Zvipembenene Zvakajairika Ndezvipi? Zviratidzo, Zvinokonzera, & Kurapa

Zvipembenene zvakajairika ndezviduku, zvinotsvedza zvinomera paganda rako kana hutachiona hunonzi human papillomavirus (HPV) hukaita kuti ganda rako rikurumidze kukura. Aya maronda asingakuvadzi anowanzoitika, kunyanya kuvana nevaduku, uye haasi chinhu chokunetseka nezvacho kubva pakuona kwehutano.

Kunyangwe zvingaita senge zvinonyadzisa kana zvinonetsa, zvipembenene zvakajairika hazvina ngozi uye kazhinji zvinopera zvega panguva yakati.

Zvipembenene zvakajairika chii?

Zvipembenene zvakajairika ndezvikurumidza kukura kwe ganda zvinokonzerwa nemamwe marudzi ehuman papillomavirus, kunyanya HPV marudzi 2 ne4. Zvinoonekwa sezviduku, zvakakwirira zvinotsvedza zvine ganda rakaoma, rakaoma rinonzwa serinenge sandpaper kana uchibata.

Aya maronda anowanzoonekwa munzvimbo dzemuviri wako dzine kukwenya kazhinji kana kukuvara kudiki, senge maoko ako, minwe, mazamu, uye magaro. Hutachiona hunopinda kuburikidza nekucheka kudiki kana kuputsika paganda rako, ndosaka kazhinji zvinoonekwa kwaunenge wava nemakwati maduku kana hangnails.

Kusiyana nemamwe marudzi ezvipembenene, zvipembenene zvakajairika kazhinji zvine chitarisiko chakasiyana chine mapoinzi madema maduku pakati. Aya mapoinzi ndema capillaries maduku, kwete tsvina kana hutachiona, saka hapana chikonzero chokunetseka nezvayo.

Ndezvipi zviratidzo zve zvipembenene zvakajairika?

Zvipembenene zvakajairika zvine zviratidzo zvakawanda zvinoita kuti zvive nyore kuziva. Chiratidzo chakajeka ndechekuonekwa kwezviduku, zvakakwirira zvinotsvedza paganda rako zvinonzwa zvakaoma kubata.

Heano zviratidzo zvikuru zvaunogona kuona:

• Zviduku, zvakakwirira zvinotsvedza izvo zvinowanzova nemuvara weganda, chena, pink, kana tan
• Ganda rakaoma, rakaoma rinonzwa serinenge sandpaper yakaoma
• Mapoinzi madema maduku pakati (aya ndiwo ma capillaries maduku)
• Chimiro chakatenderera kana chakafanana nezai, kazhinji 2-10 millimeters muhupamhi
• Migwagwa yakajeka inosiyana zvakajeka neganda riri pedyo
• Kunyanya kunzwa kurwadziwa kana kukanganiswa, kunyangwe mazhinji asingakuvadzi
• Chinowanzoonekwa mumapoka kana mapoka

Vanhu vazhinji havaoni kurwadziwa nezvipembenene zvakajairika, asi unogona kuona kusagadzikana kana chipembenene chiri munzvimbo inokwenya kana kukwenya kazhinji. Zvipembenene pachazvo hazvitsvinyire, asi ganda riri pedyo rinogona kunzwa rakasvibiswa zvishoma kana ukaita kuti rirambe richikwenya.

Chii chinokonzera zvipembenene zvakajairika?

Zvipembenene zvakajairika zvinokonzerwa nehutachiona hwehuman papillomavirus, kunyanya HPV marudzi 2 ne4. Uhu hutachiona hunowanzoitika uye hunopararira kuburikidza nekubata ganda neganda kana kubata zvinhu zvakasvibiswa nehutachiona.

Hutachiona hunoda nzira yekupinda muganda rako, izvo zvinowanzoitika kuburikidza nekucheka kudiki, makwati, kana nzvimbo dzine ganda rako rakuvadzwa. Kana wapinda mukati, HPV inotapukira ganda repamusoro rese reruoko uye inoita kuti rikure nekukurumidza, ichigadzira chimiro chakaoma, chakakwirira chatinoziva sechichipembenene.

Heano maitiro aunogona kusangana nehutachiona:

• Kubata zvakananga munhu ane zvipembenene
• Kubata zvinhu zvakasvibiswa munzvimbo dzevanhu senge dziva rekushambira, makamuri ekugadzirira, kana michina yekurovedza muviri
• Kugovana zvinhu zvemunhu senge matauro, razors, kana ma nail clippers
• Kufamba uchinge usina shangu munzvimbo dzevanhu kwaunogona kuwana hutachiona
• Kuuma minwe yako kana kukwenya hangnails, izvo zvinoita kuti hutachiona huve nyore kupinda
• Kuva nekucheka kudiki kana makwati anokurumidza kupinda kwehutachiona

Zvakakosha kunzwisisa kuti kwete munhu wese anosangana neHPV achaita zvipembenene. Sisitimu yako yekudzivirira muviri inotamba basa guru pakuti hutachiona hunobata here, ndosaka vamwe vanhu vachioneka vakakurumidza kuita zvipembenene kupfuura vamwe.

Rini unofanira kuona chiremba nezve zvipembenene zvakajairika?

Mazhinji ezvipembenene zvakajairika haadi kurapwa kwemishonga uye zvichapera zvega sezvo sisitimu yako yekudzivirira muviri ichidzidza kurwisa hutachiona. Nekudaro, kune mamiriro ezvinhu apo zvine musoro kubvunza nachiremba.

Unofanira kufunga nezvekuona chiremba kana ukaona chero chimwe chezviratidzo izvi:

• Zvipembenene zvinorwadza, zvinobuda ropa, kana zvichiratidza zviratidzo zvehutachiona
• Kupararira kukurumidza kwezvipembenene kune nzvimbo dzakawanda dzemuviri wako
• Zvipembenene pachiso chako kana zviberekero (aya angave mamwe marudzi anoda kurapwa kwakakosha)
• Zvipembenene zvinokanganisa mabasa ezuva nezuva kana zvichikonzera kusagadzikana kukuru
• Kuchinja chitarisiko che chipembenene, ruvara, kana ganda
• Zvipembenene zvinoramba zviripo kweanopfuura makore maviri pasina kugadziriswa
• Une sisitimu yekudzivirira muviri yakasimba nekuda kwemishonga kana zvirwere zvepanyama

Uyezve, kana usingazivi kuti kukura kwepanyama kuri chipembenene kana chimwe chinhu, nguva dzose zvinokurudzirwa kuti uongororwe nemunyanzvi wehutano. Vanogona kupa chirwere chakakodzera uye kukurukura sarudzo dzekurapa kana zvichidikanwa.

Ndezvipi zvinokonzera ngozi dzezvipembenene zvakajairika?

Kunyangwe chero munhu anogona kuita zvipembenene zvakajairika, zvinhu zvimwe zvinogona kuwedzera mukana wako wekuzviwana. Kunzwisisa izvi zvinokonzera ngozi kunogona kukubatsira kutora matanho ekudzivirira iwe, kunyangwe zvakakosha kuyeuka kuti zvipembenene zvakajairika uye hazvisi chinhu chokunyadziswa nezvacho.

Zvinhu zvikuru zvinogona kuwedzera njodzi yako zvinosanganisira:

• Zera (vana nevaduku vanonyanya kukurumidza kuita zvipembenene nekuti sisitimu yavo yekudzivirira muviri ichiri kukura)
• Sisitimu yekudzivirira muviri yakasimba nekuda kwechirwere, kushushikana, kana mishonga yakati
• Kuwanikwa kazhinji munzvimbo dzevanhu senge dziva rekushambira, ma gyms, kana mashawa ekugovana
• Kuva nekucheka, makwati, kana mamwe mapundu paganda rako
• Kuuma minwe kana kukwenya hangnails, izvo zvinoita kuti hutachiona huve nyore kupinda
• Eczema kana mamwe mamiriro eganda anokanganisa ganda rako
• Kubata zvakananga munhu ane zvipembenene
• Kufamba uchinge usina shangu munzvimbo dzevanhu

Vanhu vane zvirwere zvepanyama kana vari kutora mishonga inoderedza sisitimu yekudzivirira muviri vanogona kunge vari panjodzi yakakura yekuita zvipembenene zvakawanda kana kuzviita kwenguva refu. Kana izvi zvichikuitikira, chiremba wako anogona kupa mazano ekudzivirira uye sarudzo dzekurapa.

Ndezvipi zvinogona kuitika zvinetso zve zvipembenene zvakajairika?

Zvipembenene zvakajairika kazhinji hazvina ngozi uye zvisingawanzoitika zvinetso zvakakomba. Nekudaro, kune zvinhu zvishoma zvinogona kuitika zvaunofanira kuziva nezvazvo, mazhinji acho anogona kudzivirirwa nekutarisirwa kwakakodzera.

Zvinetso zvakajairika zvinosanganisira:

• Hutachiona hwebhakitiriya hwekutanga kana ukaita kuti chipembenene chirambe chichikwenya, kana kukuvadza
• Kupararira kwezvipembenene kune dzimwe nzvimbo dzemuviri wako kuburikidza nekukwenya kana kubata
• Makwati kubva pakurapa kumba kana kukwenya chipembenene
• Kurwadziwa kana kusagadzikana kana zvipembenene zvikaonekwa munzvimbo dzine kumanikidzwa kana kukwenya
• Kusagadzikana kwepfungwa kana kunyadziswa, kunyanya munzvimbo dzinoonekwa
• Kukanganisa mabasa ezuva nezuva kana zvipembenene zviri munzvimbo dzine matambudziko

Mukadiki, vanhu vane sisitimu yekudzivirira muviri yakasimba vanogona kuita zvipembenene zvakawanda zvinoita kuti zvive zvakaoma kurapa. Izvi hazvina kujairika kuvanhu vane hutano uye kazhinji zvinoitika chete kuvanhu vane zvirwere zvepanyama.

Mashoko akanaka ndeawo kuti mazhinji ezvinetso izvi anogona kudzivirirwa nekudzivirira kukwenya zvipembenene uye kutsvaka kurapwa kwakakodzera kana zvichidikanwa. Rangarira, kushivirira kazhinji ndiyo nzira yakanaka sezvo zvipembenene zvakawanda zvinopera zvega panguva yakati.

Zvipembenene zvakajairika zvinogona kudzivirirwa sei?

Kunyangwe usingakwanisi kubvisa zvachose njodzi yako yekuita zvipembenene zvakajairika, kune matanho akawanda aunogona kutora kuti uderedze mukana wako wehutachiona. Kiyi ndeyekunzwisisa kuti hutachiona hunopararira sei uye kutora matanho ari nyore muhupenyu hwako hwezuva nezuva.

Heano mazano ekudzivirira anoshanda zvikuru:

• Geza maoko ako kazhinji neshampo nemvura, kunyanya mushure mekubata zvinhu zvevanhu
• Dzivisa kubata zvipembenene zvevamwe vanhu kana zvipembenene zvako, wobva wabata dzimwe nzvimbo
• Usagovana zvinhu zvemunhu senge matauro, razors, ma nail clippers, kana shangu
• Pfeka flip-flops kana shangu dzemvura mudziva rekushambira, makamuri ekugadzirira, uye nzvimbo dzemashower
• Chengeta ganda rako rakasimba uye rakaoma kuti uchengetedze ganda rako
• Dzivisa kuuma minwe yako kana kukwenya hangnails nekucheka
• Fukidza kucheka nemakwati nemabhandeji kusvikira zvichengeta
• Simbisa sisitimu yako yekudzivirira muviri nehope dzakakwana, chikafu chakanaka, uye kudzora kushushikana

Kana uine zvipembenene kare, unogona kudzivirira kupararira kwazvo nekufukidza nemabhandeji, kunyanya panguva yemabasa kwaunogona kubata dzimwe nzvimbo kana vanhu. Uyezve, dzivisa kucheka pamusoro pezvipembenene, sezvo izvi zvingaparadzira hutachiona kune dzimwe nzvimbo.

Zvipembenene zvakajairika zvinoongororwa sei?

Mazhinji ezvipembenene zvakajairika zviri nyore kuongorora nekutarisa chete, uye chiremba wako anogona kazhinji kuziva panguva yekuongorora kwakapusa. Ganda rakaoma, chitarisiko chakakwirira, uye mapoinzi madema maduku zvinoita kuti zvive zvisinganzwisisiki.

Panguva yekuona kwako, munyanzvi wehutano achaongorora kukura uye kubvunza nezviratidzo zvako uye nhoroondo yemishonga. Vachatsvaga zviratidzo zve zvipembenene zvakajairika, kusanganisira ganda rakaoma, migwagwa yakajeka, uye ma capillaries maduku anoonekwa semavara madema.

Mumazhinji acho, hapana bvunzo dzakakosha dzinoda kuongororwa. Nekudaro, chiremba wako angashandisa girazi rinokura kana dermatoscope kuti aone zviri pedyo nezvipembenene, kunyanya kana paine kusava nechokwadi nezve chirwere.

Zvisingawanzoitika, kana paine kusava nechokwadi nezvekuti kukura kuri chipembenene kana chimwe chinhu, chiremba wako angakurudzira biopsy diki. Izvi zvinosanganisira kubvisa chiduku che tishu kuti uongorore pasi pemikroskopu, asi izvi zvinoitwa chete kana chirwere chisingazivikanwi.

Kurapa kwezvipembenene zvakajairika chii?

Chinhu chekutanga chokunzwisisa nezvekurapa zvipembenene zvakajairika ndechekuti mazhinji acho achapera zvega pasina kurapwa. Chaizvoizvo, anenge 65% ezvipembenene zvinopera zvega mukati memakore maviri sezvo sisitimu yako yekudzivirira muviri ichidzidza kurwisa hutachiona.

Nekudaro, kana zvipembenene zvako zvichikunetesa, zvichipararira, kana zvichikanganisa hupenyu hwako, kune sarudzo dzakawanda dzekurapa dziripo. Chiremba wako acha kukubatsira kusarudza nzira yakanaka zvichienderana nehukuru, nzvimbo, uye nhamba yezvipembenene zvaunazvo.

Sarudzo dzekurapa dzakajairika dzinosanganisira:

• Mishonga yekunze ine salicylic acid kuti isunungure zvishoma nezvishoma chipembenene
• Cryotherapy (kurima) ne liquid nitrogen kuti uparadze tishu yechipembenene
• Mishonga inorayirwa ne retinoid creams kubatsira ganda rako kubvisa masero akabatwa nehutachiona
• Kurapa kwe immunotherapy kusimudzira kudzivirira kwemuviri wako pakurwisa hutachiona
• Laser therapy yezvipembenene zvakaoma zvisingapindure kurapa kwakawanda
• Kubviswa kwemishonga diki yezvipembenene zvikuru kana zvinoramba zviripo

Kurapa kwekutanga kwakajairika ndiko salicylic acid, kwaunogona kutenga pasina kuraira kana kuwana mune zvimwe zvinhu zvinorayirwa. Kurapa uku kunoshanda nekubvisa zvishoma nezvishoma mapaundi echipembenene kwemavhiki kana mwedzi yakati.

Cryotherapy imwe sarudzo inonyanya kufarirwa iyo chiremba wako anogona kuita muhofisi. Kunyangwe ichishanda, inogona kunge isingafadzi uye inogona kuda zvikamu zvakawanda. Chiremba wako achakurukura zvakanaka nezvakaipa zvechero sarudzo yekurapa newe.

Maitiro ekugadzirisa zvipembenene zvakajairika pamba?

Kana ukasarudza kurapa zvipembenene zvako pamba, kune sarudzo dzakachengeteka uye dzinoshanda dziripo. Kiyi ndeyekushivirira uye kuenderera mberi, sezvo kurapwa kwekumba kazhinji kunotora mavhiki kana mwedzi yakati kuti uone mhinduro.

Kurapa kwe salicylic acid kunowanikwa pasina kuraira ndiyo sarudzo yakanaka yekumba. Aya anouya mumaitiro akasiyana-siyana anosanganisira gels, mvura, mapads, uye mabhandeji. Heano maitiro ekushandisa zvakanaka:

• Nyorova chipembenene nemvura inodziya kwemaminitsi gumi kusvika gumi nemashanu kuti uinyorovese
• Nyoro nyoro ganda rakafa ne pumice stone kana emery board
• Shingairira kurapwa kwe salicylic acid maererano nemirayiridzo yepackage
• Fukidza ne bandeji kana zvakakurudzirwa
• Dzokorora zuva nezuva kwemavhiki akawanda kana kusvikira chipembenene chapera
• Iva nemoyo murefu uye uenderere mberi nerutine rwako rwepamoyo

Vamwe vanhu vanoona kuti duct tape occlusion inobatsira, kunyangwe uchapupu hwesainzi hwakasanganiswa. Izvi zvinosanganisira kufukidza chipembenene ne duct tape kwemazuva matanhatu, wobva wanyorova uye wonyorovesa usati washandisa tepi itsva.

Zvaunofanira kudzivisa pamba zvinosanganisira kuedza kucheka, kupisa, kana kukwenya zvakasimba zvipembenene, sezvo izvi zvingakonzera hutachiona kana makwati. Uyezve, usashandisa kurapwa kunoratidzirwa kune mamwe marudzi ezvipembenene, sezvo aya angave akaoma kwazvo kune zvipembenene zvakajairika.

Unofanira kugadzirira sei kuona kwako nachiremba?

Kugadzirira kuona kwako nachiremba kunogona kubatsira kuve nechokwadi chekuti unowana zvakanyanya kubva pakuona kwako uye unowana kutarisirwa kwakanaka kwazvo kwezvipembenene zvako. Kugadzirira zvishoma usati wagadzirira kunogona kuita kuti kukurukurirana kuve kwakabudirira uye kwakakosha.

Usati waenda kuona kwako, tenga nguva yekuunganidza ruzivo rwakakosha:

• Gadzira runyorwa rwezviratidzo zvako zvese uye paunotanga kuona zvipembenene
• Cherechedza chero kuchinja muhukuru, ruvara, kana chitarisiko chezvipembenene panguva yakati
• Nyora chero kurapwa kwaunenge watoedza uye mhinduro dzacho
• Rondedzera mishonga yese uye zvinowedzerwa zvauri kutora iye zvino
• Gadzira mibvunzo nezve sarudzo dzekurapa uye zvaunofanira kutarisira
• Funga kana munhu aripi muimba yako ane zvipembenene
• Funga nezvenhoroondo yako yemishonga, kusanganisira chero matambudziko esisitimu yekudzivirira muviri

Panguva yekuona, usambofunga kubvunza mibvunzo nezve sarudzo dzako dzekurapa, nguva yekugadzirisa, uye nzira dzekudzivirira zvipembenene zvemangwana. Chiremba wako anoda kukubatsira kuita sarudzo dzakakodzera nezve kutarisirwa kwako.

Kana uri kufunga nezvekurapa, bvunza nezvezvakanaka nezvakaipa zvemasarudzo akasiyana, zvinogona kuitika, uye zvaunofanira kutarisira panguva yekurapa. Kunzwisisa sarudzo dzako kuchatsigira kusarudza nzira yakakodzera mamiriro ako.

Chii chinonyanya kukosha nezve zvipembenene zvakajairika?

Zvipembenene zvakajairika chikamu chehupenyu hwevanhu vazhinji, kunyanya vana nevaduku. Zvinokonzerwa nehutachiona hunowanzoitika hwatinosangana nahwo panguva yakati, uye hazvina ngozi kubva pakuona kwehutano.

Chinhu chakakosha chokuyeuka ndechekuti kushivirira kazhinji ndiyo shamwari yako yakanaka kana uchibata nezvipembenene. Mazhinji achapera zvega sezvo sisitimu yako yekudzivirira muviri ichidzidza kurwisa hutachiona, kunyangwe izvi zvingatora mwedzi kana kunyange makore maviri.

Kana zvipembenene zvako zvichikunetesa kana zvichikanganisa hupenyu hwako hwezuva nezuva, kune kurapwa kwakakosha kuripo. Kunyangwe ukasarudza sarudzo dzisingadi kuraira kana kurapwa kwemunyanzvi, kuenderera mberi nekushanda kwakakosha kubudirira.

Chinonyanya kukosha, usarega zvipembenene zvichikunetesa kana kukunyadzisa. Zvinowanzoitika, zvinorapika zvachose, uye hazvisi chinhu chokunyadziswa nezvacho. Nenhanho yakakodzera uye nguva shoma, unogona kubata zvipembenene zvakajairika uye kudzoka kunzwa wakavimbika muganda rako.

Mibvunzo inowanzo bvunzwa nezvezvipembenene zvakajairika

Zvipembenene zvakajairika zvinobatwa here?

Hongu, zvipembenene zvakajairika zvinobatwa nekuti zvinokonzerwa nehutachiona (HPV). Nekudaro, kwete munhu wese anosangana nehutachiona achaita zvipembenene. Hutachiona hunopararira kuburikidza nekubata zvakananga kana zvinhu zvakasvibiswa, asi sisitimu yako yekudzivirira muviri inotamba basa guru pakuti iwe uchaita zvipembenene here. Unogona kuderedza kupararira nekufukidza zvipembenene, kusagovana zvinhu zvemunhu, uye kugeza maoko kazhinji.

Zvipembenene zvakajairika zvinogara kwenguva yakareba sei?

Zvipembenene zvakajairika zvinogona kugara kubva pamwedzi mishoma kusvika kumakore akawanda kana zvisina kurapwa. Anenge 65% ezvipembenene zvinopera zvega mukati memakore maviri sezvo sisitimu yako yekudzivirira muviri ichidzidza kurwisa hutachiona. Zvipembenene zvevana kazhinji zvinopera nekukurumidza kupfuura zvevakuru. Nekurapa, unogona kutarisira kugadziriswa mumavhiki kusvika kumwedzi, zvichienderana nenzira yekurapa uye mhinduro yako pachako.

Ndingacheka chipembenene changu chega here?

Kwete, haufaniri kuedza kucheka chipembenene chako pachako. Izvi zvinogona kukonzera zvinetso zvakakomba kusanganisira hutachiona, makwati, uye kuparadzira hutachiona kune dzimwe nzvimbo dzemuviri wako. Zvipembenene zvine midzi inopfuura zvauona pamusoro, saka kucheka kunowanzoita kuti zvinhu zviwedzere kuipa. Pane kudaro, shandisa kurapwa kunowanikwa pasina kuraira kana kuona munyanzvi wehutano kuti abvise.

Zvipembenene zvakajairika zvinodzokera here mushure mekurapwa?

Zvipembenene zvakajairika dzimwe nguva zvinodzokera mushure mekurapwa, kunyanya kana hutachiona husina kubviswa zvachose mumuviri wako. Nekudaro, huwandu hwekudzoka hunochinja zvichienderana nenzira yekurapa yakashandiswa uye mhinduro yako pachako. Kurapa kwemunyanzvi senge cryotherapy kunowanzova nehuwandu hwakaderera hwekudzoka kupfuura mamwe kurapwa kwekumba. Kana zvipembenene zvikadzoka, zvinogona kurapwa zvakare zvichibva.

Kune mamwe marapirwo echisikigo anoshanda kune zvipembenene zvakajairika here?

Kunyangwe marapirwo mazhinji echisikigo achikurudzirwa paIndaneti, mazhinji acho haana uchapupu hwakasimba hwesainzi hwekushanda pane zvipembenene. Vamwe vanhu vanoti vakabudirira ne apuro cider vhiniga, tea tree oil, kana gariki, asi izvi zvinogona kukonzera ganda rakasvibiswa uye hazvina kuratidzwa kuti zvinoshanda kupfuura kurapwa kwakajairwa. Nzira yakachengeteka uye inoshanda ndeyekushandisa kurapwa kwakaratidzwa senge salicylic acid kana kubvunza nachiremba kuti awane mamwe masarudzo.