නොර්ගෙස්ට්‍රල් යනු කුමක්ද: භාවිතයන්, මාත්‍රාව, අතුරු ආබාධ සහ තවත් දේ

නොර්ගෙස්ට්‍රල් යනු ඔබේ ශරීරය නිපදවන ස්වාභාවික හෝමෝනය වන ප්‍රොජෙස්ටරෝන් අනුකරණය කරන ප්‍රොජෙස්ටින් නම් කෘතිම හෝමෝනයකි. එය මූලික වශයෙන් උපත් පාලනය සඳහා සහ ඇතැම් ඔසප් ආබාධ කළමනාකරණය කිරීම සඳහා යොදා ගනී. මෙම ඖෂධය ඩිම්බ මෝචනය වීම වළක්වාලමින් ශුක්‍රාණු බිත්තරයකට ළඟා වීම දුෂ්කර කරයි, ඔබ එය නිවැරදිව භාවිතා කරන විට විශ්වාසදායක උපත් පාලන ආරක්ෂාවක් ලබා දෙයි.

නොර්ගෙස්ට්‍රල් යනු කුමක්ද?

නොර්ගෙස්ට්‍රල් යනු ඔබේ ඔසප් චක්‍රය සහ ගැබ් ගැනීම නියාමනය කරන ප්‍රධාන හෝමෝන වලින් එකක් වන ප්‍රොජෙස්ටරෝන් හි මිනිසා විසින් සාදන ලද අනුවාදයකි. එය ස්වභාවිකව හටගන්නා හෝමෝනවල කෘතිම අනුවාද වන ප්‍රොජෙස්ටින් නම් ඖෂධ කාණ්ඩයකට අයත් වේ. නොර්ගෙස්ට්‍රල් තනිවම හෝ එස්ට්‍රොජන් සමඟ සංයෝජනය වී විවිධ උපත් පාලන පෙති වලදී ඔබට හමුවනු ඇත.

මෙම හෝමෝන ඖෂධය කාන්තාවන්ට ගැබ් ගැනීම වැළැක්වීමට සහ ප්‍රජනක සෞඛ්‍ය ගැටළු කළමනාකරණය කිරීමට දශක ගණනාවක් තිස්සේ ආරක්ෂිතව භාවිතා කර ඇත. එය නොර්ගෙස්ට්‍රල් පමණක් අඩංගු “කුඩා පෙති” සහ එය එස්ට්‍රොජන් හෝමෝන සමඟ යුගල කරන සංයෝජන පෙති ඇතුළු විවිධ සූත්‍රගත කිරීම් වලින් පැමිණේ.

නොර්ගෙස්ට්‍රල් භාවිතා කරන්නේ කුමක් සඳහාද?

නොර්ගෙස්ට්‍රල් උපත් පාලනය එහි ප්‍රධාන භාවිතය ලෙස සේවය කරමින් ප්‍රජනක සෞඛ්‍යය සඳහා වැදගත් අරමුණු කිහිපයක් ඉටු කරයි. ගැබ් ගැනීම වැළැක්වීම සඳහා හෝ ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතයට බලපාන කරදරකාරී ඔසප් රෝග ලක්ෂණ නියාමනය කිරීමට ඔබේ වෛද්‍යවරයා එය නිර්දේශ කළ හැකිය.

නොර්ගෙස්ට්‍රල් ඔබට උපකාරී වන දේ මෙන්න:

• දෛනික උපත් පාලන පෙත්තක් ලෙස ගැබ් ගැනීම වැළැක්වීම
• අක්‍රමවත් ඔසප් චක්‍ර නියාමනය කිරීම
• බර ඔසප් රුධිර වහනය අඩු කිරීම
• වේදනාකාරී කාල පරිච්ඡේද කළමනාකරණය කිරීම (ඩිස්මෙනෝරියා)
• එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස් රෝග ලක්ෂණ වලට ප්‍රතිකාර කිරීම
• සමහර සූත්‍රගත කිරීම් වල හදිසි උපත් පාලනය

ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සැපයුම්කරු ඔබගේ නිශ්චිත තත්ත්වය සඳහා සුදුසු භාවිතය තීරණය කරනු ඇත. එහි ඵලදායීතාවය රඳා පවතින්නේ නියම කර ඇති පරිදි එය අනුකූලව ගැනීම මතය.

නොර්ගෙස්ට්‍රල් ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේද?

නොර්ගෙස්ට්‍රල් ක්‍රියා කරන්නේ ඔබේ ශරීරයේ ස්වාභාවික ප්‍රොජෙස්ටරෝන් අනුකරණය කිරීමෙන් සහ ගැබ් ගැනීම වැළැක්වීමට හෝමෝන වෙනස්කම් ඇති කිරීමෙනි. එය නිතිපතා ලබා ගන්නා විට ඩිම්බ මෝචනය ඵලදායී ලෙස මර්දනය කරන මධ්‍යස්ථ ශක්තිමත් කෘතිම ප්‍රොජෙස්ටින් ලෙස සැලකේ.

මෙම ඖෂධය ප්‍රධාන යාන්ත්‍රණ තුනක් හරහා ගැබ් ගැනීම වළක්වයි. පළමුව, එය ඔබේ ඩිම්බ කෝෂ සෑම මසකම බිත්තර මුදා හැරීම නවත්වයි, එයින් අදහස් කරන්නේ සංසේචනය සඳහා බිත්තරයක් නොමැති බවයි. දෙවනුව, එය ගැබ්ගෙලෙහි ශ්ලේෂ්මල ඝන කරයි, එමඟින් ශුක්‍රාණු පිහිනා යාම සහ පවතින ඕනෑම බිත්තරයකට ළඟා වීම වඩාත් අපහසු වේ.

තෙවනුව, නොර්ගෙස්ට්‍රල් ඔබේ ගර්භාෂයේ (endometrium) පෙළගැස්ම වෙනස් කරයි, සංසේචනය වූ බිත්තරයක් සාර්ථකව තැන්පත් වීමේ සම්භාවිතාව අඩු කරයි. මෙම ත්‍රිත්ව ක්‍රියාව නිවැරදිව හා අනුකූලව භාවිතා කරන විට එය ඉතා ඵලදායී වේ.

මම නොර්ගෙස්ට්‍රල් ගත යුත්තේ කෙසේද?

ඔබේ වෛද්‍යවරයා නියම කරන පරිදි නොර්ගෙස්ට්‍රල් ගන්න, සාමාන්‍යයෙන් දිනපතාම එකම වේලාවක. මෙම ඖෂධය ඵලදායී ලෙස ක්‍රියා කිරීම සඳහා අනුකූලතාවය ඉතා වැදගත් වේ, එබැවින් උදෑසන, දහවල් හෝ සවස වේවා, සෑම දිනකම එකම වේලාවක ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

ඔබට ආහාර සමඟ හෝ නැතිව නොර්ගෙස්ට්‍රල් ගත හැකිය, නමුත් ඔක්කාරය ඇති වුවහොත් ආහාර සමඟ ගැනීමෙන් බඩේ අමාරුව අඩු කර ගත හැකිය. ඔබ කුඩා පෙති අනුවාදය ලබා ගන්නේ නම්, උපරිම කාර්යක්ෂමතාව සඳහා ඔබට පැය 3 ක කවුළුවක් පමණක් ඇති බැවින් කාලය ඉතා වැදගත් වේ.

නොර්ගෙස්ට්‍රල් අඩංගු සංයෝජන පෙති සඳහා, ඔබ සාමාන්‍යයෙන් දින 21 ක් සඳහා ක්‍රියාකාරී පෙති ගන්නා අතර, අක්‍රිය පෙති දින 7 ක් හෝ කිසිදු පෙති නොමැතිව සිටියි. මෙම සතිය තුළ, ඔබ සාමාන්‍යයෙන් ඔසප් වීමේ කාල පරිච්ඡේදයකට සමාන රුධිර වහනයක් අත්විඳිනු ඇත.

ඔබ වෙනත් උපත් පාලන ක්‍රමයකින් මාරු වන්නේ නම්, අඛණ්ඩ ආරක්ෂාව සහතික කිරීම සඳහා නොර්ගෙස්ට්‍රල් ආරම්භ කළ යුත්තේ කවදාද යන්න පිළිබඳව ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඔබට නිශ්චිත උපදෙස් ලබා දෙනු ඇත. නව ක්‍රමය ආරම්භ කරන තුරු ඔබේ වත්මන් ක්‍රමය ගැනීම නවත්වන්න එපා.

මම කොපමණ කාලයක් නොර්ගෙස්ට්‍රල් ගත යුතුද?

නොර්ගෙස්ට්‍රල් ප්‍රතිකාරයේ කාලසීමාව සම්පූර්ණයෙන්ම රඳා පවතින්නේ ඔබේ පුද්ගලික අවශ්‍යතා සහ සෞඛ්‍ය ඉලක්ක මතය. බොහෝ කාන්තාවන් වසර ගණනාවක් තිස්සේ ගැටළු නොමැතිව එය ලබා ගන්නා අතර තවත් සමහරු නිශ්චිත ප්‍රජනක සෞඛ්‍ය ගැටළු වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා කෙටි කාලයක් සඳහා එය භාවිතා කළ හැකිය.

උපත් පාලන අරමුණු සඳහා, ගැබ් ගැනීම වැළැක්වීමට අවශ්‍ය තාක් කල් සහ නැවැත්වීමට කිසිදු වෛද්‍ය හේතුවක් නොමැති නම් ඔබට නොර්ගෙස්ට්‍රල් ආරක්ෂිතව ගත හැකිය. බොහෝ නිරෝගී කාන්තාවන්ට එය 40 ගණන්වලදී පවා දිගටම භාවිතා කළ හැකි නමුත් එය ආරක්ෂිත සහ සුදුසු බව සහතික කිරීම සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඔබව නිතිපතා නිරීක්ෂණය කරනු ඇත.

ඔබ ඔසප් ආබාධ හෝ එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස් වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා නොර්ගෙස්ට්‍රල් භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා සාමාන්‍යයෙන් සෑම මාස 6 සිට 12 දක්වා ඔබේ ප්‍රතිකාරය නැවත තක්සේරු කරනු ඇත. ප්‍රතිලාභ තවමත් කිසියම් අවදානමකට වඩා වැඩිද යන්න ඔවුන් තක්සේරු කරන අතර ඒ අනුව ඔබේ ප්‍රතිකාර සැලැස්ම සකස් කරනු ඇත.

ඔබ උපත් පාලනය සඳහා එය මත යැපෙන්නේ නම්, ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සැපයුම්කරුගෙන් උපදෙස් නොගෙන කිසි විටෙකත් නොර්ගෙස්ට්‍රල් ගැනීම හදිසියේම නවත්වන්න එපා. අවශ්‍ය නම් වෙනත් ක්‍රමයකට මාරුවීමට ඔබේ වෛද්‍යවරයාට ඔබට උදව් කළ හැකිය.

නොර්ගෙස්ට්‍රල් වල අතුරු ආබාධ මොනවාද?

බොහෝ කාන්තාවන් නොර්ගෙස්ට්‍රල් හොඳින් ඉවසයි, නමුත් සියලුම ඖෂධ මෙන්, එය සමහර පුද්ගලයින් තුළ අතුරු ආබාධ ඇති කළ හැකිය. හොඳ ආරංචිය නම් බොහෝ අතුරු ආබාධ මෘදු වන අතර පළමු මාස ​​කිහිපය තුළ ඔබේ ශරීරය හෝමෝනයට අනුවර්තනය වන විට බොහෝ විට වැඩි දියුණු වීමයි.

බොහෝ කාන්තාවන් අත්විඳින පොදු අතුරු ආබාධ ඇතුළත් වේ:

• අක්‍රමවත් ඔසප් රුධිර වහනය හෝ කාල පරිච්ඡේද අතර ලප ඇතිවීම
• පියයුරු වේදනාව හෝ ඉදිමීම
• මෘදු ඔක්කාරය, විශේෂයෙන් ආරම්භයේදී
• හිසරදය හෝ මෘදු මනෝභාවය වෙනස් වීම
• බර වෙනස් වීම (සාමාන්‍යයෙන් කුඩා ප්‍රමාණ)
• තෙහෙට්ටුව හෝ කරකැවිල්ල
• කුරුලෑ හෝ සමේ වෙනස්කම්

මෙම රෝග ලක්ෂණ සාමාන්‍යයෙන් ඔබේ ශරීරය ඖෂධයට අනුවර්තනය වන විට මාස 2-3 කට පසු අඩු වේ. ඒවා දිගටම පවතින්නේ නම් හෝ නරක අතට හැරේ නම්, ඔබේ ප්‍රතිකාරය සකස් කිරීම ගැන ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සැපයුම්කරු සමඟ කතා කරන්න.

අසාමාන්‍ය වුවද, සමහර කාන්තාවන්ට ක්ෂණික වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වන වඩාත් බරපතල අතුරු ආබාධ අත්විඳිය හැකිය:

• දරුණු පපුවේ වේදනාව හෝ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා
• හදිසි දරුණු හිසරදය හෝ පෙනීමේ වෙනස්කම්
• දරුණු පාදයේ වේදනාව හෝ ඉදිමීම
• දරුණු උදර වේදනාව
• මානසික අවපීඩනයේ සලකුණු හෝ දරුණු මනෝභාවයේ වෙනස්කම්
• අසාමාන්‍ය යෝනි රුධිර වහනය හෝ විසර්ජනය

මෙම රෝග ලක්ෂණ කිසිවක් ඔබ අත්විඳින්නේ නම් වහාම ඔබේ වෛද්‍යවරයා අමතන්න. ඒවා කලාතුරකින් ඇති වුවත්, ක්ෂණික ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වන බරපතල සංකූලතා පෙන්නුම් කළ හැකිය.

Norgestrel ගත නොයුතු අය කවුද?

Norgestrel සෑම කෙනෙකුටම ආරක්ෂිත නොවන අතර, ඇතැම් සෞඛ්‍ය තත්වයන් නිසා එය භාවිතා කිරීම අවදානම් හෝ නුසුදුසු විය හැකිය. මෙම ඖෂධය නියම කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් ඔබේ වෛද්‍ය ඉතිහාසය හොඳින් සමාලෝචනය කරනු ඇත.

ඔබට පහත සඳහන් කොන්දේසි කිසිවක් ඇත්නම් ඔබ norgestrel නොගත යුතුය:

• කකුල්, පෙනහළු හෝ වෙනත් අවයව වල රුධිර කැටි ගැසීම් ඇතිවීම හෝ ඉතිහාසයක් තිබීම
• ක්‍රියාකාරී අක්මා රෝගය හෝ අක්මා පිළිකා
• නිර්වචනය කළ නොහැකි යෝනි රුධිර වහනය
• වත්මන් හෝ සැක සහිත ගැබ් ගැනීම
• පියයුරු පිළිකා හෝ වෙනත් හෝමෝන-සංවේදී පිළිකා
• දරුණු අධි රුධිර පීඩනය
• ඔරා සහිත ඉරුවාරදය හිසරදය

ඔබට දියවැඩියාව, හෘද රෝග හෝ මානසික අවපීඩනය පිළිබඳ ඉතිහාසයක් ඇත්නම් ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් norgestrel නියම කිරීමද ප්‍රවේශමෙන් සලකා බලනු ඇත. මෙම තත්වයන් මගින් එය භාවිතා කිරීම ස්වයංක්‍රීයව වළක්වන්නේ නැත, නමුත් ඒවා සමීපව නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්‍ය වේ.

වයස ද සාධකයක් විය හැකිය. දුම් පානය කරන අවුරුදු 35 ට වැඩි කාන්තාවන්ට බරපතල හෘද වාහිනී අතුරු ආබාධ ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි වන අතර උපත් පාලන ක්‍රම වෙනුවට වෙනත් ක්‍රම අවශ්‍ය විය හැකිය.

Norgestrel වෙළඳ නාම

Norgestrel, තනි අමුද්‍රව්‍යයක් ලෙස සහ ඊස්ට්‍රොජන් සමඟ සංයෝජනයක් ලෙස වෙළඳ නාම කිහිපයක් යටතේ ලබා ගත හැකිය. ඔබට එය Ovrette ලෙස නියම කරනු දැකිය හැකිය, එහි ඇත්තේ norgestrel පමණි, නැතහොත් සංයෝජන උපත් පාලන පෙති වල කොටසක් ලෙස.

නොර්ගෙස්ට්‍රල් අඩංගු පොදු සංයෝජන පෙති වලට Lo/Ovral, Ovral, සහ Cryselle ඇතුළත් වන අතර, ඒවා නොර්ගෙස්ට්‍රල් ඊතිනයිල් එස්ට්‍රැඩියෝල් සමඟ යුගල කරයි. ඔබේ වෛද්‍යවරයා තෝරා ගන්නා නිශ්චිත වෙළඳ නාමය රඳා පවතින්නේ ඔබේ තනි අවශ්‍යතා සහ ඔබට වඩාත් සුදුසු හෝමෝන මාත්‍රාවලිය මතය.

සාමාන්‍ය අනුවාදයන් ද බහුලව පවතින අතර වෙළඳ නාම විකල්පයන් තරම්ම ඵලදායී වේ. ඔබ ලබා ගන්නේ කුමන අනුවාදයද යන්න තේරුම් ගැනීමට සහ සෑම විටම ඔබේ බෙහෙත් වට්ටෝරුව නැවත පුරවන විට එකම සූත්‍රගත කිරීමක් ඔබට ලැබෙන බව සහතික කිරීමට ඔබේ ඖෂධවේදියාට ඔබට උදව් කළ හැකිය.

නොර්ගෙස්ට්‍රල් විකල්ප

නොර්ගෙස්ට්‍රල් ඔබට සුදුසු නොවේ නම්, බොහෝ විකල්ප උපත් පාලන සහ හෝමෝන නියාමන විකල්ප තිබේ. ඔබේ නිශ්චිත අවශ්‍යතා සහ සෞඛ්‍ය පැතිකඩ මත පදනම්ව හොඳම විකල්පය සොයා ගැනීමට ඔබේ වෛද්‍යවරයාට ඔබට උදව් කළ හැකිය.

වෙනත් ප්‍රොජෙස්ටින්-පමණක් විකල්ප අතරට ඇතුළත් වන්නේ:

• ඩෙසොජෙස්ට්‍රල් (Cerazette)
• නොරෙතින්ඩ්‍රෝන් (Camila, Errin)
• ඩ්‍රොස්පිරෙනෝන් (Slynd)
• ලෙවොනොර්ගෙස්ට්‍රල් (Plan B, Mirena IUD)

ඔබට එස්ට්‍රොජන් අඩංගු ක්‍රම භාවිතා කළ හැකි නම්, විවිධ ප්‍රොජෙස්ටින් සහිත සංයෝජන පෙති ඔබට වඩාත් හොඳින් ක්‍රියා කළ හැකිය. තඹ IUD, ප්‍රාචීරය හෝ කොන්ඩම් වැනි හෝමෝන නොවන විකල්ප හෝමෝන නොමැතිව ඵලදායී උපත් පාලනයක් සපයයි.

හෝමෝන IUD හෝ බද්ධ කිරීම් වැනි දිගු කාලීන ක්‍රම මගින් දෛනික වගකීම අඩු කරමින් වසර ගණනාවක් ආරක්ෂාව සපයයි. ඔබේ ජීවන රටාවට සහ සෞඛ්‍ය අවශ්‍යතාවලට වඩාත් ගැලපෙන දේ සොයා ගැනීමට ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නාට සියලු විකල්ප සාකච්ඡා කළ හැකිය.

නොර්ගෙස්ට්‍රල්, ලෙවොනොර්ගෙස්ට්‍රල් වලට වඩා හොඳද?

නොර්ගෙස්ට්‍රල් සහ ලෙවොනොර්ගෙස්ට්‍රල් යන දෙකම ඵලදායී ප්‍රොජෙස්ටින් වන නමුත්, එකක් අනෙකට වඩා ඔබට වඩාත් සුදුසු විය හැකි ප්‍රධාන වෙනස්කම් කිහිපයක් ඇත. ලෙවොනොර්ගෙස්ට්‍රල් ඇත්ත වශයෙන්ම නොර්ගෙස්ට්‍රල් වල ක්‍රියාකාරී සංරචකය වන අතර එය දෙගුණයකට ආසන්න බලයක් ඇති කරයි.

නොර්ගෙස්ට්‍රල් වල ක්‍රියාකාරී (ලෙවොනොර්ගෙස්ට්‍රල්) සහ අක්‍රිය හෝමෝන ආකාර දෙකම අඩංගු වන අතර, ලෙවොනොර්ගෙස්ට්‍රල් වල ඇත්තේ ක්‍රියාකාරී ස්වරූපය පමණි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ලෙවොනොර්ගෙස්ට්‍රල් වලට සමාන බලපෑමක් ලබා ගැනීමට ඔබට නොර්ගෙස්ට්‍රල් වැඩි මාත්‍රාවක් අවශ්‍ය බවයි.

ලෙවොනොර්ගෙස්ට්‍රල් නවීන උපත් පාලන පෙති සහ හදිසි උපත් පාලනය සඳහා බහුලව භාවිතා වේ. එහි වැඩි බලයක් සහ අතුරු ආබාධ ඇතිවීමේ අවස්ථාව අඩු නිසා මෙය සිදු වේ. කෙසේ වෙතත්, සමහර කාන්තාවන් නෝර්ගෙස්ට්‍රල් වඩා හොඳින් ඉවසයි, විශේෂයෙන් ඔවුන් ශක්තිමත් ප්‍රොජෙස්ටින් වලට සංවේදී නම්.

ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් ඔබේ වෛද්‍ය ඉතිහාසය, අතුරු ආබාධ පැතිකඩ සහ ඔබට වඩාත් සුදුසු විකල්පය තීරණය කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා තනි ප්‍රතිචාරය සලකා බලනු ඇත. කිසිවක් විශ්වීය වශයෙන්

නෝර්ගෙස්ට්‍රල් මාත්‍රාවක් මග හැරුණහොත්, එක් දිනකදී පෙති දෙකක් වුවද එකවර ගත යුතු වුවද, මතක ඇති වහාම එය ගන්න. නිශ්චිත උපදෙස් රඳා පවතින්නේ ඔබ ගන්නා නෝර්ගෙස්ට්‍රල් වර්ගය සහ ඔබ මග හැරුණු මාත්‍රාවෙන් පසු කොපමණ කාලයක් ගත වී ඇත්ද යන්න මතය.

ප්‍රොජෙස්ටින්-පමණක් පෙති සඳහා, උපරිම ඵලදායීතාවය සඳහා ඔබට ඇත්තේ පැය 3 ක කවුළුවක් පමණි. ඔබ පැය 3 කට වඩා ප්‍රමාද නම්, වහාම මග හැරුණු පෙත්ත ගෙන ඊළඟ පැය 48 සඳහා උපස්ථ උපත් පාලන ක්‍රමයක් භාවිතා කරන්න. සංයෝජන පෙති සඳහා, ඵලදායීතාවය අඩු වීමට පෙර ඔබට සාමාන්‍යයෙන් පැය 12 ක කවුළුවක් ඇත.

මට නෝර්ගෙස්ට්‍රල් ගැනීම නැවැත්විය හැක්කේ කවදාද?

ඕනෑම වේලාවක ඔබට නෝර්ගෙස්ට්‍රල් ගැනීම නැවැත්විය හැකිය, නමුත් පළමුව ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා සමඟ මෙම තීරණය සාකච්ඡා කිරීම වඩාත් සුදුසුය. ඔබ එය උපත් පාලනය සඳහා භාවිතා කරන්නේ නම්, අනවශ්‍ය ගැබ් ගැනීම් වළක්වා ගැනීම සඳහා නැවැත්වීමට පෙර විකල්ප ක්‍රමයක් සූදානම් බවට වග බලා ගන්න.

නෝර්ගෙස්ට්‍රල් ගැනීම නැවැත්වීමෙන් පසු ඔබේ සාරවත් බව සාමාන්‍යයෙන් ඉක්මනින් යථා තත්ත්වයට පත් වේ, බොහෝ විට සති කිහිපයක් හෝ මාස කිහිපයක් ඇතුළත. ඔබ එය ඔසප් වීමේ රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කිරීමට භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබ ඖෂධය ගැනීම නැවැත්වූ පසු එම ගැටළු නැවත ඇතිවිය හැක.

නෝර්ගෙස්ට්‍රල් නිසා බර වැඩිවිය හැකිද?

සමහර කාන්තාවන් නෝර්ගෙස්ට්‍රල් ගන්නා අතරතුර සුළු බර වෙනස්කම් අත්විඳින නමුත් සැලකිය යුතු බර වැඩිවීමක් බහුලව දක්නට නොලැබේ. අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ බොහෝ කාන්තාවන් වසරක් පුරා භාවිතයේදී රාත්තල් 5 ට අඩු ප්‍රමාණයක් ලබා ගන්නා බවත්, සමහරුන්ට ඇත්ත වශයෙන්ම බර අඩු විය හැකි බවත්ය.

ඔබ සැලකිය යුතු බර වෙනස්කම් දුටුවහොත්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කරන්න. එය ඖෂධයට හෝ වෙනත් සාධකවලට සම්බන්ධද යන්න තීරණය කිරීමටත්, අවශ්‍ය නම් විකල්ප සාකච්ඡා කිරීමටත් ඔවුන්ට උදව් කළ හැකිය. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් පවත්වා ගැනීම සහ නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීම බර සම්බන්ධ ගැටළු කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වේ.