Chii chinonzi Canker Sore? Zviratidzo, Zvinokonzera, & Kurapa

Canker sore ndiro ronda duku, rinorwadza rinowanikwa mukati memuromo mako pane tishu dzinotambanudza senge mazino ako, mativi emukati emakwati, kana rurimi. Aya maronda akapoteredzwa kana kuti akaita oval ane pakati pechena kana kuti yero akapoteredzwa nemucheka mutsvuku, uye anogona kuita kuti kudya, kunwa, kana kutaura kunyange kuve kwakaoma kwevhiki kana mbiri.

Kusiyana nemaronda ekuzara, maronda ecancker haasi kuzara uye haaoneki pamiromo yako. Imwe yematambudziko akajairika emuromo, inokanganisa vanhu vanosvika 20% panguva imwe neimwe muhupenyu hwavo. Kunyangwe zvingave zvakaoma zvikuru, maronda mazhinji ecancker anoporesa oga pasina kusiya mavanga.

Zviratidzo zvemaronda ecancker ndeapi?

Chiratidzo chakajeka kwazvo ndiro ronda rinorwadza, rakapoteredzwa mukati memuromo mako rinoita kuti mabasa ezuva nezuva ave akaoma. Iwe kazhinji unocherechedza kurwadziwa usati waona ronda richikura.

Aya ndiwo zviratidzo zvikuru zvaunogona kuwana:

• Kunzwa kwekupisa kana kuti kunzwa kwekupisa zuva rimwe kana maviri usati waona ronda richioneka
• Maronda maduku, akapoteredzwa, kana kuti akaita oval ane pakati pechena kana kuti yero uye micheka mitsvuku
• Kurwadziwa kwakanyanya, kunorwadza kunowedzera kana uchikudya, kunwa, kana kuburitsa mazino
• Kunetseka kudya zvekudya zvine acid, zvinopisa, kana kuti munyu
• Mashizha akaputika pasi pejaw yako (mumamiriro ezvinhu akaoma)
• Fivha shoma kana kunzwa kusagadzikana (nemaronda makuru kana akawanda)

Vanhu vazhinji vanowana ronda rimwe kana maviri maduku panguva imwe chete. Nekudaro, vamwe vanhu vanogona kuwana mapoka emaronda akawanda, izvo zvinogona kurwadza zvakanyanya uye kutora nguva yakareba kuti aporese.

Marudzi emaronda ecancker ndeapi?

Kune marudzi matatu makuru emaronda ecancker, rimwe nerimwe rine hunhu hwakasiyana uye nguva yekurapa. Kunzwisisa rudzi rwaunaro kunogona kukubatsira kuziva zvaunofanira kutarisira panguva yekuvandudzika.

Maronda maduku ndiwo marudzi akajairika kwazvo, achiita anenge 80% yezviitiko zvose. Aya maronda maduku anowanzova pasi pehafu yeinch pakureba uye anopoka mukati memavhiki 1-2 pasina kusiya makwapa. Anokonzera kusagadzikana kwakati, asi kazhinji haana kukanganisa zvikuru mabasa ezuva nezuva.

Maronda makuru makuru, akadzika, uye anorwadza zvikuru kupfuura maduku. Aya anogona kuva pamusoro pehafu yeinch pakureba, ane micheto isina kujairika, uye anogona kutora mavhiki akawanda kuti apoke zvizere. Dzimwe nguva anosiya makwapa maduku uye anogona kuita kuti kudya kutaura zvive zvakaoma.

Maronda eHerpetiform mapoka emaronda maduku anogona kusanganiswa pamwe chete kuti aite maronda makuru, asina kujairika. Pasinei nezita, haana hukama nehutachiona hweherpes. Aya anowanzopoka mukati memavhiki 1-2 asi anogona kurwadza kwazvo nekuda kwenhamba yavo.

Chii chinokonzera maronda aya?

Chikonzero chaicho chemaronda aya hachizivikanwi zvizere, asi zvinogona kubva pakusanganiswa kwezvinhu zvinokurudzira sisitimu yako yekudzivirira kuti irwise tishu dzakafanira mumuromo. Funga nezvazvo sehurongwa hwako hwekudzivirira huri kushamisika zvishoma uye huchikurumidza.

Heano zvinokonzera zvakajairika zvinogona kutungamira kumaronde aya:

• Kuakuvadzwa kwakaderera kubva kubasa redentari, kuburitsa mazino zvakasimba, kana kukwenya chiso chako netsaona
• Kuneta kushaya hope, izvo zvinogona kusimbisa sisitimu yako yekudzivirira
• Zvimwe zvekudya senge michero ye citrus, matomatisi, zvekudya zvinopisa, kana chokoreti
• Kushomeka kwezvinovaka muviri, kunyanya B-12, zinc, folate, kana iron
• Kushanduka kwehomoni panguva yemwedzi, pamuviri, kana menopause
• Zvimwe zvirwere zve autoimmune senge chirwere che celiac kana chirwere che inflammatory bowel
• Mishonga yakati, kusanganisira beta-blockers uye zvinorwisa marwadzo

Dzimwe nguva, maronda ecancrum anogonawo kusangana nemaronda asingawanzoitika senge chirwere cheBehçet kana cyclic neutropenia. Aya maronda anokonzera maronda akaoma emuromo anogara achibuda pamwe chete nezvimwe zviratidzo mumuviri wose.

Izvozvo zvakataurwa, vanhu vazhinji vanowana maronda ecancrum pasina chikonzero chakajeka, izvo zvinogona kukanganisa asi zvakajairwa zvachose.

Ungafanira kuona chiremba rini pamusoro pemaronda ecancrum?

Maronda mazhinji ecancrum anoporesa oga mukati memavhiki maviri uye haadi kurapwa kwemishonga. Zvisinei, kune mamiriro ezvinhu apo zvakakosha kutsvaka rubatsiro rweunyanzvi.

Unofanira kubata nehutano hwako kana ukaona chero chezviratidzo izvi zvekutyisidzira:

• Maronda makuru kupfuura hafu yeinch yakafara kana akadzika zvisina kujairika
• Maronda mazhinji anobuda panguva imwe chete (anopfuura 3-4)
• Maronda asingapori mukati memavhiki matatu
• Kurwadziwa kwakanyanya kunokanganisa kudya kana kunwa
• Fivha yakakwira pamwe chete nemaronda
• Kubuda kazhinji (kupfuura 2-3 nguva pagore)
• Maronda anobuda kumapipi ako kana kunze kwemuromo wako

Uyezve, kana uri kunetseka kudya kana kunwa zvakakwana kuti ugare wakanyorova, usamirira kutsvaka rubatsiro. Chiremba wako anogona kunyora mishonga ine simba kuti adzore kurwadziwa nekukurumidza kuporesa.

Ndeapi njodzi dzemaronda ecancrum?

Kunyangwe chero munhu anogona kuwana maronda ecancrum, zvinhu zvimwe zvinoita kuti vamwe vanhu vave vakakurisa kuawana zvakare. Kunzwisisa njodzi dzako pachako kunogona kukubatsira kutora matanho ekudzivirira kubuda kwenguva yemberi.

Unogona kunge uri panjodzi yakakwira kana iwe:

• Varipakati pakati pemakore gumi kusvika makore makumi mana (kunyange zvazvo zvinogona kuitika pazera ripi neripi)
• Vakadzi, kunyanya panguva yekuchinja kwehomoni
• Vane nhoroondo yemhuri yezvironda zve canker zvinowanzoitika
• Vane zvirwere zve autoimmune kana zvirwere zve immune system
• Vanonzwa kushushikana kwenguva refu kana vasina hope dzakakwana
• Vane mabhuresi, mazino ekunyepera asingakodzeri, kana mazino akapinza
• Vanoputa kana kushandisa zvigadzirwa zvefodya
• Vanotora mishonga inokanganisa immune system yavo

Vamwe vanhu vanoratidzikawo kuva ne genetic predisposition kuzvironda zve canker, zvinoreva kuti zvinofamba mumhuri. Kana vabereki vako kana hama dzako dzichiwana kazhinji, ungangove uri panjodzi yakakura yekuzviwanawo.

Zvinetso zvinogona kuitika nezvironda zve canker ndeapi?

Kazhinji zvironda zve canker zvinoporesa zvizere pasina kukonzera matambudziko anogara kwenguva refu. Zvisinei, mumamiriro ezvinhu asingawanzoitika, matambudziko anogona kukura, kunyanya nezvironda zvikuru kana kupararira kazhinji.

Aya ndiwo matambudziko anogona kuitika aunofanira kuziva:

• Kutapukirwa kwemabhakitiriya kana ronda racho rakaita tsvina
• Kuvava kubva kuzvironda zvikuru zve canker kana zvakadzika
• Kushaya mvura mumuviri kana kushayikwa kwezvokudya kana kurwadziwa kuchivhara kudya nekunwa zvakakwana
• Kuora kwemazino nekurega kuchenesa miromo nekuda kwekurwadziwa
• Kurwadziwa kwenguva refu kana kupararira kunodzokororwa kunokanganisa hupenyu hwako zvakanyanya

Mumamiriro ezvinhu asingawanzoitika, zvironda zve canker zvinowanzoitika kana zvakakomba zvinogona kuratidza mamiriro ezveutano ari pasi anodiwa kurapwa. Ndokusaka zvakakosha kuona chiremba kana uine zvironda zvikuru, zvinogara kwenguva refu, kana zvinowanzoitika.

Mashoko akanaka ndeakuti nekutarisirwa kwakakodzera nekurapwa, aya matambudziko anowanzo kudzivirirwa kana kutarisirwa zvakanaka.

Zvironda zve canker zvinogona kudzivirirwa sei?

Kunyangwe usingakwanisi kudzivirira zvironda zve canker zvose, unogona kuderedza njodzi yako zvakanyanya nekutsvaga uye kudzivisa zvinokonzera zvinokukonzera iwe pachako. Kuchinja kwemhando yekurarama kazhinji kunoita musiyano mukuru pakudzivirira kupararira kwenguva yemberi.

Heino ndiwo mazano anobudirira ekudzivirira maronda ecancrum:

• Shandisai bhurasho rine mazino akapfava, mugeze zvinyoro nyoro kuti murambe makarwadziwa etsinga
• Saridzai mazino ane sodium lauryl sulfate, anogona kukonzera kuzvimba mumuromo
• Dzivirai zvokudya zvinoita kuti maronda enyu aoneke, senge michero yemichero kana zvokudya zvinopisa
• Gadzirai kushushikana kuburikidza nemazano ekusununguka, kurovedza muviri, kana hope dzakakwana
• Torai multivitamin zuva nezuva kudzivirira kushomeka kwezvinovaka muviri
• Dzivirai muromo wenyu panguva yebasa rezino kana mitambo nekuchengetedza kwakakodzera
• Rambai makanyorova uye chengetai kuchena kwakanaka kwemumuromo

Chengeterai bhuku rezvokudya nezviratidzo kuti muwane zvinokonzera zvenyu. Vanhu vazhinji vanoona kuti kudzivisa zvokudya zvakati kwamavhiki mashoma kuno vabatsira kuziva kuti chii chingave chiri kukonzera maronda avo.

Kana mukapfeka mabhuresi kana muine mazino akapinza, bvunzai chiremba wenyu wemazino nezve wax yekudzivirira kana kupfava pamusoro unogona kukonzera kutsamwa kakawanda.

Maronda ecancrum anoratidzwa sei?

Vanachiremba vanogona kazhinji kuona maronda ecancrum nekutarisawo uye kubvunza nezviratidzo zvenyu. Kutaridzika kwakasiyana uye nzvimbo iri mukati memuromo zvinoita kuti zvive nyore kuziva.

Pakuongororwa kwenyu, mutariri wenyu wehutano acha kubvunza nezve nguva yakatanga maronda, kazhinji maunowana, uye kana makaona zvinokonzera zvakati. Vachaongororawo maronda zvakanyanya kuti vadzivise zvimwe zvirwere zvinogona kukonzera maronda emuromo.

Muzviitiko zvizhinji, hapana bvunzo dzakakosha dzinoda kuongororwa. Zvisinei, chiremba wenyu angakurudzira bvunzo yekuwedzera kana muine kupararira kazhinji kana maronda akakomba zvisina kujairika. Idzi bvunzo dzinogona kusanganisira basa reruoko kuti uongorore kushomeka kwezvinovaka muviri kana zvirwere zve autoimmune.

Dzimwe nguva, sampuli diki yetsinga inogona kutangwa kana ronda richitaridzika zvisina kujairika kana risina kurapa sezvakatarisirwa. Izvi zvinobatsira kudzivirira zvimwe zvirwere senge kenza yemuromo, kunyange izvi zvisingawanzoitika nemaronda ecancrum akajairika.

Kurapa maronda ecanka ndiko kudii?

Maronda mazhinji maduku ecanka anoporesa oga mukati memavhiki 1-2 pasina kurapwa kwakakosha. Zvisinei, nzira dzakawanda dzinogona kubatsira kuderedza kurwadziwa nekukurumidza kuporesa, zvichiita kuti unzwe zviri nani panguva yekuvandudzika.

Kurapa kunowanikwa pasina chinyorwa chechiremba kunogona kupa zororo kunosanganisira:

• Magiridhi anobvisa marwadzo ane benzocaine kana lidocaine ekubvisa marwadzo nekukurumidza
• Kusukura mukanwa nehydrogen peroxide kana mvura ine munyu kuchenesa nzvimbo yacho
• Zvinodzora marwadzo senge ibuprofen kana acetaminophen kudzora kusagadzikana
• Mapurasitiki kana mapepa anodzivirira anovhara ronda uye anoderedza kukwenya

Kune maronda makuru kana anorwadza zvikuru, chiremba wako anganyora kurapwa kwakasimba. Izvi zvinogona kusanganisira kusukura mukanwa kwakanyorwa nachiremba kwine steroids, anesthetics ekunze, kana mishonga yemukanwa inobatsira kuderedza kuzvimba nemarwadzo.

Muitiro wakakomba, vanachiremba dzimwe nguva vanoshandisa laser therapy kana cauterization kuvhara ronda uye kukurudzira kuporesa nekukurumidza. Kurapa uku kazhinji kunoshandiswa kune maronda makuru asingapindure kurapa kwakasiyana.

Chinhu chikuru kutanga kurapwa pakutanga paunoona zviratidzo, sezvo izvi kazhinji zvinotungamira kumigumisiro iri nani nekuporesa nekukurumidza.

Nzira yekutarisira maronda ecanka sei pamba?

Unogona kuita zvinhu zvakawanda pamba kuderedza marwadzo uye kubatsira ronda rako re canker kuporesa nekukurumidza. Aya marapirwo ari nyore kazhinji anopa zororo rakakura panguva yekuti muviri wako upore oga.

Heano mazano ekutarisira kumba anoshanda:

• Geza nemunyu nemvura inodziya (1 teaspoon yemunyu mukapu 1 yemvura) kanopfuura kamwe pazuva rega rega
• Isa ice chips zvakananga pachikuvadza kuti uderedze kurwadziwa kwenguva pfupi
• Dzivisa zvokudya zvinopisa, zvine acid, kana zvakaoma zvinogona kukuvadza chikwere
• Shandisa straw kana uchinge uchinywa kuti usapfuure munzvimbo yakakuvadzwa
• Sarudza zvokudya zvinyoro, zvisina kunaka senge yogurt, mashed potatoes, kana smoothies
• Isa huwandu hudiki hwemukaka wemagnesia zvakananga pachikuvadza
• Chengeta muromo wako wakachena nekukwesha zvinyoro nyoro, uchisiya nzvimbo yakakuvadzwa

Vamwe vanhu vanowana zororo kubva pakukwiza huwandu hudiki hweuchi pachikuvadza, sezvo uchi hune zvinhu zvechisikigo zvinorwisa mabhakitiriya. Vamwe vanobatsirwa nekukwenya zinc lozenges, izvo zvinogona kukurumidza kuporesa.

Yeuka kuva nemoyo murefu nekuporesa. Kunyange aya mishonga yekumba inogona kukupa zororo, chikwere chichada nguva yekurapa zvizere.

Ungagadzirira sei kuenda kuna chiremba?

Kana uchida kuona chiremba nezve zvikwere zvako, kugadzirira zvishoma kunogona kukubatsira kuti uwane zvakawanda kubva pakushanya kwako. Kuva neruzivo rwakakodzera rwunobatsira chiremba wako kuita kuongororwa kwakakwana uye kukurudzira kurapwa kwakanakisa.

Usati wasvika pakuchengeta kwako, nyora ruzivo urwu rwakakosha:

• Nguva iyo chikwere chakaonekwa kekutanga uye kwenguva yakareba sei wanga uchiine
• Kazhinji sei unowana zvikwere uye kwenguva yakareba sei zvinowanzo gara
• Chero zvokudya, mabasa, kana mamiriro ezvinhu anoratidzika kukonzera kupararira
• Mishonga yese uye zvinowedzerwa zvauri kutora iye zvino
• Zvimwe zviratidzo zvauri kuona, senge fivha kana tsinga dzakazvimba
• Chero basa rezino rachangobva kuitwa, kukuvara, kana kuchinja mune yako oral care routine

Uya nerondedzero yemibvunzo yaunoda kubvunza, sekunge unoda kurapwa kwemishonga, maitiro ekudzivirira zvikwere zveramangwana, kana kuti ungatsvaka rubatsiro rwekukurumidza riini. Usanetseka kubvunza nezve chero chinhu chinokunetsa.

Kana zvichibvira, dzivisa kudya kana kunwa chinhu chipi nechipi chingarembera muromo wako usati wasvika pakurapwa, sezvo chiremba wako achida kuongorora maronda acho uye kuona huwandu hweruvira zvakanaka.

Chii chinonyanya kukosha nezve maronda ecancker?

Maronda ecancker akajairika, maronda anorwadza emuromo anowanzoporesa oga mukati memavhiki maviri. Kunyange zvazvo angave asingafadzi, haana ngozi uye haana kukuvadza kwenguva refu muzviitiko zvizhinji.

Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuti une nzira dzakawanda dzekutonga marwadzo uye kukurudzira kuporesa. Mishonga yekumba yakapusa senge kusuka nemvura ine munyu uye kudzivisa zvokudya zvinokonzera zvinogona kuita musiyano wakakura mukukwanisa kwako.

Tarisai maitiro ekubuda kwako, sezvo kuziva zvinokonzera zvinogona kukubatsira kudzivirira maronda ramangwana. Kana ukawana maronda makuru, anowanzoitika, kana asingaperi, usambofa wakakurumidza kutsvaka kurapwa kwemishonga kuti uwane mamwe maitiro ekurapa.

Nekutarisirwa kwakakodzera uye kushivirira, unogona kubudirira kutonga maronda ecancker uye kuderedza kukanganisa kwavo paupenyu hwako hwezuva nezuva.

Mibvunzo inobvunzwa kazhinji nezve maronda ecancker

Maronda ecancker anobatsira here?

Kwete, maronda ecancker haana kubatsira zvachose. Haugoni kuaparadzira kune vamwe vanhu nekutsvoda, kugovana zvokudya, kana chero imwe nzira yekubata. Izvi zvakasiyana nemaronda anotonhora, anokonzerwa nehutachiona uye anogona kubatsira.

Maronda ecancker anogara kwenguva yakareba sei?

Maronda mazhinji maduku ecancker anoporesa mukati memazuva 7-14 pasina kurapwa. Maronda makuru anogona kutora mavhiki 3-6 kuti aporese zvachose. Kurwadziwa kunowanzoita zvakanyanya mumazuva mashomanana ekutanga wobva wavandudzika zvishoma nezvishoma sezvo ronda richitanga kuporesa.

Zvokudya zvimwe zvinogona kukonzera maronda ecancker here?

Hungu, zvokudya zvimwe zvinogona kukonzera maronda ecancker kune vanhu vanokurumidza kurwara. Zvinhu zvinowanzoitika zvinosanganisira michero ye citrus, matomatisi, zvokudya zvinopisa, chokoreti, nezvokudya zvine acid yakawanda. Zvisinei, zvinokonzera zvinosiyana kubva kune munhu kuenda kune mumwe munhu, saka kuchengeta dhayari yezvokudya kunogona kukubatsira kuziva zvinokonzera zvako.

Zvakachengeteka here kushandisa mishonga inowanikwa pasina chinyorwa chechiremba pakurapa maronda ecanka?

Hungu, kazhinji mishonga inowanikwa pasina chinyorwa chechiremba yekurapa maronda ecanka yakachengeteka kana ikashandiswa sezvakaratidzwa. Izvi zvinosanganisira majelly anobvisa marwadzo, kusukura mukanwa, uye zvinoderedza marwadzo. Zvisinei, kana uine zvaunonetseka nazvo kana ronda richikura zvakanyanya panguva yekurapa, bvunza chiremba wako.

Ndeipi chokwadi chekuti kushushikana kunogona kukonzera maronda ecanka?

Hungu, kushushikana chikonzero chinozivikanwa chemaronda ecanka. Kana uri kushushikana, masimba ako okudzivirira muviri anogona kusashanda zvakanaka, zvichiita kuti uve nyore kukura maronda. Kudzora kushushikana kuburikidza nemabatiro ekusununguka, hope dzakakwana, uye kurovedza muviri zvinogona kubatsira kuderedza kupararira kwemaronda.