Bolečina v roki
Kaj je to
Bolečina v roki ima lahko veliko različnih vzrokov. Ti lahko vključujejo obrabo, prekomerno uporabo, poškodbo, vkleščen živec in določena zdravstvena stanja, kot sta revmatoidni artritis ali fibromialgija. Glede na vzrok se lahko bolečina v roki začne nenadoma ali se razvije sčasoma. Bolečina v roki je lahko povezana s težavami z mišicami, kostmi, tetivami, ligamenti in živci. Lahko pa je povezana tudi s težavami s sklepi ramen, komolcev in zapestij. Pogosto je bolečina v roki posledica težave v vratu ali zgornjem delu hrbtenice. Bolečina v roki, zlasti bolečina, ki seva v levo roko, je lahko simptom srčnega infarkta.
Vzroki
Možni vzroki za bolečino v roki vključujejo: Angina (zmanjšan pretok krvi v srce) Poškodba brahialnega pleksusa Zlom roke Zlom zapestja Burzitis (Stanje, pri katerem se vnetli majhni mešički, ki blažijo kosti, kite in mišice blizu sklepov.) Karpalni sindrom Celulitis Cervikalna diskus hernija Globoka venska tromboza (DVT) De Quervainov tenosinovitis Fibromialgija Srčni infarkt Osteoartritis (najpogostejša vrsta artritisa) Revmatoidni artritis (bolezen, ki lahko prizadene sklepe in organe) Poškodba rotatorne manšete Zoster Ramenski impingement sindrom Izpahi (Izteg ali raztrganje pasu tkiva, imenovanega ligament, ki povezuje dve kosti v sklepu.) Tendinitis (Stanje, ki se pojavi, ko oteklina, imenovana vnetje, prizadene tetivo.) Teniški komolec Torakalni izhodni sindrom Ukleščenje ulnarnega živca Opredelitev Kdaj k zdravniku
Kdaj obiskati zdravnika
Takoj pokličite zdravnika ali pojdite na urgenco, če imate: Bolečino v roki, rami ali hrbtu, ki se pojavi nenadoma, je huda ali se pojavi s pritiskom, polnostjo ali stiskanjem v prsih. To je lahko simptom srčnega infarkta. Nenavadni kot v roki, rami ali zapestju ali če vidite kost, še posebej, če imate krvavitev ali druge poškodbe. Čim prej se posvetujte z zdravnikom, če imate: Bolečino v roki, rami ali hrbtu, ki se pojavi pri kakršni koli aktivnosti in se izboljša z mirovanjem. To je lahko simptom srčne bolezni ali zmanjšanega pretoka krvi v srčno mišico. Nenadno poškodbo roke, še posebej, če slišite počkanje ali prasketanje. Hudo bolečino in oteklino v roki. Težave pri premikanju roke, kot ste navajeni, ali težave pri obračanju roke iz dlani navzgor v dlan navzdol in nazaj. Dogovorite se za pregled pri zdravniku, če imate: Bolečino v roki, ki se ne izboljša po domačem zdravljenju. Poslabšanje rdečice, otekline ali bolečine na poškodovanem mestu. Domače zdravljenje Pri nekaterih hudih poškodbah roke lahko začnete z domačim zdravljenjem, dokler ne pridete do zdravniške oskrbe. Če menite, da imate zlomljeno roko ali zapestje, opornico pritrdite na mesto, kjer se nahaja, da boste roko držali mirno. Na mesto položite led. Če imate stisnjen živec, napetostno poškodbo ali poškodbo zaradi ponavljajoče se aktivnosti, dosledno upoštevajte vsa zdravljenja, ki vam jih priporoči zdravnik. To lahko vključuje fizioterapijo, izogibanje določenim dejavnostim ali izvajanje vaj. Lahko vključuje tudi dobro držo in uporabo opornice ali podpornega povoja. Med delom in pri ponavljajočih se dejavnostih, kot so igranje inštrumenta ali vadba golfa, si lahko vzamete pogoste odmore. Večina drugih vrst bolečin v roki se lahko izboljša sama od sebe, še posebej, če začnete z ukrepi R.I.C.E. kmalu po poškodbi. Počitek. Vzemite si odmor od običajnih dejavnosti. Nato začnite z blago uporabo in raztezanjem, kot vam priporoči zdravnik. Led. Na boleče mesto položite paket ledu ali vrečko zamrznjenega graha za 15 do 20 minut trikrat na dan. Kompresija. Uporabite raztegljiv povoj ali ovoj okoli mesta, da zmanjšate oteklino in zagotovite oporo. Elevacija. Če je mogoče, dvignite roko, da zmanjšate oteklino. Poskusite z zdravili proti bolečinam, ki jih lahko kupite brez recepta. Izdelki, ki jih nanesete na kožo, kot so kreme, obliži in geli, lahko pomagajo. Nekateri primeri so izdelki, ki vsebujejo mentol, lidokain ali diklofenak natrij (Voltaren Arthritis Pain). Lahko pa poskusite tudi peroralna zdravila proti bolečinam, kot so acetaminophen (Tylenol, drugi), ibuprofen (Advil, Motrin IB, drugi) ali naproksen natrij (Aleve). Vzroki
Izjava o omejitvi odgovornosti: August je platforma za zdravstvene informacije in njegovi odgovori ne predstavljajo zdravniškega nasveta. Pred kakršnimi koli spremembami se vedno posvetujte z licenciranim zdravnikom v vaši bližini.