ඇඩපලීන් යනු කුමක්ද: භාවිතයන්, මාත්‍රාව, අතුරු ආබාධ සහ තවත් දේ

ඇඩපලීන් යනු බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් ලබා ගත හැකි රෙටිනොයිඩ් ඖෂධයක් වන අතර එය සිදුරු අවහිර වීම වැළැක්වීමෙන් සහ දැවිල්ල අඩු කිරීමෙන් කුරුලෑ වලට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ. එය ආරම්භ වීමට පෙර කුරුලෑ ඇතිවීම වළක්වා ගැනීම සඳහා මතුපිටින් යටින් ක්‍රියා කරන මෘදු නමුත් ඵලදායී සම ආධාරකරුවෙකු ලෙස සිතන්න.

මෙම topical ප්‍රතිකාරය විටමින් A ව්‍යුත්පන්න වන රෙටිනොයිඩ් නම් ඖෂධ කාණ්ඩයකට අයත් වේ. වඩාත් දරුණු කුරුලෑ ප්‍රතිකාර මෙන් නොව, ඇඩපලීන් බොහෝ දෙනෙකුට හොඳින් ඉවසිය හැකි අතර තවමත් පැහැදිලි සමක් සඳහා අර්ථවත් ප්‍රතිඵල ලබා දෙයි.

ඇඩපලීන් භාවිතා කරන්නේ කුමක් සඳහාද?

ඇඩපලීන් මූලික වශයෙන් කුරුලෑ වල්ගාරිස් වලට ප්‍රතිකාර කරයි, එය නව යොවුන් වියේ සහ වැඩිහිටියන්ට බලපාන කුරුලෑ වල වඩාත් සුලභ ස්වරූපයයි. කළු තිත්, සුදු තිත් හෝ කවුන්ටරයෙන් ලබාගත හැකි ප්‍රතිකාරවලට හොඳින් ප්‍රතිචාර නොදැක්වූ දැවිල්ල ඇති වූ කුරුලෑ වලට ඔබ මුහුණ දෙන්නේ නම් ඔබේ වෛද්‍යවරයා එය නිර්දේශ කළ හැකිය.

මෙම ඖෂධය මෘදු හා මධ්‍යස්ථ කුරුලෑ ඇති පුද්ගලයින් සඳහා විශේෂයෙන් හොඳින් ක්‍රියා කරයි. එය comedonal කුරුලෑ (කළු තිත් සහ සුදු තිත්) සහ ගිනි අවුලුවන කුරුලෑ (රතු, ඉදිමුණු කුරුලෑ) යන දෙකටම උපකාරී වේ. සමහර චර්ම රෝග විශේෂඥයින් ඇඩපලීන් එහි ප්‍රති-වයස්ගත ප්‍රතිලාභ සඳහා ද භාවිතා කරයි, මන්ද එය සමේ වයනය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ කාලයත් සමඟ සිහින් රේඛා අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

සමහර අවස්ථාවලදී, ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා විසින් keratosis pilaris (ඔබේ අත් හෝ කකුල් වල කුඩා, රළු ගැටිති) වැනි වෙනත් සමේ තත්වයන් සඳහා ඇඩපලීන් නිර්දේශ කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, කුරුලෑ වලට ප්‍රතිකාර කිරීම එහි ප්‍රධාන සහ වඩාත්ම අධ්‍යයනය කරන ලද භාවිතය ලෙස පවතී.

ඇඩපලීන් ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේද?

ඇඩපලීන් ක්‍රියා කරන්නේ ඔබේ සමේ සෛල වර්ධනය වන ආකාරය සහ වැගිරීම සාමාන්‍යකරණය කිරීමෙනි, එමඟින් පළමු ස්ථානයේ සිදුරු සෑදීම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. එය ට්‍රෙටිනොයින් වලට වඩා මෘදු නමුත් කවුන්ටරයෙන් ලබාගත හැකි රෙටිනෝල් නිෂ්පාදන වලට වඩා ඵලදායී මධ්‍යස්ථ ශක්තිමත් රෙටිනොයිඩ් එකක් ලෙස සැලකේ.

මෙම ඖෂධය මගින් ඔබේ සමේ ස්වභාවික සෛල පරිවර්තන ක්‍රියාවලිය වේගවත් කරයි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ මිය ගිය සමේ සෛල මතුපිටට ගමන් කරන අතර ඉක්මනින් ගැලවී යන අතර එමඟින් තෙල් හා බැක්ටීරියා සමඟ ඔබේ සිදුරු තුළ සිරවීම වළක්වයි. ඒ සමගම, ඇඩපලීන් ඔබේ සමේ දැවිල්ල අඩු කරයි, එමගින් දැනට පවතින කුරුලෑ සන්සුන් කිරීමට උපකාරී වේ.

බැක්ටීරියා මරා දැමීමෙන් හෝ ඔබේ සම වියළීමෙන් ක්‍රියා කරන සමහර කුරුලෑ ප්‍රතිකාර මෙන් නොව, ඇඩපලීන් කුරුලෑ සෑදීමේ මූලික හේතුවට ප්‍රතිකාර කරයි. මෙය ක්ෂණික විසඳුම් වලට වඩා දිගු කාලීන කුරුලෑ කළමනාකරණය සඳහා එය විශේෂයෙන් ඵලදායී කරයි.

මම ඇඩපලීන් ගත යුත්තේ කෙසේද?

සවස පිරිසිදු, වියළි සම මත දිනකට වරක් ඇඩපලීන් ආලේප කරන්න. මෘදු ක්ලෙන්සර් එකකින් ඔබේ මුහුණ සෝදා, ඉන්පසු ඖෂධය ආලේප කිරීමට පෙර විනාඩි 10-15 ක් පමණ රැඳී සිටින්න, ඔබේ සම සම්පූර්ණයෙන්ම වියළි බව සහතික කර ගන්න.

ඔබේ මුළු මුහුණටම ඇට ඇට ප්‍රමාණයකට පමණක් භාවිතා කරන්න. බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශවල තුනී ස්ථරයක මෘදු ලෙස ආලේප කරන්න, ඔබේ ඇස්, තොල් සහ නාසයේ කොන් මගහරින්න. තදින් අතුල්ලන්න එපා - එය සුමටව ආලේප කර ස්වභාවිකව අවශෝෂණය වීමට ඉඩ දෙන්න.

මෙය සමට ආලේප කරන ඖෂධයක් බැවින් ආහාර හෝ ජලය සමඟ ඇඩපලීන් ගැනීමට අවශ්‍ය නැත. කෙසේ වෙතත්, රෙටිනොයිඩ්ස් මගින් ඔබේ සම හිරු එළියට වඩා සංවේදී විය හැකි බැවින් නින්දට පෙර එය ආලේප කිරීම වඩාත් සුදුසුය. මෙම ඖෂධය භාවිතා කරන අතරතුර සෑම විටම දිවා කාලයේදී හිරු ආවරණ භාවිතා කරන්න.

රෙටිනොයිඩ්ස් වලට අලුත් නම් සෙමින් ආරම්භ කරන්න. පළමු සතිය හෝ දෙක සඳහා සෑම රාත්‍රියකම භාවිතා කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය විය හැකිය, ඉන්පසු ඔබේ සම අනුවර්තනය වන විට ක්‍රමයෙන් රාත්‍රී භාවිතය දක්වා වැඩි කරන්න. මෙය මූලික කෝපය අවම කිරීමට උපකාරී වේ.

මම කොපමණ කාලයක් ඇඩපලීන් ගත යුතුද?

බොහෝ අය ඔවුන්ගේ කුරුලෑ වල සැලකිය යුතු දියුණුවක් දැකීමට අවම වශයෙන් සති 12 ක් ඇඩපලීන් භාවිතා කළ යුතුය. කෙසේ වෙතත්, සමහර අය සති 4-6 ක් තරම් ඉක්මනින් වෙනස්කම් දකින අතර තවත් සමහරුන්ට සම්පූර්ණ ප්‍රතිඵල දැකීමට සති 16-24 ක් අවශ්‍ය විය හැකිය.

ඔබේ සම ඖෂධයට අනුවර්තනය වීමට සහ සෛල පුනර්ජනන චක්‍ර කිහිපයක් සම්පූර්ණ කිරීමට කාලය ගතවේ. රෙටිනොයිඩ් ප්‍රතිකාර සම්බන්ධයෙන් ඉවසීම ඉතා වැදගත් වන්නේ එබැවිනි. ආරම්භක සති කිහිපය තුළදී ඔබේ සම අවහිර වූ සිදුරු ඉවත් කරන විට කුරුලෑ වැඩි විය හැක.

ඔබේ කුරුලෑ තත්ත්වය දියුණු වූ පසු, නඩත්තුව සඳහා ඇඩපලීන් දිගටම කරගෙන යන ලෙස ඔබේ වෛද්‍යවරයා නිර්දේශ කරනු ඇත. බොහෝ අය නව කුරුලෑ ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා එය දිගු කාලීනව භාවිතා කරයි. සමහරු එය නිමක් නැතිව භාවිතා කරන අතර තවත් සමහරු වෛද්‍ය අධීක්ෂණය යටතේ සංඛ්‍යාතය අඩු කළ හැකිය හෝ විවේක ගත හැකිය.

ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා සමඟ කතා නොකර කිසි විටෙකත් ඇඩපලීන් හදිසියේම නතර නොකරන්න. අවශ්‍ය නම් ක්‍රමයෙන් භාවිතය අඩු කිරීම සඳහා සැලැස්මක් සකස් කිරීමට ඔවුන්ට ඔබට උදව් කළ හැකිය, නැතහොත් ඔබේ සමේ දියුණුව පවත්වා ගැනීම සඳහා එය දිගටම කරගෙන යන ලෙස ඔවුන් යෝජනා කළ හැකිය.

ඇඩපලීන් වල අතුරු ආබාධ මොනවාද?

ඇඩපලීන් වල වඩාත් සුලභ අතුරු ආබාධ වන්නේ සමට ඇතිවන සුළු ප්‍රතික්‍රියා වන අතර එය සාමාන්‍යයෙන් ඔබේ සම ඖෂධයට අනුවර්තනය වන විට සුව වේ. මේවා සාමාන්‍යයෙන් ප්‍රතිකාරයේ පළමු සති කිහිපය තුළදී සිදුවන අතර බොහෝ විට තනිවම පහව යයි.

ප්‍රතිකාරයේ පළමු මාසය තුළදී ඔබට අත්විඳිය හැකි අතුරු ආබාධ මෙන්න:

• සමේ වියළි බව සහ පීල් කිරීම, විශේෂයෙන් නාසය සහ මුඛය වටා
• ප්‍රතිකාර කළ ප්‍රදේශවල සුළු රතු පැහැයක් හෝ කෝපයක්
• කුරුලෑ තාවකාලිකව වැඩි වීම (පිරිසිදු කිරීම ලෙස හැඳින්වේ)
• පළමු වරට ආලේප කරන විට දැවෙන හෝ තද ගතියක් දැනීම
• හිරු එළියට සංවේදීතාව වැඩි වීම

මෙම ප්‍රතික්‍රියා සාමාන්‍යයෙන් සෛල පුනර්ජනනය වැඩි කිරීමට ඖෂධය ක්‍රියා කරන බවට ලකුණු වේ. බොහෝ අය මෙම බලපෑම් කළමනාකරණය කළ හැකි සහ තාවකාලික බව සොයා ගනී.

අඩු වශයෙන් දක්නට ලැබෙන නමුත් වඩාත් සැලකිලිමත් විය යුතු අතුරු ආබාධ අතර සමේ දරුණු කෝපය, ස්ථිර දැවිල්ල හෝ අසාත්මිකතා ඇතුළත් වේ. ඔබ දැඩි රතු පැහැයක්, ඉදිමීමක් හෝ බිබිලි ඇති වුවහොත් වහාම ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා අමතන්න.

දුර්ලභ නමුත් බරපතල අතුරු ආබාධවලට සමේ දරුණු ප්‍රතික්‍රියා හෝ පද්ධතිමය අවශෝෂණයේ සලකුණු ඇතුළත් විය හැකිය (මෙය දේශීය භාවිතයේදී අතිශයින්ම අසාමාන්‍ය වුවද). අසාමාන්‍ය රෝග ලක්ෂණ, දරුණු මනෝභාවයේ වෙනස්කම් වැනි දේ ගැන විමසිලිමත් වන්න, කෙසේ වෙතත් මේවා ඇඩපලීන් සමඟ ඉතා කලාතුරකින් දක්නට ලැබේ.

ඇඩපලීන් භාවිතා නොකළ යුත්තේ කවුද?

ඇඩපලීන් සෑම කෙනෙකුටම සුදුසු නොවන අතර, ඇතැම් පුද්ගලයින් මෙම ඖෂධය වැළැක්විය යුතුය හෝ අතිරේක සැලකිල්ලෙන් එය භාවිතා කළ යුතුය. එය ඔබට ආරක්ෂිත බව සහතික කිරීම සඳහා එය නියම කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් ඔබේ වෛද්‍ය ඉතිහාසය සමාලෝචනය කරනු ඇත.

ඔබ ඇඩපලීන් හෝ කිසියම් රෙටිනොයිඩ් ඖෂධයකට ආසාත්මික නම් ඔබ ඇඩපලීන් භාවිතා නොකළ යුතුය. දද හෝ සෙබොරොයික් ඩර්මැටිටිස් වැනි අධි සංවේදී සමේ තත්ත්වයන් ඇති පුද්ගලයින් එය වළක්වා ගත යුතු අතර හෝ සමීප වෛද්‍ය අධීක්ෂණය යටතේ ඉතා ප්‍රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතුය.

ගර්භනී කාන්තාවන් ඇඩපලීන් භාවිතා නොකළ යුතුය, මන්ද රෙටිනොයිඩ් මගින් වර්ධනය වන ළදරුවන්ට හානි කළ හැකිය. ඔබ ගැබ් ගැනීමට අදහස් කරන්නේ නම් හෝ මව්කිරි දෙනවා නම්, ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා සමඟ ආරක්ෂිත විකල්ප ගැන සාකච්ඡා කරන්න.

ඇතැම් සමේ තත්ත්වයන් ඇති පුද්ගලයින් ඇඩපලීන් භාවිතා කිරීමට පෙර විශේෂ සැලකිල්ලක් දැක්විය යුතුය:

• හිරු රශ්මියෙන් හෝ සුළඟින් පිළිස්සුණු සම ඇති අය සුව වන තෙක් බලා සිටිය යුතුය
• ප්‍රතිකාර ප්‍රදේශවල කැපුම්, සීරීම් හෝ වෙනත් විවෘත තුවාල ඇති පුද්ගලයින්
• අධික කෝපයක් ඇති කළ හැකි වෙනත් ප්‍රබල කුරුලෑ ඖෂධ භාවිතා කරන පුද්ගලයින්
• දේශීය ඖෂධ වලට දරුණු සමේ ප්‍රතික්‍රියා ඇතිවීම පිළිබඳ ඉතිහාසයක් ඇති අය

ඇඩපලීන් ඔබේ නිශ්චිත තත්ත්වයට සහ සමේ වර්ගයට සුදුසුද යන්න තීරණය කිරීමට ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඔබට උපකාර කරනු ඇත.

ඇඩපලීන් වෙළඳ නාම

ඇඩපලීන් වෙළඳ නාම කිහිපයක් යටතේ ලබා ගත හැකි අතර, Differin වඩාත් ප්‍රසිද්ධ සහ බහුලව පවතින විකල්පය වේ. Differin යනු පළමු ඇඩපලීන් නිෂ්පාදනය වූ අතර දැන් බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් සහ කවුන්ටරයෙන් අඩු ශක්තියකින් ලබා ගත හැකිය.

වෙනත් වෙළඳ නාම අතරට Adaferin, Deriva සහ විවිධ සාමාන්‍ය සූත්‍ර ඇතුළත් වේ. අක්‍රිය අමුද්‍රව්‍ය නිෂ්පාදකයින් අතර සුළු වශයෙන් වෙනස් විය හැකි වුවද, ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍යය වෙළඳ නාමය කුමක් වුවත් සමාන වේ.

සමහර සංයෝජන නිෂ්පාදනවල ඇඩපලීන් අනෙකුත් කුරුලෑ-සටන් අමුද්‍රව්‍ය සමඟ අඩංගු වේ. උදාහරණයක් ලෙස, Epiduo, ඇඩපලීන්, අවහිර වූ සිදුරු සහ කුරුලෑ බැක්ටීරියා යන දෙකටම එරෙහිව වැඩි දියුණු කළ කාර්යක්ෂමතාවයක් සඳහා බෙන්සොයිල් පෙරොක්සයිඩ් සමඟ ඒකාබද්ධ කරයි.

ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් ඔබේ බෙහෙත් වට්ටෝරුවෙහි “වෙළඳ නාමය වෛද්‍යමය වශයෙන් අවශ්‍යයි” ලෙස විශේෂයෙන් සඳහන් නොකරන්නේ නම්, ඔබේ ෆාමසිය මගින් වෙළඳ නාම අනුවාද වෙනුවට ස්වයංක්‍රීයව සාමාන්‍ය ඇඩපලීන් ආදේශ කළ හැකිය. සාමාන්‍ය අනුවාද සාමාන්‍යයෙන් ඵලදායී වන අතර වඩා දැරිය හැකි මිලකට ඇත.

ඇඩපලීන් විකල්ප

ඇඩපලීන් ඔබට හොඳින් ක්‍රියා නොකරන්නේ නම් හෝ අධික කෝපයක් ඇති කරන්නේ නම්, කුරුලෑ ප්‍රතිකාර සඳහා සමාන ප්‍රතිලාභ ලබා දිය හැකි විකල්ප කිහිපයක් තිබේ. ඔබේ සමේ වර්ගය සහ විශේෂිත අවශ්‍යතා මත පදනම්ව හොඳම විකල්පය සොයා ගැනීමට ඔබේ චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයාට ඔබට උදව් කළ හැකිය.

වෙනත් topical retinoids අතරට ට්‍රෙටිනොයින් (Retin-A) ඇතුළත් වන අතර එය වඩාත් ශක්තිමත් නමුත් කෝපයක් ඇති කිරීමට ඉඩ ඇත, සහ ටසාරොටීන් (Tazorac), එය වඩාත්ම බලවත් වන අතර අතුරු ආබාධ ඇතිවීමටද ඉඩ ඇත. ඇඩපලීන් වලට ප්‍රතිචාර නොදක්වන දරුණු කුරුලෑ සඳහා මේවා වඩාත් සුදුසු විය හැකිය.

Retinoid නොවන විකල්ප අතර ක්ලින්ඩාමයිසින් වැනි topical ප්‍රතිජීවක, බැක්ටීරියා පාලනය සඳහා බෙන්සොයිල් පෙරොක්සයිඩ් හෝ මෘදු පිටකිරීම සඳහා salicylic අම්ලය ඇතුළත් වේ. සමහර අයට බහුවිධ ප්‍රවේශයන් භාවිතා කරන සංයෝජන ප්‍රතිකාර සමඟ වඩා හොඳ ප්‍රතිඵල ලැබේ.

හෝමෝන කුරුලෑ සඳහා, ඔබේ වෛද්‍යවරයා උපත් පාලන පෙති, spironolactone හෝ දරුණු අවස්ථාවලදී, isotretinoin (Accutane) වැනි මුඛ ඖෂධ නිර්දේශ කළ හැකිය. මෙම පද්ධතිමය ප්‍රතිකාර topical විකල්පයන්ට වඩා වෙනස් ලෙස ක්‍රියා කරන අතර මුරණ්ඩු කුරුලෑ සඳහා අවශ්‍ය විය හැකිය.

ඇඩපලීන් ට්‍රෙටිනොයින් වලට වඩා හොඳද?

ඇඩපලීන් සහ ට්‍රෙටිනොයින් යන දෙකම ඵලදායී රෙටිනොයිඩ් වන නමුත් ඒවායේ ශක්තීන් සහ ඉවසීමේ පැතිකඩ වෙනස් වේ. ඇඩපලීන් සාමාන්‍යයෙන් මෘදු වන අතර කෝපය අඩු කරයි, එය රෙටිනොයිඩ් වලට අලුතින් පැමිණෙන අයට හොඳ ආරම්භක ස්ථානයක් බවට පත් කරයි.

ඇඩපලීන්, ට්‍රෙටිනොයින් වලට සාපේක්ෂව රතු පැහැය, පීල් කිරීම සහ දැවීම ඇතිවීමට ඇති ඉඩකඩ අඩු බව අධ්‍යයනවලින් පෙන්වා දී ඇත. මෙය බොහෝ දෙනෙකුට අනුකූලව භාවිතා කිරීම පහසු කරයි, එය කුරුලෑ ප්‍රතිකාරයේ සාර්ථකත්වය සඳහා ඉතා වැදගත් වේ. කෙසේ වෙතත්, දරුණු කුරුලෑ හෝ සැලකිය යුතු ප්‍රති-වයස්ගත ප්‍රතිලාභ සඳහා ට්‍රෙටිනොයින් වඩාත් ඵලදායී විය හැකිය.

ට්‍රෙටිනොයින් දිගු කලක් තිස්සේ පවතින අතර කුරුලෑ සහ ප්‍රති-වයස්ගත වීම යන දෙකටම එහි භාවිතය සඳහා වැඩි පර්යේෂණ ඇත. එය රන් ප්‍රමිතියේ රෙටිනොයිඩ් ලෙස සැලකේ, නමුත් එහි වැඩි ශක්තිය යනු බොහෝ අය කරදරකාරී අතුරු ආබාධ අත්විඳින බවයි.

ඇඩපලීන් සහ ට්‍රෙටිනොයින් අතර තේරීම බොහෝ විට රඳා පවතින්නේ ඔබේ සමේ ඉවසීම සහ ඔබේ විශේෂිත කුරුලෑ වල බරපතලකම මතය. බොහෝ චර්ම රෝග විශේෂඥයින් රෝගීන්ට ඇඩපලීන් සමඟ ප්‍රතිකාර ආරම්භ කරන අතර අවශ්‍ය නම් පසුව ට්‍රෙටිනොයින් වෙත මාරු වේ, නැතහොත් ට්‍රෙටිනොයින් අධික ලෙස කෝපයක් ඇති කරයි නම් අනෙක් අතට.

ඇඩපලීන් ගැන නිතර අසනු ලබන ප්‍රශ්න

සංවේදී සම සඳහා ඇඩපලීන් ආරක්ෂිතද?

ට්‍රෙටිනොයින් වැනි අනෙකුත් රෙටිනොයිඩ් වලට සාපේක්ෂව ඇඩපලීන් සාමාන්‍යයෙන් සංවේදී සම සඳහා ආරක්ෂිත වේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ ඒවා භාවිතා කිරීම ආරම්භ කරන විට සියලුම රෙටිනොයිඩ් කෝපයක් ඇති කළ හැකිය.

ඔබට සංවේදී සමක් තිබේ නම්, සෑම රාත්‍රියකම එකවර යෙදීමෙන් ආරම්භ කර මෘදු, සුවඳ විලවුන් රහිත මොයිස්චරයිසර් භාවිතා කරන්න. අඩුම ශක්තිය (0.1%) භාවිතා කිරීම සලකා බලන්න සහ මධ්‍යසාර මත පදනම් වූ ටෝනර් හෝ තද ස්ක්‍රබ් වැනි වෙනත් විය හැකි කෝපයක් ඇති කරන නිෂ්පාදන සමඟ එය භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්න.

රෝසසියා හෝ දද වැනි තත්වයන් ඇති පුද්ගලයින් අතිශයින්ම ප්‍රවේශමෙන් හා සමීප වෛද්‍ය අධීක්ෂණය යටතේ ඇඩපලීන් භාවිතා කළ යුතුය. ඔබේ චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා ක්‍රමානුකූලව හඳුන්වාදීමේ කාලසටහනක් නිර්දේශ කළ හැකිය, නැතහොත් සතියකට කිහිප වතාවක් පමණක් භාවිතා කරන ලෙස යෝජනා කළ හැකිය.

මම හිතාමතාම ඇඩපලීන් ගොඩක් භාවිතා කළොත් මම මොකද කරන්නේ?

වැඩිපුර ඇඩපලීන් භාවිතා කිරීමෙන් කෝපයක් ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කළ හැකිය, නමුත් එය බරපතල හානියක් සිදු කිරීමට ඉඩක් නැත. ඔබ ඇට ඇට ප්‍රමාණයට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයක් යොදා ඇත්නම්, මද උණුසුම් ජලයෙන් සහ මෘදු ක්ලෙන්සර් එකකින් අතිරික්තය මෘදු ලෙස සෝදා හරින්න.

එය තදින් අතුල්ලන්න උත්සාහ නොකරන්න, මෙය කෝපය වැඩි කළ හැකිය. ඒ වෙනුවට, ඔබේ සම වියළා, කිසියම් කෝපයක් සමනය කිරීමට උපකාරී වන මෘදු, සුවඳ විලවුන් රහිත මොයිස්චරයිසර් එකක් යොදන්න.

ඊළඟ මාත්‍රාව මඟ හැර ඊළඟ දවසේ ඔබේ නිතිපතා යෙදුම් කාලසටහන නැවත ආරම්භ කරන්න. රතු පැහැය, පීල් කිරීම හෝ දැවීම වැඩි වීම නිරීක්ෂණය කරන්න, දිනක් හෝ දෙකක් ඇතුළත සුව නොවන දරුණු කෝපයක් ඔබට ඇත්නම් ඔබේ වෛද්‍යවරයා අමතන්න.

මම ඇඩපලීන් මාත්‍රාවක් මග හැරියහොත් මා කළ යුත්තේ කුමක්ද?

ඔබ ඇඩපලීන් මාත්‍රාවක් මග හැරියහොත්, එය තවමත් සවස නම්, ඔබට මතක ඇති වහාම එය යොදන්න. උදෑසන එය යොදන්න එපා, රෙටිනොයිඩ් මගින් හිරු එළියට සංවේදීතාව වැඩි කළ හැකිය.

ඔබට ඊළඟ සවස මතක නම්, මාත්‍රා දෙගුණ නොකරන්න. ඔබේ සාමාන්‍ය ප්‍රමාණය යොදාගෙන ඔබේ සාමාන්‍ය කාලසටහන සමඟ දිගටම කරගෙන යන්න. ඉඳහිට මාත්‍රා මග හැරීමෙන් ඔබේ ප්‍රතිකාර ප්‍රගතියට සැලකිය යුතු ලෙස බලපාන්නේ නැත.

හොඳම ප්‍රතිඵල සඳහා ස්ථාවරත්වය වැදගත් වේ, එබැවින් ඔබේ රාත්‍රී යෙදුම මතක තබා ගැනීමට උපකාරී වන චර්යාවක් ස්ථාපිත කිරීමට උත්සාහ කරන්න. බොහෝ අය දත් මැදීමෙන් පසු හෝ නින්දට යාමේ චර්යාවේ කොටසක් ලෙස ඇඩපලීන් යෙදීම ප්‍රයෝජනවත් වේ.

මට ඇඩපලීන් ගැනීම කවදා නවත්වන්නද?

ඔබේ වෛද්‍යවරයාගේ මග පෙන්වීම යටතේ පමණක් ඔබ ඇඩපලීන් නැවැත්විය යුතුය, මන්ද එය හදිසියේම නතර කිරීමෙන් ඔබේ කුරුලෑ නැවත ඇති විය හැක. බොහෝ අය ඔවුන්ගේ කුරුලෑ සුව වූ පසුව පවා නඩත්තුව සඳහා එය දිගටම භාවිතා කළ යුතුය.

ඔබේ සම ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය අනුව, සම්පූර්ණයෙන්ම නතර කරනවාට වඩා ක්‍රමයෙන් සංඛ්‍යාතය අඩු කරන ලෙස ඔබේ චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා යෝජනා කළ හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට රාත්‍රියේ භාවිතයේ සිට සෑම රාත්‍රියකම, පසුව සතියකට දෙවරක් යා හැකිය.

සමහර අයට කුරුලෑ නැවත ඇති නොවී ඇඩපලීන් භාවිතය නතර කළ හැකිය, විශේෂයෙන් ඔවුන්ගේ කුරුලෑ ප්‍රධාන වශයෙන් යොවුන් වියේදී හෝමෝන වෙනස්වීම් වලට සම්බන්ධ නම්. කෙසේ වෙතත්, නව කුරුලෑ ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා බොහෝ වැඩිහිටියන්ට දිගු කාලීන භාවිතයෙන් ප්‍රයෝජන ලැබේ.

මට වෙනත් කුරුලෑ ඖෂධ සමඟ ඇඩපලීන් භාවිතා කළ හැකිද?

ඔබට බොහෝ විට වෙනත් කුරුලෑ ප්‍රතිකාර සමඟ ඇඩපලීන් භාවිතා කළ හැකිය, නමුත් කාලය සහ සංයෝජන වැදගත් වේ. සමහර සංයෝජන එකට හොඳින් ක්‍රියා කරන අතර තවත් සමහරක් අධික කෝපයක් ඇති කළ හැකිය.

බෙන්සොයිල් පෙරොක්සයිඩ් ඇඩපලීන් සමඟ හොඳින් ගැලපෙන අතර සංයෝජන නිෂ්පාදනවලින් ලබා ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, කෝපය වළක්වා ගැනීම සඳහා ඒවා දවසේ විවිධ වේලාවන්හිදී භාවිතා කරන්න - රාත්‍රියේදී ඇඩපලීන් සහ උදෑසන බෙන්සොයිල් පෙරොක්සයිඩ්.

ඇඩපලීන් වෙනත් රෙටිනොයිඩ්, ඇල්ෆා-හයිඩ්‍රොක්සි අම්ල හෝ තද ස්ක්‍රබ් සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීමෙන් වළකින්න, මන්ද මෙය දරුණු කෝපයකට හේතු විය හැක. ඇඩපලීන් භාවිතා කරන අතරතුර ඔබේ චර්යාවට නව නිෂ්පාදන එකතු කිරීමට පෙර සෑම විටම ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා සමඟ පරීක්ෂා කරන්න.