Motnja Vedenja V Rem Spanju

Motena vedenja v REM spanju je motnja spanja, pri kateri fizično odigrate živahne, pogosto neprijetne sanje z zvočnimi izrazi in nenadnimi, pogosto nasilnimi gibi rok in nog med REM spanjem – včasih imenovano vedenje, ki se odvija v sanjah.

Normalno se med REM spanjem ne premikate, to je normalna faza spanja, ki se ponovi večkrat ponoči. Približno 20 odstotkov spanja preživite v REM spanju, običajnem času sanjanja, ki se pojavlja predvsem v drugi polovici noči.

Začetek motenj vedenja v REM spanju je pogosto postopen in se lahko sčasoma poslabša.

Motnje vedenja v REM spanju so lahko povezane z drugimi nevrološkimi stanji, kot so Lewyjeva telesca demenca (imenovana tudi demenca z Lewyjevimi telesci), Parkinsonova bolezen ali multisistemska atrofija.

Pri motnji vedenja v REM spanju namesto normalne začasne paralize rok in nog (atonije) med REM spanjem, fizično odigrate svoje sanje. Začetek je lahko postopen ali nenaden, epizode pa se lahko pojavijo občasno ali večkrat na noč. Motnja se sčasoma pogosto poslabša. Simptomi motnje vedenja v REM spanju lahko vključujejo: Gibanje, kot so brcenje, udarjanje, mahajoče roke ali skakanje iz postelje, kot odziv na sanje, polne dejanja ali nasilja, kot so zasledovanje ali branjenje pred napadom Šumi, kot so govorjenje, smeh, kričanje, čustveni vzkliki ali celo preklinjanje Spominjanje sanj, če se med epizodo zbudite Če imate katerega od zgornjih simptomov ali imate druge težave s spanjem, se pogovorite s svojim zdravnikom.

Če imate katerega od zgoraj navedenih simptomov ali imate druge težave s spanjem, se pogovorite s svojim zdravnikom.

Živčne poti v možganih, ki preprečujejo gibanje mišic, so aktivne med normalnim REM ali sanjskim spanjem, kar povzroči začasno paralizo telesa. Pri motnji vedenja v REM spanju te poti ne delujejo več in lahko fizično odigrate svoje sanje.

Dejavniki, povezani z razvojem motnje vedenja v REM spanju, vključujejo:

• Moški spol in starost nad 50 let – vendar se motnja danes pogosteje diagnosticira pri ženskah, zlasti pri ženskah, mlajših od 50 let, in jo lahko razvijejo tudi mladi odrasli in otroci, običajno v povezavi z narkolepsijo, uporabo antidepresivov ali možganskimi tumorji
• Določena vrsta nevrodegenerativne motnje, kot so Parkinsonova bolezen, multisistemska atrofija, možganska kap ali demenca z Lewyjevimi telesi
• Narkolepsija, kronična motnja spanja, ki jo zaznamuje prekomerna dnevna zaspanost
• Jemanje nekaterih zdravil, zlasti novih antidepresivov, ali uporaba ali prenehanje uživanja drog ali alkohola Nedavni dokazi kažejo, da obstaja lahko tudi več specifičnih okoljskih ali osebnih dejavnikov tveganja za motnjo vedenja v REM spanju, vključno z izpostavljenostjo pesticidom na delovnem mestu, kmetijstvom, kajenjem ali prejšnjo poškodbo glave.

Zapleti, ki jih povzroča motnja vedenja v REM spanju, lahko vključujejo:

• Stiško za vašega spanje partnerja ali druge ljudi, ki živijo v vašem domu
• Socialno izolacijo iz strahu, da bi drugi lahko postali seznanjeni z vašimi motnjami spanja
• Poškodbe vas ali vašega spanje partnerja

Za diagnosticiranje motnje vedenja v REM spanju bo zdravnik pregledal vašo anamnezo in simptome. Vaša ocena lahko vključuje:

• Fizični in nevrološki pregled. Zdravnik opravi fizični in nevrološki pregled ter vas oceni glede motnje vedenja v REM spanju in drugih motenj spanja. Motnja vedenja v REM spanju ima lahko podobne simptome kot druge motnje spanja ali pa sočasno obstaja z drugimi motnjami spanja, kot sta obstruktivna apneja v spanju ali narkolepsija.
• Pogovor s partnerjem med spanjem. Zdravnik lahko vpraša vašega partnerja, ali vas je kdaj videl, da ste med spanjem izvajali dejanja iz svojih sanj, kot so udarci, mahajoče roke v zraku, kričanje ali vpitje. Zdravnik lahko partnerja tudi prosi, da izpolni vprašalnik o vašem vedenju med spanjem.
• Študija spanja ponoči (polisomnogram). Zdravniki lahko priporočijo prenočišče v laboratoriju za spanje. Med tem testom senzorji spremljajo vašo srčno, pljučno in možgansko aktivnost, vzorce dihanja, gibe rok in nog, vokalizacije in raven kisika v krvi, medtem ko spite. Običajno boste posneti z videoposnetkom, da se dokumentira vaše vedenje med cikli REM spanja.

Za diagnosticiranje motnje vedenja v REM spanju zdravniki specialisti za spanje običajno uporabljajo kriterije simptomov v Mednarodni klasifikaciji motenj spanja, tretja izdaja (ICSD-3).

Za diagnozo motnje vedenja v REM spanju so kriteriji naslednji:

• Večkrat se prebudite med spanjem, pri čemer govorite, oddajate zvoke ali izvajate kompleksna motorična dejanja, kot so udarci, brcanje ali tekanje, ki so pogosto povezana z vsebino vaših sanj
• Spomnite se sanj, povezanih s temi gibi ali zvoki
• Če se zbudite med epizodo, ste budni in niste zmedeni ali dezorijentirani
• Študija spanja (polisomnogram) kaže, da imate povečano mišično aktivnost med REM spanjem
• Vaša motnja spanja ni posledica druge motnje spanja, duševne motnje, zdravil ali zlorabe snovi

Motnja vedenja v REM spanju je lahko prvi znak razvoja nevrodegenerativne bolezni, kot je Parkinsonova bolezen, multisistemska atrofija ali demenca z Lewyjevimi telesci. Zato je pomembno, da se po razvoju motnje vedenja v REM spanju obrnete na svojega zdravnika.