Ako fungujú pastilky na kašeľ?

Pastilky na kašeľ fungujú tak, že upokojujú podráždené tkanivo hrdla a znižujú nutkanie na kašeľ. Ako sa pastilka pomaly rozpúšťa vo vašich ústach, uvoľňuje účinné látky, ktoré znecitlivujú, obalujú a zvlhčujú vaše hrdlo. Tým sa upokojujú nervové signály, ktoré spúšťajú váš kašľací reflex.

Neliečia infekciu ani chorobu, ktorá stojí za vaším kašľom. Poskytujú dočasnú úľavu, aby si vaše hrdlo oddýchlo od neustáleho podráždenia. Toto je to, čo sa skutočne deje, keď nejakú použijete.

Čo vlastne spúšťa kašeľ?

Kašeľ je reflex. Keď niečo dráždi sliznicu vášho hrdla alebo dýchacích ciest, nervové zakončenia vyšlú signál do vášho mozgu. Váš mozog reaguje tým, že dáva pokyn svalom v hrudníku a bruchu, aby sa prudko stiahli a vytlačili vzduch, čím sa odstráni dráždidlo.

Týmto dráždivým účinkom môže byť hlien, zápal z prechladnutia, suchý vzduch, alergény alebo žalúdočná kyselina z refluxu. Samotný kašeľ nie je problém. Je to spôsob, akým vaše telo chráni vaše dýchacie cesty.

Problém nastáva, keď kašeľ pretrváva. Opakovaný kašeľ ďalej dráždi vaše hrdlo, čo spúšťa ďalší kašeľ. Tento cyklus je presne to, čo sa pastilky na kašeľ snažia prerušiť.

Ako pomáha mentol?

Mentol je najbežnejšou účinnou látkou v pastilkách na kašeľ. Pochádza z mätových rastlín a vytvára ten známy chladivý pocit, keď sa dotkne vášho hrdla.

Tento chladivý pocit nie je len pre pohodlie. Mentol aktivuje v hrdle receptory citlivé na chlad nazývané TRPM8 receptory. Keď sú aktivované, produkujú znecitlivujúci účinok, ktorý znižuje citlivosť sliznice vášho hrdla. Nervové zakončenia, ktoré normálne vnímajú podráždenie a spúšťajú kašeľ, sa dočasne stávajú menej reaktívnymi.

Mentol tiež pôsobí ako mierne lokálne anestetikum, ktoré otupuje signály bolesti v hrdle. Niektoré pastilky na kašeľ obsahujú aj eukalyptový olej, ktorý má podobné chladivé a protizápalové vlastnosti. Spoločne tieto zložky znižujú neustále nutkanie na kašeľ.

Akú úlohu hrá slina?

Túto časť je ľahké prehliadnuť, ale je dôležitá. Samotný akt cmúľania pastilky na kašeľ zvyšuje produkciu slín vo vašich ústach. Tieto extra sliny obalujú a zvlhčujú vaše hrdlo, čím znižujú suchosť, ktorá často zhoršuje kašeľ.

Suché hrdlo je podráždené hrdlo. Keď sliznica vášho hrdla vyschne, stáva sa citlivejšou na čokoľvek, čo cez ňu prechádza, vrátane vzduchu. Udržiavaním tejto tkaniny vlhkej sliny pomáhajú chrániť a znižujú pravdepodobnosť spustenia ďalšej epizódy kašľa.

Toto je vlastne jeden z dôvodov, prečo aj obyčajný tvrdý cukrík môže pomôcť pri miernom kašli. Samotné zvýšenie slín poskytuje vrstvu dočasnej úľavy, dokonca aj bez akýchkoľvek liečivých zložiek.

Aké ďalšie zložky používajú pastilky na kašeľ?

Nie všetky pastilky na kašeľ sa spoliehajú iba na mentol. Rôzne značky používajú rôzne účinné látky a každá funguje svojím vlastným spôsobom.

Med je súčasťou mnohých formulácií pre svoje prirodzené upokojujúce vlastnosti. Obalí hrdlo hrubou vrstvou, ktorá chráni podráždené tkanivo. Výskum podporuje, že med môže pomôcť potlačiť kašeľ, najmä u detí starších ako jeden rok.

Pektín sa nachádza v niektorých ovocne ochutených pastilkách na kašeľ. Pektín je prírodná látka z ovocia, ktorá vytvára na hrdle gélovitú vrstvu. Táto bariéra znižuje opuch a chráni surové tkanivo pred ďalším podráždením.

Benzokaín je látka spôsobujúca znecitlivenie, ktorá sa nachádza v značkách ako Cepacol. Pôsobí ako lokálne anestetikum, ktoré blokuje signály bolesti priamočiarejšie ako mentol. Ak je vaše hrdlo obzvlášť boľavé, pastilka na kašeľ s benzokaínom môže poskytnúť silnejšiu úľavu od bolesti.

Eukalyptový olej pomáha znižovať zápal a tiež môže mierne pomôcť otvoriť upchaté nosové priechody. Pôsobí spolu s mentolom na zosilnenie chladivého, upokojujúceho účinku.

Niektoré pastilky na kašeľ tiež obsahujú zinok, vitamín C alebo bylinné extrakty. Tieto zložky sa zvyčajne pridávajú na podporu imunity skôr ako na priamu úľavu od kašľa.

Ako dlho trvá úľava?

Účinky pastilky na kašeľ zvyčajne trvajú asi 1 až 2 hodiny, hoci sa to líši. Závisí to od sily účinných látok, závažnosti podráždenia hrdla a rýchlosti rozpúšťania pastilky.

Pre najlepšie výsledky nechajte pastilku na kašeľ rozpúšťať pomaly. Žuvanie alebo prehltnutie príliš rýchlo znižuje čas, počas ktorého sú účinné látky v kontakte s tkanivom vášho hrdla. Čím dlhšie sedí vo vašich ústach, tým väčší úžitok získate.

Väčšina balení odporúča neprekročiť 10 až 12 pastiliek na kašeľ denne. Prekročenie tohto limitu, najmä pri pastilkách na báze mentolu, môže v skutočnosti ešte viac podráždiť vaše hrdlo. Jedna štúdia zistila, že vyššie denné dávky mentolu z pastiliek na kašeľ boli spojené so zvýšenou závažnosťou kašľa u niektorých ľudí. Viac tu nie je vždy lepšie.

Môžete nadužívať pastilky na kašeľ?

Áno. Hoci sú pastilky na kašeľ všeobecne bezpečné na krátkodobé použitie, ich nadužívanie môže spôsobiť problémy. Príliš veľa mentolových pastiliek za deň môže zhoršiť podráždenie hrdla. Nadmerný mentol môže tiež spôsobiť tráviace ťažkosti.

Pastilky na kašeľ obsahujúce cukor môžu prispievať k zubnému kazu pri častom používaní. Ak ich potrebujete pravidelne, lepšou voľbou sú bezcukrové varianty.

Pastilky na kašeľ by sa nemali podávať deťom mladším ako štyri roky kvôli riziku zadusenia. U detí vo veku od štyroch do šiestich rokov sa pred použitím voľne predajných prípravkov na kašeľ poraďte s ich lekárom.

Kedy by ste mali namiesto toho navštíviť lekára?

Pastilky na kašeľ sú určené na mierny, dočasný kašeľ spôsobený prechladnutím, drobným podráždením hrdla alebo suchým vzduchom. Sú nástrojom na zvládanie príznakov, nie liečbou základnej príčiny.

Mali by ste navštíviť lekára, ak váš kašeľ trvá dlhšie ako tri týždne, produkuje krv alebo hustý zelený alebo žltý hlien, je sprevádzaný vysokou horúčkou, sťažuje dýchanie alebo sa zhoršuje napriek domácej liečbe. Tieto príznaky môžu naznačovať niečo, čo si vyžaduje lekárske vyšetrenie, ako je bakteriálna infekcia, astma alebo iné respiračné ochorenie.

Záver

Znecitlivujú podráždené tkanivo, zvyšujú prietok slín, obalujú a chránia vaše hrdlo a prerušujú cyklus kašľa a zápalu. Najlepšie fungujú pri pomalom rozpúšťaní a pri miernom použití. A v kombinácii s dostatočným príjmom tekutín, oddychom a vyhýbaním sa dráždivým látkam, ako je dym, môžu významne zlepšiť váš pocit, kým sa vaše telo uzdravuje.