Nerafinovaný verzus rafinovaný kokosový olej na pokožku: ktorý je lepší?

Ak sa snažíte vybrať medzi nerafinovaným a rafinovaným kokosovým olejom na pokožku, tu je stručná odpoveď. Nerafinovaný kokosový olej si zachováva viac svojich prírodných živín a funguje lepšie pre väčšinu potrieb starostlivosti o pleť. Rafinovaný kokosový olej je viac spracovaný, má ľahšiu textúru a nemá kokosovú vôňu.

Ale správna voľba naozaj závisí od vášho typu pleti, na čo ho používate a ako vaša pokožka reaguje.

Aký je rozdiel medzi nerafinovaným a rafinovaným kokosovým olejom?

Hlavný rozdiel spočíva v tom, ako sa každý olej vyrába. Tento spracovateľský rozdiel mení to, čo sa dostane na vašu pokožku.

Nerafinovaný kokosový olej sa nazýva aj panenský alebo extra panenský kokosový olej. Pochádza z čerstvej kokosovej dužiny a lisuje sa za studena bez vysokej teploty alebo chemikálií. Tento jemný proces zachováva prírodné antioxidanty, vitamíny a mastné kyseliny oleja nedotknuté. Má jemnú kokosovú vôňu a hustejšiu textúru.

Rafinovaný kokosový olej začína zo sušenej kokosovej dužiny nazývanej kopra. Olej prechádza bieliacimi a deodorizačnými procesmi na odstránenie nečistôt a zápachu. Toto nie je chemické bielenie. Filtruje sa cez ílovitú látku. Výsledkom je neutrálne voňajúci, ľahší olej. Ale dodatočné spracovanie odstraňuje niektoré antioxidanty a polyfenoly, ktoré prospievajú pokožke.

Ktorý z nich má viac výhod pre pokožku?

Nerafinovaný kokosový olej si zachováva viac dobrých látok, ktoré môže vaša pokožka skutočne využiť.

Je bohatý na kyselinu laurovú, mastnú kyselinu s prirodzenými antimikrobiálnymi vlastnosťami. Kyselina laurová môže pomôcť bojovať proti baktériám na povrchu pokožky, čo môže podporiť čistejšiu pleť a chrániť malé ranky alebo suché miesta pred infekciou.

Nerafinovaný kokosový olej tiež obsahuje vyššie hladiny vitamínu E, antioxidantu, ktorý pomáha chrániť kožné bunky pred environmentálnym stresom, ako je slnečné žiarenie a znečistenie. Postupom času to môže podporiť zdravšie a rovnomernejšie vyzerajúcu pokožku.

Rafinovaný kokosový olej stále obsahuje hydratačné mastné kyseliny a môže pokožku hydratovať. Má však nižšie hladiny antioxidantov a menej prírodných rastlinných zlúčenín.

Je kokosový olej dobrý na suchú pokožku?

Áno, a tu kokosový olej naozaj vyniká. Oba typy môžu pomôcť so suchou pokožkou, ale nerafinovaný kokosový olej zvyčajne odvádza lepšiu prácu.

Mastné kyseliny v nerafinovanom kokosovom oleji prenikajú do vonkajšej vrstvy pokožky a pomáhajú uzamknúť vlhkosť. Vďaka tomu je dobrou voľbou pre drsné miesta na lakťoch, kolenách alebo pätách. Môže tiež fungovať ako nočný hydratačný krém pre veľmi suché oblasti.

Ak sa vaša pokožka cíti napnutá alebo šupinatá, tenká vrstva nerafinovaného kokosového oleja po sprche môže pomôcť uzamknúť vlhkosť. Toto je obzvlášť užitočné počas chladnejších mesiacov, keď suchý vzduch rýchlejšie odoberá hydratáciu.

Niekedy suchá pokožka alebo neobvyklé zmeny pokožky môžu signalizovať aj nutričný deficit. Ak ste si všimli neznáme biele bodky alebo škvrny na pokožke, je užitočné pochopiť, ktorý vitamínový deficit môže byť zapojený.

Môže kokosový olej upchávať póry alebo spôsobovať vyrážky?

Toto je dôležitá otázka, najmä ak je vaša pokožka skôr mastná alebo náchylná na akné.

Kokosový olej je považovaný za komedogénny, čo znamená, že má potenciál upchávať póry. Na stupnici od 0 do 5 je kokosový olej okolo 4. To je dosť veľa. Pre ľudí s mastnou pokožkou alebo pokožkou náchylnou na akné môže priame nanášanie kokosového oleja na tvár viesť k upchatým pórom, bielym bodkám alebo vyrážkam.

Rafinovaný kokosový olej je ľahší a vstrebáva sa trochu inak, preto ho niektorí ľudia s citlivou pokožkou preferujú. Ale aj rafinované verzie môžu u niektorých typov pleti vyvolať vyrážky.

Ak ste náchylní na upchaté póry alebo hrbolčeky, ktoré vyzerajú ako akné, ale nereagujú na bežné ošetrenia, problém môže byť špecifickejší, ako si myslíte. Naučiť sa rozdiel medzi uzavretými komedónmi a plesňovým akné vám môže pomôcť zistiť, čo vaša pokožka skutočne potrebuje.

Všeobecne platí, že kokosový olej funguje lepšie na tele ako na tvári pre ľudí, ktorí ľahko dostanú vyrážky. Paže, nohy a chodidlá ho zvyčajne dobre znášajú bez problémov s pórmi.

Čo s citlivou pokožkou?

Ak vaša pokožka ľahko reaguje, chcete byť opatrní pri akomkoľvek type.

Nerafinovaný kokosový olej obsahuje prírodné rastlinné zlúčeniny, ktoré sú všeobecne jemné. Ale kokosová vôňa a hustejšia konzistencia môžu niekedy dráždiť veľmi reaktívnu pokožku.

Rafinovaný kokosový olej, s neutrálnou vôňou a ľahším pocitom, môže byť pre citlivú pokožku ľahšie tolerovaný. Len sa uistite, že značka používa parné rafinovanie namiesto chemických rozpúšťadiel, ako je hexán. Hľadajte označenia ako organický a lisovaný expellerom.

Otestujte malé množstvo na vnútornom predlaktí jeden alebo dva dni pred nanesením na väčšie plochy.

Ako by ste mali používať kokosový olej na pokožku?

Tu sú niektoré praktické spôsoby, ako zaradiť kokosový olej do svojej rutiny:

• Ako telový hydratačný krém po sprche, kým je vaša pokožka stále mierne vlhká.
• Ako nočná kúra na popraskané päty alebo drsné lakte.
• Ako jemný odstraňovač make-upu pre vodeodolné produkty. Potom použite čistiaci prostriedok, aby ste zabránili zvyškom.
• Ako olej na kutikuly na zjemnenie suchej pokožky okolo nechtov.

Začnite s malým množstvom. Málo stačí a príliš veľa môže spôsobiť, že vaša pokožka bude mastná, namiesto hydratovaná.

Takže ktorý by ste si mali vybrať?

Pre väčšinu použití v starostlivosti o pleť je nerafinovaný kokosový olej silnejšia voľba, pretože si zachováva viac živín a antioxidantov. Zvlášť dobre funguje na suchú pokožku, hydratáciu tela a nočné kúry.

Rafinovaný kokosový olej môže byť dobrou voľbou, ak preferujete žiadnu vôňu, potrebujete ľahšiu textúru alebo máte pokožku, ktorá reaguje na prírodné zlúčeniny vo virgine oleji.

Ak je vaša pokožka mastná alebo náchylná na akné, používajte ktorýkoľvek typ opatrne na tvári. Držte sa aplikácie na telo a najprv si urobte test na malej ploche. Najlepší kokosový olej pre vašu pokožku je ten, ktorý vaša pokožka dobre znáša.