Mittelschmerz Chii? Zviratidzo, Zvinokonzera, & Kurapa

Mittelschmerz izwi renyanzvi rokuti kurwadziwa kweovulation - kurwadziwa kwakaita sekurwadziwa kana kurwadziwa kwakasimba vakadzi vamwe vanonzwa pakati pemwedzi apo egg inobudiswa muovary. Zita racho rinobva mumazwi echiGerman anoreva kuti "kurwadziwa kwepamusoro," izvo zvinotsanangura zvakanaka kuti rinoitika riini mukati memwedzi wako.

Rudzi urwu rwekurwadziwa runokanganisa vakadzi vanenge 20% mukati memakore avo ekubereka. Zvakajairika uye kazhinji hazvina ngozi, kunyangwe zvingakukanganisa kana usati wambonzwa kare.

Mittelschmerz Chii?

Mittelschmerz kurwadziwa kweovulation kunoitika mazuva anenge 14 usati watanga nguva yako inotevera. Zvinoitika apo ovary yako inoburitsa egg, iyo chikamu chakajairika chechikamu chako chemwedzi.

Kurwadziwa kunowanzo kureba kubva pamaminitsi mashoma kusvika kumaawa mashoma. Vakadzi vamwe vanonzwa mwedzi wese, nepo vamwe vachinzwa kamwe kamwe chete. Kurwadziwa kunowanzo shanduka mativi mwedzi wese, zvichienderana nekuti ovary ipi iri kuburitsa egg.

Iyi mamiriro anozivikanwawo seovulation syndrome kana kurwadziwa kwepamusoro-mwedzi. Ichi chimwe chezviratidzo zvakavimbika zvekubereka, ndosaka vakadzi vamwe vachinzwa zvichibatsira pakutevera kubereka kwavo.

Ndeapi zviratidzo zveMittelschmerz?

Chiratidzo chikuru ndechekurwadziwa kune rumwe rutivi rwebvudzi rako repasi kana pelvis. Kurwadziwa uku kunogona kunzwa zvakasiyana kubva kumunhu kuenda kumunhu, uye kunyangwe kubva mwedzi kuenda kumwedzi kune mukadzi mumwe chete.

Heano zvaunogona kuona panguva ye mittelschmerz:

• Kurwadziwa kwakasimba, kwakaita sekurwadziwa kwerumwe rutivi rwe pelvis yako
• Kurwadziwa kwakasimba kunouya nekuenda
• Kurwadziwa kunochinja mativi kubva mwedzi kuenda kumwedzi
• Kusagadzikana kunogara kubva pamaminitsi kusvika kumaawa
• Kusvotwa zvishoma (zvisingawanzoitika)
• Kuyerera kwakasviba kana kubuda
• Kutemwa kana kuzara mudumbu rako repasi

Kukura kwekurwadziwa kunogona kubva pakusanzwisisika kusvika pakusagadzikana kwazvo. Vakadzi vazhinji vanotsanangura sechinhu chinogona kubatwa, kunyangwe vamwe vachinzwa zvichivadzivisa mabasa avo ezuva nezuva kwenguva pfupi.

Zvinokosha kucherechedza kuti mittelschmerz kazhinji haikonzere fivha, kuyerera kwakanyanya, kana kurwadziwa kwakasimba kunokukanganisa. Aya maratidzo angaratidza chimwe chinhu chiri kuitika.

Chii chinokonzera Mittelschmerz?

Mittelschmerz inoitika nekuda kwekubereka kweovulation mumuviri wako. Apo ovary yako yagadzirira kuburitsa egg, zvinhu zvakati wandei zvinoitika zvinogona kukonzera kurwadziwa.

Zvinokonzera zvikuru zvinosanganisira:

• Kuwedzera kwe follicle usati waburitsa egg
• Mvura kana ropa rinobudiswa apo follicle inoputsika
• Kuita kwe fallopian tube sezvo vachiedza kubata egg
• Kuwedzera kweovary's surface sezvo follicle ikakura

Funga nezvazvo seballoon duku inowedzera mukati meovary yako. Sezvo follicle ine egg ikakura, inowedzera chikamu chekunze cheovary, izvo zvinogona kukonzera kusagadzikana.

Apo follicle inoputsika pakupedzisira kuburitsa egg, mvura shoma uye dzimwe nguva ropa rinopinda mukati me pelvic cavity. Mvura iyi inogona kukonzera lining yedumbu rako, ichikonzera kurwadziwa kana kurwadziwa.

Rini unofanira kuona chiremba weMittelschmerz?

Kazhinji mittelschmerz haina ngozi uye haidi kurapwa. Zvisinei, zvimwe zviratidzo zvinoda kutaura nachiremba wako.

Unofanira kubata nachiremba wako kana ukaona:

• Kurwadziwa kwakasimba kunokanganisa mabasa ezuva nezuva
• Kurwadziwa kunogara kwenguva yakareba kupfuura mazuva matatu
• Kuyerera kwakanyanya kana kubuda kwakasiyana
• Fivha pamwe chete nekurwadziwa kwe pelvis
• Kusvotwa nekurova
• Kurwadziwa kunowedzera zvakanyanya
• Kurwadziwa kwakasimba, kwakasimba kunoshanduka

Aya maratidzo angaratidza mamwe mamiriro senge ovarian cysts, appendicitis, kana pelvic inflammatory disease. Kunyangwe izvi zvisingawanzoitika, zvinoda kuongororwa kwakakodzera kwechiremba.

Kana usingazivi kana kurwadziwa kwako kuri mittelschmerz yakajairika, zvakanaka nguva dzose kubvunza nachiremba wako. Vanogona kukubatsira kuona kana zvaunonzwa kuri kurwadziwa kweovulation yakajairika kana chimwe chinhu chinoda kurapwa.

Ndeapi njodzi dzeMittelschmerz?

Mittelschmerz chaiyo haina kazhinji kukonzera matambudziko sezvo iri chikamu chakajairika chekubereka kweovulation. Chinhu chikuru ndechekuisiyanisa nemamwe mamiriro angada kurapwa.

Zvisinei, mumamiriro ezvinhu asingawanzoitika, ovulation inogona kukonzera:

• Ovarian cyst rupture ine ropa riri mukati
• Ovarian torsion
• Kuvirisa kana paine mamiriro ekutanga

Aya matambudziko haawanzoitika asi anogona kukonzera kurwadziwa kwakasimba kunoda kurapwa nekukurumidza. Musiyano mukuru ndewokuti matambudziko kazhinji anokonzera kurwadziwa kwakasimba kupfuura mittelschmerz yakajairika.

Vakadzi vazhinji vane mittelschmerz vanoramba vachiva nemakore ekubereka akanaka, ane hutano. Kurwadziwa pachako hakukanganisi kubereka kana kukonzera matambudziko ehutano kwenguva refu.

Mittelschmerz inoziiwa sei?

Kuziva mittelschmerz kazhinji kunosanganisira kutevera zviratidzo zvako uye kubvisa mamwe mamiriro. Chiremba wako angangotanga nekubvunza nezvechikamu chako chemwedzi uye apo kurwadziwa kunoitika.

Maitiro ekurapa anogona kusanganisira:

• Nhoroondo yakakwana yezvokurapa nekutevera zviratidzo
• Kuongororwa kwemuviri kusanganisira pelvic exam
• Ultrasound kuongorora cysts kana mamwe matambudziko
• Kuongororwa kweropa kubvisa hutachiona kana mamwe mamiriro
• Kuchengeta diary yekurwadziwa kutevera nguva nekukura

Chiremba wako angakukumbira kuti utevere zviratidzo zvako kwemwedzi mishoma. Izvi zvinobatsira kuisa muenzaniso unoenderana nechikamu chako cheovulation, izvo zvakakosha pakusimbisa chirwere.

Mumamiriro ezvinhu akati wandei, chiremba wako angakurudzira kuongororwa kuwedzerwa kana vakafungidzira mamwe mamiriro. Zvisinei, kazhinji mittelschmerz inogona kuzivikanwa zvichienderana nenguva uye hunhu hwezviratidzo zvako.

Kurapa kweMittelschmerz chii?

Kurapa kwe mittelschmerz kunotarisa pakubata kurwadziwa nekugadzikana. Sezvo iri chiitiko chakajairika, chinangwa ndechekukubatsira kunzwa zviri nani pane kumisa ovulation zvachose.

Sarudzo dzekurapa dzakajairika dzinosanganisira:

• Zvinodzora kurwadziwa zvinowanikwa pasina mushonga senge ibuprofen kana acetaminophen
• Kurapa nekushisa ne heating pads kana kugeza kwemvura inodziya
• Hormonal birth control kudzivirira ovulation
• Kuita zvemitambo zvinyoro kana kutambanudza
• Nzira dzekudzora kushushikana

Vakadzi vazhinji vanowana kuti ibuprofen inoshanda zvakanaka nekuti inoderedza kuzvimba kwakapoteredza ovary. Kuitora pakutanga kwekurwadziwa kazhinji kunopa rubatsiro rwakanyanya kupfuura kumirira kusvika kurwadziwa kwava kukura.

Kune vakadzi vanonzwa mittelschmerz yakanyanya mwedzi wese, hormonal birth control inogona kukurudzirwa. Izvi zvinodzivirira ovulation zvachose, izvo zvinobvisa kurwadziwa asi zvinokanganisa kubereka kana uri kuedza kubata pamuviri.

Maitiro ekubata Mittelschmerz pamba?

Nzira dzekubata pamba dzinogona kuva dzinoshanda kwazvo pakurwadziwa kwe mittelschmerz yakajairika. Chinhu chikuru ndechekuva neronga rakarongedzwa kana kurwadziwa kwauya.

Heano mishonga yekumba inobatsira:

• Isa kupisa mudumbu rako repasi kana kumashure
• Geza nemvura inodziya kudzorera tsandanyama dze pelvis
• Ita kufema kwakadzika kana kufungisisa
• Rambai muchinwa mvura zvakakwana uye zororai zvakakwana
• Edza yoga nyoro kana kutambanudza kwakapfava
• Shingairira nzira dzekuzorora kudzora kusagadzikana

Vakadzi vamwe vanowana kuti kutevera zvikamu zvavo kunovabatsira kugadzirira mittelschmerz. Kana uchiri kuziva kuti rinotarisirwa riini, unogona kuronga mberi uye kuva nezvinhu zvekudzikamisa kurwadziwa zvakagadzirira.

Kuita tsika yekugadzikana kunogona kubatsirawo. Izvi zvinogona kusanganisira kuva ne heating pad iripo, kuchengeta mishonga yekurwadziwa iripo, kana kuronga mabasa ari nyore panguva yako yakajairika yekubereka.

Unofanira kugadzirira sei kuenda kwako kuchiremba?

Kugadzirira kuenda kwako kuchiremba kunobatsira kuve nechokwadi chekuti unowana chirwere chakanyanya uye mazano ekurapa akakodzera. Chiremba wako achada ruzivo rwakakosha nezvezviratidzo zvako nechikamu chako.

Usati waenda,unganidza ruzivo urwu:

• Zivo nezveurefu hwechikamu chako chemwedzi uye kuita kwacho
• Apo kurwadziwa kunowanzoitika muchikamu chako
• Nguva yakareba sei kurwadziwa kunogara uye kukura kwacho
• Kurwadziwa kunonzwa sei (kwakasimba, kwakasimba, kurwadziwa)
• Mishonga ipi yaunotora iye zvino
• Kana chimwe chinhu chinoita kuti kurwadziwa kuwedzere kana kudzikira

Funga kuchengeta diary yezviratidzo kwemwedzi mumwe chete usati waenda kuchiremba. Nyora zuva, kukura kwekurwadziwa, uye chero zvimwe zviratidzo zvaunonzwa.

Nyora mibvunzo ipi neipi yaunoda kubvunza chiremba wako. Izvi zvinogona kusanganisira kunetseka nezvekurwadziwa kukanganisa mabasa ezuva nezuva kana mibvunzo nezve sarudzo dzekurapa.

Chii chinonyanya kukosha nezve Mittelschmerz?

Mittelschmerz chikamu chakajairika cheovulation icho vakadzi vazhinji vanonzwa. Kunyangwe zvingave zvisingafadzi, kazhinji hazvina ngozi uye zvinogona kubatwa nezvinhu zviri nyore.

Chinhu chakakosha chokuyeuka ndechekuti kurwadziwa uku kunotevera muenzaniso unofanotaurwa - kunoitika pakati pemwedzi uye kuchinja mativi. Nguva iyi inobatsira kusiyanisa nemamwe mamiriro angada kurapwa kwechiremba.

Vakadzi vazhinji vanowana rubatsiro rwakakwana nemishonga yekurwadziwa inowanikwa pasina mushonga uye nzira dzekugadzikana kumba. Kana kurwadziwa kwako kwakasimba kana kusatevera muenzaniso wakajairika, usambotya kubvunza nachiremba wako.

Kunzwisisa zviratidzo zvemuviri wako, kusanganisira mittelschmerz, kunogona kuva nesimba. Zvinokubatsira kutevera hutano hwako hwemubereki uye kuita sarudzo dzakachenjera nezvekuchengetedza kwako.

Mibvunzo inowanzo bvunzwa nezve Mittelschmerz

Mittelschmerz inogona kukanganisa kugona kwangu kubata pamuviri here?

Kwete, mittelschmerz haikanganisi kubereka kwako. Chaizvoizvo, inogona kuva chiratidzo chinobatsira chekuti uri kubereka zvakajairika. Vakadzi vazhinji vanoshandisa mittelschmerz sechiratidzo chekubereka chakajairwa kubatsira kuverenga nguva yekuedza kubata pamuviri.

Nei ndichiwana mittelschmerz kune rumwe rutivi chete?

Unonzwa kurwadziwa kune rumwe rutivi chete nekuti ovary imwe chete inoburitsa egg mwedzi wese. Kurwadziwa kunowanzo shanduka mativi sezvo ovaries dzako dzichishanduka kubereka. Kana uchigara uchinzwa kurwadziwa kune rumwe rutivi rumwe chete, zvingava zvakanaka kutaura nachiremba wako.

Zvakajairika here kuti mittelschmerz ishanduke kukura mwedzi wese?

Hongu, zvakajairika kuti kurwadziwa kweovulation kushanduke kubva mwedzi kuenda kumwedzi. Zvinhu senge kushushikana, kudya, kurovedza muviri, uye kushanduka kwehomoni zvinogona kukanganisa kuti unonzwa sei mittelschmerz.

Ndingawana mittelschmerz here kana ndine nguva dzisingawanzoitika?

Kana uine nguva dzisingawanzoitika, ungangonzwa mittelschmerz kana ukaita ovulation. Zvisinei, nguva ingave isingatarisirwi. Vakadzi vane zvikamu zvisingawanzoitika kana mamiriro senge PCOS vangangonzwa kurwadziwa kweovulation kazhinji.

Ndinofanira kunetseka here kana mittelschmerz yangu ikamira kamwe kamwe?

Kushanduka kamwe kamwe muenzaniso wako wakajairika we mittelschmerz kunogona kuratidza kushanduka muovulation yako. Izvi zvinogona kuitika nekuda kweshushikana, kushanduka kweuremu, mishonga mitsva, kana kusvika ku menopause. Kana uine hanya nezve kushanduka kwechikamu chako, zvakanaka kutaura nachiremba wako.