

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
විෂබීජ නාශක යනු මලබද්ධය ඇති විට ඔබේ ශරීරයට බඩවැල් චලනයන් ඇති කිරීමට උපකාරී වන ඖෂධ වේ. ඒවා මළ මෘදු කිරීමෙන්, තොග එකතු කිරීමෙන් හෝ ඔබේ බඩවැල්වලට ඔබේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය හරහා අපද්රව්ය පහසුවෙන් ගමන් කිරීමට උත්තේජනය කිරීමෙන් ක්රියා කරයි.
ඔබ මලබද්ධය සමඟ පොරබදමින් සිටින්නේ නම්, ඔබ තනිවම නොවේ. බොහෝ අය මෙම අපහසු තත්ත්වයට මුහුණ දෙන අතර, වෛද්ය මග පෙන්වීම යටතේ නිසි ලෙස භාවිතා කරන විට මුඛ විරේචක මගින් මෘදු සහනයක් ලබා දිය හැකිය.
විෂබීජ නාශක යනු නිතිපතා බඩවැල් චලනයන් ඇති කිරීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ඖෂධ වේ. ඒවා පෙති, දියර, කුඩු සහ හපන පෙති ඇතුළු විවිධ ආකාරවලින් පැමිණේ.
මෙම ඖෂධ ඔබේ ශරීරයට මළපහ කිරීමට පහසු කිරීම සඳහා ඔබේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය හරහා ක්රියා කරයි. දේවල් මන්දගාමී වූ විට ඔබේ බඩවැල්වලට ඔවුන්ගේ කාර්යය වඩාත් ඵලදායී ලෙස කිරීමට දිරිගන්වන මෘදු සහායකයන් ලෙස සිතන්න.
බොහෝ මුඛ විරේචක බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් තොරව ලබා ගත හැකි අතර, සමහර ශක්තිමත් අනුවාද සඳහා වෛද්යවරයෙකුගේ නිර්දේශය අවශ්ය වේ. ඔබේ විශේෂිත තත්ත්වය සඳහා වඩාත් සුදුසු වර්ගය තීරණය කිරීමට ඔබේ සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයාට උපකාර කළ හැකිය.
විෂබීජ නාශක මූලික වශයෙන් මලබද්ධයට ප්රතිකාර කරයි, එයින් අදහස් කරන්නේ සතියකට තුන් වතාවකට වඩා අඩු බඩවැල් චලනයන් හෝ මළපහ කිරීමට අපහසු වීමයි. ඔබේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට අමතර සහාය අවශ්ය වූ විට ඒවා සාමාන්ය බඩවැල් ක්රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.
කොලොනොස්කොපි වැනි ඇතැම් වෛද්ය ක්රියා පටිපාටිවලට පෙර ඔබේ බඩවැල් සකස් කිරීම සඳහා වෛද්යවරුන් විරේචක නියම කරති. වෛද්යවරුන්ට පරීක්ෂණය අතරතුර පැහැදිලි රූප ලබා ගත හැකි වන පරිදි ඔබේ බඩවැල් සම්පූර්ණයෙන්ම පිරිසිදු බව මෙය සහතික කරයි.
සමහර විට සෞඛ්ය සේවා සපයන්නන් වේදනා නාශක හෝ විෂාදනාශක වැනි මලබද්ධය ඇති කරන ඖෂධ ගන්නා පුද්ගලයින් සඳහා විරේචක නිර්දේශ කරයි. කෝපාවිෂ්ඨ බඩවැල් සින්ඩ්රෝමය වැනි වෛද්ය තත්වයන්ට සම්බන්ධ මලබද්ධය කළමනාකරණය කිරීමටද ඒවා උපකාරී වේ.
සමහර අවස්ථාවලදී, ඔබ අහම්බෙන් හානිකර දෙයක් ගිල ඇත්නම්, ඔබේ පද්ධතියෙන් විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීමට උදව් කිරීම සඳහා විරේචක භාවිතා කරනු ලැබේ, නමුත් මෙය වෛද්ය අධීක්ෂණය යටතේ පමණක් කළ යුතුය.
විරේචක ප්රධාන යාන්ත්රණ හතරක් හරහා ක්රියා කරන අතර, මේවා තේරුම් ගැනීමෙන් ඔබේ අවශ්යතා සඳහා නිවැරදි වර්ගය තෝරා ගැනීමට ඔබට උපකාරී වේ. සෑම වර්ගයක්ම මෘදු සිට මධ්යස්ථ සහනයක් ලබා දෙන අතර, ඉඳහිට මලබද්ධය ඇති බොහෝ දෙනෙකුට ඒවා සුදුසු වේ.
තොග සාදන විරේචක ඔබේ ආහාර වේලට තන්තු එකතු කිරීම වැනි ය. ඒවා ඔබේ බඩවැල්වල ජලය අවශෝෂණය කරයි, මළ මෘදු හා විශාල කරයි, එය ස්වභාවිකවම බඩවැල් චලනය උත්තේජනය කරයි. මේවා මෘදුම විකල්පය ලෙස සලකනු ලබන අතර වැඩි පලතුරු සහ එළවළු ආහාරයට ගැනීම හා සමානව ක්රියා කරයි.
මළ මෘදුකාරක මගින් තද, වියළි මළපහයට තෙතමනය එකතු කරයි, එය පහසුවෙන් ගමන් කිරීමට ඉඩ සලසයි. ඒවා ජලය සහ මේදය මළපහයට ඇතුල් වීමට ඉඩ දීමෙන් ක්රියා කරන අතර, ඔබේ බඩවැල් හරහා පහසුවෙන් ගමන් කරන මෘදු අනුකූලතාවයක් ඇති කරයි.
ඔස්මොටික් විරේචක අවට පටක වලින් ඔබේ බඩවැල් තුළට ජලය ඇද දමයි. මෙම අමතර ජලය මළ මෘදු කරන අතර ඔබේ බඩවැලේ පරිමාව වැඩි කරයි, එමඟින් බඩවැල් චලනය වීමේ ස්වාභාවික ආශාව ඇති කරයි.
උත්තේජක විරේචක මගින් ඔබේ බඩවැල් බිත්තිවල ඇති මාංශ පේශි කෙලින්ම සක්රීය කරයි, ඒවා හැකිලීමට හා ඔබේ පද්ධතිය හරහා මළපහ තල්ලු කිරීමට දිරිගන්වයි. මේවා වඩා වේගයෙන් ක්රියා කරන නමුත් සාමාන්යයෙන් මෘදු විකල්ප ඵලදායී නොවූ විට වෙන් කරනු ලැබේ.
සැමවිටම පැකේජයේ දක්වා ඇති පරිදි හෝ ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නා විසින් නියම කර ඇති පරිදි විරේචක ගන්න. බොහෝ මුඛ විරේචක හොඳින් ක්රියා කරන්නේ සම්පූර්ණ වතුර වීදුරුවක් සමඟ ගන්නා විටය, එය වඩාත් ඵලදායී ලෙස ක්රියා කිරීමට උපකාරී වේ.
විරේචක ගන්නා විට කාලය වැදගත් වේ. බොහෝ අය සවස් කාලයේ ඒවා ගැනීම ප්රයෝජනවත් යැයි සිතති, මන්ද මෙය ඖෂධය රාත්රියේදී ක්රියා කිරීමටත් උදෑසන ප්රතිඵල ලබා ගැනීමටත් ඉඩ සලසයි. කෙසේ වෙතත්, සමහර වර්ග වේගයෙන් ක්රියා කරන අතර දවසේ ඕනෑම වේලාවක ගත හැකිය.
බොහෝ විරේචක ආහාර සමඟ හෝ නැතිව ගත හැකිය, නමුත් සමහර ඒවා හිස් බඩ මත වඩා හොඳින් ක්රියා කරයි. තොග සෑදීමේ විරේචක සෑම විටම බහුල ජලය සමග ගත යුතු අතර එමඟින් ඔබේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ අවහිරතා ඇතිවීම වළක්වයි.
ඕනෑම විරේචකයක් භාවිතා කරන විට දවස පුරා අමතර තරල පානය කිරීම වැදගත් වේ. මෙය විජලනය වීම වළක්වන අතර ඖෂධයේ ඵලදායීතාවයට සහාය වේ. විරේචක භාවිතා කරන අතරතුර දිනපතා අවම වශයෙන් වතුර වීදුරු 8 ක් පානය කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
විශේෂයෙන් උපදෙස් නොදුන්නේ නම්, දිගු කාලීනව මුදා හැරෙන විරේචක පෙති කිසි විටෙකත් තලා හෝ හපන්න එපා. මේවා ඖෂධය සෙමින් මුදා හැරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති අතර, ඒවා කැඩීමෙන් එකවර ඖෂධය අධික ලෙස මුදා හැරීමට හේතු විය හැක.
බොහෝ මුඛ විරේචක කෙටි කාලීන භාවිතය සඳහා අදහස් කෙරේ, සාමාන්යයෙන් සතියකට වඩා වැඩි කාලයක් ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නා විසින් උපදෙස් නොදුන්නේ නම්. ඒවා දිගු කාලයක් භාවිතා කිරීම ඇබ්බැහි වීමට හේතු විය හැකි අතර යටින් පවතින සෞඛ්ය ගැටළු වසං කළ හැකිය.
තොග සෑදීමේ විරේචක මෙම රීතියට ව්යතිරේකයකි. මේවා දිගු කාලයක් භාවිතා කළ හැකිය, මන්ද ඒවා ආහාරමය තන්තු මෙන් ක්රියා කරන අතර ඇබ්බැහි වීමක් සිදු නොවේ. ඔබට නිදන්ගත මලබද්ධය ඇත්නම් ඒවා නිතිපතා භාවිතා කරන ලෙස ඔබේ වෛද්යවරයා නිර්දේශ කළ හැකිය.
ඔබට සතියකට වඩා වැඩි කාලයක් විරේචක අවශ්ය නම්, ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නාගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට කාලයයි. නිදන්ගත මලබද්ධය නිසි ඇගයීම සහ ප්රතිකාර අවශ්ය වන යටින් පවතින වෛද්ය තත්වයන්ගේ ලකුණක් විය හැකිය.
සමහර අය විරේචක වලට ඇබ්බැහි වීම ගැන කනස්සල්ලට පත්වන අතර, මෙම කනස්සල්ල ඇතැම් වර්ග සමඟ වලංගු වේ. විශේෂයෙන් උත්තේජක විරේචක, නිතර භාවිතා කළහොත් ඔබේ බඩවැල් මාංශ පේශි කම්මැලි වීමට හේතු විය හැකි අතර, ස්වාභාවික බඩවැල් චලනයන් ඇති කිරීම දුෂ්කර කරයි.
බොහෝ අය මුඛ විරේචක හොඳින් ඉවසයි, නමුත් සියලුම ඖෂධ මෙන්, ඒවා අතුරු ආබාධ ඇති කළ හැකිය. විරේචක උපදෙස් පරිදි භාවිතා කරන විට බරපතල අතුරු ආබාධ අසාමාන්ය බව සතුටුදායක පුවතයි.
ඔබට අත්විඳිය හැකි වඩාත් පොදු අතුරු ආබාධ මෙන්න, මෘදු සිට වඩාත් කැපී පෙනෙන ඒවා දක්වා:
මෙම පොදු බලපෑම් සාමාන්යයෙන් තාවකාලික වන අතර ඔබේ ශරීරය අනුවර්තනය වූ පසු හෝ ඔබ ප්රතිකාර ක්රමය සම්පූර්ණ කළ පසු පහව යයි.
අඩු පොදු නමුත් වඩාත් බරපතල අතුරු ආබාධ සඳහා වහාම වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වේ. කලාතුරකින් සිදු වුවද, මෙම හැකියාවන් පිළිබඳව දැනුවත් වීම වැදගත් වේ:
ඔබ මෙම බරපතල අතුරු ආබාධ කිසිවක් අත්විඳින්නේ නම්, වහාම ඔබේ වෛද්යවරයා අමතන්න හෝ හදිසි වෛද්ය ප්රතිකාර ලබාගන්න.
විරේචක සාමාන්යයෙන් බොහෝ දෙනෙකුට ආරක්ෂිත වුවද, ඇතැම් පුද්ගලයින් ඒවා වළක්වා ගත යුතු අතර හෝ වෛද්ය අධීක්ෂණය යටතේ පමණක් භාවිතා කළ යුතුය. ඕනෑම ඖෂධයක් සලකා බැලීමේදී ඔබේ ආරක්ෂාව ඉහළම ප්රමුඛතාවයයි.
විශේෂිත වෛද්ය තත්වයන් ඇති පුද්ගලයින් විරේචක භාවිතය සම්බන්ධයෙන් විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් විය යුතුය:
ගර්භනී සහ කිරි දෙන කාන්තාවන් ඕනෑම විරේචකයක් භාවිතා කිරීමට පෙර සෑම විටම තම සෞඛ්ය සේවා සපයන්නාගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය, මන්ද සමහර වර්ගවලින් දරුවාට බලපෑම් ඇති විය හැක.
මීට අමතරව, සමහර තත්වයන් විරේචක භාවිතය නුසුදුසු හෝ භයානක කරයි:
මෙම තත්වයන්ගෙන් කිසිවක් ඔබට අදාළ නම්, විරේචක භාවිතා කිරීමට පෙර වෛද්ය ඇගයීමක් ලබා ගන්න.
බොහෝ වෙළඳ නාම වාචික විරේචක නිෂ්පාදනය කරන අතර, ඒවා ඔබේ ප්රාදේශීය ෆාමසියෙන් විවිධ ආකාරවලින් ඔබට හමුවනු ඇත. විවිධ වෙළඳ නාම තේරුම් ගැනීමෙන් ඔබට වඩාත් සුදුසු නිෂ්පාදනය කුමක්ද යන්න පිළිබඳව දැනුවත් තීරණ ගැනීමට උපකාරී වේ.
Metamucil, Citrucel සහ Benefiber ඇතුළත් ජනප්රිය තොග-සාදන විරේචක. මෙම වෙළඳ නාමවල psyllium, methylcellulose හෝ තිරිඟු dextrin අඩංගු වන අතර එය ජලය අවශෝෂණය කර ඔබේ මළපහයට තොග එකතු කරයි.
සාමාන්ය මළ මෘදුකාරක වෙළඳ නාමවලට Colace, Dulcolax Stool Softener සහ Phillips' Stool Softener ඇතුළත් වේ. මේවා සාමාන්යයෙන් docusate sodium අඩංගු වන අතර එමඟින් මළ මෘදු කිරීම සඳහා ජලය මළපහ සමඟ මිශ්ර වීමට උපකාරී වේ.
සුප්රසිද්ධ ඔස්මොටික් විරේචක අතරට Miralax, Milk of Magnesia සහ Epsom ලුණු ඇතුළත් වේ. මේවා මළ මෘදු කිරීම සහ බඩවැල් චලනය උත්තේජනය කිරීම සඳහා ඔබේ බඩවැල්වලට ජලය ඇද ගැනීමෙන් ක්රියා කරයි.
උත්තේජක විරේචක සන්නාම අතර Dulcolax, Ex-Lax සහ Senokot ඇතුළත් වේ. මෙහි බිසැකොඩිල් හෝ සෙනා වැනි අමුද්රව්ය අඩංගු වන අතර එය ඔබේ බඩවැල් මාංශ පේශි හැකිලීමට සෘජුවම උත්තේජනය කරයි.
විරේචක වෙත යොමු වීමට පෙර, ස්වභාවික ප්රවේශයන් කිහිපයක් මගින් මලබද්ධය ආරක්ෂිතව හා ඵලදායී ලෙස සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් බොහෝ විට හොඳින් ක්රියා කරන අතර ඖෂධ භාවිතය සමඟ සම්බන්ධ අවදානම් දරන්නේ නැත.
ආහාරමය වෙනස්කම් මගින් ඔබේ බඩවැල් සෞඛ්යයේ සැලකිය යුතු වෙනසක් ඇති කළ හැකිය. පලතුරු, එළවළු, ධාන්ය වර්ග සහ රනිල කුලයට අයත් බෝග හරහා තන්තු ප්රමාණය වැඩි කිරීම ස්වභාවිකව මළ මෘදු කරන අතර නිතිපතා චලනයන් ප්රවර්ධනය කරයි.
දවස පුරා වැඩිපුර ජලය පානය කිරීමෙන් ඔබේ මළ මෘදු ලෙස තබා ගැනීමටත් පහසුවෙන් ගමන් කිරීමටත් උපකාරී වේ. අවම වශයෙන් දිනකට වීදුරු 8 ක් පානය කිරීමට උත්සාහ කරන්න, උදෑසන විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් විය හැකි ඖෂධීය තේ වැනි උණුසුම් ද්රව ගැන සලකා බලන්න.
නිතිපතා ශාරීරික ක්රියාකාරකම් ඔබේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය උත්තේජනය කරන අතර ස්වාභාවික බඩවැල් චලනයන් දිරිමත් කරයි. ආහාර වේලකට පසු විනාඩි 10 ක ඇවිදීම පවා ඔබේ බඩවැල් ක්රියාකාරිත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
නිතිපතා වැසිකිළි චර්යාවක් ස්ථාපිත කිරීමෙන් වඩාත් පුරෝකථනය කළ හැකි බඩවැල් චලනයන් ඇති කිරීමට ඔබේ ශරීරයට පුහුණු කළ හැකිය. සෑම දිනකම එකම වේලාවක වැසිකිළියේ වාඩි වීමට උත්සාහ කරන්න, ඔබට වහාම අවශ්යතාවයක් දැනෙන්නේ නැති වුවද.
ප්රෝබියොටික්, අතිරේක හෝ යෝගට් වැනි පැසුණු ආහාර වලින්, නිතිපතා ආහාර දිරවීමට සහාය වන නිරෝගී බඩවැල් බැක්ටීරියා පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. මෙම ප්රයෝජනවත් බැක්ටීරියා ඔබේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය සුමටව ක්රියාත්මකව තබා ගැනීම සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
විරේචක සහ මළ මෘදුකාරක අතර තේරීම රඳා පවතින්නේ ඔබේ විශේෂිත තත්වය සහ ඔබේ මලබද්ධයට හේතුව මතය. බඩවැල් ගැටළු වලට ප්රතිකාර කිරීමේදී දෙකම ඔවුන්ගේ ස්ථානයක් ඇති අතර එකිනෙකාට වඩා විශ්වීය වශයෙන් හොඳ නැත.
මළ මෘදුකාරක යනු ඇත්ත වශයෙන්ම බඩවැල් චලනය උත්තේජනය කරනවා වෙනුවට මළපහ පහසුවෙන් ගමන් කිරීමට උපකාරී වන විරේචක වර්ගයකි. ඒවා මෘදු වන අතර අතුරු ආබාධ අඩු ප්රමාණයක් ඇති කරයි, එමඟින් දිගු කාලීනව වියළි, තද මළපහ සමඟ සහාය අවශ්ය පුද්ගලයින්ට ඒවා කදිම වේ.
සාම්ප්රදායික උත්තේජක විරේචක වේගයෙන් හා බලහත්කාරයෙන් ක්රියා කරන අතර, සාපේක්ෂව ඉක්මන් සහනයක් අවශ්ය වූ විට උග්ර මලබද්ධය සඳහා ඒවා වඩාත් සුදුසු වේ. කෙසේ වෙතත්, ඒවා වැඩි කැක්කුමක් ඇති කළ හැකි අතර නිතිපතා භාවිතය සඳහා සුදුසු නොවේ.
නිදන්ගත මලබද්ධය සඳහා, දිගු කාලීන භාවිතය සඳහා ආරක්ෂිත බැවින් මළ මෘදුකාරක හෝ තොග සාදන විරේචක සාමාන්යයෙන් කැමැත්තක් දක්වයි. ඉඳහිට ඇතිවන මලබද්ධය සඳහා, ඔබට එය වඩාත්ම අවශ්ය වූ විට උත්තේජක විරේචක මගින් වේගවත් සහනයක් ලබා දිය හැකිය.
ඔබේ වෛද්ය ඉතිහාසය, වෙනත් ඖෂධ සහ ඔබේ මලබද්ධයේ බරපතලකම සැලකිල්ලට ගනිමින්, ඔබේ විශේෂිත අවශ්යතා සඳහා වඩාත් සුදුසු වර්ගය තීරණය කිරීමට ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නාට උපකාර කළ හැකිය.
බොහෝ විරේචක දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින්ට ආරක්ෂිත වන නමුත්, ඔබ සැමවිටම පළමුව ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නා සමඟ පරීක්ෂා කළ යුතුය. සමහර ද්රව විරේචක වල සීනි අඩංගු වන අතර එමඟින් ඔබේ රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටමට බලපෑම් ඇති කළ හැකිය.
බොහෝ වර්ගවල විරේචක සඳහා සීනි රහිත විකල්ප තිබේ. සයිලියම් වැනි තොග සාදන විරේචක මගින් රුධිරයේ සීනි මට්ටම ස්ථාවර කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින්ට එය හොඳ තේරීමක් වේ.
ඔබ දියවැඩියා ඖෂධ ගන්නවා නම්, මලබද්ධය හෝ විරේචක භාවිතය හේතුවෙන් ඔබේ ආහාර ගැනීමේ රටාවන්හි වෙනස්කම් ඔබේ රුධිරයේ සීනි පාලනයට බලපෑ හැකි බව මතක තබා ගන්න. ඔබේ මට්ටම් වඩාත් සමීපව නිරීක්ෂණය කර අවශ්ය නම් ඔබේ ඖෂධ කාලය සකසන්න.
ඔබ නිර්දේශිත ප්රමාණයට වඩා වැඩිපුර විරේචක ලබාගෙන ඇත්නම්, කලබල නොවන්න. වැදගත්ම දෙය නම් විජලනය වීම වැළැක්වීම සඳහා බහුලව තරල පානය කිරීමයි.
ඔබට දැඩි කැක්කුම, නොනැවතෙන පාචනය හෝ කරකැවිල්ල හෝ ව්යාකූලත්වය වැනි විජලනය වීමේ සලකුණු අත්විඳින්නේ නම්, මගපෙන්වීම සඳහා ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නා හෝ ඖෂධවේදියා අමතන්න.
බොහෝ අවස්ථාවලදී, ඖෂධය ඔබේ පද්ධතිය හරහා ක්රියා කරන විට බලපෑම් තනිවම පහව යනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, ඔබ ඉතා විශාල ප්රමාණයක් ලබාගෙන තිබේ නම් හෝ දරුණු රෝග ලක්ෂණ අත්විඳින්නේ නම්, වහාම වෛද්ය ප්රතිකාර ලබාගන්න.
ඔබ විරේචක මාත්රාවක් මග හැරියහොත්, ඊළඟ නියමිත මාත්රාව සඳහා ආසන්න කාලයක් නොමැති නම්, එය මතක ඇති වහාම ගන්න. මග හැරුණු මාත්රාව පියවා ගැනීමට මාත්රා දෙගුණ නොකරන්න.
දිනපතා ගන්නා තොග සාදන විරේචක සඳහා, එක් මාත්රාවක් මග හැරීම සාමාන්යයෙන් ගැටළුවක් නොවේ. ඊළඟ මාත්රාව සමඟ ඔබේ සාමාන්ය කාලසටහන නැවත ආරම්භ කර ප්රමාණවත් තරම් ජලය පානය කිරීම දිගටම කරගෙන යන්න.
ඔබ වෛද්යමය ක්රියා පටිපාටියකට පෙර බඩවැල් සකස් කිරීම සඳහා විරේචක භාවිතා කරන්නේ නම්, මග හැරුණු මාත්රාවලට අදාළව නිශ්චිත උපදෙස් සඳහා වහාම ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නා අමතන්න, මන්ද මෙය ඔබේ ක්රියා පටිපාටියට බලපෑ හැකිය.
ඔබට සාමාන්යයෙන් විරේචක නොමැතිව නිතිපතා, සුවපහසු බඩවැල් චලනයන් ඇති වූ පසු ඒවා ගැනීම නැවැත්විය හැකිය. මෙය සාමාන්යයෙන් ප්රතිකාර ආරම්භ කර දින කිහිපයක් ඇතුළත සිදු වේ.
තොග සාදන විරේචක සඳහා, ඔබ සති ගණනාවක් තිස්සේ ඒවා භාවිතා කර ඇත්නම්, හදිසියේම නතර කරනවාට වඩා මාත්රාව ක්රමයෙන් අඩු කිරීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය. ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නාට මෙම ක්රියාවලිය හරහා ඔබට මග පෙන්විය හැක.
ඔබ නිර්දේශිත කාලයට වඩා වැඩි කාලයක් විරේචක භාවිතා කර ඇත්නම් හෝ ඒවා නොමැතිව බඩවැල් චලනයන් ඇති කර ගැනීමට අපහසු නම්, ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නාගෙන් විමසන්න. නිදන්ගත මලබද්ධයට හේතු වන හේතුන් සඳහා ඇගයීමක් ඔබට අවශ්ය විය හැකිය.
සමහර විරේචක ගර්භණී සමයේදී ආරක්ෂිත යැයි සැලකේ, නමුත් ඔබ ගැබ්ගෙන සිටින විට හෝ මව්කිරි දෙන විට ඕනෑම ඖෂධයක් ගැනීමට පෙර සෑම විටම ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නාගෙන් විමසන්න.
ගර්භණී සමයේදී තොග සෑදෙන විරේචක සහ මළ මෘදුකාරක කිහිපයක් සාමාන්යයෙන් ආරක්ෂිත යැයි සැලකේ. කෙසේ වෙතත්, උත්තේජක විරේචක සහ සමහර ඔස්මොටික් විරේචක වැළැක්විය යුතු අතර, ඒවා සංකූලතා ඇති කළ හැකිය.
ඔබේ වෛද්යවරයාට ගර්භණී සමයේදී ආරක්ෂිත විකල්ප නිර්දේශ කළ හැකි අතර ආහාර වෙනස්කම් සහ ජලය වැඩිපුර පානය කිරීම මුලින්ම උත්සාහ කරන ලෙස යෝජනා කළ හැකිය. බොහෝ ගර්භනී කාන්තාවන් ඖෂධ අවශ්ය වීමට පෙර ස්වභාවික ක්රම මගින් සහනයක් ලබයි.
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.