Môže chrípka spôsobiť hnačku? Áno, a tu je dôvod

Áno, chrípka môže spôsobiť hnačku. Je to častejšie u detí, ale môžu ju zažiť aj dospelí. Chrípka je primárne respiračné ochorenie, takže väčšina ľudí očakáva kašeľ, bolesť hrdla a bolesti tela. Hnačka nie je prvý príznak, na ktorý si človek spomenie. Ale stáva sa to a mnohých ľudí to prekvapí.

Prečo chrípka spôsobuje žalúdočné problémy?

Vírus chrípky primárne napáda nos, hrdlo a pľúca. Ale imunitná odpoveď vášho tela na vírus môže ovplyvniť aj iné systémy, vrátane vášho tráviaceho traktu.

Keď váš imunitný systém bojuje s chrípkou, uvoľňuje chemikálie nazývané cytokíny. Tieto cytokíny pomáhajú vášmu telu bojovať proti vírusu, ale môžu tiež spôsobiť zápal v črevách. Tento zápal môže urýchliť trávenie, vtiahnuť viac tekutiny do čriev a viesť k riedkej alebo vodnatej stolici.

Existuje tiež výskum naznačujúci, že vírus chrípky sa môže sám dostať do gastrointestinálneho traktu. Štúdie publikované prostredníctvom National Institutes of Health našli RNA vírusu chrípky v stolici infikovaných pacientov, najmä detí. To znamená, že vírus môže v niektorých prípadoch priamo interagovať s výstelkou čreva.

Je hnačka bežným príznakom chrípky?

Hnačka nie je jedným z najbežnejších príznakov chrípky, ale je uznávaná ako reálna možnosť. CDC uvádza zvracanie a hnačku ako príznaky chrípky s poznámkou, že sú častejšie u detí ako u dospelých.

Tu je to, čo môžete s chrípkou typicky očakávať. Najčastejšie príznaky zahŕňajú horúčku alebo zimnicu, kašeľ, bolesť hrdla, nádchu alebo upchatý nos, bolesti tela, bolesti hlavy a únavu. Zvracanie a hnačka sa môžu objaviť spolu s nimi, ale sú menej predvídateľné.

U detí sa gastrointestinálne príznaky objavujú častejšie. Výskum naznačuje, že až jedna tretina detí s chrípkou môže zažiť hnačku alebo zvracanie. U dospelých sú čísla nižšie, ale stále sa to stáva. Počas pandémie H1N1 v roku 2009 asi 25 % hospitalizovaných dospelých hlásilo nejakú formu gastrointestinálnych príznakov.

Takže aj keď hnačka nemusí byť charakteristickým znakom chrípky, je ďaleko od zriedkavosti.

Je to chrípka alebo žalúdočná chrípka?

Tu sa veci stávajú mätúcimi. Mnoho ľudí používa termín „žalúdočná chrípka“ na opis choroby, ktorá spôsobuje zvracanie a hnačku. Ale žalúdočná chrípka je v skutočnosti úplne iný stav nazývaný vírusová gastroenteritída.

Vírusovú gastroenteritídu spôsobujú vírusy ako norovírus alebo rotavírus. Tieto vírusy infikujú priamo váš tráviaci systém. Skutočná chrípka, spôsobená vírusmi chrípky, sa zameriava na váš respiračný systém. Sú to rôzne infekcie spôsobené rôznymi vírusmi.

Tu je jednoduchý spôsob, ako ich odlíšiť. Ak sú vašimi hlavnými príznakmi hnačka a zvracanie bez väčšieho kašľa, upchatého nosa alebo bolesti hrdla, pravdepodobne máte gastroenteritídu. Ak máte kašeľ, bolesti tela, horúčku a únavu spolu s nejakou hnačkou, je pravdepodobnejšie, že ide o skutočnú chrípku.

Povedané, chrípka sa niekedy môže prejavovať hnačkou ako najvýraznejším príznakom, najmä na začiatku. V zriedkavých prípadoch boli dospelí s chrípkou typu B pôvodne nesprávne diagnostikovaní s gastroenteritídou, pretože hnačka sa objavila pred nástupom respiračných príznakov.

Kto je náchylnejší na hnačku s chrípkou?

Niektorí ľudia sú náchylnejší na rozvoj tráviacich príznakov počas infekcie chrípkou. Pochopenie toho, kto je vo vyššom riziku, vám môže pomôcť lepšie sa pripraviť.

• Deti. Malé deti sú najpravdepodobnejšou skupinou, u ktorej sa pri chrípke vyvinie hnačka a zvracanie. Ich imunitné systémy sa stále vyvíjajú a ich telá majú tendenciu reagovať širšie na vírusové infekcie.

• Starší dospelí. Ľudia nad 65 rokov môžu zažiť širšiu škálu príznakov chrípky, vrátane gastrointestinálnych. Ich imunitné odpovede môžu byť menej cielené, čo vedie k systémovejším účinkom.

• Ľudia so oslabeným imunitným systémom. Ak je váš imunitný systém narušený chronickým ochorením, liekmi alebo inou chorobou, vaše telo sa môže snažiť udržať chrípku iba v respiračnom systéme.

• Ľudia užívajúci určité lieky. Antivírusové lieky, ako je oseltamivir (Tamiflu), hoci pomáhajú bojovať proti chrípke, môžu ako vedľajšie účinky spôsobiť nevoľnosť, zvracanie a hnačku. Takže niekedy liečba samotná prispieva k tráviacim ťažkostiam.

Ak patríte do jednej z týchto skupín a počas chrípkovej sezóny zaznamenáte žalúdočné príznaky, stojí za to venovať zvýšenú pozornosť hydratácii a celkovému pohodliu.

Čo robiť, ak máte hnačku s chrípkou?

Zvládanie hnačky počas chrípky spočíva hlavne v podpore vášho tela, zatiaľ čo bojuje s vírusom. Tu je niekoľko krokov, ktoré môžu pomôcť.

Zostaňte hydratovaní. Toto je najdôležitejšie. Hnačka a zvracanie spôsobujú rýchlu stratu tekutín a elektrolytov. Pite malé, časté dúšky vody, číreho vývaru alebo perorálneho rehydratačného roztoku. Vyhnite sa sladkým nápojom, kofeínu a alkoholu, pretože môžu zhoršiť dehydratáciu.

Jemné jedlá, keď môžete. Keď sa budete cítiť pripravení jesť, začnite s jemnými možnosťami, ako sú krekry, obyčajná ryža, banány alebo toast. Tieto sú ľahké na žalúdok a môžu pomôcť stuhnúť vašu stolicu.

Odpočívajte čo najviac. Vaše telo potrebuje energiu na boj s chrípkou. Spánok a odpočinok pomáhajú vášmu imunitnému systému pracovať efektívnejšie.

Vyhnite sa liekom proti hnačke bez poradenstva. Voľne predajné lieky proti hnačke môžu byť niekedy prospešné pre dospelých, ale vo všeobecnosti sa neodporúčajú deťom. Pred ich použitím sa poraďte so svojím lekárom, najmä ak máte aj horúčku alebo krv v stolici.

Porozprávajte sa so svojím lekárom o antivírusovej liečbe. Ak ste do 48 hodín od prvých príznakov, váš lekár vám môže predpísať antivírusovú liečbu. Začatie liečby včas môže skrátiť ochorenie a znížiť závažnosť všetkých príznakov, vrátane tráviacich.

Kedy by ste mali navštíviť lekára?

Väčšina ľudí sa z chrípky zotaví sama do jedného až dvoch týždňov. Existujú však situácie, kedy by ste mali vyhľadať lekársku pomoc, najmä ak je prítomná hnačka.

• Hnačka trvá dlhšie ako tri dni alebo sa namiesto zlepšenia zhoršuje.
• Vidíte krv alebo tmavú, dechtovitú stolicu.
• Nemôžete udržať žiadne tekutiny v sebe dlhšie ako 12 hodín.
• Zaznamenáte príznaky dehydratácie, ako je závrat, veľmi tmavý moč, sucho v ústach alebo žiadne slzy pri plači (u detí).
• Vaša horúčka stúpne nad 39,4 stupňa Celzia alebo sa vráti po tom, čo sa zdalo, že sa zlepšuje.
• Máte chronické zdravotné problémy, ktoré vás vystavujú vyššiemu riziku komplikácií.

Deti, starší dospelí, tehotné ženy a ľudia s oslabeným imunitným systémom by mali byť monitorovaní obzvlášť pozorne. Dehydratácia sa u týchto skupín môže rýchlo zhoršiť a môže si vyžadovať lekársky zásah.

Záver

Chrípka môže spôsobiť hnačku, najmä u detí. Stáva sa to preto, že imunitná odpoveď vášho tela na vírus môže ovplyvniť vaše črevá a v niektorých prípadoch sa samotný vírus môže dostať do vášho tráviaceho traktu. Hoci hnačka nie je najbežnejším príznakom chrípky, je to skutočný príznak, ktorý si zaslúži pozornosť.

Zostať hydratovaný, odpočívať a jesť jemné jedlá sú najlepšie spôsoby, ako ju zvládnuť doma. Ak sa príznaky zhoršia alebo nemôžete udržať tekutiny v sebe, obráťte sa na poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.

Viac informácií o príznakoch chrípky, komplikáciách a kedy vyhľadať lekársku pomoc nájdete v tomto zdroji: Príznaky a symptómy chrípky. Viac sa tiež môžete dozvedieť o gastroenteritíde a o tom, ako sa líši od chrípky tu: Prehľad gastroenteritídy. Bližší pohľad na to, aká vážna môže byť chrípka a prečo je včasná liečba dôležitá, vysvetľuje tento augustový blog: Koľko ľudí ročne zomiera na chrípku. A ak sa zaoberáte žalúdočnými ťažkosťami spolu s chrípkou, tento augustový blog ponúka užitočné rady: Upokojenie rozrušeného žalúdka.