Chii Chinonzi Cellulite? Zviratidzo, Zvinokonzera, & Kurapa

Cellulite ndiro chitarisiko chinoratidza ma dimples, senge chizi che cottage, chinoonekwa paganda rako, kazhinji pazvidya, matako, nemabvi. Zvinoitika kana mafuta akawanda akasundira kuburikidza ne connective tissue iri pasi peganda rako, zvichiita kuti pave nehutete hunoratidza hunokanganisa vakadzi vanosvika 90% nevarume vamwewo.

Hausiri wega kana ukaona izvi kuchinja paganda rako. Cellulite yakajairika kwazvo uye yakajairwa zvachose, kunyange vazhinji vanonzwa vasinganyanyi kufara nezvazvo. Kunzwisisa kuti cellulite chii chaicho kunogona kukubatsira kunzwa uine chivimbo nezwiri rako uye kuita sarudzo dzakakodzera nezve kurapa kwaungafunga nezvako.

Cellulite chii?

Cellulite inoumbwa kana masero emafuta ari pasi peganda rako akasundira kumusoro kune connective tissue bands inonzi septae. Funga nezvazvo senge mubhedha wakasungwa umo jira rinokwevera zvakasimba munzvimbo dzakati, zvichiita kuti pave nema dimples nemapazi pakati pemitsara yekusona.

Ganda rako rine matatu makuru matatu, uye cellulite inokura muchikamu chakadzika kwazvo kwaachengetwa mafuta. Connective tissue inoparadzanisa mafuta mumapazi inogona kuoma kana kuwanda nekufamba kwenguva. Kana masero emafuta akakura kana kuti chimiro che tishu chachinja, chinoita kuti pave nekusawirirana kwepamusoro tinoratidza se cellulite.

Iyi mamiriro haisi dambudziko rekurapa kana kuti nyaya yehutano. Iri kungori kuchinja kwakajairwa mukuiswa kwemafuta ne connective tissue pasi peganda rako. Kutaridzika kunogona kubva pakusanzwisisika kusvika pakuratidza zvakanyanya, uye kunowanzoonekwa zvakanyanya kana uchikwenya ganda kana kuti mune imwe mwenje.

Zviratidzo zve cellulite ndizvipi?

Chiratidzo chikuru che cellulite ndicho chitarisiko che ganda rakaita dimples kana kuti rakaita ma bumps. Iwe uchazvinzwa kazhinji munzvimbo dzaungachengetera mafuta akawanda, uye hunhu hunogona kusiyana kubva kumunhu kuenda kumunhu.

Heano maitiro akajairika e cellulite:

• Ganda rakaita dimples rinotaridzika sechizi che cottage kana kuti ganda rakaita senge orange peel
• Ganda rakaita ma bumps kana kuti rakasawirirana, kunyanya kana uchikwenya kana kudzvanya nzvimbo yacho
• Ganda rinotaridzika rakapfupikwa kana kuti rakasungwa mune pattern
• Nzvimbo dzinoita sekunetsa kubata, dzimwe nguva dzinoita sekunyorovesa kana kuti dzisingawirirani
• Kuchinja kunova kunonyanya kuoneka munzvimbo dzakati kana kuti mwenje

Vazhinji vanhu vanoona kuti cellulite inoonekwa zvakanyanya pavasimuka pane pavarara. Kutaridzika kazhinji kunonyanya kuoneka nekuwedzera kwezera, asi kunogona kuoneka chero kupi zvako muhupenyu, kusanganisira mumakore echidiki.

Marudzi e cellulite ndeapi?

Vanachiremba kazhinji vanokamura cellulite mumapoka akasiyana zvichienderana nekuti inoonekwa sei uye inokanganisa sei ganda. Kunzwisisa marudzi aya kunogona kukubatsira kunyatsotsanangura zvaunonzwa kune mushandi wehutano.

Marudzi makuru anosanganisira:

• Grade 1 (Yakapfava): Inoonekwa chete kana uchikwenya ganda, haionekwi kana uri kumira kana kurara
• Grade 2 (Yakati): Inoonekwa kana uri kumira asi inoenda kana warara
• Grade 3 (Yakakomba): Inoonekwa kana uri kumira kana kurara, ine dimpling yakanyanya

Vamwe nyanzvi vanokamura cellulite nehunhu hwayo. Cellulite yakapfava inonzwa yakapfava uye inofamba kana uchifamba, nepo cellulite yakaoma inonzwa yakasimba uye haifambi zvakanyanya. Cellulite yakasanganiswa inosanganisa zvese zviri zviviri munzvimbo dzakasiyana.

Rudzi ne grade ye cellulite yaunayo hazviratidzi matambudziko ehutano. Iri kungori nzira yekutsanangura kutaridzika uye inogona kubatsira kutungamira sarudzo dzekurapa kana uchida kuzviita.

Chii chinokonzera cellulite?

Cellulite inokura nekuda kwezvinhu zvakawanda zvinosanganisira masero ako emafuta, connective tissue, nemahomoni. Chikonzero chaicho hachizivisike zvizere, asi vatsvakurudzi vakawana zvinhu zvakakosha zvinoshanda pamwe chete.

Zvinhu zvikuru zvinokonzera cellulite zvinosanganisira:

• Kuchinja kwemahomoni: Estrogen, insulin, nemamwe mahomoni anokanganisa kuti muviri wako unochengeta sei mafuta uye unotsigira sei connective tissue
• Genetics: Nhoroondo yemhuri yako inokanganisa chimiro che ganda rako, kugoverwa kwemafuta, uye mukana wekuve ne cellulite
• Kuchinja kwezera: Ganda rako rinoonda uye rinorasikirwa ne elasticity nekufamba kwenguva, zvichiita kuti cellulite ioneke zvakanyanya
• Chimiro che connective tissue: Nzira yekugadzwa kwe septae yako (tissue bands) inogona kuita kuti cellulite ivepo kana kuti isavepo
• Zvinhu zvemararamiro: Kudya, tsika dzekurovedza muviri, uye kuyerera kweropa kunogona kukanganisa kuti cellulite ioneke sei

Vakadzi vanowanzova ne cellulite kupfuura varume nekuda kwekusiyana mukuiswa kwemafuta ne connective tissue. Connective tissue yevakadzi inomhanya zvakarurama, ichigadzira mapazi anogona kubuda kunze, nepo yevamwe inomhanya diagonally, ichigovera rutsigiro rwakawanda.

Zvakadaro, cellulite haina hukama nekuwanda kwemuviri. Kunyange vanhu vakakomba, vane muviri wakarurama vanogona kuva ne cellulite nekuti zvinonyanya kuita nezve chimiro che tishu pane huwandu hwese hwemuviri.

Rini unofanira kuona chiremba nekuda kwe cellulite?

Kazhinji, haufanirwe kuona chiremba nekuda kwe cellulite sezvo isiri mamiriro ekurapa. Zvisinei, kune mamiriro ezvinhu apo zvinonzwisisika kutaura nezvazvo nemupi wehutano.

Funga nezvekugadza nguva yekuona chiremba kana ukaona kuchinja kwakakurumidza, kwakanyanya mukuonekwa kwe ganda rako kana kuti cellulite ikakura nekukurumidza munguva pfupi. Kunyange zvazvo izvi zvichiri zvakajairwa, zvinokosha kuti zviongororwe kuti ubvise chero mamiriro ekurapa ari pasi.

Ungadawo kutaura nachiremba kana cellulite iri kukanganisa chivimbo chako kana kuti hupenyu hwako. Vanogona kukurukura nezve sarudzo dzekurapa uye kukubatsira kunzwisisa kuti chii chingashande zvakanaka kwauri. Uyezve, kana uchifunga nezve chero nzira dzekurapa dzinoshandiswa pakunatsa chitarisiko, zvakakosha kubvunza nyanzvi yekurapa kutanga.

Yeuka kuti kutsvaka mazano ekurapa nezve cellulite hazvirevi kuti pane chimwe chinhu chisina kunaka kwauri. Zvakajairwa zvachose kuda kunzwisisa sarudzo dzako kana kuti kuwana mazano enyanzvi nezve chimwe chinhu chinokunetsa.

Zvinhu zvinowedzera mukana we cellulite ndizvipi?

Zvinhu zvakawanda zvinogona kuwedzera mukana wekuve ne cellulite kana kuita kuti ioneke zvakanyanya. Kunzwisisa izvi zvinhu zvinogona kukubatsira kuziva zvaunofanira kutarisira uye kuita sarudzo dzehupenyu dzakakodzera.

Zvinhu zvikuru zvinowedzera mukana we cellulite zvinosanganisira:

• Kuve mukadzi: Vakadzi vanowanzova ne cellulite nekuda kwekusiyana kwemahomoni nechimiro chemuviri
• Zera: Cellulite kazhinji inoonekwa zvakanyanya sezvaunokura uye ganda rako rinorasikirwa ne elasticity
• Nhoroondo yemhuri: Kana amai vako kana kuti ambuya vako vaiva ne cellulite, iwewo une mukana wekuve nayo
• Kuchinja kwemahomoni: Pamuviri, menopause, nekuchinja kwemahomoni kunogona kuwedzera kuumbwa kwe cellulite
• Hupenyu husingashandi: Kushaya kurovedza muviri kunogona kukonzera kuyerera kweropa kusina kunaka nekuoma kwemhasuru
• Kuyerera kweropa kusina kunaka: Mamiriro anoita kuti kuyerera kweropa kusina kunaka kunogona kuita kuti cellulite ioneke zvakanyanya
• Kusvuta: Kusvuta kunogona kukuvadza connective tissue uye kuita kuti ganda rive rakaipa

Kuwedzera uremu kunogona kuita kuti cellulite ioneke zvakanyanya, asi haisi chikonzero chaicho. Kunyange vanhu vane uremu hwakajairwa vanogona kuva ne cellulite, nepo vamwe vanhu vane uremu vanogona kuva vasina. Chimiro chemuviri wako uye zvinhu zvemagariro zvinokosha kupfuura uremu hwako hwese.

Kunetseka uye kushaya hope kunogona zvakare kukonzera zvisina kunanga nekukanganisa mahomoni ako nekuyerera kweropa. Kunyange zvazvo usingakwanisi kuchinja zvinhu senge genetics kana zera, kufunga nezve tsika dzehupenyu dzakanaka kunogona kukubatsira kunzwa zvakanaka zvakanyanya.

Matambudziko anogona kuitika e cellulite ndeapi?

Cellulite pachayo haikonzere chero matambudziko ehutano hwemuviri sezvo isiri mamiriro ekurapa. Kutaridzika kwe dimples kuri kungoita kuti chitarisiko chive chakaipa uye hakuzove nematambudziko ehutano kana kuti kuwedzera nekufamba kwenguva nenzira inotyisa.

Zvisinei, vamwe vanhu vanoona zvinokanganisa zvepfungwa kana kuti zvepfungwa kubva ku cellulite. Unganzwa usinganyanyi kufara nekupfeka nguo dzakati, kuenda kugungwa, kana kuti kuita mabasa apo ganda rako rinoonekwa zvakanyanya. Manzwiro aya anzwisisika zvachose uye akakodzera.

Matambudziko makuru ane chekuita ne cellulite anobva pakuedza kurapa pane cellulite pachayo. Kuveza zvakasimba, kushambidza zvakasimba, kana kuti kurapa kusina kuongororwa kunogona dzimwe nguva kukonzera kukuvadzwa kwe ganda, kuvhunduka, kana kukuvara. Ndosaka zvakakosha kutsvakurudza kurapa chero kupi zvako zvakanyatsonaka uye kubvunza nyanzvi dzakakodzera.

Mumazuva mashoma, vanhu vanogona kukanganisa mamwe mamiriro eganda ne cellulite kana kuti zvakapesana. Kana ukaona kuchinja kwakakurumidza, kurwadziwa, kupisa, kana kuti zvimwe zviratidzo zvisina kujairika pamwe ne dimpling ye ganda, zvinokosha kuti zviongororwe kuti uve nechokwadi chekuti iri cellulite chaiyo.

Cellulite inogona kudzivirirwa sei?

Kunyangwe usingakwanisi kudzivirira cellulite zvachose nekuda kwezvinhu zvemagariro nemahomoni, tsika dzakati dzehupenyu dzinogona kubatsira kuderedza chitarisiko chayo kana kudzora kukura kwayo. Chinhu chikuru ndechekutarisa hutano hwese hwemhasuru neganda pane kutarisa cellulite chaiko.

Heano mazano anogona kubatsira:

• Ramba uchiita zvemuviri: Kurovedza muviri kunovandudza kuyerera kweropa uye kunobatsira kuchengetedza kuoma kwemhasuru pasi peganda
• Dya zvokudya zvakakwana: Tarisa pazvokudya zvakakwana, mapuroteni akakwana, nemvura yakawanda kuti utsigire ganda rakanaka
• Chengetedza uremu hwakajairwa: Dzivisa kudya kwenguva pfupi, izvo zvinogona kukanganisa elasticity ye ganda nekugoverwa kwemafuta
• Ramba wakanyorova: Mvura yakakwana inobatsira kuchengetedza hutano hwepasi uye inogona kuvandudza chitarisiko chayo
• Usasvute: Kusvuta kunokuvadza connective tissue uye kunogona kuita kuti ganda rive rakaipa
• Gadzira kunetseka: Kunetseka kwenguva refu kunokanganisa mahomoni anokanganisa kuchengetwa kwemafuta nehutano hwepasi

Kurovedza muviri kunosimbisa mhasuru dzemakumbo nematako kunogona kubatsira zvikuru sezvo kunogona kuvandudza kuoma kwemhasuru munzvimbo dzine cellulite. Kuwedzera mhasuru pasi kunogona dzimwe nguva kuita kuti ganda rioneke rakapfava.

Cherechedza kuti kunyange nehupenyu hwakajairwa, ungangova ne cellulite nekuda kwezvinhu zvisingakwanisi kudzorwa. Chinangwa hachisi kukwana asi kutsigira hutano hwako hwese uye kunzwa uine chivimbo neganda rako.

Cellulite inoongororwa sei?

Kuongorora cellulite kazhinji kuri nyore uye hakudi bvunzo dzakakosha. Chiremba wako anogona kuziva zviri nyore nekutarisa nekuongorora ganda rako panguva yekuongororwa kwemuviri.

Maitiro ekuongorora anosanganisira kuongorora kwemaziso kwaunenge uchiongororwa nemupi wehutano wako achitarisa nzvimbo dzakakanganiswa uye anogona kukwenya kana kudzvanya ganda kuti aone zviri nani hunhu hwacho. Anogona kukukumbira kuti umire munzvimbo dzakasiyana kana kuti pasi pemwenje yakasiyana kuti aone chitarisiko.

Mumazhinji ezviitiko, hapana bvunzo yakawedzerwa inodiwa nekuti cellulite ine chitarisiko chakasiyana chinonyatsozivikanwa. Zvisinei, kana paine mubvunzo nezvekuti uri kuita ne cellulite kana kuti imwe mamiriro eganda, chiremba wako anogona kuda kubvisa zvimwe zvinhu.

Dzimwe nguva vanopa hutano vanoshandisa maitiro ekugadzira kuti vatsanangure kuomarara kwe cellulite, izvo zvinogona kubatsira kana uchifunga nezve sarudzo dzekurapa. Kuongororwa uku kunobatsira kuona kuti kurapa kupi kungave kwakakodzera kwauri.

Kurapa kwe cellulite chii?

Nzira dzakawanda dzekurapa dziripo dze cellulite, kunyange zvakakosha kunzwisisa kuti hapana kurapa kunogona kuibvisa zvachose zvachose. Kushanda kwacho kunosiyana zvikuru pakati pevanhu, uye mhedzisiro inowanzova yenguva pfupi, ichida kuchengetedzwa kwenguva refu.

Sarudzo dzekurapa dzenyanzvi dzinosanganisira:

• Laser therapy: Inoshandisa simba re chiedza kuti iparadze mafuta uye iwedzere kugadzirwa kwe collagen
• Radiofrequency treatments: Kupisa kunobatsira kusimbisa ganda uye kunogona kuderedza chitarisiko che dimpling
• Acoustic wave therapy: Ma sound waves anotarisa nzvimbo dze cellulite kuti avandudze kuyerera kweropa nechimiro che ganda
• Subcision: Nzira duku yekurapa inocheka connective bands inokonzera dimpling
• Injectable treatments: Mamwe maitiro anosanganisira kuisa zvinhu kuti zviparadze mafuta kana kuti zivandudze ganda
• Vacuum therapy: Kuveza kwemagetsi nekutambanudza nzira kuti kuvandudze kuyerera kweropa

Kazhinji ezvi kurapa zvinoda zvikamu zvakawanda uye kuchengetedzwa kwenguva refu kuti uchengetedze mhedzisiro. Mutengo unogona kunge wakakwira, uye inshuwaransi kazhinji haifukidzi kurapa kwe cellulite sezvo zvisiri zvekurapa zvinodiwa.

Usati watanga chero kurapa kwenyanzvi, zvakakosha kubvunza nyanzvi yekurapa kana kuti dermatologist. Vanogona kukubatsira kunzwisisa zvaunotarisira uye kusarudza nzira yakachengeteka, yakakodzera kwauri.

Nzira yekutarisira cellulite pamba?

Kunyangwe kurapa kwekumba kuchisazobvisa cellulite zvachose, nzira dzakati dzinogona kubatsira kuvandudza chitarisiko che ganda rako nechimiro chacho. Chinhu chikuru ndechekuchengetedza kutarisira kwenguva refu, kwakapfava pane kutarisira kuchinja kukuru.

Mazano ekutarisira kumba anoshanda anosanganisira:

• Kuwedzera hunyoro: Chengetedza ganda rako rakaoma ne moisturizers yakanaka kuti uvandudze chitarisiko chayo chose
• Kuveza kwakapfava: Kuveza kwakapfava nebhurushi rakapfava kana maoko ako kunogona kuvandudza kuyerera kweropa
• Kurovedza muviri kwenguva refu: Tarisa pakurovedza muviri kunosimbisa mhasuru ne cardio kuti uvandudze kuoma kwemhasuru nekuyerera kweropa
• Tsika dzekudya dzakanaka: Chengetedza kudya kwakakwana kwakazara ne antioxidants nezvokudya zvinorwisa kuzvimba
• Hope yakakwana: Hope dzakanaka dzinotsigira kuenzana kwemahomoni nekuvandudza ganda
• Kudzivirira zuva: Shandisa sunscreen kudzivirira kukuvara kwe ganda kunogona kuita kuti cellulite ioneke zvakanyanya

Creams ne kurapa kwakawanda kunotengeswa kwe cellulite, asi humbowo hwesainzi hwekushanda kwavo hwakaderera. Kana uchida kuyedza zvigadzirwa izvi, tarisa zvinhu zvakaita se caffeine kana retinol, izvo zvinogona kupa zvishoma zvinogadzirisa zvinogadzirisa.

Yeuka kuti kurapa kwekumba kunoshanda zvakanaka kana kwakasanganiswa netsika dzehupenyu dzakanaka. Chinangwa ndechekutsigira hutano hwepasi nekuvimba kwako pane kuwana kukwana.

Ungagadzirira sei kuona chiremba wako?

Kana ukasarudza kukurukura nezve cellulite nemupi wehutano, kugadzirira kunogona kukubatsira kuita zvakanyanya panguva yako yekuona chiremba. Funga nezvezvinhu zvaunonetseka nazvo uye zvaunoda kubva mukukurukura.

Usati waenda kuona chiremba, funga kunyora pasi nguva yawakazviona kutanga cellulite uye kana yachinja nekufamba kwenguva. Cherechedza chero zvinhu zvinoita kuti zvive nani kana kuti zviwedzere kuipa, senge kurovedza muviri, kuchinja kweuremu, kana kuti kuchinja kwemahomoni.

Gadzira runyorwa remibvunzo yaunoda kubvunza, senge kuti kurapa kupi kungave kwakakodzera kwauri, mhedzisiro yaunotarisira, uye mutengo nenjodzi zvingave zvipi. Usazengurire kubvunza nezve ruzivo rwechiremba nezve kurapa kwakasiyana kwe cellulite.

Zvakakoshawo kufunga nezvezvinangwa zvako nezvaunotarisira usati watanga. Taura chokwadi nezvekuti cellulite inokunetsa sei uye kuti kuvandudzwa kwakakura sei kuchaita kuti kurapa kuve kwakakodzera kwauri. Ruzivo urwu runobatsira chiremba wako kupa mazano akakodzera.

Pakupedzisira, taura nezve mishonga yaunotora, mamwe mamiriro ehutano aunayo, nechero kurapa kwawakamboedza. Ruzivo urwu runobatsira mupi wehutano wako kupa mazano akakodzera.

Chii chinonyanya kukosha nezve cellulite?

Cellulite iri mamiriro eganda akajairika uye akajairika anokanganisa vakadzi vakawanda nevarume vamwe. Haisi dambudziko rehutano kana kuti chimwe chinhu chinofanira kugadziriswa, asi kuchinja kwakajairwa mukuiswa kwemafuta ne connective tissue.

Kunzwisisa kuti cellulite inokanganiswa zvikuru ne genetics, mahomoni, nekuwedzera kwezera kunogona kukubatsira kuita zvinhu zvine musoro. Kunyangwe kurapa kwakasiyana kuripo, hapana kunogona kubvisa cellulite zvachose, uye chinhu chakakosha ndechekunzwa uine chivimbo neganda rako.

Kana cellulite ikukunetsa, tarisa pazviito zvehupenyu zvakajairwa senge kurovedza muviri, kudya kwakanaka, nekutarisira ganda. Izvi zvinotsigira hutano hwako hwese uye zvinogona kubatsira kuvandudza chitarisiko che ganda rako, kunyange zvazvo zvisingabvise cellulite zvachose.

Yeuka kuti kukosha kwako hakutsanangurirwi nekuti une cellulite kana kuti kwete. Vanhu vakawanda vakadzidza kugamuchira iyi mamiriro emuviri seimwe yezvinhu zvinoita kuti vave vakasiyana.

Mibvunzo inobvunzwa kazhinji nezve cellulite

Kuderedza uremu kunogona kubvisa cellulite here?

Kuderedza uremu kunogona kuderedza chitarisiko che cellulite kune vamwe vanhu, asi hakuzvibvise zvachose. Cellulite inonyanya kuita nezve chimiro che connective tissue yako nekugoverwa kwemafuta pane uremu hwako hwese. Kunyange vanhu vakakomba vanogona kuva ne cellulite inoonekwa, nepo vamwe vanhu vane uremu vanogona kuva vasina.

Kana ukapera uremu, ita zvishoma nezvishoma kuburikidza nekudya kwakanaka ne kurovedza muviri pane kudya kwenguva pfupi, izvo zvinogona kuita kuti ganda rive rakaipa. Tarisa pakusimbisa mhasuru kuburikidza nekurovedza muviri, sezvo izvi zvinogona kuvandudza chitarisiko che ganda pamusoro pemhasuru.

Creams dze cellulite dzinoshanda here?

Kazhinji creams dze cellulite dzinogovera zvishoma, zvishoma zvinogadzirisa kana zviripo. Zvimwe zvinhu senge caffeine zvinogona kusingaperi kusimbisa ganda kana kuderedza kuunganidzwa kwemvura, zvichiita kuti cellulite isave inoonekwa kwenguva pfupi. Zvisinei, hapana cream inogona kuchinja zvachose chimiro chinokonzera cellulite.

Kana uchida kuyedza creams, tarisa zvigadzirwa zvine zvinhu zvine humbowo hwesainzi shure kwazvo, asi chengetedza zvaunotarisira. Kuveza kwekuisa cream kunogona kupa rubatsiro rwakawanda kupfuura cream pachayo nekugadzirisa kuyerera kweropa.

Cellulite inowanzoitika here sezvaunokura?

Hongu, cellulite kazhinji inoonekwa zvakanyanya sezvaunokura, asi izvi hazvirevi kuti hazvidzivisiki kana kuti zvichawedzera kuipa. Sezvaunokura, ganda rako rinonyanya kuonda uye rinorasikirwa ne elasticity, izvo zvinogona kuita kuti cellulite ioneke zvakanyanya.

Kuchinja kwemahomoni, kunyanya panguva ye menopause, kunogona zvakare kukanganisa kuti muviri wako unochengeta sei mafuta uye unotsigira sei connective tissue. Zvisinei, kuramba uchiita zvemuviri uye kuchengetedza hutano hwakanaka kunogona kubatsira kuderedza kuchinja kwezera mukuonekwa kwe ganda rako.

Varume vanogona kuva ne cellulite here?

Hongu, varume vanogona kuva ne cellulite, kunyange zvazvo zvisingawanzoitika kupfuura mukadzi. Chimiro che connective tissue chevarume chakasiyana, chine ma fibers anomhanya diagonally pane zvakarurama, achipa rutsigiro rwakawanda uye zvichiita kuti cellulite isave nyore kuumbwa.

Kana varume vava ne cellulite, kazhinji zvinokanganiswa nekuchinja kwemahomoni, genetics, kana kuwedzera uremu kwakanyanya. Kutaridzika ne sarudzo dzekurapa zvakafanana ne zvevakadzi, kunyange varume vangave nemhedzisiro yakasiyana nekuda kwe ganda ravo nechimiro che tishu.

Kune nzira dzechisikigo dzekuderedza chitarisiko che cellulite here?

Kunyangwe hapana nzira yechisikigo inogona kubvisa cellulite, nzira dzakati dzinogona kubatsira kuvandudza chitarisiko che ganda rako. Kurovedza muviri kwenguva refu, kunyanya kurovedza muviri kunosimbisa mhasuru, kunogona kuvandudza kuoma kwemhasuru pasi peganda. Kuramba wakanyorova uye kudya kwakakwana kwakazara ne antioxidants kunotsigira hutano hwepasi.

Dry brushing, kuveza kwakapfava, uye kuchengetedza uremu hwakajairwa kuburikidza nekuchinja kwenguva refu kwehupenyu kunogona zvakare kupa zvishoma zvinogadzirisa. Chinhu chikuru ndechekugara uchiita zvinhu uye kutarisira zvinhu zvine musoro, uchitarisa hutano hwese pane kutarisira kuchinja kukuru mukuonekwa kwe cellulite.