Čo je kyselina azelaová: Použitie, dávkovanie, vedľajšie účinky a ďalšie

Kyselina azelaová je jemný, ale účinný lokálny liek, ktorý pomáha liečiť akné, ružienku a určité problémy s zafarbením pokožky. Táto prirodzene sa vyskytujúca kyselina pôsobí tak, že znižuje zápal, zabíja baktérie spôsobujúce akné a pomáha vašej pokožke efektívnejšie zbavovať sa odumretých buniek. Mnohí ľudia ju považujú za obzvlášť užitočnú, pretože býva menej dráždivá ako niektoré iné liečby akné, pričom stále prináša solídne výsledky.

Čo je kyselina azelaová?

Kyselina azelaová je dikarboxylová kyselina, ktorá sa prirodzene vyskytuje v obilninách, ako je pšenica, raž a jačmeň. Lokálna forma používaná v starostlivosti o pleť sa zvyčajne syntetizuje v laboratóriách, aby sa zabezpečila čistota a konzistencia. Dodáva sa v dvoch hlavných silách: 15% gél (dostupný na lekársky predpis) a 20% krém (tiež len na lekársky predpis), hoci niektoré voľnopredajné produkty obsahujú nižšie koncentrácie.

Tento liek patrí do triedy liečby, ktorá pôsobí na viaceré problémy s pokožkou súčasne. Na rozdiel od niektorých agresívnych liečebných postupov akné, ktoré môžu zanechať vašu pokožku červenú a olupujúcu sa, je kyselina azelaová zvyčajne dobre znášaná väčšinou ľudí, vrátane tých s citlivou pokožkou.

Na čo sa používa kyselina azelaová?

Kyselina azelaová lieči niekoľko bežných kožných ochorení, ktoré môžu ovplyvniť vašu sebadôveru a pohodlie. Váš dermatológ by ju mohol odporučiť na acne vulgaris, ružienku alebo post-zápalovú hyperpigmentáciu (tieto tmavé škvrny, ktoré zostávajú po zahojení akné).

Na liečbu akné funguje obzvlášť dobre na zápalové akné (červené, opuchnuté pupienky) aj na nezápalové akné (čierne bodky a biele bodky). Mnohí ľudia zaznamenávajú zlepšenie textúry a tónu pleti v priebehu niekoľkých týždňov dôsledného používania.

Pokiaľ ide o ružienku, kyselina azelaová môže pomôcť znížiť začervenanie, hrbole a podráždenie, ktoré charakterizujú tento stav. Je to obzvlášť užitočné pre ľudí, ktorí zažívajú vzplanutia ružienky vyvolané inými lokálnymi liečbami.

Ako funguje kyselina azelaová?

Kyselina azelaová pôsobí prostredníctvom viacerých mechanizmov na zlepšenie vzhľadu a zdravia vašej pokožky. Jemne exfoliuje vrchnú vrstvu pokožky, čím pomáha uvoľňovať póry a zabraňuje tvorbe nových vyrážok. Tento proces tiež pomáha časom vyblednúť tmavým škvrnám a vyrovnáva tón pleti.

Liečivo má antibakteriálne vlastnosti, ktoré sa zameriavajú konkrétne na Propionibacterium acnes, baktériu zodpovednú za zápalové akné. Zároveň znižuje zápal v pokožke, čo pomáha upokojiť existujúce vyrážky a zabraňuje tomu, aby sa nové stali tak červenými alebo opuchnutými.

V porovnaní so silnejšími liečbami, ako je tretinoín alebo benzoylperoxid, sa kyselina azelaová považuje za možnosť so strednou silou. Je dostatočne účinná na to, aby priniesla viditeľné výsledky, ale zároveň dostatočne jemná na dlhodobé používanie bez toho, aby spôsobovala významné podráždenie u väčšiny ľudí.

Ako mám užívať kyselinu azelaovú?

Aplikujte kyselinu azelaovú na čistú, suchú pokožku dvakrát denne, zvyčajne ráno a večer. Začnite umytím tváre jemným čistiacim prostriedkom a úplným osušením pred aplikáciou. Nemusíte ju užívať s jedlom, pretože sa aplikuje lokálne, ale načasovanie s vašou rutinou starostlivosti o pleť je dôležité.

Použite tenkú vrstvu a jemne ju vmasírujte do postihnutých oblastí, kým sa úplne nevstrebe. Ak používate iné produkty starostlivosti o pleť, aplikujte kyselinu azelaovú po vyčistení, ale pred hydratačným krémom a opaľovacím krémom. Mnohým ľuďom pomáha začať s aplikáciou raz denne počas prvého týždňa, aby si ich pokožka zvykla.

Kyselinu azelaovú môžete aplikovať na mierne vlhkú pokožku, ak pociťujete suchosť, ale vyhnite sa jej použitiu ihneď po drsných pílingoch alebo iných exfoliačných ošetreniach. Vždy pokračujte hydratačným krémom, najmä počas prvých niekoľkých týždňov používania, keď si vaša pokožka zvyká na liečbu.

Ako dlho by som mal užívať kyselinu azelaovú?

Väčšina ľudí začína pozorovať zlepšenie stavu pokožky v priebehu 4 až 8 týždňov pri dôslednom každodennom používaní. Avšak, môže trvať až 12 týždňov, kým sa prejavia všetky výhody, najmä pri odolnom akné alebo výraznej zmene sfarbenia. Váš dermatológ vám pomôže určiť správny časový harmonogram na základe vašich špecifických problémov s pokožkou.

Na rozdiel od niektorých liečebných postupov akné, ktoré používate krátkodobo, je kyselina azelaová bezpečná na dlhodobé používanie. Mnoho ľudí ju používa ako udržiavaciu liečbu aj po zlepšení ich pôvodných problémov. Toto nepretržité používanie pomáha predchádzať novým vzplanutiam a udržiava dosiahnuté zlepšenia.

Ak liečite pozápalovú hyperpigmentáciu, možno budete musieť používať kyselinu azelaovú niekoľko mesiacov, aby ste zaznamenali výrazné vyblednutie. Tmavé škvrny môžu byť odolné a dôsledná každodenná aplikácia vám dáva najlepšiu šancu na dosiahnutie výsledkov.

Aké sú vedľajšie účinky kyseliny azelaovej?

Najčastejšie vedľajšie účinky kyseliny azelaovej sú vo všeobecnosti mierne a majú tendenciu zlepšovať sa, keď si vaša pokožka zvykne na liečbu. Pri prvom začatí používania môžete pociťovať určité počiatočné podráždenie, vrátane začervenania, štípania alebo pocitu pálenia.

Tu sú vedľajšie účinky, s ktorými sa môžete stretnúť, počnúc tými najčastejšími:

• Mierne pálenie alebo štípanie pri aplikácii (zvyčajne ustúpi v priebehu niekoľkých minút)
• Dočasné začervenanie alebo podráždenie v mieste aplikácie
• Suchosť alebo olupovanie, najmä počas prvých niekoľkých týždňov
• Svrbenie alebo brnenie
• Dočasné zosvetlenie farby pokožky v mieste aplikácie

Tieto účinky sa zvyčajne výrazne znižujú po prvých niekoľkých týždňoch používania. Niektorí ľudia však môžu pociťovať pretrvávajúce podráždenie, ktoré si vyžaduje úpravu frekvencie aplikácie alebo prechod na inú liečbu.

Zriedkavé, ale závažnejšie vedľajšie účinky môžu zahŕňať závažné alergické reakcie, hoci tie sú nezvyčajné. Ak sa u vás objaví rozsiahla vyrážka, ťažkosti s dýchaním alebo opuch tváre, pier, jazyka alebo hrdla, vyhľadajte okamžitú lekársku pomoc.

Kto by nemal užívať kyselinu azelaovú?

Kyselina azelaová je vo všeobecnosti dobre znášaná, ale určité osoby by sa jej mali vyhnúť alebo ju používať so zvýšenou opatrnosťou. Ak máte známu alergiu na kyselinu azelaovú alebo akékoľvek zložky v zložení, nemali by ste tento liek používať.

Ľudia s veľmi citlivými kožnými ochoreniami, ako je závažný ekzém alebo dermatitída, by mali prediskutovať alternatívy so svojím dermatológom. Hoci je kyselina azelaová jemnejšia ako mnohé liečby akné, stále môže spôsobiť podráždenie u ľudí s narušenou kožnou bariérou.

Ak ste tehotná alebo dojčíte, kyselina azelaová sa vo všeobecnosti považuje za bezpečnú, ale pred začatím akejkoľvek novej starostlivosti o pleť by ste sa mali vždy poradiť so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Liek bol študovaný u tehotných žien a zdá sa, že má minimálnu systémovú absorpciu.

Deti do 12 rokov by nemali používať kyselinu azelaovú, pokiaľ to výslovne neodporučí detský dermatológ. Bezpečnosť a účinnosť v tejto vekovej skupine neboli plne stanovené.

Značky kyseliny azelaovej

Kyselina azelaová je dostupná pod niekoľkými značkami, v závislosti od koncentrácie a zloženia. Medzi najbežnejšie značky na predpis patria Azelex (15% gél), Finacea (15% gél) a Finevin (20% krém).

Niektoré voľnopredajné produkty obsahujú nižšie koncentrácie kyseliny azelaovej, zvyčajne okolo 10 %. Medzi ne patria produkty značiek ako Paula's Choice, The Ordinary a Naturium. Hoci tieto produkty s nižšou koncentráciou môžu byť užitočné, nemusia byť také účinné ako formulácie na predpis pre závažné akné alebo ružovku.

Váš dermatológ vám pomôže vybrať správnu značku a koncentráciu na základe vášho typu pleti, závažnosti vášho stavu a toho, ako vaša pokožka zvyčajne reaguje na lokálnu liečbu.

Alternatívy kyseliny azelaovej

Ak kyselina azelaová pre vás nefunguje dobre alebo spôsobuje príliš veľa podráždenia, niekoľko alternatív môže riešiť podobné problémy s pokožkou. Kyselina salicylová je ďalšia jemná možnosť, ktorá pomáha s akné exfoliáciou vo vnútri pórov a znižovaním zápalu.

Pri odolnejšom akné môže váš dermatológ odporučiť tretinoín alebo adapalén, čo sú retinoidy, ktoré fungujú tak, že zvyšujú obnovu buniek. Tieto majú tendenciu byť účinnejšie ako kyselina azelaová, ale môžu tiež spôsobiť väčšie počiatočné podráždenie.

Peroxid benzoylu je ďalšia bežná liečba akné, ktorá zabíja baktérie a pomáha predchádzať novým erupciám. Často sa kombinuje s inými liečbami pre lepšie výsledky. Špeciálne pre rosaceu je populárnou alternatívou metronidazolový gél, ktorý mnohí ľudia považujú za účinný.

Niacínamid je jemnejšia možnosť, ktorá môže pomôcť s akné aj začervenaním. Je obzvlášť vhodný pre ľudí s citlivou pokožkou, ktorí netolerujú silnejšiu liečbu.

Je kyselina azelaová lepšia ako kyselina salicylová?

Kyselina azelaová a kyselina salicylová fungujú odlišne a každá má svoje vlastné silné stránky. Kyselina azelaová má tendenciu byť lepšia pre ľudí, ktorí sa zaoberajú akné aj rosaceou, alebo pre tých, ktorí chcú riešiť pozápalovú hyperpigmentáciu spolu s erupciami.

Kyselina salicylová vyniká v preniknutí hlboko do pórov a rozpúšťaní nahromadenín, ktoré spôsobujú čierne a biele bodky. Je obzvlášť účinná pre ľudí s mastnou pokožkou a komedonálnym akné (veľa čiernych a bielych bodiek namiesto zapálených pupienkov).

Ak máte citlivú pokožku, kyselina azelaová môže byť lepšou voľbou, pretože je vo všeobecnosti menej dráždivá ako kyselina salicylová. Kyselina salicylová je však ľahšie dostupná bez lekárskeho predpisu a má tendenciu byť lacnejšia.

Mnohí dermatológovia odporúčajú vyskúšať jeden z nich niekoľko týždňov, aby ste zistili, ako vaša pokožka reaguje, skôr ako sa rozhodnete. Niektorí ľudia dokonca používajú oba, striedajú ich alebo ich používajú v rôznych denných dobách.

Často kladené otázky o kyseline azelaovej

Je kyselina azelaová bezpečná pre citlivú pokožku?

Áno, kyselina azelaová sa vo všeobecnosti považuje za jednu z jemnejších liečieb akné. Často sa odporúča ľuďom s citlivou pokožkou, ktorí netolerujú silnejšie liečby ako tretinoín alebo benzoylperoxid s vysokou koncentráciou. Mali by ste však začať pomaly a sledovať reakciu vašej pokožky.

Ak máte veľmi citlivú pokožku, zvážte začatie s aplikáciami každý druhý deň počas prvého alebo dvoch týždňov. Môžete ju tiež spočiatku aplikovať na ľahký hydratačný krém, aby ste zmiernili prípadné podráždenie.

Čo mám robiť, ak omylom použijem príliš veľa kyseliny azelaovej?

Ak omylom aplikujete príliš veľa kyseliny azelaovej, jemne zmyte prebytok vlažnou vodou a jemným čistiacim prostriedkom. Použitie príliš veľkého množstva nezvýši jej účinnosť a môže zvýšiť riziko podráždenia, začervenania alebo pálenia.

Aplikujte jemný hydratačný krém, ktorý pomôže upokojiť vašu pokožku, a zvážte vynechanie ďalšej plánovanej aplikácie, aby ste pokožke dali čas na zotavenie. Ak sa u vás vyskytne silné podráždenie alebo alergická reakcia, kontaktujte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.

Čo mám robiť, ak vynechám dávku kyseliny azelaovej?

Ak vynecháte aplikáciu, jednoducho ju aplikujte hneď, ako si spomeniete, pokiaľ už nie je takmer čas na vašu ďalšiu plánovanú dávku. Nepoužívajte navyše, aby ste nahradili vynechanú aplikáciu, pretože to môže zvýšiť podráždenie bez toho, aby to prinieslo ďalšie výhody.

Dôslednosť je dôležitá pre dosiahnutie najlepších výsledkov z kyseliny azelaovej, preto sa snažte vytvoriť si rutinu, ktorá vyhovuje vášmu rozvrhu. Nastavenie pripomienok v telefóne alebo začlenenie do existujúcej rutiny starostlivosti o pleť vám môže pomôcť zapamätať si.

Kedy môžem prestať užívať kyselinu azelaovú?

Používanie kyseliny azelaovej môžete zvyčajne ukončiť, keď sa vaše problémy s pokožkou zlepšia a zostanú stabilné niekoľko týždňov. Mnohí ľudia sa však rozhodnú pokračovať v jej používaní ako udržiavacej liečbe, aby zabránili vzniku nových vyrážok alebo udržali zlepšenie stavu pokožky.

Spolupracujte so svojím dermatológom, aby ste určili správny čas na zastavenie alebo zníženie frekvencie používania. Môžu odporučiť postupné znižovanie používania namiesto náhleho zastavenia, najmä ak ju používate už niekoľko mesiacov.

Môžem používať kyselinu azelaovú s inými produktmi starostlivosti o pleť?

Áno, kyselina azelaová sa môže kombinovať s mnohými ďalšími zložkami starostlivosti o pleť, ale načasovanie a vrstvenie sú dôležité. Dobre funguje s hydratačnými krémami, opaľovacími krémami a jemnými čistiacimi prostriedkami. Môžete ju tiež používať s niacínamidom, kyselinou hyalurónovou a väčšinou jemných zložiek.

Buďte opatrní pri kombinovaní s inými aktívnymi zložkami, ako sú retinoidy, benzoylperoxid alebo alfa-hydroxykyseliny, pretože to môže zvýšiť podráždenie. Ak chcete používať viacero aktívnych látok, zvážte ich striedanie alebo používanie v rôznych denných dobách. Vždy zavádzajte nové produkty postupne a sledujte reakciu vašej pokožky.