Kaj je kompulzivno igranje na srečo? Simptomi, vzroki in zdravljenje

Kompulzivno igranje na srečo je duševna motnja, pri kateri se počutite nezmožni nadzorovati svojega nagona po igranju, tudi če vam to povzroča resne težave v življenju. Imenuje se tudi motnja igranja na srečo ali patološko igranje na srečo in je priznana kot resnična zdravstvena težava, ki vpliva na to, kako vaši možgani reagirajo na tveganje in nagrado.

To ni le občasno kupovanje loterije ali uživanje v večernem obisku igralnice. Kompulzivno igranje na srečo pomeni, da nadaljujete z igranjem kljub naraščajočim izgubam, poškodovanim odnosom ali finančnemu uničenju. Dobra novica je, da so na voljo učinkovita zdravljenja in okrevanje je z ustrezno podporo absolutno mogoče.

Kaj je kompulzivno igranje na srečo?

Kompulzivno igranje na srečo je vedenjska zasvojenost, pri kateri igranje na srečo postane osrednja točka vašega življenja. Vaši možgani razvijejo odvisnost od vzburjenja in navala, ki ga prinaša stavljanje, podobno kot pri zasvojenostih s snovmi.

Ljudje s to motnjo se pogosto počutijo, kot da lovijo svoje izgube, verjamejo, da bo naslednja stava rešila njihove težave. Lahko igrajo z denarjem, ki si ga ne morejo privoščiti, lažejo o svojih navadah igranja ali se počutijo nemirni in razdražljivi, ko poskušajo prenehati.

Motnja prizadene ljudi iz vseh družbenih slojev in se lahko postopoma razvije s časom. Kar se začne kot občasno zabavo, se lahko počasi spremeni v nekaj, kar se zdi popolnoma izven nadzora.

Kakšni so simptomi kompulzivnega igranja na srečo?

Prepoznavanje znakov kompulzivnega igranja na srečo vam lahko pomaga vam ali nekomu, ki ga imate radi, da prej poiščete pomoč. Simptomi se pogosto razvijejo postopoma in sprva morda niso očitni.

Tukaj so najpogostejši vedenjski in čustveni znaki, na katere morate biti pozorni:

• Potreba po stavljanju več denarja, da dobite isto vzburjenje, kot ste ga čutili prej
• Občutek nemira, tesnobe ali razdražljivosti, ko poskušate zmanjšati igranje na srečo
• Ponovljeni neuspešni poskusi nadzora ali prenehanja igranja na srečo
• Stalno razmišljanje o igranju na srečo, načrtovanje naslednje stave ali preživljanje preteklih izkušenj z igranjem na srečo
• Igranje na srečo, ko ste pod stresom, tesnobni, depresivni ali krive
• Lovljenje izgub z igranjem na srečo, da bi poskusili povrniti to, kar ste izgubili
• Laž članom družine ali prijateljem o tem, koliko igrate na srečo
• Tveganje za pomembne odnose, službo ali priložnosti zaradi igranja na srečo
• Prošnje drugih za denar za plačilo dolgov zaradi igranja na srečo ali za kritje osnovnih stroškov

Nekateri ljudje med epizodami igranja na srečo doživljajo tudi fizične simptome, kot so hitro bitje srca, potenje ali omotica. Po težkih sejah igranja na srečo se lahko počutite izčrpani, krive ali globoko obžalujete.

V redkih primerih ljudje razvijejo t. i. "motnjo igranja na srečo z mešanimi značilnostmi", kjer se izmenjujejo obdobja intenzivnega igranja na srečo in popolnega izogibanja. Ta vzorec lahko oteži prepoznavanje in zdravljenje motnje.

Kaj povzroča kompulzivno igranje na srečo?

Kompulzivno igranje na srečo se razvije iz kompleksne mešanice bioloških, psiholoških in okoljskih dejavnikov. Razumevanje teh vzrokov lahko pomaga zmanjšati sram, ki ga morda čutite, in vas usmeri k ustreznemu zdravljenju.

Več dejavnikov, povezanih z možgani, prispeva k tej motnji:

• Spremembe v nagradnih poteh v možganih, ki vas silijo k hrepenenju po vzburjenju igranja na srečo
• Genetska predispozicija, saj se težave z igranjem na srečo pogosto pojavljajo v družinah
• Kemijska neravnovesja, ki vključujejo dopamin, serotonin in norepinefrin
• Razlike v predelih možganov, ki nadzorujejo impulze in odločanje

Psihološki in socialni dejavniki prav tako igrajo pomembno vlogo:

• Duševne motnje, kot so depresija, tesnoba, bipolarna motnja ali ADHD
• Osebnostne lastnosti, kot so impulzivnost, tekmovalnost ali nagnjenost k tveganju
• Travmatske izkušnje ali visoka raven stresa v vašem življenju
• Zgodnja izpostavljenost igranju na srečo v otroštvu ali adolescenci
• Socialna izolacija ali pomanjkanje zdravih strategij spoprijemanja
• Motnje zaradi uživanja snovi, ki se pogosto pojavljajo skupaj s težavami z igranjem na srečo

Okoljski sprožilci lahko prav tako prispevajo k razvoju kompulzivnega igranja na srečo. To vključuje enostaven dostop do igralnic, agresiven marketing igralnic ali spletnih platform in kulturne odnose, ki normalizirajo igranje na srečo kot zabavo.

V nekaterih redkih primerih lahko nekatera zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje Parkinsonove bolezni ali sindroma nemirnih nog, kot stranski učinek povečajo željo po igranju na srečo. Če ste opazili povečano vedenje igranja na srečo po začetku novega zdravila, se o tem pogovorite s svojim zdravnikom.

Kdaj naj poiščete zdravnika zaradi kompulzivnega igranja na srečo?

Razmislite o iskanju strokovne pomoči, če vam igranje na srečo povzroča stisko v življenju ali vpliva na vaše odnose, delo ali finance. Mnogi ljudje preveč čakajo, da poiščejo pomoč, ker se počutijo sram ali verjamejo, da bi morali biti sposobni sami prenehati.

Tukaj so jasni znaki, da je čas, da poiščete podporo:

• Poskusili ste prenehati ali zmanjšati igranje na srečo, vendar niste bili uspešni
• Člani družine ali prijatelji so izrazili zaskrbljenost zaradi vaših navad igranja na srečo
• Lažete o svojem igranju na srečo ali ga skrivate pred ljudmi, ki jih imate radi
• Igranje na srečo vpliva na vašo delovno uspešnost ali udeležbo
• Uporabljate denar, namenjen za račune, najemnino ali druge nujne potrebe, za igranje na srečo
• Počušujete se tesnobni, depresivni ali imate misli o samomoru, povezane z igranjem na srečo
• Si sposojate denar ali razmišljate o nezakonitih dejavnostih, da bi financirali igranje na srečo

Ne čakajte, da izgubite vse, da bi poiskali pomoč. Zgodnji poseg lahko prepreči resnejše posledice in olajša okrevanje. Ne pozabite, da je iskanje pomoči znak moči, ne šibkosti.

Če imate misli o samomoru ali samopoškodovanju, takoj poiščite pomoč tako, da pokličete krizno telefonsko linijo ali se odpravite na najbližjo urgenco. Ti občutki so zdravljivi in podpora je na voljo.

Kakšni so dejavniki tveganja za kompulzivno igranje na srečo?

Nekateri dejavniki lahko povečajo vašo verjetnost za razvoj težav z igranjem na srečo, čeprav dejavniki tveganja ne pomenijo, da boste zagotovo razvili to motnjo. Razumevanje teh dejavnikov vam lahko pomaga pri sprejemanju informiranih odločitev o igranju na srečo.

Osebni in družinski dejavniki, ki lahko povečajo tveganje, vključujejo:

• Starš ali brat/sestra s težavami z igranjem na srečo ali uživanjem snovi
• Moški spol, saj so moški bolj verjetno, da razvijejo motnje igranja na srečo
• Srednja leta ali mlajši, še posebej, če ste začeli igrati na srečo kot najstnik
• Duševne motnje, kot so depresija, tesnoba ali osebnostne motnje
• Jemanje nekaterih zdravil za Parkinsonovo bolezen ali sindrom nemirnih nog
• Druga vedenjska zasvojenost ali motnje zaradi uživanja snovi

Socialni in okoljski dejavniki tveganja prav tako igrajo vlogo:

• Enostaven dostop do igralnic ali spletnih platform za igranje na srečo
• Socialni pritisk prijateljev ali družinskih članov, ki redno igrajo na srečo
• Visoka raven stresa zaradi dela, odnosov ali finančnih težav
• Socialna izolacija ali pomanjkanje močnih podpornih mrež
• Kulturna ozadja, ki igranje na srečo obravnavajo kot sprejemljivo zabavo

Nekatere osebnostne lastnosti lahko prav tako povečajo ranljivost, kot so visoka tekmovalnost, impulzivnost ali nagnjenost k tveganju. Ljudje, ki se zlahka dolgočasijo ali iščejo stalno stimulacijo, so lahko tudi bolj ogroženi.

V redkih primerih imajo lahko ljudje z nekaterimi nevrološkimi motnjami ali travmatskimi poškodbami možganov povečano impulzivnost, zaradi česar so bolj dovzetni za težave z igranjem na srečo. Zato je pomembno, da se o kakršnih koli spremembah v vedenju igranja na srečo pogovorite s svojim zdravstvenim delavcem.

Kakšne so možne zaplete kompulzivnega igranja na srečo?

Kompulzivno igranje na srečo lahko privede do resnih posledic, ki vplivajo na vsa področja vašega življenja. Ti zapleti se pogosto razvijajo postopoma, zato je pomembno, da poiščete pomoč, preden težave postanejo preobremenjujoče.

Finančne težave so pogosto najneposrednejše in najbolj vidne:

• Naraščajoči dolg zaradi izgub pri igranju na srečo in posojilih
• Izguba prihrankov, pokojninskih skladov ali denarja za šolanje otrok
• Stečaj ali izguba doma
• Kradnja identitete ali nezakonite dejavnosti za pridobivanje denarja za igranje na srečo
• Nezmožnost plačila osnovnih potreb, kot so hrana, stanovanje ali zdravstvena oskrba

Odnosi in socialni zapleti so lahko enako uničujoči:

• Ločitev ali razhod zaradi stresa in prevare, povezanih z igranjem na srečo
• Izguba starševske skrbi za otroke ali napeti odnosi z družinskimi člani
• Socialna izolacija, ko dajete prednost igranju na srečo pred odnosi
• Izguba prijateljstev zaradi posojila denarja ali laganja
• Škoda za vaš ugled v vaši skupnosti

Sčasoma se lahko pojavijo tudi težave z delom in zakonom. To lahko vključuje izgubo službe zaradi slabe uspešnosti ali udeležbe, pravne težave zaradi kraje ali goljufij in prekinitev poklicne licence v nekaterih poklicih.

Vpliv kompulzivnega igranja na srečo na duševno zdravje ne sme biti podcenjen. Mnogi ljudje razvijejo depresijo, tesnobo ali celo misli o samomoru, ko se njihove težave z igranjem na srečo poslabšajo. Zloraba snovi se pogosto razvije, ko ljudje poskušajo obvladati stres in sram zaradi izgub pri igranju na srečo.

V redkih, a resnih primerih lahko nekateri ljudje razvijejo t. i. "samomorilne misli, povezane z igranjem na srečo", kjer se finančne in čustvene posledice zdijo tako preobremenjujoče, da razmišljajo o končanju svojega življenja. To je zdravstvena nuja, ki zahteva takojšnjo strokovno intervencijo.

Kako se diagnosticira kompulzivno igranje na srečo?

Diagnostika kompulzivnega igranja na srečo vključuje celovito oceno s strani strokovnjaka za duševno zdravje, specializiranega za motnje zasvojenosti. Ni krvnega testa ali slikanja možganov, ki bi lahko diagnosticiralo to motnjo, zato se ocena osredotoča na vaše vedenje in simptome.

Vaš zdravstveni delavec vam bo verjetno zastavil podrobna vprašanja o vaših navadah igranja na srečo, vključno s tem, kdaj ste začeli igrati na srečo, koliko časa in denarja porabite in kakšne vrste igranja na srečo imate raje. Raziskali bodo tudi vašo anamnezo duševnega zdravja in morebitno družinsko anamnezo zasvojenosti.

Diagnoza temelji na specifičnih kriterijih iz Diagnostičnega in statističnega priročnika duševnih motenj (DSM-5). V 12-mesečnem obdobju morate pokazati vsaj štiri od devetih specifičnih simptomov, kot so potreba po igranju na srečo z vedno večjimi zneski denarja, nezmožnost nadzora igranja na srečo ali laganje o dejavnostih igranja na srečo.

Vaš zdravnik lahko uporabi tudi standardizirana orodja za presejanje ali vprašalnike za oceno resnosti vaše težave z igranjem na srečo. Ta orodja pomagajo določiti, ali imate blago, zmerno ali hudo motnjo igranja na srečo, kar usmerja načrtovanje zdravljenja.

Včasih morajo zdravstveni delavci izključiti druge motnje, ki so lahko podobne kompulzivnemu igranju na srečo. Na primer, manične epizode pri bipolarni motnji lahko vključujejo prekomerno igranje na srečo, nekatera zdravila pa lahko kot stranski učinek povečajo željo po igranju na srečo.

Kakšno je zdravljenje kompulzivnega igranja na srečo?

Zdravljenje kompulzivnega igranja na srečo je zelo učinkovito in mnogi ljudje dosežejo dolgoročno okrevanje s pravo kombinacijo terapij. Cilj ni le prenehati igrati na srečo, ampak vam pomagati pri gradnji izpolnjujočega življenja, kjer igranje na srečo ne nadzoruje več vaših odločitev.

Psihoterapija je običajno prva linija zdravljenja in je pokazala odlične rezultate:

• Kognitivno-vedenjska terapija (CBT) vam pomaga prepoznati in spremeniti vzorce razmišljanja, ki vodijo do igranja na srečo
• Motivacijsko intervjuvanje vam pomaga najti lastne razloge za spremembo vedenja pri igranju na srečo
• Družinska terapija obravnava težave v odnosih in pomaga bližnjim razumeti motnjo
• Skupinska terapija vas poveže z drugimi, ki se soočajo s podobnimi izzivi

Zdravila so lahko koristna za nekatere ljudi, še posebej, če se kombinirajo s terapijo. Vaš zdravnik vam lahko predpiše antidepresive, če imate depresijo ali tesnobo, ali stabilizatorje razpoloženja, če imate bipolarno motnjo. Nekatere študije kažejo, da lahko nekatera zdravila, ki se uporabljajo za zasvojenost s snovmi, prav tako pomagajo zmanjšati željo po igranju na srečo.

Programi za samopomoč in podporne skupine igrajo ključno vlogo pri okrevanju:

• Igralci anonimni sledijo 12-stopenjskemu programu, podobnemu Anonimnim alkoholikom
• Spletne podporne skupine zagotavljajo 24/7 dostop do ljudi, ki razumejo vaše težave
• Programi za samoiniciativno izključitev vam pomagajo, da se izključite iz igralnic ali spletnih mest za igranje na srečo
• Finančno svetovanje vam pomaga pri upravljanju dolgov in ponovni vzpostavitvi finančne stabilnosti

V hujših primerih, ko ambulantno zdravljenje ni dovolj, so na voljo programi rezidenčnega zdravljenja. Ti intenzivni programi običajno trajajo 30 do 90 dni in zagotavljajo podporo 24 ur na dan, medtem ko razvijate sposobnosti spoprijemanja in obravnavate osnovne težave.

Zdravljenje redkih zapletov lahko zahteva specializirane pristope. Na primer, če ste razvili težave z igranjem na srečo kot stranski učinek zdravil za Parkinsonovo bolezen, bo morda treba vaš nevrolog prilagoditi vaš načrt zdravljenja.

Kako se spoprijeti z domačim zdravljenjem med kompulzivnim igranjem na srečo?

Strategije samopomoči lahko pomembno podprejo vaše okrevanje, če se uporabljajo skupaj s strokovnim zdravljenjem. Te tehnike vam pomagajo obvladati želje, se spoprijeti s stresom in v vsakdanjem življenju razviti bolj zdrave navade.

Obvladovanje želje po igranju na srečo zahteva praktične strategije, ki jih lahko uporabite v tistem trenutku:

• Odstranite aplikacije za igranje na srečo iz telefona in blokirajte spletna mesta za igranje na srečo
• Nadzor nad svojimi financami prepustite zaupanja vrednemu družinskemu članu ali prijatelju
• Nosite le majhne količine gotovine in se izogibajte kreditnim karticam
• Poiščite alternativne dejavnosti, ko čutite željo po igranju na srečo
• Med intenzivnimi željami vadite globoko dihanje ali tehnike pozornosti

Gradnja strukturiranega dnevnega urnika lahko pomaga zmanjšati čas in duševni prostor, ki je na voljo za misli o igranju na srečo. To lahko vključuje redno telesno vadbo, načrtovane obroke, delo ali prostovoljno delo in druženje z ljudmi, ki vas podpirajo.

Obvladovanje stresa je ključnega pomena, saj mnogi ljudje igrajo na srečo kot način spoprijemanja s težkimi čustvi. Zdrave alternative vključujejo telesno vadbo, meditacijo, pisanje dnevnika, pogovor s prijatelji ali ukvarjanje s hobiji, ki ste jih nekoč uživali.

Ustvarjanje sistemov odgovornosti pomaga ohranjati vašo zavezanost okrevanju. To lahko vključuje redne pogovore z zaupanja vrednim prijateljem, udeležbo na sestankih podpornih skupin ali uporabo aplikacij, ki spremljajo vaš napredek in razpoloženje.

Bodite potrpežljivi s seboj med okrevanjem. Zadrževanje je pogosto in ne pomeni, da ste odpovedali. Če spet igrate na srečo, takoj poiščite podporo, namesto da bi vas sram preprečil, da bi se vrnili na pravo pot.

Kako se pripraviti na obisk zdravnika?

Priprava na vaš obisk vam lahko pomaga, da boste izkoristili svoj čas z zdravstvenim delavcem in zagotovili, da boste prejeli najboljšo možno oskrbo. Iskrenost in podrobnost o vaših navadah igranja na srečo sta bistveni, tudi če se vam zdi neprijetno.

Pred vašim obiskom poskusite zbrati specifične informacije o vaših vzorcih igranja na srečo. Zapišite, kako pogosto igrate na srečo, koliko denarja običajno porabite in kakšne vrste igranja na srečo imate raje. Vključite podrobnosti o tem, kdaj so se začele vaše težave z igranjem na srečo in kako so se razvijale s časom.

Naredite seznam vseh težav, ki jih je povzročilo igranje na srečo v vašem življenju, vključno s finančnimi izgubami, težavami v odnosih, težavami pri delu ali pravnimi težavami. Zapišite tudi vse simptome duševnega zdravja, ki ste jih doživeli, kot so depresija, tesnoba ali težave s spanjem.

Prinesite informacije o svoji zdravstveni anamnezi, vključno z vsemi zdravili, ki jih jemljete, in drugimi duševnimi motnjami, ki jih morda imate. Če se težave z igranjem na srečo pojavljajo v vaši družini, to tudi omenite.

Razmislite o tem, da na obisk pripeljete zaupanja vrednega družinskega člana ali prijatelja za podporo. Lahko vam pomagajo zapomniti si pomembne podrobnosti in vam zagotoviti dodatno perspektivo o tem, kako je igranje na srečo vplivalo na vaše življenje.

Pripravite vprašanja, ki jih boste zastavili svojemu zdravniku, na primer, kakšne možnosti zdravljenja so na voljo, koliko časa običajno traja okrevanje in kaj lahko pričakujete med postopkom zdravljenja. Ne oklevajte, da vprašate o čemer koli, kar vas skrbi.

Kaj je ključni zaključek o kompulzivnem igranju na srečo?

Najpomembneje je razumeti, da je kompulzivno igranje na srečo resnična zdravstvena težava, ne pa moralna napaka ali pomanjkanje volje. Kot druge duševne motnje je zdravljiva s pravo kombinacijo strokovne pomoči in osebne zavezanosti okrevanju.

Okrevanje je absolutno mogoče in mnogi ljudje nadaljujejo z izpolnjujočim življenjem brez težav z igranjem na srečo. Ključ je, da poiščete pomoč čim prej, preden posledice postanejo preobremenjujoče. Zdravljenje najbolje deluje, če obravnava ne le vedenje igranja na srečo, ampak tudi vse osnovne težave z duševnim zdravjem in stresorje v življenju.

Ne pozabite, da je iskanje pomoči znak poguma in moči. Ni vam treba tega prenašati sami in ni se vam treba sramovati, če priznate, da potrebujete podporo. Z ustreznim zdravljenjem in stalno zavezanostjo k okrevanju lahko ponovno prevzamete nadzor nad svojim življenjem in obnovite to, kar je morda poškodovalo igranje na srečo.

Pogosto zastavljena vprašanja o kompulzivnem igranju na srečo

Ali se je mogoče popolnoma pozdraviti iz kompulzivnega igranja na srečo?

Da, popolno okrevanje od kompulzivnega igranja na srečo je z ustreznim zdravljenjem in stalno podporo zagotovo mogoče. Mnogi ljudje dosežejo dolgoročno vzdržnost od igranja na srečo in nadaljujejo z obnovo svojih odnosov, financ in celotne kakovosti življenja. Okrevanje se običajno obravnava kot nenehen proces, ne pa kot enkraten zdravil, podobno kot pri drugih motnjah zasvojenosti.

Stopnje uspešnosti se razlikujejo, vendar študije kažejo, da imajo ljudje, ki se udeležujejo celovitega zdravljenja, bistveno boljše rezultate kot tisti, ki poskušajo prenehati sami. Ključ je najti pravo kombinacijo terapije, podpore in sprememb življenjskega sloga, ki ustrezajo vaši specifični situaciji.

Koliko časa traja okrevanje od zasvojenosti z igranjem na srečo?

Čas okrevanja se zelo razlikuje od osebe do osebe, odvisno od dejavnikov, kot so resnost težave z igranjem na srečo, kako dolgo ste igrali na srečo in kakšne druge življenjske okoliščine se soočate. Nekateri ljudje se začnejo počutiti bolj pod nadzorom v nekaj tednih po začetku zdravljenja, drugi pa potrebujejo več mesecev ali dlje.

Večina programov zdravljenja traja od nekaj mesecev do enega leta, vendar mnogi ljudje koristijo stalno podporo s pomočjo svetovanja ali podpornih skupin veliko dlje. Pomembno je, da se osredotočite na napredek, ne na popolnost, in da okrevanje obravnavate kot pot, ne kot cilj.

Ali zavarovanje krije kompulzivno igranje na srečo?

Mnogi zavarovalni načrti krijejo zdravljenje motnje igranja na srečo, še posebej, ker je priznana kot legitimna duševna motnja v DSM-5. Vendar pa se kritje razlikuje glede na vaš specifični zavarovalni načrt in vrsto zdravljenja, ki ga potrebujete.

Vredno je preveriti pri svoji zavarovalnici, kaj je krito, vključno s sejami terapije, podpornimi skupinami in morebitnimi zdravili, ki bi vam jih lahko predpisali. Če nimate zavarovanja ali je vaše kritje omejeno, mnogi centri za zdravljenje ponujajo plačilo po drsni lestvici ali načrte plačila, da bi zdravljenje postalo bolj dostopno.

Ali je spletno igranje na srečo bolj zasvojljiva kot igranje na srečo v igralnici?

Spletno igranje na srečo je lahko resnično bolj zasvojljiva iz več razlogov. Na voljo je 24/7, ponuja takojšnje zadovoljstvo in vam omogoča, da igrate na srečo zasebno, brez socialnih omejitev, ki bi jih morda čutili v fizični igralnici. Udobje in dostopnost lahko olajšata impulzivno igranje na srečo in dlje časa.

Spletne platforme uporabljajo tudi sofisticirane algoritme in oblikovne funkcije, ki so posebej namenjene temu, da vas ohranijo angažirane in da igrate na srečo dlje. Vendar pa se zasvojenost razlikuje od osebe do osebe in nekateri ljudje lahko določene vrste igranja na srečo dojemajo kot bolj problematične kot druge, ne glede na to, ali je spletno ali v živo.

Kaj naj storijo družinski člani, če ima nekdo, ki ga imajo radi, težave z igranjem na srečo?

Družinski člani lahko igrajo ključno vlogo pri podpori okrevanja, vendar je pomembno, da se situaciji približate previdno in se izogibate vedenju, ki omogoča igranje na srečo. Spodbujajte svojega bližnjega k iskanju strokovne pomoči, vendar se izogibajte dajanju denarja ali kritju dolgov zaradi igranja na srečo, saj to lahko dejansko poslabša težavo.

Razmislite o udeležbi na sejami družinske terapije ali podpornih skupinah za družine, ki jih prizadene zasvojenost z igranjem na srečo. Organizacije, kot je Gam-Anon, nudijo podporo posebej za družinske člane in prijatelje ljudi s težavami z igranjem na srečo. Ne pozabite skrbeti za svoje duševno zdravje v tem zahtevnem obdobju, saj lahko podpora nekomu z zasvojenostjo čustveno izčrpa.