Chii chinonzi Emphysema? Zviratidzo, Zvinokonzera, & Kurapa

Emphysema chirwere chemapapu chinoita kuti kufema kuve kwakaoma zvishoma nezvishoma nguva yose. Zvinoitika kana mahwendefa maduku emuviri mapapu ako, anonzi alveoli, akakuvadzwa uye akarasikirwa nehunyanzvi hwavo hwekutambanudza nekudzoka zvakare zvakanaka.

Fungidzira mapapu ane hutano semabharuni maduku anokwira nekudzikira zvinyoro nyoro nekufema kwega kwega. Ne emphysema, aya “mabharuni” anokwira zvakanyanya uye haakwanisi kudzoka kune chimiro chawo chepakutanga. Izvi zvinobata mweya wakare mumapapu ako uye zvinoita kuti zvive zvakaoma kuti mweya mutsva upinde.

Emphysema chikamu cheboka rezvirwere zvemapapu zvinonzi chirwere chemapapu chinogara chichiitika, kana COPD. Kunyange zvazvo ichikura zvishoma nezvishoma kwemakore mazhinji, kunzwisisa chirwere ichi kunogona kukubatsira kutora matanho ekudzivirira hutano hwako hwemapapu uye kufema zviri nyore.

Ndeapi zviratidzo zve emphysema?

Chiratidzo chekutanga chinowanzoitika che emphysema ndechekunzwa kufema kwakaoma panguva yemabasa awakamboita nyore. Ungacherechedza izvi kekutanga paunokwira matanho, uchifamba uchienda kumusoro, kana kuita mabasa epamba aisambokutambudza kare.

Sezvo emphysema ichikura, unogona kuwana zviratidzo zvimwe zvinogona kukanganisa hupenyu hwako hwezuva nezuva zvakanyanya:

• Kukosora kunogara kwenguva refu kunogona kubudisa mvura yakajeka kana chena
• Kuchema kana kurira kwemhepo paunofema
• Kupinza pachipfuva kunonzwa sekubata kumativi ako
• Kunzwa kuneta kana kushaya simba, kunyanya mushure mekuita zvemuviri
• Kuwanzoita zvirwere zvekufema senge fodya kana bronchitis
• Kurasikirwa nehuremu pasina chikonzero sezvo kufema kuchida simba rakawanda
• Kutemwa mumitswe, tsoka, kana makumbo

Mumamiriro ezvinhu akaoma, vamwe vanhu vanowana ruvara rwebhuruu pamiromo yavo kana misumari, izvo zvinoratidza kuti mazinga okisijeni muropa ari pasi. Ichi chiratidzo chakakomba chinoda kutarisirwa kwemishonga nekukurumidza.

Yeuka kuti zviratidzo zve emphysema zvinokura zvishoma nezvishoma, kazhinji kwemakore gumi kusvika makumi maviri. Vanhu vazhinji pakutanga vanoregeredza zviratidzo zvepakutanga sezviratidzo zvakajairika zvekuchembera kana kusava mumamiriro akanaka emuviri.

Chii chinokonzera emphysema?

Kusvuta fodya kunokonzera anenge 85 kusvika ku90 muzana yezviitiko zve emphysema zvose. Zvinhu zvinokuvadza zviri mufodya zvinoparadza zvishoma nezvishoma masvingo emabharuni maduku emuviri mapapu ako kwemakore mazhinji ekushandiswa.

Nekudaro, kusvuta hakusi chikonzero chete. Zvinhu zvimwe zvakawanda zvinogona kukuvadza mapapu ako uye kutungamira ku emphysema:

• Kuwanikwa kwenguva refu kune kusvibisa mweya kubva kumotokari, kuburitsa kweindasitiri, kana mavhiri ekupisa matanda
• Kuwanikwa kwemishonga yekushanda, guruva, kana mweya pasina dziviriro yakakodzera
• Kuwanikwa kwemweya wekusvuta, kunyanya panguva yehudiki kana kwemakore mazhinji
• Kuwanzoita zvirwere zvekufema zvinokonzera kuzvimba kwenguva refu mumapapu ako
• Alpha-1 antitrypsin deficiency, chirwere chisina kujairika chemajini chinotapukira vanhu 1 pamunhu 2,500

Alpha-1 antitrypsin deficiency inofanira kutaurwa zvakanyanya nekuti inogona kukonzera emphysema kunyange muvanhu vasingasvuti. Iyi mamiriro ekurasika inoreva kuti muviri wako hauburitsi zvakakwana zveprotein inodzivirira mapapu ako pakukuvadzwa.

Dzimwe nguva, zvinhu zvakawanda zvinoshanda pamwe chete kukuvadza mapapu ako. Semuenzaniso, munhu ane mamiriro emajini angangokura emphysema nekukurumidza kana akasvutawo kana kushanda pedyo nezvinhu zvinokuvadza.

Rini unofanira kuona chiremba nekuda kwe emphysema?

Unofanira kuronga kuonana nachiremba wako kana ukawana kufema kwakaoma kunokanganisa mabasa ako ezuva nezuva kana kuri kuwedzera zvishoma nezvishoma. Kunyange zviratidzo zvichinzwa zvishoma, kuonekwa pakutanga kunogona kubatsira kudzikisira kukura kwekuvadza kwemapapu.

Usamirira kutsvaka kurapwa kwemishonga kana ukaona aya mazano ekunyevera anokurumidza:

• Kuwedzera kwakapfupi kwezvinetso zvekufema
• Kurwadziwa pachipfuva kunongopera
• Kukosora ropa kana mvura ine ruvara rwerukore
• Ruvara rwebhuruu pamativi ako kana misumari
• Kuneta kwakanyanya kunodzivirira mabasa akajairika
• Kuwanzoita zvirwere kana zvirwere

Kana uri munhu anosvuta kana akambosvuta ane makore anopfuura makumi mana, funga kubvunza chiremba wako nezve bvunzo dzekufema kunyange usati uine zviratidzo zvakajeka. Kuongororwa pakutanga kunogona kubata emphysema usati wakanganisa hupenyu hwako zvakanyanya.

Yeuka kuti kutsvaka rubatsiro pakutanga kunokupa mukana wakanakisa wekuchengetedza basa rako rekufema uye kuramba uchiita mabasa kwemakore mazhinji ari kutevera.

Ndeapi njodzi dze emphysema?

Zvinhu zvakawanda zvinogona kuwedzera mikana yako yekuwana emphysema, zvimwe zvichiita kuti uzvidzore uye zvimwe zvichiita chikamu chehunhu hwako kana mamiriro ehupenyu.

Zvinhu zvinokosha zvinogona kudzorwa zvinosanganisira:

• Kusvuta fodya, sigareti, kana mapaipi
• Kuwanikwa kwemweya wekusvuta
• Kushanda nezvinhu zvinokuvadza, guruva, kana mweya pasina dziviriro
• Kugara munzvimbo dzine kusvibisa mweya kwakanyanya
• Kuwanzoita zvirwere zvekufema zvisina kurapwa zvakakodzera

Zvimwe zvinhu zviri kunze kwekudzora kwako asi zvichiri kukosha kunzwisisa:

• Kuva nemakore anopfuura makumi mana, sezvo kukuvadzwa kwemapapu kuchikura nguva yose
• Kuva ne alpha-1 antitrypsin deficiency
• Kuva murume, kunyange kusiyana kuri kudzikira sezvo huwandu hwekusvuta huchichinja
• Kuva ne nhoroondo yemhuri ye emphysema kana COPD
• Kuberekwa usati wasvika nguva, izvo zvinogona kukanganisa kukura kwemapapu

Kuva nechinhu chimwe kana kupfuura chenjodzi hazvirevi kuti uchave ne emphysema, asi zvinoita kuti mikana yako iwedzere. Mashoko akanaka ndeawo ekusarudza hutano kunogona kudzikisa njodzi yako zvakanyanya, kunyange kana uine zvinhu zvausingakwanisi kuchinja.

Ndeapi matambudziko anogona kuitika e emphysema?

Sezvo emphysema ichikura, inogona kutungamira kumatambudziko mazhinji ehutano anokomba anokanganisa kwete mapapu ako chete asi muviri wako wose. Kunzwisisa aya matambudziko anogona kukubatsira kushanda nesangano rako rehutano kudzivirira kana kudzora zvakakodzera.

Matambudziko ekufema kazhinji ndiwo matambudziko anokurumidza kuitika:

• Pneumothorax, kana mapapu akadonha, izvo zvinoitika kana mabharuni akakuvadzwa akaputsika
• Kuwanzoita zvirwere zvekufema senge pneumonia kana bronchitis
• Kukundikana kwekufema, uko mapapu ako asingakwanisi kupa oksijeni yakakwana
• Giant bullae, izvo zviri nzvimbo huru dzakakuvadzwa dzemhepo dzinogona kumanikidza tishu dzemapapu dzine hutano

Emphysema inogonawo kunetsa moyo wako uye sisitimu yako yekufambisa ropa nguva yose:

• Pulmonary hypertension, kana kuwedzera kweropa mumapapu ako
• Cor pulmonale, rudzi rwekukundikana kwemoyo kunokonzerwa nechirwere chemapapu
• Matambudziko emoyo nekuda kwemazinga eoksijeni ari pasi

Matambudziko asingawanzoitika asi akakomba anogona kusanganisira kurasikirwa nehuremu kwakanyanya uye kushaya simba kwemhasuru sezvo muviri wako uchishanda zvakanyanya kufema. Vamwe vanhu vanogonawo kuva nekuora mwoyo kana kunetseka zvine chekuita nekuoma kwekufema uye miganho yehupenyu.

Kunyangwe aya matambudziko achinzwa aitya, kurapwa kwakakodzera uye kuchinja mararamiro kunogona kubatsira kudzivirira mazhinji acho kana kudzikisa kukomba kwavo. Sangano rako rehutano richakucherechedza zvakanyanya uye richichinja chirongwa chako chekurapa sezvinodiwa.

Emphysema inogona kudzivirirwa sei?

Nhanho ine simba rakawanda yaunogona kutora kudzivirira emphysema ndeyekusambotanga kusvuta, kana iwe uchivuta ikozvino, kusiya nekukurumidza sezvinobvira. Kunyange vanhu vakasvuta kwemakore mazhinji vanogona kubatsirwa nekusiya, sezvo zvinodzikisa kukuvadzwa kwemapapu nekukurumidza.

Kunze kwekurega kusvuta, zano rimwe chete rinogona kubatsira kudzivirira mapapu ako:

• Dzivisa mweya wekusvuta nekugara kure nenharaunda dzine utsi
• Shingairira zvishandiso zvekudzivirira kana ukasvuta guruva, mishonga, kana mweya
• Tora jekiseni refodya uye pneumonia kudzivirira zvirwere zvekufema
• Ita zvemuviri nguva dzose kuchengetedza mapapu ako nemoyo zvakasimba
• Chengetera mweya wakachena wemukati nekufema kwakakodzera uye mafiritha emhepo
• Dzikisa mabasa ekunze kana mazinga ekusvibisa mweya ari pamusoro

Kana uine alpha-1 antitrypsin deficiency, mazano emajini anogona kukubatsira kunzwisisa njodzi dzako uye kuita sarudzo dzakachenjera pamusoro pekudzivirira mapapu. Kucherechedzwa nguva dzose nachiremba wako kunova kukosha zvikuru.

Kutora aya matanho ekudzivirira kunokosha zvikuru kana uine nhengo dzemhuri dzine emphysema kana zvimwe zvinhu zvenjodzi zvausingakwanisi kuchinja. Sarudzo diki dzezuva nezuva dzinogona kuita musiyano mukuru muhutano hwako hwemapapu hweramangwana.

Emphysema inoongororwa sei?

Kuongorora emphysema kazhinji kunotanga nachiremba wako achikubvunza mibvunzo yakadzama nezvezviratidzo zvako, nhoroondo yekusvuta, uye chero kuwanikwa kwemishonga kana zvakatipoteredza. Vachacherechedzawo mapapu ako ne stethoscope uye vangacherechedza kurira kwemhepo kwakaderera kana kuchema.

Bvunzo inokosha yekusimbisa emphysema inonzi spirometry, iyo inoyerera kuti mweya wakawanda waunogona kufema mukati nekunze uye nekukurumidza sei unogona kubudisa mapapu ako. Bvunzo iyi isina marwadzo inosanganisira kufema mukati memubhedha wakabatana nemuchina unonyora basa rako remapapu.

Chiremba wako angakurudzira bvunzo dzimwe kuti uwane mufananidzo wakakwana:

• Chest X-rays kutarisa kukuvadzwa kwemapapu, kunyange emphysema yekutanga ingasaratidzike
• CT scans inopa mifananidzo yakadzama yetishu yako yemapapu
• Arterial blood gas tests kuyera mazinga eoksijeni ne carbon dioxide
• Alpha-1 antitrypsin blood test kana emphysema yemajini ichifungidzirwa
• Electrocardiogram kutarisa matambudziko emoyo ane chekuita nechirwere chemapapu

Dzimwe nguva vanachiremba vanoita bvunzo yekufamba kwemaminitsi matanhatu, uko vanoyerera kuti wakakwanisa kufamba kwenguva yakareba sei mumaminitsi matanhatu uye vachicherechedza mazinga ako eoksijeni. Izvi zvinobatsira kuona kuti emphysema inokanganisa sei basa rako rezuva nezuva.

Kuwana kuongororwa kwakakwana kunokosha nekuti kurapwa kwe emphysema kunoenderana nezvimwe zvirwere zvemapapu. Maitiro ekuongorora anganzwa akakura, asi anobatsira sangano rako rehutano kugadzira chirongwa chekurapa chinonyanya kushanda kune mamiriro ako chaiwo.

Kurapa kwe emphysema ndechii?

Kunyangwe emphysema isingarapiki, kurapwa kwakakodzera kunogona kukubatsira kufema zviri nyore, kuramba uchiita mabasa, uye kudzikisa kukura kwekuvadza kwemapapu. Kiyi ndeyekushanda nesangano rako rehutano kugadzira chirongwa chekurapa chakakwana chinokodzera zvaunoda.

Mishonga inoumba hwaro hwezvirongwa zvakawanda zve kurapa emphysema:

• Bronchodilators inosunungura tsandanyama dzemhepo uye inovhura nzira dzekufema
• Inhaled corticosteroids kudzikisa kuzvimba kwemapapu
• Inhalers dzakabatana dzinosanganisira bronchodilators ne steroids
• Mishonga yemukanwa yezviratidzo zvakakomba kana kuwedzera kwakawanda
• Antibiotics kana zvirwere zvemabhakitiriya zvikaitika

Oxygen therapy inokosha kana mazinga eoksijeni muropa akaderera zvakanyanya. Vanhu vazhinji vanoshandisa portable oxygen concentrators inovabvumira kuramba vachiita mabasa vachigamuchira oksijeni yakawedzerwa.

Zvirongwa zve pulmonary rehabilitation zvinosanganisa kudzidziswa kwekuita zvemuviri, dzidzo, uye nzira dzekufema kukubatsira kudzora zviratidzo zvakanaka. Aya maprogram kazhinji anovharwa ne inshuwaransi uye anogona kuvandudza hupenyu hwako zvakanyanya.

Kune emphysema yakakomba, sarudzo dzekuvhiya dzinogona kufungwa:

• Lung volume reduction surgery kubvisa tishu dzakakuvadzwa
• Lung transplantation mumamiriro ezvinhu akasarudzwa
• Bronchoscopic procedures inoshandisa zvishandiso zviduku kuvandudza kufamba kwemhepo

Kurapa kunonyanya kukosha, zvisinei, ndekurega kusvuta kana iwe uchivuta ikozvino. Iyi nhanho imwe chete inogona kudzikisa kukura kwechirwere kupfuura chero mushonga kana nzira.

Maitiro ekutarisira iwe pachako kumba ne emphysema?

Kutarisira emphysema kumba kunosanganisira kugadzira tsika dzezuva nezuva dzinosimudzira hutano hwako hwemapapu uye dzinoita kuti ufeme zviri nyore. Kuchinja kudiki mumaitiro ako kunogona kuita musiyano mukuru mukunzwa kwako.

Nzira dzekufema dzinogona kukubatsira kushandisa mapapu ako zvakanyanya:

• Dzidzira pursed-lip breathing nekufemera nemuromo wako uye kubudisa mweya zvishoma nezvishoma nemiromo yakapfava
• Edza diaphragmatic breathing kusimbisa tsandanyama yako huru yekufema
• Shingairira “huff” cough technique kubvisa mvura pasina kuzvinetsa
• Ronga mabasa ako uye zorora kana uchinzwa kufema kwakaoma

Kugadzira nharaunda yemukati ine hushamwari hwemapapu kwakakoshawo:

• Chengeta imba yako yakachena uye isina guruva
• Shingairira air purifiers kubvisa zvinhu zviduku nezvinhu zvinokonzera allergy
• Dzivisa kunhuhwirira kwakasimba, mishonga yekuchenesa, uye aerosol sprays
• Chengeta mazinga emvura akanaka pakati pe30 ne 50 muzana
• Ronga mabasa emukati kwemazuva ekusvibisa mweya kwakanyanya

Rambai muchiita zvemuviri mukati memiganhu yenyu nekutsvaga maekisesaizi akapfava senge kufamba, kushambira, kana kutambanudza. Kuita zvemuviri nguva dzose kunobatsira kuchengetedza simba rako uye kuchengetedza tsandanyama dzako dzekufema dzakasimba.

Idya kudya kwakanaka kwakazara nemiriwo nemiti yemichero kusimudzira sisitimu yako yekudzivirira. Kana uri kurasikirwa nehuremu nekuda kwekuoma kwekufema, shanda nenhengo yekudya kuchengetedza kudya kwakakwana.

Unofanira kugadzirira sei kuonana nachiremba wako?

Kugadzirira kuonana nachiremba wako kunogona kukubatsira kuita zvakanyanya panguva yenyu pamwechete uye kuve nechokwadi chekuti unowana ruzivo nekurapwa kwaunoda. Kugadzirira kwakakwana kunogona kukubatsira kuva nehurukuro inobatsira.

Usati wasvika pakuchata kwako,unganidza ruzivo rwakakosha nezvehutano hwako:

• Nyora zviratidzo zvako zvose uye nguva yavanouya
• Rondedzera mishonga yose, mavhitamini, uye zvinowedzerwa zvaunotora
• Cherechedza nhoroondo yako yekusvuta, kusanganisira kana wakarega kana zvichibvira
• Tora chero kuwanikwa kwemishonga kana zvakatipoteredza
• Uya nemigumisiro yebvunzo yapfuura kana rekodhi dzemishonga

Gadzira mibvunzo yekubvunza chiremba wako:

• Ndiri panei nhanho ye emphysema?
• Mamiriro angu anokurumidza sei kukura?
• Ndeapi maitiro ekurapa aripo kwandiri?
• Ndingadzivirira sei zviratidzo zvangu kuti zvisawedzere?
• Rini ndinofanira kukubata nezvezviratidzo zvinowedzera?
• Pane mabasa andinofanira kudzivisa?

Funga kuuya nemumwe wemhuri kana shamwari anogona kukubatsira kuyeuka ruzivo rwakakosha uye kupa rutsigiro rwepfungwa. Vangafungawo mibvunzo yausingafungi.

Usazengurire kukumbira kujeka kana usinganzwisisi chimwe chinhu. Sangano rako rehutano rinoda kukubatsira kudzora mamiriro ako zvakakodzera, uye izvozvo zvinotanga nekutaurirana kwakajeka.

Chii chinonyanya kukosha nezve emphysema?

Emphysema chirwere chakakomba chemapapu, asi ne kurapwa kwakakodzera uye kuchinja mararamiro, vanhu vazhinji vanoramba vachirarama hupenyu hunofadza, hunoshanda kwemakore mazhinji mushure mekuongororwa. Kiyi ndeyekuonekwa pakutanga, kurapwa kwakakodzera, uye kutora basa rakakosha mukudzora hutano hwako.

Yeuka kuti emphysema inokura zvishoma nezvishoma, zvinoreva kuti matanho aunotora nhasi anogona kukanganisa zvakanyanya mafungiro ako mune ramangwana. Kurega kusvuta, kutevera chirongwa chako chekurapa, uye kuramba uchiita zvemuviri mukati memiganhu yako ndiwo maturusi ane simba rakawanda aunayo.

Tarisisa pane zvaunogona kudzora pane kunetseka nezvausingakwanisi kuchinja. Nerimwe maitiro, emphysema haifanire kusimbisa hupenyu hwako kana kukudzivisa kufarira mabasa nehukama zvinokosha kwauri.

Mibvunzo inowanzo bvunzwa nezve emphysema

Emphysema inogona kudzoserwa kana kurapwa here?

Emphysema haigone kurapwa kana kudzoserwa nekuti kukuvadzwa kwetishu yemapapu kunogara kwenguva refu. Nekudaro, kurapwa kunogona kudzikisa kukura kwechirwere, kudzikisa zviratidzo, uye kukubatsira kuchengetedza hupenyu hwakanaka. Kurapwa pakutanga kunokosha kuti uwane zvibereko zvakanaka.

Unogona kurarama kwenguva yakareba sei ne emphysema?

Nguva yekurarama ne emphysema inosiyana zvikuru zvichienderana nenhanho yekuongororwa, kuti unopindura sei kurapwa, uye zvinhu zvemararamiro senge kurega kusvuta. Vanhu vazhinji vanorarama kwemakore mazhinji mushure mekuongororwa, kunyanya avo vanorega kusvuta uye vanotevera chirongwa chavo chekurapa nguva dzose.

Emphysema inogara ichikonzerwa nekusvuta here?

Kunyangwe kusvuta kuchikonzeresa zvikamu zvakawanda zve emphysema, anenge 10 kusvika ku 15 muzana yezviitiko zvinobva kune zvimwe zvinhu. Izvi zvinosanganisira alpha-1 antitrypsin deficiency, kuwanikwa kwenguva refu kune kusvibisa mweya, mishonga yekushanda, kana kuwanzoita zvirwere zvekufema. Vamwe vanhu vanowana emphysema kubva pakusanganiswa kwemajini nezvinhu zvakatipoteredza.

Chii chiri musiyano uripo pakati pe emphysema ne chronic bronchitis?

Aya mamiriro ose ari maviri marudzi e COPD, asi anokanganisa zvikamu zvakasiyana zvemapapu ako. Emphysema inokuvadza mabharuni maduku uko kuchinjaniswa kweoksijeni kunoitika, nepo chronic bronchitis ichizvimba uye ichidzikisa nzira dzemhepo dzinounza mweya mukati nekunze kwemapapu ako. Vanhu vazhinji vane aya mamiriro maviri panguva imwe chete.

Kuita zvemuviri kunogona kubatsira nezviratidzo zve emphysema here?

Hongu, kuita zvemuviri nguva dzose chimwe chezvinhu zvinobatsira zvikuru zve emphysema. Kuita zvemuviri kunosimbisa tsandanyama dzako dzekufema, kunovandudza simba rako, uye kunokubatsira kushandisa oksijeni zvakanyanya. Tanga zvishoma nezvishoma uye shanda nesangano rako rehutano kugadzira chirongwa chekuita zvemuviri chakakodzera chimiro chako chekuita zvemuviri.