Epilepsy ndeipi? Zviratidzo, Zvinokonzera, & Kurapa

Epilepsy chirwere chepfungwa umo uropi hwako hunowana kurwadziwa kwenguva dzose nekuda kwekuvhiringika kwemagetsi. Fungidzira sechando chemagetsi mumuromo mako chinotambudza basa rakajairika kwechinguva. Kunyange zvazvo izvi zvinganzwa zvichitityisa, epilepsy inogona kutongwa nevanhu vazhinji nekurapa kwakakodzera.

Vanhu vanosvika mamiriyoni makumi mashanu pasi rose vanorarama neepilepsy, zvichiita kuti ive imwe yezvirwere zvepfungwa zvakajairika. Mashoko akanaka ndeawo kuti nekurapa kwemazuva ano, vanhu vanosvika 70% vane epilepsy vanogona kurarama vasina kurwadziwa.

Epilepsy ndeipi?

Epilepsy inoonekwa kana munhu ane kurwadziwa kaviri kana kupfuura kusina kukonzera kunoitika maawa anopfuura makumi maviri nemana. Kurwadziwa kunoitika kana masero emuromo mako achitumira masaini emagetsi nekukurumidza uye zvisina kurongeka kupfuura zvakajairika.

Uropi hwako hunotumira masaini emagetsi nenzira yakarongeka kutonga zvinhu kubva pakufamba kusvika pakuona. Panguva yekurwadziwa, sisitimu iyi yakarongeka inokanganiswa, zvichikonzera shanduko dzekuita, kufamba, manzwiro, kana pfungwa.

Zvakakosha kunzwisisa kuti kuva nekurwadziwa kamwe chete hazvirevi kuti une epilepsy. Vanhu vazhinji vanowana kurwadziwa kamwe chete nekuda kwenzara, shuga yakaderera, kana zvimwe zvinhu zvechinguva uye havazombofi vakazowana zvakare.

Zviratidzo zveEpilepsy ndizvipi?

Zviratidzo zvekurwadziwa zvinogona kusiyana zvikuru kubva kune munhu kune mumwe munhu, uye ungashamisika kuziva kuti haasi ese marwadziwa ane kuzunguzunguka kukuru kunoratidzwa mumafirimu. Ngationgororei nzira dzakasiyana-siyana dzinoratidzwa nemarwadziwa.

Kurwadziwa kwakapararira kunokanganisa mativi ese emuromo mako uye kunosanganisira:

• Kurwadziwa kweTonic-clonic (kare kwaidana kuti grand mal) - kunosanganisira kuoma uye kufamba kwekuzunguzunguka, kurasikirwa nepfungwa, uye kunogona kutora maminitsi 1-3
• Kurwadziwa kweAbsence - nguva pfupi umo unotarisa zvisina chinhu uye unotaridzika wakaparadzana, kazhinji unotora masekondi 10-30
• Kurwadziwa kweMyoclonic - kuzunguzunguka kwemhasuru kwenguva pfupi kunogona kutaridzika seuri kurohwa nechando
• Kurwadziwa kweAtonic - kurasikirwa kwenguva pfupi nekuoma kwemhasuru zvichiita kuti uwire pasi
• Kurwadziwa kweTonic - kuoma kwemhasuru kunogona kukonzera kuti uwire shure

Kurwadziwa kweFocal kunotanga munzvimbo imwe chete yehuropi hwako uye kunogona kuva:

• Kurwadziwa kwakapfava kweFocal - unoramba uchiyeuka asi ungave une manzwiro asinganzwisisiki, kunhuwa, kuravira, kana manzwiro
• Kurwadziwa kwakaoma kweFocal - kuyeuka kwako kunochinja uye ungaita mafambiro anoramba achiitwa senge kuvhura miromo kana kukwenya maoko

Vamwe vanhu vanowana zviratidzo zvekutanga zvinonzi auras usati watanga kurwadziwa. Izvi zvinogona kusanganisira kunhuwa kwakasiyana, manzwiro e déjà vu, kutya, kana kunzwa kwekukwenya.

Marudzi eEpilepsy ndeapi?

Epilepsy inoratidzwa zvichienderana nekuti kurwadziwa kunotanga kupi mumuromo mako uye zvinokonzera. Kunzwisisa rudzi rwako rwakakosha kunobatsira chiremba wako kusarudza nzira yekurapa inonyanya kushanda.

Epilepsy yeFocal inoumba 60% yezviitiko zvose. Kurwadziwa kunotanga munzvimbo imwe chete yehuropi hwako, kunyange zvazvo dzimwe nguva zvingapararira kune dzimwe nzvimbo. Zviratidzo zvinoenderana nezvikamu zvehuropi hwako zvakakanganiswa.

Epilepsy yakapararira inosanganisira kurwadziwa kunokanganisa mativi ese emuromo mako kubva pakutanga. Rudzi urwu runowanzova nechinhu chemajini uye runowanzo tanga muhudiki kana mukukura.

Epilepsy yakasanganiswa yakapararira neyeFocal haina kujairika asi inosanganisira marudzi ese ekurwadziwa mumunhu mumwe chete. Izvi zvinogona kuita kuti kurapa kuve kwakaoma asi zvichiri kutongwa zvakanyanya.

Zvinokonzera Epilepsy ndizvipi?

Kune hafu yevanhu vane epilepsy, vanachiremba havawanikwe chikonzero chaicho, uye izvi zvinonzi idiopathic kana cryptogenic epilepsy. Zvisinei, kana chikonzero chingawanikwa, kazhinji chinowira mumapoka akati wandei.

Zvinhu zvemajini zvine basa muzviitiko zvakawanda. Mamwe marudzi eepilepsy anofamba mumhuri, kunyange kuva nemuenzi ane epilepsy zvinowedzera njodzi yako zvishoma. Vana vazhinji vevabereki vane epilepsy havazombovi nechirwere ichi.

Kukuvadzwa kwehuropi uye shanduko dzezvivakwa zvinogona kutanga epilepsy, kusanganisira:

• Kukuvadzwa kwemutsipa kubva kutsakatika kana mitambo
• Kurohwa kana kuita kwetsinga mumuromo
• Zvirwere zvehuropi, zvose zvakanaka nezvakaipa
• Zvirwere zvehuropi senge meningitis kana encephalitis
• Kusagadzikana kwehuropi kubva pakuzvarwa

Zvinhu zvemetabolic uye zvekuzvidzivirira zvinogona zvakare kuita kuti kurwadziwa kuitike. Izvi zvinosanganisira shuga yakaderera kwazvo, kutadza kweitsvo kana chiropa, uye zvirwere zvekuzvidzivirira zvinokanganisa uropi.

Muimwe nguva isingawanzoitika, epilepsy inogona kuitika nekuda kwezvirwere zvehuropi zvinokura kana zvirwere zvemajini zvemetabolic zvinokanganisa mashandiro emasero emuromo kwenguva refu.

Rini unofanira kuona chiremba nekuda kweEpilepsy?

Unofanira kutsvaga rubatsiro rwekukurumidza kana ukawana kurwadziwa kwako kwekutanga kana kuona mumwe munhu achirwadziwa. Kunyange kana kurwadziwa kuchimira pachako, zvakakosha kuongororwa kuti uone chikonzero uye kana kurapa kuchidiwa.

Dana rubatsiro rwekukurumidza kana kurwadziwa kuchitora maminitsi anopfuura mashanu, kana mumwe munhu ane kurwadziwa kakawanda asina kudzoka pfungwa, kana vakakuvadzwa panguva yekurwadziwa, kana vakaneta kupfeka mushure mekurwadziwa.

Rongedza nguva yekuona chiremba wako kana ukawana zviratidzo zvekuona, kuzunguzunguka kwemhasuru, kuwira kamwe kamwe, kana chero shanduko dzisinganzwisisiki mukuyeuka kana kuita izvo zvingave kurwadziwa.

Kana uine epilepsy kare, taura nachiremba wako kana kurwadziwa kwako kuchinja, kuchiwanda, kana mishonga yako ichikonzera zvinhu zvinotyisa.

Zvinhu Zvinowedzera Njodzi yeEpilepsy ndizvipi?

Kunyangwe epilepsy ichigona kuitika pazera ripi zvaro, zvimwe zvinhu zvinogona kuwedzera mukana wako wekuwana chirwere ichi. Kunzwisisa izvi zvinhu zvinowedzera njodzi kunogona kukubatsira kuva nehurukuro dzakarongeka nemuenzi wako.

Zvinhu zvine chekuita nezera zvinoratidza kuti epilepsy inowanzo tanga muhudiki kana mushure memakore makumi matanhatu. Muvana, kazhinji inobatanidzwa nezvinhu zvemajini kana matambudziko ekukura, nepo muvakuru vakuru, kazhinji inobatanidzwa nekurova kana shanduko dzakasiyana dzehuropi.

Nhoroondo yemhuri ine basa, kunyange zvakakosha kuziva kuti vanhu vazhinji vane nhoroondo yemhuri yeepilepsy havazombovi nayo. Njodzi yakakura kana muenzi ane mamwe marudzi eepilepsy ane majini.

Zvirwere zvinogona kuwedzera njodzi yeepilepsy zvinosanganisira:

• Kukuvadzwa kwemutsipa kare, kunyanya kukomba
• Kurohwa kana matambudziko etsinga mumuromo
• Zvirwere zvehuropi kana kupisa kwakanyanya muhudiki
• Mamwe marudzi emajini
• Zvirwere zveAutism spectrum
• Chirwere cheAlzheimer nemamwe marudzi ekuora kwepfungwa

Kuva nezvinhu izvi zvinowedzera njodzi hazvirevi kuti uchava neepilepsy. Vanhu vazhinji vane zvinhu zvakawanda zvinowedzera njodzi havazombovi nekurwadziwa.

Matambudziko Anogona Kuitika eEpilepsy ndeapi?

Kunyangwe vanhu vazhinji vane epilepsy vachirarama upenyu hwakazara, hwakajairika, zvakakosha kuziva matambudziko anogona kuitika kuitira kuti ugone kutora matanho ekuderedza njodzi uye kutsvaga rubatsiro kana zvichidiwa.

Kukuvadzwa kwemuviri panguva yekurwadziwa ndicho chinhu chikuru chinotyisa. Kuwira, kupiswa, kana kunyura kunogona kuitika kana kurwadziwa kuchitika panguva dzine njodzi. Zvisinei, unogona kuderedza njodzi idzi zvakanyanya nekuchengetedza kwakakodzera uye kutonga kurwadziwa.

Status epilepticus chirwere chisingawanzoitika asi chakakomba umo kurwadziwa kunotora maminitsi anopfuura makumi matatu kana kurwadziwa kuchitika zvakatevedzana pasina kudzoka. Izvi zvinoda kurapwa kwekukurumidza asi zvinokanganisa vashoma kupfuura 5% yevanhu vane epilepsy.

Matambudziko ehutano hwepfungwa anogona kuitika, kusanganisira kuora mwoyo nekutya. Izvi hazvishamisi zvichifunga kushushikana kwekugara nechirwere chenguva refu, asi kurapwa kwakakodzera kuripo kune epilepsy uye chero matambudziko ehutano hwepfungwa ane chekuita.

Matambudziko asingawanzoitika asi akakomba anosanganisira:

• SUDEP (Sudden Unexpected Death in Epilepsy) - isingawanzoitika asi inonyanya kuitika nekurwadziwa kusina kutongwa
• Matambudziko ekurangarira nekufunga, kazhinji madiki uye kazhinji ane chekuita nezvinhu zvinokonzerwa nemishonga
• Matambudziko enharaunda nedzidzo anogona kugadziriswa nerubatsiro rwakakodzera

Shoko rakakosha pano nderekuti kutonga kwakanaka kwekurwadziwa kunoderedza zvakanyanya njodzi yematambudziko. Vanhu vazhinji vane epilepsy inotongwa zvakanaka vanosangana nemiganho mishoma kwazvo.

Epilepsy inogona kudzivirirwa sei?

Kunyangwe usingakwanisi kudzivirira marudzi ese eepilepsy, kunyanya ayo ane zvikonzero zvemajini, unogona kutora matanho ekuderedza njodzi yako yekuwana epilepsy kubva kune zvikonzero zvinogona kudzivirirwa.

Kudzivirira kukuvadzwa kwemutsipa chimwe chezvinhu zvakakosha zvaunogona kuita. Nguva dzose pfeka zvipfeko zvakakodzera panguva yemitambo, shandisa mabhandi emotokari nezvikoro zvemusoro, uye ita kuti imba yako ive yakachengeteka nekubvisa zvinhu zvinogona kukonzera kuwira.

Kutonga zvirwere zvimwe zvakanaka kunogona zvakare kubatsira. Izvi zvinosanganisira kutonga kumanikidzwa kweropa kudzivirira kurohwa, kurapa zvirwere nekukurumidza, uye kutonga chirwere cheshuga kudzivirira shuga yakanyanya.

Panguva yekuzvitakura, kutora zvinowedzera zvefolic acid uye kudzivisa doro nemishonga kunogona kubatsira kudzivirira matambudziko ehutano hwepfungwa anogona kutungamira ku epilepsy muvana.

Kune vanhu vakatoongororwa neepilepsy, kudzivirira kurwadziwa kwakawanda kuburikidza nekutonga kwakakodzera kwemishonga uye sarudzo dzehupenyu zvakakosha kune hutano hwepfungwa hweramangwana.

Epilepsy inoongororwa sei?

Kuongorora epilepsy kunosanganisira kuongororwa kwakazara sezvo pasina bvunzo imwe chete inogona kusimbisa chirwere ichi. Chiremba wako anotanga nekutsanangura zvakadzama zvakaitwa panguva yekurwadziwa kwako.

Nhoroondo yekurapa uye tsananguro yekurwadziwa inoumba hwaro hwekuongorora. Chiremba wako achabvunza nezve nguva, zvinokonzera, uye zvakadzama zvekurwadziwa kwako. Kuva nechapupu rinotsanangura zvavakaona kunogona kubatsira kwazvo.

Electroencephalogram (EEG) ndiro bvunzo inonyanya kukosha yeepilepsy. Iyi nzira isina marwadzo inorekodha basa remagetsi mumuromo mako uchishandisa ma electrodes akaiswa pamusoro pemusoro wako. Dzimwe nguva ungada kuongororwa kwenguva refu kana EEGs dzisingarari kuti ubate mafungu emagetsi asingawanzoitika.

Bvunzo dzekuona uropi dzinobatsira kuona zvikonzero zvekuvakwa:

• MRI scans inopa mifananidzo yakadzama yezvivakwa zvehuropi
• CT scans inogona kukurumidza kuona kubuda ropa, zvirwere, kana mamwe matambudziko akajeka
• PET kana SPECT scans ingashandiswa muzviitiko zvakaoma kuratidza basa rehuropi

Bvunzo dzeropa dzinotarisa zvirwere, zvinhu zvemajini, kana matambudziko emetabolic anogona kukonzera kurwadziwa. Idzi bvunzo dzinobatsira kubvisa zvimwe zvirwere zvinogona kufanana neepilepsy.

Kuwana kuongororwa kwakakosha kunogona kutora nguva, uye ungada bvunzo dzakawanda kana kukurukura nevanachiremba vakuru. Izvi zvakazara zvinoita shuwa kuti unowana kurapwa kwakakodzera.

Kurapa kweEpilepsy ndekupi?

Chinangwa chekurapa epilepsy ndechekumisa kurwadziwa zvachose nezvinhu zvishoma zvinokonzerwa nemishonga, uye izvi zvinogona kuitwa nevanhu vazhinji. Kurapa kazhinji kunotanga nemishonga inorwisa kurwadziwa, asi pane sarudzo dzakawanda kana mishonga isingashandi zvizere.

Mishonga inorwisa kurwadziwa ndiro kurapa kwekutanga uye inoshanda zvakanaka kune vanhu vanosvika 70%. Chiremba wako acharudza mushonga zvichienderana nerudzi rwako rwekurapa, zera, zvimwe zvirwere, uye zvinhu zvinogona kukonzera nemishonga. Kuwana mushonga wakakodzera nedose kunogona kutora nguva uye kugadziriswa.

Mishonga inowanzo shandiswa inorwisa kurwadziwa inosanganisira:

• Phenytoin, carbamazepine, uye valproic acid (mishonga yekare ine mhedzisiro inozivikanwa)
• Levetiracetam, lamotrigine, uye topiramate (sarudzo itsva kazhinji ine zvinhu zvishoma zvinokonzerwa nemishonga)
• Mishonga yakasarudzika yemarudzi akasiyana ekurwadziwa kana epilepsy syndromes

Sarudzo dzekuvhiya dzinogona kufungwa kana mishonga isingadziviriri kurwadziwa uye kurwadziwa kunokanganisa zvakanyanya hupenyu hwako. Kuvhiya kunoshanda zvakanaka kana kurwadziwa kuchitanga munzvimbo yakakosha, inogona kubviswa yehuropi.

Kurapa kwakasiyana kweepilepsy isingapindwi nemishonga kunosanganisira:

• Vagus nerve stimulation (VNS) - chishandiso chinotumira magetsi emuromo
• Ketogenic diet - kudya kwakakosha kwakakora mafuta, shuga shoma inogona kuderedza kurwadziwa
• Responsive neurostimulation (RNS) - chigadzirwa chehuropi chinowanzoona uye chinomisa kurwadziwa

Vanhu vazhinji vanowana nzira yekurapa inoshanda, kunyange zvazvo zvingatora kushivirira uye kushanda nechikwata chako chekurapa kuti uwane chinokushandira iwe.

Maitiro ekurapa kumba panguva yeEpilepsy?

Kutonga epilepsy kumba kunosanganisira zvakawanda kupfuura kungotora mishonga, kunyange kuomerera kumishonga kwakakosha kwazvo pakutonga kurwadziwa. Kuumba imba inotsigira kunogona kuvandudza hupenyu hwako zvakanyanya.

Kutonga mishonga ibasa rako rakakosha rezuva nezuva. Tora mishonga panguva imwe chete yezuva rega rega, shandisa zvinhu zvekugadzirisa mapiritsi kudzivirira kusapfeka, uye usambomisa mishonga zvakapfupi pasina kutarisirwa nachiremba. Chengetedza bhuku rekushushikana kuti uongorore chero kurwadziwa kwakapfuura nezvinhu zvinokonzera.

Kushandura mararamiro kunogona kubatsira kuderedza huwandu hwekurapa:

• Chengetedza nguva dzokurara dzakajairika uye zorora zvakakwana
• Dzikisa kushandiswa kwe doro uye dzivisa mishonga inodhaka
• Tonga kushushikana kuburikidza nemabatiro ekusununguka kana kurairwa
• Ita zvemitambo nguva dzose, asi dzivisa mabasa umo kurwadziwa kungakonzera kukuvara
• Ramba uchinwa mvura uye chengetedza shuga yakadzikama

Matanho ekudzivirira kumusha kwako anogona kudzivirira kukuvara. Funga nezvechigaro chekushambira panzvimbo pemvura, shandisa padding yekudzivirira pamicheto yakapinza yemidziyo, uye usambopika wega kana zvichiita kana uine kurwadziwa kazhinji.

Kuchengetedza kwekukurumidza kunoreva kuva nehurongwa hwekushanda hwekurapa hunozivikanwa nemhuri. Izvi zvinofanira kusanganisira kana kufona rubatsiro rwekukurumidza, maitiro ekukuchengetedza panguva yekurwadziwa, uye ruzivo rwakakosha rwekurapa kune vanopindura.

Yeuka kuti kuchengetedza kwakanaka hakusi kungedza kurwadziwa - ndekuchengetedza hutano hwako hwese uye kunaka uchigara neepilepsy.

Ungagadzirira sei kuona chiremba wako?

Kuagadzirira zvakanaka kuona kwako kunogona kubatsira chiremba wako kupa hanya yakanakisa uye kuita shuwa kuti unowana mhinduro kumibvunzo yako yese yakakosha. Kugadzirira kwakakosha kunogona kuita kuti aya maonero ave anobatsira zvakanyanya.

Chengetedza marekodhi akakwana usati waenda. Nyora pasi nguva yekurwadziwa, zvawaiita usati watanga, nguva yakatora, uye manzwiro ako mushure mekurapa. Kana mumwe munhu akaona kurwadziwa kwako, vakumbire kuti vanyore pasi zvavakaona.

Ruzivo rwemishonga runofanira kuva rwakakwana. Uya nemishonga yako yese iripo, kusanganisira mishonga yekutengesa uye zvinowedzera. Cherechedza chero zvinhu zvinokonzerwa nemishonga zvawakawana uye kana wakapotsa chero dose munguva pfupi yapfuura.

Gadzirira mibvunzo yako usati waenda uye unyore pasi. Ungada kubvunza nezve:

• Kana hurongwa hwako hwekurapa huri kushanda zvakanaka
• Chero zviratidzo zvitsva kana zvinhu zvawakacherechedza
• Miganho yebasa uye zvinhu zvakachengeteka zvekuita
• Tarisiro yeramangwana uye kufunga nezvekuzvitakura
• Rini unofanira kutsvaga rubatsiro rwekukurumidza

Uya nerubatsiro kana zvichiita. Kuva nemhuri kana shamwari pakuona kunogona kukubatsira kurangarira ruzivo rwakakosha uye kupa mamwe mazano nezve mamiriro ako.

Usazengurire kubvunza kuti unzwisise kana usinganzwisisi chimwe chinhu. Chiremba wako anoda kuve nechokwadi chekuti wakaziviswa zvizere nezve mamiriro ako uye sarudzo dzekurapa.

Chii chinonyanya kukosha nezve Epilepsy?

Chinhu chakakosha kunzwisisa nezve epilepsy ndechekuti chirwere chinogona kurapwa chinofanira kusarudza kana kudzora hupenyu hwako. Nekurapa kwakakodzera, vanhu vazhinji vane epilepsy vanogona kuwana kutonga kwakanaka kwekurwadziwa uye kurarama upenyu hwakajairika zvachose.

Kurapa kwemazuva ano kwe epilepsy kwakafambira mberi zvikuru, nemishonga yakawanda uye kurapa kwakasiyana kuripo kana kurapa kwekutanga kuchisashanda. Chinhu chikuru ndechokushanda nechikwata chako chekurapa uye kuva nemoyo murefu sezvaunowana nzira yekurapa yakakodzera.

Kunyangwe epilepsy ichida kutarisirwa nguva dzose, mamiriyoni evanhu pasi rose anorarama nechirwere ichi. Vanoshanda, vanokura mhuri, vanoita zvinhu zvavanofarira, uye vanoita zvinangwa zvavo senge chero munhu.

Yeuka kuti kuva neepilepsy hakuiti kuti uve munhu asina simba kana asina kukwanisa. Nekutonga kwakanaka kwekurwadziwa, matanho akakodzera, uye rubatsiro rwakasimba, unogona kuvimba nekutevera hupenyu hwaunoda kurarama.

Mibvunzo Inowanzo Bvunzwa Nezve Epilepsy

Vanhu vane epilepsy vanogona kutyaira here?

Hongu, vanhu vazhinji vane epilepsy vanogona kutyaira, asi mitemo inosiyana zvichienderana nenzvimbo. Nzvimbo dzakawanda dzinoda kuti uve usina kurwadziwa kwechinguva (kazhinji 6-12 mwedzi) usati wabvumidzwa kutyaira. Chiremba wako anogona kukubatsira kunzwisisa zvinodiwa munzvimbo yako uye kuona kana zvakachengeteka kuti utange kutyaira zvakare.

Epilepsy inogona kuendeswa here?

Mamwe marudzi eepilepsy ane zvinhu zvemajini, asi vana vazhinji vevabereki vane epilepsy havazombovi nechirwere ichi. Kana uine epilepsy, njodzi yemwana wako yakakwira zvishoma pane njodzi yevanhu vose. Kuongororwa kwemajini kunogona kupa ruzivo rwakawanda rwakakosha nezve mamiriro ako chaiwo.

Kumanikidzwa kunogona kutanga kurwadziwa here?

Kumanikidzwa kunogona kuva chinhu chinokonzera kurwadziwa kune vamwe vanhu, kunyange zvisiri chikonzero chaicho cheepilepsy pachayo. Kutonga kumanikidzwa kuburikidza nemabatiro ekusununguka, kurara kwakakwana, kurovedza muviri nguva dzose, uye kurairwa kana zvichidiwa kunogona kubatsira kuderedza huwandu hwekurapa kune avo vane hanya nekumanikidzwa.

Ndinofanira kuitei kana ndikaona mumwe munhu achirwadziwa?

Rambai makadzikama uye chengetedzai munhu wacho. Bvisai zvinhu zvine njodzi, chengetedzai musoro wavo kana zvichiita, uye verengai nguva yekurwadziwa. Usapfekedze chero chinhu mumuromo mavo kana kuyedza kuvarambidza. Dana rubatsiro rwekukurumidza kana kurwadziwa kuchitora maminitsi anopfuura mashanu, kana vakakuvadzwa, kana iri kurwadziwa kwavo kwekutanga.

Ndichada kutora mishonga kwoupenyu hwese here?

Zvichida kwete. Vamwe vanhu, kunyanya vana vane mamwe marudzi eepilepsy, vanogona kukura chirwere ichi. Vamwe vanogona kurega kutora mishonga mushure mekusava nekurwadziwa kwemakore akati wandei. Zvisinei, vanhu vazhinji vanotora mishonga kwenguva refu, uye izvi zvinogona kutongwa nemishonga yemazuva ano ine zvinhu zvishoma zvinokonzerwa nemishonga.