Estazolam යනු කුමක්ද: භාවිතයන්, මාත්‍රාව, අතුරු ආබාධ සහ තවත් දේ

Estazolam යනු බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් මත ලබා දෙන නින්දට උපකාරී වන ඖෂධයක් වන අතර එය benzodiazepines නමින් හැඳින්වෙන ඖෂධ කාණ්ඩයට අයත් වේ. රාත්‍රියේ නින්දට යාමට හෝ නිදා ගැනීමට අපහසු පුද්ගලයින්ට උපකාර කිරීම සඳහා එය විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇත. මෙය ඔබේ මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය සන්සුන් කරන මෘදු සහායකයෙකු ලෙස සිතන්න, එමඟින් ඔබේ ශරීරයට ස්වභාවිකව සුවදායී නින්දකට යාමට පහසු වේ.

Estazolam යනු කුමක්ද?

Estazolam යනු කෙටි කාලීනව ක්‍රියා කරන benzodiazepine වර්ගයකි. එය GABA නමින් හැඳින්වෙන ස්වභාවික මොළයේ රසායනික ද්‍රව්‍යයක බලපෑම වැඩි කිරීමෙන් ක්‍රියා කරයි. මෙම ඖෂධය පෙති ආකාරයෙන් ලබා ගත හැකි අතර, සාමාන්‍යයෙන් නින්දට යාමට පෙර කටින් ගත යුතුය. වෛද්‍යවරුන් මෙය අතරමැදි ලෙස ක්‍රියා කරන නින්දට උපකාරී වන ඖෂධයක් ලෙස හඳුන්වයි, එයින් අදහස් කරන්නේ එය සාපේක්ෂව ඉක්මනින් නින්දට යාමට උපකාරී වන අතර පැය 6-8 ක් පමණ ක්‍රියා කරන බවයි.

දිගු කාලීනව ක්‍රියා කරන නින්දට උපකාරී වන ඖෂධ මගින් ඇති විය හැකි සමහර hangover බලපෑම් අවම කරමින් නින්ද නොයාම සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා මෙම ඖෂධය විශේෂයෙන් නිපදවා ඇත. එය නුසුදුසු ලෙස හෝ දිගු කාලයක් භාවිතා කළහොත් යැපීමක් ඇතිවීමේ හැකියාවක් ඇති බැවින් පාලිත ද්‍රව්‍යයක් ලෙස සැලකේ.

Estazolam භාවිතා කරන්නේ කුමක් සඳහාද?

Estazolam මූලික වශයෙන් නින්ද නොයාම කෙටි කාලීනව සුව කිරීම සඳහා නියම කරනු ලැබේ. නින්දට යාමට අපහසු නම්, රාත්‍රියේ නිතර අවදි වන්නේ නම්, නැතහොත් ඉතා ඉක්මනින් අවදි වී නැවත නින්දට යාමට නොහැකි නම් ඔබේ වෛද්‍යවරයා එය නිර්දේශ කළ හැකිය.

මෙම ඖෂධය සාමාන්‍යයෙන් නින්දේ ගැටළු ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතයට, වැඩ කිරීමේ හැකියාවට හෝ සමස්ත යහපැවැත්මට සැලකිය යුතු ලෙස බලපාන අවස්ථාවන්හිදී පමණක් භාවිතා කෙරේ. එය විටින් විට සෑම කෙනෙකුටම ඇතිවන ඉඳහිට ඇතිවන නින්ද නොයාම සඳහා නොව, දින හෝ සති ගණනාවක් පැවතිය හැකි ස්ථිර නින්දේ දුෂ්කරතා සඳහා අදහස් කෙරේ.

සමහර විට වෛද්‍යවරුන් විසින් කාංසාව ආශ්‍රිත නින්දේ ගැටළු සඳහා estazolam නියම කළ හැකිය, විශේෂයෙන් කාංසාව ඔබව රාත්‍රියේ අවදි කර තබන විට. කෙසේ වෙතත්, මෙය සාමාන්‍යයෙන් off-label භාවිතයක් ලෙස සැලකේ, එයින් අදහස් කරන්නේ ඖෂධය නිර්මාණය කර ඇති ප්‍රධාන අරමුණ එය නොවන බවයි.

එස්ටාසොලම් ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේද?

එස්ටාසොලම් ක්‍රියා කරන්නේ ඔබේ මොළයේ ස්නායු සම්ප්‍රේෂකයක් වන GABA හි ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කිරීමෙනි, එය ස්වභාවිකවම සන්සුන් භාවය සහ ලිහිල් බව ප්‍රවර්ධනය කරයි. GABA මට්ටම ඉහළ නැංවූ විට, ඔබේ මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය මන්දගාමී වන අතර, ස්වභාවිකව නින්දට යාම පහසු කරයි.

මෙම ඖෂධය නින්දට උපකාරී වන ඖෂධ අතර මධ්‍යස්ථ ශක්තිමත් එකක් ලෙස සැලකේ. එය කවුන්ටරයෙන් ලබා ගත හැකි නින්දට උපකාරී වන ඖෂධ වලට වඩා ප්‍රබල වන නමුත් සාමාන්‍යයෙන් වෙනත් බෙහෙත් වට්ටෝරු සහිත බෙන්සෝඩියසපීන වලට වඩා මෘදු වේ. එහි බලපෑම් සාමාන්‍යයෙන් ගැනීමෙන් විනාඩි 30 සිට පැයක් ඇතුළත ආරම්භ වන අතර, සමහර ශක්තිමත් ඖෂධ මගින් ඇති විය හැකි නිදිමත ගතියකින් තොරව නින්දට යාමට ඔබට උපකාරී වේ.

ඔබේ ශරීරය ස්වාභාවික නොවන නින්දකට බල කරන සමහර නින්දට උපකාරී වන ඖෂධ මෙන් නොව, එස්ටාසොලම් ස්වාභාවික නින්දේ ක්‍රියාවලියට පහසුකම් සපයයි. එය ඔබේ නින්දේ ව්‍යුහය නාටකාකාර ලෙස වෙනස් නොකරයි, එයින් අදහස් කරන්නේ නිසි විවේකයක් සහ සුවය සඳහා ඔබේ ශරීරයට අවශ්‍ය නින්දේ විවිධ අවස්ථා තවමත් ඔබට අත්විඳිය හැකි බවයි.

මා එස්ටාසොලම් ගත යුත්තේ කෙසේද?

ඔබේ වෛද්‍යවරයා නියම කරන ආකාරයටම එස්ටාසොලම් ගන්න, සාමාන්‍යයෙන් දිනකට වරක් නින්දට පෙර. ඖෂධය සම්පූර්ණයෙන්ම වතුර වීදුරුවක් සමඟ ගිල දැමිය යුතුය. ටැබ්ලටය තලා, හපන්න හෝ කඩා නොදැමිය යුතුය, මන්ද මෙය ඔබේ ශරීරයේ ඖෂධය මුදා හරින ආකාරයට බලපෑ හැකිය.

ඔබට ආහාර සමඟ හෝ නැතිව එස්ටාසොලම් ගත හැකිය, නමුත් හිස් බඩක් මත ගැනීමෙන් එය වේගයෙන් ක්‍රියා කිරීමට උපකාරී වේ. ආහාර මගින් ඖෂධයේ බලපෑම ප්‍රමාද වන බව ඔබ දුටුවහොත්, ඔබේ අවසන් ආහාරයෙන් පැය 1-2 කට පසු එය ගැනීමට සලකා බලන්න. කෙසේ වෙතත්, මත්පැන් හෝ මිදි යුෂ සමඟ ගැනීමෙන් වළකින්න, මන්ද මේවා ඖෂධයේ බලපෑම වැඩි කළ හැකි අතර විභව අනතුරුදායක අතුරු ආබාධ ඇති කළ හැකිය.

එස්ටාසොලම් ගැනීමට පෙර නින්දට පැය 7-8 ක්වත් ඇති බවට වග බලා ගන්න. නින්දට අඩු කාලයක් ඇති විට එය ගැනීමෙන් උදෑසන නිදිමත ගතිය සහ සම්බන්ධීකරණය දුර්වල විය හැක. සෞඛ්‍ය සම්පන්න නින්දේ රටා ස්ථාපිත කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා සෑම රාත්‍රියකම එකම වේලාවක ඔබේ ඖෂධ ගැනීම ඇතුළත් නින්දට යාමේ චර්යාවක් සාදන්න.

මා කොපමණ කාලයක් එස්ටාසොලම් ගත යුතුද?

එස්ටාසොලම් සාමාන්‍යයෙන් දින 7-10 ක් වැනි කෙටි කාලීනව භාවිතා කිරීම සඳහා අදහස් කෙරේ. සාමාන්‍යයෙන් සති 2-4 කට වඩා වැඩි කාලයක් නොවේ. ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් ඔබේ තත්වය සහ ඖෂධයට ප්‍රතිචාරය දක්වන ආකාරය අනුව නිශ්චිත කාලය තීරණය කරනු ඇත.

එස්ටාසොලම් දිගු කාලයක් භාවිතා කිරීමෙන් ඉවසීමක් ඇති විය හැක, එනම් එකම බලපෑම ලබා ගැනීම සඳහා ඔබට වැඩි මාත්‍රාවක් අවශ්‍ය විය හැකිය. එය ශාරීරික යැපීමක් ඇති කළ හැකිය, එහිදී ඔබේ ශරීරය ඖෂධයට හුරු වන අතර ඔබ එය ගැනීම නැවැත්වූ විට ඉවත් වීමේ රෝග ලක්ෂණ අත්විඳියි. නින්දේ ගැටළු වලට හේතු වන කරුණු වලට ප්‍රතිකාර කරන අතරතුර වෛද්‍යවරුන් එය කෙටි කාලයක් සඳහා භාවිතා කිරීමට කැමති වීමට මෙය හේතුවයි.

නිර්දේශිත ප්‍රතිකාර කාලයෙන් ඔබ්බට ඔබේ නින්දේ ගැටළු පවතින්නේ නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා වෙනත් ප්‍රතිකාර විකල්ප ගවේෂණය කිරීමට කැමති වනු ඇත. මෙයට වෙනත් ඖෂධ, නින්ද නොයාම සඳහා සංජානන චර්යා ප්‍රතිකාර හෝ ඔබේ නින්දට බලපෑම් කළ හැකි යටින් පවතින වෛද්‍ය තත්වයන් පරීක්ෂා කිරීම ඇතුළත් විය හැකිය.

එස්ටාසොලම් වල අතුරු ආබාධ මොනවාද?

සියලුම ඖෂධ මෙන්ම, එස්ටාසොලම් වලට අතුරු ආබාධ ඇති කළ හැකිය, නමුත් සෑම කෙනෙකුටම ඒවා අත්විඳිය නොහැක. ඔබ බලාපොරොත්තු විය යුතු දේ තේරුම් ගැනීමෙන් ඖෂධය ආරක්ෂිතව භාවිතා කිරීමට සහ ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සම්බන්ධ කර ගත යුත්තේ කවදාදැයි දැන ගැනීමට ඔබට උපකාරී වේ.

ඔබට අත්විඳිය හැකි වඩාත් පොදු අතුරු ආබාධ අතර ඊළඟ දවස දක්වා පවතින නිදිමත ගතිය, කරකැවිල්ල සහ පාදවල ස්ථාවර බවක් නොමැති බවක් දැනීම ඇතුළත් වේ. සමහර අය හිසරදය, වියළි මුඛය හෝ ඖෂධය ගැනීමෙන් පසු පවතින තිත්ත රසයක් ගැනද වාර්තා කරයි. මෙම බලපෑම් සාමාන්‍යයෙන් මෘදු වන අතර ඔබේ ශරීරය ඖෂධයට අනුවර්තනය වන විට වැඩි දියුණු වීමට නැඹුරු වේ.

අඩු වශයෙන් දක්නට ලැබෙන නමුත් වඩාත් සැලකිලිමත් විය යුතු අතුරු ආබාධ අතර මතක ගැටළු, ව්‍යාකූලත්වය හෝ මනෝභාවයේ හෝ හැසිරීමේ අසාමාන්‍ය වෙනස්කම් ඇතුළත් වේ. සමහර පුද්ගලයින් ඖෂධය ගැනීම නැවැත්වූ විට “ප්‍රතිවර්තන නින්ද නොයාම” ලෙස හඳුන්වන තත්වයකට මුහුණ දෙයි, එහිදී නින්දේ ගැටළු තාවකාලිකව නරක අතට හැරේ. කලාතුරකින්, අසාත්මිකතා, දැඩි කරකැවිල්ල හෝ හුස්ම ගැනීමේ ගැටළු ඇති විය හැක.

ඔබ කිසියම් අසාමාන්‍ය හෝ දරුණු අතුරු ආබාධයක් දුටුවහොත්, වහාම ඔබේ වෛද්‍යවරයා අමතන්න. හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා, දරුණු ව්‍යාකූලත්වය හෝ කැසීම, ඉදිමීම හෝ ගිලීමේ අපහසුතා වැනි අසාත්මිකතා ඇතිවීමේ කිසියම් සලකුණු ඔබ දුටුවහොත් මෙය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.

Estazolam ගත නොයුත්තේ කවුද?

Estazolam සෑම කෙනෙකුටම සුදුසු නොවන අතර, එය නියම කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් ඇගයීමට ලක් කරන වැදගත් ආරක්ෂිත කරුණු කිහිපයක් තිබේ. ඇතැම් වෛද්‍ය තත්වයන් ඇති පුද්ගලයින් හෝ ඇතැම් ඖෂධ ගන්නා අය estazolam වැළැක්විය යුතු අතර හෝ අමතර සැලකිල්ලෙන් එය භාවිතා කළ යුතුය.

ඔබට දරුණු හුස්ම ගැනීමේ ගැටළු, නින්දේදී හුස්ම හිරවීම හෝ දරුණු අක්මා රෝගයක් ඇත්නම් ඔබ estazolam නොගත යුතුය. මෙම තත්වයන් නරක අතට හැරිය හැකි අතර බරපතල සංකූලතා ඇති කළ හැකිය. මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතය හෝ ඇබ්බැහි වීමේ ඉතිහාසයක් ඇති පුද්ගලයින් මෙම ගැටළු පිළිබඳව තම වෛද්‍යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය, මන්ද බෙන්සෝඩියසපයින් ඇබ්බැහි වීමට හේතු විය හැක.

ගර්භනී කාන්තාවන් සාමාන්‍යයෙන් estazolam ගැනීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය, විශේෂයෙන් පළමු ත්‍රෛමාසිකයේදී, එය උපත් ආබාධ ඇති කළ හැකිය. ඔබ මව්කිරි දෙනවා නම්, ඖෂධය මව්කිරි වලට ඇතුල් වී ඔබේ දරුවාට බලපෑ හැකිය. වැඩිහිටි පුද්ගලයින් ඖෂධයේ බලපෑමට වඩා සංවේදී විය හැකි අතර අඩු මාත්‍රාවක් හෝ සමීපව නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්‍ය විය හැකිය.

විශේෂයෙන්ම අනෙකුත් මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියේ අවපාතකාරක, ඔපියොයිඩ්ස් හෝ මධ්‍යසාර වැනි ඇතැම් ඖෂධ ගන්නා පුද්ගලයින් අතිශයින්ම ප්‍රවේශමෙන් estazolam භාවිතා කළ යුතුය. මෙම සංයෝජන අවසාදිත බලපෑම් අනතුරුදායක ලෙස වැඩි කළ හැකි අතර හුස්ම ගැනීමේ ගැටළු හෝ අධික ලෙස අවසාදිත වීමට හේතු විය හැක.

Estazolam වෙළඳ නාම

එස්ටාසෝලම් සඳහා බහුලව භාවිතා වන වෙළඳ නාමය වන්නේ ප්‍රොසොම් වන අතර, මෙම වෙළඳ නාමය බොහෝ වෙළඳපොළවල තවදුරටත් බහුලව ලබා ගත නොහැක. අද වන විට නියම කරනු ලබන බොහෝ එස්ටාසෝලම් යනු සාමාන්‍ය අනුවාදය වන අතර, එය එකම ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍යය අඩංගු වන අතර වෙළඳ නාමයේ ඖෂධයට සමානව ක්‍රියා කරයි.

සාමාන්‍ය එස්ටාසෝලම් සාමාන්‍යයෙන් වෙළඳ නාම අනුවාදයන්ට වඩා දැරිය හැකි මිලකට වන අතර එය ඵලදායී වේ. ඔබේ ෆාමසිය මගින් විවිධ සාමාන්‍ය නිෂ්පාදකයින් රැගෙන යා හැකි නමුත්, ඒවා සියල්ලම තත්ත්ව සහ ඵලදායීතාවය සඳහා එකම FDA ප්‍රමිතීන්ට අනුකූල වේ. ඔබ විවිධ සාමාන්‍ය අනුවාදයන් අතර මාරු වීම පිළිබඳව සැලකිලිමත් වන්නේ නම්, ඔබේ ඖෂධවේදියා හෝ සෞඛ්‍ය සේවා සැපයුම්කරු සමඟ සාකච්ඡා කරන්න.

එස්ටාසෝලම් විකල්ප

එස්ටාසෝලම් ඔබට සුදුසු නොවේ නම් හෝ ප්‍රමාණවත් සහනයක් ලබා නොදෙන්නේ නම්, විකල්ප ප්‍රතිකාර කිහිපයක් තිබේ. ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් වෙනත් බෙහෙත් නින්ද ඖෂධ සලකා බැලිය හැකිය, ඒ සෑම එකක්ම තමන්ගේම ප්‍රතිලාභ සහ සලකා බැලීම් ඇත.

ටෙමාසෙපෑම් හෝ ලොරසෙපෑම් වැනි අනෙකුත් බෙන්සෝඩයසපීන එස්ටාසෝලම් වලට සමානව ක්‍රියා කරයි, නමුත් ක්‍රියාකාරීත්වයේ වෙනස් කාලසීමාවක් ඇත. සොල්පිඩෙම් (ඇම්බියන්) හෝ එසොපික්ලෝන් (ලුනෙස්ටා) වැනි බෙන්සෝඩයසපීන නොවන නින්ද ඖෂධ විවිධ ක්‍රියාකාරී යාන්ත්‍රණ සපයන අතර සමහර පුද්ගලයින් සඳහා ඊළඟ දවසේ බලපෑම් අඩු කළ හැකිය.

ඖෂධ නොවන ප්‍රවේශයන් කැමති පුද්ගලයින් සඳහා, නින්ද නොයාම සඳහා සංජානන චර්යා ප්‍රතිකාරය (CBT-I) විශිෂ්ට දිගුකාලීන ප්‍රතිඵල පෙන්නුම් කර ඇත. මෙම ප්‍රතිකාරය මගින් නින්දට බාධා කරන සිතුවිලි සහ හැසිරීම් හඳුනා ගැනීමට සහ වෙනස් කිරීමට ඔබට උපකාරී වේ. ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් මෙලටොනින් අතිරේක, නින්ද සනීපාරක්ෂාව වැඩිදියුණු කිරීම් හෝ ඔබේ නින්දට බලපෑ හැකි කාංසාව හෝ මානසික අවපීඩනය වැනි යටින් පවතින තත්වයන් ආමන්ත්‍රණය කිරීම ද නිර්දේශ කළ හැකිය.

එස්ටාසෝලම්, සොල්පිඩෙම් වලට වඩා හොඳද?

එස්ටාසෝලම් සොල්පිඩෙම් (ඇම්බියන්) සමඟ සැසඳීම සරල නැත, මන්ද ඒවා වෙනස් ලෙස ක්‍රියා කරන අතර විවිධ පුද්ගලයින්ට සහ තත්වයන්ට වඩාත් සුදුසු විය හැකිය. දෙකම ඵලදායී නින්ද ඖෂධ වන නමුත්, ඔබේ විශේෂිත අවශ්‍යතා සඳහා එකක් වඩාත් සුදුසු විය හැකි සුවිශේෂී ලක්ෂණ ඇත.

එස්ටසොලම් වල ක්‍රියාකාරීත්වය ක්ෂණිකව මුදා හරින ලද සොල්පිඩම් වලට වඩා දිගු කාලයක් පවතින අතර, රාත්‍රියේ නින්ද නොයාමෙන් පීඩා විඳින අයට මෙය වඩාත් සුදුසු විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මෙම දිගු ක්‍රියාකාරිත්වය නිසා සමහර අයට ඊළඟ දවසේ නිදිමත ගතියක් ඇති විය හැක. සොල්පිඩම් සාමාන්‍යයෙන් වේගයෙන් ක්‍රියා කරන අතර ඔබේ ශරීරයෙන් ඉක්මනින් ඉවත් වන අතර, උදෑසන ඇතිවන නිදිමත ගතිය අඩු කරයි.

මෙම ඖෂධ අතර තෝරා ගැනීම බොහෝ විට රඳා පවතින්නේ ඔබේ නිශ්චිත නින්ද රටාව, ඔබ ගන්නා වෙනත් ඖෂධ සහ එක් එක් ඖෂධයට ඔබේ ශරීරය ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය මතය. නිර්දේශයක් ලබා දීමේදී ඔබේ වයස, වෙනත් සෞඛ්‍ය තත්වයන් සහ ඔබේ නින්දේ ගැටළු වල ස්වභාවය වැනි සාධක ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් සලකා බලනු ඇත.

එස්ටසොලම් පිළිබඳව නිතර අසනු ලබන ප්‍රශ්න

වැඩිහිටි රෝගීන් සඳහා එස්ටසොලම් ආරක්ෂිතද?

වැඩිහිටි රෝගීන් සඳහා එස්ටසොලම් භාවිතා කළ හැකි නමුත් අමතර සැලකිල්ලක් සහ සාමාන්‍යයෙන් අඩු මාත්‍රාවක් අවශ්‍ය වේ. වැඩිහිටියන් බෙන්සෝඩියසපයින් වලට වඩා සංවේදී වන අතර වැටීම්, ව්‍යාකූලත්වය සහ මතක ගැටළු ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇත. ඔබේ වෛද්‍යවරයා බොහෝ විට අවම ඵලදායී මාත්‍රාවකින් ආරම්භ කරන අතර අතුරු ආබාධ සඳහා ඔබව සමීපව නිරීක්ෂණය කරනු ඇත.

වැටීමේ අවදානම වැඩිහිටි රෝගීන් සඳහා විශේෂයෙන් වැදගත් වන්නේ එස්ටසොලම් මගින් කරකැවිල්ල සහ අස්ථායී බව ඇති කළ හැකි බැවිනි. ඔබ 65 ට වැඩි නම්, එස්ටසොලම් සලකා බැලීමට පෙර ඔබේ වෛද්‍යවරයා විකල්ප නින්ද ආධාරක හෝ ඖෂධ නොවන ප්‍රතිකාර නිර්දේශ කළ හැකිය.

මම නොදැනුවත්වම වැඩිපුර එස්ටසොලම් ගත්තොත් මා කුමක් කළ යුතුද?

ඔබ නියමිත ප්‍රමාණයට වඩා එස්ටසොලම් අහම්බෙන් ලබා ගන්නේ නම්, ඔබට හොඳින් දැනුණත් වහාම ඔබේ වෛද්‍යවරයා හෝ විෂ පාලන මධ්‍යස්ථානය අමතන්න. වැඩිපුර ගැනීමෙන් දරුණු නිදිමත ගතිය, ව්‍යාකූලත්වය, හුස්ම ගැනීම මන්දගාමී වීම හෝ සිහිය නැති වීම වැනි භයානක රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක.

ඔබව වමනය කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න හෝ එහි බලපෑම්වලට එරෙහිව කටයුතු කිරීමට වෙනත් ඖෂධ ගන්න එපා. යමෙකු විශාල මාත්‍රාවක් ලබාගෙන සිහිසුන්ව සිටී නම් හෝ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවයක් ඇත්නම්, වහාම හදිසි සේවා අමතන්න. සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නන් හරියටම ගත් දේ සහ කොපමණ ප්‍රමාණයක් ගත්තාද යන්න දැන ගැනීම සඳහා ඖෂධ බෝතලය ඔබ සමඟ තබා ගන්න.

එස්ටාසෝලම් මාත්‍රාවක් මග හැරුණහොත් මා කුමක් කළ යුතුද?

ඔබේ නින්දට පෙර එස්ටාසෝලම් මාත්‍රාව මග හැරුණහොත්, දැනටමත් රාත්‍රිය වී ඇත්නම් හෝ අවදි වීමට පැය 7-8 කට අඩු කාලයක් තිබේ නම් එය ගන්න එපා. එය ප්‍රමාද වී ගැනීමෙන් පසුදා උදෑසන නිදිමත ගතිය සහ සම්බන්ධීකරණය දුර්වල විය හැක.

මග හැරුණු මාත්‍රාව මඟ හැර ඊළඟ රාත්‍රියේ ඔබේ සාමාන්‍ය කාලසටහන නැවත ආරම්භ කරන්න. මග හැරුණු එකක් පියවා ගැනීම සඳහා ද්විත්ව මාත්‍රාවක් ගන්න එපා, මන්ද මෙය අතුරු ආබාධ ඇතිවීමේ අවදානම සහ විභව අනතුරුදායක ප්‍රතික්‍රියා වැඩි කළ හැකිය.

මට එස්ටාසෝලම් ගැනීම කවදා නවත්වන්න පුළුවන්ද?

ඔබේ වෛද්‍යවරයාගේ අධීක්ෂණය යටතේ එස්ටාසෝලම් ගැනීම ක්‍රමයෙන් නතර කළ යුතුය, විශේෂයෙන් ඔබ දින කිහිපයකට වඩා වැඩි කාලයක් එය ලබා ගන්නේ නම්. හදිසියේම නැවැත්වීමෙන් ප්‍රතිවර්තන නින්ද නොයාම, කාංසාව හෝ කලාතුරකින් අල්ලා ගැනීම් වැනි ඉවත් වීමේ රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක.

ඔබේ වෛද්‍යවරයා සාමාන්‍යයෙන් ක්‍රමයෙන් දින හෝ සති ගණනාවක් පුරා ඔබේ මාත්‍රාව අඩු කරමින් ටේපර් කිරීමේ කාලසටහනක් සාදනු ඇත. මෙය ඔබේ ශරීරයට අනුවර්තනය වීමට ඉඩ සලසන අතර ඉවත් වීමේ රෝග ලක්ෂණ අවම කරයි. ඔබේ නින්දේ ගැටළු හොඳ අතට හැරී ඇතැයි හැඟුණත්, ඔබම එස්ටාසෝලම් ගැනීම නවත්වන්න එපා.

එස්ටාසෝලම් ගන්නා අතරතුර මට මත්පැන් පානය කළ හැකිද?

එස්ටාසෝලම් ගන්නා අතරතුර ඔබ මත්පැන් සම්පූර්ණයෙන්ම වළක්වා ගත යුතුය. මත්පැන් සහ එස්ටාසෝලම් යන දෙකම ඔබේ මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතිය අවපීඩනය කරන අතර, ඒවා එකට එකතු කිරීමෙන් බරපතල ලෙස හුස්ම හිරවීම, අධික නිදිමත හෝ සිහිය නැතිවීම වැනි අනතුරුදායක බලපෑම් ඇති විය හැක.

කුඩා ප්‍රමාණයේ මත්පැන් පවා ඖෂධයේ බලපෑම් සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කළ හැකි අතර අනතුරු, වැටීම් හෝ වෙනත් බරපතල සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇති කරයි. මෙයට මත්පැන් අඩංගු කැස්ස සිරප් හෝ මත්පැන් අඩංගු මුඛ සෝදන වැනි මත්පැන් අඩංගු ඖෂධ වැළැක්වීම ඇතුළත් වේ.