Chii Chinonzi Cataracts? Zviratidzo, Zvinokonzera, & Kurapa

Cataracts inoitika kana lens iri mumaziso ako ichitanga kusviba, zvichiita kuti kuona kwako kusave kwakajeka kana kuti kusviba. Fungidzira uri kutarisa nehwindo rine guruva rinowedzera kusviba nguva yose. Iyi chirwere chinowanzoitika chinokanganisa vanhu mamiriyoni pasi rose, uye nhau dzakanaka ndeyekuti inorapika zvikuru nemazuva ano mishonga.

Cataracts ndedzipi?

Cataract ndiko kusviba kwe lens iri mumaziso ako, iri kumashure kwechikamu chine ruvara rwemaziso ako (iris). Lens yako inofanira kuva yakajeka uye inobatsira pakutarisa chiedza kumashure kwemaziso ako kuti uone zvakanaka.

Kana mapuroteni ari mu lens achiita mapoka, anoita nzvimbo dzakasviba dzinovhara kana kuti kudzora chiedza. Izvi zvinoita kuti kuona kwako kusave kwakajeka uye zvinogona kukonzera chiedza chakajeka kana kuti ma halos kumativi e chiedza.

Cataracts dzakawanda dzinoitika zvishoma nezvishoma kwemwedzi kana kuti makore. Ungasazive kuchinja kwekuona kwako pakutanga, asi sezvo cataract ichikura, inonyanya kuoneka.

Zviratidzo zve Cataracts ndizvipi?

Zviratidzo zve Cataracts zvinowanzoitika zvishoma nezvishoma, uye ungasazive kuti kuona kwako kuri kuchinja pakutanga. Heano mamwe mazviratidzo akawanda avanhu vanonzwa sezvo cataracts ichikura:

• Kuona kusina kujeka kana kuti kusviba kunowedzera kuipa nguva yose
• Kuwedzera kutsamwa nechiedza chakajeka
• Kuona ma halos kumativi e chiedza, kunyanya usiku
• Macolor achiita se asina kupenya kana kuti machena
• Kuona kusina kunaka usiku kana kuti kuoma kutyaira murima
• Kuona zvinhu zviviri nemaziso rimwe chete
• Kuchinja kazhinji kwemagirazi ako
• Kuoda chiedza chakajeka pakurukura kana kuti mabasa epamberi

Aya mazviratidzo anogona kuita kuti mabasa ezuva nezuva ave akaoma, asi yeuka kuti cataracts inokura zvishoma nezvishoma. Uchave nenguva yekuronga kurapwa kana wagadzirira.

Marudzi e Cataracts ndeapi?

Cataracts inoratidzwa zvichienderana nekwavanoitika mu lens yako. Mumwe nomumwe rudzi runokanganisa kuona kwako nenzira dzakasiyana zvishoma.

Nuclear cataracts inoitika pakati pe lens uye ndiwo rudzi rwakawanda rwakabatana nekuchembera. Inowanzoita kuti munhu ave ane nearsightedness pakutanga, uye ungatoona zviri nani pedyo kwenguva.

Cortical cataracts inotanga kumicheto ye lens uye inofamba ichienda pakati. Inoita ma opacity akafanana newedge anogona kukonzera chiedza chakajeka uye matambudziko nekuenzanisa.

Posterior subcapsular cataracts inoitika kumashure kwe lens. Aya anowanzo kuitika nekukurumidza kupfuura mamwe marudzi uye anogona kukanganisa zvikuru kuona kwako pakurukura uye kuona muchiedza chakajeka.

Congenital cataracts inenge iripo kuberekwa kana kuti inoitika muhudiki. Kunyange zvisingawanzoitika, inoda kutarisirwa nekukurumidza kudzivirira matambudziko ekuona panguva dzekukura kwakakosha.

Zvinokonzera Cataracts ndizvipi?

Cataracts dzakawanda dzinoitika sezvikamu zvekuchembera, asi zvinhu zvakati wandei zvinogona kuita kuti zviitike. Kunzwisisa izvi zvinokonzera kunogona kukubatsira kuita sarudzo dzakanaka pamusoro pehutano hwako hwemeso.

Zera ndiro rinokonzera zvakanyanya. Mushure memakore makumi mana, mapuroteni ari mu lens yako anotanga kuputsika uye kuita mapoka zvakasikwa. Paunosvika makore makumi matanhatu, vanhu vazhinji vane cataract kusvika pakuwanda kwakati.

Zvimwe zvinokonzera zvinosanganisira:

• Diabetes, inogona kuita kuti cataracts iitike nekukurumidza
• Kushandisa mishonga ye corticosteroid kwenguva refu
• Kukuvadzwa kwemeso kana kuti kuzvimba kare
• Kuwanikwa kwe chiedza che UV kwenguva refu
• Kusvuta, kunowedzera njodzi yako kaviri
• Kunwa doro zvakanyanya
• Kuwedzera kweropa

Zvinokonzera zvisingawanzoitika asi zvinokosha zvinosanganisira kuwanikwa kwe radiation, zvirwere zve genetic, uye kuvhiyiwa kwemeso kare. Vamwe vana vanoberekwa vane cataracts nekuda kwehutachiona panguva yekuzvitakura kana kuti zvirwere zve genetic.

Rini unofanira kuona chiremba nekuda kwe Cataracts?

Unofanira kuronga kuongororwa kwemaziso kana ukaona kuchinja chero kupi zvako mukuona kwako, kunyange zvazvo zvichida zviduku. Kuonekwa kare kunobatsira chiremba wemeso wako kutarisira kukura uye kuronga nguva yakanaka yekurapa.

Taura nachiremba wemeso wako nekukurumidza kana ukaona kuchinja kwekuona kwako kamwe kamwe, chiedza chakajeka chinokanganisa kutyaira, kana kuti cataracts iri kukanganisa mabasa ako ezuva nezuva. Usamirire kana uri kunetseka kurukura, kutarisa TV, kana kuti kuita mabasa aunofarira.

Kuongororwa kwemaziso kazhinji kunokosha mushure memakore makumi matanhatu, kunyange kana usingaoni zviratidzo. Chiremba wako anogona kuona cataracts usati yakanganisa zvikuru kuona kwako.

Zvinokonzera njodzi dze Cataracts ndizvipi?

Nepo kuchembera kuri iko kunokonzera njodzi huru, zvinhu zvakati wandei zvinogona kuwedzera mukana wako wekuwana cataracts. Zvimwe zvaunogona kudzora, nepo zvimwe usingagoni.

Zvinhu zvausingagoni kuchinja zvinosanganisira:

• Zera (njodzi inowedzera mushure memakore makumi mana)
• Nhoroondo yemhuri ye cataracts
• Kukuvadzwa kwemeso kana kuti kuvhiyiwa kare
• Zvirwere zve genetic
• Kuva mukadzi (vakadzi vane njodzi yakakwira zvishoma)

Zvinhu zvaunogona kukanganisa zvinosanganisira:

• Kusvuta (kusiya kunoderedza njodzi)
• Kunwa doro zvakanyanya
• Diabetes isingadzorwi
• Kuwanikwa kwezuva kwenguva refu pasina kudzivirirwa kwemaziso
• Kudya kwakaipa kusina antioxidants
• Kushandisa mishonga yakati kwenguva refu

Kuve nezvinokonzera njodzi hazvirevi kuti uchava ne cataracts, asi kuziva kunokubatsira kutora matanho ekudzivirira uye kutarisira hutano hwako hwemeso zvakanyanya.

Matambudziko anogona kuitika e Cataracts ndeapi?

Kana isina kurapwa, cataracts inogona kukonzera matambudziko akawanda, kunyange zvazvo matambudziko akakomba asingawanzoitika nekutarisirwa kwemaziso kazhinji. Kunzwisisa izvi zvinogona kukubatsira kuita sarudzo dzakanaka pamusoro penguva yekurapa.

Chinetso chinowanzoitika ndicho kuwedzera kwekuona kunokanganisa hupenyu hwako hwezuva nezuva. Izvi zvinogona kuita kuti kutyaira kuve kunotyisa, kuwedzera njodzi yekuwa, uye kuderedza hupenyu hwako.

Matambudziko akakomba asi asingawanzoitika anosanganisira:

• Kurasikirwa kwakakwana kwekuona mumaziso akabatwa
• Kuwedzera kwekuwedzera kweropa mumaziso (glaucoma) mumamiriro ezvinhu asingawanzoitika
• Kuzvimba mukati memaziso
• Kunetseka kuita kuongororwa kwemaziso kazhinji kuongorora zvimwe zvirwere

Zvisingawanzoitika, cataract isina kurapwa inogona kuita kuti lens ive yakakura uye ivhara mvura inoyerera, zvichikonzera kurwadziwa kwekuwedzera kweropa mumaziso. Ndosaka kutarisirwa kazhinji kwakakosha.

Nhau dzakanaka ndeyekuti kuvhiyiwa kwe cataract kunobudirira zvikuru, uye matambudziko akawanda anogona kudzivirirwa nekurapwa kwenguva.

Cataracts inogona kudzivirirwa sei?

Kunyangwe usingagoni kudzivirira zvachose cataracts dzinoitika nekukwegura, unogona kutora matanho akawanda kuderedza njodzi yako uye kunonoka kukura kwavo. Aya maitiro ane hutano anobatsirawo hutano hwako hwemeso zvakanyanya.

Dzivirira maziso ako kubva ku chiedza che UV nekupfeka magirazi anovhara 100% ye UVA ne UVB rays. Hati yakafara inopa dziviriro yakawedzerwa, kunyanya panguva dzezuva rakajeka.

Chengetera hutano hwako hwese kuburikidza ne:

• Kusvuta kana kuti kusiya kana uri kusvuta iye zvino
• Kuderedza kunwa doro
• Kudzorera diabetes nekuwedzera kweropa
• Kudya kudya kwakapfuma mu antioxidants (michero nemiriwo)
• Kuita zvemitambo kazhinji
• Kuita kuongororwa kwemaziso kazhinji

Mamwe ongororo anoratidza kuti mavhitamini C ne E, pamwe chete nezvokudya zvakapfuma mu lutein ne zeaxanthin (se leafy greens), zvinogona kubatsira kunonoka kukura kwe cataract. Zvisinei, zvinowedzerwa hazvina kuratidzwa kuti zvinodzivirira cataracts.

Cataracts inoziviswa sei?

Kuziva cataracts kunosanganisira kuongororwa kwakakwana kwemaziso kwakanyanya kusina kurwadza. Chiremba wemeso wako achazishandisa bvunzo dzakati wandei kuongorora kuona kwako uye kuongorora lens yemeso ako.

Kuongororwa kunowanzo tanga ne bvunzo yekuona, kwaunozodzidza tsamba kubva muchati remaziso. Chiremba wako achazotarisirawo kuona kwako kwepamativi uye kuongorora kuti unoona zvakanaka sei pane dzakasiyana nzvimbo.

Kuongorora lens yako zvakananga, chiremba wako achakudzikisira maziso ako nemadonhwe emaziso. Izvi zvinoita kuti kuona kwako kusave kwakajeka uye kuve nechiedza chezuva, asi zvinoita kuti uone zvakanaka lens yako nekumashure kwemaziso ako.

Bvunzo dzakawedzerwa dzinogona kusanganisira kuyerwa kweropa riri mumaziso ako uye kushandisa zviridzwa zvakakosha kuti uwane mifananidzo yakajeka ye lens yako. Aya ma bvunzo anobatsira kuziva rudzi, nzvimbo, uye kukura kwe cataracts yako.

Kuongororwa kwese kunowanzo tanga awa imwe, uye uchada mumwe munhu kukutyaira kumba nekuda kwemadhonhwe ekudzora.

Kurapa kwe Cataracts ndekupi?

Kurapa kwe cataract kunotsamira pane kuti chirwere ichi chinokanganisa sei hupenyu hwako hwezuva nezuva. Pakutanga, ungasada kurapa kunze kwekutarisa uye kugadzirisa magirazi ako.

Nzira dzisingashandiswi kuvhiyiwa dzinogona kubatsira kudzora zviratidzo zviduku:

• Magirazi akasimba kana kuti ma contact lenses
• Anti-glare coatings pane magirazi
• Chiedza chakajeka chekurukura nemabasa epamberi
• Magirazi anokudza mabasa akaoma
• Magirazi edziviriro kubva kuchiedza chakajeka kunze

Kuvhiyiwa kunova kurapa kunokurudzirwa kana cataracts ikakanganisa mabasa ako ezuva nezuva kana kuti hupenyu hwako. Kuvhiyiwa kwe cataract ndechimwe chezviito zvakajairika uye zvinobudirira zvikuru mumishonga.

Panguva yekuvhiyiwa, lens yako yakasviba inobviswa uye inotsiviwa ne lens yakajeka inonzi intraocular lens (IOL). Iyi nzira inowanzo tanga maminetsi gumi nemashanu kusvika makumi maviri uye inoitirwa kunze kwechirwere.

Kuvhiyiwa kwemazuva ano kwe cataract kune huwandu hwekubudirira huri pamusoro pe 95%, uye vanhu vazhinji vanoona kuvandudzika kukuru mukuona kwavo mukati memazuva mashoma kusvika mavhiki.

Nzira yekutarisira cataracts pamba?

Paunenge uchimirira kuvhiyiwa kana kutarisira cataracts pakutanga, nzira dzakati wandei dzepamba dzinogona kukubatsira kuona zvakanaka uye kuchengetedzeka. Aya maitiro haazorapi cataracts asi anogona kuvandudza kunyaradza kwako kwezuva nezuva uye basa.

Vandudza chiedza chako nekushandisa mababu akajeka uye kuisa chiedza kuderedza mimvuri. Mabhuru ekurukura ne chiedza che pasi pe kabhineti zvinogona kuita kuti mabasa akaoma ave nyore.

Dzikisa chiedza chakajeka ne:

• Kushandisa mabhuru kana kuti makateni kudzora chiedza chezuva
• Kupfeka heti ine brim kunze
• Kusarudza matte finishes pane glossy surfaces
• Kushandisa anti-glare screen protectors pane zvishandiso

Ita imba yako ive yakachengeteka nekubvisa zvinhu zvinogona kukonzera kuwira, kuwedzera ma handrails pane matanho, uye kushandisa macolor akasiyana kusimbisa micheto nematanho. Mwenje weusiku unogona kukubatsira kufamba zvakanaka muchiedza chiduku.

Funga nezve zviridzwa zvinokudza pakurukura, uye usamborega kukumbira rubatsiro pane mabasa akava akaoma. Aya marongero anogona kukubatsira kuchengetedza kuzvimiririra kwako paunenge uchitarisira cataracts.

Unofanira kugadzirira sei kuenda kuchiremba?

Kugadzirira kuenda kuchiremba wemeso kunobatsira kuve nechokwadi chekuti unowana zvakanyanya kubva pakushanya kwako uye kunobatsira chiremba wako kupa hanya yakanaka. Kugadzirira kwakati kunobatsira zvikuru.

Nyora zviratidzo zvako, kusanganisira paunotanga kuona kuchinja uye kuti zvinokanganisa sei mabasa ako ezuva nezuva. Taura zvakajeka nezve matambudziko ekutyaira, kurukura, kana kuti mamwe mabasa.

Uya ne rondedzero yakakwana ye:

• Mishonga yese yaunotora, kusanganisira mishonga yekutengesa
• Madonhwe emaziso kana kuti zvinowedzerwa
• Nhoroondo yako yezvokurapa, kunyanya diabetes kana kuti kukuvara kwemeso
• Nhoroondo yemhuri ye matambudziko emeso
• Magirazi ako aripo kana kuti ma contact

Gadzirira mibvunzo pamusoro penzira dzekurapa, nguva yekuvhiyiwa, uye zvaunofanira kutarisira. Usanetseka nezvekubvunza mibvunzo yakawanda - chiremba wako anoda kuti unzwe wakaziva uye wakasununguka.

Rongedza kutakura kumba, sezvo maziso ako angave akadzika. Uya nemagirazi edziviriro kubva kuchiedza chakajeka kubatsira nechiedza chezuva mushure mekuongororwa.

Chii chinonyanya kukosha pamusoro pe Cataracts?

Cataracts chirwere chinowanzoitika, chinorapika chinokanganisa vanhu vazhinji sezvo vachikura. Kunyangwe kuchinja kwekuona kwenguva refu kunogona kuva kunotyisa, nzira dzekurapa dzemazuva ano dzinoshanda zvikuru uye dzakachengeteka.

Chinhu chinonyanya kukosha chekuyeuka ndechekuti haufanire kurarama nekuona kwakaipa. Kana cataracts ichitanga kukanganisa mabasa aunofarira kana kuti aunoda kuita, nzira dzakanaka dzekurapa dziripo.

Kuongororwa kwemaziso kazhinji kunobatsira kubata cataracts kare uye kutarisira kukura kwavo. Chiremba wemeso wako anogona kukubatsira kusarudza nguva yakanaka yekurapa zvichienderana nezvido zvako uye hupenyu hwako.

Nekutarisirwa kwakakodzera nekurapwa kwenguva, vanhu vazhinji vane cataracts vanogona kutarisira kudzoka kuona kwakajeka, kunyaradza uye kuramba vachifarira mabasa avanoda.

Mibvunzo inowanzo bvunzwa pamusoro pe Cataracts

Q1: Cataracts inorwadza here?

Kwete, cataracts pachayo haina kurwadza. Inokura zvishoma nezvishoma uye kazhinji haikonzere chero kurwadziwa kana kuti kurwadziwa mumaziso ako. Zviratidzo zvikuru zvine chekuita nekuona, senge kusajeka kana kuti chiedza chakajeka. Kana uri kuona kurwadziwa kwemeso pamwe nekuchinja kwekuona, izvi zvinogona kuratidza chimwe chirwere chinoda kutarisirwa nekukurumidza.

Q2: Cataracts inogona kudzoka here mushure me kuvhiyiwa?

Cataracts haigone kudzoka nekuti lens yakasikwa inobviswa zvachose panguva yekuvhiyiwa. Zvisinei, vamwe vanhu vanowana chirwere chinonzi posterior capsule opacification, apo membrane iri kumashure kwe lens yako itsva inosviba. Izvi zvinogona kurapwa nyore nyore ne laser procedure muhofisi yechiremba wako.

Q3: Ndingamirira kwenguva yakareba sei pakati pe kuvhiyiwa kwe cataract kana maziso ese ari maviri achida kurapwa?

Vachiremba vazhinji vanokurudzira kumirira mavhiki 1-4 pakati pe kuvhiyiwa kuti ubvumire maziso ako ekutanga kupora zvakanaka. Nguva iyi inokubvumirawo kunakidzwa nekuvandudzika kwekuona mumaziso rimwe usati waenderera mberi nerimwe. Chiremba wako we kuvhiyiwa acasarudza nguva yakanaka zvichienderana nekuporesa kwako uye zvido zvako.

Q4: Ndichiri kuda magirazi here mushure me kuvhiyiwa kwe cataract?

Izvi zvinoenderana nerudzi rwe intraocular lens yaunosarudza nezvido zvako zvekuona. Lenses dzakajairika kazhinji dzinopa kuona kwakanaka kure, asi ungada magirazi ekurukura. Premium lenses inogona kuderedza kuvimba nemagirazi pane dzakasiyana nzvimbo, kunyange zvazvo ungachiri kuda kwavari pane mamwe mabasa. Kurukurai nezvido zvako zvehupenyu nachiremba wako we kuvhiyiwa.

Q5: Kuvhiyiwa kwe cataract kuchengeteka here kune vanhu vane diabetes?

Hongu, kuvhiyiwa kwe cataract kunowanzo chengeteka kune vanhu vane diabetes, kunyange zvazvo zvinoda kutarisirwa kwakanyanya. Shuga yako yeropa inofanira kudzorwa zvakanaka usati wavhiyiwa, uye kuporesa kunogona kutora nguva yakareba zvishoma. Chiremba wemeso wako acashanda nechikwata chako chekutarisira diabetes kuve nechokwadi chekubudirira kwakanaka. Vanhu vane diabetes vanobatsirwa zvikuru nekurapwa kwe cataract sezvo zvinovandudza kugona kwavo kutarisira hutano hwavo hwemeso.