Anorgasmia Chii? Zviratidzo, Zvinokonzera, & Kurapwa

Anorgasmia ndiko kuomerwa kwenguva refu kana kusakwanisa kusvika pakusvitsa hadzi, kunyange nekusimudzira kwepabonde kwakakwana nekufemera. Iyi nyaya inotapura vanhu vemarudzi ese ebonde uye inogona kuoneka chero nhanho yehupenyu, ichigadzira kusuruvara nekukanganisa kune avo vanoipfuura.

Hausiri wega kana uri kurwisana nenjodzi iyi. Anorgasmia yakawanda kupfuura zvavanhu vazhinji vanoziva, uye iri chirwere chekurapa chakakodzera kunzwisiswa nekutarisirwa kwakakodzera. Mashoko akanaka ndeakuti kurapwa kwakakosha kuripo, uye vanhu vazhinji vanogona kuwana zororo nerimwe nzira yakakodzera.

Anorgasmia chii?

Anorgasmia zvinoreva kuti une dambudziko rinoramba richionekwa rekukwanisa kusvika pakusvitsa hadzi kana kuti haugoni kusvika pakusvitsa hadzi zvachose panguva yebonde. Izvi zvinoitika kunyange kana uchifunga kuti une chido chepabonde uye uchigamuchira kukurudzira kukuru kwaizoguma nekukwanisa kusvitsa hadzi.

Iyi nyaya haisi nezvekuva nekusvitsa hadzi kwakasimba zvishoma kana kuoda nguva yakawanda kusvika pakusvitsa hadzi dzimwe nguva. Panzvimbo iyoyo, ndiwo muenzaniso unoramba uripo apo kusvitsa hadzi kunova kwakaoma kana kuti kusakwanisika, kuchikanganisa kugutsikana kwako pabonde uye hutano hwako hwese.

Vachiremba vanotsanangura anorgasmia sechirwere chepabonde chinogona kukanganisa zvakanyanya hupenyu hwako uye hukama hwako. Zvakakosha kunzwisisa kuti iyi nyaya ine zvikonzero zvekurapa zvechokwadi uye haisi chinhu chaungongosvika chete nekuda kwekuzvipira kwako.

Zviratidzo zveAnorgasmia ndizvipi?

Chiratidzo chikuru ndechekusakwanisa kusvika pakusvitsa hadzi kunyange uchifunga kuti une chido chepabonde uye uchigamuchira kukurudzira kwakakwana. Zvisinei, anorgasmia inogona kuoneka nenzira dzakasiyana zvichienderana nemamiriro ako chaiwo.

Aya ndiwo maratidziro makuru aunogona kuona:

• Kusakwanisa kusvika pakusvitsa hadzi chero mamiriro ezvinhu api zvawo
• Kuomerwa kusvika pakusvitsa hadzi panguva yekubatanidzwa pabonde asi kukwanisa panguva yekuzvibatsira
• Kuda nguva yakawanda kana mamiriro chaiwo kuti usvike pakusvitsa hadzi
• Kuve nekusvitsa hadzi kusina simba kupfuura kare
• Kunzwa kutsamwa kana kuora mwoyo nezvekuita kwako pabonde
• Kudzivisa zvepabonde nekuda kwekutadza kutarisirwa
• Kunetseka kwehukama hunobatanidzwa nekugutsikana pabonde

Zviratidzo izvi zvinofanira kuramba zviripo kweinenge mwedzi mitanhatu uye zvichitungamira pakunetsa kukuru kuti zifungidzirwe se anorgasmia. Yeuka kuti mhinduro yepabonde yeumwe neumwe yakasiyana, saka chinonyanya kukosha ndechekuti izvi zvinokanganisa sei kugutsikana kwako pachako uye hutano hwako.

Marudzi e anorgasmia ndeapi?

Anorgasmia ine maitiro akawanda, uye kunzwisisa rudzi rwaunowana kunobatsira kutungamira sarudzo dzekurapa. Vanopa utano vanoronga zvichienderana nekuti yakavamba riini uye pasi pemamiriro api zvawo inoitika.

Anorgasmia huru inoreva kuti hauna kumbosvika pakusvitsa hadzi muhupenyu hwako. Rudzi urwu runowanzoitika nekuda kwezvinhu zvepfungwa, mamiriro ezvechiremba aripo kubva pakuberekwa, kana kushayikwa kwezvidzidzo zvepabonde uye ruzivo.

Anorgasmia yechipiri inoitika kana iwe wakambova nekuita kwakajairika kwekusvitsa hadzi asi wakazoita zvinetso. Rudzi urwu runowanzova mugumisiro wekuchinja kwehomoni, mishonga, mamiriro ezvechiremba, kana kushushikana kwepfungwa kunokura nekufamba kwenguva.

Anorgasmia yemamiriro ezvinhu inoreva kuti unogona kusvika pakusvitsa hadzi mumamiriro ezvinhu asi kwete kune mamwe. Semuenzaniso, ungasvika pakusvitsa hadzi panguva yekuzvibatsira asi kwete nemudiwa, kana chete nemarudzi akatarwa ekukurudzira.

Anorgasmia yakapararira inokanganisa mamiriro ezvinhu ese zvepabonde uye mabasa. Iyi fomu yakakwana inowanzodiwa kurapwa kwakanyanya uye inogona kusanganisira zvinhu zvakawanda zvinokonzera izvo zvinoda kugadziriswa pamwe chete.

Chii chinokonzera anorgasmia?

Anorgasmia inobva pakusanganiswa kwakaoma kwezvinhu zvemumuviri, zvepfungwa, nezvemagariro. Kunzwisisa zvikonzero izvi kunokubatsira iwe nechipatara chenyu kuti muite chirongwa chekurapa chinokodzera mamiriro ako chaiwo.

Zvikonzero zvemuviri kazhinji zvinosanganisira kuchinja mukukwanisa kwemuviri wako kupindura pabonde:

• Kusawirirana kwemahomoni, kunyanya testosterone shoma kana estrogen
• Mishonga senge antidepressants, mishonga yeropa, kana antihistamines
• Zvirwere zvekusingaperi senge chirwere cheshuga, multiple sclerosis, kana kukuvara kwemutsipa wemutsipa
• Kuoperezwa kwechiuno kana kukuvara kunokanganisa nzira dzenervhu
• Kushandisa zvinodhaka kusanganisira doro, marijuana, kana zvinodhaka zvekuvaraidza
• Kuchinja kwezera mukunzwa kwepabonde uye kuyerera kweropa
• Zvirwere zvekusingaperi zvinokanganisa kuisa pfungwa pabonde

Zvinhu zvepfungwa zvinogona kukosha zvakafanana mukudzivirira orgasm. Pfungwa dzako uye hutano hwako hwepfungwa zvinokanganisa zvakananga kupindura kwako pabonde, kazhinji munzira dzaungasaziva nekukurumidza.

Zvikonzero zvepfungwa zvakajairika zvinosanganisira:

• Kunetseka nezvekuita pabonde kana kunetseka nezvemuviri
• Dzimwe nguva kusava nehanya nezvinhu zvinofadza
• Trauma yekare yebonde kana kusvikirwa kunogadzira matambudziko emoyo
• Matambudziko ehukadzi kana matambudziko ekukurukurirana nemumwe wako
• Kumanikidzwa kubasa, mhuri, kana mari
• Mitendero yechitsika kana yetsika inogadzira mhaka nezvekunakidzwa pabonde
• Kushaya ruzivo rwepabonde kana zvinotarisirwa zvisiri zvechokwadi nezve orgasm

Zvinhu zvemagariro evanhu nezvechitsika zvinoramba zvichiita basa rakakura. Kukura munzvimbo kwaunenge uchifungwa kuti bonde rine kunyara kana kugamuchira dzidzo isina kukwana yebonde kunogona kugadzira matambudziko akazara ekugutsikana pabonde.

Rini unofanira kuona chiremba nezve anorgasmia?

Unofanira kufunga kutaura nachiremba kana zvakaoma kusvika pakusvitsa zvepabonde zvichinzwa kwemwedzi yakati wandei uye zvichikupa dambudziko. Vanhu vazhinji vanonoka kutsvaka rubatsiro nezvematambudziko ehukwati, asi kusakwanisa kusvika pakusvitsa zvepabonde chirwere chechokwadi chinoda kutarisirwa nevanachiremba.

Rongedza nguva yekuona chiremba kana usingakwanisi kusvika pakusvitsa zvepabonde kunyange uine chido chakakwana nekusimudzirwa. Izvi zvinokosha kana dambudziko iri rakatanga kamwe kamwe kana rakaitika panguva yekutanga mishonga mitsva kana kuchinja kwehutano.

Zvimwe zvikonzero zvinoda kurapwa nachiremba zvinosanganisira matambudziko ehukwati anobva pakusagutsikana pabonde, kudzivisa zvepabonde nekuda kwekunetseka, kana kunzwa kushushikana kana kuora mwoyo nezvekuita kwako pabonde.

Usamirira kana uchifunga kuti mishonga inogona kuita kuti dambudziko iri rivepo. Chiremba wenyu anogona kugadzirisa huwandu hwemishonga kana kuchinja kune imwe mishonga isingakanganisi basa rebonde. Kutanga kurapwa nekukurumidza kunowanzoita kuti zvibudirire uye kunodzivirira chirwere kusvika pakukura.

Zvinhu zvinokonzera kusakwanisa kusvika pakusvitsa zvepabonde ndeapi?

Zvinhu zvakati wandei zvinogona kuwedzera mukana wekuwana chirwere chekusakwanisa kusvika pakusvitsa zvepabonde, kunyange zvazvo kuva nezvinhu zvinokonzera hazvirevi kuti uchawana chirwere ichi. Kunzwisisa zvinhu izvi kunokubatsira kuziva zvinokonzera uye kutora matanho ekudzivirira kana zvichibvira.

Zera ndiro chinhu chinokonzera, sezvo kuchinja kwemahomoni nekuderera kwekutonzwa kwepabonde zvinogona kukanganisa kusvika pakusvitsa zvepabonde nekufamba kwenguva. Vakadzi vanowanzowana kuchinja panguva yeperimenopause nemenopause, nepo varume vangacherechedza kuchinja zvishoma nezvishoma sezvo mahomoni etestosterone achiderera nezera.

Zvirwere zvinokanganisa tsinga dzako, ropa, kana mahomoni zvinowedzera njodzi:

• Chirwere cheshuga chinokuvadza nzira dzemaziso nekufamba kwenguva
• Chirwere chemwoyo chinoderedza kuyerera kweropa kuzvibatanwa zvepabonde
• Zvirwere zvepfungwa senge multiple sclerosis kana Parkinson's disease
• Zvirwere zve thyroid zvinoita kuti kuenzana kwehomoni kukanganiswe
• Chirwere cheitsvo kana chiropa chisingaperi
• Zvirwere zve autoimmune zvinokonzera kuzvimba kwakapararira

Mishonga yakawanda inowanzoita kuti pave nemigumisiro yakaipa pabonde, kusanganisira antidepressants dzakawanda, mishonga yekudzikisa ropa, antihistamines, uye mishonga yekudzivirira kukombama. Mapiritsi ekudzora kuberekana uye kurapwa kwehomoni kunogona zvakare kukanganisa mhinduro yebonde kune vamwe vanhu.

Zvinokonzera njodzi zvepfungwa nesangano zvinosanganisira nhoroondo yekukuvadzwa pabonde, kuora mwoyo kana kunetseka kuripo, kushushikana kwenguva refu, uye matambudziko ehukama. Nharaunda dzechitsika dzisingakurudzire hurukuro yakasununguka nezvepabonde kana kuita kuti pave nenyadzi pamusoro penhandaro yebonde dzinogona zvakare kuwedzera njodzi.

Kushandisa zvinodhaka, kusanganisira kunwa doro zvakanyanya, kushandisa zvinodhaka zvekuvaraidza, uye kusvuta, kunogona kukanganisa basa rebonde uye kuwedzera njodzi yako yekuwana anorgasmia nekufamba kwenguva.

Zvii zvinogona kuitika kana munhu asina orgasm?

Anorgasmia inogona kutungamira kumatambudziko akawanda anopfuura mukamuri yekurara, ichikanganisa hupenyu hwako hwese uye hutano hwako. Matambudziko aya anowanzoitika zvishoma nezvishoma uye anogona kuva akaoma kana mamiriro acho asingarapwi.

Matambudziko ehukama ari pakati pematambudziko akajairika aunogona kusangana nawo:

• Kudzikira kwehukama hwepedyo uye hukama hwepfungwa nemudiwa wako
• Matambudziko ekukurukurirana nezve zvinodiwa zvepabonde uye zvaunotarisira
• Mudidiwa anonzwa akaraswa kana asingakwanisi pabonde
• Kudzikira kwehuwandu hwezviitiko zvepabonde uye rudo rwemumuviri
• Kuwedzera kwemakakatanwa nekusawirirana muhukama
• Kusatendeseka kana kuputsika kwehukama mumamiriro ezvinhu akakomba

Zvinetso zvepfungwa zvinogona kukura sezvo kusagutsikana pabonde kuchikanganisa mwoyo. Ungave nekuzvidzwa, kunetseka nezvekuita pabonde, kana kuora mwoyo nekuda kwekunzwa kusakwana pabonde kana kuputsika.

Vanhu vakawanda vane anorgasmia vanokudziridza maitiro ekudzivisa, vachibva kure nemamiriro ezvinhu pabonde kudzivirira kuora mwoyo. Kudzivisa uku kunogona kugadzira denderedzwa umo kushaiwa kwekuita pabonde kunoderedza zvakanyanya kugona kwemuviri wako pabonde.

Zvisingawanzoitika, anorgasmia inogona kukanganisa hutano hwako hwepfungwa, ichitungamira kune kunetseka kwakapararira, kuora mwoyo, kana kunzwa kusava netariro nezveramangwana rako pabonde. Vamwe vanhu vanonzwa kunetseka ukama kunopfuura hukama hwavo hwerudo.

Mashoko akanaka ndeawo kuti kuziva zvinetso izvi pakutanga nekutsvaka kurapwa kwakakodzera kunogona kudzivirira kuti zvisave matambudziko akadzika midzi muhupenyu hwako.

Anorgasmia inogona kudziviswa sei?

Kunyangwe usingakwanisi kudzivirira zviitiko zvese zve anorgasmia, kunyanya izvo zvinokonzerwa nemarwadzo kana mishonga, mazano akawanda anogona kubatsira kuchengetedza basa rakanaka pabonde uye kuderedza njodzi yako. Kudzivirira kunotarisa pakutsigira hutano hwese pabonde uye kugadzirisa njodzi pakutanga.

Kuchengetedza hutano hwakanaka hwemuviri kunoumba hwaro hwehutano hwakanaka pabonde. Kuita zvemuviri nguva dzose kunovandudza kuyerera kweropa kuzvikamu zvepabonde, kunobatsira kudzora kushushikana, uye kunotsigira kuenzana kwehomoni. Kudya kwakanaka kwakapfuma mune zvinovaka muviri kunotsigira basa renerve uye hutano hwemoyo.

Kudzorwa kwezvirwere zvekusingaperi kunogona kudzivirira kuti zvisakanganise basa repabonde. Shanda pedyo nevanopa utano hwako kudzora chirwere cheshuga, chirwere chemwoyo, kana mamwe mamiriro anogona kukanganisa mhinduro yebonde.

Kukurukura nevanopa utano nezvemigumisiro yebonde kwakakosha. Kana ukaona kuchinja mubasa repabonde mushure mekutanga mishonga mitsva, kurukura nezvimwe nechikura wako panzvimbo pekutsungirira uchinyarara.

Kusimudzira ukama hwakanaka hune kutaurirana kwakazara pamusoro pezvinhu zvepabonde kunogadzira mamiriro ezvinhu umo kugutsikana pabonde kunogona kukura. Kudzidza nezvemuviri wako nezvinokupa iwe mufaro kunokubatsira kutungamira vadyidzani vako uye kurwira zvaunoda.

Kutonga kushushikana kuburikidza nematekiniki ekusununguka, hope dzakakwana, uye mabasa ekuderedza kushushikana kunodzivirira basa rako pabonde. Kushushikana kwenguva refu kunokanganisa mhinduro yebonde, saka kuwana nzira dzekukunda kushushikana kwakanaka kunokosha.

Kudzikisa kushandiswa kwe doro uye kudzivisa zvinodhaka zvinofadza kunobatsira kuchengetedza basa rakanaka pabonde. Zvinhu izvi zvinogona kukanganisa mhinduro yebonde pakarepo uye nekufamba kwenguva nekushandiswa kwenguva refu.

Anorgasmia inozivo sei?

Kuziva anorgasmia kunosanganisira kuongororwa kwakazara kunotarisa nhoroondo yako yezvokurapa, zviratidzo zvaunoita iye zvino, uye zvinhu zvinogona kukonzera. Chiremba wako achaita izvi nenzira ine hanya, achiziva kuti kutaura nezvezvinetso zvepabonde kunogona kunzwa sekusava nechokwadi.

Maitiro acho anowanzo tanga nenhoroondo yakazara yezvepabonde apo chiremba wako anokubvunza nezvezviitiko zvako zvepabonde, zviratidzo zvaunoita iye zvino, uye kwenguva yakareba sei wanga uine matambudziko. Vachange vachida kuziva nezvemamiriro ako ekubatana, tsika dzepabonde, uye chero shanduko dzawakaona nekufamba kwenguva.

Kuongororwa kwakazara kwenhoroondo yezvokurapa kunobatsira kuziva zvinhu zvinogona kukonzera. Chiremba wako acha kubvunza nezvemishonga yaunotora iye zvino, zvirwere zvaunenge uine zvekuvamba, kuvhiya, uye kushandiswa kwezvinodhaka. Vachazombobvunzawo nezveutano hwako hwepfungwa, matambudziko, uye chero nhoroondo yekukuvara.

Kuongororwa kwemuviri kunotarisa panzvimbo dzinogona kukanganisa basa rebonde. Izvi zvinogona kusanganisira kuongorora mahomoni kuburikidza nebvunzo yeropa, kuongorora chimiro chezvibatanwa, uye kuongorora kushanda kwematumbu. Kuongororwa kwakakosha kunoenderana nezviratidzo zvako nenhoroondo yako yezvokurapa.

Kuongororwa kwepfungwa kunogona kusanganisira mibvunzo pamusoro pemanzwiro, kunetseka, nekugutsikana pabonde. Vamwe vanachiremba vanoshandisa zvinhu zvakarongwa zvakanaka kuyera basa rebonda uye kuziva nzvimbo dzakakosha dzekunetseka.

Chiremba wenyu anogonawo kuda kuongorora mishonga ipi zvayo yauri kutora, sezvo mishonga yakawanda inowanzoita inogona kukanganisa basa rebonda. Vanogona kukurudzira kugadziriswa kwemishonga kana imwe sarudzo kana mishonga ichionekwa seichikonzera dambudziko racho.

Kurapwa kweanorgasmia ndechii?

Kurapwa kweanorgasmia kunoenderana nezvikonzero zviri pasi uye kazhinji kunosanganisira kusanganiswa kwezvikwata zvakagadzirirwa mamiriro ako chaiwo. Mashoko akanaka ndeakuti vanhu vakawanda vanoona kugadziriswa kukuru nekurapwa kwakakodzera.

Kurapwa kwemishonga kunogadzirisa zvikonzero zvemuviri zveanorgasmia:

• Kurapwa kwehomoni kugadzirisa kushomeka kwe testosterone kana estrogen
• Kugadziriswa kwemishonga kuderedza migumisiro yebonde
• Kurapwa kwezvirwere zviripo zvinokanganisa basa rebonda
• Mishonga inoshandiswa panzvimbo yacho kuwedzera kunzwa kwepabonde
• Zvinowedzerwa senge L-arginine izvo zvinogona kuvandudza kuyerera kweropa

Kurapwa kwepfungwa kunotarisa pane zvipingamupinyi zvepfungwa nemanzwiro ekusvika pakusvitsa. Kurapwa kweCognitive-behavioral kunobatsira kuziva uye kuchinja maitiro ekufunga akaipa pamusoro pepabonde nekuita pabonde.

Kurapwa kwepamoyo kunoita kurapwa kwakasarudzika kune zvinetso zvepabonde. Munyanzvi wekurapa pabonde anogona kukubatsira kuongorora zvipingamupinyi zvepfungwa, kuvandudza kutaurirana nevatinoshamwaridzana navo, uye kudzidza nzira dzekuvandudza mhinduro yebonde.

Kurapwa kwakavakirwa pane fungidziro kunokudzidzisa kuti unyatsotarisa pamanzwiro emuviri uye kuderedza pfungwa dzinokanganisa panguva yebonde. Aya maitiro anokubatsira kuramba uripo uye uchibatana nemanzwiro anofadza.

Kurapwa kwevakaroorana kunogona kugadzirisa matambudziko ehukama anokonzera matambudziko pabonde. Kuvandudza kutaurirana nekufambidzana kazhinji kunovandudza kugutsikana pabonde kune vaviri vacho.

Kurapa kwemuviri kwepa pelvic floor kunobatsira kana kuoma kwemisungo kana kushaya simba kuchikanganisa mhinduro yechirume. Vanachiremba vemuviri vakanyatso kudzidziswa vanogona kudzidzisa maekisesaizi ekugadzirisa basa remisungo nekuderedza marwadzo panguva yechirume.

Mumazviitiko mashoma, zvigadzirwa zvechiremba kana kuita kwemishonga kunogona kukurudzirwa, kunyanya kana zvinetso zvemuviri zvichiguma nedambudziko iri. Zvisinei, nzira idzi kazhinji dzinochengeterwa mamiriro chaiwo apo kurapwa kwakasiyana hakuna kubudirira.

Maitiro ekugadzirisa anorgasmia pamba?

Nzira dzakawanda dzepamba dzinogona kuwedzera kurapwa kweprofesa uye kubatsira kugadzirisa mhinduro yako yechirume nekufamba kwenguva. Nzira idzi dzinoenderera mberi pakugadzira mamiriro akanaka ekugutsikana kwepabonde nekuderedza zvinokanganisa orgasm.

Kuongorora kwemunhu uye tsika dzepfungwa kunogona kukubatsira kunzwisisa mhinduro yako yechirume. Kupedza nguva uri wega kuti uwane zvinonzwa zvakanaka pasina kumanikidzwa kusvika orgasm kunogona kuderedza kunetseka kwekuita uye kuwedzera kuziva kwezviratidzo zvemuviri wako.

Matekiniki ekugadzirisa kushushikana ane basa rinokosha muhutano hwepamoyo. Kuita zvemuviri nguva dzose, kufungisisa, maekisesaizi ekufema kwakadzika, uye hope dzakakwana dzose dzinotsigira basa rakanaka rebonde nekuderedza mahomoni ekushushikana anokanganisa mhinduro yechirume.

Kukurukura nemumwe wako nezve zvaunoda uye zvaunofarira kunogadzira nharaunda inotsigira yekutsvaga pabonde. Kurukura zvinonzwa zvakanaka, zvisingashande, uye zvaunoda kuyedza kunogona kuvandudza kugutsikana pabonde kwenyu vese.

Kuumba nharaunda yekuzorora yechirume kunobatsira kuderedza kukanganisa uye kunetseka. Izvi zvinogona kusanganisira kuisa nguva yakakwana, kuderedza kukanganiswa, kushandisa nzvimbo dzakakodzera, uye kuisa pfungwa pane kufara pane kuita.

Kushandura mararamiro kunogona kutsigira basa rakanaka rebonde:

• Kudzora kushandiswa kwe doro usati watanga zvepabonde
• Kudzivisa kusvuta, kunoderedza kuyerera kweropa
• Kuchengetedza uremu hwakanaka kuti utsigire kuenzana kwemahomoni
• Kuita zvemitambo nguva dzose kuti uwedzere hutano hwemoyo
• Kudya zvokudya zvakakwana zvine zvinovaka muviri zvinotsigira basa renerve

Zvidzidzo zvine chokuita ne anatomy yepabonde uye kugona kunogona kukubatsira kunzwisisa zvinhu zvakajairika uye nzira dzinogona kubatsira. Mabhuku, mawebsite akavimbika, uye mavhidhiyo ekudzidzisa anogona kupa ruzivo rwakakosha pamusoro pehutano hwepamoyo.

Ungagadzirira sei kuonana nachiremba wako?

Kuagadzirira kuonana nachiremba pamusoro peanorgasmia kunobatsira kuve nechokwadi chekuti unowana zvakawanda kubva pakushanya kwako uye unonzwa wakasununguka kukurukura zvinhu zvine chokuita nepabonde. Kugadzirira zvakanaka kunotungamira pakuzivo kwakanyanya uye kuronga kurapwa kwakakosha.

Usati waenda kuna chiremba, nyora zviratidzo zvako, kusanganisira nguva zvakatanga, kazhinji zvinoitika, uye chero maitiro awakacherechedza. Cherechedza chero shanduko dzakafanana nemishonga mitsva, zvinhu zvinokanganisa hupenyu, kana mamiriro ezvehutano.

Gadzira rondedzero yemishonga yose yaunotora, kusanganisira mishonga inorayirwa nachiremba, mishonga inowanikwa pasina kurairwa nachiremba, zvinowedzerwa, nezvinhu zvinoshandiswa zvekuvaraidza. Mishonga yakawanda inogona kukanganisa basa repabonde, saka ruzivo rwakakwana runobatsira chiremba wako kuziva zvinokonzera zvinogona kuitika.

Funga nezve nhoroondo yako yezvehutano, kunyanya chero mamiriro anogona kukanganisa basa repabonde senge chirwere cheshuga, chirwere chemwoyo, kana mamiriro ezvehuropi. Fungawo nezve chero kuvhiya kana kukuvara kunogona kukosha.

Gadzirira kukurukura nhoroondo yako yepabonde zvakakomba, kusanganisira nguva matambudziko akatanga, mamiriro api anokonzera matambudziko, uye zvawakaita kuti udzore nyaya iyi. Chiremba wako anoda ruzivo urwu kuti akubatsire zvakakosha.

Nyora mibvunzo yaunoda kubvunza, senge zvinokonzera zvinogona kunge zviripo, nzira dzekurapa, nguva inotarisirwa yekuvandudzika, uye kana uchida kuona nyanzvi. Kuva nemibvunzo yakanyorwa kunovimbisa kuti hausi kukanganwa nyaya dzakakosha panguva yekuonana nachiremba.

Funga nezvekutora mumwe wako kana uchifarira kuita izvozvo, sezvo vanogona kupa maonero akawedzerwa nekutsigira panguva yekukurukura. Zvisinei, usanzwe wakamanikidzwa kuvasanganisira kana uchida kuvanzika pakutanga.

Chii chinonyanya kukosha nezve anorgasmia?

Anorgasmia chirwere chinorapika chinokanganisa vanhu vakawanda, uye haufanire kuchigamuchira sechitsiko chisina kuchinja muhupenyu hwako. Nekurapa kwakakodzera nekurapa, vanhu vazhinji vanowana kuvandudzika kukuru mukubwinya kwavo pabonde uye hutano hwavo hwese.

Danho rinonyanya kukosha ndere kuziva kuti iyi inyaya yehutano chaiyo inoda hanya yenyanzvi. Usarega kunyara kana kunyadziswa kukuvhara kuti usatsvaga rubatsiro - vanachiremba vakadzidziswa kukurukura nyaya dzehutano hwepamoyo nenzira yeprofesa uye ine tsitsi.

Yeuka kuti kubwinya pabonde chikamu chakakosha chehutano hwese uye mhando yehupenyu. Kugadzirisa anorgasmia kazhinji kunovandudza kwete chete zviitiko zvako zvepabonde asiwo hukama hwako, kuzviremekedza, nekufara kwese.

Kubudirira kurapa kazhinji kunoda kushivirira uye kunogona kusanganisira kuyedza nzira dzakasiyana kuti uwane izvo zvinoshanda kwauri. Kusanganiswa kwemishonga, rutsigiro rwepfungwa, uye kuchinja mararamiro kazhinji kunopa kuvandudzika kwakakwana.

Mibvunzo inobvunzwa kazhinji nezve anorgasmia

Anorgasmia inogara here?

Anorgasmia haawanzo kanganisa zvachose, uye vanhu vakawanda vanoona kuvanduka kukuru nekurapwa kwakakodzera. Nguva iyo chirwere ichi chinotora inotsamira pazvikonzero zviripo, asi kunyange zviitiko zvakagara kwenguva refu kazhinji zvinoita zvakanaka pakurapwa kwakakwana. Kurapwa pakutanga kazhinji kunotungamira pakugadziriswa nekukurumidza, asi hazvina kumbopera nguva yekutsvaka rubatsiro uye kutarisira mhinduro dzakanaka.

Anorgasmia inogona kukanganisa kubereka here?

Anorgasmia haikanganisi kubereka zvakananga, sezvo orgasm isiri inodiwa kuti pakubata pavepo. Zvisinei, kana chirwere ichi chikatungamirira pakudzivisa zvepabonde kana kukanganisa kugona kwako kuita zvepabonde, zvinogona kukanganisa zvakananga mikana yako yekubata. Kurapa anorgasmia kunogona kuvandudza kugutsikana kwako pabonde uye zvichida kuwedzera huwandu hwezvepabonde.

Mishonga yose inorwisa kuora mwoyo inokonzera anorgasmia here?

Kwete mishonga yose inorwisa kuora mwoyo inokonzera anorgasmia, kunyange zvazvo vazhinji vanogona kukanganisa basa rebonde mumazinga akasiyana. SSRIs neSNRIs ndidzo dzakanyanya kuwirirana nemigumisiro yebonde, nepo mamwe mishonga inorwisa kuora mwoyo senge bupropion inogona chaizvo kuvandudza basa rebonde. Kana uri kusangana nemigumisiro yebonde kubva kumishonga inorwisa kuora mwoyo, taura nachiremba wako nezvemamwe ekusarudza kana kurapwa kuwedzerwa kunogona kubatsira.

Anorgasmia inogona kuoneka kamwe kamwe here?

Hungu, anorgasmia inogona kuoneka kamwe kamwe, kazhinji semhinduro kumishonga mitsva, zvinetso zvakakura zveupenyu, kuchinja kwehomoni, kana zvirwere zvemuviri. Anorgasmia inotanga kamwe kamwe kazhinji ine zvikonzero zvinogona kuzivikanwa uye kazhinji inopindura zvakanaka pakurapwa kana dambudziko riripo ragadziriswa. Kana ukasangana nekuchinja kamwe kamwe mubasa rebonde, zvakakosha kuona chiremba nekukurumidza.

Kurapwa kweanorgasmia kunotora nguva yakareba sei?

Nguva yekurapa inosiyana zvikuru zvichienderana nezvikonzero zviripo uye mhinduro yemunhu kune zviyero zvekurapa. Vamwe vanhu vanoona shanduko mukati memavhiki kana kugadziriswa kwemishonga kuchigadzirisa dambudziko, nepo vamwe vangada mwedzi yakati wandei yekurapa kana kuchinja mararamiro. Zviitiko zvakaoma zvinosanganisira zvinhu zvakawanda zvingada nguva refu yekurapa, asi vanhu vakawanda vanoona shanduko mukati memwedzi mitatu kusvika mitanhatu yekutanga kurapwa kwakakwana.