Chii chinonzi Bursitis Yemabvi? Zviratidzo, Zvinokonzera, Uye Kurapa

Bursitis yemabvi inoitika kana mabhegi maduku azere nemvura ari kumativi emota yemubvi ako akavimba uye akatsamwa. Aya mahwendefa maduku, anonzi bursae, kazhinji anobatsira bvi rako kuti rifambe zviri nyore nekuderedza kukakavara pakati pemarara, mitsipa, nemisungo. Kana vakavimba, unogona kuona kurwadziwa, kuvimba, uye kuoma kunogona kuita kuti mabasa ezuva nezuva ave asingafadzi.

Bursitis yemabvi chii?

Bursitis yemabvi kuzvimba kwemubursa mumwe kana kupfuura munzvimbo yebvi rako. Funga nezve bursae sezvishandiso zvechisikigo zvinodzivirira - ndizvo zviduku, zvinotsvedza zvakazara nemvura zvinogara pakati pemarara ako nemashizha akapfava. Bvi rako rine akawanda emacushions aya anodzivirira, uye kana akatsamwa kana akavimba, mamiriro acho anonzi bursitis.

Bursa inowanzokanganiswa ndiyo prepatellar bursa, iri pamberi pemukombe wako webvi. Unogona kunzwa izvi zvichizivikanwawo se"housemaid's knee" kana "carpet layer's knee" nekuti kazhinji inoitika nekugara uchikora mabvi. Mamwe mabursa ari kumativi ebvi rako anogonawo kuvimba, imwe neimwe ichikonzera zviratidzo zvishoma zvakasiyana zvichienderana nekwavanoonekwa.

Ndeapi zviratidzo zvebursitis yemabvi?

Zviratidzo zvebursitis yemabvi zvinogona kubva pakusagadzikana kushoma kusvika pakurwadziwa kukuru kunokanganisa maitiro ako ezuva nezuva. Vanhu vazhinji vanotanga kuona kurwadziwa nekuvimba kumativi emukombe wavo webvi, kunyanya kana vakakora mabvi, vakakwira matanho, kana vakakotama bvi ravo.

Aya ndiwo zviratidzo zvikuru zvaunogona kuona:

• Kurwadziwa nekusagadzikana kumativi emukombe webvi kana mamwe mativi ebvi
• Kuzvimba kunogona kunzwa kupisa kana kubata
• Kuomarara uye kuderedzwa kwekutambanudza kwemubvi
• Kurwadziwa kunowedzera nekukora mabvi, kukotama, kana kukwira matanho
• Kunzwa kuzara kana kumanikidzwa mubvi
• Kunetseka kurara nekuda kwekurwadziwa kana uri kurara kuruoko rwakabatwa

Muimwe nguva, unogona kuona kuti kuvimba kwakajeka kwazvo, kuchigadzira bump inoyevedza pamusoro pemukombe wako webvi. Kurwadziwa kazhinji kunowedzera nemabasa uye kunogona kuvandudzwa nerufu, kunyange vamwe vanhu vanonzwa kurwadziwa kunyange kana vasiri kufamba.

Ndeapi marudzi ebursitis yemabvi?

Kune marudzi akati wandei ebursitis yemabvi, imwe neimwe ichikanganisa mabursa akasiyana-siyana ari kumativi emota yebvi rako. Nzvimbo yebursa yakavimba inotsanangura rudzi rwakakosha uye kwaunonzwa kusagadzikana kwakanyanya.

Marudzi makuru anosanganisira prepatellar bursitis, inokanganisa bursa iri pamberi pemukombe wako webvi uye ndiyo fomu inonyanya kuitika. Infrapatellar bursitis inosanganisira bursa iri pasi pemukombe wako webvi, kazhinji inonzi "clergyman's knee." Pes anserine bursitis inokanganisa divi rekunze rebvi rako, anenge masendimita maviri pasi pemutsara wemoto.

Zvishoma, unogona kuumba suprapatellar bursitis, inokanganisa bursa iri pamusoro pemukombe wako webvi, kana iliotibial band bursitis iri divi rekunze rebvi rako. Rudzi rwegumi nerimwe rune zviratidzo zvishoma zvakasiyana uye zvinoda nzira dzakasiyana dzekurapa zvichienderana nenzvimbo yakabatwa.

Chii chinokonzera bursitis yemabvi?

Bursitis yemabvi inoitika kana bursae ikatsamwa, ikavimba, kana kuzara nekuda kwezvinhu zvakasiyana-siyana. Kunzwisisa izvi zvinokonzera kunogona kukubatsira kuziva kuti nei zviratidzo zvako zvakabuda uye kuti ungadzivisa sei zviitiko zvemangwana.

Zvinokonzera zvakanyanya zvinosanganisira:

• Kukora mabvi kazhinji kana kumanikidzwa kwenguva refu pabvi
• Kuhuvhunduka zvakananga kana kukuvara munzvimbo yebvi
• Kushandiswa zvakanyanya kubva kumabasa senge kumhanya, kukwira, kana kukwira bhasikoro
• Utachiona hwebhakitiriya hwakapinda kuburikidza nekucheka kana kutsva
• Mamiriro ezvinhu akafanana ne rheumatoid arthritis kana gout
• Kukwegura kunokonzera kukanganisa pamasimba emota

Zvinhu zvebasa zvine basa rakakurawo. Vanhu vanoshanda mubasa rinoda kukora mabvi kazhinji, senge vakaisa makateti, mapurama, kana vagadheni, vari panjodzi yakakura. Vatambi vanobatanidzwa mumitambo ine mafambiro ebvi anowanzodzokororwa kana mukana wekuvhunduka kwemubvi vanotarisanawo nenjodzi yakawedzera.

Dzimwe nguva, bursitis yemabvi inogona kuitika pasina chikonzero chakajeka, kunyanya muvakuru vakwegura uko kukwegura kunowedzera kuzvimba. Mamiriro ezvinhu akati wandei senge chirwere cheshuga kana immune system yakasimba inogonawo kukugadzirira kuti uve nebursitis.

Rini unofanira kuona chiremba nekuda kwebursitis yemabvi?

Unofanira kuona chiremba kana kurwadziwa kwemubvi nekuvimba hazvivandudzeki nerufu nekurapa kwekumba mukati memazuva mashoma. Kunyange bursitis yakapfava kazhinji inozvigadzirisa pachayo, zvimwe zviratidzo zvinoda kutarisirwa kwemishonga kudzivirira matambudziko uye kuve nechokwadi chekurapa kwakakodzera.

Tsvaga kurapwa kwemishonga nekukurumidza kana uine fivha pamwe nekuvimba kwemubvi, sezvo izvi zvingaratidza utachiona. Mutsara mutsvuku unobva kubvi, kupisa kwakanyanya, kana kubuda kwemvura zviratidzo zvinoda kutarisirwa nekukurumidza. Kana kurwadziwa kwako kwakasimba kana kukuvadza kubata uremu parutivi rwako, usakanganisa kuwana rubatsiro rweunyanzvi.

Unofanirawo kubvunza chiremba kana zviratidzo zvako zvichienderera mberi kana uine mamiriro ezvinhu ehutano senge chirwere cheshuga kana rheumatoid arthritis. Aya mamiriro anogona kuoma bursitis uye anoda nzira dzakasiyana dzekurapa kudzivirira matambudziko makuru.

Ndeapi njodzi dzebursitis yemabvi?

Zvinhu zvakati wandei zvinogona kuwedzera mukana wako wekuwana bursitis yemabvi, kunyange kuva nezvinhu izvi hazvirevi kuti uchawana mamiriro acho. Kuziva nezvavo kunogona kukubatsira kutora matanho ekudzivirira uye kuziva zviratidzo pakutanga.

Njodzi dzinowanzoitika dzinosanganisira:

• Mabasa anoda kukora mabvi kana kukambaira kazhinji
• Kubatanidzwa mumitambo ine mafambiro ebvi anowanzodzokororwa
• Kukuvara kwemubvi kana kuvhiya kare
• Kukwegura, sezvo bursae inenge isingachachinji nekufamba kwenguva
• Mamiriro ezvinhu e autoimmune senge rheumatoid arthritis
• Kutaura, izvo zvinoita kuti kumanikidzwa pamota yemubvi kuwedzere
• Chirwere cheshuga kana mamwe mamiriro anokanganisa kurapa

Njodzi yako inowedzerawo kana uine kushaya simba kwemubvi kana kushaya simba kwemisungo iri kumativi emota. Vanhu vane nhoroondo ye gout kana mamwe mamiriro ezvinhu anokonzera kuzvimba vanonyanya kukurumidza kuwana bursitis. Uyezve, kana wambowana bursitis yemabvi kare, unonyanya kukurumidza kuwana zvakare.

Ndeapi matambudziko anogona kuitika ebursitis yemabvi?

Kazhinji kesi dzebursitis yemabvi hadzina matambudziko makuru kana dzikarapwa zvakakodzera. Nekudaro, kunzwisisa matambudziko anogona kuitika kunokubatsira kuziva kana uchifanira kutsvaga kurapwa kwakawedzera uye nei kutevera mazano ekurapa kwakakosha.

Chinetso chakakura ndechokutapukirwa kwe bursa, chinonzi septic bursitis. Izvi zvinogona kuitika kana mabhakitiriya apinda kuburikidza nekuputsika paganda kana kupararira kubva kune imwe hutachiona mumuviri wako. Zviratidzo zvinosanganisira kuwedzera kurwadziwa, fivha, mitsara mitsvuku kubva kubvi, uye kupisa kunoratidzika kunge kwakanyanya.

Bursitis yemazuva ese inogona kuitika kana mamiriro acho asingarapwi zvakakodzera kana uchienderera mberi nemaitiro anokonzera kuti bursa ikatsamwe. Izvi zvinoita kuti kurwadziwa nekuvimba zvirambe zvichienderera mberi izvo zvinoda kurapwa kwakanyanya. Mumamiriro ezvinhu mashoma, bursa inogona kuda kubviswa nekuvhiya kana yakakuvadzwa zvakanyanya kana yakabatwa.

Pasina kurapwa kwakakodzera, bursitis yemabvi inogonawo kukonzera kuderedzwa kwekutambanudza nekushaya simba kwemisungo nekudzivirira kufamba nekuda kwekurwadziwa. Izvi zvinogona kugadzira denderedzwa umo bvi rako rinowedzera kuoma uye risina simba, zvichiita kuti kudzoreredzwa kuve kwakaoma.

Bursitis yemabvi inogona kudzivirirwa sei?

Kudzivirira bursitis yemabvi kunosanganisira kudzivirira mabvi ako kubva pakumanikidzwa kwakanyanya uye kushandiswa kwakanyanya. Kuita shanduko dzakapfava kumabasa ako ezuva nezuva nemaitiro ebasa kunogona kuderedza njodzi yako yekuwana mamiriro aya.

Kana basa rako kana zvinofadza zvinoda kukora mabvi, shandisa mabvi kana mahwendefa kuderedza kumanikidzwa zvakafanana. Tora zororo kazhinji kumira uye kutambanudza makumbo ako, uye edza kuchinja pakati pekukora mabvi nemamwe maitiro kana zvichibvira. Kana uri kugadheni kana kuita mabasa epamba, funga kushandisa chigaro chiduku kana kneeling pad.

Kuchengetedza hutano hwakanaka hwemubvi kuburikidza nekurovedza muviri nguva dzose kunobatsira kusimbisa misungo iri kumativi emota yebvi rako. Tarisa pane zviitwa zvisingakonzere kukuvadzwa kwakanyanya, senge kushambira kana kukwira bhasikoro. Kana uchitamba mitambo, ita shuwa kuti unodziya zvakanaka uye ushandise zvipfeko zvakakodzera zvekudzivirira.

Chengeta chero kucheka kana kutsva kumativi emabvi ako kuchena uye akavharwa kusvika avora zvachose. Izvi zvinodzivirira mabhakitiriya kupinda uye kukonzera utachiona. Kana uine mamiriro ezvinhu ehutano senge chirwere cheshuga kana arthritis, shanda nemuongorori wako wehutano kuti uvatungamirire zvakakodzera.

Bursitis yemabvi inoziviswa sei?

Kuziva bursitis yemabvi kazhinji kunotanga nekuti chiremba wako achikubvunza nezvezviratidzo zvako uye achiongorora bvi rako. Vachatsvaga zviratidzo zvekuvimba, kusagadzikana, uye kuderedzwa kwekutambanudza, uye vanogona kukukumbira kuti utambe bvi rako nenzira dzakasiyana kuti uongorore kurwadziwa nekuita.

Chiremba wako acharangarira nezvemabasa ako apfuura, basa, uye kukuvara kupi zvako kungave kwakakonzera zviratidzo zvako. Vachatarisawo zviratidzo zvehutachiona, senge kupisa kwakanyanya, kuzvimba, kana fivha, izvo zvinogona kubatsira kuona nzira yakanakisa yekurapa.

Muimwe nguva, bvunzo dzekuwedzera dzinogona kudiwa kuti dzisimbise chirwere kana kudzima mamwe mamiriro. Ultrasound inogona kuratidza kuunganidzwa kwemvura mubursa, nepo X-rays inogona kutora kuti iongorore matambudziko emarara kana zvinhu zvekune dzimwe nyika. Kana utachiona huchifungidzirwa, chiremba wako anogona kushandisa tsono kubvisa sampuli diki yemvura kubva mubursa kuti iongororwe.

Bvunzo dzeropa kazhinji hadidiwi nebursitis yakapfava, asi dzinogona kurairwa kana chiremba wako achifungidzira mamiriro ezvinhu anokonzera kuzvimba kana uine zviratidzo zvehutachiona hwemuviri wose.

Kurapa kwebursitis yemabvi chii?

Kurapa kwebursitis yemabvi kunotarisa pakuderedza kuzvimba, kutonga kurwadziwa, uye kugadzirisa chero zvinokonzera. Kazhinji kesi inopindura zvakanaka pakurapa kwakapfava, kunyange nzira chaiyo inotsamira pakukura kwezviratidzo zvako uye kana utachiona huripo.

Kurapa kwekutanga kazhinji kunosanganisira zororo, kushandisa ice, uye mishonga inoderedza kuzvimba inowanikwa pasina chinyorwa chechiremba senge ibuprofen kana naproxen. Chiremba wako anogonawo kukurudzira kupfeka bvi brace kana kushandisa ma crutch kwenguva pfupi kuderedza kumanikidzwa munzvimbo yakabatwa.

Kune zviitiko zvinoramba zvichienderera mberi, chiremba wako anogona kukurudzira corticosteroid injection zvakananga mubursa kuderedza kuzvimba nekukurumidza. Physical therapy inogona kubatsira kuvandudza kusimba uye kusimbisa misungo iri kumativi ebvi rako, izvo zvinotsigira kurapa uye kudzivirira kudzokazve.

Kana bursitis yakakonzerwa nehutachiona hwebhakitiriya, kurapwa kweantibiotic kuchadikanwa. Mumamiriro ezvinhu akaoma apo bursa yakakuvadzwa zvakanyanya kana yakabatwa, kubviswa nekuvhiya kunogona kukurudzirwa, kunyange izvi zvisingawanzoitiki.

Maitiro ekutungamira bursitis yemabvi kumba?

Kurapa kwekumba kunotamba basa rinokosha mukugadzirisa bursitis yemabvi uye kazhinji kunogona kubatsira kugadzirisa zviitiko zvakapfava pasina kudiwa kurapwa kwemishonga. Kiyi kutanga kurapa pakutanga uye kuva akatsiga nehurongwa hwako hwekutarisira.

Isa ice pabvi rako kwemaminitsi 15-20 kanopfuura kamwe pazuva, kunyanya mushure memabasa anogona kukonzera zviratidzo zvako. Fukidza ice netaurowo rakapfava kudzivirira ganda rako. Zororo rakakoshawo - dzivisa mabasa anowedzera kurwadziwa kwako, kunyanya kukora mabvi kana kufamba kwenguva refu.

Simbisa gumbo rako kana uri kugara kana kurara kuderedza kuvimba. Mishonga inoderedza kurwadziwa inowanikwa pasina chinyorwa chechiremba senge ibuprofen inogona kubatsira kutonga kurwadziwa nekuzvimba, asi tevera mirairo yepackage uye usapfuure zvikamu zvinokurudzirwa.

Kuita maekisesaizi ekutambanudza zvishoma kunogona kubatsira kuchengetedza kusimba sezvo zviratidzo zvako zvichivandudza. Tanga nemaitiro akapfava senge kukotama zvishoma nezvishoma uye kusimudza bvi rako, asi mira kana uchinzwa kurwadziwa kwakawedzera. Sezvaunonzwa uchivandudza, dzokera zvishoma nezvishoma kumabasa ako akajairika.

Unofanira kugadzirira sei kuenda kuchiremba?

Kugadzirira kuenda kuchiremba kunobatsira kuve nechokwadi chekuti unowana chirwere chakanyanya kunyatsojeka uye hurongwa hwekurapa hunoshanda. Tenga nguva usati waenda kuti uronge pfungwa dzako uye uunganidze ruzivo rwakakosha nezvezviratidzo zvako.

Nyora pasi nguva yazvakatanga zviratidzo zvako, mabasa api angave akavakonzera, uye maitiro avanoshanduka nguva nenguva. Cherechedza kuti mafambiro api kana nzvimbo dzinoita kuti kurwadziwa kwako kuwedzere kana kuvandudza, uye chengetedza chero kurapwa kwamamboedza kumba.

Uyai nechero mishonga yauri kutora, kusanganisira mishonga inowanikwa pasina chinyorwa chechiremba uye zvinowedzerwa. Kana uine chero mamiriro ezvinhu ehutano kana kukuvara kwemubvi kare, ita shuwa kuti utaure izvi kuchiremba wako. Funga kuuya nemhuri kana shamwari inogona kukubatsira kuyeuka ruzivo rwakakosha rwakataurwa panguva yekushanya.

Gadzira mibvunzo yaunoda kubvunza, senge kuti nguva yakareba sei kudzoreredzwa kazhinji kunotora, mabasa api aunofanira kudzivisa, uye rini unogona kutarisira kudzokera kune basa rakajairika. Usazengurire kukumbira kujeka kana usinganzwisisi chimwe chinhu chakatsanangurwa nachiremba wako.

Chii chinonyanya kukosha nezve bursitis yemabvi?

Bursitis yemabvi mamiriro anogona kutungamirwa anopindura zvakanaka pakurapwa kwakakodzera nezororo. Kunyange zvazvo inogona kurwadza uye kukuvadza mabasa ako kwenguva pfupi, vanhu vazhinji vanodzoreredzwa zvachose nekutarisirwa kwakakodzera nekutsungirira.

Kiyi yekurapa kwakabudirira kuziva zviratidzo pakutanga uye kutora matanho ekuderedza kuzvimba uye kudzivirira bvi rako kubva pakutsamwa zvakare. Matanho akapfava senge zororo, ice, uye mishonga inowanikwa pasina chinyorwa chechiremba inogona kuva inoshanda kwazvo kune zviitiko zvakapfava.

Kudzivirira kwakakoshawo, kunyanya kana basa rako kana mabasa achikugadzirira panjodzi yakakura. Kushandisa zvipfeko zvekudzivirira, kutora zororo kazhinji, uye kuchengetedza simba remubvi nekusimba kunogona kubatsira kudzivirira zviitiko zvemangwana. Yeuka kuti kunyange bursitis yemabvi inogona kukuvadza, mamiriro anogona kurapwa asingawanzoitika matambudziko emangwana kana akatongwa zvakakodzera.

Mibvunzo inowanzo bvunzwa nezve bursitis yemabvi

Bursitis yemabvi inotora nguva yakareba sei kuti ipore?

Kazhinji kesi dzebursitis yemabvi dzinowedzera mukati memavhiki 1-2 nerufu nekurapwa kwakakodzera. Zviitiko zvakapfava zvinogona kugadziriswa mumazuva mashoma, nepo kuzvimba kwakanyanya kunogona kutora mavhiki 3-4 kuti zvipore zvachose. Kana uine mamiriro ezvinhu ehutano kana uchienderera mberi nemaitiro anokonzera kuti bursa ikatsamwe, kurapa kunogona kutora nguva yakareba.

Ndingaita maekisesaizi here nebursitis yemabvi?

Unofanira kudzivisa maekisesaizi anokonzera kumanikidzwa zvakananga pabvi rako kana kukonzera kurwadziwa panguva yekuzvimba kwakanyanya. Zviitwa zvisingakonzere kukuvadzwa kwakanyanya senge kushambira kana kukwira bhasikoro zvishoma zvinogona kuva zvakanaka kana zvisingawedzeri zviratidzo zvako. Gara uchitanga zvishoma nezvishoma uye mira kana uchinzwa kurwadziwa kana kuvimba kwakawedzera.

Bursitis yemabvi yakafanana ne arthritis here?

Kwete, bursitis yemabvi ne arthritis mamiriro akasiyana, kunyange zvazvo dzinogona kuitika pamwe chete. Bursitis inokanganisa mabhegi azere nemvura ari kumativi emota yako, nepo arthritis inosanganisira kuzvimba kwemoto pachayo. Bursitis kazhinji inokonzera kuvimba nekusagadzikana kwakanyanya, nepo arthritis kazhinji ichikanganisa mota yose.

Bursitis yemabvi ichadzoka here mushure mekurapwa?

Bursitis yemabvi inogona kudzokazve, kunyanya kana uchidzokera kumabasa akakonzera dambudziko pakutanga pasina kuita shanduko. Nekudaro, unogona kuderedza njodzi yako yekudzokazve nekushandisa zvipfeko zvekudzivirira zvakakodzera, kutora zororo kazhinji kubva kumabasa anowanzodzokororwa, uye kuchengetedza simba remubvi nekusimba.

Rini ndinoda kuvhiya nekuda kwebursitis yemabvi?

Kuvhiya kunowanzodiwa nebursitis yemabvi uye kazhinji kunongofungwa kana kurapwa kwakapfava kukundikana kana paine utachiona hwakanyanya husina kupindura kune antibiotics. Kazhinji kesi inogadziriswa zvachose nerufu, mishonga, uye dzimwe nguva corticosteroid injections. Chiremba wako achakurudzira kuvhiya kana zvichidiwa chaizvo.