Mafudzi Akaoma
Pfupiso
Fasha yemafudzi inoitika apo tishu inobatanidza inopoteredza majoini inokora uye inoramba. Fasha yemafudzi, inozivikanwawo se adhesive capsulitis, inosanganisira kuoma uye kurwadziwa mujoini remafudzi. Zviratidzo nezvimiro zvinowanzo tanga zvishoma nezvishoma, zvino zvinoita zvakanyanya. Kufamba kwenguva, zviratidzo zvinovandudza, kazhinji mukati megore rimwe kusvika matatu. Kuchengeta mafudzi akamira kwenguva yakareba kunowedzera njodzi yekuwana fasha yemafudzi. Izvi zvinogona kuitika mushure mekuvhiyiwa kana kupwanya ruoko. Kurapwa kwefasha yemafudzi kunosanganisira kurovedza muviri kwemhando-yemufambiro. Dzimwe nguva kurapwa kunosanganisira corticosteroids uye mishonga inodonhedza inoiswa mujoini. Zvisingawanzoitika, kuvhiyiwa kwe arthroscopic kunodiwa kuti kusunungure kapusule yejoini kuitira kuti igone kufamba zvakasununguka. Hazvina kujairika kuti fasha yemafudzi idzokere mumafudzi imwe chete. Asi vamwe vanhu vanogona kuwana mumafudzi rimwe, kazhinji mukati memakore mashanu.
Zviratidzo
Funga yakatsiga kazhinji inotanga zvishoma nezvishoma mumapoka matatu.
- Gocha rekuvharisa. Chero kufamba kwepfudzi kunokonzera kurwadziwa, uye simba repfudzi rekutambanudza rinodzikira. Iyi nhanho inogara kwemwedzi miviri kusvika ku9.
- Gocha rakasimba. Kurwadziwa kungaderera panguva ino. Zvisinei, pfudzi rinoita rakaoma. Kuishandisa kunova kuoma. Iyi nhanho inogara kwemwedzi mina kusvika ku12.
- Gocha rekuvheneka. Simba repfudzi rekutambanudza rinotanga kuvandudza. Iyi nhanho inogara kwemwedzi mashanu kusvika ku24. Kune vamwe vanhu, kurwadziwa kunowedzera usiku, dzimwe nguva kukanganisa hope.
Zvinokonzera
Joints yemafudzi akapoteredzwa nekapusuli yekubatanidza tishu. Mafudzi akaoma anowanikwa kana iyi kapusuli ikakora uye ikasimba kutenderera joiny yemafudzi, ichideredza kufamba kwayo.
Hazvina kujeka kuti nei izvi zvichiitika kune vamwe vanhu. Asi zvine mukana mukuru wekuitika mushure mekuchengeta mafudzi akamira kwenguva yakareba, sekunge mushure mekuvhiyiwa kana kuputsika kwechigunwe.
Zvinhu zvinokonzera njodzi
Zvinhu zvimwe zvingawedzera njodzi yekuvandudza rutsoka rwakavharirwa.
Vanhu vane makore makumi mana nekupfuura, kunyanya vakadzi, vanowanzova nerutsoka rwakavharirwa.
Vanhu vakanga vafanira kuchengeta rutsoka rwavo rwakadzikama vane njodzi yakakwirira yekuvandudza rutsoka rwakavharirwa. Kunetseka kufamba kunogona kuva mugumisiro wezvinhu zvakawanda, kusanganisira:
- Kuvara kwe rotator cuff
- Ruoko rwakaputswa
- Stroke
- Kupora kubva kuvhiya
Vanhu vane zvirwere zvakati wandei vanoita kunge vane mukana wakakura wekuvandudza rutsoka rwakavharirwa. Zvirwere zvingawedzera njodzi zvinosanganisira:
- Chidhakwa
- Thyroid yakawanda (hyperthyroidism)
- Thyroid ishoma (hypothyroidism)
- Chirwere chetsitsi dzemoyo
- Chirwere cheParkinson
Kudzivirira
Chimwe chezvikonzero zvakajairika zvemafudzi akavharuka ndechekusafambisa rutsoka panguva yekuvandudzika kubva kukuvara kwepfudzi, ruoko rwakaputswa kana kurohwa. Kana wakambokuvadzwa kwakakuomera kufambisa rutsoka rwako, taura nachiremba wako nezvekurovedza muviri kunogona kukubatsira kuchengetedza kugona kwako kufambisa joini rerutsoka rwako.
Kuongorora
'Pakuongororwa kwemuviri, chiremba angakukumbira kuti ufamise ruoko rwako nenzira dzakati. Izvi nderokutarisa marwadzo uye kuona kuti unokwanisa kufambisa ruoko rwako kusvika kupi (kukwanisa kufamba kwemuviri). Wobva wakumbirwa kuzorora minyoro yako nepo chiremba achifambisa ruoko rwako (kukwanisa kufamba kwemuviri pasina kuita zvakawanda). Ruoko rwakaoma runokanganisa kukwanisa kufamba kwemuviri zvose zviri zviviri zvinoitwa nemunhu pachake nezvinoitwa nevamwe. \n\nRuoko rwakaoma runowanzoonekwa kubva pazviratidzo nezvimwe zviratidzo chete. Asi bvunzo dze mifananidzo — dzakadai seX-rays, ultrasound kana MRI — dzinogona kubvisa matambudziko mamwe.'
Kurapa
Dzidzo idzi dzinogona kuvandudza kufamba kwepfudzi rako. Rega ruoko rwako rwuremererwe pasi sekunge uri pendulum, wobva warutsveta zvinyoro nyoro kumashure nekumberi kana mumadenderedzwa. Ita sekuti minwe yako ndimitswe yako, ufambe neminwe yako uchienda kumusoro pamadziro.
Kurapwa kwakawanda kwefudzi rakagwamba kunosanganisira kudzora kurwadziwa kwepfudzi nekugara uine kufamba kwakawanda sezvinobvira mufudzi.
Zvinodzora marwadzo senge aspirin ne ibuprofen (Advil, Motrin IB, nezvimwe) zvinogona kubatsira kuderedza marwadzo nekuzvimba zvinobatanidzwa nefudzi rakagwamba. Muzvimwe zviitiko, mushandi wehutano anogona kunyora mishonga ine simba yekuderedza marwadzo nekuzvimba.
Chiremba wekurapa emuviri anogona kukudzidzisa maekisesaizi ekufamba-kwe-range kuti akubatsire kudzoreredza kufamba kwepfudzi rako. Kuita kwako maekisesaizi aya kunodiwa kuti udzozere kufamba kwakawanda sezvinobvira.
Fudzi mazhinji akagwamba anovandudzika oga mukati memakore 12 kusvika ku18. Kune zviratidzo zvakakomba kana zvinoramba zvichiitika, kurapwa kwakasiyana-siyana kunosanganisira:
- Kuisa mishonga yeSteroid. Kuisa corticosteroids mukati mejoini yepfudzi kunogona kubatsira kuderedza marwadzo nekuvandudza kufamba kwepfudzi, kunyanya kana zvikaitwa nekukurumidza mushure mekunge fudzi rakagwamba ratanga.
- Hydrodilatation. Kuisa mvura yakachena mukati mekapusuli yejoini kunogona kubatsira kuwedzera tishu nekugadzirisa kufambisa joini. Izvi dzimwe nguva zvinosanganisirwa nekuisa steroid.
- Kuita manipulation yepfudzi. Maitiro aya anosanganisira mushonga unonzi general anesthetic, saka uchava usingazivi uye hauzonzwi marwadzo. Wobva watarisirwa nevanopa hanya vachifambisa joini yepfudzi mune zvikamu zvakasiyana kuti vabatsire kusunungura tishu yakasimba.
- Kuopereta. Kuopereta kwefudzi rakagwamba kunononoka. Asi kana pasina chimwe chinobatsira, kuopereta kunogona kubvisa tishu yekutsvaga mukati mejoini yepfudzi. Kuopereta uku kazhinji kunosanganisira kuita ma incisions madiki emagetsi madiki anotongwa nekambani diki mukati mejoini (arthroscopy).
Chiziviso: August ipuratifomu yemashoko ehutano uye mhinduro dzayo haisi zano rekurapa. Gara uchibvunza nyanzvi yezvekurapa ine rezinesi pedyo newe usati waita chero shanduko.
Yakagadzirwa muIndia, kune nyika