ග්ලිසරින් (මුඛ මාර්ගය): භාවිතයන්, මාත්‍රාව, අතුරු ආබාධ සහ තවත් දේ

මුඛයෙන් ගන්නා ග්ලිසරින් මළබද්ධය සමනය කිරීමට ඔබේ බඩවැල්වලට ජලය ඇද ගැනීමට උපකාරී වන මෘදු ඖෂධයකි. එය පැහැදිලි, මිහිරි රසැති ද්‍රවයක් වන අතර මළ මෘදු කිරීමට සහ බඩවැල් චලනයන් දිරිමත් කිරීමට ඔබේ ශරීරය සමඟ ස්වභාවිකව ක්‍රියා කරයි. විටින් විට ඇතිවන මළබද්ධයෙන් ඉක්මන් සහ මෘදු සහනයක් අවශ්‍ය වූ විට බොහෝ දෙනෙකුට එය ප්‍රයෝජනවත් වේ.

ග්ලිසරින් යනු කුමක්ද?

ග්ලිසරින් යනු ස්වාභාවික සීනි ඇල්කොහොල් වන අතර එය මුඛයෙන් ගත් විට ඔස්මොටික් විරේචකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ එය ඔබේ ශරීරයෙන් ජලය ඔබේ බඩවැල් වෙත ඇද ගැනීමෙන් ක්‍රියා කරන බවයි, එමඟින් තද මළ මෘදු කිරීමට සහ පහසුවෙන් ගමන් කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට කිසිවක් සිදු කිරීමට බල නොකර මෘදු තල්ලුවක් දෙනවා වගේ සිතන්න.

වඩා දරුණු විරේචක මෙන් නොව, ග්ලිසරින් බොහෝ දෙනෙකුට ඉතා මෘදු හා ආරක්ෂිත ලෙස සැලකේ. එය දශක ගණනාවක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇති අතර බොහෝ ෆාමසිවලින් සහ සිල්ලර බඩු කඩවලින් බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් තොරව ලබා ගත හැකිය.

ග්ලිසරින් භාවිතා කරන්නේ කුමක් සඳහාද?

මුඛ ග්ලිසරින් ප්‍රධාන වශයෙන් වැඩිහිටියන්ගේ සහ ළමුන්ගේ විටින් විට ඇතිවන මළබද්ධය සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට යොදා ගනී. දින කිහිපයක් බඩවැල් චලනයක් නොමැති විට සහ මෘදු සහනයක් අවශ්‍ය වූ විට එය විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් වේ. වෙනත් විරේචකයන්ට සාපේක්ෂව කැක්කුම හෝ හදිසි බඩවැල් චලනය වීමට ඇති ඉඩකඩ අඩු බැවින් බොහෝ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නන් එය නිර්දේශ කරයි.

හිස් බඩවැල් අවශ්‍ය වන වෛද්‍ය ක්‍රියා පටිපාටිවලට පෙර සමහර අය ග්ලිසරින් භාවිතා කරයි, නමුත් මෙය කළ යුත්තේ වෛද්‍ය අධීක්ෂණය යටතේ පමණි. එය දිගු කාලීන භාවිතය හෝ නිදන්ගත මළබද්ධය කළමනාකරණය සඳහා අදහස් නොකෙරේ.

ග්ලිසරින් ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේද?

ග්ලිසරින් මෘදු හෝ මධ්‍යස්ථ ශක්තිමත් විරේචකයක් ලෙස සලකනු ලබන අතර එය ඔස්මෝසිස් හරහා ක්‍රියා කරයි. ඔබ එය ගිල දැමූ පසු, ග්ලිසරින් ඔබේ බඩවැල් වෙත ගමන් කරන අතර එහිදී අවට පටක වලින් ජලය බඩවැල් තුළට ඇද දමයි. මෙම අමතර ජලය ඔබේ මළ මෘදු කරන අතර එහි පරිමාව වැඩි කරයි, එමඟින් ස්වභාවිකවම ඔබේ බඩවැල් හැකිලීමට හා දේවල් ගමන් කිරීමට උත්තේජනය කරයි.

මෙම ක්‍රියාවලිය මෘදු වන අතර සාමාන්‍යයෙන් වැඩ කිරීමට පැය 1 සිට 3 දක්වා ගත වේ. කැක්කුම ඇති කළ හැකි උත්තේජක විරේචක මෙන් නොව, ග්ලිසරින් ඔබේ ශරීරයේ ස්වාභාවික ක්‍රියාවලීන් සමඟ ක්‍රියා කරන්නේ සුවපහසු බඩවැල් චලනයන් දිරිමත් කිරීමටයි.

මම ග්ලිසරින් ගත යුත්තේ කෙසේද?

පැකේජයේ උපදෙස් පරිදි හෝ ඔබේ වෛද්‍යවරයා නිර්දේශ කරන පරිදි මුඛ ග්ලිසරින් නිවැරදිව ගන්න. රසය ඉතා මිහිරි බව ඔබට හැඟේ නම් දියර කෙලින්ම හෝ ජලය හෝ යුෂ සමග මිශ්‍ර කළ හැකිය. බොහෝ අය එය තරමක් තනුක කළ විට ගිල දැමීමට පහසු වේ.

ඔබට ආහාර සමඟ හෝ නැතිව ග්ලිසරින් ගත හැකිය, නමුත් පසුව සම්පූර්ණ වතුර වීදුරුවක් පානය කිරීම වැදගත් වේ. අමතර තරලය ග්ලිසරින් වඩාත් ඵලදායී ලෙස ක්‍රියා කිරීමට උපකාරී වන අතර විජලනය වීම වළක්වයි. හිස් බඩක් මත ගැනීමෙන් එය වේගයෙන් ක්‍රියා කිරීමට උපකාරී වේ, නමුත් මෙය අවශ්‍ය නොවේ.

හොඳම ප්‍රතිඵල සඳහා, ඔබට එය නිතිපතා අවශ්‍ය නම්, සෑම දිනකම එකම වේලාවක ග්ලිසරින් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. කෙසේ වෙතත්, එය දෛනික දිගුකාලීන ප්‍රතිකාරයකට වඩා ඉඳහිට භාවිතා කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති බව මතක තබා ගන්න.

මම කොපමණ කාලයක් ග්ලිසරින් ගත යුතුද?

ග්ලිසරින් අදහස් කරන්නේ කෙටි කාලීන භාවිතය සඳහා පමණි, සාමාන්‍යයෙන් දින 3 සිට 5 දක්වා නොවේ. ඔබට මෙය දිගු කාලයක් භාවිතා කිරීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබේ නිරන්තර මලබද්ධයට හේතුව කුමක්දැයි ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා සමඟ කතා කිරීමට කාලයයි.

බොහෝ අය ග්ලිසරින් ගැනීමෙන් පැය කිහිපයක් ඇතුළත සහනයක් ලබන අතර එය ඉඳහිට පමණක් අවශ්‍ය වේ. එය නිතර භාවිතා කිරීමෙන් ඔබේ බඩවැල් විරේචක මත යැපීමක් ඇති කළ හැකි අතර එමඟින් කාලයත් සමඟ මලබද්ධය නරක අතට හැරිය හැක.

ග්ලිසරින් ගැනීමෙන් පැය 6 ක් ඇතුළත ඔබට බඩවැල් චලනයක් නොමැති නම්, නැතහොත් සතියකට වඩා වැඩි කාලයක් ඔබේ මලබද්ධය දිගටම පවතී නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා අමතන්න. අවධානය යොමු කළ යුතු යටින් පවතින ගැටළුවක් තිබිය හැකිය.

ග්ලිසරින් වල අතුරු ආබාධ මොනවාද?

බොහෝ අය මුඛ ග්ලිසරින් ඉතා හොඳින් ඉවසයි, නමුත් සමහර අතුරු ආබාධ ඇති විය හැක. සාමාන්‍ය දේ සහ සැලකිලිමත් විය යුතු දේ තේරුම් ගැනීමෙන් මෙම ඖෂධය ආරක්ෂිතව භාවිතා කිරීම ගැන ඔබට වඩාත් විශ්වාසයක් ඇති කර ගත හැකිය.

බොහෝ දෙනෙකුට ඇතිවන පොදු අතුරු ආබාධ අතරට සුළු බඩේ අපහසුතා, ඔක්කාරය හෝ කටේ මිහිරි රසයක් දැනීම ඇතුළත් වේ. මේවා සාමාන්‍යයෙන් තාවකාලික වන අතර ග්ලිසරින් ක්‍රියාත්මක වූ පසු පහව යයි. සමහර අයට බඩ පිපුම හෝ වාතය පිරී ඇති බවක් දැනේ, ඔවුන්ගේ බඩවැල්වල ජල ප්‍රමාණය වැඩිවීම නිසා.

අඩු වශයෙන් දක්නට ලැබෙන නමුත් තවමත් සාමාන්‍ය අතුරු ආබාධවලට ඇතුළත් විය හැක්කේ:

• සුළු කැක්කුම හෝ උදරයේ අපහසුතා
• වැඩිපුර ගැනීමෙන් ලිහිල් මළපහ හෝ පාචනය
• බඩවැල්වලට ජලය ඇද ගැනීම නිසා පිපාසය දැනීම
• රසයෙහි තාවකාලික වෙනස්කම්

මෙම බලපෑම් සාමාන්‍යයෙන් පැය කිහිපයක් ඇතුළත පහව යන අතර සාමාන්‍යයෙන් කරදරයක් ඇති නොකරයි. ඕනෑ තරම් ජලය පානය කිරීමෙන් මෙම ගැටළු බොහොමයක් අවම කර ගත හැකිය.

දුර්ලභ නමුත් වඩාත් බරපතල අතුරු ආබාධ අතරට දැඩි උදර වේදනාව, නොකඩවා වමනය, කරකැවිල්ල හෝ වියළි මුඛය වැනි විජලනය වීමේ සලකුණු හෝ කැසීම හෝ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා වැනි අසාත්මිකතා ඇතුළත් වේ. මේවා ග්ලිසරින් සමඟ අසාමාන්‍ය වුවද, උපකාරය ලබාගත යුත්තේ කවදාදැයි දැන ගැනීම වැදගත් වේ.

ග්ලිසරින් නොගත යුත්තේ කවුද?

ග්ලිසරින් සාමාන්‍යයෙන් ආරක්ෂිත වුවද, ඇතැම් පුද්ගලයින් එය වැළැක්විය යුතු අතර වෛද්‍ය අධීක්ෂණය යටතේ පමණක් භාවිතා කළ යුතුය. ඔබට වකුගඩු ආබාධ, හෘද රෝග හෝ දියවැඩියාව තිබේ නම්, ග්ලිසරින් භාවිතා කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කරන්න, මන්ද එය ඔබේ ශරීරයේ තරල සමතුලිතතාවයට බලපෑ හැකිය.

ක්‍රෝන්ගේ රෝගය හෝ ulcerative colitis වැනි ගිනි අවුලුවන බඩවැල් තත්වයන් ඇති පුද්ගලයින් විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් විය යුතුය. ග්ලිසරින් වල ඔස්මොටික් ක්‍රියාව මගින් දැනටමත් සංවේදී බඩවැල්වල දැවිල්ල උග්‍ර කළ හැකිය හෝ සංකූලතා ඇති කළ හැකිය.

ඔබට පහත සඳහන් දේ තිබේ නම් ඔබ ග්ලිසරින් ද නොගත යුතුය:

• දැඩි විජලනය හෝ විද්‍යුත් විච්ඡේදක අසමතුලිතතාවය
• බඩවැල් අවහිරතා හෝ දරුණු උදර වේදනාව
• ග්ලිසරින් හෝ ඒ හා සමාන සංයෝග වලට ඇති අසාත්මිකතා
• ඇපෙන්ඩිසයිටිස් හෝ වෙනත් උග්‍ර උදර තත්වයන්

ගර්භනී සහ මව්කිරි දෙන කාන්තාවන් ග්ලිසරින් භාවිතා කිරීමට පෙර තම වෛද්‍යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය, කෙසේ වෙතත් එය කලාතුරකින් සහ උපදෙස් පරිදි භාවිතා කරන විට සාමාන්‍යයෙන් ආරක්ෂිත යැයි සැලකේ.

ග්ලිසරින් වෙළඳ නාම

මුඛ ග්ලිසරින් වෙළඳ නාම කිහිපයක් යටතේ ලබා ගත හැකි අතර බොහෝ වෙළඳසැල්වල සාමාන්‍ය අනුවාදයන් ද ඇත. පොදු වෙළඳ නාම අතර Fleet Babylax (ළදරුවන් සඳහා), Glycerin Oral Solution සහ විවිධ ෆාමසි ගබඩා වෙළඳ නාම ඇතුළත් වේ.

ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍යය වෙළඳ නාමය කුමක් වුවත් සමාන වේ, එබැවින් ඔබට මිල, ලබා ගත හැකි බව හෝ පෞද්ගලික මනාපයන් මත පදනම්ව තෝරා ගත හැකිය. ඔබ වෙනස් ලෙස භාවිතා කරන ග්ලිසරින් උපස්ථිති වෙනුවට මුඛ ග්ලිසරින් ලබා ගන්නා බවට සහතික වීමට සෑම විටම ලේබලය පරීක්ෂා කරන්න.

ග්ලිසරින් විකල්ප

ග්ලිසරින් ඔබට හොඳින් ක්‍රියා නොකරන්නේ නම් හෝ අනවශ්‍ය අතුරු ආබාධ ඇති කරන්නේ නම්, වෙනත් මෘදු විරේචක කිහිපයක් තිබේ. පොලිඑතිලීන් ග්ලයිකෝල් (MiraLAX වැනි) සමානව ක්‍රියා කරන තවත් ඔස්මොටික් විරේචකයකි, නමුත් සමහර පුද්ගලයින්ට වඩා හොඳින් ඉවසිය හැකිය.

ස්වාභාවික විකල්ප අතර ආහාර හෝ අතිරේක හරහා තන්තු ප්‍රමාණය වැඩි කිරීම, වැඩිපුර ජලය පානය කිරීම සහ මෘදු ව්‍යායාම ඇතුළත් වේ. ප්‍රූන් යුෂ, psyllium husk සහ මැග්නීසියම් අතිරේක ද ඉඳහිට මලබද්ධය සමනය කිරීම සඳහා ජනප්‍රිය තේරීම් වේ.

ඖෂධ නොවන ප්‍රවේශයන් කැමති අයට, නිතිපතා ව්‍යායාම, ප්‍රමාණවත් සජලනය සහ තන්තු බහුල ආහාර වැනි ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් බොහෝ විට විරේචක අවශ්‍යතාවයකින් තොරව දිගුකාලීන සහනයක් ලබා දෙයි.

ග්ලිසරින් අනෙකුත් විරේචක වලට වඩා හොඳද?

ග්ලිසරින් අනෙකුත් විරේචක වර්ග වලට වඩා වාසි කිහිපයක් ඇත, විශේෂයෙන් මෘදු සහනයක් සොයන පුද්ගලයින් සඳහා. සෙනා හෝ බිසැකොඩිල් වැනි උත්තේජක විරේචක මෙන් නොව, ග්ලිසරින් සාමාන්‍යයෙන් කැක්කුම හෝ අපහසුතාවයට හෝ අපහසුතාවයට පත් විය හැකි හදිසි බඩවැල් චලනයන් ඇති නොකරයි.

Psyllium වැනි තොග සාදන විරේචකයන්ට සාපේක්ෂව, ග්ලිසරින් පැය 12 සිට 72 දක්වා කාලයකට වඩා පැය 1 සිට 3 දක්වා කාලයක් තුළ ඉතා වේගයෙන් ක්‍රියා කරයි. මෙය මලබද්ධයෙන් සාපේක්ෂව ඉක්මන් සහනයක් අවශ්‍ය වූ විට එය කදිම වේ.

කෙසේ වෙතත්, ග්ලිසරින් අනෙකුත් සියලුම විකල්පයන්ට වඩා “හොඳ” නැත. දිගු කාලීන මලබද්ධය කළමනාකරණය කිරීම සඳහා තන්තු අතිරේක වඩාත් සුදුසු විය හැකි අතර, දරුණු අවස්ථාවන්හිදී උත්තේජක විරේචක අවශ්‍ය විය හැකිය. හොඳම තේරීම රඳා පවතින්නේ ඔබේ නිශ්චිත තත්ත්වය, ඔබට සහනයක් අවශ්‍ය වන්නේ කෙතරම් ඉක්මනින්ද සහ ඔබේ ශරීරය විවිධ ප්‍රතිකාර වලට ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය මතය.

ග්ලිසරින් පිළිබඳව නිතර අසනු ලබන ප්‍රශ්න

දියවැඩියාව සඳහා ග්ලිසරින් ආරක්ෂිතද?

ග්ලිසරින් රුධිරයේ සීනි මට්ටමට බලපෑම් කළ හැකි බැවින්, දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින් එය භාවිතා කරන විට ඔවුන්ගේ ග්ලූකෝස් වඩාත් සමීපව නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. එය සාමාන්‍යයෙන් ඉඳහිට භාවිතා කිරීම සඳහා ආරක්ෂිත වුවද, එහි මිහිරි රසය පැමිණෙන්නේ එහි සීනි මධ්‍යසාර අන්තර්ගතයෙන් වන අතර එමඟින් රුධිරයේ සීනි සුළු වශයෙන් වැඩි විය හැක.

ඔබට දියවැඩියාව ඇත්නම්, ග්ලිසරින් නිතිපතා භාවිතා කිරීමට පෙර ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා සමඟ කතා කරන්න. ඔවුන් විකල්ප විරේචක නිර්දේශ කළ හැකිය, නැතහොත් ඔබේ රුධිරයේ සීනි ස්ථාවරව පවතින බව සහතික කිරීම සඳහා නිශ්චිත නිරීක්ෂණ මාර්ගෝපදේශ යෝජනා කළ හැකිය.

මම හිතාමතාම ග්ලිසරින් වැඩිපුර භාවිතා කළහොත් මා කළ යුත්තේ කුමක්ද?

ග්ලිසරින් අධික ලෙස ගැනීමෙන් දරුණු පාචනය, කැක්කුම සහ විජලනය ඇති විය හැක. ඔබ නිර්දේශිත මාත්‍රාවට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයක් ගෙන තිබේ නම්, ඕනෑ තරම් ජලය පානය කර උපදෙස් සඳහා ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා හෝ විෂ පාලන මධ්‍යස්ථානය අමතන්න.

කරකැවිල්ල, වියළි මුඛය හෝ මුත්‍රා කිරීම අඩු වීම වැනි විජලනයේ සලකුණු නිරීක්ෂණය කරන්න. ග්ලිසරින් අධික ලෙස පානය කිරීමේ බොහෝ අවස්ථා මෘදු වන අතර ආධාරක ප්‍රතිකාර මගින් සමනය වේ, නමුත් ඔබ නොදන්නා විට වෘත්තීය උපදෙස් ලබා ගැනීම සැමවිටම වඩා හොඳය.

මම ග්ලිසරින් මාත්‍රාවක් මග හැරියහොත් මා කළ යුත්තේ කුමක්ද?

ග්ලිසරින් නිතිපතා කාලසටහනකට වඩා මලබද්ධය සඳහා අවශ්‍ය පරිදි භාවිතා කරන බැවින්, මාත්‍රාවක් මග හැරීම සාමාන්‍යයෙන් ගැටළුවක් නොවේ. ඔබට තවමත් මලබද්ධයෙන් සහනයක් අවශ්‍ය නම් එය මතක තබා ගන්නා විට ගන්න.

මග හැරුණු මාත්‍රාව පියවා ගැනීම සඳහා අමතර ග්ලිසරින් ගන්න එපා, මන්ද මෙය පාචනය හෝ කැක්කුම වැනි අතුරු ආබාධ ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කළ හැකිය. පැකේජයේ නිර්දේශිත මාත්‍රා උපදෙස් පිළිපදින්න.

මට ග්ලිසරින් ගැනීම කවදා නවත්වන්න පුළුවන්ද?

ඔබට මළබද්ධය සුව වූ වහාම සහ ඔබට නැවතත් නිතිපතා බඩවැල් චලනයන් ඇති වූ විට ග්ලිසරින් ගැනීම නැවැත්විය හැකිය. එය කලාතුරකින් භාවිතා කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති බැවින්, බොහෝ අය එය දිනක් හෝ දෙකක් පමණක් භාවිතා කළ යුතුය.

ඔබට නිතරම ග්ලිසරින් අවශ්‍ය බව පෙනී ගියහොත්, මෙය ඔබේ ආහාර ජීර්ණ සෞඛ්‍යය හෝ අවධානය යොමු කළ යුතු ජීවන රටා සාධක පිළිබඳ යටින් පවතින ගැටලුවක් පෙන්නුම් කළ හැකිය. නිතිපතා බඩවැල් චලනයන් පවත්වා ගැනීම සඳහා දිගුකාලීන උපාය මාර්ග පිළිබඳව ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කිරීම සලකා බලන්න.

ළමයින්ට ග්ලිසරින් ගත හැකිද?

ග්ලිසරින් ළමයින්ට සුදුසු පරිදි භාවිතා කරන විට ආරක්ෂිත විය හැකි නමුත් මාත්‍රාව වැඩිහිටියන්ට වඩා වෙනස් වේ. සෑම විටම ළමා සූත්‍ර භාවිතා කරන්න සහ පැකේජයේ හෝ ඔබේ දරුවාගේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නාගෙන් වයසට සරිලන මාත්‍රා උපදෙස් අනුගමනය කරන්න.

ළදරුවන් සහ ඉතා කුඩා දරුවන් සඳහා, ග්ලිසරින් උපස්ථර බොහෝ විට මුඛ ආකාරවලට වඩා කැමති වේ. වැඩිහිටි මාත්‍රාවන් කිසි විටෙකත් ළමයින්ට ලබා නොදෙන්න, මන්ද ඔවුන්ගේ කුඩා ශරීරවලට එකම ප්‍රමාණයන් ආරක්ෂිතව හැසිරවිය නොහැක.