නෙබිවොලෝල් යනු කුමක්ද: භාවිතයන්, මාත්‍රාව, අතුරු ආබාධ සහ තවත් දේ

නෙබිවොලෝල් යනු බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් මගින් ලබා දෙන ඖෂධයක් වන අතර එය බීටා-බ්ලෝකර් ලෙස හඳුන්වන හෘද රෝග සඳහා භාවිතා කරන ඖෂධ කාණ්ඩයට අයත් වේ. එය මූලික වශයෙන් අධි රුධිර පීඩනය (High blood pressure) සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහාත්, ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය අඩු කිරීමෙන් සහ ඔබේ හෘද සංකෝචන බලය අඩු කිරීමෙන් ඔබේ හදවත වඩාත් කාර්යක්ෂමව ක්‍රියා කිරීමට උපකාරී වේ.

පැරණි බීටා-බ්ලෝකර් මෙන් නොව, නෙබිවොලෝල් “තෝරාගත්” බීටා-බ්ලෝකර් ලෙස සැලකේ, එයින් අදහස් කරන්නේ එය ඔබේ පෙනහළු වලට මෘදු වන අතර අතුරු ආබාධ අඩු විය හැකි බවයි. මෙය රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීමට අවශ්‍ය නමුත් ඔවුන්ගේ ජීවන තත්ත්වය පවත්වා ගැනීමට කැමති පුද්ගලයින් සඳහා ජනප්‍රිය තේරීමක් කරයි.

නෙබිවොලෝල් භාවිතා කරන්නේ කුමක් සඳහාද?

නෙබිවොලෝල් මූලික වශයෙන් නියම කරනු ලබන්නේ අධි රුධිර පීඩනය, හෙවත් අධි රුධිර පීඩනය (hypertension) සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහාය. ඔබේ රුධිර පීඩනය කාලයත් සමඟ ඉහළ ගිය විට, එය ඔබේ හදවතට, රුධිර වාහිනී වලට සහ ඔබේ ශරීරය පුරා ඇති අවයව වලට අමතර පීඩනයක් ඇති කරයි.

සමහර අවස්ථාවලදී, ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් හෘදයාබාධ සඳහා නෙබිවොලෝල් නියම කළ හැකිය. එය ඔබේ හදවත වඩාත් ඵලදායී ලෙස පොම්ප කිරීමට සහ හුස්ම හිරවීම සහ ඔබේ කකුල් සහ පාද ඉදිමීම වැනි රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

සමහර අවස්ථාවලදී, වෛද්‍යවරුන් විසින් අක්‍රමවත් හෘද ස්පන්දන හෝ ඉරුවාරදය වැළැක්වීම වැනි වෙනත් හෘදයාබාධ සඳහා නෙබිවොලෝල් බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් තොරව නියම කරති. කෙසේ වෙතත්, මෙම භාවිතයන් ඔබගේ විශේෂිත වෛද්‍ය තත්ත්වය මත රඳා පවතින අතර සෑම විටම ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය.

නෙබිවොලෝල් ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේද?

නෙබිවොලෝල් ක්‍රියා කරන්නේ ඔබේ හදවතේ ඇති බීටා-1 ප්‍රතිග්‍රාහක ලෙස හැඳින්වෙන ඇතැම් ප්‍රතිග්‍රාහක අවහිර කිරීමෙනි. මෙම ප්‍රතිග්‍රාහක ඔබේ හදවත සඳහා පරිමාව පාලනය කරන ආකාරයට සිතන්න - ඒවා අවහිර වූ විට, ඔබේ හදවත සෙමින් හා අඩු බලයකින් ස්පන්දනය වේ.

මෙම ඖෂධය මධ්‍යස්ථ ශක්තියක් ඇති බීටා-බ්ලෝකර් ලෙස සැලකේ. එය සමහර පැරණි බීටා-බ්ලෝකර් තරම් ශක්තිමත් නොවේ, නමුත් රුධිර පීඩනය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කිරීමට සහ හෘදයාබාධ අඩු කිරීමට එය ප්‍රමාණවත් තරම් ඵලදායී වේ.

නෙබිවොලෝල් විශේෂ වන්නේ එය නයිට්‍රික් ඔක්සයිඩ් නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීමෙන් ඔබේ රුධිර වාහිනී ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වන බැවිනි, එය රුධිර වාහිනී පුළුල් කරන ස්වාභාවික ද්‍රව්‍යයකි. මෙම ද්විත්ව ක්‍රියාව මගින් රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීම සඳහා එය විශේෂයෙන් ඵලදායී වේ.

මා විසින් නෙබිවොලෝල් ගත යුත්තේ කෙසේද?

ඔබේ වෛද්‍යවරයා නියම කරන පරිදි නෙබිවොලෝල් නිවැරදිව ගන්න, සාමාන්‍යයෙන් දිනකට වරක් ආහාර සමඟ හෝ නැතිව. බොහෝ අය එය සෑම දිනකම එකම වේලාවක, බොහෝ විට උදෑසන ආහාරය හෝ රාත්‍රී ආහාරය සමඟ ගැනීමෙන් මතක තබා ගැනීම පහසු කරයි.

ඔබට නෙබිවොලෝල් වතුර, කිරි හෝ යුෂ සමඟ ගත හැකිය - එය සමඟ පානය කළ යුතු දේ පිළිබඳ නිශ්චිත අවශ්‍යතාවයක් නොමැත. ඔබට බඩේ අමාරුවක් ඇත්නම්, ආහාර සමඟ ගැනීමෙන් කිසිදු අපහසුතාවයක් අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ.

ඔබේ වෛද්‍යවරයා විශේෂයෙන් පවසන්නේ නම් මිස පෙති පොඩි නොකරන්න, හපන්න හෝ කඩන්න එපා. නිවැරදි මාත්‍රාව නියමිත වේලාවට ලබා ගැනීම සහතික කිරීම සඳහා ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම ගිල දමන්න.

ඔබ වෙනත් රුධිර පීඩන ඖෂධයකින් මාරු වන්නේ නම්, කාලය පිළිබඳව ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඔබට නිශ්චිත උපදෙස් ලබා දෙනු ඇත. නෙබිවොලෝල් ගැනීම හදිසියේම නවත්වන්න එපා, මන්ද මෙය ඔබේ රුධිර පීඩනය අනතුරුදායක ලෙස ඉහළ යාමට හේතු විය හැක.

මා කොපමණ කාලයක් නෙබිවොලෝල් ගත යුතුද?

සෞඛ්‍ය සම්පන්න රුධිර පීඩන මට්ටම් පවත්වා ගැනීම සඳහා බොහෝ අය දිගු කාලීනව නෙබිවොලෝල් ගත යුතුය. අධි රුධිර පීඩනය සාමාන්‍යයෙන් කෙටි කාලීන විසඳුමක් වෙනුවට අඛණ්ඩ කළමනාකරණයක් අවශ්‍ය වන නිදන්ගත තත්වයකි.

නෙබිවොලෝල් ගැනීම ආරම්භ කර දින කිහිපයක් හෝ සති කිහිපයක් ඇතුළත රුධිර පීඩනයෙහි දියුණුවක් ඔබට පෙනෙනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, ඖෂධයේ සම්පූර්ණ ප්‍රතිලාභ අත්විඳීමට සති 12 ක් ගත විය හැකිය.

ඔබේ වෛද්‍යවරයා නිතිපතා රුධිර පීඩන පරීක්ෂා කිරීම් මගින් ඔබේ ප්‍රතිචාරය නිරීක්ෂණය කරන අතර කාලයත් සමඟ ඔබේ මාත්‍රාව සකස් කළ හැකිය. සමහර අය ඔවුන්ගේ හෘද සෞඛ්‍ය කළමනාකරණ සැලැස්මේ කොටසක් ලෙස වසර ගණනාවක් හෝ දශක ගණනාවක් නෙබිවොලෝල් භාවිතා කරයි.

ප්‍රතිකාරයේ කාලසීමාව රඳා පවතින්නේ ඔබේ පුද්ගලික සෞඛ්‍ය අවශ්‍යතා, ඖෂධයට ඔබ ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය සහ ඔබට කිසියම් අතුරු ආබාධ ඇති වේද යන්න මතය. නෙබිවොලෝල් ඔබට සුදුසුම තේරීමද යන්න ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා විසින් නිතිපතා සමාලෝචනය කරනු ඇත.

නෙබිවොලෝල් වල අතුරු ආබාධ මොනවාද?

සියලුම ඖෂධ මෙන්ම, නෙබිවොලෝල් ද අතුරු ආබාධ ඇති කළ හැකිය, නමුත් බොහෝ දෙනෙකුට සුළු හෝ කිසිදු ගැටළුවක් ඇති නොවේ. ඔබ බලාපොරොත්තු විය යුතු දේ තේරුම් ගැනීමෙන් ඔබේ ප්‍රතිකාරය ගැන ඔබට වඩාත් විශ්වාසයක් ඇති කර ගත හැකිය.

ඔබට අත්විඳිය හැකි වඩාත් පොදු අතුරු ආබාධ මෙන්න:

• විශේෂයෙන්ම ඔබ එය ලබා ගැනීමට පටන් ගන්නා විට, වෙහෙස හෝ දුර්වල බවක් දැනීම
• කරකැවිල්ල හෝ හිසරදය, විශේෂයෙන් ඉක්මනින් නැගිටින විට
• ඔබේ ශරීරය අනුවර්තනය වන විට සාමාන්‍යයෙන් දියුණු වන හිසරදය
• ඔක්කාරය හෝ බඩේ අපහසුතා
• නින්ද නොයාම හෝ අසාමාන්‍ය සිහින
• රුධිර සංසරණය අඩුවීම හේතුවෙන් සීතල අත් සහ පාද

ඔබේ ශරීරය ඖෂධයට අනුවර්තනය වන විට මෙම පොදු අතුරු ආබාධ බොහෝ විට සති කිහිපයක් ඇතුළත වැඩි දියුණු වේ. ඒවා දිගටම පවතින්නේ නම් හෝ කරදරකාරී නම්, හැකි විසඳුම් ගැන ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කරන්න.

අඩු පොදු නමුත් වඩාත් බරපතල අතුරු ආබාධ සඳහා ක්ෂණික වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වේ. කලාතුරකින්, ඔබ අත්විඳින්නේ නම් වහාම ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා අමතන්න:

• හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව හෝ ඇදුම
• වළලුකර, පාද හෝ අත් වල ඉදිමීම
• පපුවේ වේදනාව හෝ අක්‍රමවත් හෘද ස්පන්දනය
• දරුණු කරකැවිල්ල හෝ සිහිය නැති වීම
• මානසික අවපීඩනය හෝ මනෝභාවය වෙනස් වීමේ සලකුණු
• ලිංගික ක්‍රියාකාරිත්වයේ දුෂ්කරතා

ඉතා කලාතුරකින් නමුත් බරපතල ප්‍රතික්‍රියා වලට දරුණු අසාත්මිකතා, අක්මා ගැටළු හෝ රුධිර සීනි මට්ටමේ සැලකිය යුතු වෙනස්කම් ඇතුළත් වේ. නෙබිවොලෝල් ගන්නා පුද්ගලයින්ගෙන් 1% ට අඩු ප්‍රමාණයක් තුළ මේවා සිදු වේ, නමුත් ක්ෂණික වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වේ.

නෙබිවොලෝල් නොගත යුත්තේ කවුද?

නෙබිවොලෝල් සෑම කෙනෙකුටම ආරක්ෂිත නොවන අතර, එය නියම කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඔබේ වෛද්‍ය ඉතිහාසය හොඳින් සලකා බලනු ඇත. ඇතැම් තත්වයන් මෙම ඖෂධය විභවමය වශයෙන් අනතුරුදායක හෝ අඩු ඵලදායී කරයි.

ඔබට පහත සඳහන් දේ තිබේ නම් ඔබ නෙබිවොලෝල් නොගත යුතුය:

• හොඳින් පාලනය නොවන දරුණු හෘදයාබාධ
• ඉතා මන්දගාමී හෘද ස්පන්දන වේගය (bradycardia) - සාමාන්‍යයෙන් විනාඩියකට ස්පන්දන 50 ට අඩු
• ඇතැම් හෘද බ්ලොක් හෝ රිද්ම ගැටළු වර්ග
• දරුණු අක්මා රෝගය හෝ අක්මා අකර්මණ්‍ය වීම
• නෙබිවොලෝල් හෝ වෙනත් බීටා-බ්ලෝකර් වලට දන්නා අසාත්මිකතාවයක්
• හෘද කම්පනය, හදවතට ප්‍රමාණවත් රුධිර ප්‍රමාණයක් පොම්ප කළ නොහැකි ජීවිතයට තර්ජනයක් වන තත්වයක්

ඔබට ඇදුම, දියවැඩියාව, තයිරොයිඩ් ගැටළු හෝ වකුගඩු රෝගය තිබේ නම් ඔබේ වෛද්‍යවරයා අමතර සැලකිල්ලක් දක්වනු ඇත. මෙම තත්වයන් ස්වයංක්‍රීයව ඔබව නෙබිවොලෝල් ගැනීමෙන් වළක්වන්නේ නැත, නමුත් ඒවාට සමීප අධීක්ෂණයක් අවශ්‍ය වේ.

මානසික අවපීඩනය, පර්යන්ත ධමනි රෝගය හෝ දරුණු අසාත්මිකතා ඇති පුද්ගලයින් මෙම ඖෂධය ආරම්භ කිරීමට පෙර ප්‍රවේශමෙන් ඇගයීමට ලක් කළ යුතුය. ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා ඔබේ නිශ්චිත තත්වයට ප්‍රතිලාභ අවදානම් වලට එරෙහිව කිරා මැන බලනු ඇත.

නෙබිවොලෝල් වෙළඳ නාම

නෙබිවොලෝල් වෙළඳ නාම කිහිපයක් යටතේ ලබා ගත හැකි අතර, එක්සත් ජනපදයේ බයිස්ටොලික් වඩාත් ප්‍රසිද්ධය. මෙම වෙළඳ නාම අනුවාදයේ සාමාන්‍ය නෙබිවොලෝල් වලට සමාන ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ.

වෙනත් වෙළඳ නාම අතරට යුරෝපයේ සහ වෙනත් රටවල බහුලව දක්නට ලැබෙන නෙබිලෙට් ඇතුළත් වේ. වෙළඳ නාමය කුමක් වුවත්, සියලුම අනුවාදවල එකම ක්‍රියාකාරී ඖෂධ අඩංගු වන අතර එකම ආකාරයකින් ක්‍රියා කරයි.

සාමාන්‍ය නෙබිවොලෝල් මෑත වසරවලදී ලබා ගත හැකි වූ අතර වෙළඳ නාම අනුවාදයන්ට සමාන ඵලදායීතාවයක් ලබා දෙන අතර බොහෝ විට අඩු වියදමකින් ලබා ගත හැකිය. ඔබ ලබා ගන්නේ කුමන අනුවාදයද යන්න තේරුම් ගැනීමට සහ වෙනස්කම් පිළිබඳව කිසියම් ප්‍රශ්නයකට පිළිතුරු දීමට ඔබේ ඖෂධවේදියාට හැකිය.

නෙබිවොලෝල් විකල්ප

නෙබිවොලෝල් ඔබට හොඳින් ක්‍රියා නොකරන්නේ නම් හෝ කරදරකාරී අතුරු ආබාධ ඇති කරන්නේ නම්, විකල්ප කිහිපයක් තිබේ. ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් මෙටොප්‍රොලෝල්, ඇටෙනොලෝල් හෝ කැර්විඩිලෝල් වැනි වෙනත් බීටා-බ්ලෝකර් ගැන සලකා බැලිය හැකිය.

රුධිර පීඩන ඖෂධවල අනෙකුත් වර්ග අතර ලිසිනොප්‍රිල් වැනි ඒස් නිෂේධක, ඇම්ලොඩිපින් වැනි කැල්සියම් නාලිකා අවහිර කරන්නන් හෝ හයිඩ්‍රොක්ලෝරෝතිඅසයිඩ් වැනි ඩයියුරිටික් ඇතුළත් වේ. එක් එක් වර්ගය වෙනස් ලෙස ක්‍රියා කරන අතර ඔබේ විශේෂිත සෞඛ්‍ය අවශ්‍යතා අනුව වඩාත් සුදුසු විය හැකිය.

සමහර විට, රුධිර පීඩන ඖෂධ වර්ග දෙකක් එකට භාවිතා කිරීම එකක් පමණක් භාවිතා කිරීමට වඩා හොඳින් ක්‍රියා කරයි. ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් නෙබිවොලෝල් වෙතින් සම්පූර්ණයෙන්ම මාරු වීමට වඩා දෙවන ඖෂධයක් එකතු කළ හැකිය.

විකල්පය තෝරා ගැනීම රඳා පවතින්නේ ඔබේ අනෙකුත් සෞඛ්‍ය තත්වයන්, වර්තමාන ඖෂධ සහ ප්‍රතිකාරයට ඔබ ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය මතය. පළමුව ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නාගෙන් උපදෙස් නොගෙන කිසි විටෙකත් ඖෂධ වෙනස් නොකරන්න.

නෙබිවොලෝල් මෙටොප්‍රොලෝල් වලට වඩා හොඳද?

නෙබිවොලෝල් සහ මෙටොප්‍රොලෝල් යන දෙකම ඵලදායී බීටා-බ්ලෝකර් වන නමුත් ඒවාට ඔබේ විශේෂිත අවශ්‍යතා සඳහා එකක් වඩාත් සුදුසු විය හැකි වැදගත් වෙනස්කම් කිහිපයක් ඇත.

නෙබිවොලෝල් අලුත් වන අතර වඩාත් තෝරා බේරා ගත් එකක් වන අතර, එයින් අදහස් කරන්නේ එය ඔබේ පෙනහළු වලට බලපෑම් කිරීමට හෝ රුධිර සීනි පාලනයට බාධා කිරීමට ඇති ඉඩකඩ අඩු බවයි. රුධිර වාහිනී ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වන අද්විතීය හැකියාවක් ද එය සතු වන අතර එමඟින් අමතර රුධිර පීඩන ප්‍රතිලාභ ලබා ගත හැකිය.

මෙටොප්‍රොලෝල් දිගු කාලයක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇති අතර දිගු කාලීනව මුදා හැරීමේ අනුවාද ඇතුළුව තවත් සූත්‍රගත කිරීම් වලද ඇත. එය බොහෝ විට ලාභදායී වන අතර හෘදයාබාධ වැළැක්වීම වැනි ඇතැම් හෘද රෝග සඳහා කැමති විය හැකිය.

නෙබිවොලෝල් තෙහෙට්ටුව, ලිංගික ක්‍රියාකාරිත්වය සහ ව්‍යායාම ඉවසීම සම්බන්ධයෙන් අඩු අතුරු ආබාධ ඇති කළ හැකි බව අධ්‍යයනවලින් පෙනී යයි. කෙසේ වෙතත්, විවිධ හෘද රෝග වලදී එහි භාවිතය සඳහා පුළුල් පර්යේෂණ මෙටොප්‍රොලෝල් සතුව ඇත.

“හොඳම” තේරීම රඳා පවතින්නේ ඔබේ තනි සෞඛ්‍ය පැතිකඩ, ඔබ ගන්නා වෙනත් ඖෂධ සහ ප්‍රතිකාරයට ඔබ ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය මතය. ඔබට සුදුසුම ඖෂධය තීරණය කිරීමේදී ඔබේ වෛද්‍යවරයා මෙම සියලු සාධක සලකා බලනු ඇත.

නෙබිවොලෝල් පිළිබඳව නිතර අසනු ලබන ප්‍රශ්න

දියවැඩියාව සඳහා නෙබිවොලෝල් ආරක්ෂිතද?

ඔව්, නෙබිවොලෝල් සාමාන්‍යයෙන් දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින් සඳහා ආරක්ෂිත ලෙස සැලකේ. සමහර විට වෙනත් බීටා-බ්ලෝකර් වලට වඩා මෙය සුදුසු විය හැකියි. පැරණි බීටා-බ්ලෝකර් මෙන් නොව, නෙබිවොලෝල් මගින් රුධිරයේ සීනි පාලනයට සැලකිය යුතු ලෙස බලපාන්නේ නැත. අඩු රුධිර සීනිවල අනතුරු ඇඟවීමේ සලකුණු ද මෙය මගින් වසන් නොකරයි.

කෙසේ වෙතත්, නෙබිවොලෝල් ගැනීම ආරම්භ කරන විට ඔබේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම නිතිපතා නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. ඕනෑම නව ඖෂධයක් දියවැඩියා කළමනාකරණයට බලපෑ හැකිය. ඔබේ වෛද්‍යවරයාට ඔබේ දියවැඩියා ඖෂධ හෝ නිරීක්ෂණ කාලසටහන සකස් කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකිය.

මම නොදැනුවත්වම නෙබිවොලෝල් වැඩිපුර ගත්තොත් මා කළ යුත්තේ කුමක්ද?

ඔබ නියමිත ප්‍රමාණයට වඩා වැඩිපුර නෙබිවොලෝල් ලබා ගත්තේ නම්, වහාම ඔබේ වෛද්‍යවරයා හෝ විෂ පාලන මධ්‍යස්ථානය අමතන්න. වැඩිපුර ගැනීමෙන් භයානක ලෙස අඩු රුධිර පීඩනය, හෘද ස්පන්දන වේගය අඩු වීම හෝ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා ඇති විය හැක.

ඔබට හොඳින් දැනෙනවාදැයි බලා සිටින්න එපා - අධික මාත්‍රාවේ රෝග ලක්ෂණ වහාම නොපෙනෙන්න පුළුවන්. දැඩි කරකැවිල්ල, සිහිසුන් වීම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා හෝ ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය විනාඩියකට ස්පන්දන 50 ට වඩා අඩු වුවහොත් හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට යන්න.

නෙබිවොලෝල් මාත්‍රාවක් මග හැරුණහොත් මා කුමක් කළ යුතුද?

ඔබ නෙබිවොලෝල් මාත්‍රාවක් මග හැරියහොත්, ඊළඟ මාත්‍රාව ගැනීමට ආසන්න නොවන්නේ නම්, මතක ඇති වහාම එය ගන්න. එම අවස්ථාවේදී, මග හැරුණු මාත්‍රාව මඟ හැර ඔබේ නිතිපතා කාලසටහනට අනුව ඖෂධ ලබා ගන්න.

මග හැරුණු මාත්‍රාව පියවීම සඳහා කිසි විටෙකත් එකවර මාත්‍රා දෙකක් ගන්න එපා. මෙය ඔබේ රුධිර පීඩනය සහ හෘද ස්පන්දන වේගය ඉතා අඩු වීමට හේතු විය හැක. ඔබ නිතරම මාත්‍රා ගැනීමට අමතක කරන්නේ නම්, දෛනික අනතුරු ඇඟවීමක් සැකසීම හෝ පෙති සංවිධායකයෙකු භාවිතා කිරීම සලකා බලන්න.

මට කවදාද නෙබිවොලෝල් ගැනීම නතර කළ හැක්කේ?

ඔබේ වෛද්‍යවරයාගේ උපදෙස් නොමැතිව කිසි විටෙකත් හදිසියේම නෙබිවොලෝල් ගැනීම නතර නොකළ යුතුය. හදිසියේම නතර කිරීමෙන් ඔබේ රුධිර පීඩනය අනතුරුදායක ලෙස ඉහළ යා හැකි අතර හෘදයාබාධ ඇති විය හැක.

නෙබිවොලෝල් ගැනීම නතර කිරීමට කාලය පැමිණි විට, ඔබේ වෛද්‍යවරයා සති කිහිපයක් පුරා ක්‍රමයෙන් ඔබේ මාත්‍රාව අඩු කරනු ඇත. මෙය ඔබේ ශරීරයට ආරක්ෂිතව අනුවර්තනය වීමට ඉඩ සලසයි සහ වේගවත් හෘද ස්පන්දනය හෝ රුධිර පීඩනය ඉහළ යාම වැනි ඉවත් වීමේ රෝග ලක්ෂණ වළක්වයි.

නෙබිවොලෝල් ගන්නා අතරතුර මට ව්‍යායාම කළ හැකිද?

ඔව්, ඔබට නෙබිවොලෝල් ගන්නා අතරතුර ව්‍යායාම කළ හැකිය, නමුත් ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලදී ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය එතරම් වැඩි නොවන බව ඔබට පෙනෙන්නට පුළුවනි. මෙය සාමාන්‍ය දෙයක් වන අතර බීටා-බ්ලෝකර් ඖෂධ සමඟ අපේක්ෂා කෙරේ.

ඕනෑම නව ව්‍යායාම වැඩසටහනක් සෙමින් ආරම්භ කර ඔබේ ශරීරයට සවන් දෙන්න. හෘද ස්පන්දන ඉලක්ක මත රඳා නොසිට ඔබ හැඟෙන ආකාරය මත පදනම්ව ඔබේ ව්‍යායාමයේ තීව්‍රතාවය සකස් කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය විය හැකිය. ඔබේ විශේෂිත තත්ත්වය සඳහා ආරක්ෂිත ව්‍යායාම මාර්ගෝපදේශ පිළිබඳව ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කරන්න.