතභාවයයි. රෙටිනොයිඩ්, හයලුරොනික් අම්ලය හෝ විටමින් E අඩංගු නිෂ්පාදන නව ලප සඳහා යම් ප්‍රතිලාභ ලබා දිය හැකි නමුත් මෙම අමුද්‍රව්‍ය තරමක මිල අඩු විකල්පවල ලබා ගත හැකිය. ඔබේ මුදල් ඉතිරි කර ගන්න, විශේෂිත නිෂ්පාදන සඳහා සිය ගණනක් වියදම් කිරීමට වඩා ඕනෑම උසස් තත්ත්වයේ ලෝෂන් එකකින් නිතිපතා තෙතමනය ලබා දීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.

ගර්භණී සමයේදී ආතති ලප සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම ආරක්ෂිතද?

ගර්භණී සමයේදී හෝ මව්කිරි දීමේදී බොහෝ ආතති ලප ප්‍රතිකාර නිර්දේශ නොකරයි. රෙටිනොයිඩ් ක්‍රීම්, යම් ලේසර් ප්‍රතිකාර සහ යම් රසායනික පීල් මෙම කාලය තුළ ආරක්ෂා කළ යුතුය. කෙසේ වුවද, මෘදු තෙතමනය හා සම්බාහනය ආරක්ෂිත වන අතර සැනසීමට උපකාරී විය හැකිය. ඔබ ගර්භණීව සිටින අතර ආතති ලප ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටින්නේ නම්, සම ජලාශ්‍රිතව තබා ගැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ආරක්ෂිත විකල්ප ගැන ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා සමඟ සාකච්ඡා කරන්න. බොහෝ චර්ම රෝග විශේෂඥයින් ක්‍රියාකාරී ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීම සඳහා මව්කිරි දීමෙන් පසු රැඳී සිටීම නිර්දේශ කරති.

ඇතැම් පුද්ගලයින්ට ආතති ලප ඇති වන්නේ ඇයි, තවත් සමහරුන්ට නොවන්නේ ඇයි?

ආතති ලප වර්ධනයට ජානමය වශයෙන් විශාලතම කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ඔබේ දෙමාපියන්ට හෝ සහෝදර සහෝදරියන්ට ඒවා තිබේ නම්, ඔබටද ඒවා ලැබීමේ ඉඩකඩ වැඩිය. ඔබේ සමේ ස්වාභාවික ප්‍රත්‍යාස්ථතාව, කොලජන් නිෂ්පාදනය සහ හෝමෝන සංවේදීතාව ඔබේ අවදානමට බලපායි. සමහර පුද්ගලයින්ට ස්වාභාවිකවම වඩා ශක්තිමත් සමක් ඇති අතර එය හොඳින් දිගු කිරීමට හැකිය. වයසද වැදගත් වේ, මන්ද තරුණ සම සාමාන්‍යයෙන් වඩා ප්‍රත්‍යාස්ථ වේ. ගර්භණීභාවය හෝ බර වැඩිවීම වැනි එකම තත්වයන් තුළ පවා, සමහර පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ ජානමය සංයුතිය නිසා ආතති ලප ඇති නොවේ.