Nzira yekurapa sei ropa rakaputswa mumaziso nekukurumidza?
Kuparara kwemadziro eropa mumaziso, kunonzi subconjunctival hemorrhage, kunoitika kana madziro maduku eropa apwanya pasi petete inofukidza chikamu chena cheziso. Iyi nyaya ingaita senge inotyisa, asi kazhinji haisi dambudziko rakakomba. Zvinokonzera zvinogona kuva nyore, sekukwesha maziso ako kana zvine chekuita nezvinetso zvehutano sekukwira kweropa kana mishonga inonetesa ropa.
Zviratidzo zviri nyore kuziva. Ungaona chena chitsvuku pachikamu chena cheziso rako, asi hakurwadzi. Kunyangwe zvingaite zvakaipa, ziso rinozora pacharo zvakanaka. Kazhinji kazhinji, aya mabhuru anoenda oga mukati mevhiki kana maviri. Zvisinei, kana ukaona kuchinja mukuona kwako kana ziso rako richitanga kurwadza zvakanyanya, zvakakosha kuwana rubatsiro rwekurapa nekukurumidza.
Kubetsera kuparara kweropa mumaziso kurapa nekukurumidza, kune zvinhu zvishoma zvaunogona kuita. Kunyangwe pasina kugadzirisa nekukurumidza, kushandisa compress inotonhora kunogona kubatsira kuderedza kuzvimba. Vamwe vanhu vanoedzawo nzira dzechisikigo dzekuchengetedza hutano hwavo hwemeso, sekunwa mvura yakakwana uye kudya zvokudya zvine mavhitaminzi akawanda A neC. Rangarira nguva dzose, kana uine hanya neziso rako, kutaura nachiremba ndicho chisarudzo chakanaka.
Zviratidzo Nezviratidzo zveKuparara Kweropa
Kuparara kweropa, kana kuti subconjunctival hemorrhage, kazhinji kunoonekwa sechitsvuku chitsvuku pachikamu chena cheziso. Kunyangwe kazhinji isina ngozi, inogona kutyisa nekuda kwekutaridzika kwayo. Mamwe madziro eropa mumuviri, akadai seaya ari pasi peganda, anogona kukonzera zviratidzo zvakasiyana.
1. Kutukuta muZiso
Tsananguro: Muchiitiko chekuparara kweropa mumaziso, chena chitsvuku kana chitsvuku chinoonekwa pa sclera (chikamu chena cheziso). Kutukuta kazhinji hakuparariri uye kunoramba kwakavharirwa.
Zviratidzo Zvine Chekuita: Kazhinji hapana kurwadziwa, kukwenya, kana kuchinja kwekuona kunobatanidzwa nekutukuta.
2. Kuchema kana Kuora Kweruvara
Tsananguro: Kana mudziro weropa wapwanya pasi peganda, unogona kukonzera kuchema kana kuora kweruvara, kunonzi ecchymosis. Iyi discoloration kazhinji inorema uye inochinja ruvara sezvinorapa.
Nzvimbo: Kazhinji kunoitika pamativi emaziso, chiso, kana magaro.
3. Kuchema kana Kuwedzera
Tsananguro: Muzvimwe zviitiko, madziro eropa apwanya pasi peganda anogona kukonzera kuzvimba kwakapfava kana kuwedzera kutenderera kwenzvimbo yakabatwa, kunyanya kana zvakakonzerwa nekutambudzika kana kukuvara.
4. Kunzwa kana Kushatirwa
Tsananguro: Mumaziso, vanhu vangave nekushatirwa kwakapfava, kunzwa kurema, kana kusagadzikana kwakapfava, kunyangwe kurwadziwa kusina kujairika.
5. Hapana Kuora Kwekuona
Tsananguro: Kuparara kweropa mumaziso kazhinji hakutambudzi kuona, kukonzera kubuda, kana kutungamira pakukanganisa kwenguva refu.
Sarudzo Dzekurapa Dzinoshanda Uye Dzokukurumidza
Kurapa kuparara kweropa kunoenderana nenzvimbo yacho, kukomba, uye chikonzero chacho. Kunyangwe kazhinji zviitiko, kunyanya mumaziso, zvinozora oga, matanho akati anogona kubatsira kukurumidza kurapa uye kuderedza kusagadzikana.
1. Zororo neKutarisa
Tsananguro: Kune madziro eropa madiki akaparara, kunyanya mumaziso kana pasi peganda, zororo nenguva kazhinji ndiyo kurapa kwakanaka. Muviri unodzorera ropa rakatema mukati mevhiki 1-2 pasina chero kupindira kwakakosha.
Zano: Dzivisa kukwesha ziso kana kuisa kumanikidza panzvimbo yakabatwa kudzivirira kukuvara kukuru.
2. Cold Compress
Tsananguro: Kuisa compress inotonhora kana ice pack panzvimbo yakabatwa kunogona kubatsira kuderedza kuzvimba nekuzvimba, kunyanya kune madziro eropa akaparara pasi peganda.
Frequency: Shandisa kwemaminitsi 10-15 maawa mashoma mukati memaawa 24-48 ekutanga mushure mekuvadzwa.
3. Warm Compress
Tsananguro: Mushure memaawa 48, kuchinja kuenda ku compress inopisa kunogona kukurudzira kuyerera kweropa uye kukurumidza kuita kwekuporesa nekukurudzira kudzoreredzwa kweropa.
Kushandiswa: Isa jira rinopisa (risina kupisa) panzvimbo yakabatwa kwemaminitsi 10-15 kanopfuura kamwe pazuva.
4. Misodzi Yakagadzirwa
Tsananguro: Kune madziro eropa akaparara mumaziso, misodzi yakagadzirwa inogona kuchengetedza ziso rakanyorova uye kuderedza kushatirwa kwakapfava kana kuoma.
Kushandiswa: Shandisa sezvinodiwa, uchitevera mirairo yechigadzirwa, kudzikamisa kusagadzikana.
5. Kugadzirisa Zvinokonzera Zviripo
Tsananguro: Kana kuparara kweropa kwakakonzerwa nechirwere chakafanana sekukwira kweropa, mishonga inonetesa ropa, kana kunetseka kazhinji, kutonga izvi zvinhu zvakakosha.
Zano: Tarisa kumanikidza kweropa, ongorora mishonga nachiremba, uye dzivisa mabasa akadai sekukwira zvinorema kana kukosora kwakanyanya kunogona kunetsa madziro eropa.
6. Kudzivisa Zvinokonzera Kushatirwa
Tsananguro: Kuderedza kusimbiswa kwezvinokonzera kushatirwa senge utsi, guruva, kana zvinokonzera kushatirwa kunogona kudzivirira kushatirwa kukuru kwenzvimbo yakabatwa, kunyanya kune zviitiko zvine chekuita neziso.
Zano: Shandisa magirazi ekudzivirira kana humidifier kuchengetedza nharaunda inogadzikana.
7. Kupindira Kwekurapa
Tsananguro: Muzviitiko zvisingawanzoitika apo madziro eropa akaparara anowanzodzokororwa kana akakomba, kurapwa kunogona kudiwa. Izvi zvinosanganisira kurapwa kwe laser kune veins dzechiso dzinoonekwa kana nzira dzekurapa dzekubuda ropa kwakanyanya.
Nguva Yokutsvaka Rubatsiro: Kana mamiriro acho asingavandudzi, akaipa, kana akabatana nekurwadziwa kana kuchinja kwekuona, bvunza nyanzvi yekurapa nekukurumidza.
Matanho Ekudzivirira Kudzivirira Zviitiko Zvenguva Yemberi
|
Chiyero Chekudzivirira |
Tsananguro |
Mazano neZano |
|---|---|---|
|
Dzivirira Maziso |
Kudzivirira maziso kubva pakukuvara, zvinokonzera kushatirwa, uye kunetseka kwakakosha. |
Shandisa magirazi ekudzivirira panguva yemabasa uye tora zororo kubva pamakombiyuta. |
|
Tarisa Kumanikidza Kweropa |
Kumanikidza kweropa kukuru kunobatsira pakukuvara kwemadziro eropa. |
Tarisa kumanikidza kweropa, kurovedza muviri, tarisa kushushikana, uye utevere kudya kwakaderera munyu. |
|
Dzivisa Kunetseka Kwepanyama |
Kunetseka kwemuviri kunogona kukonzera kukuvara kwemadziro eropa. |
Shandisa nzira dzakanaka dzekukwira, kurapa kukosora kwenguva refu, uye dzivisa kunetseka kwakanyanya. |
|
Chengeta Kudya Kune Hutano |
Kudya kwakapfuma mune zvinovaka muviri kunotsigira hutano hwemoyo uye simba remidziro. |
Tarisisa mavhitaminzi C, K, nezvokudya zvine bioflavonoid kuti uve nekuyerera kwakanaka kweropa. |
|
Ramba Wakanyorova |
Kunwisa mvura kunobatsira kuchengetedza madziro eropa nemakumbo ehutano. |
Nwa mvura yakawanda uye shandisa humidifier munzvimbo dzakaoma. |
|
Shandisa Misodzi Yemaziso Kana Zvichidiwa |
Maziso akaoma anogona kuwedzera njodzi yekukuvara kwemadziro eropa. |
Shandisa misodzi inonyorovesa maziso, kunyanya munzvimbo dzakaoma kana dzine mhepo. |
|
Deredza Doro Nekusvuta |
Doro rinoita kuti madziro eropa asanyatsosimba nepo kusvuta kunokuvadza kuyerera kweropa. |
Deredza kunwa doro uye rega kusvuta kuti uve nemadziro eropa ane hutano. |
|
Dzivisa Kukwesha Maziso |
Kukwesha maziso kunogona kukonzera kukuvara kwemuviri uye kuparara kwemadziro eropa. |
Dzivisa kukwesha uye gadzirisa kuoma kwemaziso kana allergies nezvinorapisa zvakakodzera. |
Pfupiso
Kudzivirira kuparara kwemadziro eropa kunosanganisira kuchengetedza maziso, kutonga mamiriro ehutano, uye kugamuchira tsika dzehutano. Shandisa magirazi ekudzivirira panguva yemabasa anokonzera njodzi uye tora zororo nguva dzose kuderedza kunetseka kwemaziso. Kutarisa nekutonga kumanikidza kweropa kwakakosha, sezvo hypertension inogona kuita kuti madziro eropa asanyatsosimba. Dzivisa kunetseka kwepanyama kubva pakukwira zvinorema kana kunetseka, uye kurapa mamiriro ekusingaperi senge kukosora kunogona kubatsira pakukuvara kwemadziro eropa.
Kudya kwakaringana kwakapfuma mune vitamin C, vitamin K, uye bioflavonoids kunosimbisa madziro emadziro eropa, nepo kunwisa mvura yakakwana uye kushandisa misodzi inonyorovesa maziso kudzivirira kuoma nekushushikana. Kuderedza kunwa doro, kurega kusvuta, uye kudzivisa kukwesha maziso kunogona kuchengetedza hutano hwemidziro. Aya marongero anokurudzira hutano hwese uye anoderedza mukana wezviitiko zvenguva yemberi.