Chii Chinonzi Chilblains? Zviratidzo, Zvinokonzera, & Kurapa

Chii Chinonzi Chilblains?

Chilblains ndidzo mvere diki, dzinokwenya paganda rako dzinouya kana wapfuura nguva uri munzvimbo inotonhora, ine hunyoro. Funga nezvadzo se nzira yemuviri wako yekuratidza kusafara pakuchinja kwemhepo, kunyanya kana ganda rako rinotonhora richipisa nekukurumidza.

Aya mabviriti matsvuku kana epepuru kazhinji anowanikwa pazvigunwe zvemaoko, pazvigunwe zvemakumbo, pahuro, kana nzeve. Kunyange zvazvo zvingave zvisingafadzi uye zvinotyisa kuona, chilblains kazhinji haina ngozi uye inozorara pachayo mukati memavhiki mashoma.

Unogonawo kunzwa vanachiremba vachidaidza chirwere ichi kuti "pernio" kana kuti "cold sores" (kunyange zvazvo zvakasiyana ne cold sores yehutachiona uri pamuromo). Chilblains inotapura vanhu vemazera ese, asi inowanzowanikwa munzvimbo dzine mamiriro ekunze anonaya, anonaya.

Zviratidzo zveChilblains Ndezvipi?

Zviratidzo zvekutanga zvechilblains kazhinji zvinoonekwa maawa mashoma mushure mekunge wapfuura nguva uri munzvimbo inotonhora. Ganda rako rinogona kutanga kunzwa kusingafadzi kana kupisa usati watoona chero kuchinja kwakajeka.

Aya ndiwo zviratidzo zvikuru zvaunogona kuona:

• Mabviriti maduku, matsvuku kana epepuru paganda rako anonzwa kupisa kana kubata
• Kukwenya kwakasimba kunogona kunetsa zvikuru, kunyanya kana wapisa
• Kunzwa kupisa kana kupenya munzvimbo dzakabatwa
• Kuvira kwakapoteredza mabviriti matsvuku
• Ganda rinonzwa kusingafadzi kana kurwadza kana rabatiwa
• Mabubbles anogona kuumbwa mumamiriro ezvinhu akaoma
• Ganda rakaoma, rakaganhwa rinogona kusviba sezvo kurapa kuchitanga

Kukwenya kunowanzo kuwedzera kana uchifamba kubva munzvimbo inotonhora kuenda kune inopisa. Izvi zvinoitika nekuti midziyero yeropa iri kuyedza kugadzirisa kuchinja kwemhepo.

Mumazuva mashoma, unogona kuumba maronda kana mabubbles akavhurika kana chilblains ichikomba kana ukakwenya zvakanyanya. Izvi zvinoda kurapwa kwemishonga kudzivirira hutachiona.

Chii Chinokonzera Chilblains?

Chilblains zvinoitika kana midziyero miduku yeropa ichishanda zvisina kujairika kune tembiricha inotonhora. Kana uri munzvimbo inotonhora, midziyero iyi iri pedyo nepamusoro peganda rako inomanikana kuchengetedza kupisa kune nhengo dzako dzakakosha.

Dambudziko rinoitika kana wapisa nekukurumidza mushure mekunaya. Midziyero yeropa inowedzera nekukurumidza, asi dzimwe nguva ropa rinobuda munyama yakapoteredza, zvichikonzera kuzvimba uye mabviriti matsvuku, akavira.

Zvinhu zvakati wandei zvinogona kuita kuti iyi reaction ive nyore kuitika:

• Kuchinja kwemhepo kubva munzvimbo inotonhora kuenda kune inopisa
• Kupararira kwenguva refu munzvimbo inotonhora, ine hunyoro (kwete kunaya kwakanyanya)
• Kuyerera kwakaipa kweropa mumaoko nemaoko
• Kupfeka shangu kana magorovu akasimba anodzivisa kuyerera kweropa
• Kuva neganda rine hunyoro rinopindura zvakanyanya kuchinja kwemhepo
• Kurarama munzvimbo ine hunyoro hwepamusoro pamwe chete nemamiriro ekunze anonaya

Kusiyana ne frostbite, chilblains haidi tembiricha inotonhora kwazvo. Inogona kuitika mumamiriro ekunze akafanana ne 32-60°F (0-15°C), kunyanya kana paine hunyoro mumhepo.

Rini Unofanira Kuona Chiremba neChilblains?

Chilblains yakawanda inozorara pachayo mukati memavhiki 1-3 pasina kurapwa kwemishonga. Zvisinei, unofanira kubata chiremba wako kana ukaona zviratidzo zvekutyisidzira.

Tsvaga kurapwa kwemishonga kana ukaona izvi:

• Zviratidzo zvehutachiona senge pus, tsvuku inopararira, kana fever
• Maronda kana mabubbles akavhurika asingarapwi
• Kurwadziwa kwakasimba kunokanganisa mabasa ezuva nezuva
• Chilblains inoramba ichidzoka kazhinji
• Zviratidzo zvinoipisisa panzvimbo pekuvandudzika mushure mevhiki
• Mabubbles makuru anotaridzika kunge ane hutachiona

Unofanirawo kuona chiremba kana uine chirwere cheshuga, matambudziko ekuyerera kweropa, kana zvimwe zvirwere zvinokanganisa kurapa. Chiremba wako anogona kubvisa zvirwere zvakakomba uye kupa kurapwa kwakasimba kana zvichidiwa.

Kana iri kekutanga kuona zviratidzo izvi, zvinokosha kuzviongorora kuti uone chirwere uye kudzidza nzira dzakarurama dzekuchengeta.

Zvinhu Zvinowedzera Ngozi yeChilblains Ndezvipi?

Kunyangwe chero munhu anogona kuwana chilblains, zvinhu zvakati wandei zvinoita kuti vamwe vanhu vave nyore kukanganiswa nechirwere ichi. Kunzwisisa ngozi yako kunogona kukubatsira kutora matanho akanaka ekudzivirira.

Zvinhu zvinowedzera ngozi zvinosanganisira:

• Kuve mukadzi (vakadzi vanowana chilblains kazhinji kupfuura varume)
• Kuva nemhuri ine nhoroondo ye chilblains
• Kurarama munzvimbo inotonhora, ine hunyoro
• Kuve wakareruka, izvo zvinopa insulation shoma
• Kuva nekuyerera kwakaipa kweropa kana matambudziko emidziyero yeropa
• Kusvuta, izvo zvinokanganisa kuyerera kweropa
• Kuva nezvirwere zve autoimmune senge lupus
• Kutora mishonga inokanganisa kuyerera kweropa

Zera rinogonawo kutamba basa, nevana nevakuru vakwegura vachinyanya kunetseka. Midziyero yeropa ye vana ichiri kukura, nepo vakuru vakwegura vangave vane kuyerera kwakaderera kweropa nekukwegura.

Vamwe vanhu vanoita kunge vane hunhu hwekuwana chilblains, zvichiratidza kuti kupindura kwemuviri wako kune chando kunogona kuva chikamu chinogara kuri nhaka. Izvi hazvirevi kuti wakatarisana nazvo, asi ungada kungwarira zvakanyanya nezvekupararira kwechando.

Matambudziko Anogona Kuitika eChilblains Ndezvipi?

Vanhu vakawanda vanopora kubva ku chilblains zvizere pasina matambudziko anogara achigara. Zvisinei, kunzwisisa matambudziko anogona kuitika kunogona kukubatsira kuziva kana uchida kutora kurapwa kuwedzerwa.

Matambudziko anogona kuitika anosanganisira:

• Hutachiona hwemabhakitiriya kubva pakukwenya
• Kuora kwenguva refu mumamiriro ezvinhu akaoma
• Maronda asingarapwi nekukurumidza
• Zviitiko zvinodzokororwa zvinova zvekusingaperi
• Kuchinja muvara weganda kunogona kuramba kwenguva refu

Dambudziko rakajairika ndiro hutachiona, hunouya kana mabhakitiriya apinda kuburikidza neganda rakakuvadzwa kubva pakukwenya. Ndosaka zvakakosha kudzivisa kukwenya, kunyangwe kana kukwenya kunonzwa kwakasimba.

Mumazuva mashoma, chilblains yakakomba inogona kukonzera kuchinja kwenguva refu mukunzwa kana ruvara rweganda. Izvi zvinonyanya kuitika kana uine zviitiko zvakawanda kana chirwere chisingarapwi kwenguva yakareba.

Chilblains Inogona Kudzivirirwa Sei?

Mashoko akanaka ndeayo chilblains inogona kudzivirirwa zvakanyanya nekuchengetedza kwakarurama. Kudzivirira kunotarisa pakuchengetedza ganda rako kubva pakuratidzwa kune chando uye kudzivirira kuchinja kwemhepo nekukurumidza.

Aya ndiwo mazano ekudzivirira anoshanda:

• Pfeka zvipfeko zvinodziya muzvikamu, kunyanya maoko nemaoko
• Chengetedza imba yako yakapisa zvakakwana uye dzivisa nzvimbo dzine mhepo
• Pisa zvishoma nezvishoma kana uchibva kunze kwechando
• Pfeka magorovu nemabhoti asingapindi mvura mumamiriro ekunze anonaya, anonaya
• Dzivisa shangu kana magorovu akasimba anodzivisa kuyerera kweropa
• Rambai muchiita zvemitambo kuti muvandudze kuyerera kweropa
• Rega kusvuta kana uchivuta, sezvo zvichiita kuti kuyerera kweropa kudzikire
• Chengetedza ganda rako rakanyorova kuchengetedza ganda rako

Kana wapinda mukati kubva kunze kwechando, dzivisa kushandisa mvura inopisa kana kupisa zvakananga munzvimbo dzakabatwa. Izvi zvinogona kuita kuti kuzvimba kuwedzere uye kunonoka kurapa.

Kana uri nyore kuwana chilblains, funga kupfeka magorovu esiriki kana emakwai pasi pemagorovu ako emazuva ese kuti uwane kupisa kuwedzerwa. Kuchengetedza tembiricha yemuviri wako mukati kunobatsirawo kuchengetedza kuyerera kwakanaka kweropa kumativi ako.

Chilblains Inozwiwa Sei?

Vanachiremba kazhinji vanoziva chilblains nekutarisa ganda rako uye kubvunza nezvekuratidzwa kwako kune mamiriro ekunze anonaya. Kuonekwa kwakajeka uye nguva yezviratidzo kazhinji kunoita kuti kuziva chirwere kuve nyore.

Mupi wehutano wako acharamba achitarisa mabviriti matsvuku kana epepuru munzvimbo dzinowanzo ratidzwa kune chando. Vachabvunza nezvekuti zviratidzo zvakatanga riini, mamiriro ekunze aiva sei, uye kana wambova nezviitiko zvakafanana kare.

Mumazhinji ezviitiko, hapana bvunzo chaiyo inodiwa. Zvisinei, chiremba wako anogona kuraira bvunzo dzekuwedzera kana:

• Kuziva chirwere hakuna kujeka kubva pakutarisa chete
• Une zviitiko zvinodzokororwa zvinoratidza mamiriro ezvinhu ari pasi
• Kune zviratidzo zvehutachiona zvinoda kusimbiswa
• Zvimwe zvirwere zve ganda zvinoda kubviswa

Dzimwe nguva chilblains inogona kusanganiswa nezvimwe zvirwere senge frostbite, eczema, kana zvimwe zvirwere zve autoimmune. Ruzivo rwechiremba wako runobatsira kusiyanisa pakati pezvinhu izvi zvakasiyana.

Kurapa kweChilblains Ndeapi?

Kurapa kwechilblains kunotarisa pakudzikisa zviratidzo uye kudzivirira matambudziko nepo ganda rako richirapa zvakasikwa. Zviitiko zvakawanda zvinogadziriswa mukati memavhiki 1-3 nekuita zvinhu zviri nyore pamba.

Chiremba wako anogona kukurudzira:

• Creams dze corticosteroid kuti dzidzikise kuzvimba nekukwenya
• Lotions dze antiseptic kudzivirira hutachiona
• Zvinodzima kurwadziwa senge ibuprofen kune kusagadzikana
• Nifedipine (mishonga yeropa) kune zvakakomba kana zviitiko zvinodzokororwa
• Creams dze antibiotic kana paine zviratidzo zvehutachiona

Kune kukwenya kwakasimba, chiremba wako anogona kunyora mishonga ine simba yekukwenya kana kukurudzira nzira chaiyo yekudzivirira kukwenya. Izvi zvakakosha nekuti kukwenya kunogona kukonzera hutachiona nekuora.

Mumazuva mashoma apo chilblains inoramba ichidzoka kana yakakomba zvakanyanya, chiremba wako anogona kutsvaga mamiriro ari pasi anoita kuti kuyerera kweropa kana basa rekuzvidzivirira rikanganiswe. Izvi zvinogona kukonzera kurapwa kwakasarudzika.

Maitiro Ekurapa Kumba Panguva yeChilblains?

Kutarisa kumba kunotamba basa rinokosha mukugadzirisa chilblains uye kukurudzira kurapa. Chinhu chikuru ndechekuva nyoro neganda rako nepo uchibvisa zviratidzo.

Aya ndiwo maitiro aunogona kuita pamba:

• Chengetedza nzvimbo dzakabatwa dzakachena uye dzakaoma
• Isa moisturizer isina kunhuhwirira kudzivirira kuoma
• Shandisa compress inotonhora, yakanyorova kwemaminitsi gumi nemashanu kudzikisa kukwenya
• Geza mvura inodziya (kwete inopisa) kana kugeza
• Pfeka masokisi akasununguka, anofema echikwereti nezvipfeko
• Dzivisa kukwenya nekugara uchicheka misumari uye kupfeka magorovu usiku
• Nyoro massage nzvimbo yacho kuti uvandudze kuyerera kweropa

Dzivisa kushandisa mabhodhoro emvura inopisa, heating pads, kana kupisa zvakananga munzvimbo dzakabatwa. Izvi zvinogona kuita kuti kuzvimba kuwedzere uye kunonoka kurapa.

Kana kukwenya kuchikonzera kusagadzikana, edza kuzviparadzanisa nezviitiko kana kushandisa compress inotonhora kwenguva pfupi. Antihistamines inogonawo kubatsira kudzikisa kukwenya, kunyanya panguva yekurara.

Ungagadzirira Sei Kune Chiremba Wako?

Kuve wakagadzirira kune chiremba wako kunobatsira chiremba wako kupa kurapwa kwakanaka uye kuve nechokwadi chekuti mhinduro dzako dzose dzapindurwa. Tora maminitsi mashoma kuti uunganidze ruzivo rwakakosha usati waenda.

Usati waenda, nyora izvi:

• Zviratidzo zvako zvakaratidzika riini uye zvakachinja sei
• Zvawaiita kana kwamaive apo zviratidzo zvakabuda
• Kurapwa kwamamboita uye migumisiro yacho
• Mibvunzo nezve kudzivirira, kurapa, kana kuti rini unofanira kutsvaga rubatsiro zvakare
• Rondedzero yemishonga iri kushandiswa uye zvirwere
• Kana wambova nezviitiko zvakafanana kare

Tora mifananidzo yenzvimbo dzakabatwa kana zvichibvira, kunyanya kana chitarisiko chichichinja zuva nezuva. Izvi zvinogona kubatsira chiremba wako kunzwisisa kufambira mberi kwechirwere chako.

Usambotya kubvunza nezvezano rekudzivirira kwenguva refu, kunyanya kana uchigara munzvimbo iyo chilblains inogona kudzokera. Chiremba wako anogona kupa mazano akakodzera maererano nehupenyu hwako uye zvinhu zvinowedzera ngozi.

Chii Chinonyanya Kukosha Nezve Chilblains?

Chilblains ndiro kupindura kwakaoma asi kazhinji kusingakuvadzi kwemiviri yako kune mamiriro ekunze anonaya, anonaya. Kunyange zvazvo zvingave zvinokwenya uye zvinotyisa kuona, kazhinji zvinozorara pachawo mukati memavhiki mashoma nekutarisira kwakarurama.

Chinhu chakakosha chokurangarira ndicho kudzivirira. Kuchengetedza kupisa, kudzivirira kuchinja kwemhepo nekukurumidza, uye kuchengetedza ganda rako kubva kune mamiriro ekunze anonaya, anonaya kunogona kudzivirira zviitiko zvakawanda kubva kuitika pakutanga.

Kana ukawana chilblains, dzivisa kukwenya uye tarisa pakutarisira nyoro nepo ganda rako richirapa. Vanhu vakawanda vanopora zvizere pasina migumisiro inogara ichigara, uye nekuchengetedza kwakarurama, kazhinji unogona kudzivirira kudzokera kwazvo.

Vimba nepfungwa dzako nezvekuti rini unofanira kutsvaga kurapwa kwemishonga. Kunyange zvazvo chilblains kazhinji isina ngozi, zviratidzo zvehutachiona kana zviratidzo zvakakomba zvinoda kutarisirwa kweprofesa kuti uve nechokwadi chekurapa kwakarurama uye kubvisa zvimwe zvirwere.

Mibvunzo Inobvunzwa Kazhinji Nezve Chilblains

Chilblains inotapuriranwa here?

Kwete, chilblains haitapuriranwi. Ndizvo kupindura kwemuviri wako kune chando nekuchinja kwemhepo, kwete hutachiona hunogona kutapurirana kubva kumunhu kuenda kune mumwe. Haugoni kuwana chilblains kubva kune mumwe munhu, uye haugoni kuzvipa kune vamwe.

Chilblains inotora nguva yakareba sei kurapa?

Chilblains yakawanda inorapwa zvizere mukati memavhiki 1-3 kana ukadzivisa kupararira kwechando uye usingakwenyi. Nguva yekurapa inogona kusiyana zvichienderana nekuoma uye kana ukawana matambudziko senge hutachiona. Kutarisira kwakarurama uye kuchengetedza nzvimbo yakachengetedzwa kunogona kubatsira kukurumidza kupora.

Ndingaita zvemitambo nechilblains here?

Zvemitambo zvishoma zvakajairika uye zvinogona kubatsira kuvandudza kuyerera kweropa, izvo zvinobatsira kurapa. Zvisinei, dzivisa mabasa anogona kukonzera kukuvara munzvimbo dzakabatwa kana kuzviratidza kune tembiricha yakanyanya. Kushambira mumvura inotonhora kana mitambo yechando kunze kunofanira kudziviswa kusvikira wapora zvizere.

Chilblains icharamba iine mavara here?

Chilblains yakawanda inorapwa isina kusiya chero mavara. Zvisinei, kana ukakwenya zvakanyanya kana ikava nehutachiona, pane mukana mudiki wekuora. Vamwe vanhu vanogona kuona kuchinja kwenguva pfupi muvara reganda rinonyangarika nekufamba kwenguva. Kutarisira kwakarurama uye kudzivisa kukwenya kunoderedza mukana wekuchinja kwenguva refu.

Chilblains inogara ichidzoka here kana wambova nayo?

Kwete zvakakosha. Kunyangwe vamwe vanhu vachiwana zviitiko zvinodzokororwa, kunyanya kana vari kazhinji vanoratidzwa kune mamiriro ekunze anonaya, anonaya, vanhu vakawanda havazombova nazvo zvakare. Mazano akanaka ekudzivirira senge kuchengetedza kupisa uye kudzivirira kuchinja kwemhepo nekukurumidza kunogona kuderedza mukana wekudzokera.