Opuchnuté Koleno

Opuchnuté koleno vzniká vtedy, keď sa v kolennom kĺbe alebo okolo neho nahromadí nadbytočná tekutina. Zdravotnícki pracovníci môžu tento stav označovať ako výpotok (uh-FU-žun) v kolennom kĺbe.

Opuchnuté koleno môže byť dôsledkom traumy, preťažením spôsobených zranení alebo základného ochorenia alebo stavu. Na zistenie príčiny opuchu môže váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti potrebovať otestovať vzorku tekutiny na infekciu, chorobu alebo krv zo zranenia.

Odstránenie časti tekutiny môže pomôcť zmierniť bolesť a stuhnutosť spojenú s opuchom. Po zistení základnej príčiny sa môže začať liečba.

Známky a príznaky typicky zahŕňajú:

• Opuch. Koža okolo kolenného kĺbu sa môže výrazne nafúknuť, najmä pri porovnaní postihnutého kolena s druhým kolenom.
• Sťaženost. Keď váš kolenný kĺb obsahuje nadbytok tekutiny, možno nebudete môcť úplne ohnúť alebo narovnať nohu.
• Bolesť. V závislosti od príčiny hromadenia tekutiny môže byť vaše koleno veľmi bolestivé – až do bodu, kedy je nemožné naň preniesť váhu.

Ak vám domáca liečba, ako je ľad a kľud, nepomôže zlepšiť príznaky, vyhľadajte svojho lekára. Ak sa jedno koleno sfarbí do červena a je na dotyk teplejšie v porovnaní s druhým kolenom, vyhľadajte okamžitú lekársku pomoc. Môže to byť príznak infekcie v kĺbe.

Mnoho typov problémov, od traumatických zranení až po choroby a iné stavy, môže spôsobiť opuchnuté koleno.

Faktory, ktoré môžu zvýšiť riziko opuchnutého kolena, zahŕňajú:

• Vek. Vaša pravdepodobnosť rozvoja opuchnutého kolena súvisiaceho s artritídou sa s vekom zvyšuje.
• Šport. Ľudia, ktorí sa venujú športom, ktoré zahŕňajú krútenie kolena, ako napríklad basketbal, majú väčšiu pravdepodobnosť, že zažijú typy zranení kolena, ktoré spôsobujú opuch.
• Obezita. Nadváha vyvíja dodatočný tlak na kĺb kolena, čo prispieva k preťaženiu tkaniva a kĺbu a degenerácii kolena, čo môže viesť k opuchnutému kolenu.

Komplikácie opuchnutého kolena môžu zahŕňať:

• Strata svalovej hmoty. Tekutina v kolene môže poškodiť funkciu vašich svalov a spôsobiť oslabenie a atrofiu svalov stehna.
• Tekutinou naplnený vak (Bakerove cysty). Hromadenie tekutiny v kolene môže viesť k tvorbe Bakerovej cysty v zadnej časti kolena. Opuchnutá Bakerove cysta môže byť bolestivá, ale zvyčajne sa zlepšuje pomocou ľadu a kompresie. Ak je opuch silný, možno budete potrebovať odstránenie tekutiny ihlou.

Opuchnuté koleno je zvyčajne výsledkom zranenia alebo chronického zdravotného problému. Na zvládnutie celkového zdravia a prevenciu zranení:

• Posilnite svaly okolo kolena. Silné svaly okolo kĺbu môžu pomôcť zmierniť tlak na samotný kĺb.
• Vyberte si nízkonaťahový pohyb. Niektoré aktivity, ako napríklad vodná aerobika a plávanie, nezaťažujú vaše kolenné kĺby nepretržitým zaťažením.
• Udržujte zdravú váhu. Nadváha prispieva k opotrebovaniu, ktoré môže viesť k opuchnutému kolenu.

Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti pravdepodobne začne podrobným anamnézou a fyzikálnym vyšetrením. Potom budete pravdepodobne potrebovať vyšetrenia, aby sa zistilo, čo spôsobuje opuchnuté koleno.

Zobrazovacie vyšetrenia môžu pomôcť ukázať, kde sa problém nachádza. Možnosti zahŕňajú:

Ihlou sa odoberie tekutina z kolena. Táto tekutina sa potom vyšetrí na prítomnosť:

• Röntgen. Röntgenové vyšetrenie môže vylúčiť zlomeniny alebo vyvrtnutie kostí a určiť, či máte artritídu.

• Ultrazvuk. Tento test používa zvukové vlny na kontrolu porúch, ktoré postihujú šľachy alebo väzy.

• MRI. Pomocou rádiových vĺn a silného magnetického poľa môže MRI detekovať poranenia šliach, väzov a iných mäkkých tkanív, ktoré nie sú viditeľné na röntgenových snímkach.

• Krv, ktorá môže pochádzať z poranení alebo krvácavých porúch

• Baktérie, ktoré môžu spôsobovať infekciu

• Kryštály bežné pri dňovej alebo pseudodňovej chorobe

Liečba sa líši v závislosti od príčiny opuchnutého kolena, jeho závažnosti a vašich zdravotných anamnéz.

Fyzická terapia a cvičenia môžu zlepšiť funkciu a silu vášho kolena. V niektorých situáciách môže byť užitočná ortéza kolena.

Liečba základnej príčiny opuchnutého kolena môže vyžadovať:

• Artrocenteza. Odstránenie tekutiny z kolena môže pomôcť zmierniť tlak na kĺb. Po odstránení časti kĺbovej tekutiny môže lekár injekčne podať kortikosteroid do kĺbu na liečbu zápalu.
• Artroskopia. Osvetlená trubička (artroskop) sa vloží cez malý rez do kĺbu kolena. Nástroje pripojené k artroskopu môžu odstrániť voľné tkanivo alebo opraviť poškodenie v kolene.

Starostlivosť o seba pri opuchnutom kolene zahŕňa:

• Kľud. Vyhýbajte sa aktivitám zaťažujúcim koleno čo najviac.
• Ľad a vyvýšenie. Na zmiernenie bolesti a opuchu prikladajte na koleno ľad na 15 až 20 minút každých 2 až 4 hodiny. Keď si prikladáte ľad na koleno, dbajte na to, aby bolo koleno vyššie ako úroveň srdca. Pre pohodlie si pod koleno podložte vankúše.
• Kompresia. Obviazanie kolena elastickým obväzom môže pomôcť kontrolovať opuch.
• Lieky proti bolesti. Lieky dostupné bez lekárskeho predpisu, ako je acetaminofén (Tylenol a iné) alebo ibuprofen (Advil, Motrin IB a iné), môžu pomôcť zmierniť bolesť kolena.