Sei acne ichikwenya?

Acne chirwere chakajairwa che ganda chinotambudza mamirioni evanhu pasi rese. Kune vazhinji, inogona zvakare kukonzera manzwiro asingafadzi: kukwenya. Ungabvunza kuti, \"Acne inokwenya here?\" Hungu, inokwenya, uye kuziva kuti nei kunogona kukubatsira kuichengeta zviri nani. Acne inokwenya kazhinji inoitika nekuda kwekuzvimba, kutsamwa, kana zvinhu zvekune dzimwe nzvimbo zvinoita kuti mamiriro ezvinhu aipa. Kukwenya uku kunogona kuva kupfuura kungokanganisa; kukwenya kunogona kuita kuti acne iwedzere uye kunyange kutungamira pakusangana.

Paunoona acne inokwenya pachiso chako, zvakakosha kufunga nezvekuti ganda rako rinopindura sei kune zvigadzirwa, mamiriro ekunze, uye kunyange kushushikana. Munhu wese ane zvakaitika zvakasiyana, saka chinhu chakakosha kuwana kuti chii chinokonzera zviratidzo zvako. Ungashamisika, \"Nei acne yangu ichikwenya?\" Zvingave zvichikonzerwa nemapapiro akavharwa, masero eganda akafa, mabhakitiriya, kana kusagadzikana kune zvimwe zvinhu muzvigadzirwa zvako zvekuchengetedza ganda.

Kuziva nezve acne inokwenya kunogona kukupa simba rekuchengeta ganda rako zviri nani. Kuteerera kuti ganda rako rinopindura sei kunogona kukubatsira kusarudza kurapwa kwakakodzera. Kusiya kukwenya kungatungamira pakutsamwa zvakanyanya kana mamwe matambudziko eganda. Saka, kunzwisisa zvikonzero zviri shure kwe kukwenya nhanho yakakosha mukutonga zvese acne nekukwenya kunowanzoenda nayo.

Sainzi Iri Shure kwe Acne Inokwenya

Acne inokwenya inogona kuva kupfuura kungokanganisa—inoratidza maitiro ekuita mabiology ari pasi anoita kuti kuzvimba nekutsamwa kuitike. Kunzwisisa zvikonzero zvayo nezvinokonzera kunogona kubatsira kutonga zviratidzo zvakakodzera.

1. Kuita KweKuzvimba

Acne chimiro chekuzvimba. Sisitimu yekudzivirira muviri inopindura nekuzvimba kana follicles yevhudzi yakavharwa nemafuta, masero eganda akafa, uye mabhakitiriya (kunyanya Cutibacterium acnes). Kuita uku kunogona kutungamira pakutsvuka, kuzvimba, uye kukwenya munzvimbo dzakabatwa.

2. Kuburitswa kweHistamine

Muimwe nguva, acne inokonzera kuburitswa kwehistamines, kemikari dzinogadzirwa nemuviri panguva yekupindura kweallergic. Izvi zvinogona kukonzera kukwenya kutenderera acne lesions, kunyanya kana ganda rakaputswa.

3. Ganda Rakaoma Nekutsamwa

Kushandiswa kwakanyanya kwezvinorapwa acne senge retinoids, salicylic acid, kana benzoyl peroxide kunogona kuoma ganda. Kuomesa uye kupwanya kunokanganisa ganda rekudzivirira kwemhando, zvichikonzera kukwenya nekutsamwa.

4. Kuita KweAllergic Kune Zvigadzirwa

Zvimwe zvigadzirwa zvekuchengetedza ganda kana zvekushongedza zvinogona kuve neallergens kana zvinokonzera kutsamwa, zvichiwedzera acne uye zvichikonzera kukwenya. Zvinonhuwira, dyes, uye preservatives ndidzo dzinozivikanwa zvikuru.

5. Zvinhu Zvepfungwa

Kushushikana nekufunganya kunogona kuwedzera kunzwisiswa kwe kukwenya uye kuomarara kwe acne. Izvi zvinhu zvinokanganisawo kuchinja kwehomoni, zvichiwedzera kuwedzera kuparara.

Zvikonzero Zvakajairwa zve Acne Inokwenya

\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n

\n Chikonzero \n	\n Tsananguro \n
\n Kuzvimba \n	\n Acne inosanganisira kuzvimba, zvichikonzera kukwenya sezvo sisitimu yekudzivirira muviri ichirwisa mapapiro akavharwa uye mabhakitiriya. \n
\n Kuita KweAllergic \n	\n Contact dermatitis kubva pakuchengetedza ganda, makeup, kana zvigadzirwa zvevhudzi zvine kemikari inokonzera kutsamwa inogona kutungamira pakukwenya acne. \n
\n Ganda Rakaoma \n	\n Kurapwa kwe acne ne benzoyl peroxide kana salicylic acid kunogona kuoma ganda zvakanyanya, zvichikonzera kukwenya kutenderera acne. \n
\n Fungal Acne \n	\n Inokonzerwa nehwahwa (Malassezia folliculitis), fungal acne inoonekwa sematombo madiki, akafanana uye kazhinji inokwenya. \n
\n Sweating and Heat \n	\n Kuita kana kuiswa mumamiriro ekunze anopisa, ane hunyoro kunogona kuvharira mapapiro uye kutsamwisa ganda, zvichikonzera kukwenya. \n
\n Kutsamwa Kwepasi \n	\n Kusangana kubva pazvipfeko zvakasimba, jira rakasviba, kana kubata chiso kazhinji kunogona kuwedzera acne uye kukonzera kukwenya. \n
\n Kuporesa Kwakaita \n	\n Kukwenya kunogona kuitika sezvo acne ichiporesa nekuda kwekuvandudzwa kwepasi, asi kukwenya kunogona kukanganisa kuporesa uye kukonzera mavara. \n

Kutonga Nekurapa Acne Inokwenya

Kutonga Nekurapa Acne Inokwenya

Kutonga zvakakodzera acne inokwenya kunosanganisira kugadzirisa zvikonzero zviri pasi uye kukwenya kuti udzivise kutsamwa zvakanyanya. Pazasi pane mazano makuru nekurapa:

1. Routine Yekuchengetedza Ganda Yakapfava

\n
• \n

  Shingairira cleanser yakapfava, isina comedogenic kubvisa tsvina nemafu akanyanya pasina kubvisa ganda.

  \n
\n
• \n

  Dzivisa exfoliants yakasimba kana zvigadzirwa zvine doro izvo zvinogona kuwedzera kuoma uye kutsamwa.

  \n
\n

2. Kurapa Kwepamusoro

\n
• \n

  Shingairira kurapwa kwe acne senge benzoyl peroxide, salicylic acid, kana retinoids zvishoma kuti udzivise kuoma kwakanyanya.

  \n
\n
• \n

  Shingairira mafuta ekurapa fungal kana fungal acne ichifungidzirwa, sezvo kurapwa kwakajairwa kwe acne kungave kusina kukodzera.

  \n
\n

3. Moisturize Kazhinji

\n
• \n

  Sarudza moisturizers yakareruka, isina mafuta kuchengetedza ganda rakaomeswa uye kuderedza kukwenya kunokonzerwa nekuoma.

  \n
\n

4. Dzivisa Zvinokonzera

\n
• \n

  Taura uye dzivisa zvinokonzera kutsamwa senge zvigadzirwa zvakasimba zvekuchengetedza ganda, zvinonhuwira, kana zvipfeko zvakasimba.

  \n
\n
• \n

  Rega kubata kana kukwenya acne kuti udzivise kusangana nemavara.

  \n
\n

5. Cool Compress

Isa compress yakachena, inotonhora munzvimbo dzakakwenya kuti udzorere kutsamwa uye kuderedza kuzvimba.

6. Bvunza Dermatologist

Tsvaga mazano eunyanzvi ekukwenya acne yakagara kwenguva refu, yakakomba, kana inodzokororwa. Kurapwa kwemishonga senge maantibayotiki, mishonga inorwisa kuzvimba, kana kurapwa kwakasarudzika kunogona kukurudzirwa.

Kutarisa kwenguva dzose uye kugadzirisa zvinokonzera zvemumunhu ndizvo zvakakosha pakutonga acne inokwenya zvakakodzera.

Pfupiso

Acne inokwenya inogona kubva pakuita kwekuzvimba, kuita kweallergic, ganda rakaoma, fungal infections, kuita, kupisa, kana kutsamwa kwepasi. Kurapa acne inokwenya kunosanganisira routine yekuchengetedza ganda yakapfava ine cleansers yakapfava, moisturizers isina comedogenic, uye kushandiswa kwakaderera kwe acne kurapwa senge benzoyl peroxide kana salicylic acid.

Dzivisa zvinokonzera senge zvigadzirwa zvakasimba, kusangana, kana kukwenya kuti udzivise kutsamwa zvakanyanya. Kune fungal acne, mafuta ekurapa fungal ane simba. Shandisa cool compresses kuti udzorere kukwenya uye bvunza dermatologist yezviitiko zvakagara kwenguva refu kana zvakakomba kuti uwane kurapwa kwakatarwa.