

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
Valsartan යනු ARBs (angiotensin receptor blockers) ලෙස හඳුන්වන කාණ්ඩයකට අයත් රුධිර පීඩන ඖෂධයකි. එය ඔබේ රුධිර වාහිනී ලිහිල් කිරීමෙන් ක්රියා කරන අතර, එමගින් ඔබේ රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට සහ ඔබේ හදවතට ශරීරය පුරා රුධිරය පොම්ප කිරීම පහසු කරයි.
මෙම ඖෂධය වසර දෙකකට වැඩි කාලයක් තිස්සේ මිලියන ගණනක් ජනතාවට ඔවුන්ගේ අධි රුධිර පීඩනය කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වී ඇත. ඔබට අධි රුධිර පීඩනය හෝ හෘදයාබාධ ඇති විට ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් valsartan නිර්දේශ කළ හැකිය, මන්ද එය ඔබේ හදවත සහ රුධිර වාහිනී දිගු කාලීන හානිවලින් ආරක්ෂා කිරීමට ඵලදායී බව ඔප්පු වී ඇත.
Valsartan යනු ඔබේ රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා ඔබේ ශරීරයේ ඇතැම් ප්රතිග්රාහක අවහිර කරන බෙහෙත් වට්ටෝරුවකි. එය ඔබේ රුධිර වාහිනී සඳහා මෘදු තිරිංග පද්ධතියක් ලෙස සිතන්න - එය ඒවා ඉතා තදින් වීම වළක්වයි.
මෙම ඖෂධය ARB පවුලේ කොටසකි, එයින් අදහස් කරන්නේ angiotensin receptor blockers යන්නයි. මෙම ඖෂධ, කැස්ස හෝ ඉදිමීම වැනි අතුරු ආබාධ අඩු ප්රමාණයක් ඇති කරන බැවින්, වෙනත් සමහර රුධිර පීඩන ඖෂධවලට වඩා මෘදු ලෙස සැලකේ.
Valsartan පෙති ආකාරයෙන් ලබා ගත හැකි අතර 40mg සිට 320mg දක්වා විවිධ ශක්තීන්ගෙන් පැමිණේ. ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් ඔබේ නිශ්චිත තත්ත්වය සහ ඖෂධයට ඔබේ ශරීරය ප්රතිචාර දක්වන ආකාරය මත පදනම්ව නිවැරදි මාත්රාව තීරණය කරනු ඇත.
Valsartan මූලික වශයෙන් අධි රුධිර පීඩනය (hypertension) සහ හෘදයාබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා නියම කරනු ලැබේ. ඔබට දියවැඩියාව තිබේ නම් ඔබේ වකුගඩු ආරක්ෂා කිරීමට සහ හෘදයාබාධ හා ආඝාතය ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීමටද එය භාවිතා වේ.
අධි රුධිර පීඩනය සඳහා, valsartan මගින් ඔබේ ධමනි ලිහිල්ව හා විවෘතව තබා ගැනීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් ඔබේ ධමනි බිත්තිවලට එරෙහි පීඩනය අඩු කරයි. මෙය ඔබේ හදවතින් යම් කාර්ය භාරයක් ඉවත් කරන අතර ආඝාතය, හෘදයාබාධ සහ වකුගඩු ආබාධ වැනි සංකූලතා වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
ඔබට හෘදයාබාධයක් ඇත්නම්, වැල්සාර්ටන් මගින් ඔබේ ශරීරය හරහා රුධිරය තල්ලු කිරීමේදී එයට මුහුණ දෙන ප්රතිරෝධය අඩු කිරීමෙන් ඔබේ හදවත වඩාත් කාර්යක්ෂමව පොම්ප කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය හුස්ම හිරවීම සහ තෙහෙට්ටුව වැනි රෝග ලක්ෂණ වැඩිදියුණු කළ හැකි අතර ඔබට වඩාත් ජවසම්පන්න බවක් දැනීමට උපකාරී වේ.
සමහර වෛද්යවරුන් අනාගත හෘද වාහිනී සිදුවීම් වළක්වා ගැනීමට සහ ඔබේ හෘද පේශි ආරක්ෂා කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා හෘදයාබාධයකින් පසුව වැල්සාර්ටන් නියම කරයි. මීට අමතරව, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින්ගේ වකුගඩු හානි මන්දගාමී කිරීමටද එය භාවිතා කළ හැකිය.
වැල්සාර්ටන් ක්රියා කරන්නේ ඇන්ජියෝටෙන්සින් II නම් හෝමෝනය රුධිර වාහිනීවල ඇති ප්රතිග්රාහක සමඟ සම්බන්ධ වීම වළක්වමිනි. මෙම හෝමෝනය සාමාන්යයෙන් ඔබේ රුධිර වාහිනී තද කර පටු කරයි, එමඟින් රුධිර පීඩනය වැඩි කරයි.
වැල්සාර්ටන් මෙම ප්රතිග්රාහක අවහිර කරන විට, ඔබේ රුධිර වාහිනී ලිහිල් වී පුළුල් විය හැකි අතර එමඟින් රුධිරය පහසුවෙන් ගලා යාමට ඉඩ සලසයි. මෙය ඔබේ ධමනිවල පීඩනය අඩු කරන අතර ඔබේ හදවතේ කාර්යය පහසු කරයි.
වැල්සාර්ටන් මධ්යස්ථ ශක්තියක් ඇති රුධිර පීඩන ඖෂධයක් ලෙස සැලකේ. එය පවතින ශක්තිමත්ම විකල්පය නොවේ, නමුත් එය බොහෝ මිනිසුන්ට ඉතා ඵලදායී වන අතර සමහර විකල්පයන්ට වඩා අතුරු ආබාධ අඩු වීමක් දක්නට ලැබේ.
මෙම ඖෂධය මගින් ඔබේ වකුගඩු මගින් ඔබේ ශරීරයෙන් අතිරික්ත ලුණු සහ ජලය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් රුධිර පීඩනය තවදුරටත් අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම ද්විත්ව ක්රියාව වැල්සාර්ටන් අධි රුධිර පීඩනය සහ හෘදයාබාධ යන දෙකම ඇති පුද්ගලයින්ට විශේෂයෙන් ඵලදායී කරයි.
ඔබේ වෛද්යවරයා නියම කරන ආකාරයටම වැල්සාර්ටන් ගන්න, සාමාන්යයෙන් දිනපතා එකම වේලාවක. ඔබට ආහාර සමඟ හෝ නැතිව ගත හැකිය, නමුත් ඔබේ ශරීරයේ ස්ථාවර මට්ටම් පවත්වා ගැනීම සඳහා ඔබේ තේරීම සමඟ ස්ථාවර වීමට උත්සාහ කරන්න.
ටැබ්ලටය සම්පූර්ණයෙන්ම වතුර වීදුරුවක් සමඟ ගිල දමන්න - එය පොඩි නොකරන්න, හපන්න හෝ කඩන්න එපා. ඔබට පෙති ගිල ගැනීමට අපහසු නම්, ටැබ්ලටය බෙදිය හැකිද නැතහොත් විකල්ප තිබේද යන්න පිළිබඳව ඔබේ ඖෂධවේදියා සමඟ කතා කරන්න.
ඔබ දිනපතා ස්ථාවරව සිටිය හැකි වේලාවක වැල්සාර්ටන් ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. බොහෝ දෙනෙකුට උදෑසන එය ගැනීම හොඳින් ක්රියාත්මක වන බව පෙනී යයි, නමුත් සමහරු සවස මාත්රාවලට කැමැත්තක් දක්වයි. වැදගත්ම දෙය නම් සෑම දිනකම එකම වේලාවක එය ගැනීමයි.
වැල්සාර්ටන් ගන්නා අතරතුර කිසියම් විශේෂිත ආහාරයක් ගැනීමෙන් වැළකීමට ඔබට අවශ්ය නැත, නමුත් ඔබ අධි රුධිර පීඩනයට ප්රතිකාර කරන බැවින් අධික ලුණු ප්රමාණය සීමා කිරීම ප්රඥාවන්තය. ඕනෑ තරම් ජලය පානය කිරීම සාමාන්යයෙන් හොඳයි, නමුත් ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා නොකර ඔබේ තරල ප්රමාණය තියුනු ලෙස වැඩි කිරීමෙන් වළකින්න.
බොහෝ අය තම රුධිර පීඩනය පාලනය කර ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ හදවත සහ රුධිර වාහිනී ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා දිගු කාලීනව වැල්සාර්ටන් ගත යුතුය. අධි රුධිර පීඩනය සාමාන්යයෙන් ජීවිත කාලය පුරාම පවතින තත්වයක් වන අතර එය නිරන්තරයෙන් කළමනාකරණය කිරීම අවශ්ය වේ.
වැල්සාර්ටන් ගැනීම ආරම්භ කර සති 2-4 ක් ඇතුළත රුධිර පීඩනයෙහි දියුණුවක් ඔබට පෙනෙන්නට ඉඩ ඇත, උපරිම බලපෑම් සාමාන්යයෙන් සති 4-6 කට පසුව සිදුවේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබට හොඳක් දැනුනත්, නියම කර ඇති පරිදි ඖෂධ දිගටම ගැනීම වැදගත් වේ.
ඔබේ වෛද්යවරයා නිතිපතා රුධිර පීඩන පරීක්ෂා කිරීම් සහ රුධිර පරීක්ෂණ මගින් වැල්සාර්ටන් වලට ප්රතිචාරය නිරීක්ෂණය කරනු ඇත. ඔබේ ඉලක්කගත රුධිර පීඩන අගයන් කරා ළඟා වීමට අවශ්ය නම් ඔවුන්ට ඔබේ මාත්රාව සකස් කිරීමට හෝ වෙනත් ඖෂධ එකතු කිරීමට හැකිය.
පළමුව ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා නොකර වැල්සාර්ටන් ගැනීම කිසි විටෙකත් හදිසියේම නවත්වන්න එපා. හදිසියේම නැවැත්වීමෙන් ඔබේ රුධිර පීඩනය ඉහළ යාමට හේතු විය හැකි අතර එය භයානක විය හැකිය. ඔබට ඖෂධය නතර කිරීමට අවශ්ය නම්, ආරක්ෂිත සංක්රාන්ති සැලැස්මක් හරහා ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබව මෙහෙයවනු ඇත.
බොහෝ අය වැල්සාර්ටන් හොඳින් ඉවසයි, නමුත් සියලුම ඖෂධ මෙන්, එය අතුරු ආබාධ ඇති කළ හැකිය. හොඳ ආරංචිය නම් බරපතල අතුරු ආබාධ අසාමාන්ය වන අතර බොහෝ අය කිසිදු අතුරු ආබාධයක් අත්විඳින්නේ නැත.
ඔබට අත්විඳිය හැකි වඩාත් පොදු අතුරු ආබාධ මෙන්න, නමුත් බොහෝ ඒවා මෘදු වන අතර ඔබේ ශරීරය ඖෂධයට අනුවර්තනය වන විට බොහෝ විට වැඩි දියුණු වන බව මතක තබා ගන්න:
ඔබේ ශරීරය ඖෂධයට හුරු වන විට මෙම පොදු අතුරු ආබාධ සාමාන්යයෙන් සති කිහිපයක් ඇතුළත පහව යයි. ඒවා දිගටම පවතින්නේ නම් හෝ ඔබට කරදර කරන්නේ නම්, හැකි ගැලපීම් පිළිබඳව ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න.
අඩු පොදු නමුත් වඩාත් බරපතල අතුරු ආබාධ සඳහා වහාම වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වේ. මේවා කලාතුරකින් සිදු වුවද, ඒවා පිළිබඳව දැනුවත් වීම වැදගත් වේ:
ඔබ මෙම බරපතල රෝග ලක්ෂණ කිසිවක් අත්විඳින්නේ නම්, වහාම ඔබේ වෛද්යවරයා අමතන්න හෝ හදිසි වෛද්ය ප්රතිකාර ලබාගන්න. මතක තබා ගන්න, මෙම දරුණු ප්රතික්රියා ඉතා අසාමාන්ය ය, නමුත් ආරක්ෂිත වීම සැමවිටම හොඳය.
Valsartan සෑම කෙනෙකුටම සුදුසු නොවන අතර, එය නියම කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබේ වෛද්ය ඉතිහාසය හොඳින් සලකා බලනු ඇත. ඇතැම් තත්වයන් සහ තත්වයන් මෙම ඖෂධය අනාරක්ෂිත හෝ අඩු ඵලදායී කරයි.
ඔබ එයට හෝ ඕනෑම සමාන ARB ඖෂධයකට අසාත්මික නම් ඔබ valsartan නොගත යුතුය. අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක සලකුණු අතර සමේ කැසීම, කැසීම, ඉදිමීම, දරුණු කරකැවිල්ල හෝ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා ඇතුළත් වේ.
ගැබ් ගැනීම තවත් වැදගත් කරුණකි - valsartan, විශේෂයෙන් දෙවන හා තෙවන ත්රෛමාසිකයේදී, නොමේරූ දරුවෙකුට හානි කළ හැකිය. ඔබ ගැබ්ගෙන ඇත්නම්, ගැබ් ගැනීමට අදහස් කරන්නේ නම්, හෝ මව්කිරි දෙනවා නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ ආරක්ෂිත විකල්ප සාකච්ඡා කරන්න.
සමහර වෛද්ය තත්වයන් ඇති පුද්ගලයින්ට විශේෂ අධීක්ෂණයක් අවශ්ය වන අතර නැතහොත් valsartan ආරක්ෂිතව ගැනීමට නොහැකි විය හැක:
වල්සාර්ටන් ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා රුධිර පරීක්ෂණ සිදු කරන අතර, ඔබේ තත්වය සඳහා ඖෂධය ආරක්ෂිතව ක්රියාත්මක වන බව සහතික කිරීම සඳහා ඔබව නිතිපතා නිරීක්ෂණය කරනු ඇත.
වල්සාර්ටන් සඳහා වඩාත් සුලභ වෙළඳ නාමය වන්නේ ඩයෝවන් වන අතර, ඖෂධය ප්රථම වරට ලබා ගත හැකි වූ විට එය මුල් වෙළඳ නාමය විය. වෙනත් වෙළඳ නාම යටතේ එය වෙනත් ඖෂධ සමඟ සංයෝජනය වී ඇති බවද ඔබට දැක ගත හැකිය.
ඩයෝවන් එච්සීටී වල්සාර්ටන් හයිඩ්රොක්ලෝරෝතියසයිඩ් (ජල පෙති) සමඟ ඒකාබද්ධ කරන අතර, එක්ස්ෆෝර්ජ් එය ඇම්ලොඩිපින් (කැල්සියම් නාලිකා අවහිර කරන්නෙකු) සමඟ ඒකාබද්ධ කරයි. ඔබට රුධිර පීඩනය සඳහා ඖෂධ කිහිපයක් අවශ්ය නම් මෙම සංයෝජන ඖෂධ පහසු විය හැක.
සාමාන්ය වල්සාර්ටන් බහුලව ලබා ගත හැකි අතර වෙළඳ නාම අනුවාදයන්ට සමානව ක්රියා කරයි. ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් වෙළඳ නාමය විශේෂයෙන් ඉල්ලා නොමැති නම්, ඔබේ ඖෂධවේදියාට ඩයෝවන් වෙනුවට සාමාන්ය වල්සාර්ටන් ආදේශ කළ හැකිය.
ඔබේ පෙතිවල පෙනුම ඔබ පුරුදු වී සිටින ආකාරයට වඩා වෙනස් නම්, සෑම විටම ඔබේ ඖෂධවේදියා සමඟ පරීක්ෂා කරන්න – මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට වෙනස් නිෂ්පාදකයෙකුගේ අනුවාදයක් ලැබී ඇති බවයි, නමුත් ව්යාකූලත්වය වළක්වා ගැනීම සඳහා එය තහවුරු කිරීම වටී.
වල්සාර්ටන් ඔබට හොඳින් ක්රියා නොකරන්නේ නම් හෝ අතුරු ආබාධ ඇති කරන්නේ නම්, අධි රුධිර පීඩනය සහ හෘදයාබාධ ඵලදායී ලෙස ප්රතිකාර කළ හැකි විකල්ප ඖෂධ කිහිපයක් තිබේ. ඔබේ තත්වය සඳහා නිවැරදි ඖෂධය සොයා ගැනීමට ඔබේ වෛද්යවරයාට ඔබට උදව් කළ හැකිය.
වෙනත් ARB ඖෂධ වල්සාර්ටන්ට සමානව ක්රියා කරන අතර වඩාත් හොඳින් ඉවසිය හැකිය. ඒවාට ලොසාර්ටන්, ටෙල්මිසාර්ටන්, කැන්ඩෙසාර්ටන් සහ ඉර්බෙසාර්ටන් ඇතුළත් වේ. ඒ සෑම එකක්ම තරමක් වෙනස් ගුණාංග ඇති අතර එමඟින් එකක් ඔබට තවත් එකකට වඩා සුදුසු විය හැකිය.
ලයිසිනොප්රිල්, එනලාප්රිල් සහ කැප්ටොප්රිල් වැනි ඒසීඊ නිෂේධකයන් විවිධ ආකාරවලින් ක්රියා කරන නමුත් සමාන ප්රතිඵල ලබා ගනී. ඒවා බොහෝ විට මුලින්ම උත්සාහ කරනු ලැබේ, නමුත් සමහර අයට ඒසීඊ නිෂේධකයන් සමඟ ස්ථිර කැස්සක් ඇති වන අතර, එම නිසා වල්සාර්ටන් වැනි ඒආර්බී (ARBs) වඩා හොඳ තේරීමක් වේ.
ඔබේ වෛද්යවරයා සලකා බැලිය හැකි වෙනත් ඖෂධ කාණ්ඩ අතර කැල්සියම් නාලිකා අවහිර කරන්නන් (ඇම්ලොඩිපයින් වැනි), බීටා-බ්ලෝකර් (මෙටොප්රොලෝල් වැනි) සහ ඩයියුරිටික්ස් (ජල පෙති) ඇතුළත් වේ. හොඳම තේරීම රඳා පවතින්නේ ඔබේ සෞඛ්ය තත්ත්වයන්, වයස සහ විවිධ ඖෂධ වලට ඔබේ ශරීරය ප්රතිචාර දක්වන ආකාරය මතය.
වල්සාර්ටන් සහ ලයිසිනොප්රිල් යන දෙකම අධි රුධිර පීඩනය සහ හෘදයාබාධ සඳහා විශිෂ්ට ඖෂධ වන නමුත් ඒවා තරමක් වෙනස් ආකාරයකින් ක්රියා කරයි. කිසිවක් විශ්වීය වශයෙන් “හොඳම” නොවේ - හොඳම තේරීම රඳා පවතින්නේ ඔබේ තනි තත්ත්වය සහ ඔබේ ශරීරය ප්රතිචාර දක්වන ආකාරය මතය.
ලයිසිනොප්රිල් යනු ඒසීඊ නිෂේධකයකි, එය බොහෝ විට මුලින්ම උත්සාහ කරනු ලබන්නේ එය දිගු කලක් පැවතීම සහ එහි භාවිතයට සහාය වන පුළුල් පර්යේෂණ ඇති බැවිනි. කෙසේ වෙතත්, පුද්ගලයන්ගෙන් 10-15% ක් පමණ ඒසීඊ නිෂේධකයන් සමඟ ස්ථිර වියළි කැස්සක් ඇති කරයි, එය වල්සාර්ටන් විශිෂ්ට විකල්පයක් බවට පත්වන තත්වයයි.
වල්සාර්ටන් සාමාන්යයෙන් අතුරු ආබාධ අඩු කරයි, විශේෂයෙන් සමහර අයට ලයිසිනොප්රිල් සමඟ ඇතිවන කරදරකාරී කැස්ස. එය ඉදිමීම (ඇන්ජියෝඩීමා) ඇතිවීමටද ඇති ඉඩකඩ අඩුය, කෙසේ වෙතත් මෙය ඖෂධ දෙකෙහිම කලාතුරකින් සිදුවේ.
රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට සහ ඔබේ හදවත සහ වකුගඩු ආරක්ෂා කිරීමට ඖෂධ දෙකම සමානව ඵලදායී වේ. ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් වෙනත් ඖෂධ, වකුගඩු ක්රියාකාරිත්වය සහ වෙනත් රුධිර පීඩන ඖෂධ සමඟ ඔබ අත්විඳ ඇති ඕනෑම අතුරු ආබාධ වැනි සාධක සලකා බලනු ඇත.
වල්සාර්ටන් මගින් ඔබේ වකුගඩු ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ, විශේෂයෙන් ඔබට දියවැඩියාව හෝ මුල් අවධියේ වකුගඩු රෝගය ඇත්නම්. එය ඔබේ වකුගඩුවල පෙරීමේ පද්ධතියේ පීඩනය අඩු කරයි, එමඟින් වකුගඩු වලට සිදුවන හානිය වර්ධනය වීම මන්දගාමී කළ හැකිය.
කෙසේ වෙතත්, ඔබට දරුණු වකුගඩු රෝගයක් තිබේ නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබව වඩාත් සමීපව නිරීක්ෂණය කරන අතර ඔබේ මාත්රාව සකස් කිරීමට අවශ්ය විය හැකිය. ඖෂධය ඔබට ආරක්ෂිතව පවතින බව සහතික කිරීම සඳහා ඔවුන් ඔබේ වකුගඩු ක්රියාකාරිත්වය සහ පොටෑසියම් මට්ටම් නිතිපතා පරීක්ෂා කරනු ඇත.
ඉතා දරුණු වකුගඩු රෝගය හෝ ඇතැම් ආකාරයේ වකුගඩු ධමනි පටු වීම ඇති සමහර පුද්ගලයින්ට වැල්සාර්ටන් ආරක්ෂිතව ගත නොහැකි විය හැකිය. ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබේ විශේෂිත වකුගඩු ක්රියාකාරී පරීක්ෂණ මත පදනම්ව එය සුදුසු දැයි තීරණය කරනු ඇත.
ඔබ වැරදීමකින් වැල්සාර්ටන් වැඩිපුර ලබා ගන්නේ නම්, ඇතිවිය හැකි රෝග ලක්ෂණ වන්නේ අඩු රුධිර පීඩනය හේතුවෙන් කරකැවිල්ල, හිසරදය හෝ ක්ලාන්ත ගතියයි. බිය නොවන්න - මෙම ඖෂධය සමඟ බරපතල අධික මාත්රාවන් බහුලව දක්නට නොලැබේ.
ඔබට කරකැවිල්ල හෝ හිසරදයක් දැනේ නම් වහාම වාඩි වන්න හෝ වැතිරෙන්න. ඔබේ වෛද්යවරයා හෝ විෂ පාලන මධ්යස්ථානය අමතන්න, විශේෂයෙන් ඔබ නියමිත ප්රමාණයට වඩා සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිපුර ලබා ගත්තේ නම් හෝ ඔබට දරුණු රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම්.
ඔබට හුස්ම ගැනීමට අපහසු නම්, පපුවේ වේදනාවක් හෝ වැතිර සිටියදී සුව නොවන දරුණු කරකැවිල්ලක් ඇත්නම්, හදිසි වෛද්ය ප්රතිකාර ලබාගන්න. ඔබ ගත් දේ සහ කොපමණ ප්රමාණයක් ගත්තාද යන්න වෛද්ය කාර්ය මණ්ඩලයට නිවැරදිව දැන ගැනීමට ඖෂධ බෝතලය ඔබ සමඟ තබා ගන්න.
ඔබ වැල්සාර්ටන් මාත්රාවක් මග හැරියහොත්, ඊළඟ නියමිත මාත්රාව සඳහා ආසන්න කාලය නොවේ නම්, එය මතක ඇති වහාම ගන්න. එම අවස්ථාවේ දී, මග හැරුණු මාත්රාව මඟ හැර ඔබේ සාමාන්ය කාලසටහනට අනුව කටයුතු කරන්න.
මග හැරුණු මාත්රාවක් පියවා ගැනීම සඳහා කිසි විටෙකත් එකවර මාත්රා දෙකක් ගන්න එපා - මෙය ඔබේ රුධිර පීඩනය ඉතා අඩු වීමට හේතු විය හැකි අතර ඔබට කරකැවිල්ල හෝ ක්ලාන්ත ගතියක් ඇති විය හැක.
ඔබ නිතරම මාත්රා අමතක කරන්නේ නම්, දෛනික එලාම් එකක් සැකසීමට හෝ පෙති සංවිධායකයෙකු භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබේ රුධිර පීඩනය හොඳින් පාලනය කර ගැනීමට සහ ඔබේ හදවත සහ රුධිර වාහිනී ආරක්ෂා කිරීමට ස්ථාවර දෛනික මාත්රාවක් ගැනීම වැදගත් වේ.
ඔබ වෛද්යවරයාගේ මගපෙන්වීම යටතේ පමණක් වැල්සාර්ටන් ගැනීම නතර කළ යුතුය. අධි රුධිර පීඩනය ඇති බොහෝ අයට ඔවුන්ගේ තත්වය පාලනය කර ගැනීමට සහ සංකූලතා වළක්වා ගැනීමට ජීවිත කාලය පුරාම ප්රතිකාර අවශ්ය වේ.
ඔබේ රුධිර පීඩනය දිගු කාලයක් තිස්සේ හොඳින් පාලනය වී ඇත්නම් සහ බර අඩු කර ගැනීම, නිතිපතා ව්යායාම කිරීම සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් ගැනීම වැනි සැලකිය යුතු ජීවන රටා වෙනස්කම් ඔබ සිදු කර ඇත්නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා වැල්සාර්ටන් ගැනීම නැවැත්වීමට හෝ අඩු කිරීමට සලකා බැලිය හැකිය.
ඕනෑම හේතුවක් නිසා ඔබට වැල්සාර්ටන් ගැනීම නැවැත්වීමට අවශ්ය නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා මාත්රාව ක්රමයෙන් අඩු කිරීම හෝ වෙනත් ඖෂධයකට මාරු වීම ඇතුළත් විය හැකි ආරක්ෂිත සැලැස්මක් සාදනු ඇත. හදිසියේම කිසි විටෙකත් නතර නොකරන්න, මන්ද මෙය ඔබගේ රුධිර පීඩනය අනතුරුදායක ලෙස ඉහළ යාමට හේතු විය හැක.
වැල්සාර්ටන් ගන්නා අතරතුර ඔබට ඉඳහිට මත්පැන් පානය කළ හැකිය, නමුත් මධ්යස්ථභාවය ප්රධාන වේ. මත්පැන් සහ වැල්සාර්ටන් යන දෙකම රුධිර පීඩනය අඩු කළ හැකි බැවින්, වැඩිපුර පානය කිරීමෙන් ඔබට කරකැවිල්ල හෝ හිසරදය ඇති විය හැක.
මධ්යස්ථ පාන මාර්ගෝපදේශ පිළිපදින්න - කාන්තාවන් සඳහා දිනකට එක් බීමයකට වඩා වැඩි නොවේ සහ පිරිමින් සඳහා දෙකක්. ඔබ මුලින්ම වැල්සාර්ටන් ගැනීමට පටන් ගන්නා විට අමතර සැලකිල්ලක් දක්වන්න, මන්ද සංයෝජනයට ඔබේ ශරීරය ප්රතිචාර දක්වන ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට ඔබට කාලය අවශ්ය වේ.
වැල්සාර්ටන් ගන්නා අතරතුර පානය කිරීමෙන් පසු ඔබට හැඟෙන ආකාරය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. ඔබ වැඩි කරකැවිල්ල, හිසරදය හෝ අසනීප බවක් දුටුවහොත්, ඔබේ මත්පැන් ප්රමාණය අඩු කිරීම හෝ ඒ ගැන ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීම සලකා බලන්න.
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.