Chii chinoita kuti denga remuromo rive nemanyoka?

Kutambanudzwa kwepamusoro pemukanwa dambudziko rinotambudza vanhu vazhinji, asi kazhinji rinorasikirwa kana kuti harinzwisisiki zvizere. Ungashamisika kuti, “Nei pamusoro pemukanwa mangu richitambanudzwa?” Kuziva zvinokonzera izvi kunogona kukubatsira kuwana zororo nekurapwa kwakakodzera.

Zvinhu zvakasiyana-siyana zvinogona kukonzera kutambanudzwa uku. Allergies, zvinhu zvinokonzera kukwenya, hutachiona, uye kunyange matambudziko ehutano zvinogona kuita kuti pamusoro pemukanwa rako rinzwe richitambanudzwa uye risina kugadzikana. Semuenzaniso, allergies dzezvakatipoteredza dzinogona kukonzera kuzvimba, zvichiita kuti pave nekukwenya kunonetsa. Uyewo, zvimwe zvekudya, kunyanya izvo zvine mazinga epamusoro ehistamines, zvinogona kuita zvakafanana.

Zvakakosha kunzwisisa kuti chiratidzo ichi chingareva chimwe chinhu chakakomba. Kuwana chikonzero chikuru ndicho chinhu chikuru, kwete chekurapa chete asiwo kudzivirira matambudziko anogona kuitika gare gare. Kunyange zvazvo unogona kutonga pamusoro pemukanwa rinokwenya nezvinorapwa zvepamba, kunzwisisa chikonzero chiri shure kwacho kwakakosha kwazvo.

Zvikonzero Zvakajairika Zvekukwenya Kwepamusoro Pemukanwa

Kutambanudzwa kwepamusoro pemukanwa kunogona kubva kumatambudziko akasiyana-siyana, kazhinji ane chekuita neallergies, zvinhu zvinokonzera kukwenya, kana hutachiona. Pazasi pane zvikonzero zvakajairika:

1. Allergic Reactions

• Seasonal Allergies: Hay fever kana kuti allergies dzepollen dzinogona kukonzera kukwenya mukanwa, kazhinji zvichienderana nekusvotwa nemhino yakavharwa.

• Food Allergies: Zvinhu zvinokonzera allergies senuts, dairy, kana seafood zvinogona kukonzera kukwenya, kuzvimba, kana kusagadzikana mumuromo.

• Oral Allergy Syndrome (OAS): Kuita sekuita kune dzimwe michero yakasvibira kana miriwo kunogona kukonzera kukwenya, kunyanya kune vanhu vane pollen allergies.

2. Zvinhu Zvinokonzera Kukwenya

Zvekudya zvinopisa, zvine acid, kana zvinopisa zvinogona kukonzera kukwenya kana kusagadzikana pamusoro pemukanwa.

3. Hutachiona

• Oral Thrush: Hutachiona hwehutachiona hunokonzerwa neCandida overgrowth hunogona kukonzera kukwenya, kuzvimba, uye kuputika kwemvere chena mumuromo.

• Viral Infections: Hutachiona senge common cold kana kuti chikosoro zvinogona kukonzera kukwenya nekuda kwekuzvimba muhuro nemuromo.

4. Muromo Wakaoma

Kuderedzwa kwekuita kwesaliva kunogona kukonzera kuoma nekukwenya pamusoro pemukanwa.

5. Kurapa Kubva Pakukuvara

Zvikuvara zvidiki kubva pazvokudya zvinopisa, zvinhu zvakapinza, kana kuti mabasa ezino zvinogona kukonzera kukwenya sezvo tishu dzichichengeta.

Zvinorapwa Zvepamba Zvekukwenya Kwepamusoro Pemukanwa

Kana uri kutambudzwa nekukwenya kwepamusoro pemukanwa, zvinorapwa zvepamba zvinogona kupa zororo. Heano mazano anoshanda ekudzikamisa kusagadzikana:

1. Geza Nemvura Nesodo

• Maitiro ayo anobatsira: Kugezwa nemvura nesodo kunogona kuderedza kuzvimba, kuuraya mabhakitiriya, uye kudzikamisa kukwenya mumuromo.

• Maitiro ekushandisa: Sakanisa hafu ye teaspoon yesodo mumvura inodziya wobva watsveta mumuromo kweminiti imwe, uchironga kanopfuura kamwe pazuva.

2. Kunwa Mvura Yakawanda

• Maitiro ayo anobatsira: Kunwa mvura yakawanda kunobatsira kuchengetedza muromo wako wakanyorova, kudzivirira kuoma kunogona kukonzera kukwenya.

• Maitiro ekushandisa: Dzvanya mvura kazhinji zuva rese kuchengetedza hydration uye kudzikamisa kukwenya.

3. Compress Inotonhorera

• Maitiro ayo anobatsira: Kuisa compress inotonhorera pamusoro pemukanwa kunogona kuderedza kukwenya kunokonzerwa nekuzvimba kana allergies.

• Maitiro ekushandisa: Isa jira rakaoma, rinotonhorera pamusoro pemukanwa rako kana kumwa ice cube kuti udzikamise kwenguva pfupi.

4. Uchi

• Maitiro ayo anobatsira: Uchi hune antibacterial uye anti-inflammatory properties inogona kubatsira kudzikamisa kukwenya uye kukurudzira kurapa.

• Maitiro ekushandisa: Isa huwandu hudiki hweuchi hwakasvibira pamusoro pemukanwa rako wobva wamirira kwemaminitsi mashoma usati watumbuka.

5. Dzivisa Zvinhu Zvinokonzera Kukwenya

• Maitiro ayo anobatsira: Kudzivisa zvekudya kana zvinhu zvinokonzera zviratidzo zvako kunogona kudzivirira kukwenya kuri kuwedzera.

• Maitiro ekushandisa: Dzivisa zvekudya zvinopisa, zvine acid, kana zvinopisa zvinogona kuwedzera kukwenya.

6. Herbal Teas

• Maitiro ayo anobatsira: Chamomile kana peppermint tea inogona kuva nezvinhu zvinodzikamisa uye kubatsira kuderedza kuzvimba mumuromo.

• Maitiro ekushandisa: Dzvanya kapu ye chamomile kana peppermint tea inodziya kudzikamisa kukwenya.

Rini Pokutsvaka Zano Remishonga

Kunyangwe zvinorapwa zvepamba zvichigona kubatsira kudzikamisa kukwenya kwakapfava, mamiriro ezvinhu akati anoda kutarisirwa kwemishonga yeprofessional. Tsvaka zano kana ukaona:

• Zviratidzo Zvinogara Kwenguva Yakareba: Kana kukwenya kuchigara kwemazuva anopfuura mashoma kana kuti kuchisazorora nezvinorapwa zvepamba, zvinogona kuratidza mamiriro ari pasi.

• Kuzvimba Kwakaipisisa: Kuzvimba kunoratidzika pamusoro pemukanwa kana huro, kunyanya kana kuita kuti kunyorova kana kufema kuoma, kunoda kutarisirwa kwemishonga nekukurumidza.

• Zviratidzo zveHutachiona: Kana ukaona kuputika kwemvere chena, maronda, kana kuzvimba kunosazorora, zvinogona kuva chiratidzo chehutachiona, senge oral thrush.

• Allergic Reaction: Kana kukwenya kuchienzaniswa ne hives, kuzvimba kumeso, kana kuoma kufema, zvinogona kuva allergic reaction yakakomba (anaphylaxis), inoda kutarisirwa nekukurumidza.

• Muromo Wakaoma kana Kunetseka Kudya: Kuomesa kwenguva refu kana kunetseka kudya nekunwa kunogona kuratidza dambudziko rakakomba riri pasi senge muromo wakaoma kana salivary gland dysfunction.

• Fivha kana Kurwara Kwese: Kana ukaona fivha, kuneta, kana zvimwe zviratidzo zvekukanganisika kwemuviri pamwe nekukwenya kwepamusoro pemukanwa, zvinogona kuratidza hutachiona kana kuti mamiriro ehutano.

• Zviratidzo Zvinorwadza: Kana kukwenya kuchienzaniswa nekurwadziwa kana kusagadzikana kunokanganisa mabasa ezuva nezuva, zvakanaka kubvunza chiremba kuti aongorore.

Pfupiso

Bvunza nyanzvi yehutano kana kukwenya kwepamusoro pemukanwa rako kuchigara kwemazuva anopfuura mashoma kana kuti kuchisazorora nezvinorapwa zvepamba. Tsvaka rubatsiro rwemishonga kana ukaona kuzvimba kwakaipisisa, kunyanya muhuro kana mumuromo, izvo zvinogona kukonzera kuoma kunyorova kana kufema, sezvo izvi zvingaratidza mamiriro akakomba senge allergic reaction kana hutachiona. Kana ukaona kuputika kwemvere chena, maronda, kana kuzvimba kunosazorora, zvinogona kuratidza hutachiona, senge oral thrush, inoda kurapwa.

Uyewo, kana kukwenya kuchienzaniswa nezviratidzo zve allergic reaction (senge hives, kuzvimba kumeso, kana kuoma kufema), zvakakosha kutsvaka rubatsiro nekukurumidza, sezvo zvingava chiratidzo cheanaphylaxis. Kana ukaona muromo wakaoma kwenguva refu, kuoma kudya kana kunwa, fivha, kana kuneta pamwe nekukwenya, zvinogona kuratidza dambudziko rehutano riri pasi, senge salivary gland dysfunction kana hutachiona. Kana kukwenya kuchikonzera kusagadzikana kukuru kana kurwadziwa kunokanganisa mabasa ako ezuva nezuva, kubvunza chiremba kwakakosha kuti ubvise mamiriro akakomba uye uwane kurapwa kwakakodzera.