Čo sú alergie? Príznaky, príčiny a liečba

Alergie vznikajú, keď váš imunitný systém prehnane reaguje na bežne neškodné látky, ako je peľ, prach alebo niektoré potraviny. Predstavte si to ako príliš citlivý bezpečnostný systém vášho tela, ktorý vysiela poplach, aj keď neexistuje žiadna skutočná hrozba.

Táto imunitná odpoveď vyvoláva príznaky, ktoré sa môžu pohybovať od mierneho kýchania až po vážnejšie reakcie. Asi 50 miliónov Američanov sa každý rok potýka s alergiami, čo z nich robí jeden z najbežnejších chronických ochorení.

Čo sú alergie?

Alergia je chybná reakcia vášho imunitného systému na látku, ktorú považuje za nebezpečnú, aj keď je v skutočnosti neškodná. Keď sa stretnete s alergénom, vaše telo produkuje protilátky nazývané imunoglobulín E (IgE), ktoré spúšťajú uvoľňovanie chemikálií, ako je histamín.

Tieto chemikálie spôsobujú nepríjemné príznaky, ktoré zažívate počas alergickej reakcie. Vaše telo v podstate zaobchádza s peľom rovnako ako so škodlivým vírusom alebo baktériami a spúšťa úplnú obrannú reakciu.

Dobrou správou je, že hoci alergie môžu byť frustrujúce, sú zvládnuteľné so správnym prístupom a liečebným plánom.

Aké sú príznaky alergií?

Príznaky alergie sa môžu značne líšiť v závislosti od toho, na čo ste alergický a ako vaše telo reaguje. Poďme si prejsť najčastejšie znaky, ktoré môžu naznačovať, že vaše telo má alergickú reakciu.

Dýchacie príznaky sa často objavia ako prvé a zahŕňajú:

• Kýchanie, najmä v sériách niekoľkých kýchaní
• Tekutý alebo upchatý nos s čírym hlienom
• Svrbiace, slziace oči, ktoré môžu byť červené
• Škriabanie alebo bolesť v krku
• Kašeľ, najmä suchý kašeľ
• Svišťanie alebo ťažkosti s dýchaním

Kožné reakcie sú ďalším bežným spôsobom, ako sa prejavujú alergie:

• Žihľavka (vyvýšené, svrbiace vyrážky na koži)
• Zhoršenie ekzému so suchými, svrbiacimi miestami
• Opuch okolo očí, pier alebo tváre
• Svrbiaca, červená vyrážka, ktorá sa môže šíriť

Tráviace príznaky sa môžu vyskytnúť pri potravinových alergiách a zahŕňajú:

• Nevoľnosť alebo kŕče v žalúdku
• Zvracanie alebo hnačka
• Nadúvanie alebo plynatosť

Väčšina alergických reakcií je mierna až stredne závažná a dobre reaguje na liečbu. Niektorí ľudia však môžu zažiť závažné reakcie, ktoré si vyžadujú okamžitú lekársku pomoc.

Aké sú typy alergií?

Alergie sa vyskytujú v niekoľkých rôznych formách, pričom každá je vyvolaná špecifickými látkami. Pochopenie toho, aký typ alergie môžete mať, vám môže pomôcť efektívnejšie zvládať vaše príznaky.

Sezónne alergie (nazývané tiež senná nádcha alebo alergická rinitída) sú vyvolané vonkajšími alergénmi, ako je peľ stromov na jar, peľ tráv v lete a peľ ambrózie na jeseň. Tieto alergie majú tendenciu sa objavovať a miznúť so zmenou ročných období.

Celoročné alergie pretrvávajú po celý rok, pretože sú spôsobené vnútornými alergénmi, ako sú roztoče, zvieracia srsť, plesne alebo výkaly švábov. Môžete si všimnúť, že tieto príznaky sú horšie v určitých miestnostiach alebo budovách.

Potravinové alergie zahŕňajú reakciu vášho imunitného systému na špecifické proteíny v potravinách. Najčastejšími vinníkmi sú mlieko, vajcia, arašidy, orechy, ryby, morské plody, pšenica a sója.

Liekové alergie sa môžu vyvinúť na lieky, ako je penicilín, aspirín alebo iné lieky na predpis. Tieto reakcie sa môžu pohybovať od miernych kožných vyrážok až po závažnejšie reakcie.

Kontaktné alergie sa vyskytujú, keď sa vaša koža dotkne určitých látok, ako je jedovatý brečtan, nikel v šperkoch, latex alebo špecifické kozmetické a čistiace prostriedky.

Alergie na bodnutie hmyzom sa vyskytujú, keď vaše telo nadmerne reaguje na jed včiel, ôs, sršňov, sršňov obyčajných alebo ohnivých mravcov.

Čo spôsobuje alergie?

Alergie sa vyvíjajú, keď váš imunitný systém omylom identifikuje neškodnú látku ako hrozbu. Presný dôvod, prečo sa to deje, nie je úplne pochopený, ale výskumníci identifikovali niekoľko prispievajúcich faktorov.

Genetika zohráva významnú úlohu pri určovaní vášho rizika alergie. Ak jeden z vašich rodičov má alergie, máte približne 25% šancu, že sa u vás tiež vyvinú. Ak majú alergie obaja rodičia, vaše riziko stúpne na približne 60-70%.

Environmentálne faktory v ranom detstve môžu ovplyvniť rozvoj alergie. Expozícia určitým alergénom, keď sa váš imunitný systém stále vyvíja, môže zvýšiť pravdepodobnosť, že sa u vás neskôr vyvinie alergia na ne.

Hypotéza hygieny naznačuje, že život v veľmi čistom prostredí môže v skutočnosti zvýšiť riziko alergie. Keď sa váš imunitný systém v ranom veku nestretne s dostatočným množstvom baktérií, môže namiesto toho prehnane reagovať na neškodné látky.

Znečistenie ovzdušia a životný štýl môžu tiež prispieť k rozvoju alergie. Mestské prostredie s vyššou úrovňou znečistenia je spojené so zvýšeným výskytom alergií.

Niektoré menej časté spúšťače zahŕňajú určité lieky, pracovné vystavenie chemikáliám alebo prachu a dokonca aj stres, ktorý môže zhoršiť existujúce alergické reakcie.

Kedy vyhľadať lekára kvôli alergiám?

Mali by ste kontaktovať poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ak vaše alergické príznaky narúšajú váš každodenný život alebo nereagujú na voľnopredajné lieky. Mnoho ľudí sa snaží to prekonať, ale nie je potrebné zbytočne trpieť.

Dohodnite si stretnutie, ak máte pretrvávajúce príznaky, ako je chronická kongescia, časté kýchanie alebo pretrvávajúce podráždenie kože, ktoré trvá dlhšie ako niekoľko dní. Váš lekár vám môže pomôcť identifikovať, čo vyvoláva vaše reakcie, a vypracovať liečebný plán, ktorý vám bude vyhovovať.

Vyhľadajte okamžitú lekársku pomoc, ak sa u vás objavia príznaky ťažkej alergickej reakcie (anaphylaxie):

• Ťažkosti s dýchaním alebo pískanie na prsiach
• Opuch tváre, pier, jazyka alebo hrdla
• Rýchly pulz alebo závrat
• Rozsiahle žihľavka alebo ťažká kožná reakcia
• Nevoľnosť, vracanie alebo hnačka po vystavení známemu alergénu
• Pocit blížiacej sa smrti alebo silná úzkosť

Neváhajte zavolať na číslo 112, ak máte podozrenie na anafylaxiu. Ide o lekársku pohotovosť, ktorá si vyžaduje okamžitú liečbu adrenalínom a odbornú lekársku starostlivosť.

Mali by ste sa tiež poradiť s lekárom, ak si nie ste istí, čo spôsobuje vaše alergické reakcie, pretože správna identifikácia spúšťačov je kľúčom k účinnej liečbe.

Aké sú rizikové faktory pre alergie?

Niekoľko faktorov môže zvýšiť pravdepodobnosť vzniku alergií, hoci prítomnosť rizikových faktorov nezaručuje, že sa u vás alergia vyvinie. Pochopenie týchto faktorov vám môže pomôcť prijať preventívne opatrenia, kde je to možné.

Rodinná anamnéza je najsilnejším prediktorom vývoja alergie. Ak sa alergie vyskytujú vo vašej rodine, je pravdepodobnejšie, že sa u vás tiež vyvinú, hoci môžete byť alergický na iné látky ako vaši príbuzní.

Faktory súvisiace s vekom tiež zohrávajú úlohu. U detí je pravdepodobnejší vznik potravinových alergií, zatiaľ čo environmentálne alergie sa často prvýkrát objavia v detstve alebo mladom dospelosti. Nové alergie sa však môžu vyvinúť v akomkoľvek veku.

Prítomnosť iných alergických ochorení zvyšuje riziko vzniku ďalších alergií. Ak máte astmu, ekzém alebo existujúce potravinové alergie, je pravdepodobnejšie, že sa u vás vyvinú aj iné alergické reakcie.

Expozícia v prostredí počas kritických období môže ovplyvniť vaše riziko:

• Narodenie počas obdobia s vysokou koncentráciou peľov
• Skorá expozícia tabakovému dymu
• Život v oblastiach s vysokou úrovňou znečistenia
• Časté používanie antibiotík v ranom detstve

Pracovné faktory môžu zvýšiť riziko určitých alergií. Zdravotnícki pracovníci majú vyšší výskyt alergií na latex, pekári často vyvíjajú alergie na múku a ošetrovatelia zvierat sa môžu stať alergickými na živočíšne bielkoviny.

Niektoré výskumy naznačujú, že ľudia s určitými autoimunitnými ochoreniami môžu byť náchylnejší na rozvoj alergií, hoci vzťah je komplexný a stále sa skúma.

Aké sú možné komplikácie alergií?

Zatiaľ čo väčšina alergických reakcií je zvládnuteľná, neliečené alebo závažné alergie môžu niekedy viesť ku komplikáciám, ktoré ovplyvňujú vaše zdravie a kvalitu života. Pozrime sa, čo by ste si mali uvedomiť.

Anafylaxia je najzávažnejšou komplikáciou, hoci je pomerne zriedkavá. Táto závažná, celotelová alergická reakcia sa môže objaviť do niekoľkých minút od expozície a môže byť život ohrozujúca bez okamžitej liečby epinefrínom.

Rozvoj alebo zhoršenie astmy je úzko spojené s alergiami, najmä environmentálnymi. Mnoho ľudí s alergickou nádchou nakoniec vyvinie astmu a existujúca astma sa môže stať ťažšie kontrolovateľnou, ak sa alergie neliečia správne.

Chronická sinusitída sa môže vyvinúť, keď alergická nádcha spôsobuje pretrvávajúci zápal v dutine nosovej. To vedie k pretrvávajúcej kongescii, tlaku na tvári a zvýšenému riziku infekcií dutín, ktoré môžu vyžadovať antibiotickú liečbu.

Sekundárne infekcie sa môžu vyskytnúť, keď alergické reakcie poškodia vaše prirodzené ochranné bariéry:

• Infekcie kože zo škriabania ekzému alebo žihľavky
• Infekcie ucha z chronickej kongescie nosa
• Infekcie dutín z upchatého odtoku

Poruchy spánku sú bežnou, ale často prehliadanou komplikáciou. Upchatý nos, kašeľ a svrbenie môžu výrazne ovplyvniť kvalitu vášho spánku, čo vedie k dennej únave a problémom s koncentráciou.

Vplyvy na kvalitu života môžu byť značné. Ťažké potravinové alergie môžu obmedziť spoločenské aktivity, zatiaľ čo environmentálne alergie môžu obmedziť vonkajšie aktivity počas určitých ročných období.

Dobrou správou je, že väčšinu týchto komplikácií možno predísť alebo minimalizovať pomocou správneho zvládania alergií a pravidelnej komunikácie s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.

Ako sa dá predchádzať alergiám?

Hoci sa nedá úplne zabrániť vzniku alergií, najmä ak máte rodinnú anamnézu, existuje niekoľko stratégií, ktoré môžu pomôcť znížiť vaše riziko alebo minimalizovať príznaky po rozvoji alergií.

Stratégii v ranom detstve môžu pomôcť znížiť riziko alergií u detí:

• Dojčenie aspoň počas prvých štyroch mesiacov života
• Postupné zavádzanie bežných alergénnych potravín medzi 4-6 mesiacmi (pod dohľadom pediatra)
• Vyhýbanie sa vystaveniu tabakového dymu počas tehotenstva a po narodení
• Obmedzenie zbytočného užívania antibiotík v ranom detstve

Úpravy životného prostredia môžu pomôcť predchádzať alergickým reakciám, ak už máte alergie:

• Používanie čističiek vzduchu s HEPA filtrami vo vašom dome
• Udržiavanie zatvorených okien počas dní s vysokou koncentráciou peľu
• Pranie posteľnej bielizne týždenne v horúcej vode na usmrtenie roztočov
• Udržiavanie vlhkosti v interiéri medzi 30-50%
• Pravidelné čistenie na zníženie prachu, plesní a zvieracích alergénov

Životné štýly, ktoré môžu pomôcť, zahŕňajú konzumáciu vyváženej stravy bohatej na ovocie a zeleninu, ktoré obsahujú prírodné antihistaminiká a protizápalové zlúčeniny. Niektoré štúdie naznačujú, že omega-3 mastné kyseliny môžu pomôcť znížiť alergický zápal.

Vyhýbanie sa zostáva najlepšou prevenciou, akonáhle poznáte svoje spúšťače. To znamená starostlivé čítanie potravinových etikiet, pýtanie sa na zloženie pri jedení vonku a uvedomenie si expozície v životnom prostredí.

Majte na pamäti, že úplné vyhýbanie sa nie je vždy možné alebo praktické, a preto je rovnako dôležitý dobrý liečebný plán.

Ako sa diagnostikujú alergie?

Presná diagnóza alergie zvyčajne zahŕňa kombináciu vašej anamnézy, fyzikálneho vyšetrenia a špecifických testov. Váš lekár s vami spolupracuje na identifikácii toho, čo presne vyvoláva vaše reakcie.

Anamnéza je často najdôležitejšou súčasťou diagnózy. Váš lekár sa vás bude podrobne pýtať na to, kedy sa príznaky vyskytujú, čo ste predtým robili alebo jedli a ako dlho príznaky trvajú. Písanie denníka príznakov pred vyšetrením môže byť nesmierne užitočné.

Kožné prick testy sú najbežnejšie testy na alergie. Váš lekár umiestni malé množstvo potenciálnych alergénov na vašu pokožku (zvyčajne na predlaktie alebo chrbát) a urobí malé škrabance, aby alergén prenikol. Ak ste alergický, do 15-20 minút sa vám vytvorí malá zdvihnutá hrčka.

Krvné testy (nazývané špecifické IgE testy) merajú množstvo protilátok súvisiacich s alergiou vo vašej krvi. Sú užitočné, keď kožné testy nie sú možné kvôli kožným ochoreniam, liekom alebo riziku závažných reakcií.

Eliminačné diéty sa často používajú pri podozrení na potravinovú alergiu. Na niekoľko týždňov vylúčite podozrivé potraviny z vašej stravy a potom ich postupne znovu zavádzate, pričom sledujete príznaky. Toto by sa vždy malo robiť pod lekárskym dohľadom.

Náplasťové testy pomáhajú identifikovať kontaktné alergie. Malé množstvo potenciálnych alergénov sa umiestni na náplasti aplikované na chrbát na 48 hodín, aby sa zistilo, či sa vyvinú kožné reakcie.

Provokačné testy zahŕňajú kontrolované vystavenie podozrivým alergénom v zdravotníckom zariadení. Tieto sa zvyčajne používajú v prípadoch, keď sú iné testy nepresvedčivé a vždy sa vykonávajú s okamžite dostupnou urgentnou liečbou.

Váš lekár nemusí potrebovať všetky tieto testy. Často kombinácia vašej anamnézy a jedného alebo dvoch testov môže poskytnúť jasnú diagnózu.

Aká je liečba alergií?

Liečba alergií sa zameriava na tri hlavné prístupy: vyhýbanie sa spúšťačom, zvládnutie príznakov pomocou liekov a v niektorých prípadoch budovanie tolerancie prostredníctvom imunoterapie. Váš liečebný plán bude závisieť od typu a závažnosti vašich alergií.

Antihistaminiká sú zvyčajne prvou voľbou liečby väčšiny alergických reakcií. Pôsobia tak, že blokujú histamín, chemickú látku, ktorá spôsobuje mnoho alergických príznakov. Môžete si vybrať zo starších verzií, ktoré vás môžu spôsobiť ospalosť, alebo z novších, ktoré zvyčajne nespôsobujú ospalosť.

Nazálne kortikosteroidy sú obzvlášť účinné pri environmentálnych alergiách postihujúcich nos a dutiny. Tieto spreje na predpis znižujú zápal a môžu predchádzať príznakom pri pravidelnom používaní, nielen keď máte reakciu.

Dekongestanty môžu pomôcť pri upchatých nosoch, ale mali by sa používať iba krátkodobo. Používanie dekongestantových nosových sprejov dlhšie ako tri dni môže v skutočnosti zhoršiť upchatie.

Ďalšie lieky, ktoré vám môže lekár odporučiť, zahŕňajú:

• Modifikátory leukotriénov pri alergiách súvisiacich s astmou
• Stabilizátory mastocytov na prevenciu reakcií skôr, ako začnú
• Lokálne kortikosteroidy pri kožných reakciách
• Bronchodilatátory, ak máte alergickú astmu

Imunoterapia (alergické injekcie alebo sublinguálne tablety) môže byť veľmi účinná pri environmentálnych alergiách. Táto liečba zahŕňa postupný kontakt s rastúcim množstvom alergénu, aby sa imunitný systém časom stal menej reaktívnym.

Naliehavá liečba závažných reakcií zahŕňa autoinjektory adrenalínu (ako napríklad EpiPen). Ak ste ohrození anafylaxiou, lekár vám ich predpíše a naučí vás, ako ich používať.

Väčšina ľudí dosahuje najlepšie výsledky kombináciou prístupov namiesto spoliehania sa na jednu metódu liečby.

Ako sa liečiť doma počas alergií?

Zvládanie alergií doma zahŕňa kombináciu kontroly prostredia, úprav životného štýlu a vedomosti o tom, kedy účinne používať lieky. Tieto stratégie môžu výrazne znížiť vaše príznaky a zlepšiť váš každodenný komfort.

Opatrenia na kontrolu prostredia sú často vašou prvou líniou obrany:

• Udržujte okná zatvorené počas dní s vysokou koncentráciou peľu a namiesto toho používajte klimatizáciu
• Po čase strávenom vonku sa osprchujte a prezlečte
• Používajte antialergické návleky na vankúše a matrace
• Pravidelne perte posteľnú bielizeň vo vode zohriatej na aspoň 130 °F (54 °C)
• Udržujte vnútornú vlhkosť pod 50 %, aby ste predišli rastu plesní
• Pravidelne vysávajte vysávačom s HEPA filtrom

Časovanie vašich liekov môže zvýšiť ich účinnosť. Užívajte antihistaminiká skôr, ako očakávate vystavenie sa alergénom, namiesto čakania, kým sa neobjavia príznaky. Pri sezónnych alergiách to môže znamenať začatie liečby niekoľko týždňov pred začiatkom vašej typickej alergickej sezóny.

Prírodné prostriedky, ktoré niektorí ľudia považujú za užitočné, zahŕňajú:

• Výplachy nosa fyziologickým roztokom na vyplavenie alergénov a hlienu
• Lokálny med (hoci vedecké dôkazy sú obmedzené)
• Doplnky výťažku z lopúcha na sezónne alergie (najprv sa poraďte s lekárom)
• Quercetín, prírodný antihistaminik, ktorý sa nachádza v cibuli a jablkách

Faktory stravy a životného štýlu môžu podporiť vašu celkovú liečbu alergie. Udržiavanie dostatočnej hydratácie pomáha riediť hlien, zatiaľ čo potraviny bohaté na vitamín C a omega-3 mastné kyseliny môžu mať protizápalové účinky.

Riešenie stresu je dôležitejšie, než si možno myslíte. Stres môže zhoršiť príznaky alergie, takže praktiky ako hlboké dýchanie, pravidelné cvičenie a dostatočný spánok môžu byť prekvapivo užitočné.

Pamätajte si, aby ste sledovali, čo vám najlepšie funguje, a komunikujte so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o vašich stratégiách domácej liečby.

Ako sa máte pripraviť na návštevu lekára?

Príprava na vašu návštevu alergiológa pomôže vášmu lekárovi poskytnúť vám najlepšiu možnú starostlivosť a čo najlepšie využiť váš spoločný čas. Trocha prípravy môže viesť k presnejšej diagnóze a lepším odporúčaniam na liečbu.

Vedu si podrobný denník príznakov aspoň dva týždne pred vašou návštevou. Poznačte si, kedy sa príznaky objavia, čo ste robili, jedli alebo na čo ste boli vystavení vopred a aká bola závažnosť príznakov na stupnici od 1 do 10.

Zostavte si svoje lekárske informácie:

• Uveďte všetky aktuálne lieky, vrátane liekov dostupných bez lekárskeho predpisu a doplnkov
• Prineste záznamy o predchádzajúcich alergologických testoch alebo liečbe
• Uveďte akúkoľvek rodinnú anamnézu alergií, astmy alebo ekzému
• Zdokumentujte akékoľvek vzorce, ktoré ste si všimli vo svojich príznakoch

Pripravte si konkrétne otázky, ktoré chcete položiť svojmu lekárovi:

• Na aké konkrétne alergény by som sa mal/a dať testovať?
• Aký je najlepší spôsob, ako sa vyhnúť mojim spúšťačom?
• Aké lieky mi odporúčate v mojej situácii?
• Potrebujem nosiť autoinjektor s epinefrínom?
• Kedy mám prísť na kontrolu?

Zvážte načasovanie liekov pred vašou návštevou. Niektoré lieky proti alergii môžu interferovať s kožnými testami, preto sa pri objednávaní pýtajte, či by ste mali prestať užívať akékoľvek lieky vopred.

Prineste si sprievodcu, ak sa cítite úzkostlivo alebo ak diskutujete o zložitých možnostiach liečby. Môže vám pomôcť zapamätať si dôležité informácie a klásť otázky, na ktoré by ste mohli zabudnúť.

Buďte úprimní o svojom životnom štýle a o tom, aké prístupy k liečbe ste ochotní a schopní dodržiavať. Najlepší liečebný plán je ten, ktorého sa budete skutočne držať.

Aký je kľúčový záver o alergiách?

Alergie sú neuveriteľne časté a postihujú milióny ľudí, a hoci môžu byť frustrujúce, s správnym prístupom sú určite zvládnuteľné. Najdôležitejšie je pamätať na to, že nemusíte jednoducho znášať alergické príznaky alebo im dovoliť ovládať váš život.

Úspešné zvládnutie alergie zvyčajne zahŕňa tri kľúčové zložky: identifikáciu a vyhýbanie sa spúšťačom, ak je to možné, použitie vhodných liekov na kontrolu príznakov a spoluprácu s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti na vypracovanie komplexného liečebného plánu prispôsobeného vašim špecifickým potrebám.

Skorá intervencia často vedie k lepším výsledkom, takže neváhajte vyhľadať pomoc, ak vaše príznaky ovplyvňujú váš spánok, prácu, školu alebo radosť z denných aktivít. K dispozícii je mnoho účinných liečebných postupov, od jednoduchých úprav životného štýlu až po pokročilé možnosti imunoterapie.

Pamätajte, že zvládnutie alergie je zvyčajne maratón, nie šprint. Zistenie, čo vám najlepšie vyhovuje, môže nejaký čas trvať a vaše potreby sa môžu meniť so zmenou ročných období, veku alebo životných okolností. Buďte trpezliví a udržujte otvorenú komunikáciu s vaším zdravotníckym tímom.

A čo je najdôležitejšie, ak ste vystavení riziku závažných alergických reakcií, uistite sa, že rozumiete svojmu plánu núdzovej akcie a vždy so sebou noste predpísané lieky. S náležitou prípravou a liečbou môže väčšina ľudí s alergiami žiť plnohodnotný a aktívny život bez výrazných obmedzení.

Často kladené otázky o alergiách

Otázka 1: Môžete si vytvoriť nové alergie ako dospelý?

Áno, môžete si vytvoriť nové alergie v akomkoľvek veku, aj keď ste ich nikdy predtým nemali. Alergie s nástupom v dospelosti sú pomerne bežné, najmä environmentálne alergie, ako sú peľové alebo roztoče. Váš imunitný systém sa môže časom meniť v dôsledku faktorov, ako sú hormonálne zmeny, stres, choroby alebo zvýšená expozícia novým alergénom. Ak pociťujete nové príznaky, ktoré sa zdajú byť spojené s alergiou, stojí za to podstúpiť vyšetrenie, aj keď ste nikdy predtým alergie nemali.

Otázka 2: Sú sezónne alergie to isté ako senná nádcha?

Áno, sezónne alergie a senná nádcha označujú ten istý stav, lekársko známy ako alergická nádcha. Termín „senná nádcha“ je trochu zavádzajúci, pretože nezahŕňa horúčku a nie je nevyhnutne spôsobená senom. Je to alergická reakcia na vzdušný peľ zo stromov, tráv a burín, ktorá sa vyskytuje v určitých ročných obdobiach. Môžete to tiež počuť nazývať „ružová horúčka“ alebo „letný katarr“, ale všetky tieto termíny opisujú rovnakú základnú alergickú reakciu na sezónny peľ.

Otázka 3: Ako dlho zvyčajne trvajú alergické reakcie?

Trvanie alergických reakcií sa výrazne líši v závislosti od typu alergie a úrovne expozície. Okamžité reakcie, ako je žihľavka alebo respiračné príznaky, môžu trvať od niekoľkých hodín až po niekoľko dní po ukončení expozície. Príznaky sezónnej alergie môžu pretrvávať počas celej sezóny peľu (týždne až mesiace), ak ste neustále vystavení. Kontaktné alergie sa zvyčajne vyriešia do niekoľkých dní až týždňa, akonáhle sa vyhnete dráždivej látke. Príznaky potravinových alergií zvyčajne ustúpia do niekoľkých hodín až dňa, hoci tráviace príznaky môžu pretrvávať dlhšie.

Otázka 4: Môžu alergie spôsobovať únavu a mozgovú hmlu?

Absolútne. Alergie môžu určite spôsobovať únavu, problémy s koncentráciou a ten pocit „mozgovej hmly“, ktorý mnohí ľudia opisujú. Stáva sa to z niekoľkých dôvodov: váš imunitný systém pracuje na plné obrátky, aby bojoval proti tomu, čo vníma ako hrozby, lieky proti alergii môžu spôsobovať ospalosť, zlý spánok v dôsledku upchatia nosa a nepohodlia vás vyčerpá a chronický zápal z pretrvávajúcich alergických reakcií môže ovplyvňovať vašu energetickú hladinu a mentálnu jasnosť. Mnohí ľudia zistia, že účinná liečba alergií zlepšuje aj ich energiu a koncentráciu.

Otázka 5: Je možné z alergií vyrásť?

Áno, je možné z niektorých alergií vyrásť, hoci je to bežnejšie u niektorých typov ako u iných. Deti často prerastú potravinové alergie na mlieko, vajcia a sóju, pričom približne 80 % prerastú alergie na mlieko a vajcia do 16 rokov. Alergie na arašidy, orechy, ryby a morské plody však s väčšou pravdepodobnosťou pretrvávajú do dospelosti. Environmentálne alergie sa môžu časom meniť – niektorí ľudia zistia, že ich sezónne alergie sa s vekom zlepšujú, zatiaľ čo iní môžu vyvinúť nové citlivosti. Ak si myslíte, že ste z alergie prerástli, spolupracujte so svojím lekárom na bezpečnom testovaní, namiesto toho, aby ste to skúšali sami.