Mwoyo Mukuru: Zviratidzo, Zvinokonzera, Kurapwa

Mwoyo mukuru, unonziwo cardiomegaly muzvidzidzo zvechiremba, zvinoreva kuti mwoyo wako wakakura kupfuura saizi yawo yakajairwa. Funga nezvazvo semwoyo wako uchishanda nesimba kupfuura zvaunofanira, izvo zvinoita kuti tsandanyama ikure kana kuita gobvu nekufamba kwenguva, sezvinoita chero tsandanyama painoshandiswa nguva dzose.

Iyi mamiriro haisi chirwere pachayo, asi chiratidzo chekuti chimwe chinhu chiri kukanganisa mwoyo wako. Mwoyo wako ungakura nekuti uri kuburitsa ropa riine kumanikidza kukuru, uri kubata nevalve yakakuvadzwa, kana kuti uri kupindura kune dzimwe mamiriro ezveutano anozviita kuti ushande zvakanyanya.

Zviratidzo zveMwoyo Mukuru Ndeapi?

Vanhu vazhinji vane mwoyo mukuru havaoni chero zviratidzo pakutanga, kunyanya mumamiriro akaoma. Kana zviratidzo zvikaonekwa, kazhinji zvinoitika zvishoma nezvishoma sezvo mwoyo wako uri kurwisana nekutambisa ropa zvinobudirira mumuviri wako wese.

Aya ndiwo zviratidzo zvakajairika zvaunogona kuona:

• Kushaya mweya, kunyanya panguva yekurovedza muviri kana uri kurara wakatarisa pasi
• Kuneta uye kunzwa kuneta zvisina kujairika panguva yekuita mabasa akajairika
• Kutemwa kwemasumbu, makumbo, kana tsoka
• Kurova kwemwoyo nekukurumidza kana kusina kujairika
• Kurwadziwa pabvudzi kana kumanikidza
• Kuora musoro kana kunzwa kusinganzwisisiki
• Kukosora kunogara kwenguva refu, dzimwe nguva ine mvura yakatsvukuruka kana chena

Zviratidzo zvisingawanzoitika asi zvakakomba zvinogona kusanganisira kupera simba, kurwadziwa kwakanyanya pabvudzi, kana kushaya mweya kwakanyanya kamwe kamwe. Aya zviratidzo kazhinji anoratidza kuti mwoyo wako uri kurwisana zvakanyanya nekuzadzisa zvinodiwa nemuviri wako.

Zvakakosha kuyeuka kuti aya zviratidzo zvinogona kuitika zvishoma nezvishoma kwemavhiki kana makore, saka unogona kujaira kunzwa usina simba pasina kuziva kuti chimwe chinhu chiri kukanganisa.

Marudzi emwoyo Mukuru Ndeapi?

Mwoyo mukuru unogona kuitika nenzira mbiri huru, uye kunzwisisa musiyano wacho kunobatsira vanachiremba kuona nzira yakanakisa yekurapa. Mwoyo wako unogona kukura sekubuda kwemhepo kana kuita gobvu semhasuru yemuviri.

Rudzi rwekutanga runonzi dilated cardiomyopathy, uko makamuri emwoyo wako anokura uye anokura. Izvi kazhinji zvinoitika kana mhasuru yemwoyo wako ikasimba uye isingakwanisi kuburitsa ropa zvinobudirira, saka inokura kuti iedze kubata ropa rakawanda.

Rudzi rwechipiri ndiro hypertrophic cardiomyopathy, uko mhasuru yemwoyo wako inoita gobvu zvisina kujairika. Izvi kazhinji zvinoitika kana mwoyo wako uchifanira kushanda zvakanyanya pane kumanikidza kwakakwirira kweropa kana mamwe mamiriro, zvichiita kuti masvingo etsandanyama akure gobvu nekufamba kwenguva.

Dzimwe nguva, unogona kuva nerimwe rudzi rwezviviri, uko zvimwe zvikamu zvemoyo wako zvakakura nepo zvimwe zvakaita gobvu. Chiremba wako anogona kuona rudzi rwaunaro uchishandisa bvunzo dzemafomati senge echocardiogram.

Chii Chinokonzera Mwoyo Mukuru?

Mwoyo wako unokura nekuti uri kuedza kugadzirisa mamiriro anokanganisa anozviita kuti kuburitsa ropa kuve kwakaoma. Kunzwisisa izvi zvinokonzera kunogona kukubatsira iwe nechikurapa chako kuti muite chirongwa chekurapa chakabudirira.

Zvinokonzera zvakajairika zvinosanganisira:

• Kumanikidza kwakakwirira kweropa, izvo zvinoita kuti mwoyo wako ushande nesimba kuti uburitse ropa kuburikidza nemarunda ako eropa
• Coronary artery disease, uko marunda akavharwa anoderedza kuyerera kweropa kumhasuru yemwoyo wako
• Matambudziko evalve yemwoyo, senge valve yakabuda kana yakamanikidzwa inokanganisa kuyerera kwakajairwa kweropa
• Kuromba kwemwoyo kwakapfuura kwakakuvadza chikamu chemhasuru yemwoyo wako
• Zvirwere zvehutachiona zvinopisa mhasuru yemwoyo wako
• Mamiriro ezvemagariro anokanganisa kukura kwemhasuru yemwoyo wako
• Zvirwere zve thyroid zvinokanganisa kumhanya kwemwoyo wako uye rhythm

Zvinokonzera zvisingawanzoitika zvinosanganisira mishonga yakati, kushandisa doro zvakanyanya, kana zvirwere zvisingawanzoitika zvemagariro. Dzimwe nguva, pamuviri unogona kukonzera kukura kwemwoyo kwenguva pfupi, izvo kazhinji zvinodzoka kune zvakajairwa mushure mekubereka.

Muimwe nguva, vanachiremba havaoni chikonzero chaicho, izvo zvinonzi idiopathic cardiomyopathy. Kunyangwe pasina kuziva chikonzero chaicho, kurapwa kunobatsira kuripo zvakadaro kubatsira mwoyo wako kushanda zviri nani.

Rini unofanira kuona chiremba nekuda kwemwoyo mukuru?

Unofanira kubata nachiremba wako kana uine zviratidzo zvinogara zvichikurwadzisa mabasa ako ezuva nezuva. Usamirire kuti zviratidzo zvive zvakakomba, sezvo kurapwa kwekutanga kazhinji kunotungamira kumigumisiro iri nani.

Tsvaga rubatsiro rwechiremba nekukurumidza kana uine kurwadziwa pabvudzi, kushaya mweya kwakanyanya, kupera simba, kana zviratidzo zvako zvikaoma kamwe kamwe. Izvi zvinogona kuratidza kuti mwoyo wako uri pasi pekumanikidza kwakanyanya uye unoda kutarisirwa kwechiremba nekukurumidza.

Kunyangwe zviratidzo zvako zvichinzwa zvishoma, zvinokosha kutaura nazvo nemutapi wenyu wehutano panguva yekushanya kwakajairwa. Dzimwe nguva zvinonzwa sekukwegura kwakajairwa kana kusava nesimba zvinogona kuva zviratidzo zvepakutanga zvekuwedzera kwemwoyo.

Kana uine zvinokonzera njodzi senge kumanikidza kwakakwirira kweropa, chirwere cheshuga, kana nhoroondo yemhuri yechirwere chemwoyo, kuongororwa kwenguva dzose kunova kukosha zvakanyanya pakubata nematambudziko pakutanga.

Zvinokonzera njodzi dzemwoyo mukuru Ndeapi?

Zvinhu zvakati zvinogona kuwedzera mukana wako wekuwana mwoyo mukuru, kunyangwe kuva nezvinokonzera njodzi hazvirevi kuti uchave neicho mamiriro. Kuziva izvi zvinhu kunokubatsira iwe nechikurapa chako kuti uite matanho ekudzivirira.

Zvinokonzera njodzi zvakakosha zvinosanganisira:

• Kumanikidza kwakakwirira kweropa, kunyanya kana kwakange kusina kutongwa kwenguva yakareba
• Nhoroondo yemhuri yemwoyo mukuru kana mamwe mamiriro emwoyo
• Coronary artery disease kana kuromba kwemwoyo kwakapfuura
• Chirwere cheshuga, izvo zvinogona kukuvadza midziyero yeropa uye kukanganisa kushanda kwemwoyo
• Sleep apnea, izvo zvinoisa kumanikidza kwakanyanya pamwoyo wako
• Kushandisa doro zvakanyanya kwemakore mazhinji
• Mishonga yakati, kusanganisira mimwe mishonga yekurapa

Zera rinotambawo basa, sezvo matambudziko emwoyo anova akajairika sezvatinokwegura. Varume vanowanzova nemwoyo mukuru zvishoma kupfuura vakadzi, kunyangwe mamiriro acho achikanganisa varume nevakadzi.

Kuva nezvinokonzera njodzi zvakawanda kunowedzera mikana yako kupfuura kuva neimwe chete. Nekudaro, vanhu vazhinji vane zvinokonzera njodzi havawanzowana mwoyo mukuru, kunyanya nekutarisirwa kwakanaka kwechiremba nekutarisira mararamiro.

Matambudziko anogona kuitika emwoyo mukuru Ndeapi?

Mwoyo mukuru unogona kutungamira kumatambudziko akakomba kana usingarapwi, asi kunzwisisa izvi zvinogona kukubatsira kuti urambe uchirapwa uye uchitariswa. Matambudziko mazhinji anokura zvishoma nezvishoma uye kazhinji anogona kudzivirirwa kana kutarisirwa nekutarisirwa kwakakodzera.

Matambudziko akajairika anosanganisira:

• Kukundikana kwemwoyo, uko mwoyo wako usingakwanisi kuburitsa ropa rakakwana kuti uzadze zvinodiwa nemuviri wako
• Zvikwambo zveropa, izvo zvinogona kuumbwa kana ropa richifamba zvishoma kuburikidza nemakamuri emwoyo akakura
• Matambudziko ekurova kwemwoyo, kusanganisira kurova kwemwoyo kwakasiyana kwakakomba
• Sudden cardiac arrest, kunyangwe izvi zvisingawanzoitika uye zvinowanzoitika nerudzi rwakati rwekuwedzera
• Stroke, kana zvikwambo zveropa zvichienda kubva pamwoyo wako kuenda kuuropi hwako
• Matambudziko evalve yemwoyo, sezvo kuwedzera kunogona kukanganisa maitiro evavhe dzako dzinovhara zvakakodzera

Matambudziko asingawanzoitika asi akakomba anogona kusanganisira pulmonary edema, uko mvura inodzoka mumapapu ako, zvichiita kuti kufema kuve kwakaoma zvikuru. Vamwe vanhu vanogonawo kuva nematambudziko ane chekuita nekuyerera kweropa kwakaderera kune dzimwe nhengo.

Mashoko akanaka ndeawo kuti nekurapwa kwakakodzera nekutarisa, matambudziko mazhinji anogona kudzivirirwa kana njodzi yacho kuderedzwa zvakanyanya. Kuongororwa nguva dzose nechikwata chako chehutano ndicho kiyi yekubata nematambudziko pakutanga.

Mwoyo Mukuru Ungadzivirirwa Sei?

Kunyangwe usingakwanisi kudzivirira zvinokonzera zvese zvemoyo mukuru, kunyanya zvemagariro, unogona kuderedza njodzi yako zvakanyanya nekutonga zvinhu zvinogona kutongwa. Kiyi ndeyekuchengetedza hutano hwemwoyo wose kuburikidza nezvisarudzo zvemararamiro nekutarisirwa kwechiremba.

Tarisisa pakutonga kumanikidza kweropa, sezvo iri rimwe reanonyanya kukosha zvinokonzera zvinogona kudzivirirwa. Kurovedza muviri nguva dzose, kudya kwemwoyo kwakanaka kwakaderera munyu, kuchengetedza uremu hwakanaka, uye kutora mishonga yakanyorwa yekumanikidza kweropa zvinobatsira kuchengetedza kumanikidza kweropa kwako kuri munzvimbo yakachengeteka.

Kutonga mamwe mamiriro ezveutano senge chirwere cheshuga uye cholesterol yakakwirira kunoderedzawo njodzi yako. Kuongororwa kwenguva dzose kwechiremba kunobatsira kubata nekurapa aya mamiriro usati akukuvadza mwoyo wako.

Kushandura mararamiro kunotsigira hutano hwemwoyo kunosanganisira kuderedza kushandisa doro, kusafuta, kurara zvakakwana, uye kutonga kushushikana zvinobudirira. Aya matanho anobatsira sisitimu yako yese yemwoyo, kwete saizi yemwoyo wako chete.

Mwoyo Mukuru Unoongororwa Sei?

Kuongorora mwoyo mukuru kazhinji kunotanga nachiremba wako achiteerera zviratidzo zvako uye achikuongorora. Vacha teerera kumwoyo wako ne stethoscope uye vanogona kuona kurira kana rhythm isina kujairika inoratidza kuwedzera.

Bvunzo yakajairika uye inobatsira ndeye echocardiogram, iyo inoshandisa mafungu eropa kuita mifananidzo yakadzama yemwoyo wako. Iyi bvunzo inoratidza saizi yemwoyo wako, kuti inoburitsa ropa zvakanaka sei, uye kana kuwedzera kunokanganisa makamuri ese kana zvimwe zvikamu chete.

Chiremba wako anogonawo kuraira X-ray yechipfuva, iyo inogona kuratidza kana mwoyo wako uchionekwa ukakura kupfuura zvakajairwa kana uchienzaniswa ne ribcage yako. Kuongororwa kweropa kunobatsira kuona zvinokonzera zviri pasi senge matambudziko e thyroid kana zviratidzo zve kukuvara kwemhasuru yemwoyo.

Kuongororwa kuwedzerwa kunogona kusanganisira electrocardiogram (ECG) kuongorora rhythm yemwoyo wako, bvunzo dzekumanikidza kuona kuti mwoyo wako unopindura sei kurovedza muviri, kana mifananidzo yakakwirira senge cardiac MRI kuti uwane ruzivo rwakadzama nezvemhasuru yemwoyo wako.

Kurapwa kwemwoyo mukuru Ndeapi?

Kurapwa kwemwoyo mukuru kunotarisa pakugadzirisa chikonzero chiri pasi uye kubatsira mwoyo wako kushanda zvinobudirira. Chirongwa chako chekurapa chinokosha chinotsamira pane chiri kukonzera kuwedzera uye kuti zviratidzo zvako zvakakomba sei.

Mishonga kazhinji inoumba hwaro hwekurapa uye inogona kusanganisira:

• ACE inhibitors kana ARBs kuderedza kumanikidza kweropa uye kuderedza kumanikidza pamwoyo wako
• Beta-blockers kudzikisa kumhanya kwemwoyo wako uye kuderedza kumanikidza kweropa
• Diuretics kubatsira kubvisa mvura yakawandisa uye kuderedza kutemwa
• Mishonga inopfava ropa kudzivirira kuumbwa kwezvikwambo kana uri panjodzi
• Mishonga yekutonga rhythm yemwoyo kana uine kurova kwemwoyo kwakasiyana

Kune zviitiko zvakakomba, maitiro ezvechiremba anogona kudiwa. Izvi zvinogona kusanganisira kuvhiya kugadzirisa kana kutsiva mavalve emwoyo akakuvadzwa, maitiro ekugadzirisa kuyerera kweropa kumhasuru yemwoyo wako, kana mumamiriro asingawanzoitika, kuiswa kwezvishandiso kubatsira mwoyo wako kuburitsa ropa zvinobudirira.

Mumamiriro ezvinhu akakomba apo mamwe kurapwa asina kushanda, kupandikirwa kwemwoyo kunogona kufungwa. Nekudaro, izvi zvinorambidzwa kune zviitiko zvakakosha uko mwoyo wakakuvadzwa zvakanyanya uye mamwe maitiro akapedzwa.

Maitiro ekutarisira mwoyo mukuru pamba?

Kutarisira kumba kunotamba basa rinokosha mukutonga zviratidzo uye kudzivirira mamiriro ako kuti asanyanya kuipa. Funga nezvezano izvi senzira dzekupa mwoyo wako rutsigiro uye kuita basa rayo nyore zuva nezuva.

Kushandura kudya kunogona kubatsira mwoyo wako kushanda zviri nani. Dzikisa kudya munyu kusvika pasi pe 2,300 mg pazuva, sezvo munyu wakawandisa unokonzera kuunganidzwa kwemvura uye kuwedzera basa remwoyo wako. Tarisa pamichero yakachena, miriwo, zviyo zvizere, uye mapuroteni akapfava nepo uchideredza zvekudya zvakagadzirwa.

Kurovedza muviri kwakapfava, kwenguva dzose sezvakabvumirwa nachiremba wako kunogona kusimbisa mwoyo wako nekufamba kwenguva. Tanga zvishoma nezviitiko senge kufamba, uye wedzera zvishoma nezvishoma nguva nekuoma zvichienderana nemanzwiro ako uye mazano echiremba wako.

Tarisa uremu hwako zuva nezuva uye uudze chiremba wako nezvekuwedzera kwakakurumidza, sezvo kuwedzera kwakakurumidza kweuremu kazhinji kunoratidza kuunganidzwa kwemvura. Chengetedza zviratidzo zvako uye cherechedza chero shanduko mune simba rako, kufema, kana kutemwa.

Kutonga kushushikana kuburikidza nematekiniki ekusununguka, kurara zvakakwana, uye kudzivirira kushushikana kwemuviri kana kwepfungwa kunobatsira kuderedza mutoro pamwoyo wako. Tora mishonga yakanyorwa chaizvo sezvakarayirwa, kunyangwe uchinzwa uri nani.

Ungagadzirira sei kusangana kwako nachiremba?

Kuagadzirira kusangana kwako kunobatsira kuve nechokwadi chekuti unowana ruzivo rwakakosha nekutarisirwa panguva yekushanya kwako. Tanga nekunyora zviratidzo zvako zvese, kusanganisira kuti zvakatanga riini, chii chinozviita zvakanaka kana zvakanyanya kuipa, uye kuti zvinokanganisa sei mabasa ako ezuva nezuva.

Uya ne rondedzero yakazara yemishonga yese yaunotora, kusanganisira mishonga yakanyorwa, mishonga yekutengesa, uye zvinowedzerwa. Taura nezve dosages uye kuti unotora kazhinji sei imwe neimwe, sezvo mimwe mishonga inogona kukanganisa kushanda kwemwoyo.

Gadzira mibvunzo nezve mamiriro ako, sarudzo dzekurapa, kushandura mararamiro, uye zvaunofanira kutarisira kuenda mberi. Usanetseka kubvunza nezve chero chinhu chinokunetsa, kusanganisira kuti mamiriro ako anogona kukanganisa sei basa rako, kurovedza muviri, kana hupenyu hwemhuri.

Funga nezvekutora nhengo yemhuri kana shamwari kukubatsira kuyeuka ruzivo uye kupa rutsigiro. Vangafungawo nezvemibvunzo yausingafungi kana kukubatsira kuyeuka zviratidzo zvawakasangana nazvo.

Chii chinonyanya kukosha nezvemwoyo mukuru?

Mwoyo mukuru mamiriro anogona kutarisirwa anowanzoita zvakanaka nekurapwa kwakakodzera nekushandura mararamiro. Kunyangwe zvichinzwa zvinotyisa, vanhu vazhinji vane mwoyo mukuru vanorarama hupenyu hwazvo hwazvo, hwese, nekutarisirwa kwakakodzera kwechiremba nekutarisira kwavo.

Chinhu chakakosha kuyeuka ndechekuti kuonekwa kwekutanga nekurapwa kunotungamira kumigumisiro iri nani. Kana uri kuona zviratidzo kana uine zvinokonzera njodzi, usakurumidza kutsvaga rubatsiro rwechiremba.

Kushanda pedyo nechikwata chako chehutano, kutora mishonga sezvakarayirwa, uye kuita sarudzo dzehutano hwemwoyo kunogona kuvandudza zvakanyanya hupenyu hwako uye kuderedza njodzi yematambudziko. Mwoyo wako une simba rakanaka rekuchinja uye kuvandudza nerutsigiro rwakakodzera.

Mibvunzo inowanzo bvunzwa nezvemwoyo mukuru

Mwoyo mukuru unogona kudzoka kune saizi yakajairwa here?

Hungu, mumamiriro mazhinji mwoyo mukuru unogona kuvandudza uye dzimwe nguva unodzoka kune saizi yakajairwa nekurapwa kwakakodzera. Izvi zvinonyanya kuitika kana kuwedzera kuchikonzerwa nemamiriro senge kumanikidza kwakakwirira kweropa, zvirwere zvakati, kana pamuviri. Nekudaro, huwandu hwekugadzirisa kunotsamira pachikonzero chiri pasi uye kuti mamiriro acho akange aripo kwenguva yakareba sei. Mwoyo wakange wakakura kwemakore mazhinji ungasadzoka zvachose kune saizi yakajairwa, asi unogona kushanda zviri nani nekurapwa.

Kurovedza muviri kuchengeteka here kana ndine mwoyo mukuru?

Kurovedza muviri kunogona kuva kunobatsira kune vanhu vazhinji vane mwoyo mukuru, asi kunofanira kuitwa pasi pekutarisirwa kwechiremba. Chiremba wako anogona kukurudzira kutanga nezviitiko zvakapfava senge kufamba uye kuwedzera zvishoma nezvishoma kuoma zvichienderana nemamiriro ako chaiwo nezviratidzo. Vamwe vanhu vanogona kuoda kudzivirira marudzi akati akasimba ekurovedza muviri, nepo vamwe vanogona kuita zviitiko zvakawanda nekutarisa kwakakodzera. Usambotanga chirongwa chekurovedza muviri pasina kutaura nachiremba wako wehutano kutanga.

Ndichada kuvhiya here nekuda kwemwoyo mukuru?

Vanhu vazhinji vane mwoyo mukuru vanogona kurapwa zvakanaka nemishonga nekushandura mararamiro pasina kudiwa kuvhiya. Kuvhiya kazhinji kunorambidzwa kune zviitiko zvakakosha, senge kana mavalve emwoyo achida kugadziriswa kana kutsiviwa, kana kuyerera kweropa kumhasuru yemwoyo kuchida kugadziriswa, kana mumamiriro akakomba apo zvishandiso zvinodiwa kubatsira mwoyo kuburitsa ropa. Chiremba wako anokurudzira kuvhiya chete kana mabhenefiti anogona kuve akakura kupfuura njodzi dzemariro ako chaiwo.

Munhu anogona kurarama kwenguva yakareba sei nemwoyo mukuru?

Vanhu vazhinji vane mwoyo mukuru vanorarama hupenyu hwenguva refu kana hwakafanana nehupenyu hwenguva refu nekurapwa kwakakodzera nekutarisira. Tarisiro inotsamira zvikuru pachikonzero chiri pasi, kuti mamiriro acho akaonekwa nekurapwa pakutanga, uye kuti unopindura sei kurapwa. Vamwe vanhu vane mwoyo mukuru kwemakore mazhinji pasina matambudziko makuru, nepo vamwe vangasangana nematambudziko akawanda. Kutevera chirongwa chako chekurapa, kutora mishonga sezvakarayirwa, uye kuchengetedza kuongororwa kwenguva dzose kwechiremba ndizvo zvinhu zvakakosha pakubudirira kwakanakisa.

Kushushikana kunogona kukonzera kuwedzera kwemwoyo here?

Kushushikana kwenguva refu kunogona kuwedzera kuwedzera kwemwoyo, kunyangwe zvisiri chikonzero chete. Kushushikana kwenguva refu kunogona kutungamira kukumanikidza kwakakwirira kweropa, iyo imwe yezvinokonzera zvikuru zvekuwedzera kwemwoyo. Kushushikana kunogona zvakare kuipa mamwe zvinokonzera njodzi senge kurara kusina kunaka, tsika dzisina hutano dzekudya, uye kushaya kurovedza muviri. Kunyangwe kushushikana kwenguva pfupi kwepfungwa kunogona kukanganisa kushanda kwemwoyo kwenguva pfupi, kazhinji kunoda kushushikana kwenguva refu kana kushushikana pamwe nezvimwe zvinokonzera njodzi kuti zvikonzere kuwedzera kwemwoyo kwenguva refu. Kutonga kushushikana kuburikidza nematekiniki ekusununguka, kurovedza muviri, uye kurara kwakakwana kunogona kubatsira kuchengetedza hutano hwemwoyo wako.