Chii chinonzi Hirsutism? Zviratidzo, Zvinokonzera, & Kurapa

Hirsutism chirwere umo vakadzi vanokura bvudzi rakawanda munzvimbo dzinoonekwa nevarume, dzakadai se chiso, chipfuva, nekumashure. Izvi zvinoitika nekuda kwemazinga epamusoro ehormone dzevarume dzinozivikanwa se androgens mumuviri mako.

Anenge 5 kusvika ku10% evakadzi vanosangana nehirsutism panguva imwe neimwe muhupenyu hwavo. Kunyange zvazvo zvingaita senge zvinorwadza, zvakakosha kuziva kuti kurapwa kunobudirira kuripo, uye hausi wega pakurarama nechirwere ichi.

Chii chinonzi hirsutism?

Hirsutism inoitika kana muviri wako ukagadzira hormone dzevarume dzakawanda, kunyanya testosterone. Aya mahomoni anoita kuti bvudzi riwedzere kukura, riite rima, uye riome munzvimbo dzisingawanzo kuve nebvudzi rakawanda muvakadzi.

Chirwere ichi chinoita kuti bvudzi rikure munzvimbo dzinonzi “androgen-sensitive” nevanachiremba. Idzi dzinosanganisira muromo wako wepamusoro, chirebvu, chipfuva, kumashure kwepamusoro, nemakumbo mukati.

Bvudzi rinokura kazhinji riri rima uye rakaoma, rakafanana nebvudzi revanhurume pachiso. Hakufaniri kuve bvudzi rakanaka, rakajeka rinowanzova nevakadzi mumuviri mavo. Hirsutism inoreva kukura kwebvudzi kwevarume kunonyanya kuoneka uye kunonetsa.

Ndeapi zviratidzo zvehirsutism?

Chiratidzo chikuru kukura kwebvudzi rakawanda munzvimbo dzinoonekwa nevarume. Ungacherechedza kuchinja uku kuchitika zvishoma nezvishoma kwemwedzi kana makore.

Heano mamwe mazano anowanzoitika aunogona kuona kukura kwebvudzi kwakawanda:

• Chiso (muromo wepamusoro, chirebvu, jawline, nemacheeks)
• Chipfuva nekumativi emazamu
• Kumashure kwepamusoro nemafudzi
• Pasi pechidumbu nemakumbo mukati
• Maburiro

Bvudzi kazhinji riri rima, rakaoma, uye rakaonda pane bvudzi rakanaka, rakajeka rinowanzova munzvimbo idzi. Ungacherechedzawo zvimwe zviratidzo zvine chekuita nemazinga eandrogen akakwirira, akadai se acne, ganda rakanyanya mafuta, kana kuchinja kumwedzi wako.

Vakadzi vamwe vangave nekuoma kwezwi kana bvudzi revarume, kunyange zvazvo izvi zvisingawanzoitika uye kazhinji zvinoratidza kusawirirana kwehomoni kwakanyanya.

Chii chinokonzera hirsutism?

Hirsutism inoitika kana muviri wako ukagadzira hormone dzevarume dzakawanda kana ukaita kuti uve unonzwa zvakanyanya kune mahomoni akajairika. Zvirwere zvakawanda zvinogona kutanga izvi.

Chikonzero chakajairika ndicho polycystic ovary syndrome (PCOS), chinotapura anenge 70% evakadzi vane hirsutism. PCOS inoita kuti maovari ako agadzire androgens yakawanda, ichitungamira kune zviratidzo zvakasiyana-siyana zvinosanganisira kukura kwebvudzi kusina kuda.

Zvimwe zvirwere zvehomoni zvinogona kukonzera hirsutism zvinosanganisira:

• Insulin resistance, inogona kuwedzera kugadzirwa kweandrogen
• Zvirwere zve thyroid zvinoita kuti mahomoni asawirirane
• Zvirwere zve adrenal gland zvinogadzira mahomoni akawanda
• Maovari kana adrenal tumors (kunyange zvazvo izvi zvisingawanzoitika)

Dzimwe nguva, mishonga yakati inogona kutanga hirsutism. Izvi zvinosanganisira mamwe steroids, mishonga ye epilepsy, nemishonga inokanganisa mazinga ehormone. Muzviitiko zvisingawanzoitika, chirwere ichi chinofamba mumhuri nekuda kwezvinhu zvemajini zvinoita kuti bvudzi rive rinonzwa zvakanyanya kune mahomoni.

Kune vakadzi vamwe, vanachiremba havaoni chikonzero chaicho. Izvi zvinonzi idiopathic hirsutism, uye kazhinji zvinoreva kuti bvudzi rako rinongonzwa zvakanyanya kune mahomoni akajairika.

Rini unofanira kuona chiremba nekuda kwehirsutism?

Unofanira kuona chiremba kana ukaona kukura kwebvudzi kwakapfupi kana kukurumidza munzvimbo dzevarume. Kuongororwa pakutanga kunogona kubatsira kuziva chero zvirwere zviripo uye kutanga kurapwa kwakakodzera.

Zvakakosha kunyanya kutsvaka rubatsiro rwechiremba kana uine zviratidzo izvi pamwe chete nehirsutism:

• Kumwedzi kusina kujeka kana kusapinda
• Acne yakanyanya isingapindure kurapwa kwakajairika
• Kuwedzera uremu nekukurumidza kana kuoma kuderedza uremu
• Kuwedzera kwezwi kana bvudzi revarume
• Kuwedzera kwemamuviri kana zvimwe zvinhu zvevarume

Usamirira kana kukura kwebvudzi kuri kukonzera kunetsekana kwakanyanya kana kukanganisa hupenyu hwako. Chiremba wako anogona kubatsira kuona chikonzero uye kukurukura nezvekurapa zvinoshanda munyaya yako.

Kunyangwe zviratidzo zvako zvichitaridzika zvishoma, kuongororwa kunogona kubatsira kubata zvirwere senge PCOS pakutanga, izvo zvinogona kuva nezvinetso zvehutano kwenguva refu kunze kwe kukura kwebvudzi.

Ndeapi njodzi dzehirsutism?

Zvinhu zvakawanda zvinogona kuwedzera mukana wako wekuwana hirsutism. Kunzwisisa izvi kunogona kukubatsira kuziva kana uri panjodzi yakakwirira.

Njodzi huru dzinosanganisira:

• Nhoroondo yemhuri yehirsutism kana PCOS
• Kutadza uremu, kunogona kuwedzera insulin resistance uye kusawirirana kwehomoni
• Mamwe marudzi (Vakadzi veMediterranean, Middle Eastern, neSouth Asian vane huwandu hukuru)
• Zera, sezvo kuchinja kwehomoni panguva yepuberty nemenopause zvinogona kutanga zviratidzo

Kuve ne insulin resistance kana type 2 diabetes zvinowedzerawo njodzi yako, sezvo izvi zvinogona kukanganisa kuti muviri wako unogadzira sei mahomoni. Vakadzi vane izvi kazhinji vane mazinga e androgen akakwirira.

Kutora mishonga yakati kwenguva refu kunogona kuvawo njodzi. Kana uri pamishonga inokanganisa mahomoni, chiremba wako anofanira kukutevera kuti aone zviratidzo zvehirsutism.

Ndeapi matambudziko anogona kuitika eh irsutism?

Kunyangwe hirsutism pachayo isiri ngozi, inogona kuva chiratidzo chezvirwere zvinoda kutarisirwa. Kukanganisa kwepfungwa kunogona kuva kukuruwo kune vakadzi vazhinji.

Mhedzisiro yepfungwa kazhinji inosanganisira:

• Kudzikira kwekuzviremekedza nekukanganisa mufananidzo wemunhu
• Kunetseka kwevanhu kana kubvisa mabasa
• Kuora mwoyo kana kuchinja kwemanzwi
• Matambudziko eh ukama

Kubva pakuona kwechiremba, hirsutism inogona kuratidza zvirwere zvinogona kutungamira kune mamwe matambudziko ehutano. PCOS, semuenzaniso, inogona kuwedzera njodzi yako ye diabetes, chirwere chemwoyo, nematambudziko ekubereka kana isina kurapwa.

Muzviitiko zvisingawanzoitika, hirsutism inogona kuva chiratidzo chezvirwere zvakakomba senge tumors inogadzira mahomoni akawanda. Izvi zvinoda kutarisirwa kwechiremba nekukurumidza nekurapwa.

Mashoko akanaka ndeawo kuti nekurapwa kwakakodzera, zvose kukura kwebvudzi nezvirwere zviripo zvinogona kugadziriswa zvakanaka.

Hirsutism inozwiwa sei?

Chiremba wako anotanga nekubvunza nezvezviratidzo zvako, nhoroondo yeh utano, nemishonga ipi yaunotora. Anodawo kuziva nezvenhoroondo yemhuri yezvirwere zvakafanana.

Kuongororwa kwemuviri kunosanganisira kuongorora nzvimbo dzauri kuona kukura kwebvudzi. Chiremba wako angashandisa sisitimu yekuverenga kuyeresa kukura kwebvudzi munzvimbo dzakasiyana dzemuviri.

Kuongororwa kweropa kazhinji kunodiwa kuongorora mazinga ehormone ako, kusanganisira:

• Testosterone nemamwe mazinga e androgen
• Insulin ne glucose mazinga
• Kuongororwa kwe thyroid function
• Prolactin mazinga

Zvichienderana nezviratidzo zvako nemhedzisiro yekuongorora, chiremba wako angakurudzira kuongororwa kwakawanda. Izvi zvinogona kusanganisira pelvic ultrasounds kuongorora maovari ako kana CT scans kuongorora adrenal glands yako.

Maitiro ekurapa anobatsira kuziva kana paine chirwere chiri kukonzera hirsutism yako uye anotungamira nzira yakakodzera yekurapa munyaya yako.

Kurapa kwehirsutism ndekupi?

Kurapa kwehirsutism kunotarisa pakuderedza kukura kwebvudzi uye kugadzirisa chero kusawirirana kwehomoni kuripo. Nzira yacho inotsamira pachikonzero nehukuru hwechirwere chako.

Kurapa kwehomoni kazhinji ndiyo nzira yekutanga yekurapa uye inosanganisira:

• Birth control pills dzine estrogen ne progesterone
• Anti-androgen mishonga senge spironolactone
• Metformin kune vakadzi vane insulin resistance
• Creams dzinoraswa dzinoita kuti bvudzi rikure zvishoma

Mishonga iyi inoshanda nekuderedza kugadzirwa kweandrogen kana kudzivirira zviito zvayo pabvudzi. Kazhinji zvinotora mwedzi 3 kusvika ku6 kuona kugadziriswa kwakajeka, saka kushivirira kwakakosha.

Kuti ubvise bvudzi nekukurumidza, une sarudzo dzakawanda dzekugadzirisa:

• Laser hair removal kuderedza bvudzi kwenguva refu
• Electrolysis kubvisa bvudzi zvachose
• Kucheka, waxing, kana threading kune mhinduro dzeenguva pfupi
• Creams dzinobvisa bvudzi dzakagadzirirwa nzvimbo dzakapfava

Chiremba wako acashanda newe kugadzira chirongwa chekurapa chinogadzirisa zvose chikonzero chiripo nezvinetso zvako zvekunaka. Vakadzi vazhinji vanoona kuti kusanganisa kurapwa kwechiremba nemhando dzekubvisa bvudzi kunopa mhinduro dzakanaka.

Nzira yekugadzirisa sei hirsutism pamba?

Kunyangwe kurapwa kwechiremba kuchikosha, kune zvinhu zvakawanda zvaunogona kuita pamba kubatsira kugadzirisa hirsutism uye kutsigira chirongwa chako chekurapa.

Kuchengetedza uremu hwakanaka kunogona kubatsira zvikuru kana uine insulin resistance kana PCOS. Kunyange kuderedza uremu kwe 5-10% kunogona kuvandudza mazinga ehormone uye kuderedza kukura kwebvudzi nekufamba kwenguva.

Kuita zvemitambo nguva dzose kunobatsira muviri wako kushandisa insulin zvakanyanya uye kunogona kuderedza mazinga e androgen. Edza kuita zvishoma zvemaminitsi 30 zvekuita zvemitambo zuva nezuva.

Kuti uchengetedze bvudzi zuva nezuva, funga nezvezvinhu izvi zvakachengeteka:

• Shanyisa razor yakanaka ne shaving cream yeganda rakapfava
• Edza bleaching products kuita kuti bvudzi rive risina kuoneka
• Shanyisa concealer kana makeup kuvhara nzvimbo pakati pekushambadzira bvudzi
• Funga nezve threading kana waxing yebvudzi rechiso

Kudya chikafu chakaenzana chine fiber yakawanda uye kuderedza zvikafu zvakagadzirwa kunogona kubatsira kudzora mazinga e insulin. Vakadzi vamwe vanoona kuti kuderedza dairy nezvimedu zvakasvibiswa kunobatsira nezviratidzo zvavo.

Yeuka kuti kuchengetedza pamba kunoshanda zvakanaka kana kwakasanganiswa nekurapwa kwechiremba, kwete sechinoshandiswa panzvimbo payo.

Unofanira kugadzirira sei kuenda kuchiremba?

Kuuya wakagadzirira kuenda kuchiremba kuchubatsira chiremba wako kukupa rubatsiro rwakanyanya. Tanga nekutevera zviratidzo zvako uye nguva yavakatanga.

Nyora nzvimbo dzakakosha dzauri kuona kukura kwebvudzi kwakawanda uye kwenguva yakareba uri kuona kuchinja uku. Cherechedza kana kukura kwebvudzi kwave kwakapfava kana kwakapfupi.

Uyisa rondedzero yakazara yemishonga yako iripo, kusanganisira zvinowedzerwa zvepamusoro-counter nemavhitamini. Zvimwe zvezvi zvinogona kukanganisa mazinga ehormone kana kusanganiswa nekurapa.

Gadzira ruzivo nezvekumwedzi kwako, kusanganisira:

• Nguva yakatanga kumwedzi kwako uye kujeka kwazvino
• Chero kuchinja mumwedzi wako munguva pfupi yapfuura
• Kana wambova nematambudziko ekubereka
• Chero zvimwe zviratidzo senge acne, kuchinja uremu, kana kuchinja kwemanzwi

Bvunza nhengo dzemhuri nezvenhoroondo yehirsutism, PCOS, kana mamwe mamiriro ehormone mumhuri yako. Ruzivo urwu runogona kukosha pakurapa kwako.

Funga nezve mibvunzo yaunoda kubvunza uye nyora pasi. Izvi zvinogona kusanganisira mibvunzo nezve kurapa, mhedzisiro, kana kuti zvinotora nguva yakareba sei kuona kugadziriswa.

Chii chinonyanya kukosha nezve hirsutism?

Hirsutism chirwere chinogona kugadziriswa chinotapura vakadzi vazhinji, uye haufanire kuriita wega. Kunyange zvazvo zvingaita senge zvinotyisa, kurapwa kunobudirira kuripo kubatsira kuderedza kukura kwebvudzi uye kugadzirisa zvikonzero zviripo.

Chinhu chakakosha chokuyeuka ndechekuti kutsvaka kuongororwa kwechiremba pakutanga kunogona kuita musiyano mukuru mukubudirira kwako kurapwa. Zvirwere zvakawanda zvinokonzera hirsutism zvinopindura zvakanaka pakurapwa kana zvakabatiwa pakutanga.

Nekusanganiswa kwakakodzera kwe kurapwa kwechiremba nemhando dzekugadzirisa bvudzi, vakadzi vazhinji vanoona kugadziriswa kwakakura muzviratidzo zvavo. Zvinogona kutora nguva kuti uwane nzira inoshanda kwauri, asi kushivirira kazhinji kunobhadhara.

Yeuka kuti hirsutism haikusimbisire iwe, uye hapana kunyadziswa pakutsvaka rubatsiro. Mupi wehutano hwako aripo kukutsigira mukuwana mhinduro dzinoita kuti unzwe wakavimbika uye wakasununguka muganda rako.

Mibvunzo inowanzo bvunzwa nezve hirsutism

Mubvunzo 1: Hirsutism ichapera here yoga?

Hirsutism kazhinji haipere pasina kurapwa, kunyanya kana yakakonzerwa nechirwere chehomoni chiripo. Zvisinei, nekurapwa kwakakodzera kwechiremba, vakadzi vazhinji vanoona kugadziriswa kwakakura mumaitiro ekukura kwebvudzi. Chinhu chikuru ndechekugadzirisa chikonzero chaicho pane kumirira kuti chivandudze zvishoma nezvishoma.

Mubvunzo 2: Hirsutism inogona kukanganisa kugona kwangu kuita pamuviri here?

Hirsutism pachayo haikonzere matambudziko ekubereka, asi zvirwere zvinokonzera zvinogona. PCOS, inokonzera anenge 70% yezviitiko zvehirsutism, inogona kukanganisa ovulation nekubereka. Mashoko akanaka ndeawo ekurapa chirwere chiripo kazhinji kunovandudza zvose kukura kwebvudzi nemhedzisiro yekubereka.

Mubvunzo 3: Zvakachengeteka here kucheka kana kuwax bvudzi rinokonzerwa nehirsutism?

Hongu, zvakachengeteka zvachose kubvisa bvudzi risina kuda nekucheka, waxing, kana mamwe maitiro paunenge uchigamuchira kurapwa kwechiremba. Zvinopesana nepfungwa dzakakurumbira, kucheka hakukurire bvudzi kudzoka rakaonda kana rima. Sarudza nzira yekubvisa bvudzi inonzwa yakasununguka kwauri.

Mubvunzo 4: Zvinotora nguva yakareba sei kuti kurapwa kwehirsutism kushande?

Kurapwa kwakawanda kwechiremba kwehirsutism kunotora mwedzi 3 kusvika ku6 kuratidza mhinduro dzakajeka, uye zvikomborero zvizere zvinogona kutora kusvika pagore. Izvi ndizvo nekuti maitiro ekukura kwebvudzi ari madiki, uye zvinotora nguva kuti kurapwa kwehomoni kukanganise kukura kwebvudzi idzva. Kushivirira kwakakosha, sezvo kugadziriswa kuri zvishoma nezvishoma asi kazhinji kunokosha.

Mubvunzo 5: Kunetseka kunogona kuita kuti hirsutism iwedzere here?

Kunetseka kwenguva refu kunogona kuwedzera hirsutism nekukanganisa mazinga ehormone ako, kunyanya cortisol, inogona kukanganisa kugadzirwa kweandrogen. Kugadzirisa kunetseka kuburikidza nematekiniki ekusununguka, kuita zvemitambo, uye hope dzakakwana kunogona kubatsira kutsigira chirongwa chako chekurapa, kunyange kugadzirisa kunetseka yoga hakuzoraapi hirsutism.