සොල්පිඩෙම් යනු කුමක්ද: භාවිතයන්, මාත්‍රාව, අතුරු ආබාධ සහ තවත් දේ

සොල්පිඩෙම් යනු නින්ද නොයාමෙන් පෙළෙන විට ඉක්මනින් නින්දට යාමට උපකාරී වන බෙහෙත් වට්ටෝරුවකි. එය නිදි පෙති කාණ්ඩයකට අයත් වන අතර, එය මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය මන්දගාමී කිරීමෙන් නින්ද ප්‍රවර්ධනය කරයි. මෙම ඖෂධය සාමාන්‍යයෙන් කෙටි කාලීන නින්ද ගැටළු සඳහා නියම කරනු ලබන අතර දිගු කාලීන යැපීමක් ඇති නොකර ඔබට අවශ්‍ය විවේකය ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.

සොල්පිඩෙම් යනු කුමක්ද?

සොල්පිඩෙම් යනු ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් විශේෂයෙන් නින්ද නොයාම සඳහා නියම කරන ලද නින්දට උපකාරී වන ඖෂධයකි. එය පැරණි නින්ද ඖෂධ මෙන් මොළයේ ප්‍රතිග්‍රාහක ඉලක්ක කරන බැවින් අපි එය "Z-ඖෂධයක්" ලෙස හඳුන්වමු, නමුත් අඩු අතුරු ආබාධ ඇත.

මෙම ඖෂධය පාලිත ද්‍රව්‍යයක් ලෙස සලකනු ලබන්නේ එය නුසුදුසු ලෙස භාවිතා කළහොත් ඇබ්බැහි විය හැකි බැවිනි. ඔබ ආරක්ෂිතව ඔබට අවශ්‍ය නින්ද ආධාරය ලබා ගන්නා බව සහතික කිරීම සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් ඔබේ භාවිතය ප්‍රවේශමෙන් නිරීක්ෂණය කරනු ඇත. සොල්පිඩෙම් සාමාන්‍යයෙන් එය ගැනීමෙන් විනාඩි 15 සිට 30 දක්වා කාලය තුළ ක්‍රියා කරයි, එමඟින් ඔබේ මනස නිශ්ශබ්ද නොවෙන රාත්‍රීන් සඳහා එය ඵලදායී වේ.

ඖෂධය නින්දට යාම සඳහා ක්ෂණිකව මුදා හරින පෙති සහ රාත්‍රිය පුරාම නිදා සිටීම සඳහා දීර්ඝ කාලයක් මුදා හරින පෙති ඇතුළු විවිධ ආකාරවලින් පැමිණේ. ඔබේ නිශ්චිත නින්ද අභියෝග මත පදනම්ව ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් නිවැරදි වර්ගය තෝරා ගනු ඇත.

සොල්පිඩෙම් භාවිතා කරන්නේ කුමක් සඳහාද?

සොල්පිඩෙම් ප්‍රධාන වශයෙන් නින්ද නොයාමට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා නියම කරනු ලැබේ, විශේෂයෙන් ඔබට නින්දට යාමට අපහසු වූ විට. එය කෙටි කාලීන භාවිතය සඳහා නිර්මාණය කර ඇත, සාමාන්‍යයෙන් එකවර සති කිහිපයකට වඩා වැඩි නොවේ.

ආතතිය, ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් හෝ ඔබේ නින්ද කාලසටහනේ තාවකාලික බාධා හේතුවෙන් ඔබට නින්දේ අපහසුතා ඇති වුවහොත් ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් සොල්පිඩෙම් නියම කළ හැකිය. නින්දට යාමට නොහැකි වීම ගැන වේගවත් සිතුවිලි හෝ කාංසාව ඇති පුද්ගලයින්ට එය විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් වේ.

මෙම ඖෂධය සමහර විට නින්දේ නඩත්තු කිරීමේ අක්‍රමිකතා සඳහා ද භාවිතා වේ, එහිදී ඔබ නින්දට වැටුණද රාත්‍රියේදී නිතර අවදි වේ. දිගු කාලීනව මුදා හැරීමේ අනුවාදය මඟින් ඔබට දිගු කාලයක් නිදා ගැනීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් ඔබට වැඩි විවේකයක් ලබා ගත හැකිය.

සොල්පිඩෙම් ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේද?

සොල්පිඩෙම් මොළයේ ස්වභාවික රසායනික ද්‍රව්‍යයක් වන GABA හි බලපෑම වැඩි කිරීමෙන් ක්‍රියා කරයි, එය ඔබේ ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කිරීමට උපකාරී වේ. GABA ඔබේ මොළයේ ස්වභාවික "බ්‍රේක් පැඩලය" ලෙස සිතන්න, එය වේගයෙන් සිතීම සහ කාංසිත හැඟීම් මන්දගාමී කරයි.

මෙම ඖෂධය අනෙකුත් නින්දට උපකාරී වන ඖෂධ වලට සාපේක්ෂව මධ්‍යස්ථ ශක්තිමත් ලෙස සැලකේ. එය මෙලටොනින් වැනි කවුන්ටරයෙන් ලබා ගත හැකි ඖෂධ වලට වඩා ප්‍රබල වන අතර බාර්බිටියුරේට් වැනි පැරණි බෙහෙත් වට්ටෝරු නින්දට උපකාරී වන ඖෂධ වලට වඩා මෘදු වේ. එහි බලපෑම සාමාන්‍යයෙන් පැය 6 සිට 8 දක්වා පවතින අතර එය සාමාන්‍ය රාත්‍රී නින්දකට හොඳින් ගැලපේ.

ඊළඟ දවසේ ඔබව නිදිමත තත්වයට පත් කළ හැකි සමහර නින්දට උපකාරී වන ඖෂධ මෙන් නොව, සොල්පිඩෙම් ඔබේ පද්ධතියෙන් සාපේක්ෂව ඉක්මනින් ඉවත් කිරීමට සැලසුම් කර ඇත. මෙයින් අදහස් කරන්නේ තනි ප්‍රතිචාර වෙනස් විය හැකි වුවද, ඔබ නිදිමත නොවී ප්‍රබෝධයෙන් අවදි වීමට ඉඩ ඇති බවයි.

මම සොල්පිඩෙම් ගත යුත්තේ කෙසේද?

ඔබේ වෛද්‍යවරයා නියම කරන ආකාරයටම සොල්පිඩෙම් ගන්න, සාමාන්‍යයෙන් රාත්‍රියකට වරක් නින්දට යාමට පෙර. මෙම ඖෂධය ඉක්මනින් ක්‍රියා කරන බැවින් කාලය තීරණාත්මක වන අතර, එය ගැනීමෙන් විනාඩි 15 සිට 30 ක් ඇතුළත නින්දට යාමට ඔබ සූදානම් විය යුතුය.

හොඳම ප්‍රතිඵල සඳහා ඔබ හිස් බඩක් මත සොල්පිඩෙම් ගත යුතුය. ඔබේ බඩේ ආහාර තිබීමෙන් ඖෂධය කොතරම් ඉක්මනින් ක්‍රියා කරයිද යන්න මන්දගාමී විය හැකි අතර, අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා වැඩි කාලයක් අවදිව සිටීමට ඉඩ ඇත. ඔබ විශාල ආහාර වේලක් ගෙන තිබේ නම්, මාත්‍රාව ලබා ගැනීමට පෙර අවම වශයෙන් පැය 2 ක් රැඳී සිටින්න.

සොල්පිඩෙම් ගැනීමට පෙර නින්දට පැය 7 සිට 8 දක්වා කාලයක් ඇති බවට වග බලා ගන්න. ඔබට සම්පූර්ණ රාත්‍රී විවේකයක් ලබා ගත නොහැකි විට එය ගැනීමෙන් ඊළඟ දවසේ ඔබව නිදිමත හා දුර්වල තත්වයට පත් විය හැක. සෑම විටම සම්පූර්ණ වතුර වීදුරුවක් සමඟ ගන්න, කිසි විටෙකත් පෙති පොඩි නොකරන්න හෝ හපන්න එපා.

සොල්පිඩෙම් ගන්නා විට මත්පැන් සම්පූර්ණයෙන්ම වළකින්න, මන්ද මෙම සංයෝජනය භයානක විය හැකි අතර බරපතල අතුරු ආබාධ ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි. එසේම, ඔබේ වෛද්‍යවරයා මෙම සංයෝජනය විශේෂයෙන් අනුමත නොකරන්නේ නම්, නින්ද යන වෙනත් ඖෂධ සමඟ සොල්පිඩෙම් ගන්න එපා.

මා කොපමණ කාලයක් සොල්පිඩෙම් ගත යුතුද?

සොල්පිඩෙම් කෙටි කාලීන භාවිතය සඳහා අදහස් කෙරේ, සාමාන්‍යයෙන් දින 7 සිට 10 දක්වා, සාමාන්‍යයෙන් සති 4 කට වඩා වැඩි නොවේ. ඔබේ ක්ෂණික නින්දේ ගැටළු විසඳීමට උපකාර කිරීම සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඔබව කෙටිම ඵලදායී ප්‍රතිකාර කාලයකට යොමු කරනු ඇත.

මෙම කාල සීමාවට හේතුව නම්, ඔබේ ශරීරයට සොල්පිඩෙම් වලට ඉවසීමක් වර්ධනය විය හැකි අතර, එමඟින් එකම නින්ද ඇති කිරීමේ බලපෑම ලබා ගැනීම සඳහා ඔබට වැඩි මාත්‍රාවක් අවශ්‍ය විය හැකිය. දිගුකාලීන භාවිතය ශාරීරික යැපීමකට ද හේතු විය හැකි අතර, ඖෂධ නොමැතිව ස්වභාවිකව නිදා ගැනීම දුෂ්කර කරයි.

නියමිත කාල සීමාව සඳහා සොල්පිඩෙම් භාවිතා කිරීමෙන් පසුවද ඔබට තවමත් නින්දේ ගැටළු තිබේ නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා වෙනත් ප්‍රවේශයන් ගවේෂණය කිරීමට කැමති වනු ඇත. මෙයට ඔබේ නින්ද නොයාමට හේතු වන හේතු විමර්ශනය කිරීම, විවිධ ඖෂධ උත්සාහ කිරීම හෝ නින්දේ සනීපාරක්ෂක ක්‍රම සහ චර්යාත්මක ප්‍රතිකාර ඇතුළත් කිරීම ඇතුළත් විය හැකිය.

සොල්පිඩෙම් වල අතුරු ආබාධ මොනවාද?

සියලුම ඖෂධ මෙන්, සොල්පිඩෙම් අතුරු ආබාධ ඇති කළ හැකිය, නමුත් සෑම කෙනෙකුටම ඒවා අත්විඳිය නොහැක. ඔබ බලාපොරොත්තු විය යුතු දේ තේරුම් ගැනීමෙන් මෙම ඖෂධය වඩාත් ආරක්ෂිතව භාවිතා කිරීමට සහ ඔබේ වෛද්‍යවරයා සම්බන්ධ කර ගත යුත්තේ කවදාදැයි දැන ගැනීමට ඔබට උපකාරී වේ.

බොහෝ විට දක්නට ලැබෙන අතුරු ආබාධ සාමාන්‍යයෙන් මෘදු වන අතර ඔබේ ශරීරය ඖෂධයට අනුවර්තනය වන විට බොහෝ විට වැඩි දියුණු වේ:

• ඊළඟ දවසේ නිදිමත හෝ වෙහෙස දැනීම
• කරකැවිල්ල හෝ හිසරදය
• හිසරදය
• ඔක්කාරය හෝ බඩේ අමාරුව
• වියළි මුඛය
• මාංශ පේශි දුර්වලතාවය
• පාදවල ස්ථාවර බවක් නැති වීම

ඔබේ ශරීරය ඖෂධයට අනුවර්තනය වන විට මෙම පොදු බලපෑම් දින කිහිපයක් ඇතුළත සාමාන්‍යයෙන් පහව යයි. ඒවා දිගටම පවතින්නේ නම් හෝ නරක අතට හැරේ නම්, ඔබේ ප්‍රතිකාර සැලැස්ම සකස් කළ හැකි වන පරිදි ඔබේ වෛද්‍යවරයාට දන්වන්න.

සමහර අයට ක්ෂණික වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වන වඩාත් සැලකිලිමත් විය යුතු අතුරු ආබාධ අත්විඳිය හැකිය. මේවා අඩු වශයෙන් දක්නට ලැබෙන නමුත් හඳුනා ගැනීම වැදගත් වේ:

• නිදි ගමන්, නිදි-රිය පැදවීම හෝ සම්පූර්ණයෙන් අවදි නොවී ආහාර පිළියෙල කිරීම වැනි සංකීර්ණ නින්ද හැසිරීම්
• මතක ගැටළු හෝ අමතක වීම, විශේෂයෙන් ඖෂධය ගැනීමෙන් පසු සිදුවන සිදුවීම් සඳහා
• මුහුණේ, තොල්වල, දිවේ හෝ උගුරේ ඉදිමීම සමඟ දරුණු අසාත්මිකතා
• හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා හෝ පපුවේ තද ගතිය
• මානසික අවපීඩනය හෝ සියදිවි නසාගැනීමේ සිතුවිලි ඇතුළුව මනෝභාවයේ හෝ හැසිරීමේ අසාමාන්‍ය වෙනස්කම්
• භ්‍රමණයන් හෝ එහි නොමැති දේවල් දැකීම හෝ ඇසීම

ඔබ මෙම බරපතල අතුරු ආබාධ කිසිවක් අත්විඳින්නේ නම්, වහාම zolpidem ගැනීම නවතා වෛද්‍ය උපකාර ලබාගන්න. මෙම ප්‍රතික්‍රියා කලාතුරකින් සිදුවුවද, භයානක විය හැකි අතර වෘත්තීය ඇගයීමක් අවශ්‍ය වේ.

Zolpidem ගත නොයුතු අය කවුද?

බරපතල සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි නිසා ඇතැම් පුද්ගලයින් zolpidem ගැනීමෙන් වැළකිය යුතුය. මෙම ඖෂධය ඔබට ආරක්ෂිත දැයි තහවුරු කර ගැනීම සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් මෙම ඖෂධය නියම කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්‍ය ඉතිහාසය හොඳින් සමාලෝචනය කරනු ඇත.

ඔබට දරුණු අක්මා රෝගයක් ඇත්නම්, zolpidem නොගත යුතුය, මන්ද ඔබේ ශරීරයට ඖෂධය නිසි ලෙස සැකසීමට නොහැකි විය හැක. මෙය ඔබේ පද්ධතිය තුළ ඖෂධය භයානක ලෙස ගොඩ නැගීමට හේතු විය හැක. දරුණු නින්දේදී හුස්ම හිරවීම ඇතුළු දරුණු ශ්වසන ගැටළු ඇති පුද්ගලයින් ද zolpidem ගැනීමෙන් වැළකිය යුතුය, මන්ද එය ශ්වසන ගැටළු උග්‍ර කළ හැකිය.

ගර්භනී කාන්තාවන් zolpidem භාවිතා නොකළ යුතුය, විශේෂයෙන් පළමු ත්‍රෛමාසිකයේදී, එය වර්ධනය වන දරුවාට හානි කළ හැකි බැවිනි. ඔබ මව්කිරි දෙනවා නම්, zolpidem මව්කිරි වලට ඇතුල් වී ඔබේ දරුවාට බලපෑ හැකි බැවින් ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ විකල්ප ගැන සාකච්ඡා කරන්න.

මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතය හෝ ඇබ්බැහි වීමේ ඉතිහාසයක් ඇති පුද්ගලයින් විශේෂ සැලකිල්ලක් දැක්විය යුතුය, මන්ද zolpidem පුරුද්දක් විය හැක. ඔබේ වෛද්‍යවරයා ප්‍රතිලාභ අවදානම් සමඟ කිරා මැන බලනු ඇති අතර, ඔබේ ඇබ්බැහි වීමේ ඉතිහාසය zolpidem ඉතා අවදානම් සහිත නම් විකල්ප ප්‍රතිකාර නිර්දේශ කළ හැකිය.

Zolpidem වෙළඳ නාම

සොල්පිඩෙම් ඖෂධය ඇම්බියන් ඇතුළු වෙළඳ නාම කිහිපයකින් ලබා ගත හැකි අතර, එය වඩාත් ප්‍රසිද්ධ එකකි. ඇම්බියන් සීආර් (දිගුකාලීනව මුදා හැරෙන අනුවාදය), සොල්පිමිස්ට් (මුඛයෙන් ඉසිනු ලබන ඖෂධය) සහ එඩ්ලුවාර් (දිව යට දියවන පෙති) වැනි වෙනත් පොදු වෙළඳ නාම ද තිබේ.

සොල්පිඩෙම් හි සාමාන්‍ය අනුවාදයන් බහුලව ලබා ගත හැකි අතර වෙළඳ නාම අනුවාදයන් තරම්ම ඵලදායී වේ. ඔබ ලබා ගන්නේ කුමන අනුවාදයද යන්න තේරුම් ගැනීමට සහ එය නිවැරදිව ලබා ගන්නේ කෙසේද යන්න තහවුරු කර ගැනීමට ඔබේ ඖෂධවේදියාට ඔබට සහාය විය හැක.

විවිධ සූත්‍රගත කිරීම් නින්දේ ගැටළු සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. ක්ෂණිකව මුදා හැරෙන අනුවාදයන් මගින් ඉක්මනින් නින්දට යාමට උපකාරී වන අතර, දිගුකාලීනව මුදා හැරෙන සූත්‍රගත කිරීම් මගින් රාත්‍රිය පුරාම නින්දේ රැඳී සිටීමට උපකාරී වේ. ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් ඔබේ නිශ්චිත නින්ද නොයාමේ රටාව මත පදනම්ව නිවැරදි වර්ගය තෝරා ගනු ඇත.

සොල්පිඩෙම් සඳහා විකල්ප

සොල්පිඩෙම් ඔබට සුදුසු නොවේ නම්, නින්දේ ගැටළු සඳහා උපකාරී වන විකල්ප කිහිපයක් තිබේ. එස්‍සොපිකෝලෝන් (ලුනෙස්ටා) හෝ සාලෙප්ලෝන් (සොනාටා) වැනි වෙනත් බෙහෙත් වට්ටෝරු නින්දට ගන්නා ඖෂධ ඔබේ වෛද්‍යවරයා නිර්දේශ කළ හැකිය, ඒවා සමානව ක්‍රියා කරන නමුත් ක්‍රියාකාරී කාලසීමාවන් වෙනස් වේ.

ඖෂධ නොවන ප්‍රවේශයන් නිදන්ගත නින්ද නොයාමට ප්‍රතිකාර කිරීමේ පළමු පියවර වේ. ස්වභාවිකව නින්ද වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔබට උපක්‍රම උගන්වන නින්ද නොයාම සඳහා වන සංජානන චර්යා ප්‍රතිකාරය (CBT-I) මෙයට ඇතුළත් වේ. නින්දේ සනීපාරක්ෂක පුරුදු, ලිහිල් කිරීමේ ක්‍රම සහ යටින් පවතින ආතතිය හෝ කාංසාව ආමන්ත්‍රණය කිරීම ද ඉතා ඵලදායී විය හැකිය.

සමහර අයට, මෙලටොනින් අතිරේක හෝ වෙනත් කවුන්ටරයෙන් ලබා ගත හැකි නින්දට ආධාරක ප්‍රමාණවත් සහයක් ලබා දිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ ගන්නා වෙනත් ඖෂධ සමඟ අන්තර්ක්‍රියා නොකරන බව සහතික කිරීම සඳහා ඕනෑම නින්දට ආධාරකයක් පිළිබඳව ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීම වැදගත් වේ.

සොල්පිඩෙම් අනෙකුත් නින්දට ගන්නා ඖෂධ වලට වඩා හොඳද?

සොල්පිඩෙම් පැරණි නින්දට ගන්නා ඖෂධ වලට වඩා ආරක්ෂාව සහ ඊළඟ දවසේ නිදිමත ගතිය සම්බන්ධයෙන් වාසි කිහිපයක් ලබා දෙයි. ලොරසෙපෑම් හෝ ටෙමසෙපෑම් වැනි බෙන්සෝඩයසපයින් වලට සාපේක්ෂව, සොල්පිඩෙම් දිගුකාලීනව සන්සුන් වීම හෝ සැලකිය යුතු මතක ගැටළු ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව අඩුය.

eszopiclone වැනි අනෙකුත් නව නින්ද යාමේ ඖෂධ සමඟ සසඳන විට, zolpidem සාමාන්‍යයෙන් වේගයෙන් ක්‍රියා කරන නමුත් වැඩි කාලයක් පවතින්නේ නැත. මෙය නින්දට යාමට අපහසු පුද්ගලයින්ට එය කදිම වන අතර නින්දේ රැඳී සිටීමට අරගල නොකරයි. විවිධ නින්ද යාමේ ඖෂධ අතර තේරීම බොහෝ විට රඳා පවතින්නේ ඔබේ නිශ්චිත නින්ද රටාව සහ එක් එක් විකල්පයට ඔබේ ශරීරය ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය මතය.

ඔබට වඩාත් සුදුසු නින්ද යාමේ ඖෂධය තෝරා ගැනීමේදී ඔබේ වයස, ඔබ ගන්නා වෙනත් ඖෂධ සහ යටින් පවතින සෞඛ්‍ය තත්වයන් වැනි සාධක ඔබේ වෛද්‍යවරයා සලකා බලනු ඇත. වඩාත් හොඳින් ක්‍රියා කරන්නේ කුමක්ද යන්න පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් වේ, එබැවින් නිවැරදි ගැලපීමක් සොයා ගැනීමට යම් පරීක්ෂණයක් සහ ප්‍රවේශම් සහගත අධීක්ෂණයක් ගත විය හැකිය.

Zolpidem පිළිබඳව නිතර අසනු ලබන ප්‍රශ්න

වැඩිහිටියන්ට Zolpidem ආරක්ෂිතද?

වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ට zolpidem භාවිතා කළ හැකිය, නමුත් ඔවුන් සාමාන්‍යයෙන් අඩු මාත්‍රාවක් ගත යුතුය, මන්ද ඔවුන් ඖෂධය වඩා සෙමින් සකසයි. වැඩිහිටියන් නින්ද යාමේ ඖෂධ සමඟ වැටීමේ සහ ව්‍යාකූලත්වයේ අවදානමකට ලක්ව ඇත, එබැවින් වෛද්‍යවරුන් සාමාන්‍යයෙන් ආරම්භ කරන්නේ සම්මත වැඩිහිටි මාත්‍රාවෙන් අඩකින්.

ඊළඟ දවසේ නිදිමත ගතිය සහ දුර්වල සම්බන්ධීකරණය ඇතිවීමේ අවදානම වැඩිහිටි රෝගීන් තුළ ඉහළ වන අතර එමඟින් භයානක වැටීම් හෝ අනතුරු සිදුවිය හැකිය. ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඔබව සමීපව නිරීක්ෂණය කරන අතර ඔබේ නිදන කාමරයෙන් සහ නාන කාමරයෙන් ගමන් කිරීමේ අවදානම් ඉවත් කිරීම වැනි අමතර ආරක්ෂක පියවරයන් නිර්දේශ කළ හැකිය.

මම නොදැනුවත්වම Zolpidem අධික ලෙස ලබා ගත්තොත් මා කුමක් කළ යුතුද?

ඔබ නියමිත ප්‍රමාණයට වඩා වැඩිපුර zolpidem ලබා ගන්නේ නම්, වහාම වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබාගන්න, විශේෂයෙන් ඔබ ඔබේ සාමාන්‍ය මාත්‍රාවට වඩා සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිපුර ලබාගෙන ඇත්නම්. අධික මාත්‍රාවක් නිසා භයානක නිදිමත ගතිය, ව්‍යාකූලත්වය සහ හුස්ම ගැනීමේ ගැටළු ඇති විය හැක.

අවදියෙන් සිටීමට හෝ උදව් ලබා ගැනීමට ඔබම රිය පැදවීමට උත්සාහ නොකරන්න. හදිසි සේවා අමතන්න හෝ යමෙකුට ඔබව වහාම රෝහලට ගෙන යන ලෙස කියන්න. ඔබ හරියටම ගෙන ඇත්තේ කුමක්ද සහ කොපමණ ප්‍රමාණයක්ද යන්න වෛද්‍ය වෘත්තිකයන්ට දැන ගැනීමට හැකි වන පරිදි ඖෂධ බෝතලය ඔබ සමඟ රැගෙන එන්න.

මම Zolpidem මාත්‍රාවක් මග හැරියහොත් මා කුමක් කළ යුතුද?

සොල්පිඩෙම් මාත්‍රාවක් මග හැරුණහොත්, ඔබ අවදි වීමට පෙර අවම වශයෙන් පැය 7 සිට 8 දක්වා කාලයක් ඉතිරිව තිබේ නම් මිස එය ගන්න එපා. එය ප්‍රමාද වී ගැනීමෙන් පසුදා භයානක නිදිමත ගතියක් සහ දුර්වලතා ඇති විය හැක.

මග හැරුණු මාත්‍රාවක් පියවීම සඳහා කිසි විටෙකත් ද්විත්ව මාත්‍රාවක් ගන්න එපා, මන්ද මෙය බරපතල අතුරු ආබාධ ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි. ඔබ නිතරම මාත්‍රා අමතක කරන්නේ නම්, මතක් කිරීම් සැකසීම හෝ සොල්පිඩෙම් ඔබේ ජීවන රටාවට සුදුසුද යන්න පිළිබඳව ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කරන්න.

මට සොල්පිඩෙම් ගැනීම නතර කළ හැක්කේ කවදාද?

ඔබේ නින්දේ ගැටළු දියුණු වී ඇති බව වෛද්‍යවරයා තීරණය කරන විට හෝ නිර්දේශිත උපරිම ප්‍රතිකාර කාලයට ඔබ ළඟා වූ විට ඔබට සොල්පිඩෙම් ගැනීම නතර කළ හැකිය. බොහෝ අය, විශේෂයෙන් සති කිහිපයකට අඩු කාලයක් තිස්සේ එය ලබා ගෙන ඇත්නම්, බරපතල ගැටළු නොමැතිව හදිසියේම සොල්පිඩෙම් ගැනීම නතර කළ හැකිය.

ඔබ සති කිහිපයක් තිස්සේ සොල්පිඩෙම් ලබා ගන්නේ නම්, ප්‍රතිබද්ධ නින්ද නොයාම වළක්වා ගැනීම සඳහා මාත්‍රාව ක්‍රමයෙන් අඩු කරන ලෙස ඔබේ වෛද්‍යවරයා නිර්දේශ කළ හැකිය. නින්දේ ආබාධ තාවකාලිකව නරක අතට හැරීම නින්දට උපකාරී වන ඖෂධ හදිසියේම නතර කරන විට සිදුවිය හැකි නමුත් එය සාමාන්‍යයෙන් දින කිහිපයක් ඇතුළත පහව යයි.

මට වෙනත් ඖෂධ සමඟ සොල්පිඩෙම් ගත හැකිද?

සොල්පිඩෙම් ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබ ගන්නා සියලුම ඖෂධ, කවුන්ටරයෙන් ලබාගත හැකි ඖෂධ සහ ඖෂධීය අතිරේක ඇතුළුව, ඔබේ වෛද්‍යවරයාට සැමවිටම දන්වන්න. සමහර ඖෂධ සොල්පිඩෙම් සමඟ අන්තර්ක්‍රියා කළ හැකි අතර, එය වඩාත් ප්‍රබල හෝ අතුරු ආබාධ ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි.

ඇන්ටිහිස්ටමින්, මාංශ පේශි ලිහිල් කරන්නන් හෝ කාංසාව සඳහා වන ඖෂධ වැනි නිදිමත ගතිය වැඩි කළ හැකි ඖෂධ සොල්පිඩෙම් සමඟ ඉතා ප්‍රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතුය. භයානක අන්තර්ක්‍රියා වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයාට මාත්‍රා ගැලපීමට හෝ විකල්ප ප්‍රතිකාර නිර්දේශ කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකිය.