Laryngitis

Laryngitis chirwere chinorwadza bhokisi rekutaura (larynx) nekushandiswa kwakanyanya, kukwenya kana hutachiona.

Mukati me larynx pane tambo dzekutaura — makwende maviri emucosa membrane anofukidza tsandanyama ne cartilage. Kazhinji, tambo dzekutaura dzinotanga nekuvhara zvine mutsindo, dzichiumba inzwi kuburikidza nekutambanudza kwadzo nekudedera.

Kazhinji kazhinji, zviratidzo zvekurwara kwe larynx zvinongogara kwemavhiki mashoma uye zvinokonzerwa nezvinhu zvidiki, zvakadai sehutachiona. Zvishoma, zviratidzo zvekurwara kwe larynx zvinokonzerwa nezvinhu zvakakomba kana zvinogara kwenguva refu. Zviratidzo zvekurwara kwe larynx zvinogona kusanganisira:

• Kupera kwezwi
• Inzwi rakasimba kana kushaya inzwi
• Kunzwa kwekukwenya nekukwakuka mumutsipa
• Kurwadziwa kwemutsipa
• Munhu akaoma
• Huta hwakaoma

Unogona kutarisira zvirwere zvakawanda zve laryngitis uchishandisa nzira dzekuzvichengeta, dzakadai sekurega kushandisa inzwi rako uye kunwa mvura yakawanda. Kushandisa inzwi rako zvakanyanya panguva yekurwara kwe laryngitis kunogona kukuvadza tambo dzako dzekutaura.

Enda kuna chiremba kana zviratidzo zve laryngitis zvako zvichitopfuura mavhiki maviri.

Kurwisa kweLaryngitis

Kazhinji kazhinji, matambudziko eLaryngitis anomira nekufamba kwenguva, anotonhora kana chikonzero chacho chabviswa. Zvinokonzera Kurwisa kweLaryngitis zvinosanganisira:

• Zvirwere zvehutachiona zvakafanana nezvinokonzera kutonhora
• Kusashanda kwezwi, kunokonzerwa nokuchema kana kushandisa inzwi rakawanda
• Zvirwere zvehutachiona, kunyange zvazvo izvi zvisingawanzoitika

Zvinokonzera laryngitis zvinosanganisira:

• Kuva nehutachiona hwemhepo, sekutandara, bronchitis kana sinusitis
• Kuonana nezvinhu zvinokonzera kutsamwa, seutsi hwembambo, kunwa doro zvakanyanya, asidhi yemudumbu kana makikemikari ekushanda
• Kushandisa inzwi rako zvakanyanya, nekukurukura zvakanyanya, kutaura zvine ruzha, kuchema kana kuimba

Muenzaniso wemamwe marwere elaryngitis inokonzerwa nehutachiona, hutachiona hunogona kupararira kune dzimwe nzvimbo dzeturakiti repfungwa.

Kuti udzivise kuoma kana kukwakuka kwetambo dzezwi rako:

• Usafume uye usagara pedyo nevanofuma. Utsi hunooma muromo. Hunogonawo kukonzera kuti tambo dzezwi rako dzikwakuke.
• Dzikisa doro ne caffeine. Izvi zvinokonzera kurasikirwa nemvura mumuviri wose.
• Inwa mvura yakawanda. Mvura inobatsira kuchengeta mvura iri mumhino yako yakapfava uye iri nyore kubvisa.
• Bvisa zvokudya zvinopisa pane zvaunodya. Zvokudya zvinopisa zvinogona kukonzera kuti asidhi yemudumbu iende mumhino kana esophagus. Izvi zvinogona kukonzera kurwadziwa kwemoyo kana chirwere chegastroesophageal reflux (GERD).
• Sanganisira zvokudya zvakasiyana-siyana zvine utano pane zvaunodya. Dya michero, miriwo nemagorosi ese. Izvi zvine vitamini zhinji, senge vitamini A, E neC, izvo zvinokosha pakurarama kwakanaka. Zvokudya izvi zvinogonawo kubatsira kuchengeta mamembranes emhino ari utano.
• Dzivisa kuchenesa mhino yako. Izvi zvinokuvadza kupfuura zvakanaka, nekuti zvinokonzera kudedera kwakasiyana kwetambo dzezwi rako uye zvinogona kuwedzera kuzvimba. Kuchenesa mhino kunokonzerawo kuti mhino yako ibvise mvura yakawanda uye inzwe ichikwakuka zvakanyanya, zvichiita kuti unoda kuchenesa mhino yako zvakare.
• Dzivisa zvirwere zvekumusoro kwekufema. Geza maoko ako kazhinji, uye dzivisa kusangana nevanhu vane zvirwere zvekumusoro kwekufema senge hovhorosi.

Chiratidzo chinonyanya kuzivikanwa chelaryngitis ndicho kuoma kwezwi. Kushanduka kwezwi rako kunogona kuchinja zvichienderana nehuwandu hwehutachiona kana kukwakuka, kubva pakuoma kwezwi kusvika pakushaya zvachose kwezwi rako. Kana uine kuoma kwezwi kwenguva refu, chiremba wako anogona kuongorora nhoroondo yako yezvokurapa uye zviratidzo. Anogona kuda kuteerera inzwi rako uye kuongorora tambo dzako dzezwi, uye anogona kukutuma kune nyanzvi yezvinhu zve nzeve, mhuno nehuro.

Aya marapirwo dzimwe nguva anoshandiswa kubatsira kuona laryngitis:

• Laryngoscopy. Muitiro unonzi laryngoscopy, chiremba wako anogona kuongorora ziso tambo dzako dzezwi achishandisa chiedza negirashi diki kuti aone kumashure kwehuro rako. Kana kuti chiremba wako anogona kushandisa fiber-optic laryngoscopy. Izvi zvinosanganisira kuisa chubhu chidiki, chinopfava (endoscope) ine kamera diki nechiedza kuburikidza nemhuno yako kana muromo uye kumashure kwehuro rako. Zvadaro chiremba wako anogona kutarisa kufamba kwetambo dzako dzezwi paunotaura.
• Biopsy. Kana chiremba wako akaona nzvimbo inokonzera hanya, anogona kuita biopsy — kutora sampuli yetsinga kuti iongororwe pasi pe microscope.

Kurwisa kwakanyanya kwerinha inowanzonaya pachayo mukati mevhiki kana zvakadaro. Zviyero zvekuzvichengeta, senge kupumha inzwi, kunwa mvura uye kuwedzera hunyoro mumhepo yako, zvinogona zvakare kubatsira kuvandudza zviratidzo.

Kurapwa kwekurwisa kwerinha kwenguva refu kunangidzirwa pakurapa zvinokonzera, senge kupisa kwemwoyo, kusvuta kana kushandisa zvakanyanya doro.

Mishonga inoshandiswa mune zvimwe zviitiko inosanganisira:

Unogona zvakare kuve nekuita kwemutauro kudzidza kuderedza maitiro anokanganisa inzwi rako.

Muimwe nguva, ungada kuvhiyiwa.

• Antibiotics. Muzviitiko zvakawanda zvekurwisa kwerinha, mushonga weantibiotic hauzobatsiri nekuti kazhinji inokonzerwa nehutachiona. Asi kana uine hutachiona hwebhakitiriya, chiremba wako anogona kukurudzira mushonga weantibiotic.
• Corticosteroids. Dzimwe nguva, corticosteroids inogona kubatsira kuderedza kuzvimba kwetambo dzezwi. Nekudaro, kurapwa uku kunoshandiswa chete kana paine chikonzero chekukurumidza kurapa kurwisa kwerinha — senge mune zvimwe zviitiko apo mwana mudiki ane kurwisa kwerinha kunobatanidzwa nekukwenya.

Mamwe maitiro ekunzvenga uye kurapwa kumba kunogona kubvisa zviratidzo zvekuvaviwa kwezwi uye kuderedza kumanikidzwa kwezwi rako:

• Fema mweya unyoro. Shandisa humidifier kuchengetedza mweya uri muimba yako kana muhofisi uine hunyoro. Inhale steam kubva mubhari remvura inopisa kana kugeza kwemvura inopisa.
• Zorora inzwi rako sezvinobvira. Dzivisa kutaura kana kuimba zvakanyanya kana kwenguva yakareba. Kana uchida kutaura pamberi peboka guru, edza kushandisa maycrophone kana megaphone.
• Inwa mvura yakawanda kudzivirira kuoma kwemuviri (dzivisa doro ne caffeine).
• Nyorovesa muromo wako. Edza kusvira ma lozenges, kugeza nemvura ine munyu kana kucheka chidimbu chegum.
• Dzivisa decongestants. Mishonga iyi inogona kuomesa muromo wako.
• Dzivisa kukurukura zvine hunyoro. Izvi zvinoisa kumanikidzwa kunyanya pane inzwi rako kupfuura kutaura kwakajairika kunoita.