Health Library Logo

Health Library

Health Library

Kunyanya Kukanganisa Kwekuteerera Kudzivirirwa here? Kunzwisisa Kodzero Dzako Nezvaanoreva Zvazvo

February 9, 2026


Question on this topic? Get an instant answer from August.

Mhinduro haisi kungoti hongu kana kuti kwete. Zvichienderana nemunhu ari kubvunza, kuti ari kubvunza sei, uye kuti kunyanya kukanganisa kwekuteerera kunokanganisa sei kugona kwake kuita basa zuva nezuva. Panyaya yemitemo, yechipatara, uye yemunhu, izwi rekuti "kudzvinyirirwa" rine uremu hwakasiyana.

Zvinorehwa neMutemo Chaizvoizvo

MuUnited States, kunyanya kukanganisa kwekuteerera kunogona kuva chikonzero chekudzvinyirirwa asi hazvionzi kudaro otomatiki. Musiyano uyu wakakosha.

Pasi peMutemo weVakaremara vekuAmerica (ADA) uye Chikamu che504 cheMutemo weKudzoreredza, kuremara kunotsanangurwa sekukanganisa kwepanyama kana kwepfungwa kunokanganisa zvakanyanya chimwe kana zvimwe zvakawanda zvezviito zvehupenyu. Izvi zviito zvehupenyu zvinosanganisira zvinhu zvakaita sekudzidza, kuverenga, kuisa pfungwa, kufunga, kutaura, uye kushanda. Kune vanhu vazhinji vane kunyanya kukanganisa kwekuteerera, zvimwe zvacho zvinokanganiswa zvakananga.

Shoko rakakosha pano ipapo nderokuti "zvakanyanya." Haasi munhu wese ane kunyanya kukanganisa kwekuteerera achasangana neiyi nhanho mumeso emutemo. Kuongorora kunoitwa panyaya imwe neimwe, kuchitarisa kuti dambudziko rinokanganisa sei kugona kwevanhu kuita basa. Uye zvakakosha, kuongorora uku kunofanirwa kuitwa pasina kufungisisa nezvekubudirira kwemishonga kana dzimwe nzira dzekubata. Saka kunyangwe mumwe munhu achibata zvakanaka nemishonga, chirwere chavo chepasi chinogona kuchiripo.

Kune vana, kune imwe nhanho yekuwedzera. Mutemo weDzidzo yeVana vane Kuremara (IDEA) unopa dziviriro mumagariro echikoro. Mwana ane kunyanya kukanganisa kwekuteerera anogona kukodzera Chirongwa Chekudzidza Chemunhu (IEP) kana chirwere chake chichikanganisa zvakanyanya kuita kwemaacademic. Kana kukanganisa kuri kusingarashwe asi kusina kusvika padanho rekuda dzidzo yakasarudzika, vanogona kuwana 504 Plan - seti yemavhaidzo akagadzirirwa kuvapa mukana wakaenzana nedzidzo. Zvinhu zvakaita sekubvumira nguva yakareba yekuongorora, kugara pamberi, mirairo yakanyorwa, kana mukana weimba yekubvunza yakanyarara.

Chinhu chimwe chakakodzera kucherechedza: kuwana mapoinzi akakwirira hakukodzeri mudzidzi kubva pakugamuchira rubatsiro. Gwaro reFederal raita izvi pachena. Kunyanya kukanganisa kwekuteerera kunogona kukanganisa zvakanyanya kuisa pfungwa, kuronga, uye kupedzisa mabasa kunyangwe mudzidzi achiri kuwana mapoinzi akanaka. Mutemo unoona chitarisiko chose, kwete kungoendesa report card.

Kunyanya Kukanganisa Kwekuteerera Mubasa

Kune vakuru, ADA ndipo panova nezvinhu zvine chekuita nazvo. Kana kunyanya kukanganisa kwekuteerera kusingaenderane nekugona kwako kuisa pfungwa, kuronga, kutonga nguva, kana kuita mabasa makuru ebasa, unogona kunge uine kodzero yekugamuchira rubatsiro runonzwisisika kubva kumushandirwi wako.

Izvi zvinoita sei mumabasa? Zvinosiyana. Zvimwe zviito zvakajairika zvekubatsira kunyanya kukanganisa kwekuteerera mubasa zvinosanganisira nguva dzekupedzisira dzinononoka pamabasa asiri akanyanya kusimba, mirairo yakanyorwa pane yemumuromo, mvumo yekushandisa mahedhifoni anobvisa ruzha, nzvimbo yekushanda yakanyarara, kutarisa kusingaperi nemaneja, uye nguva dzekuzorora dzakarongeka mukati mezuva. Hapana chimwe chezvinhu izvi chiri kuchinja kwakakura. Idzi idzodziro dzinobatsira kuenzanisa nhandare.

Hezvino chimwe chinhu vanhu vasingazive: haufanirwe kuzivisa hofisi yese nezve kuongororwa kwako. Pasi peADA, unofanirwa kungozivisa kuHR kana maneja wako wepedyo, uye chete kana uri kukumbira rubatsiro. Mushandirwi wako anofanirwa nemutemo kuchengeta ruzivo irworwo rwakavanzika. Iwe haufanirwewo kuratidza kunyanya kukanganisa kwekuteerera kwako nenzira ipi zvayo yakasarudzika - tsamba kubva kuna chiremba wako achitaura kuti une chirwere chinokanganisa chiito chehupenyu chikuru chinowanzo kuva chakakwana.

Kutaura zvakadaro, maitiro haasi nguva dzose akatwasuka. Vashandirwi vamwe vanopindura zvakanyanya kune vamwe. Vamwe maneja havanyatsonzwisisi kunyanya kukanganisa kwekuteerera chii kana nei rubatsiro rwakakosha. Kana ukasangana nekupikiswa, Job Accommodation Network - sevhisi yeU.S. Department of Labor - inzira yakanaka yekunzwisisa kodzero dzako nekugamuchira gwara pamisiyano inotevera.

Kunyanya Kukanganisa Kwekuteerera Kuve Chikamu Chemauto?

Basa remauto rakarongeka, rine simba rakawanda, uye rinofambira mberi - izvi zvinokodzera vanhu vazhinji vane kunyanya kukanganisa kwekuteerera. Asi maitiro ekupinda akaoma nenzira yakawanda.

Kwenguva yakareba, kunyanya kukanganisa kwekuteerera kwaionekwa sekunyima kodzero mukati memapazi ese. Vanyoreri vainge vachidiwa kuti vaive vasina mushonga kwenguva yakareba, dzimwe nguva mwedzi makumi maviri nemana kana kupfuura - uye vaifanira kuratidza kuti vaigona kuita basa rekudzidza nerekushanda pasina rubatsiro.

Zvinhu zvachinja munguva pfupi yapfuura, zvakadaro. Department of Defense yakavhura Medical Accession Readiness Program (MARP), iyo yakabvisa zvinodiwa zvekuregererwa kwezvirwere makumi mashanu nerimwe, kusanganisira kunyanya kukanganisa kwekuteerera. Izvi hazvireve kuti munhu wese ane kunyanya kukanganisa kwekuteerera anogona kupinda pasina mubvunzo. Asi zvinoreva kuti maitiro haasi akaomarara sezvaaive kare. Mauto anotanga kuziva izvo vanachiremba vazhinji vave vachitaura kwemakore: kunyanya kukanganisa kwekuteerera hakureve kuremara kuita basa pasi pekutambudzika.

Zvinhu zvakasiyana zvichienderana nebazi. Hondo, somuenzaniso, kazhinji inoda kuti mupfuri ave asina mushonga wekunyanya kukanganisa kwekuteerera kwemwedzi gumi nemiviri uye agone kuratidza nhoroondo yebasa rekudzidza kana rekushanda pasina rubatsiro. Mamwe mapazi anogona kunge ane nguva dzakasiyana kana maitiro akasiyana. Danho rakanaka nderekutaura zvakanaka, zvakadzama nemukuru wekutora mari kutanga kwemaitiro. Uye kuva pachena kunokosha pano - kupa ruzivo rwenhema rwezvekurapa panguva yekupinda muchiuto ipfumbamwe yefederero uye inogona kuve mhedzisiro yekubviswa kana kutongwa gare gare.

Chimwe chinhu chakakodzera kutaura: vanopfuura 41,000 nhengo dzemauto dziri kushanda dzaive nekuongororwa kwekunyanya kukanganisa kwekuteerera muna 2018.

Kunyanya Kukanganisa Kwekuteerera Kunowedzera Nekukura?

Iri rimwe bvunzo kuti vanhu vane kunyanya kukanganisa kwekuteerera, kunyanya avo vakaongororwa sevanhu vakuru - vanowanzo kukwanirana nazvo. Uye mhinduro inoda zvishoma zvekutaura.

Kunyanya kukanganisa kwekuteerera pachako hakuzokonzeresi kuwedzera nekufamba kwenguva. Asi nzira yainoratidzwa nezviito zvehupenyu zvinogona kuchinja. Kune vana, kuva nemasimba akawanda ndiko kunonyanya kuoneka - kufamba kusingaperi, kuomerwa nekugara pasi, kusagadzikana kwemuviri. Vanhu pavanoibva, masimba akawanda emuviri anowanzo gadzikana. Asi haanzi otongofamba. Zvinowanzoita kuti zvitore mukati. Vanhu vakuru vane kunyanya kukanganisa kwekuteerera vanowanzotsanangura kunzwa kwekusagadzikana kwemukati, kufunga kwakawanda, kana kuda kusingaperi kwekuva nebasa.

Zvichakadaro, divi rekudada rekutadza kuteerera rinogona kuoneka zvakanyanya sezvo hupenyu huchiramba huchiwanda. Kutarisira musha, kurera vana, kuva nebasa rine mabasa akawanda, kuchengetedza hukama - zvose izvi zvinoda kugadzirisa kwakawanda kwezvinhu zvinogadzirisa. Uye ndipo chaipo apo kunyanya kukanganisa kwekuteerera kunorova zvikuru. Saka kunyangwe chirwere chacho chisingafanirwe kuwedzera, zvinhu zviri kuiswa pambuva yepfungwa ine kunyanya kukanganisa kwekuteerera zviri kuwedzera. Musiyano pakati pezvinotarisirwa nezvinonzwikwa sezvinogona kubatwa unogona kuwedzera.

Matambudziko ekurara anowedzera chimwe chinhu. Tsvagiridzo inoratidza kuti kusvika ku70% yevarume vakuru vane kunyanya kukanganisa kwekuteerera vanotambudzika nekurara, izvo zvinogona kuwedzera matambudziko ekuisa pfungwa nekutarisa.

Ichi ndicho chikonzero nei vanhu vakuru vazhinji vachiwona kuongororwa gare gare muhupenyu. Kunyanya kukanganisa kwavo kwekuteerera kwagara kuripo, asi kwaive kwakavharwa, kwakadzorerwa, kana kune chimwe chinhu chakasiyana. Paunongova hupenyu hunowanda zvekuti, nzira dzekugadzirisa dzakashanda kare dzinobva dzarega kushanda.

Kuona Kwekuti Uropi Hwakasiyana

Pane nhaurirano yakawanda mumagariro echipatara uye kunze kwayo nezvekuti kufungisisa kunyanya kukanganisa kwekuteerera se"kuremara" ndiko nzira yakanakisisa yekufunga nezvazvo. Vanhu vazhinji vane kunyanya kukanganisa kwekuteerera vanoda kuzvitsanangura sevasingagari sezvavo. Pfungwa iri shure kweizvi iri nyore: uropi hune kunyanya kukanganisa kwekuteerera hauna kusakara. Hwakavakirwa nenzira yakasiyana. Hwakagadzirisa kufarira, kutarisisa, uye mibairo nenzira dzisina nguva dzose dzakaenderana nenzira iyo nzanga yakarongeka, asi izvi hazviite kuti huve husina simba.

Uye kune chokwadi chakadzika shure kwekunyanya kududzirwa ikoko. Vanhu vane kunyanya kukanganisa kwekuteerera vanowanzounza zvinhu zvakadai semufananidzo, simba rakawanda, kugona kuchinjika, uye kugona kuisa pfungwa pazvinhu zvavanofarira. Munzvimbo chaiyo, izvi zvinhu zviri masimba chaiwo.

Asi heino chinhu chinogona kuvepo. Kuti kunyanya kukanganisa kwekuteerera kudanwa kuti imhando yemufananidzo hakureve kudzima matambudziko chaiwo aanounza. Uye kuiona seimwe kuremara pasi pemutemo hakureve kureva kugamuchira chiratidzo chekuva wakaparara. Chiremera chekuremara chinovapo kuti vabudise rubatsiro - rubatsiro, dziviriro, zviwanikwa. Kunyanya kududzirwa kwemufananidzo kunovapo kuti kuderedze chiratidzo uye kuremekedza munhu wese.

Hapana chimwe chazvo chinofanira kuhwina. Zvinoshanda zvinangwa zvakasiyana, uye vanhu vazhinji vane kunyanya kukanganisa kwekuteerera vanopedzisira vaine zvese nenguva dzakasiyana zvichienderana nezvavanoda.

Zvinosara Sei Pano?

Uye kana uri mumwe munhu wanga uchibata kunyanya kukanganisa kwekuteerera pasina rubatsiro kwemakore uye uchishamisika kuti sei zvose zvichiri kunzwika zvakaoma kupfuura zvaifanira kuva - hausi kuzviratidza. Pane masisitimu akaiswa kuti abatsire. Zvakakodzera kuongorora nazvo.

Hauchazivi kana matambudziko ako ari kungova "zvakajairika" kana chimwe chinhu chakanyanya? Iyi yemahara ADHD bvunzo neAugust AI inogona kukubatsira kuzvitsvaga.

Health Companion

trusted by

6Mpeople

Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.

QR code to download August

download august