Hepatitis Inonwa: Zviratidzo, Zvinokonzera, Kurapa

Hepatitis inonwa chii?

Hepatitis inonwa kuzvimba kwechiropa kunokonzerwa nekudhakwa kwemweya kwenguva yakareba. Chiropa chako chinozvimba uye chinovakuvadzwa sezvo chichiedza kugadzirisa doro raunonwa.

Fungidzira chiropa chako sefiritita huru yemuviri wako nepakati pekugadzirisa. Kana ukadhakwa zvakanyanya kwemwedzi kana makore, uyu chikamu chinokosha chinotambudzika uye chinozvimba. Iyi nyaya inogona kubva pakutsamwa kushoma kusvika kukuvara kukuru kwechiropa kunotyisa hupenyu.

Izvi hazvifaniri hepatitis yehutachiona yaunogona kubva kune mumwe munhu. Hepatitis inonwa inokura kubva pakushandisa doro uye inoratidza nzira yechiropa chako yekuratidza kuti inoda rubatsiro nekubviswa kudoro.

Zviratidzo zvehepatitis inonwa ndeapi?

Zviratidzo zvehepatitis inonwa zvinogona kuuya zvishoma nezvishoma kana kuoneka kamwe kamwe. Muviri wako kazhinji unopa zviratidzo zvakajeka zvekuti chiropa chako chiri kutambudzika.

Zviratidzo zvakajairika zvaunogona kuona zvinosanganisira:

• Kuyerera kwe ganda rako nemaziso (jaundice)
• Kurwadziwa kana kunzwa kusingafadzi mudumbu rako rekurudyi
• Kunzwa kuneta kana kushaya simba
• Kurasikirwa nechido chekudya nekuderedza uremu
• Kusvotwa nekurutsa
• Kuzvimba mumitsipa nemabvi
• Fivha nekudedera

Muitiro wakakomba, unogona kuwana kusanzwisisika, kuoma kufunga zvakanaka, kana kuunganidzwa kwemvura mudumbu rako. Izvi zviratidzo zvinoreva kuti basa rechiropa rako rakadzikira zvakanyanya uye rinoda kurapwa nekukurumidza.

Vamwe vanhu vane hepatitis inonwa isina kukomba vangave vasina zviratidzo zvachose pakutanga. Chiropa chako chinogona kuzvimba uye kushanda zvisina kunaka pasina zviratidzo zvakajeka, ndosaka kuongororwa nguva nenguva kuchikosha kana iwe uchinyanya kunwa.

Chii chinokonzera hepatitis inonwa?

Hepatitis inonwa inokura kana chiropa chako chisingakwanisi kuramba chichigadzirisa doro raunonwa. Kushandisa doro kwenguva yakareba kunodarika simba rechiropa chako rekuputsa doro zvakachengeteka.

Kana iwe uchinywa doro, chiropa chako chinoshanda nesimba kuti chichinje kuva zvinhu zvisina ngozi. Panguva ino, zvinhu zvine chepfu zvinoumbwa izvo zvinogona kukuvadza masero echiropa. Nekunwa zvakanyanya kwenguva yakareba, izvi zvinhu zvine chepfu zvinoungana nekukurumidza kupfuura chiropa chako chinogona kubata nazvo.

Zvinhu zvakakosha zvinokonzera hepatitis inonwa zvinosanganisira:

• Kunwa doro rakawanda zuva nezuva kwemakore mazhinji
• Kunwa zvakanyanya kamwe kamwe kunodzvinyirira chiropa chako
• Kushaya zvokudya kunoderedza simba rechiropa rako rekugadzirisa
• Kuva nezvimwe zvirwere zvechiropa pamwe chete nekushandisa doro
• Zvinhu zvemagariro zvinoita kuti muviri wako ugadzirise doro

Haasi munhu wese anonwa zvakanyanya achawana hepatitis inonwa. Magariro ako, hutano hwese, kudya, uye maitiro ekunwa zvinokanganisa njodzi yako. Nekudaro, zvakawanda uye kwenguva yakareba yaunonwa, mikana yako inowedzera.

Rini unofanira kuona chiremba nekuda kwehepatitis inonwa?

Unofanira kuona chiremba nekukurumidza kana ukaona kuyerera kwe ganda rako kana maziso, kurwadziwa kwenguva refu mudumbu, kana kusvotwa nekurutsa. Izvi zviratidzo zvinoratidza kuti chiropa chako chinoda kuongororwa nekukurumidza uye kurapwa.

Tsvaga rubatsiro rwekurapa nekukurumidza kana iwe uine zviratidzo zvakakomba senge kusanzwisisika, kuoma kuramba wakamuka, kurutsa ropa, kana kuzvimba kwakanyanya mudumbu. Izvi zviratidzo zvinoratidza matambudziko akakomba echiropa anoda kurapwa nekukurumidza.

Kunyangwe zviratidzo zvako zvichinzwa zvishoma, zvakakosha kutaura nechiremba wako zvakakomba nezve maitiro ako ekunwa. Kuonekwa nekukurumidza uye kurapwa kunogona kudzivirira hepatitis inonwa kubva pakuenda kukukuvara kukuru kwechiropa.

Usamirire kuti zviratidzo zviwedzere kana kutarisira kuti zvichaenda zvega. Chiropa chako chine simba rakanaka rekurapa kana chapihwa mukana, asi chinoda rubatsiro rwechiremba kuti chidzorere zvakachengeteka.

Zvinhu zvinowedzera njodzi yehepatitis inonwa ndeapi?

Zvinhu zvakati wandei zvinogona kuwedzera mukana wako wekuwana hepatitis inonwa kunze kwezvaunonwa. Kunzwisisa izvi zvinhu zvinowedzera njodzi kunogona kukubatsira kuita sarudzo dzakachenjera nezve hutano hwako.

Zvinhu zvikuru zvinowedzera njodzi zvinosanganisira:

• Kunwa kupfuura zvinwiwa 3-4 pazuva kune varume, kana 2-3 kune vakadzi
• Kuramba uchinyanya kunwa kwemakore 5 kana kupfuura
• Kuve mudzimai (vakadzi vanowana kukuvara kwechiropa nekukurumidza kupfuura varume)
• Kuva nehuwandu hwakawanda hwemuviri kana kuva wakakura kwazvo
• Kushaya zvokudya uye kushayikwa kwemavhitamini
• Kuva nehepatitis B kana C hutachiona
• Kutora mishonga inodzvinyirira chiropa
• Kuva nemhuri ine nhoroondo yerudzi urwu rwechirwere chechiropa

Vakadzi vanotarisana nenjodzi yakakura nekuti miviri yavo inogadzirisa doro zvakasiyana nemiviri yevamwe. Vanowanzo kuwana kukuvara kwechiropa nezvikamu zvidiki zve doro uye mune nguva pfupi.

Zera rinotambawo basa, nevanhu vane makore anopfuura 35 vane njodzi yakawedzera. Nekudaro, vanhu vaduku vanonwa zvakanyanya havachengetedzwe uye vanogona kuwana hepatitis inonwa mumakore avo makumi maviri kana makumi matatu.

Matambudziko anogona kuitika ehepatitis inonwa ndeapi?

Hepatitis inonwa inogona kukonzera matambudziko akakomba kana isina kurapwa kana kunwa kuchiramba. Chiropa chako chinoita mabasa mazana eakakosha, saka kana chakuvadzwa zvakanyanya, masisitimu akawanda emuviri anogona kukanganiswa.

Matambudziko akajairika aunogona kusangana nawo anosanganisira:

• Kuora kwechiropa (cirrhosis) kunokuvadza zvachose tishu rechiropa
• Portal hypertension inokonzera kubuda ropa kunotyisa mudumbu rako
• Kuunganidzwa kwemvura mudumbu rako (ascites)
• Kukundikana kweitsvo kubva pakukuvadzwa kwezvinhu zvine chepfu
• Kusashanda zvakanaka kwepfungwa kubva muzvinhu zvine chepfu zvisingagone kubviswa nechiropa chako
• Kuwedzera kwenjodzi yehutachiona nekuda kwekuora kwekuzvidzivirira kwemuviri
• Matambudziko ekugwamba ropa anokonzera kuvhunduka kana kubuda ropa nyore nyore

Muitiro wakakomba, hepatitis inonwa inogona kuenda kukukundikana kwakakwana kwechiropa. Iyi mamiriro ezvinhu anotyisa hupenyu angada kuchinjwa kwechiropa kuti upone. Nekudaro, nzvimbo dzakawanda dzekuchinjisa dzinoda kuti varwere varege kunwa zvachose usati wavatarisa kuti uchinje.

Mashoko akanaka ndeawo ekubata nekurapa hepatitis inonwa nekukurumidza kunogona kudzivirira akawanda ematambudziko aya. Chiropa chako chine simba rakanaka rekurapa kana chapihwa hanya yakakodzera uye rusununguko kubva kudoro.

Hepatitis inonwa inogona kudzivirirwa sei?

Nzira inonyanya kushanda yekudzivirira hepatitis inonwa ndeyekunwa doro zvishoma kana kuirega zvachose. Izvi zvinopa chiropa chako mukana wakanaka wekuramba chakagara chakanyanya uye kushanda zvakanaka muhupenyu hwako hwese.

Kana iwe uchida kunwa, namatira pamiganhu yakakurudzirwa: kwete kupfuura chimwe chinwiwa pazuva kune vakadzi uye zvinwiwa zviviri pazuva kune varume. Ita shuwa kuti une mazuva akawanda asingave nedoro vhiki rega rega kuti upe chiropa chako nguva yekuzorora nekudzorera.

Nzira dzekuwedzera kudzivirira dzinosanganisira:

• Kuchengetedza kudya kwakanaka kwakapfuma mumavhitamini neminerari
• Kuramba une uremu hwakanaka kuburikidza nekurovedza muviri nguva dzose
• Kudzivisa mishonga inogona kudzvinyirira chiropa chako
• Kuve nejekiseni yehepatitis A neB
• Kuve nekuongororwa nguva nenguva kuti uongorore hutano hwako hwechiropa
• Kutsvaga rubatsiro kana uri kurwisana nekudzora kunwa kwako

Kana iwe uchinyanya kunwa, kuderedza zvishoma nezvishoma kunwa kwako nedoro uchitarisirwa nachiremba zvakachengeteka kupfuura kumira kamwe kamwe. Chiremba wako anogona kukubatsira kugadzira chirongwa chinodzivirira hutano hwako uchizvidzivirira pazviratidzo zvinotyisa zvekushaya doro.

Hepatitis inonwa inoongororwa sei?

Kuongorora hepatitis inonwa kunosanganisira nhanho dzakati wandei kuti uone kuzvimba kwechiropa uye ubvise zvimwe zvirwere. Chiremba wako anotanga nekutaura nezvenhoroondo yako yekunwa uye kuita bvunzo yemuviri.

Kuongororwa kweropa kunotamba basa rinokosha mukuongorora. Aya ma bvunzo anoongorora ma enzymes echiropa ako, anowedzera kana chiropa chako chakazvimba kana chakuvadzwa. Chiremba wako achaongororawo mazinga ako ebilirubin, anokonzera kuyerera kunoonekwa mujaundice.

Kuongororwa kwakawedzerwa kunogona kusanganisira:

• Kuverenga kweropa kwakakwana kuongorora anemia nehutachiona
• Kuongorora hutachiona hwehepatitis B neC
• Ultrasound kana CT scan kuona chiropa chako
• Muitiro wakakomba, biopsy yechiropa kuongorora masampuli etishu
• Kuongorora kuti uone simba rechiropa rako rekugadzira mapuroteni

Chiremba wako achaverengawo MELD yako, iyo inobatsira kufanotaura kukomba kwemamiriro ako ezvinhu uye kutungamira sarudzo dzekurapa. Iyi nhamba inofunga nezvemigumisiro yakawanda yekuongororwa kweropa kuti uone kuti chiropa chako chinoshanda zvakanaka sei.

Kuva wakakomba nezve maitiro ako ekunwa zvakakosha pakuziviswa kwakakwana. Timu yako yekurapa inoda ruzivo rwakakwana kuti ikupiye hanya yakanakisa uye chirongwa chekurapa.

Kurapa kwehepatitis inonwa chii?

Kurapa kwehepatitis inonwa kunotarisa pakumisa kukuvara kwechiropa uye kubatsira chiropa chako kurapa. Danho rinonyanya kukosha ndere kurega kunwa doro zvachose, izvo zvinopa chiropa chako mukana wakanaka wekudzorera.

Chirongwa chako chekurapa chinogona kusanganisira mishonga yekuderedza kuzvimba kwechiropa. Corticosteroids senge prednisolone inogona kubatsira kuderedza kuzvimba muitiro wakakomba. Chiremba wako anogonawo kunyora mishonga yekubatsira nezviratidzo zvekushaya doro.

Kurapa kwakawanda kunosanganisira:

• Rutsigiro rwezvokudya nemavitamini nekudya kwakakodzera
• Mishonga yekuderedza kuzvimba kwechiropa
• Kurapa matambudziko senge kuunganidzwa kwemvura
• Kuongororwa nekutsigirwa panguva yekubvisa doro
• Kuongororwa kweropa nguva dzose kuti uteedzere kudzorera kwechiropa chako
• Sangano rekurapa nekutsigirwa kwekushaya doro

Muitiro wakakomba apo basa rechiropa rakadzikira zvakanyanya, ungada kupihwa kurapwa kwakakomba kwenguva refu. Vamwe vanhu vane hepatitis inonwa yakakomba vanogona kuve vakakodzera kuchinjwa kwechiropa kana vakasangana nezvinodiwa.

Kudzorera kunotora nguva, asi vanhu vazhinji vanoona kuvandudzika kukuru mubasa rechiropa ravo mukati memavhiki kusvika kumwedzi yekurega doro uye kutevera chirongwa chavo chekurapa. Simba rakanaka rechiropa rako rekurapa rinoita kuti kudzorera kuitike nehanya yakakodzera.

Maitiro ekutora kurapwa kumba panguva yehepatitis inonwa?

Kutarisa kumba kunotamba basa rinokosha mukudzorera kwako kubva kuhepatitis inonwa. Chinhu chinonyanya kukosha chaunogona kuita ndechekudzivisa doro zvachose, izvo zvinoita kuti chiropa chako chitange kurapa nekukurumidza.

Tarisa pakudya zvokudya zvine utano kuti utsigire kudzorera kwechiropa chako. Sanganisira michero yakawanda, miriwo, mapuroteni asina mafuta, uye zviyo zvizere mune zvaunodya. Chiropa chako chinoda zvokudya zvakanaka kuti chivaka masero akakuvadzwa uye kudzorera basa rakajairika.

Nzira dzekutarisira kumba dzinosanganisira:

• Kutora mishonga yakanyorwa chaizvo sezvakarayirwa
• Kudya zvokudya zvakajairwa, zvakaringana kunyangwe chido chako chisina kunaka
• Kuwanisa zororo rakakwana kuti utsigire kuporesa kwemuviri wako
• Kuramba wakanyorova nemvura uye kudzivisa zvinwiwa zvine caffeine
• Kutora mavhitamini sezvakakurudzirwa nachiremba wako
• Kudzivisa mishonga yekutengesa inogona kudzvinyirira chiropa chako

Tarisa zviratidzo zvako zvakanyanya uye taura nachiremba wako kana ukaona kuyerera kwakawedzera, kurwadziwa kwakawedzera mudumbu, kusanzwisisika, kana chero shanduko inotyisa. Chengetedza misangano yose yekutevera kuti uteedzere kufambira kwako mberi.

Funga nezvekubatanidzwa nemapoka ekutsigira kana zvirongwa zvekurera kuti ubatsire kuchengetedza kushaya doro. Kuva nekutsigirwa kwakasimba kunoita musiyano mukuru mukudzorera kwako kwenguva refu uye hutano hwechiropa.

Unofanira kugadzirira sei musangano wako nachiremba?

Kugadzirira musangano wako nachiremba kunobatsira kuve nechokwadi chekuti unowana hanya yakakwana sezvinobvira. Uya wakagadzirira kutaura nezve maitiro ako ekunwa zvakakomba uye zvizere, kusanganisira kuti unonwa zvakadii uye kazhinji sei.

Nyora zviratidzo zvako zvese, kusanganisira kuti zvakatanga riini uye zvakachinja sei nekufamba kwenguva. Cherechedza mishonga, zvinowedzerwa, kana zvinhu zvechisikigo zvaunotora, sezvo izvi zvinogona kukanganisa chiropa chako.

Uya neruzivo rwakatevedzana:

• Rondedzero yakakwana yemishonga yese nezvinowedzerwa
• Mashoko nezvenhoroondo yako yekunwa nemaitiro
• Nhoroondo yemhuri yerudzi urwu rwechirwere chechiropa kana matambudziko edoro
• Chero bvunzo dzechiropa dzakapfuura kana rekodhi dzekurapa
• Rondedzero yemibvunzo yaunoda kubvunza chiremba wako
• Ruzivo rweinshurensi uye zvinyorwa

Funga nezvekukoka shamwari yakavimbika kana nhengo yemhuri kuti ikutsigire uye ikubatsire kurangarira ruzivo rwakakosha. Vanogona zvakare kupa ruzivo rwakawedzerwa nezve shanduko muhutano hwako kana maitiro.

Gadzirira mibvunzo nezve sarudzo dzako dzekurapa, kufanotaura, uye shanduko dzehupenyu dzawaunoda kuita. Kunzwisisa mamiriro ako ezvinhu zvizere kunokubatsira kuita sarudzo dzakachenjera nezve hanya yako nekudzorera.

Chii chinonyanya kukosha nezve hepatitis inonwa?

Hepatitis inonwa mamiriro akakomba asi anorapika anokura kubva pakushandisa doro kwenguva yakareba. Chinhu chinonyanya kukosha kunzwisisa ndechekuti chiropa chako chine simba rakanaka rekurapa kana chapihwa mukana wekudzorera.

Kurega kunwa doro zvachose ndicho chinhu chikuru chekurapa nekudzorera. Nekurapwa kwakakodzera, rutsigiro rwezvokudya, uye kushaya doro, vanhu vazhinji vanoona kuvandudzika kukuru mubasa rechiropa ravo uye hutano hwese.

Kuonekwa nekukurumidza uye kurapwa zvinoita musiyano mukuru mumigumisiro. Usamirire kuti zviratidzo zviwedzere usati watanga kutsvaga rubatsiro. Timu yako yekurapa inogona kupa rutsigiro nekurapa kwaunoda kuti udzore uye uchengetedze hutano hwako hwenguva refu.

Yeuka kuti kudzorera kunobvira, uye haufanire kusangana neizvi wega. Nekurapwa kwakakodzera, shanduko dzehupenyu, uye rutsigiro, unogona kupa chiropa chako mukana wakanaka wekurapa uye kudzorera mabasa aro akakosha.

Mibvunzo inobvunzwa kazhinji nezve hepatitis inonwa

Hepatitis inonwa inogona kudzoreredzwa here?

Hongu, hepatitis inonwa inogona kazhinji kudzoreredzwa, kunyanya mumaitiro ayo ekutanga. Kana ukarega kunwa doro zvachose uye ukatevera kurapwa kwakakodzera, chiropa chako chinogona kurapa uye kudzorera zvakawanda zvebasa rayo rakajairika. Nekudaro, kana mamiriro acho achienda kukukuvara kukuru (cirrhosis), kukuvara kwakati kwakaoma, kunyangwe kurega doro kunogona kudzivirira kuwedzera kwekuora.

Inotora nguva yakareba sei kudzorera kubva kuhepatitis inonwa?

Nguva yekudzorera inosiyana zvichienderana nekuoma kwemamiriro ako ezvinhu uye kuti wakarega kunwa nekukurumidza sei. Vanhu vazhinji vanotanga kunzwa zvakanaka mukati memavhiki mashoma ekurega doro, nebvunzo dzebasa rechiropa dzichivandudza pamwedzi yakati wandei. Kudzorera kwakakwana kunogona kutora mwedzi mitanhatu kusvika pagore kana kupfuura. Chiremba wako achatarisira kufambira kwako mberi nebvunzo dzeropa nguva dzose kuti uteedzere kuporesa kwechiropa chako.

Unogona kunwa doro zvakare mushure mekudzorera kubva kuhepatitis inonwa here?

Kwete, haufanire kunwa doro zvakare mushure mekuva nehepatitis inonwa. Kunyangwe zvikamu zvidiki zve doro zvinogona kutanga kuzvimba uye kukuvara muchiropi chako chakakuvadzwa. Chero kunwa kwemweya kwenguva yemberi kunokupa njodzi yakakura yekuwana mamiriro acho zvakare, zvichida mune fomu yakakomba inogona kutyisa hupenyu.

Hepatitis inonwa yakafanana necirrhosis here?

Kwete, hepatitis inonwa necirrhosis mamiriro akasiyana, kunyangwe akabatana. Hepatitis inonwa kuzvimba kwechiropa kunogona kudzoreredzwa nekurapwa kwakakodzera. Cirrhosis kuora kwechiropa kwenguva refu kunowanzo kuitika mushure memakore mazhinji ekukuvara kwechiropa kwenguva refu. Nekudaro, hepatitis inonwa isina kurapwa inogona kuenda ku cirrhosis nekufamba kwenguva.

Chii chinoitika kana ukaramba uchinywa uine hepatitis inonwa?

Kuramba uchinywa uine hepatitis inonwa kunotyisa kwazvo uye kunogona kukonzera kuora kukuru kwebasa rechiropa rako. Unotarisana nenjodzi yakakomba kusanganisira kukundikana kwechiropa, kubuda ropa kunotyisa hupenyu, kukundikana kweitsvo, uye rufu. Kuzvimba nekukuvara zvichawedzera nekukurumidza, uye mikana yako yekudzorera inodzikira zvakanyanya. Kusiya doro nekukurumidza kunokosha pakupona kwako nekudzorera.