

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
සොල්පිඩෙම් මුඛ ශ්ලේෂ්මල හෝ දිව යට පෙති යනු නින්ද යාමේ ඖෂධ වර්ගයක් වන අතර එය දිව යට හෝ කටේ දිය වේ. මෙම ක්ෂණිකව ක්රියා කරන අනුවාදය මධ්යම රාත්රියේදී අවදි වූ විට සහ නැවත නින්දට යාමට අපහසු වූ විට නැවත නින්දට යාමට උපකාරී වේ. ඔබ ගිල දමන සාමාන්ය සොල්පිඩෙම් පෙති මෙන් නොව, මෙම දියවන පෙති ඉතා වේගයෙන් ක්රියා කරයි, මන්ද ඒවා ඔබේ මුඛයේ පටක හරහා කෙලින්ම ඔබේ රුධිරයට අවශෝෂණය වේ.
සොල්පිඩෙම් මුඛ ශ්ලේෂ්මල සහ දිව යට පෙති යනු නින්ද යාමේ ඖෂධ වර්ගයක් වන අතර එය ගිල දැමීමට වඩා ඔබේ මුඛයේ දිය වේ. “මුඛ ශ්ලේෂ්මල” අනුවාදය ඔබේ මුඛයේ ඕනෑම තැනක දිය වන අතර, “දිව යට” අනුවාදය විශේෂයෙන් ඔබේ දිව යට දිය වේ.
මෙම පෙති වල සාමාන්ය සොල්පිඩෙම් වල ඇති එකම ක්රියාකාරී අමුද්රව්යය අඩංගු වේ, නමුත් ඒවා වේගයෙන් ක්රියා කිරීමට සැලසුම් කර ඇත. ඔබ ඒවා ඔබේ මුඛයේ තැබූ විට, තත්පර කිහිපයකින් දිය වී ඖෂධය ඔබේ මුඛයේ රුධිර වාහිනී හරහා කෙලින්ම ඔබේ රුධිරයට ඇතුල් වේ, ඔබේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය සම්පූර්ණයෙන්ම මග හැරේ.
මෙම ක්ෂණික අවශෝෂණය යනු ඖෂධය විනාඩි 15-30 ක් ඇතුළත ක්රියා කිරීම ආරම්භ කළ හැකි බවයි, එය විනාඩි 45-60 ක් ගත විය හැකි සාමාන්ය පෙති වලට සාපේක්ෂව. වේගවත් ක්රියාව මධ්යම රාත්රියේ අවදි වීමේදී ඉක්මනින් නින්දට යාමට අවශ්ය වූ විට මෙම ආකාර විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ.
සොල්පිඩෙම් හි මෙම දියවන ආකාරය විශේෂයෙන් මධ්යම රාත්රියේ නින්දේ ගැටළු සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. රාත්රියේදී ඔබ අවදි වී නැවත නින්දට යාමට නොහැකි වූ විට ඒවා නියම කරනු ලැබේ, වෛද්යවරුන් “නින්ද නඩත්තු කිරීමේ අනිද්රාව” ලෙස හඳුන්වන තත්වයකි.
ප්රධාන අවශ්යතාවය නම් ඔබ අවදි වීමට පෙර අවම වශයෙන් පැය 4 ක නින්දක් ඉතිරිව තිබිය යුතුය. ඖෂධයට වැඩ කිරීමට සහ ඉවත් වීමට ප්රමාණවත් කාලයක් ඇති බව මෙය සහතික කරයි, එබැවින් ඔබට උදෑසන නිදිමත බවක් දැනෙන්නේ නැත.
සාමාන්ය නින්දට ගන්නා zolpidem වලට වෙනස්ව, මෙම ක්ෂණිකව දියවන පෙති රාත්රියේදී අවදි වන විට අවශ්ය වූ විට පමණක් ගත යුතුය. ඒවා නින්දට යාමට හෝ දිවා කාලයේ නිදිමත ගැටළු සඳහා උපකාරී වීමට අදහස් නොකෙරේ.
Zolpidem යනු සන්සුන්කාරක-නිදිමත ඇති කරන ඖෂධ කාණ්ඩයකට අයත් වන අතර එය මධ්යස්ථ ශක්තිමත් නින්දට උපකාරී වන ඖෂධයක් ලෙස සැලකේ. එය ලිහිල්භාවය සහ නිදිමත ගෙන දෙන ස්වභාවික මොළයේ රසායනිකය වන GABA හි ක්රියාකාරිත්වය වැඩි කිරීමෙන් ක්රියා කරයි.
දියවන පෙති සාමාන්ය පෙති වලට වඩා වේගයෙන් ක්රියා කරන්නේ ඒවා ඔබේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය සම්පූර්ණයෙන්ම මග හැර යන බැවිනි. ඔබ ටැබ්ලටය ඔබේ කටේ තැබූ විට, එය දිය වී මිනිත්තු කිහිපයකින් ඔබේ මුඛ පටක වල රුධිර වාහිනී හරහා කෙලින්ම ඖෂධය රුධිරයට අවශෝෂණය වේ.
මෙම සෘජු අවශෝෂණය යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබ සාමාන්ය පෙති සමඟ පැයක් පමණ බලා සිටිනවා වෙනුවට විනාඩි 15-30 අතර කාලයකදී නිදිමත දැනෙනු ඇති බවයි. ඖෂධය මනස සන්සුන් කිරීමට සහ ඔබේ ශරීරය ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වන අතර, ස්වභාවිකව නැවත නින්දට යාම පහසු කරයි.
ප්රතිඵල සාමාන්යයෙන් පැය 3-4 ක් පවතින අතර එය සාමාන්ය zolpidem වලට වඩා කෙටි වේ. මෙම කෙටි කාලය උදෑසන නිදිමත ගතිය වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වන අතර රාත්රිය පුරාම ප්රමාණවත් නින්දක් ලබා දෙයි.
රාත්රියේ මැද අවදි වන විට සහ අවම වශයෙන් පැය 4 ක නින්දක් ඉතිරිව තිබේ නම් පමණක් මෙම පෙති ගත යුතුය. නින්දට යන විට හෝ ඔබ අවදි වීමට පැය 4 කට අඩු කාලයක් තිබේ නම් කිසි විටෙකත් ඒවා ගන්න එපා.
උපභාෂා පෙති සඳහා, දිව යට ටැබ්ලටය තබා හපන්නේ නැතිව, තලා නොගෙන හෝ ගිල නොගෙන සම්පූර්ණයෙන්ම දිය වීමට ඉඩ දෙන්න. ටැබ්ලටය දියවන අතරතුර ජලය හෝ වෙනත් කිසිදු ද්රවයක් පානය නොකරන්න, මන්ද මෙය අවශෝෂණයට බාධා කළ හැකිය.
මුඛයේ දියවන පෙති සඳහා, ඔබට ඒවා ඔබේ මුඛයේ ඕනෑම තැනක තබා දිය වීමට ඉඩ දිය හැකිය. නැවතත්, පෙති සම්පූර්ණයෙන්ම දියවන තුරු කිසිවක් පානය කිරීමෙන් වළකින්න. පෙති විනාඩි 1-2 ක් ඇතුළත දිය විය යුතුය.
ඖෂධය ගැනීමට පෙර අවම වශයෙන් විනාඩි 30 ක්වත් කිසිවක් කෑමෙන් හෝ බීමෙන් වළකින්න, මන්ද ආහාර හෝ දියර අවශෝෂණය මන්දගාමී කළ හැකි අතර ඵලදායීතාවය අඩු කළ හැකිය. පෙති ගැනීමෙන් පසු, ඖෂධය ක්රියාත්මක වීමට උපකාර කිරීම සඳහා ඇඳේ රැඳී සිටිමින් විවේක ගැනීමට අවධානය යොමු කරන්න.
මෙම ඖෂධ කෙටි කාලීන භාවිතය සඳහා නිර්මාණය කර ඇත, සාමාන්යයෙන් ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් නොගෙන දින 7-10 කට වඩා වැඩි කාලයක් නොවේ. ඒවා දිගුකාලීන විසඳුමක් ලෙස නොව, තාවකාලික නින්ද බාධා හරහා ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා අදහස් කෙරේ.
ඔබේ නිශ්චිත නින්දේ ගැටළු සහ සමස්ත සෞඛ්යය මත පදනම්ව සුදුසු කාලසීමාව ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් තීරණය කරනු ඇත. සමහර අයට ආතති සහගත කාල පරිච්ඡේදයකදී රාත්රී කිහිපයක් සඳහා පමණක් ඒවා අවශ්ය විය හැකි අතර තවත් සමහරු සති කිහිපයක් පුරා ඒවා වරින් වර භාවිතා කළ හැකිය.
දිගු කාලීනව භාවිතා කිරීමෙන් ඉවසීම ඇති විය හැක, එමඟින් එකම බලපෑම ලබා ගැනීම සඳහා ඔබට වැඩි මාත්රාවක් අවශ්ය වේ, සහ යැපීම, ඖෂධ නොමැතිව ඔබට නිදාගත නොහැකි බවක් දැනේ. ඔබ සති දෙකකට වඩා වැඩි කාලයක් සඳහා මෙම පෙති නිතිපතා භාවිතා කරන බව ඔබ දුටුවහොත්, ඔබේ සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ මේ ගැන සාකච්ඡා කිරීම වැදගත් වේ.
ඔබ ඒවා නිතිපතා භාවිතා කරන්නේ නම්, හදිසියේම නතර කරනවාට වඩා මාත්රාව හෝ වාර ගණන ක්රමයෙන් අඩු කිරීමට ඔබේ වෛද්යවරයා නිර්දේශ කළ හැකිය. මෙය ඖෂධය නැවැත්වීමෙන් පසු නින්දේ ගැටළු තාවකාලිකව නරක අතට හැරෙන ප්රතිවර්තන නින්ද නොයාම වළක්වයි.
මෙම දියවන ආකාරයේ zolpidem සාමාන්යයෙන් හොඳින් ඉවසා සිටියද, ඕනෑම ඖෂධයක් මෙන් ඒවා අතුරු ආබාධ ඇති කළ හැකිය. බොහෝ අය ඔවුන්ගේ ශරීරය ඖෂධයට අනුවර්තනය වන විට වැඩි දියුණු වන මෘදු බලපෑම් අත්විඳිති.
බලාපොරොත්තු විය යුත්තේ කුමක්දැයි අවබෝධ කර ගැනීමෙන් ඔබට වඩාත් සූදානම් වීමටත්, ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නා අමතන්නේ කවදාදැයි දැන ගැනීමටත් උපකාරී වේ. ඔබ අත්විඳිය හැකි වඩාත් පොදු අතුරු ආබාධ දෙස බලමු:
මෙම පොදු අතුරු ආබාධ සාමාන්යයෙන් දින කිහිපයක් ඇතුළත ඔබේ ශරීරය ඖෂධයට අනුවර්තනය වන විට වැඩි දියුණු වේ. කෙසේ වෙතත්, සමහර පුද්ගලයින්ට ක්ෂණික වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වන වඩාත් සැලකිලිමත් බලපෑම් අත්විඳිය හැකිය.
පහත දැක්වෙන බරපතල අතුරු ආබාධ අඩු පොදු නමුත් ඒවා සිදුවුවහොත් ක්ෂණික වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වේ:
කලාතුරකින්, සමහර පුද්ගලයින්ට ඖෂධය නිදිමත ගතිය වෙනුවට කෝපය, කාංසාව හෝ ආක්රමණශීලී බව ඇති කරන පරස්පර ප්රතික්රියා අත්විඳිය හැකිය. මෙය වැඩිහිටි රෝගීන් හෝ ඇතැම් වෛද්ය තත්වයන් ඇති අය තුළ සිදුවීමට ඉඩ ඇත.
මෙම දියවන ආකාරයේ zolpidem සෑම කෙනෙකුටම ආරක්ෂිත නොවන අතර, ඇතැම් සෞඛ්ය තත්වයන් හෝ තත්වයන් ඒවා නුසුදුසු හෝ විභව අනතුරුදායක කරයි. ඒවා නියම කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් ඔබේ වෛද්ය ඉතිහාසය ප්රවේශමෙන් සමාලෝචනය කරනු ඇත.
ඔබ මෙම ඖෂධ ලබා නොගත යුතුයි, ඔබ සතුව zolpidem හෝ පෙති වල කිසියම් අක්රිය අමුද්රව්යයකට අසාත්මිකතාවයක් තිබේ නම්. අසාත්මිකතාවයේ සලකුණු වලට කැසීම, කැසීම, ඉදිමීම, දරුණු කරකැවිල්ල හෝ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා ඇතුළත් විය හැකිය.
බොහෝ වෛද්ය තත්වයන් මෙම ඖෂධ අනාරක්ෂිත කරයි හෝ විශේෂ පූර්වාරක්ෂාව අවශ්ය වේ:
ගර්භණීභාවය සහ මව්කිරි දීම විශේෂ සලකා බැලීමක් අවශ්ය වේ, මන්ද zolpidem ඔබේ දරුවා වෙත ගමන් කළ හැකි අතර හානි සිදු විය හැක. ඔබේ වෛද්යවරයා ප්රතිලාභ අවදානම් වලට එරෙහිව කිරා මැන බලනු ඇති අතර ආරක්ෂිත විකල්ප නිර්දේශ කළ හැකිය.
වයස ආරක්ෂාව සඳහා ද කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. වැඩිහිටියන් zolpidem වල බලපෑම් වලට වඩා සංවේදී වන අතර වැටීම්, ව්යාකූලත්වය හෝ මතක ගැටළු ඇතිවීමට ඉඩ ඇත. ළමුන් සහ නව යොවුන් වියේ දරුවන් ළමා විශේෂඥයෙකු විසින් විශේෂයෙන් නියම කර නොමැති නම් මෙම ඖෂධ භාවිතා නොකළ යුතුය.
මෙම දියවන ලද zolpidem ආකාර සඳහා වඩාත් පොදු වෙළඳ නාම අතර උපභාෂා පෙති සඳහා Edluar සහ මුඛ ඉසින අනුවාදය සඳහා Zolpimist ඇතුළත් වේ. මෙම වෙළඳ නාම මගින් ඒවා සාමාන්ය zolpidem පෙති වලින් වෙන්කර හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වේ.
Edluar විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇත්තේ ඔබේ දිව යට දියවීම සඳහා වන අතර, Zolpimist යනු ඔබ කෙලින්ම ඔබේ මුඛයට ඉසින මුඛ ඉසිනකි. මුඛ පටක හරහා කෙලින්ම අවශෝෂණය වන බැවින් දෙකම සාමාන්ය zolpidem පෙති වලට වඩා වේගයෙන් ක්රියා කරයි.
මෙම දියවන ආකාරයේ සාමාන්ය අනුවාදයන් ද තිබිය හැක, බොහෝ විට “සොල්පිඩෙම් උපභාෂා” හෝ “සොල්පිඩෙම් ඔරොමුකෝසල්” ලෙස ලේබල් කර ඇත. මේවායේ එකම ක්රියාකාරී අමුද්රව්ය අඩංගු වන අතර වෙළඳ නාම අනුවාදයන්ට සමානව ක්රියා කරයි.
ඔබට ලැබෙන්නේ කුමන නිශ්චිත ආකාරයද යන්න තේරුම් ගැනීමට සහ නිසි ලෙස භාවිතා කිරීම සඳහා උපදෙස් ලබා ගැනීමට ඔබේ ඖෂධවේදියාට හැකිය. වෙළඳ නාමයක් හෝ සාමාන්ය අනුවාදයක් වුවද, සෑම විටම නියම කර ඇති පරිදි ඖෂධය භාවිතා කරන්න.
සොල්පිඩෙම් දියවන පෙති ඔබට සුදුසු නොවේ නම්, මැද රාත්රියේ නින්දේ ගැටළු වලට උපකාරී වන වෙනත් විකල්ප කිහිපයක් තිබේ. ඔබේ විශේෂිත අවශ්යතා සහ සෞඛ්ය තත්වයන් මත පදනම්ව හොඳම විකල්පය තෝරා ගැනීමට ඔබේ වෛද්යවරයාට ඔබට උදව් කළ හැකිය.
වෙනත් ක්ෂණිකව ක්රියා කරන නින්දේ ඖෂධ අතරට අඩු මාත්රාවලින් ඩොක්සෙපින් ඇතුළත් වන අතර, එය නින්දේ නඩත්තු ගැටළු සඳහා විශේෂයෙන් අනුමත කර ඇත. සොල්පිඩෙම් මෙන් නොව, එය සංකීර්ණ නින්දේ හැසිරීම් වල එකම අවදානම නොමැති අතර දිගු කාලීන භාවිතය සඳහා ආරක්ෂිත විය හැකිය.
මෙලටොනින් හෝ රැමෙල්ටියෝන් වැනි මෙලටොනින් ප්රතිග්රාහක agonists ද නින්දේ නඩත්තුවට උපකාරී වේ, නමුත් ඒවා වඩාත් මෘදු ලෙස ක්රියා කරන අතර බලපෑම පෙන්වීමට වැඩි කාලයක් ගත විය හැකිය. මෙම විකල්පයන් සාමාන්යයෙන් දිගු කාලීන භාවිතය සඳහා ආරක්ෂිත ලෙස සලකනු ලබන අතර අතුරු ආබාධ අඩුය.
ඖෂධ නොවන ප්රවේශයන් බොහෝ විට මැද රාත්රියේ අවදි වීම සඳහා ඉතා ඵලදායී වේ. නින්ද නොයාම සඳහා වන සංජානන චර්යා ප්රතිකාරය (CBT-I) මගින් ඖෂධ මත රඳා නොසිට ස්වභාවිකව නැවත නින්දට යාමට ඔබට උපක්රම උගන්වයි.
නින්දේ සනීපාරක්ෂාව වැඩිදියුණු කිරීම්, ලිහිල් කිරීමේ ක්රම සහ ආතතිය කළමනාකරණය කිරීම රාත්රියේදී අවදි වන විට නැවත නින්දට යාමට ඇති හැකියාව සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කළ හැකිය. බොහෝ අය මෙම ප්රවේශයන් දිගු කාලීනව ඖෂධවලට වඩා හොඳින් ක්රියා කරන බව සොයා ගනී.
සොල්පිඩෙම් දියවන ආකාර සාමාන්ය සොල්පිඩෙම් පෙති වලට වඩා නිශ්චිත වාසි ලබා දෙයි, නමුත් ඒවා සෑම කෙනෙකුටම අත්යවශ්යයෙන්ම "හොඳ" නැත. තේරීම රඳා පවතින්නේ ඔබේ නිශ්චිත නින්දේ ගැටළු සහ අවශ්යතා මත ය.
දියවන ආකාරවල ප්රධාන වාසිය වන්නේ ඒවායේ ක්රියාකාරිත්වයේ වේගවත් ආරම්භයයි. සාමාන්ය පෙති සඳහා විනාඩි 45-60 කට සාපේක්ෂව ඒවා විනාඩි 15-30 ක් ඇතුළත ක්රියා කිරීමට පටන් ගනී. ඉක්මනින් නින්දට යාමට අවශ්ය වූ විට මෙය රාත්රියේ මැද අවදිවීම් සඳහා ඒවා වඩාත් සුදුසු කරයි.
දියවන ආකාරවලට කෙටි කාලයක් ක්රියාකාරීත්වය ද ඇත, සාමාන්යයෙන් පැය 3-4 ක් පවතින අතර සාමාන්ය සොල්පිඩෙම් සඳහා පැය 6-8 කි. මෙම කෙටි කාලය සාමාන්ය සොල්පිඩෙම් සමඟ බහුලව දක්නට ලැබෙන පැමිණිල්ලක් වන උදෑසන නිදිමත ගතිය ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි.
කෙසේ වෙතත්, ඔබ මුලින් නින්දට යාමට උදව් අවශ්ය නම් හෝ රාත්රියේ පුරා දිගු කාලීන නින්දක් අවශ්ය නම් සාමාන්ය සොල්පිඩෙම් වඩා හොඳ විය හැකිය. තේරීම රඳා පවතින්නේ ඔබේ නිශ්චිත නින්දේ රටාව සහ ගැටළු මත ය.
ඔබට නිදා ගැනීමට අපහසු වන්නේ කවදාද, ඔබට කොපමණ කාලයක් නින්දේ සහාය අවශ්යද, අතුරු ආබාධ ඇතිවීමේ අවදානම සහ ඔබගේ සමස්ත සෞඛ්යය වැනි සාධක ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් ඔබ වෙනුවෙන් වඩාත් සුදුසු ආකාරය තීරණය කිරීමේදී සලකා බලනු ඇත.
සොල්පිඩෙම් දියවන පෙති සාමාන්යයෙන් ස්ථාවර හෘද රෝග ඇති පුද්ගලයින්ට ආරක්ෂිත යැයි සැලකේ, නමුත් ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් ඔබේ නිශ්චිත තත්වය තක්සේරු කළ යුතුය. ඖෂධය ඔබේ හදවතට කෙලින්ම බලපාන්නේ නැත, නමුත් එය රුධිර පීඩනය තරමක් අඩු කළ හැකි අතර කරකැවිල්ල ඇති කළ හැකිය.
ඔබට හෘද ස්පන්දන ගැටළු, හෘදයාබාධ හෝ බහුවිධ හෘද ඖෂධ ලබා ගන්නේ නම්, ඔබේ වෛද්යවරයාට ඔබව වඩාත් සමීපව නිරීක්ෂණය කිරීමට හෝ විකල්ප ප්රතිකාර සලකා බැලීමට අවශ්ය විය හැකිය. කරකැවිල්ල නිසා වැටීමේ අවදානම ද ගැටලුවකි, විශේෂයෙන් ඔබ රුධිර තුනීකාරක ලබා ගන්නේ නම්.
ඔබගේ සියලුම හෘද රෝග සඳහා ගන්නා ඖෂධ පිළිබඳව සැමවිටම ඔබේ වෛද්යවරයාට දැනුම් දෙන්න, මන්ද සමහර ඒවා zolpidem සමඟ අන්තර් ක්රියා කළ හැකි හෝ අතුරු ආබාධ ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කළ හැකිය. ඔබගේ සියලුම ඖෂධ එකට ආරක්ෂිතව ක්රියා කරන බව සහතික කිරීම සඳහා ඔබගේ හෘද රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයා සහ නින්ද පිළිබඳ වෛද්යවරයා ඔබේ ප්රතිකාර සම්බන්ධීකරණය කළ යුතුය.
ඔබ නියමිත මාත්රාවට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් හිතාමතාම ලබා ගන්නේ නම්, ඔබට හොඳින් දැනුණත් වහාම ඔබේ වෛද්යවරයා හෝ විෂ පාලන මධ්යස්ථානය අමතන්න. වැඩිපුර zolpidem ගැනීමෙන් භයානක නිදිමත ගතිය, ව්යාකූලත්වය සහ හුස්ම ගැනීමේ ගැටළු ඇති විය හැක.
අධික ලෙස ලබා ගැනීමේ රෝග ලක්ෂණ අතර අධික නිදිමත ගතිය, ව්යාකූලත්වය, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා, හෘද ස්පන්දනය මන්දගාමී වීම හෝ අක්රමවත් වීම සහ සිහිය නැති වීම ඇතුළත් වේ. ඔබට මෙම රෝග ලක්ෂණ කිසිවක් ඇත්නම්, වහාම හදිසි වෛද්ය ප්රතිකාර ලබාගන්න.
අවදියෙන් සිටීමට උත්සාහ නොකරන්න හෝ එහි බලපෑමට එරෙහිව කෝපි බොන්න එපා, මන්ද මෙය භයානක විය හැකිය. ඒ වෙනුවට, වෛද්ය ආධාර එනතුරු ඔබ සමඟ කෙනෙකු රැඳී සිටින්න සහ ඔබේ තත්වය නිරීක්ෂණය කරන්න. ඔබ ගත් දේ සහ කොපමණ ප්රමාණයක් ගත්තාද යන්න වෛද්ය වෘත්තිකයන්ට නිවැරදිව දැන ගැනීමට ඖෂධ බෝතලය ඔබ සමඟ තබා ගන්න.
ඔබ රාත්රියේ අවදි වී ඔබේ මාත්රාව ගැනීමට අමතක කළහොත්, ඔබට තවමත් අවම වශයෙන් පැය 4ක නින්දක් ඉතිරිව තිබේ නම් පමණක් එය ගන්න. ඔබ අවදි වීමට පෙර පැය 4කට අඩු කාලයක් තිබේ නම්, මාත්රාව සම්පූර්ණයෙන්ම මඟ හරින්න.
ම пропустил මාත්රාවක් පියවීම සඳහා කිසිවිටෙකත් ද්විත්ව මාත්රාවක් ගන්න එපා, උදෑසන හෝ දහවල් කාලයේදී ඖෂධය ගන්න එපා. ඔබ අවදි වීමට ආසන්නව එය ගැනීමෙන් භයානක නිදිමත ගතියක් ඇති විය හැකි අතර ආරක්ෂිතව ක්රියා කිරීමට ඇති හැකියාව අඩාල විය හැක.
ඔබ රාත්රියේ අවදි වන විට ඔබේ ඖෂධය ගැනීමට නිරන්තරයෙන් අමතක කරන්නේ නම්, වේලාව පහසුවෙන් පරීක්ෂා කර බැලීමට සහ සුදුසු නම් එය ගැනීමට හැකි වන පරිදි එය වතුර වීදුරුවක් සහ ඔරලෝසුවක් සමඟ ඔබේ රාත්රී ස්ථාවරය මත තබා ගැනීම සලකා බලන්න.
සාමාන්යයෙන්, ඔබේ නින්දේ ගැටළු හොඳ අතට හැරුණු විට හෝ ඔබ සහ ඔබේ වෛද්යවරයා එය සුදුසු යැයි තීරණය කළ විට ඔබට මෙම ඖෂධ ගැනීම නැවැත්විය හැකිය. ඒවා කෙටි කාලීන භාවිතය සඳහා නිර්මාණය කර ඇති බැවින්, බොහෝ අය දින කිහිපයකින් හෝ සති කිහිපයකින් පසු ගැනීම නවත්වති.
ඔබ සතියකට හෝ දෙකකට වඩා වැඩි කාලයක් නිතිපතා ඒවා ලබා ගන්නේ නම්, නැවැත්වීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න. නැවත ඇතිවන නින්ද නොයාම වළක්වා ගැනීම සඳහා මාත්රාව ක්රමයෙන් අඩු කිරීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය, එහිදී නැවැත්වීමෙන් පසු ඔබේ නින්දේ ගැටළු තාවකාලිකව නරක අතට හැරේ.
ඔබට කරදරකාරී අතුරු ආබාධ ඇති වුවහොත්, ඖෂධය ඵලදායී ලෙස ක්රියා කිරීම නැවැත්වුවහොත්, හෝ ඔබේ නින්දේ ගැටළු නිරාකරණය වුවහොත් නැවැත්වීමට ඔබේ වෛද්යවරයා නිර්දේශ කළ හැකිය. නින්ද පවත්වා ගැනීමේ ගැටළු කළමනාකරණය කිරීම සඳහා ඖෂධ නොවන ප්රවේශයන් වෙත මාරුවීමටද ඔවුන්ට ඔබට සහාය විය හැක.
නැත, ඔබ මෙම ඖෂධ ගන්නා අතරතුර මත්පැන් පානය නොකළ යුතුය. මධ්යසාර සහ zolpidem යන දෙකම ඔබේ මධ්යම ස්නායු පද්ධතිය අවපීඩනය කරන අතර, ඒවා ඒකාබද්ධ කිරීමෙන් භයානක සන්සුන් භාවය, හුස්ම ගැනීමේ ගැටළු සහ සම්බන්ධීකරණය දුර්වල විය හැක.
කුඩා ප්රමාණයේ මධ්යසාර පවා සංකීර්ණ නින්ද හැසිරීම්, වැටීම් සහ අනතුරු වැනි බරපතල අතුරු ආබාධ ඇතිවීමේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කළ හැකිය. මෙම සංයෝජනය මගින් මතක ගැටළු සහ ඊළඟ දවසේ දුර්වලතා ඇතිවීමේ අවදානමද වැඩි කළ හැකිය.
ඔබ නිතිපතා මත්පැන් පානය කරන්නේ නම්, zolpidem ආරම්භ කිරීමට පෙර මේ ගැන ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කරන්න. ඖෂධය ගැනීමට පෙර පැය කිහිපයක් බලා සිටින ලෙස හෝ ඔබේ නින්දේ ගැටළු සඳහා විකල්ප ප්රතිකාර ක්රම යෝජනා කිරීමට ඔවුන්ට හැකිය.
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.