Zvinorevei Paunonzwa Kutonhora Muvana Rako?

Kunzwirira kunofadza muvanhu vako kunogona kukushamisa uye kukusiya uchinetseka kuti chii chiri kuitika mumuviri wako. Zvinogona kunzwa sekutonhora, kufefetera kunotonhora kuchifamba nepafupa rako kana kunyange nzvimbo ine chando pakati pechipfuva chako. Nhau dzakanaka ndedzekuti kazhinji, kunzwa uku kunobva kune zvikonzero zvakaipa sekufema mweya unotonhora, acid reflux, kana kutsamwiswa kwenguva pfupi kwemitsipa. Kunzwisisa kuti chii chingave chiri shure kwekunzwa uku kunogona kukubatsira kuti ugare wakadzikama uye uzive kuti riini pakufanira kuonana nachiremba wako.

Zvikonzero Zvekunzwa Kutonhora Muvana Rako?

Chipfuva chako chine zvinhu zvakawanda zvakasiyana zvinosanganisira mapapu ako, esophagus, moyo, nhengo dzinotsigira muviri nezvidimbu zvemhasuru uye chero ipi yadzo inogona kugadzira manzwiro asina kujairika. Paunonzwa kutonhora muchipfuva chako, kazhinji nhengo dzinotsigira muviri dzinotsanangura zviratidzo nenzira dzisina kutarisirwa. Dzimwe nguwo manzwiro anobva pane chimwe chinhu chiri nyore sekufema kana matambudziko ekugaya, nepo dzimwe nguva achiratidza mamiriro ezvinhu anoda rubatsiro rwekurapa.

Kufema Mweya Unotonhora Kunogona Kukonzera Manzwiro Aya?

Hongu, kufema mweya unotonhora ndiyo imwe yemienzaniso yakajeka yekunzwa kutonhora muchipfuva chako. Paunofema mweya unotonhora, kunyanya panguva yekuoma kwemvura kana munzvimbo dzine air conditioning, tembiricha inotonhora inofamba ichidzika muhuro yako uye ichipinda mumapapu ako. Nzira dzako dzekufema dzakavharwa nemashandisiro anogona kuona kushanduka kwetembiricha.

Iyi manzwiro inova yakanyanya kuoneka paunodzidzira kunze mumamiriro ekunze anotonhora. Kufema kwako kunowedzera zvichireva kuti uri kupinza mweya wakawanda unotonhora mumapapu ako nekukurumidza. Kusiyana pakati petembiricha yemuviri wako inodziya nemweya unotonhora kunogadzira iyo inonzwika kutonhora mukati mechipfuva chako.

Kune vanhu vazhinji, iyi manzwiro inoenda kana iwe uchidziya kana kuenda kunzvimbo inodziya. Kana ukaona izvi zvichiitika nguva dzose mumamiriro ekunze anotonhora edza kufema uchishandisa scarf kana kuvhara muromo nezvako. Izvi zvinobatsira kudziisa mweya usati wasvika kumapapu ako.

Acid Reflux Inogona Kunge iri Shure kweKunzwirira Kwako?

Acid reflux inogona zvechokwadi kugadzira kunzwa kutonhora kana kunoshamisa muchipfuva chako, kunyange zvazvo zvichiratidzika kunge zvisingaite. Paunenge uchiisa ma acid mudumbu uchikwira uchidzokera kumusoro muchipfuva chako, tsama inobatanidza muromo wako kudumbu rako, inogona kukonzera manzwiro akasiyana. Nepo vanhu vazhinji vachinzwa kupisa, vamwe vanotsanangura kutonhora, kunhunzwa kana zvimwe manzwiro anoshamisa.

Iyo esophagus yako inofamba yakadzokera shure kwebhonzo rako rechipfuva ndicho chikonzero nei zviratidzo zvereflux zvinowanzonzwa sezviri kubva pachipfuva chako. Nhengo dzinotsigira muviri munzvimbo ino dzinogona kunzwisisa kutsamwiswa kubva kune acid nenzira dzakasiyana. Vamwe vanhu vanonzwa kupisa, vamwe vanonzwa kumanikidzwa uye hongu, vamwe vanonzwa kutonhora.

Unogona kuona manzwiro aya zvakanyanya mushure mekudya, paunenge warara pasi kana paunenge wakatenderedza. Nzvimbo idzi dzinopa zviri nyore kuti zvinhu zviri mudumbu zvikwire mudenga. Kana iwe uchigamuchirawo kuravira kunovava mumuromo mako, kunetseka kumedza kana kusagadzikana pachipfuva mushure mekudya, reflux inova yakanyanya kuwanda.

Kushushikana Kunogona Kugadzira Kutonhora Kwemuviri Muvana Rako?

Kushushikana uye kutya kunogona kugadzira manzwiro akajeka emuviri, kusanganisira kutonhora muchipfuva chako. Paunonzwa uchishushikana, nhengo dzinotsigira muviri wako dzinoburitsa mahomoni ekushungurudzika anochinja mafambiro eropa mumuviri wako. Izvi zvinogona kugadzira kushanduka kwetembiricha nemanzwiro asina kujairika munzvimbo dzakasiyana, kusanganisira chipfuva chako.

Panguva dzekushushikana kwakanyanya, iwe unogona kutanga kufema nenzira yakasiyana pasina kuzviziva. Kufema kwakakurumidza, kwakadzika kana hyperventilation kunogona kuita kuti chipfuva chako chinzwe kutonhora, chakachena kana chisagadzikana. Muviri wako uri kupindura kune njodzi yakatarisirwa, kunyange pasina njodzi chaiyo iripo.

Kana kunzwa kutonhora kuchienda nepfungwa dzakakurumidza, kurova kwemoyo kwakakurumidza, kudikitira kana kunzwa kwekutya, kushushikana kungave kwakakonzeresa. Zviitiko izvi zvinogona kunzwa zvinotyisa, asi hazviiti njodzi kumoyo wako kana mapapu ako. Kufunda nzira dzekufema nekushanda nemurapi kunogona kukubatsira kuti uwane ma manzwiro emuviri aya.

Zvakadini Nezvirwere Zvekufema Nezvinotonhora Zvechipfuva?

Zvirwere zvekunze sekunge bronchitis, chirwere chinowanzotaurwa kana kunyange COVID-19 zvinogona kugadzira manzwiro asina kujairika muchipfuva chako, kusanganisira kutonhora. Paunenge nzira dzako dzekufema dzichinge dzakazvimba uye dzichigadzira mucus yakawanda, nzira yemweya inopinda nepamapapu ako inoshanduka. Iyi nzira yekufema inogona kunzwa yakasiyana, dzimwe nguva inotonhora kana isinganzwisisike kupfuura zvakajairika.

Kuzvimba pachako kunokanganisa nhengo dzekumusoro dziri mumapapu ako. Nhengo idzi dzinotsamwiswa dzinogona kutumira zviratidzo zvinoshamisa kuuropi hwako. Unogona kunzwa kutonhora, kunhunzwa, kusachena kana kunzwa kuti chimwe chinhu chisina kumira zvakanaka pachipfuva chako.

Kana uri kutarisana nechirwere chekunze, unogonawo kuona zvimwe zviratidzo. Heinoi zviratidzo zvinopa kune chirwere senzira yekukonzera:

• Kuhosha kunogadzira mucus kana kuti yakaoma uye inoramba iripo

• Fivha kana kunzwa kusagadzikana nekurwadziwa kwemuviri

• Kuzara muhuro nemuromo

• Kuneta kunoita kuti mabasa ari nyore ave aneta

• Kunetseka kufema kana kunetseka kufema zvakadzika

• Kusachena kwepachipfuva kana kurwadziwa kudiki paunenge uchifema zvakadzika

Zvirwere zvakawanda zvekufema zvinovandudza nekuzorora, zvinwiwa nezvinodiwa. Zvisinei, kana kufema kwako kuchinge kwakaoma kana ukawana fivha yakakwirira zvakakosha kuwana rubatsiro rwekurapa.

Zvinokonzeresa Dambudziko Remitsipa Kunzwa Kwakadai?

Matambudziko ane chekuita nemitsipa anogona zvechokwadi kugadzira manzwiro asina kujairika sekutonhora muchipfuva chako. Chipfuva chako chine nhengo dzinotsigira muviri dzakawanda dzinofamba pakati pema ribhoni ako, uye paunenge nhengo idzi dzichinge dzakatsamwiswa kana kutsikirirwa, dzinogona kutumira zviratidzo zvisinganzwisisike. Iri mamiriro ezvinhu, anonzi intercostal neuralgia, anogona kuitika mushure mekukuvara, kubva kune chimiro chakaipa kana kunyange pasina chikonzero chiri pachena.

Manzwiro kubva mukutsamwiswa kwemitsipa anogona kunzwa sekutonhora, kupisa, kunhunzwa kana kurwadziwa kwakazara. Zvinogona kuuya nekundofamba kana kuti zvinogona kugara kwenguva yakareba. Unogona kuona zvichigona kuipa nekufamba kwakasiyana sekutenderera kwepakati kana kufema zvakadzika.

Dzimwe nguva chirwere chevhairasi sekunge shingles chinogona kukanganisa nhengo dzinotsigira muviri munzvimbo yepachipfuva chako. Kunyange usati rash inoratidzika, unogona kunzwa manzwiro anoshamisa kusanganisira kutonhora, kunhunzwa, kana kunzwa munzvimbo yakajairika pachipfuva chako kana yakatenderera rimwe divi remabhobho ako.

Zvinokonzeresa Dambudziko Rehwe Reko Kunzwa Kutonhora Kwemuviri?

Nepo isingawanzoitiki, matambudziko ane chekuita nemoyo anogona dzimwe nguva kugadzira manzwiro asina kujairika pachipfuva, kunyange kutonhora hakusi kwekusevenzera kunzwa. Matambudziko emoyo anowanzokonzera kumanikidzwa, kusvika, kana kurwadziwa pane kushanduka kwetembiricha. Nekudaro, munhu wese anonzwa manzwiro akasiyana, uye zvakakosha kusarudza zviratidzo zvechipfuva zvinokunetsa.

Kuderera kweropa kumoyo, kunonzi angina, kunowanzonzwa sekumanikidzwa kana kusachena. Vamwe vanhu vanotsanangura sekunge nhunzi ichigara pachipfuva chavo. Vamwe vanogona kunzwa kusagadzikana kunopararira kune maoko avo, mutsipa kana jaha. Kana iwe ukaona zviratidzo izvi pamwe chete nekunzwirira kutonhora, zvakakosha kuti uwane kuongororwa nekukurumidza.

Kurova kwemoyo kwakashata, paunenge uchirova kwemoyo zvisina kujairika kana kuti uchinzwa zvikuru kurova kwemoyo wako, kunogonawo kugadzira manzwiro anoshamisa. Unogona kunzwa uchitinhira, uchirova kana manzwiro asina kujairika muchipfuva chako asinganyatsoenderana nekutsanangurwa kwakajairika. Iyi manzwiro inogona dzimwe nguva kusanganisira kushanduka kwetembiricha kana kutonhora.

Ndeipi Zvimwe Zvinhu Zvisingawanzoitiki?

Nepo zvakawanda zvekutonhora muchipfuva chako zvinobva kune zvikonzero zvakajairika zvataurwa, mamwe mamiriro ezvinhu asina kuwanda anogona kugadzira chiratidzo ichi. Izvi hazvina chinangwa chekukunetesa, asi zvekupa iwe ngano yakakwana yezvinogoneka. Yeuka kuti mamiriro ezvinhu asina kuwanda haawanzoitiki nekuda kwechikonzero.

Ngationei zvimwe zvezvinhu izvi zvisingawanzotaurwa izvo chiremba wako anogona kufunga nezvazvo kana mienzaniso yakajeka isinganyatsoenderana:

• Pleurisy, iyo kuzvimba kwemashandisiro akatenderedza mapapu ako, kunogona kukonzera kurwadziwa kwakazara uye manzwiro asina kujairika ayo vamwe vanhu vanotsanangura sekutonhora

• Costochondritis, kuzvimba kwe cartilage kunobatanidza ribhoni dzako kubhonzo rechipfuva, inogadzira kurwadziwa kwechipfuva kwakatarisirwa kunogona kunzwa kutonhora kana kushamisa

• Pulmonary embolism, chipenga cheropa mumapapu, ndiko mamiriro ezvinhu akaoma ayo anogona kukonzera kusagadzikana kwepachipfuva, kunyange zvazvo zvichiwanzouya nekunetseka kufema uye kazhinji hazviiti kunzwa kunyanya kutonhora

• Pericarditis, kuzvimba kwesack yakatenderedza moyo wako, kunokonzera kurwadziwa kwepachipfuva kunochinja nenzvimbo nekufema

• Spasms dzeEsophageal, paunenge mhasuru muchipfuva chako dzichiderera zvisina kujairika, zvinogona kugadzira manzwiro akasimba echipfuva anochinja zvakanyanya

• Matambudziko ethinoid anogona kukanganisa mafambiro emuviri wako anodzora tembiricha uye anogona kuita kuti zvinhu zvisununguke zvisinganzwisisike

• Kushaya kwemavithamini, kunyanya B12, kunogona kukanganisa kushanda kwemitsipa uye kugadzira manzwiro asina kujairika mumuviri wako wose

Mamiriro aya anouya nezvimwe zviratidzo zvinobatsira madokotera kuti avazive. Kana chimwe chinhu chisingawanzoitiki chiri kuitika, iwe unozowona zvimwe kupfuura kungonzwa kutonhora chete.

Rini Pakufanira Kuonana Nechiremba Nezve Kunzwa Kwakadai?

Zvizhinji zvekutonhora muchipfuva chako hazvidi rubatsiro rwekukurumidza, asi mamwe mamiriro ezvinhu anoda rubatsiro rwekurapa. Kunzwisisa kuti riini paunoda rubatsiro kunogona kupa runyararo rwepfungwa uye kuona kuti unowana rubatsiro paunoridiwa. Tivire zvaunonzwa nezve muviri wako, uye yeuka kuti zvakagara zvakagara zvakanaka kuwana chimwe chinhu chekuongorora kana uine hanya.

Iwe unofanirwa kuwana rubatsiro rwekurapa nekukurumidza kana kunzwa kutonhora kuchienda pamwe chete nezvimwe zvezviratidzo zvenyevero:

• Kurwadziwa kukuru kwechipfuva kana kumanikidzwa kunonzwa sekusvika kana kupararira kumakumbo ako, jaha, kana musana

• Kunetseka kukuru kufema kana kunzwa sekunge haugoni kubata kufema kwako

• Kubuda kwakangoerekana kwaitika kwezviratidzo zvakauya nekukurumidza uye zvakadzika

• Kushaya simba, kufugama, kana kunzwa sekunge unenge uchipereka

• Kurova kwemoyo kwakakurumidza kana kusina kujairika kunonzwa kuchinetesa kana kuti hakugoni kugadziriswa

• Kurwadziwa kwechipfuva pamwe chete nekudikitira, kuda kurutsa, kana kunzwa kwekufa

• Kuhosha kubuda ropa kana pink, frothy mucus

Zviratidzo izvi zvinogona kuratidza mamiriro akaoma anoda kuongororwa nekukurumidza. Usazeze kufonera nhamba dzekukurumidza kana uchiita nazvo.

Kune mamiriro ezvinhu asinganyanyi kukurumidza, gara uri pamusangano nachiremba wako kana kunzwa kutonhora kuchienderera kwemazuva anopfuura mashoma, kunoramba kuchiitika kana kukunetsa zvakakwana kuti uri kufunga nezvazvo nguva dzose. Zvakare, gadza musangano kana ukawana zviratidzo zvitsva pamwe chete nekutonhora kana kana uine zvimwe zvinhu zvenjodzi yehwe kana mapapu.

Chiremba Wako Achaziva Sei Chikonzero Chayo?

Paunoshanyira chiremba wako nezvekunzwa kutonhora muchipfuva chako, vachangotanga nekubvunza mibvunzo yakadzama nezve zvauri kusangana nazvo. Vanoda kunzwisisa zvakanyanya zvaunonzwa, riini zvichiitika, zvichiita kuti zvive nani kana zvakaipa, uye nezvimwe zviratidzo zvinouya nazvo. Hurukuro iyi inopa zvakanakira zvinopa pachena nezve chikonzero chakadzama.

Chiremba wako achaita kuongorora kwemuviri, achiteerera kumoyo wako nemapapu chiremba wako achishandisa stethoscope. Vachatarisa nhamba dzako dzakakosha kusanganisira BP, kurova kwemoyo, uye oxygen levels. Vangadzvanyirira munzvimbo dzakasiyana dzechipfuva chako kuti vaone kana nzvimbo dzakatarisirwa dzichirwadza kana kuti kunzwa kuchichinja nekubata.

Zvichienderana nezvavanowana panguva yekuedzwa nekukurukurukwa, chiremba wako anogona kukurudzira mamwe miedzo. Hezvino zvinogona kukurudzira kuti uwane rumwe ruzivo:

1. Electrocardiogram (EKG) rekurekodha kushanda kwemagetsi kwemoyo wako uye kutarisa chero zvisina kujairika kana zviratidzo zvematambudziko emoyo

2. X-ray yechipfuva rekutarisa mapapu ako, moyo, nezvivakwa zviri muchipfuva chako

3. Kuongorora ropa kutarisa zviratidzo zvezvirwere, kuzvimba, kana zvimwe zvinhu zvinogona kutsanangura zviratidzo zvako

4. Kuongorora kushanda kwemapapu kuregedza kuti mapapu ako ari kushanda sei kana matambudziko ekufema achiita seari kuita

5. Upper endoscopy kana reflux ichiita seyakagoneka, ichibvumira chiremba kutarisa zvakananga esophagus yako

6. CT scan kana imaging yakadzama ichibatsira kubvisa matambudziko akaoma

Hasi munhu wese anoda miedzo iyi yose. Chiremba wako achasarudza zvakakodzera zvakanyanya zvichibva pane mamiriro ako chaiwo uye izvo zvinoshanda zvakanyanya zvichibva pane zviratidzo zvako.

Zvaunogona Kuita Kuti Uve Nani?

Maitiro akarurama ekugadzirisa kunzwa kutonhora muchipfuva chako zvinoenderana zvachose nezviri kukonzera. Paunenge waziva chikonzero chakadzika, unogona kutora nhanho dzinotarisa dzinongogadzirisa dambudziko pane kungovanza zviratidzo.

Kana mweya unotonhora uchikonzera zviratidzo zvako, kugadziriswa kuri nyore kunogona kuita musiyano chaiwo. Fuka muromo nezvako neshinda paunenge uchibuda kunze munguva yechando. Izvi zvinodziisa mweya usati wasvika kune nzira dzako dzekufema. Fema nezvako panzvimbo pemuromo paunenge uchigona, sezvo nzira dzako dzetsitsi dzinodziisa mweya unopinda.

Kune kutonhora kunokonzerwa ne reflux, zvimwe zvakawanda nekudya uye mararamiro zvinowanzobatsira zvakanyanya. Dya zvidimbu zvidiki pane zvidimbu zvikuru, uye dzivisa kurara pasi kwemafurawa matatu mushure mekudya. Simudza musoro webhedi rako nezvinomwe kusvika zvipfumbamwe uchishandisa bloke pasi fram ye bedi. Zvimwe zvokudya nezvinwiwa zvinogona kukonzera reflux, saka unogona kuona kuvandudzwa nekuderedza kofi, doro, chokoreti, zvekudya zvinonaka nezvakadhindwa zvakadai setomatisi nezvinwiwa zvinokwanisa.

Kana kushushikana kuchitamba chikamu mumanzwiro echipfuva chako, kudzidza kugadzirisa kushushikana kunova kwakakosha. Ita maekisesaizi ekufema zvishoma nezvishoma, zvakadzika zvinodzikamisa nhengo dzinotsigira muviri wako. Fema zvishoma nezvishoma neshinda yako kwemakwata mana, bata kwemakwata mana, wozofuridza muromo kwemakwata matanhatu. Uku kuputika kunoshandisa nzira yekuzorora yemuviri wako.

Paunenge kutsamwiswa kwemitsipa kuchiratidzika kunge kwakakonzeresa, zvakagadzirwa nezvose zvinobatsira, zvakasimba, uye chimiro chakanaka zvinogona kubatsira. Dzivisa nzvimbo dzinodzvinyirira nhengo dzinotsigira muviri pakati pemabhobho ako. Kupisa kwakaiswa kunzvimbo yakakanganisika kunopa dzimwe nguva rubatsiro. Zvinodhaka zvekurwadziwa zvinoshanda pakarepo sekunge ibuprofen zvinogona kudzora kuzvimba kunogona kutsamwisa nhengo dzinotsigira muviri.

Zvirwere zvekufema, muviri wako unoda nguva nerutsigiro kuti urape. Zorora zvakakwana, chinwa zvinwiwa zvakawanda uye shandisa humidifier kuchengetedza nzira dzako dzekufema dzichisviba. Honyi inogona kudzikamisa nzira dzakatsamwiswa kana uri kutarisana nekuhosora. Gara kumba kuti uwandudzwe uye usaparadza chirwere kune vamwe.