සෙවෙලමර් යනු කුමක්ද: භාවිතයන්, මාත්‍රාව, අතුරු ආබාධ සහ තවත් දේ

සෙවෙලමර් යනු ඔබේ රුධිරයේ ඇති අධික පොස්පරස් මට්ටම පාලනය කිරීමට උපකාරී වන බෙහෙත් වර්ගයකි, විශේෂයෙන් ඔබට වකුගඩු රෝගයක් තිබේ නම්. එය ඔබේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ප්‍රයෝජනවත් ස්පොන්ජියක් මෙන් ක්‍රියා කරයි, ඔබ ගන්නා ආහාර වලින් පොස්පරස් සමඟ බන්ධනය වී ඔබේ ශරීරයට එය අධික ලෙස අවශෝෂණය කර ගැනීමට ඉඩ නොදේ.

ඔබේ වකුගඩු මගින් අතිරික්ත පොස්පරස් ස්වභාවිකව පෙරීමට නොහැකි වූ විට මෙම ඖෂධය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. පොස්පරස් මට්ටම සමබරව තබා ගැනීමෙන්, සෙවෙලමර් ඔබේ අස්ථි, හෘදය සහ රුධිර වාහිනී විභව සංකූලතා වලින් ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ.

සෙවෙලමර් යනු කුමක්ද?

සෙවෙලමර් යනු පිත අම්ල සේවාස්ත්‍රන්ට් නම් ඖෂධ කාණ්ඩයට අයත් පොස්පේට් බන්ධකයකි. අනෙකුත් පොස්පේට් බන්ධක මෙන් නොව, එහි කැල්සියම් හෝ ඇලුමිනියම් අඩංගු නොවන අතර, එමඟින් වකුගඩු ආබාධ ඇති බොහෝ පුද්ගලයින්ට එය ආරක්ෂිත දිගුකාලීන විකල්පයක් බවට පත් කරයි.

මෙම ඖෂධය ප්‍රධාන ආකාර දෙකකින් පැමිණේ: සෙවෙලමර් කාබනේට් සහ සෙවෙලමර් හයිඩ්‍රොක්ලෝරයිඩ්. දෙකම එකම ආකාරයකින් ක්‍රියා කරයි, නමුත් සෙවෙලමර් කාබනේට් බොහෝ විට කැමති වන්නේ එය ඔබේ ශරීරයේ අම්ලය සෑදීමට ඇති ඉඩකඩ අඩු බැවිනි. ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් ඔබේ විශේෂිත සෞඛ්‍ය අවශ්‍යතා මත පදනම්ව නිවැරදි ස්වරූපය තෝරා ගනු ඇත.

සෙවෙලමර් භාවිතා කරන්නේ කුමක් සඳහාද?

සෙවෙලමර් ප්‍රධාන වශයෙන් නියම කරනු ලබන්නේ ඩයලිසිස් මත සිටින නිදන්ගත වකුගඩු රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ගේ අධික පොස්පරස් මට්ටම සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහාය. ඔබේ වකුගඩු වලට ඔබේ රුධිරයෙන් පොස්පරස් නිසි ලෙස පෙරීමට නොහැකි වූ විට, මෙම ඛනිජය එකතු වී බරපතල සෞඛ්‍ය ගැටළු ඇති කළ හැකිය.

අධික පොස්පරස් මට්ටම අස්ථි රෝග වලට හේතු විය හැකි අතර, එමඟින් ඔබේ අස්ථි දුර්වල හා වේදනාකාරී වේ. එය ඔබේ රුධිර වාහිනී, හෘදය සහ අනෙකුත් මෘදු පටක වල කැල්සියම් තැන්පතු සෑදීමට ද හේතු විය හැකි අතර එමඟින් හෘදයාබාධ සහ ආඝාත ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි.

සමහර අවස්ථාවලදී, ඩයලිසිස් තවමත් නොමැති නමුත් දිගින් දිගටම අධික පොස්පරස් මට්ටම් ඇති වකුගඩු රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා වෛද්‍යවරුන් විසින් සෙවෙලමර් නියම කළ හැකිය. ඖෂධය වඩාත් බරපතල වීමට පෙර සංකූලතා වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

සෙවෙලමර් ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේද?

සෙවෙලමර් ක්‍රියා කරන්නේ ඔබේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ඇති පොස්පරස් සමඟ බන්ධනය වීමෙනි, එමගින් ඔබේ ශරීරයට එය අවශෝෂණය වීම වළක්වයි. ඔබ ගන්නා ආහාර වලින් පොස්පරස් ආකර්ෂණය කර, ඔබේ මළපහ හරහා ශරීරයෙන් ඉවත් කරන චුම්බකයක් ලෙස සිතන්න.

මෙය පොස්පරස් පාලනය සඳහා මධ්‍යස්ථ ශක්තිමත් ඖෂධයක් ලෙස සැලකේ. එය කරන දේ සම්බන්ධයෙන් එය ඉතා ඵලදායී වේ, නමුත් එය පවතින බලවත්ම විකල්පය නොවේ. ශක්තිය ඇත්ත වශයෙන්ම වාසියක් වන්නේ එය වඩා හොඳ පාලනයක් සහ ශක්තිමත් විකල්පයන්ට සාපේක්ෂව අඩු දරුණු අතුරු ආබාධ ඇති කිරීමට ඉඩ සලසන බැවිනි.

ඖෂධය ඔබේ රුධිරයට අවශෝෂණය නොවේ, එයින් අදහස් කරන්නේ එය ක්‍රියා කරන්නේ ඔබේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය තුළ පමණක් බවයි. මෙම දේශීය ක්‍රියාව දිගු කාලීනව භාවිතා කිරීම සඳහා ආරක්ෂිත කරයි, විශේෂයෙන් දැනටමත් වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වය දුර්වල වූ පුද්ගලයින් සඳහා.

මා සෙවෙලමර් ගත යුත්තේ කෙසේද?

ඔබේ වෛද්‍යවරයා නියම කරන ආකාරයටම සෙවෙලමර් ගන්න, සාමාන්‍යයෙන් ආහාර වේල් සමඟ. ආහාර සමඟ කාලය තීරණාත්මක වන්නේ ඔබේ ආහාර වේලෙන් පොස්පරස් පැමිණෙන විට ඖෂධය ඔබේ බඩේ තිබිය යුතු බැවිනි.

පෙති සම්පූර්ණයෙන්ම වතුර වීදුරුවක් සමඟ ගිල දමන්න. ඒවා තලා, හපන්න හෝ කඩන්න එපා, මන්ද මෙය ඖෂධය ක්‍රියා කරන ආකාරයට බාධා කළ හැකිය. ඔබට පෙති ගිල ගැනීමට අපහසු නම්, වෙනත් විකල්ප ගැන ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කරන්න.

ඔබට සෙවෙලමර් වෙනත් ඖෂධ සමඟ හෝ නැතිව ගත හැකිය, නමුත් ඒවා අවම වශයෙන් පැයකින් වෙන් කරන්න. මෙය සෙවෙලමර් ඔබේ අනෙකුත් ඖෂධ සමඟ බන්ධනය වීම සහ ඒවායේ ඵලදායීතාවය අඩු කිරීම වළක්වයි. ඔබේ ඖෂධ චර්යාවට හොඳින් ගැලපෙන කාලසටහනක් සෑදීමට ඔබේ ඖෂධවේදියාට ඔබට උදව් කළ හැකිය.

බොහෝ ආහාර සමඟ ගැනීම සාමාන්‍යයෙන් ආරක්ෂිතයි, නමුත් ස්ථාවර ආහාර ගැනීමේ පුරුදු පවත්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. නිතිපතා ආහාර වේලක් තිබීමෙන් දිනෙන් දින ඖෂධය ස්ථාවරව ක්‍රියා කරන බව සහතික කිරීමට උපකාරී වේ.

මා කොපමණ කාලයක් සෙවෙලමර් ගත යුතුද?

නිදන්ගත වකුගඩු රෝගය ඇති බොහෝ අයට දිගු කාලයක් තිස්සේ, බොහෝ විට වසර ගණනාවක් හෝ ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාම සෙවෙලමර් ගත යුතු වේ. කාලසීමාව රඳා පවතින්නේ ඔබේ වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වය සහ ප්‍රතිකාරයට ඔබේ ශරීරය ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය මතය.

ඔබේ වෛද්‍යවරයා රුධිර පරීක්ෂණ මගින් නිතිපතා, සාමාන්‍යයෙන් මුලදී මාසිකව, පසුව ඔබේ මට්ටම් ස්ථාවර වූ පසු අඩු වාර ගණනක් ඔබේ පොස්පරස් මට්ටම නිරීක්ෂණය කරනු ඇත. මෙම ප්‍රතිඵල මත පදනම්ව, ඔවුන්ට ඔබේ මාත්‍රාව සකස් කළ හැකිය, නැතහොත් ඔබට අවසානයේදී ඖෂධය අඩු කළ හැකිද නැතහොත් නතර කළ හැකිද යන්න සාකච්ඡා කළ හැකිය.

ඔබ ඩයලිසිස් ප්‍රතිකාරයේ යෙදී සිටී නම්, ඔබ ඩයලිසිස් ප්‍රතිකාරය ලබන තාක් කල් සෙවෙලමර් දිගටම ගත යුතුය. වකුගඩු බද්ධ කිරීමක් සිදු කළ සමහර අයට පොස්පේට් බන්ධක ගැනීම නැවැත්වීමට හැකි විය හැකිය, නමුත් මෙය රඳා පවතින්නේ ඔවුන්ගේ නව වකුගඩුව කොතරම් හොඳින් ක්‍රියා කරයිද යන්න මතය.

සෙවෙලමර් වල අතුරු ආබාධ මොනවාද?

සියලුම ඖෂධ මෙන්ම, සෙවෙලමර් ද අතුරු ආබාධ ඇති කළ හැකිය, නමුත් සෑම කෙනෙකුටම ඒවා අත්විඳින්නේ නැත. වඩාත් සුලභ අතුරු ආබාධ ඔබේ ජීර්ණ පද්ධතියට බලපායි, මන්ද ඖෂධය ක්‍රියා කරන්නේ එහිදීය.

ඔබට මුහුණ දිය හැකි අතුරු ආබාධ මෙන්න, බොහෝ අය මෙම ඖෂධය හොඳින් ඉවසන බව මතක තබා ගන්න:

• ඔක්කාරය සහ වමනය, විශේෂයෙන් ඔබ එය ගැනීමට පටන් ගන්නා විට
• බඩේ වේදනාව හෝ කැක්කුම සාමාන්‍යයෙන් කාලයත් සමඟ සුව වේ
• පාචනය, බොහෝ විට ඔබේ ශරීරය අනුවර්තනය වන විට සුව වේ
• මලබද්ධය, විශේෂයෙන් ඔබ ප්‍රමාණවත් තරම් ජලය පානය නොකරන්නේ නම්
• වායු හා පිම්බීම, එය අපහසුතාවයට පත් විය හැකි නමුත් සාමාන්‍යයෙන් මෘදු වේ
• කෑමෙන් පසු අජීර්ණය හෝ පපුවේ දැවිල්ල

ඔබේ ජීර්ණ පද්ධතිය ඖෂධයට අනුවර්තනය වන විට මෙම පොදු අතුරු ආබාධ සාමාන්‍යයෙන් සති කිහිපයක් ඇතුළත සුව වේ. බහුලව ජලය පානය කිරීම සහ කුඩා, නිතර ආහාර ගැනීමෙන් අපහසුතාව අවම කර ගත හැකිය.

කලාතුරකින් නමුත් වඩාත් බරපතල අතුරු ආබාධ ඇති විය හැක, නමුත් එය ඉතා සුළු පිරිසකට බලපායි. මෙයට බඩවැල් අවහිර වීමට හේතු විය හැකි දරුණු මලබද්ධය ඇතුළත් වේ, විශේෂයෙන් ඔබට දැනටමත් ආහාර දිරවීමේ ගැටළු තිබේ නම්. සමහර අයට ගිල දැමීමේ අපහසුතා හෝ සුව නොවන දරුණු උදර වේදනාවක් ඇති විය හැක.

ඉතා කලාතුරකින්, සෙවෙලමර් මගින් පරිවෘත්තීය ඇසිඩෝසිස් නම් තත්වයක් ඇති කළ හැකිය, එහිදී ඔබේ රුධිරය අධික ලෙස ආම්ලික වේ. මෙය ඖෂධයේ හයිඩ්‍රොක්ලෝරයිඩ් ආකාරයෙන් ඇතිවීමට වැඩි ඉඩක් ඇති අතර සාමාන්‍යයෙන් අසාමාන්‍ය තෙහෙට්ටුව, ව්‍යාකූලත්වය හෝ වේගවත් හුස්ම ගැනීමක් ලෙස පෙන්නුම් කරයි.

සෙවෙලමර් නොගත යුත්තේ කවුද?

සෙවෙලමර් සෑම කෙනෙකුටම සුදුසු නොවන අතර, ඇතැම් සෞඛ්‍ය තත්වයන් එය විභවමය වශයෙන් භයානක කරයි. දරුණු ආහාර දිරවීමේ ගැටළු ඇති පුද්ගලයින් මෙම ඖෂධය ගැනීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය, මන්ද එය ඔවුන්ගේ රෝග ලක්ෂණ නරක අතට හැරවිය හැක.

ඔබට බඩවැල් අවහිරතා හෝ දරුණු මලබද්ධය ඇත්නම්, ඔබ සෙවෙලමර් නොගත යුතුය, මන්ද ඖෂධය මෙම තත්වයන් නරක අතට හැරවිය හැක. ප්‍රධාන ආහාර දිරවීමේ ශල්‍යකර්මයක් හෝ ගිනි අවුලුවන බඩවැල් රෝගයක් ඇති පුද්ගලයින් මෙම ඖෂධය ආරම්භ කිරීමට පෙර ප්‍රවේශමෙන් ඇගයීමට ලක් කළ යුතුය.

ගිලීමේ අපහසුතා ඇති අය ප්‍රවේශම් විය යුතුය, මන්ද පෙති මගින් හුස්ම හිරවීමක් ඇති කළ හැකි අතර උගුරේ සිරවිය හැක. ඔබට පෙති ගිල ගැනීමට අපහසු නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ විකල්ප පොස්පේට් බන්ධක ගැන සාකච්ඡා කරන්න.

ගර්භනී සහ කිරි දෙන කාන්තාවන් සෙවෙලමර් ගත යුත්තේ ප්‍රතිලාභ පැහැදිලිවම අවදානම් ඉක්මවා ගියහොත් පමණි. ඖෂධය රුධිරයට අවශෝෂණය නොවුනද, මවට සහ දරුවාට අවශ්‍ය වැදගත් විටමින් සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අවශෝෂණයට එය බලපෑ හැකිය.

සෙවෙලමර් වෙළඳ නාම

සෙවෙලමර් සඳහා වඩාත් සුලභ වෙළඳ නාමය වන්නේ සෙවෙලමර් හයිඩ්‍රොක්ලෝරයිඩ් අඩංගු රෙනාගල් ය. තවත් බහුලව පවතින වෙළඳ නාමයක් වන්නේ රෙන්වෙලා වන අතර එය සෙවෙලමර් කාබනේට් අඩංගු වන අතර බොහෝ විට වෛද්‍යවරුන් විසින් කැමැත්තක් දක්වයි.

සෙවෙලමර් හි සාමාන්‍ය අනුවාදයන් ද ඇත, ඒවා වෙළඳ නාම අනුවාදයන් තරම්ම ඵලදායී ලෙස ක්‍රියා කරයි. ඔබේ රක්ෂණය මගින් සාමාන්‍ය ස්වරූපය කැමති විය හැකි අතර, එමඟින් ඔබේ ඖෂධවල පිරිවැය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

වෙළඳ නාම සහ සාමාන්‍ය යන දෙවර්ගයටම බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් අවශ්‍ය වන අතර විවිධ ශක්තීන්ගෙන් පැමිණේ. ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් ඔබේ විශේෂිත තත්ත්වයට වඩාත් සුදුසු ස්වරූපය සහ ශක්තිය තීරණය කරනු ඇත.

සෙවෙලමර් විකල්ප

සෙවෙලමර් ඔබට හොඳින් ක්‍රියා නොකරන්නේ නම් හෝ බොහෝ අතුරු ආබාධ ඇති කරන්නේ නම්, වෙනත් පොස්පේට් බන්ධක කිහිපයක් තිබේ. සෑම විකල්පයකටම තමන්ගේම ප්‍රතිලාභ සහ සලකා බැලීම් ඇත.

කැල්සියම් ඇසිටේට් හෝ කැල්සියම් කාබනේට් වැනි කැල්සියම් මත පදනම් වූ පොස්පේට් බන්ධක බොහෝ විට මුලින්ම උත්සාහ කරනු ලබන්නේ ඒවා ලාභදායී වන බැවිනි. කෙසේ වෙතත්, ඒවා ඔබේ රුධිර වාහිනී තුළ කැල්සියම් ගොඩනැගීමට හේතු විය හැකි අතර, එමඟින් දිගු කාලීන භාවිතය සඳහා ඒවා එතරම් සුදුසු නොවේ.

ලැන්තනම් කාබනේට් යනු සෙවෙලමර් වලට සමානව ක්‍රියා කරන තවත් කැල්සියම් නොවන විකල්පයකි. එය සාමාන්‍යයෙන් හොඳින් ඉවසා සිටින නමුත් වඩා මිල අධික විය හැකි අතර බඩේ අමාරුව හෝ ලෝහමය රසය වැනි වෙනස් අතුරු ආබාධ ඇති කළ හැකිය.

ෆෙරික් සයිටේ්‍රට් වැනි යකඩ මත පදනම් වූ පොස්පේට් බන්ධක මගින් වකුගඩු රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට බහුලව දක්නට ලැබෙන යකඩ ඌනතාවය රක්තහීනතාවයට ප්‍රතිකාර කිරීමේ අමතර ප්‍රතිලාභයක් ලබා දෙයි. ඔබේ විශේෂිත සෞඛ්‍ය අවශ්‍යතා සඳහා වඩාත් සුදුසු විකල්පය කුමක්දැයි තීරණය කිරීමට ඔබේ වෛද්‍යවරයාට උදව් කළ හැකිය.

සෙවෙලමර් කැල්සියම් ඇසිටේට් වලට වඩා හොඳද?

සෙවෙලමර් සහ කැල්සියම් ඇසිටේට් යන දෙකම පොස්පරස් මට්ටම ඵලදායී ලෙස පාලනය කරයි, නමුත් ඒවා වෙනස් ලෙස ක්‍රියා කරන අතර වෙනස් වාසි ඇත. ඒවා අතර තේරීම රඳා පවතින්නේ ඔබේ තනි සෞඛ්‍ය තත්ත්වය සහ දිගුකාලීන ප්‍රතිකාර ඉලක්ක මතය.

සෙවෙලමර් දිගු කාලීන භාවිතය සඳහා සාමාන්‍යයෙන් වඩා හොඳ යැයි සැලකේ, මන්ද එය ඔබේ පද්ධතියට කැල්සියම් එකතු නොකරන බැවිනි. මෙය ඔබේ රුධිර වාහිනී සහ හදවතට ආරක්ෂිත කරයි, විශේෂයෙන් හෘද වාහිනී ගැටළු වලට දැනටමත් වැඩි අවදානමක් ඇති වකුගඩු රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා වැදගත් සලකා බැලීම් වේ.

අනෙක් අතට, කැල්සියම් ඇසිටේට් බොහෝ විට වඩා දැරිය හැකි මිලකට වන අතර රක්ෂණය මගින් වඩා හොඳින් ආවරණය කළ හැකිය. ඔබේ කැල්සියම් මට්ටම අඩු නම් එය උපකාරී වේ, නමුත් ඔබේ කැල්සියම් මට්ටම දැනටමත් සාමාන්‍ය හෝ වැඩි නම් මෙම ප්‍රතිලාභය අවාසියක් වේ.

ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් ඔබේ කැල්සියම් මට්ටම, හෘද සෞඛ්‍යය, පිරිවැය පිළිබඳ ගැටළු සහ එක් එක් ඖෂධය කෙතරම් හොඳින් ඉවසා සිටිනවාද යන්න වැනි සාධක නිර්දේශ කිරීමේදී සලකා බලනු ඇත. බොහෝ අය මුලින් කැල්සියම් ඇසිටේට් උත්සාහ කරන අතර කැල්සියම් මට්ටම ඉතා ඉහළ ගියහොත් සෙවෙලමර් වෙත මාරු වෙති.

සෙවෙලමර් ගැන නිතර අසනු ලබන ප්‍රශ්න

දියවැඩියා රෝගීන්ට සෙවෙලමර් ආරක්ෂිතද?

ඔව්, සෙවෙලමර් සාමාන්‍යයෙන් දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින්ට ආරක්ෂිත වන අතර යම් ප්‍රතිලාභ පවා ලබා දිය හැකිය. මෙම ඖෂධය රුධිරයේ සීනි මට්ටමට සෘජුවම බලපාන්නේ නැත, එමඟින් වකුගඩු සංකූලතා ඇති දියවැඩියා රෝගීන්ට එය සුදුසු වේ.

සමහර අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ සෙවෙලමර් මගින් කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම වැඩි දියුණු කිරීමට සහ දැවිල්ල අඩු කිරීමට උපකාරී වන අතර එය හෘද රෝග ඇතිවීමේ වැඩි අවදානමක් ඇති දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි බවයි. කෙසේ වෙතත්, ඔබ තවමත් ඔබේ රුධිරයේ සීනි නිතිපතා නිරීක්ෂණය කළ යුතු අතර ඔබ ගන්නා සියලුම ඖෂධ ගැන ඔබේ වෛද්‍යවරයාට දැනුම් දිය යුතුය.

මම නොදැනුවත්වම සෙවෙලමර් වැඩිපුර ගත්තොත් මා කුමක් කළ යුතුද?

සෙවෙලමර් අධික ලෙස ගැනීමෙන් ජීවිතයට තර්ජනයක් වන ගැටළු ඇතිවීමට ඇති ඉඩකඩ අඩුය, මන්ද ඖෂධය ඔබේ රුධිරයට අවශෝෂණය නොවන බැවිනි. කෙසේ වෙතත්, ඔබට දරුණු මලබද්ධය, බඩේ වේදනාව හෝ ඔක්කාරය වැනි බරපතල ආහාර ජීර්ණ අතුරු ආබාධ අත්විඳිය හැකිය.

ඔබ වැඩිපුර ගත් බව වටහා ගන්නේ නම්, මග පෙන්වීම සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයා හෝ ඖෂධවේදියා අමතන්න. ඔවුන් ඔබේ තරල ප්‍රමාණය වැඩි කිරීමට සහ දරුණු මලබද්ධයේ සලකුණු නිරීක්ෂණය කිරීමට නිර්දේශ කළ හැකිය. වමනය කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න, මන්ද මෙය ඖෂධය ඉවත් කිරීමට උපකාරී නොවන අතර අමතර ගැටළු ඇති කළ හැකිය.

මම සෙවෙලමර් මාත්‍රාවක් මග හැරියහොත් මා කුමක් කළ යුතුද?

ඔබ මාත්‍රාවක් මග හැරියහොත්, එය මතක ඇති විටම ගන්න, නමුත් ඔබ ආහාර වේලක් ගැනීමට ආසන්න නම් පමණි. සෙවෙලමර් ඵලදායී ලෙස ක්‍රියා කිරීම සඳහා ආහාර සමඟ ගත යුතුය, එබැවින් හිස් බඩක් මත මග හැරුණු මාත්‍රාවක් ගන්න එපා.

ඔබගේ ඊළඟ නියමිත මාත්‍රාව සඳහා ආසන්න කාලයක් නම්, මග හැරුණු මාත්‍රාව මඟ හැර ඔබගේ නිතිපතා කාලසටහනට අනුව කටයුතු කරන්න. මග හැරුණු මාත්‍රාවක් පියවීම සඳහා එකවර මාත්‍රා දෙකක් ගන්න එපා, මන්ද මෙය අමතර ප්‍රතිලාභයක් නොලැබුණද අතුරු ආබාධ ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කළ හැකිය.

මට සෙවෙලමර් ගැනීම කවදා නවත්වන්නද?

ඔබේ වෛද්‍යවරයාගේ අධීක්ෂණය යටතේ පමණක් සෙවෙලමර් ගැනීම නැවැත්විය යුතුය. හදිසියේම නැවැත්වීමෙන් ඔබේ පොස්පරස් මට්ටම ඉක්මනින් ඉහළ යා හැකි අතර, එමඟින් අස්ථි ගැටළු හෝ රුධිර වාහිනීවල කැල්සියම් තැන්පත් වීම වැනි සංකූලතා ඇති විය හැක.

ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් ඔබේ පොස්පරස් මට්ටම නිතිපතා නිරීක්ෂණය කරනු ඇති අතර ඖෂධය සම්පූර්ණයෙන්ම නතර කිරීමට පෙර ක්‍රමයෙන් ඔබේ මාත්‍රාව අඩු කළ හැකිය. මෙය සාමාන්‍යයෙන් සිදුවන්නේ ඔබේ වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු වුවහොත් හෝ ඔබ හොඳින් ක්‍රියා කරන වකුගඩු බද්ධයක් ලබා ගන්නේ නම් පමණි.

මට වෙනත් ඖෂධ සමඟ සෙවෙලමර් ගත හැකිද?

සෙවෙලමර් වෙනත් ඖෂධ අවශෝෂණයට බාධා කළ හැකි බැවින්, කාලය ඉතා වැදගත් වේ. ඔබගේ අනෙකුත් ඖෂධ නිසි ලෙස ක්‍රියා කරන බව සහතික කිරීම සඳහා සෙවෙලමර් ගැනීමට පැයකට පෙර හෝ පැය තුනකට පසු ගන්න.

විශේෂ අවධානයක් අවශ්‍ය වන සමහර ඖෂධ අතරට තයිරොයිඩ් හෝමෝන, වලිප්පුව සඳහා වන ඖෂධ සහ ඇතැම් ප්‍රතිජීවක ඇතුළත් වේ. සියලුම ඖෂධ ඵලදායී ලෙස ක්‍රියා කරන බව සහ හානිකර අන්තර්ක්‍රියා වළක්වා ගන්නා ඖෂධ කාලසටහනක් සෑදීමට ඔබේ ඖෂධවේදියාට ඔබට උදව් කළ හැකිය.