Chii chinonzi Interstitial Cystitis? Zviratidzo, Zvinokonzera, & Kurapa

Interstitial cystitis chirwere chebhegi rine nguva refu rinokonzera marwadzo nekunetseka munzvimbo yebhegi rako, pamwe chete nekuenda kazhinji kuchimbuzi. Funga nezvazvo sekuti bhegi rako riri kuita kutsamwa zvakanyanya, kunyangwe pasina hutachiona.

Chirwere ichi chinotapura mamirioni evanhu pasi rose, vakadzi vachizivikanwa zvakanyanya kupfuura varume. Kunyangwe zvingaita sekutyisa pakutanga, kunzwisisa zviri kuitika mumuviri wako uye kuziva nzira dzokurapa kunogona kukubatsira kudzora zviratidzo uye kuvandudza hupenyu hwako.

Chii chinonzi Interstitial Cystitis?

Interstitial cystitis (IC) chirwere chebhegi rine nguva refu rinokonzera marwadzo anodzokororwa, kunetseka, uye kusagadzikana mubhegi rako nemunzvimbo yepelvic. Madziro ebhegi rako anovavavuka uye anotanga kutsamwa, zvichiita sekunge unoda kuenda kuchimbuzi nguva dzose.

Unganzwawo vanachiremba vachidaidza chirwere ichi kuti "marwadzo ebhegi syndrome" kana kuti "marwadzo ebhegi syndrome." Mazwi aya ose anotsanangura boka rimwe chetero rezviratidzo zvinoitika kana bhegi rako risiri kushanda sezvarinofanira.

Kusiyana nehutachiona hwenguva pfupi hwemukati, IC haina mabhakitiriya. Panzvimbo iyoyo, lining yebhegi rako inokuvadzwa kana kuti inotanga kutsamwa zvakanyanya, ichitumira masaini emarwadzo kunyangwe bhegi rako risina kuzara.

Ndeapi Zviratidzo zveInterstitial Cystitis?

Zviratidzo zvikuru zveIC zvinosanganisira marwadzo ebhegi uye shanduko mukuti kazhinji unoda kuenda kuchimbuzi. Zviratidzo izvi zvinogona kusiyana kubva kumunhu mumwe chete uye zvinogona kuuya nekuenda sezvinoita mafungu.

Heano zviratidzo zvakajairika zvaunogona kuona:

• Marwadzo ebhegi kana kunetseka kunoita kuipa sezvo bhegi rako richizara
• Kuda kuenda kuchimbuzi nokukurumidza, kunyangwe bhegi rako risina kuzara
• Kuenda kuchimbuzi kazhinji (dzimwe nguva kusvika ka60 pazuva mumamiriro ezvinhu akakomba)
• Marwadzo panguva kana mushure mekuita zvepabonde
• Marwadzo epelvic anogona kupararira kumusana wako wakadzika kana kuti mapapiro
• Kunzwa kutsva pakuenda kuchimbuzi, pasina hutachiona
• Kumuka kakawanda usiku kuenda kuchimbuzi

Vamwe vanhu vane IC vanonzwa kusagadzikana kwakapfava kunouya nekuenda, nepo vamwe vachirarama nemarwadzo akasimba, asingaperi. Zviratidzo zvako zvinogona kuwedzera panguva yekumanikidzwa, zvokudya zvakati, kana usati watanga kumwedzi kana uri mukadzi.

Chii Chinokonzera Interstitial Cystitis?

Chikonzero chaicho cheinterstitial cystitis hachizivisike zvizere, asi vatsvakurudzi vanotenda kuti zvinhu zvakati zvinoshanda pamwe chete kuti zvikonzere chirwere ichi. Lining yebhegi rako inogona kukuvadzwa, ichibvumira zvinhu zvinokonzera kutsamwa mumukaka wako kusvika kumatishu anonzwa pasi.

Mifungo yakati inobatsira kutsanangura zvinogona kutungamira kuIC:

• Kukuvadzwa kwechigadziko chinodzivirira mukati mebhegi rako
• Kuita kwemuviri kunorwisa matishu ane utano ebhegi
• Kunetseka kwenguva refu kunogara kwenguva refu
• Matambudziko nemasaini enerve pakati pebhegi rako neuropi
• Zviyero zvisina kujairika zvemamwe zvinhu mumukaka wako
• Hutachiona hwemukati hwakapfuura hwakakonzera kutsamwa kwenguva refu
• Zvinhu zvemagwenga zvinoita kuti vamwe vanhu vave panjodzi yakakura

Zvakadaro, IC kazhinji inoitika pasina chikonzero chakajeka. Vanhu vakawanda vane chirwere ichi vane mabhegi ane utano usati watanga zviratidzo, izvo zvinogona kuita kuti kuzivikanwa kunzwe kusanzwisisika kana kusatarisirwa.

Rini Unofanira Kuona Chiremba Nezve Interstitial Cystitis?

Unofanira kubata nachiremba wako kana uri kurarama nemarwadzo ebhegi nguva dzose kana kuenda kazhinji kuchimbuzi kunokanganisa hupenyu hwako hwezuva nezuva. Kuongororwa pakutanga kunogona kubatsira kubvisa mamwe marwere uye kukutanga kurapwa kwakakodzera.

Usamirire kutsvaka rubatsiro kana ukaona zviratidzo izvi zvekutyisidzira:

• Marwadzo ebhegi anogara kwenguva yakareba kupfuura mazuva mashoma
• Kuenda kuchimbuzi kupfuura ka8 pazuva nguva dzose
• Kumuka kupfuura kaviri usiku kuenda kuchimbuzi
• Marwadzo panguva yekuita zvepabonde
• Ropa mumukaka wako
• Fivha pamwe chete nezviratidzo zvebhegi
• Zviratidzo zvinokanganisa zvakanyanya basa rako kana hukama hwako

Chiremba wako anogona kuita bvunzo kuti asiyanise IC nemamwe marwere ebhegi senge hutachiona kana kuti matombo emuviri. Kuwana kuongororwa kwakakodzera ndiyo nhanho yekutanga yekuwana zororo kubva muzviratidzo zvako.

Ndeapi Njodzi DzeInterstitial Cystitis?

Zvinhu zvakati zvinogona kuwedzera mukana wako wekuwana interstitial cystitis, kunyangwe kuva nezvinhu izvi zvenjodzi hazvirevi kuti uchawana chirwere ichi. Kunzwisisa zvinhu izvi zvenjodzi kunogona kukubatsira iwe nechikurapa chako kuongorora mamiriro ako zvizere.

Zvinhu zvakajairika zvenjodzi zvinosanganisira:

• Kuva mukadzi (vakadzi vane mukana wekuwana IC wakakura kane 5-10 kupfuura varume)
• Makore anopfuura makumi matatu, nekuongororwa kwakanyanya kuitika mumakore makumi mana
• Kuva nemamwe marwere emarwadzo asingaperi senge fibromyalgia
• Nhoroondo yehutachiona hwemukati hwenguva dzose
• Nhoroondo yemhuri yeIC kana mamwe matambudziko ebhegi
• Mamwe marwere emuviri
• Kuita kuvhiya kwepelvic kana kukuvara kwapfuura
• Irritable bowel syndrome kana mamwe matambudziko ekugaya

Zvinhu zvisingawanzoitika zvenjodzi zvinogona kusanganisira kuiswa kune mamwe makemikari, kushushikana kwepfungwa kwakasimba, kana kuva nemamwe magene akasiyana. Zvisinei, vanhu vakawanda vanowana IC pasina zvinhu zvakajeka zvenjodzi, saka usazvirevi kana usingakwanisi kuziva chikonzero chakajeka.

Ndeapi Matambudziko Anogona Kuitika muInterstitial Cystitis?

Kunyangwe interstitial cystitis pachayo isiri ngozi yehupenyu, inogona kutungamira kumatambudziko akati anokanganisa hutano hwako hwese. Hunhu husingaperi hwechirwere ichi zvinoreva kuti zviratidzo zvinogara zvichingokanganisa zvikamu zvakasiyana-siyana zveupenyu hwako nekufamba kwenguva.

Matambudziko emuviri aunogona kuona anosanganisira:

• Kudzikira kwekuzara kwemukati kubva pakunetseka kwenguva refu
• Kusagadzikana kwehope kubva pakuenda kazhinji kuchimbuzi usiku
• Kuneta kwenguva refu kubva pakushaya hope dzakanaka
• Kusashanda zvakanaka kwemisungo yepelvic floor kubva pamarwadzo anogara kwenguva refu
• Kusashanda zvakanaka pabonde nekuda kwekurwadziwa panguva yekuita zvepabonde
• Matambudziko etsinga mumamiriro ezvinhu akakomba, asingawanzoitika

Kukanganisa kwepfungwa uye kwemagariro kunogona kuoma zvakafanana. Vanhu vakawanda vane IC vanonzwa kushushikana nezvekutsvaka makamuri ekugezesera, kuora mwoyo kubva pamarwadzo anogara kwenguva refu, kana kuti kuoma kwehukama nekuda kwezvinetso zvepabonde.

Ngatitsanangure kuti izvi zvinorevei kwauri: matambudziko aya haasi asingadzivisiki, uye mazhinji anogona kudzivirirwa kana kudzorwa nekurapwa kwakakodzera nekutsigirwa. Kushanda pedyo nechikwata chako chehutano kunobatsira kuderedza njodzi idzi.

Interstitial Cystitis Inogona Kudzivirirwa Sei?

Zvinosuruvarisa, hapana nzira yakasimbiswa yekudzivirira zvizere interstitial cystitis sezvo tisinganzwisisi zvizere zvinokonzera. Zvisinei, unogona kutora matanho ekutsigira hutano hwako hwese hwemukati uye zvichida kuderedza mukana wezviratidzo kana uine chirwere ichi kare.

Heano mamwe mazano ehutano hwemukati:

• Rambai muchinwa mvura yakawanda zuva rese
• Ita tsika dzakanaka dzekuenda kuchimbuzi nekusaitisa mukaka kwenguva refu
• Dzora kushushikana kuburikidza nemaitiro ekusununguka kana kurapa
• Chengetera sisitimu yako yekudzivirira ine hutano nechikafu chakaenzana
• Kurapa hutachiona hwemukati nokukurumidza uye zvizere
• Dzivisa zvinhu zvinokonzera kutsamwa kwemukati senge caffeine yakawanda
• Ita zvepabonde zvakachengeteka kudzivirira hutachiona hwemukati

Kana uine IC kare, kuziva uye kudzivisa zvokudya zvako kana mabasa anokonzera zviratidzo kunogona kubatsira kudzivirira zviratidzo. Chengeta bhuku rezviratidzo kuti utevedze zvinogona kuipa mamiriro ako.

Interstitial Cystitis Inoziviswa Sei?

Kuziva interstitial cystitis kunogona kutora nguva nekuti hapana bvunzo imwe chete inosimbisa chirwere ichi. Chiremba wako achafanira kubvisa mamwe matambudziko ebhegi kutanga, wobva watsvaka zviratidzo zvakakosha zvinoratidza IC.

Rwendo rwako rwekuongororwa runogona kusanganisira nhanho dzakati. Kutanga, chiremba wako achaongorora nhoroondo yako yezvokurapa uye akubvunza mibvunzo yakadzama nezvezviratidzo zvako, kusanganisira pavakatanga uye zvinhu zvinoita kuti zvive nani kana kuti zviwedzere kuipa.

Zvadaro, iwe ungave uine bvunzo idzi dzakajairika:

• Kuongororwa kwemukaka kuongorora hutachiona kana ropa
• Kukura kwemukaka kudzivirira hutachiona hwembhakitiriya
• Kuongororwa kwepelvic kuongorora mamwe marwere
• Bhuku rebhegi kuti utevedze maitiro ekuenda kuchimbuzi
• Bvunzo ye potassium sensitivity (isingawanzo shandiswa ikozvino)
• Cystoscopy kuona mukati mebhegi rako
• Bhegi biopsy panguva yecystoscopy (kana zvichidiwa)

Cystoscopy inogona kunzwa sekutyisa, asi kazhinji inoitirwa neanesthesia yemunharaunda kuderedza kusagadzikana. Chiremba wako anogona kuona kana lining yebhegi rako ichionekwa yakavavuka kana kuti kune mavara maduku eropa anonzi glomerulations.

Saka izvi zvinorevei kwauri? Maitiro ekuongororwa anoda kushivirira, asi kuwana kuongororwa kwakakodzera kwakakosha pakurapa kwakakodzera. Usashamisika kana zvichifanira misangano yakati kuti usvike pamhinduro yakajeka.

Kurapa kweInterstitial Cystitis Ndeapi?

Kurapa kweinterstitial cystitis kunotarisa pakudzora zviratidzo zvako uye kuvandudza hupenyu hwako. Sezvo IC ichikanganisa munhu wese zvakasiyana, chiremba wako anogona kuedza nzira dzakati kuti awane zvinokushandira.

Mapurogiramu mazhinji ekurapa anotanga nenhanho dzakapfava usati waenda kune dzimwe nzira dzakakomba. Chiremba wako anogona kutanga nekuchinja zvokudya uye kudzora kushushikana, wobva wawedzera mishonga kana zvichidiwa.

Kurapa kwekutanga kazhinji kunosanganisira:

• Kuchinja zvokudya kudzivisa zvokudya zvinokonzera zviratidzo
• Kuita maekisesaizi ekudzidzisa bhegi kuwedzera kuzara
• Kurapa kwemuviri kwepelvic floor
• Maitiro ekuderedza kushushikana senge kufungisisa
• Zvinodzora marwadzo zvepasina mushonga zvemarwadzo akapfava
• Kurapa nekushisa kwekurwadziwa kwepelvic

Kana nzira idzi dzisingapi zororo rakakwana, chiremba wako anogona kunyora mishonga. Pentosan polysulfate (Elmiron) inobvumirwa zvakakosha yeIC uye inobatsira kugadzirisa lining yebhegi, kunyangwe zvingatora mwedzi yakati kuti iratidze mabhenefiti.

Mishonga yakati inogona kubatsira inosanganisira:

• Antihistamines kuderedza kunetseka
• Tricyclic antidepressants kudzora marwadzo
• Mishonga yekurwisa kuita kwetsinga yemarwadzo enerve
• Bladder instillations (mushonga unoiswa zvakananga mubhegi)

Kune mamiriro ezvinhu akakomba asingapindure kune mamwe kurapwa, kune dzimwe nzira dzakakomba. Izvi zvinogona kusanganisira maitiro ekukurudzira nerve, kuiswa kweBotox mubhegi, kana kuti zvisingawanzoitika, kuvhiya.

Nzira Yekurapa Kumba Panguva yeInterstitial Cystitis?

Kudzorera IC kumba kunosanganisira kugadzira nharaunda inotsigira bhegi rako nehutano hwako hwese. Kuchinja kwakapfava, kwenguva dzose mumaitiro ako ezuva nezuva kunogona kuita musiyano mukuru mukunzwa kwako.

Tanga nekuchinja zvokudya, izvo kazhinji zvinopa zororo nokukurumidza. Zvokudya zvinokonzera zviratidzo zvinosanganisira michero yecitrus, matomatisi, chokoreti, kofi, doro, nezvokudya zvinopisa, kunyangwe zvinokonzera zviratidzo zvemunhu wese zvakasiyana.

Heano mazano ekudzorera kumba:

• Chengeta bhuku rezvokudya nezviratidzo kuti uzive zvinokonzera zviratidzo
• Shingisa heating pad pamudumbu wako wakadzika kuti udzore marwadzo
• Ita maitiro ekusununguka senge kufema kwakadzika kana yoga yakapfava
• Pfeka nguo dzakasununguka, dzakasununguka dzisingamanikidzi mudumbu rako
• Geza mvura inodziya kuti udzore marwadzo epelvic
• Rongedza nguva dzekuenda kuchimbuzi kuti usaita mukaka kwenguva refu
• Rambai muchinwa mvura asi dzivisa kunwa zvakawanda kamwechete

Zvakadaro, kudzorera kumba kunoshanda zvakanaka kana kwakasanganiswa nekurapa kwechiremba. Usambomesa kuedza kudzora zviratidzo zvakakomba zvachose wega.

Kugadzira tsika yekugezesera inogonawo kubatsira. Funga kushandisa chigaro chidiki kukwidza tsoka dzako pakuenda kuchimbuzi, izvo zvinogona kubatsira bhegi rako kubuda zvizere.

Unofanira Kugadzirira Sei Kune Misangano Yako Yechiremba?

Kugadzirira zvizere kumisangano yako yechiremba kunogona kubatsira kuve nechokwadi chekuti unowana kuongororwa kwakakodzera uye purogiramu yekurapa inoshanda. Kuunganidza ruzivo rwakakodzera usati watanga kunowedzera kubereka misangano yekuona chiremba iwe nechikurapa chako.

Usati wasvika kumusangano wako, tanga kuchengeta bhuku rezviratidzo zvebhegi kwemasikati matatu. Nyora nguva yaunenge uchienda kuchimbuzi, mvura yaunonwa, zvaunodya, uye nguva yaunonzwa marwadzo kana kuda kuenda kuchimbuzi nokukurumidza.

Uye uunze ruzivo urwu kumusangano wako:

• Ruzivo rwakazara remishonga yako iripo uye zvinowedzerwa
• Rondedzero yakadzama yezviratidzo zvako uye pavakatanga
• Bhuku rako rebhegi nemvura yaunonwa nemaitiro ekuenda kuchimbuzi
• Ruzivo rwezvokudya kana mabasa anotaridzika sekukonzera zviratidzo
• Mhinduro dzebvunzo dzapfuura dzine chekuita nebhegi rako kana kuti nzira yemukati
• Mibvunzo yaunoda kubvunza chiremba wako
• Ruzivo nezve nhoroondo yemhuri yebhegi kana kuti marwere emuviri

Nyora zviratidzo zvako zvinokunetsa uye kuti zvinokanganisa sei hupenyu hwako hwezuva nezuva. Iva chaiwo nezvemazinga emarwadzo, kuwanda kwekuenda kuchimbuzi, uye kukanganisa hope, basa, kana hukama.

Ngatitsanangure kuti mibvunzo yekubvunza: bvunza nezvenzira dzokurapa, nguva inotarisirwa yekuvandudzika, kuchinja mararamiro kunogona kubatsira, uye nguva yekutevera kana kutsvaka kurapwa kwekukurumidza.

Chii Chinonyanya Kukosha Nezve Interstitial Cystitis?

Interstitial cystitis chirwere chisingaperi chinogona kudzorwa, kunyangwe zvingaita sekutyisa kana wapedza kuongororwa. Nekubatanidzwa kwakakodzera kwekurapa kwechiremba, kuchinja mararamiro, uye rutsigiro, vanhu vakawanda vane IC vanogona kuvandudza zviratidzo zvavo uye hupenyu hwavo zvakanyanya.

Chinhu chinonyanya kukosha chekuyeuka ndechekuti IC inokanganisa munhu wese zvakasiyana. Zvinoshanda kune mumwe munhu zvingasashande kune mumwe, saka kuwana purogiramu yako yekurapa inokwana kunogona kutora nguva nekutsungirira.

Kushanda pedyo nechiremba anzwisisa IC kwakakosha pakubudirira kwako. Usambotya kutsvaka imwe pfungwa kana uchifunga kuti zvinetso zvako hazvisi kuongororwa zvakakwana.

Zvakadaro, vanhu vakawanda vane IC vanorarama upenyu hwakazara, hunoshanda kana vapedza kudzidza kudzora mamiriro avo. Mapihwa ekutsigira, munhu kana pamhepo, anogona kupa kukurudzira kukosha uye mazano anobatsira kubva kune vamwe vanonzwisisa zvaunonzwa.

Mibvunzo Inowanzo Bvunzwa Nezve Interstitial Cystitis

Q.1 Interstitial cystitis yakafanana nehutachiona hwemukati here?

Kwete, interstitial cystitis haisi yakafanana nehutachiona hwemukati (UTI). UTIs inokonzerwa nemabhakitiriya uye inogona kurapwa nemishonga, nepo IC iri chirwere chisingaperi chinosanganisira kunetseka kwemukati pasina hutachiona hwembhakitiriya. Zvisinei, zviratidzo zvinogona kunzwa zvakafanana, ndosaka chiremba wako achaongorora mukaka wako kudzivirira hutachiona usati waongorora IC.

Q.2 Interstitial cystitis inogona kurapwa zvizere here?

Parizvino, hapana kurapwa kweinterstitial cystitis, asi chirwere ichi chinogona kudzorwa zvakakodzera muvanhu vakawanda. Vanhu vakawanda vanowana kuvandudzika kukuru kwezviratidzo nekurapwa kwakakodzera nekuchinja mararamiro. Vamwe vanhu vane nguva apo zviratidzo zvavo zvinenge zvishoma kana kuti hazvisipo, kunyangwe chirwere ichi chichifungidzirwa chisingaperi uye chinoda kudzorwa kwenguva dzose.

Q.3 Interstitial cystitis ichaita sei kukwanisa kwangu kuita vana?

Interstitial cystitis pachayo kazhinji haikanganisi kubereka kana kukwanisa kwako kuva nepamuviri. Zvisinei, mamwe zviratidzo zveIC zvinogona kuipa zvishoma nezvishoma panguva yepamuviri nekuda kwekuwedzera kumanikidzwa pabhegi. Mishonga yakawanda yeIC haina kukurudzirwa panguva yepamuviri, saka uchafanira kushanda nechikwata chako chehutano kugadzirisa purogiramu yako yekurapa kana uri kuronga kuita pamuviri.

Q.4 Varume vanogona kuwana interstitial cystitis here?

Hongu, varume vanogona kuwana interstitial cystitis, kunyangwe zvisingawanzoitika kupfuura mukadzi. Varume vane IC vanogona kuona zviratidzo zvakasiyana, kusanganisira marwadzo munhengo, matsetse, kana nzvimbo yeprostate. Chirwere ichi kazhinji hachizivikanwi muvarume nekuti vanachiremba vanogona kutanga kutsvaka matambudziko eprostate kana mamwe mamiriro ezvinhu evarume.

Q.5 Zvinotora nguva yakareba sei kuti kurapwa kweIC kushande?

Nguva yekushanda kwemishonga yeIC inosiyana zvakanyanya zvichienderana nenzira inoshandiswa. Kuchinja zvokudya kunogona kupa zororo mukati memwedzi mishoma, nepo mishonga senge pentosan polysulfate ichigona kutora mwedzi 3-6 kuti iratidze mabhenefiti azere. Kudzidzisa bhegi nekuita maekisesaizi kwenguva refu kazhinji kunoda mavhiki kana mwedzi yakati kuti uite maekisesaizi nguva dzose. Chiremba wako achabatsira kugadzira zvinotarisirwa zvakakodzera zvichienderana nepurogiramu yako yekurapa.