Chii chinonzi Mononucleosis? Zviratidzo, Zvinokonzera, & Kurapa

Mononucleosis, inowanzonzi "mono" kana "chirwere chekutsvoda," chirwere chehutachiona chinokonzera kuneta kwazvo, kurwadziwa kwemhino, uye kuzvimba kwema lymph nodes. Vanhu vazhinji vanozorodza zvizere mukati memavhiki mashoma kusvika kumwedzi, kunyange kuneta kunogona kuramba kwenguva refu kupfuura zvaunogona kutarisira.

Iyi mamiriro ezvinhu akajairika kwazvo, kunyange pakati pevechidiki nevakuru vaduku. Kunyange zvazvo zvinogona kunzwa zvakanyanya kana uri kuita nazvo, mono haina ngozi uye muviri wako ucharwisa pachawo nekugara zvakanaka nekutarisirwa kwakanaka.

Chii chinonzi Mononucleosis?

Mononucleosis chirwere chehutachiona chinokanganisa kunyanya sisitimu yako ye lymphatic, iyo inobatsira muviri wako kurwisa hutachiona. Epstein-Barr virus (EBV) inokonzera anenge 90% emono kesi, kunyange mamwe mavhairasi anogona kuikonzerawo.

Kana uine mono, sisitimu yako yekudzivirira inoshanda zvakanyanya kurwisa hutachiona. Izvi zvinotsanangura kuti nei uchinetseka kwazvo uye nei ma lymph nodes ako achivimba sezvo achishanda kubvisa hutachiona.

Zita rokuti "mononucleosis" rinobva pakawanda kwema cell machena eropa anonzi monocytes anoratidzika muropa rako panguva yehutachiona. Aya ma cell chikamu chesisitimu yemuviri wako yekudzivirira inotanga kushanda nesimba.

Ndeapi Zviratidzo zveMononucleosis?

Zviratidzo zveMono zvinowanzoonekwa zvishoma nezvishoma kwemazuva akawanda kusvika kumavhiki, izvo zvinogona kuita kuti zvive zvakaoma kuziva pakutanga. Kuneta kunowanzorova kwazvo uye kunogona kusiyana nekuneta kwenguva dzose.

Heano zviratidzo zvakajairika zvaunogona kuona:

• Kuneta kwazvo kunoshaya kugadziriswa nekugara uchizorora
• Kurwadziwa kwemhino kwakasimba kunogona kutaridzika chena kana yero
• Kuzvimba kwema lymph nodes mumutsipa mako nemapazu
• Fivha inouya nekuenda
• Kurwadziwa kwemusoro
• Kurwadziwa kwemhasuru nekushaya simba
• Kurasikirwa nechido chekudya
• Ganda rinobuda (dzimwe nguva)

Kuneta nemono kazhinji kunorondedzerwa sekunzwa sekunge wakarova nemotokari. Vanhu vazhinji vanoona kuti vanoda kurara zvakanyanya kupfuura zvakajairwa uye vachiri kunzwa vakaneta.

Vamwe vanhu vanonzwawo zviratidzo zvisingawanzoitika zvinogona kunetseka. Izvi zvinogona kusanganisira spleen yakakura, inogona kukonzera kurwadziwa mudumbu rako rekuruboshwe, kana jaundice (kuve yero peganda nemaziso) kana chiropa chako chikabatanidzwa.

Chii Chinokonzera Mononucleosis?

Epstein-Barr virus inokonzera zviitiko zvizhinji zvemono, asi mamwe mavhairasi anogona kukonzera zviratidzo zvakafanana. Kunzwisisa kuti unobatwa sei kunogona kukubatsira kuzorora pamusoro pekufambisa.

Heano maitiro anojairika ekufambisa mono:

• Kubata kwemashure kuburikidza nekutsvoda, kugovana zvinwiwa, kana zviridzwa
• Matonhodzo emhepo kubva pakukosora kana kukwenya
• Kuendeswa kweropa (kushoma kwazvo)
• Kuendeswa kwezvikamu zvemuviri (kushoma kwazvo)

Kunyangwe zvinonzi "chirwere chekutsvoda," haufanire kubata kwepedyo kuti ubate mono. Kugovana bhodhoro remvura nemumwe munhu ane kana kuva pedyo pavanosvosora kunogona kukwana.

Mamwe mavhairasi anogona kukonzera zviratidzo zvakafanana nemono anosanganisira cytomegalovirus (CMV), human herpesvirus 6, uye kunyange mamwe mabhakitiriya senge streptococcus. Chiremba wako anogona kuona kuti chii chakakonzera zviratidzo zvako kana zvichidiwa.

Rini Unofanira Kuona Chiremba nezveMononucleosis?

Unofanira kuona chiremba kana uine zviratidzo zvinoratidza mono, kunyanya kana zvichidzivisa hupenyu hwako hwezuva nezuva. Kuongororwa pakutanga kunogona kukubatsira kunzwisisa kuti chii chaunofanira kutarisira uye kuti ungazvichengetedza sei zvakakodzera.

Tsvaga rubatsiro rwekurapa kana uchinzwa:

• Kuneta kwakasimba kunopfuura mazuva mashoma
• Fivha inoramba iri pamusoro pe101 ° F (38.3 ° C)
• Kurwadziwa kwemhino kwakasimba kunokanganisa kunwa
• Kuzvimba kwema lymph nodes kunorwadza kana kukura kukuru
• Kurwadziwa kwemusoro kunopindirana nemarwadzo ekutengesa

Tora rubatsiro rwekurapa nekukurumidza kana uchinzwa kurwadziwa kwakasimba mudumbu rako rekuruboshwe, kuoma kufema, kana kuzvinzwa kwakasimba. Izvi zvinogona kuratidza zvinetso senge spleen yakakura kana mamwe matambudziko akakomba anoda kutarisirwa nekukurumidza.

Ndeapi Zvinokonzera Ngozi zveMononucleosis?

Zvinhu zvimwe zvinoita kuti uve nechokwadi chekuwana mono, kunyange ani naani anogona kuibata pazera ripi zvaro. Kunzwisisa nhanho yako yengozi kunogona kukubatsira kutora matanho akakodzera.

Zvinokonzera ngozi zvikuru zvinosanganisira:

• Zera pakati pemakore 15-25
• Kuva munzvimbo dzakapoteredzana dzakadai sekoreji kana mayunivhesiti
• Kuve nesimba rekudzivirira rakaderera
• Matambudziko akawanda
• Kushaya hope kana kudya kusina utano
• Kugovana zvinhu zvemunhu senge zvinwiwa kana zviridzwa

Vadzidzi vemakoreji ne vechidiki vane njodzi yakakura nekuti vanowanzogara pedyo uye vanogona kugovana zvinwiwa kana kuva nehukama hwakasimba. Nekudaro, vakuru vazhinji vakatokanganiswa neEBV muhudiki hwavo uye vakawana kudzivirirwa.

Vanhu vane sisitimu yekudzivirira yakaderera kubva kumatambudziko akadai seHIV, kurapwa kenza, kana mishonga inoderedza simba rekudzivirira inogona kuona zviratidzo zvakanyanya kana kutora nguva yakareba kupora.

Ndeapi Matambudziko Anogona Kuitika eMononucleosis?

Kunyangwe vanhu vazhinji vanozorodza kubva kune mono pasina matambudziko anogara kwenguva refu, mamwe matambudziko anogona kuitika. Kunzwisisa aya mikana kunokubatsira kuziva zviratidzo zvekuchengetedza zvekutarisa.

Matambudziko akajairika anogona kuitika anosanganisira:

• Spleen yakakura inogona kupwanya kana yakakuvadzwa
• Kuzvimba kwechiropa kunokonzera jaundice kana kurwadziwa mudumbu
• Zvirwere zvemhino zvinotevera kubva kumabhakitiriya
• Kuneta kwakasimba kunogara kwemwedzi yakati wandei
• Kunetseka kudzoka kumamiriro ezvinhu akajairika

Spleen yakakura inokosha zvikuru kuziva nekuti inogona kupwanya kana ukaita mitambo yekubata kana kukwidza zvinorema. Ndosaka vanachiremba vanowanzokurudzira kudzivisa aya mabasa kwemavhiki akawanda.

Matambudziko asingawanzoitika asi akakomba anogona kusanganisira matambudziko emoyo, matambudziko esimba rekuona, kana anemia yakakomba. Aya matambudziko anowanzoitika kune vanhu vane sisitimu yekudzivirira yakaderera, asi anoramba asingawanzoitika zvachose.

Mononucleosis Inogona Kudzivirirwa Sei?

Kunyangwe usingakwanisi kudzivirira zvachose mono, unogona kuderedza njodzi yako zvakanyanya nekushandisa kuchena kwakanaka uye kuziva kuti hutachiona hunofambiswa sei. Matanho ari nyore anoenda kure.

Heano nzira dzinoshanda dzekuderedza njodzi yako:

• Dzivisa kugovana zvinwiwa, zvekudya, kana zviridzwa
• Usagovana zvinhu zvemunhu senge mabrush ezino kana lip balm
• Geza maoko ako kazhinji neshampo nemvura
• Dzivisa kubata kwepedyo nevanhu vane mono
• Chengetedza sisitimu yekudzivirira ine simba kuburikidza nehope dzakanaka nekudya
• Tarisa matambudziko ako

Kana mumwe munhu mumba mako ane mono, shandisa magirazi akasiyana emvura uye geza ndiro nemvura inopisa, ine sipo. Hutachiona hunogona kuramba pamusoro kwechinguva chidiki, saka kuchenesa kazhinji kunobatsira.

Cherechedza kuti vanhu vazhinji vane EBV pasina zviratidzo, saka kudzivirirwa kwakakwana hakusi kugara kuchikwanisika. Tarisa pakuchengetedza hutano hwakanaka hwekuita kuti muviri wako urwise hutachiona kana huchiitika.

Mononucleosis Inoziviswa Sei?

Kuziva mono kazhinji kunosanganisira kusanganisa kuongorora zviratidzo zvako, kuita bvunzo yemuviri, uye kuita bvunzo yeropa chaiyo. Chiremba wako acharangarira zviratidzo zvakakosha uye achaongorora nemhedzisiro yekurabhoritari.

Panguva yekushanya kwako, chiremba wako acharangarira ma lymph nodes akavimba, aongorore mhino yako, uye anzwe mudumbu rako kuti aone spleen kana chiropa chakakura. Vachabvunzawo nezvezviratidzo zvako nezviitiko zvako zvechinguva chidiki.

Bvunzo dzakajairika dzinosanganisira kuverenga kweropa kwakakwana kutarisa kuwedzera kwema cell machena eropa uye bvunzo ye monospot inobata ma antibodies muviri wako unoita pamusoro peEBV. Dzimwe nguva bvunzo dzakawedzerwa dzinoda kana mhedzisiro isina pachena.

Muitiro dzimwe nguva, chiremba wako anogona kuraira bvunzo chaiyo yeEBV antibody kana bvunzo dzemamwe mavhairasi anogona kukonzera zviratidzo zvakafanana. Izvi zvinobatsira kuona kuti chii chakakonzera chirwere chako uye kutungamira sarudzo dzekurapa.

Kurapa kweMononucleosis Ndeapi?

Hapana kurapa kwakakosha kwe antiviral kwe mono, saka kutarisirwa kunotarisa pakubatsira muviri wako kurwisa hutachiona zvakasikwa nepo uchitarisira zviratidzo. Mashoko akanaka ndeawo kuti vanhu vazhinji vanozorodza zvizere nekutarisirwa kwakanaka.

Chirongwa chako chekurapa chichava chinosanganisira:

• Kuzorora kwakawanda nehope
• Kuchengetedza mvura yakawanda nemvura nezvinwiwa zvakajeka
• Marwadzo ekutengesa senge acetaminophen kana ibuprofen
• Mhino lozenges kana mvura inodziya yesalt gargles yekurwadziwa kwemhino
• Kudzivisa doro kuchengetedza chiropa chako
• Kudzokera zvishoma nezvishoma kumamiriro ezvinhu akajairika sezvaunonzwa uchifara

Chiremba wako anokurudzira kudzivisa mitambo yekubata nekukwidza zvinorema kweanenge mwedzi kuti adzivise kupwanya kwe spleen. Iyi yekuchengetedza inokosha kunyangwe uchifara.

Antibiotics haizobatsiri mono sezvo yakakonzerwa nehutachiona, kwete mabhakitiriya. Nekudaro, chiremba wako anogona kuanyora kana ukawana hutachiona hwemabhakitiriya mumhino yako.

Maitiro Ekutarisira Iwe Pamba Panguva yeMononucleosis?

Kutarisirwa kumba kunotamba basa rinokosha pakuzorodza kwako kubva kune mono. Kutora matanho akakodzera kunogona kukubatsira kunzwa wakasununguka uye nekukurumidza kuvandudza nzira yako yekurapa.

Tarisa aya mativi makuru ekutarisira pachako:

• Rara zvakanyanya sezvinodiwa nemuviri wako, kunyange zviri maawa 12+ zuva nezuva
• Inwa mvura yakawanda, kunyanya mvura nebroths inodziya
• Dya zvekudya zvinyoro, zviri nyore kunwa senge yogurt, smoothies, uye soups
• Shandisa humidifier inotonhorera-mist kudzikamisa kusagadzikana kwemhino
• Geza mvura inodziya kudzikamisa kurwadziwa kwemhasuru
• Dzivisa kurovedza muviri kwakasimba kusvikira chiremba wako akubvumira

Teerera kumuviri wako uye usazvidzvinyirire kudzokera kumamiriro ezvinhu akajairika nekukurumidza. Vanhu vazhinji vanoona kuti kuedza kuita zvakawanda nekukurumidza kunotungamira kumatambudziko nekuwedzera nguva yekuzorodza.

Gadzira nzvimbo yakasununguka yekuzorora ne chiedza chiduku, tembiricha yakasununguka, uye ruzha rushoma. Muviri wako uri kushanda nesimba kurwisa hutachiona, uye kuzorora kwakanaka kunotsigira iyi nzira.

Ungagadzirira Sei Kune Chiremba Wako?

Kuagadzirira kune chiremba wako kunobatsira kuve nechokwadi chekuti unowana kuongororwa kwakanyanya uye kutarisirwa kwakakodzera. Kuve neruzivo rwakakodzera rwakagadzirira kunogona kuita kuti kushanya kwako kuve kwakakodzera.

Usati wasvika pachiremba wako, nyora pasi:

• Zviratidzo zvako zvakavamba riini uye zvakachinja sei
• Mishonga yose uye zvinowedzerwa zvauri kutora iye zvino
• Chero rwendo rwakaitwa kana kubatwa nechirwere
• Mibvunzo yaunoda kubvunza chiremba wako
• Maitiro ezviratidzo zvako ari kukanganisa hupenyu hwako hwezuva nezuva
• Chero kurapwa kwekumba kana kurapwa kwamaedza

Uya neruzivo rwezviratidzo zvako zvino, kunyangwe zvichiita sekusina hukama. Dzimwe nguva hukama hahuoneki, uye ruzivo rwakakwana runobatsira chiremba wako kuita kuongororwa kwakakodzera.

Funga kuuya nemumwe wemhuri kana shamwari kukubatsira kuyeuka ruzivo, kunyanya kana uchinetseka zvakanyanya kana kusanzwa zvakanaka. Vanogonawo kukubatsira kukutyaira kumba kana zvichidiwa.

Chii Chinonyanya Kukosha NezveMononucleosis?

Mononucleosis chirwere chehutachiona chinowanzoitika chinokonzera kuneta kwazvo, kurwadziwa kwemhino, uye kuzvimba kwema lymph nodes, asi vanhu vazhinji vanozorodza zvizere nekugara zvakanaka nekutarisirwa kwakanaka. Kunyange zvazvo zvinogona kunetsa kunzwa wakaneta kwemhavhiki, muviri wako ucharwisa hutachiona zvakasikwa.

Chinhu chinonyanya kukosha chekuyeuka ndechekuti kushivirira nekurapa kwako kunokosha. Kuedza kudzokera kumamiriro ezvinhu akajairika kazhinji kunotungamira kumatambudziko nezviratidzo zvakareba.

Nekutarisirwa kwakakodzera kwemishonga, kurapwa kwekumba, nekuzorora kwakawanda, unogona kutarisira kunzwa uri nani mukati memavhiki mashoma kusvika kumwedzi miviri. Ichi chiitiko, kunyangwe chisingafadzi, hachikonzeri matambudziko ehutano anogara kwenguva refu.

Mibvunzo InowanzoBvunzwa NezveMononucleosis

Mono inogara kwenguva yakareba sei?

Vanhu vazhinji vanonzwa zvakanaka mukati memavhiki 2-4, kunyange kuneta kunogona kuramba kwemwedzi yakati wandei. Zviratidzo zvakakomba senge fivha nekurwadziwa kwemhino zvinowanzopera kutanga, nepo simba rinogona kutora nguva yakareba kudzoka kune zvakajairwa. Nguva yekuzorodza yeumwe neumwe yakasiyana, saka usazvidya mwoyo kana yako isingafaniri nevamwe.

Unogona kuwana mono kupfuura kamwe?

Mono chaiyo inokonzerwa neEBV inowanzoitika kamwe chete nekuti muviri wako unowana kudzivirirwa. Nekudaro, mamwe mavhairasi anogona kukonzera zviratidzo zvakafanana nemono, saka unogona kuona zvirwere zvakafanana gare gare. Kana uchifunga kuti une mono zvakare, ona chiremba wako kuti aone kuti chii chakakonzera zviratidzo zvako.

Mono inotapuriranwa here uye kwenguva yakareba sei?

Hongu, mono inotapuriranwa kuburikidza nemasaliva nematonhodzo emhepo. Uri kutapuriranwa zvakanyanya kana uine zviratidzo, kunyanya fivha. Vamwe vanhu vanogona kutapurira hutachiona kwemwedzi mushure mekunzwa zvakanaka, kunyange njodzi inoderedzwa zvakanyanya. Vanachiremba vazhinji vanokurudzira kudzivisa kubata kwepedyo nekugovana zvinhu zvemunhu kusvikira vasina fivha kweanenge maawa 24.

Ndingadzokera riini kumitambo kana kurovedza muviri?

Unofanira kudzivisa mitambo yekubata nekukwidza zvinorema kweanenge mavhiki 4-6 kana kusvikira chiremba wako achibvumikisa kuti spleen yako yakadzoka kukukura kwakajairwa. Kurovedza muviri kwakasununguka senge kufamba kunogona kutangazve kana uchifara, asi teerera kumuviri wako uye wedzera basa zvishoma nezvishoma. Kudzokera nekukurumidza kunogona kukonzera matambudziko akakomba.

Mono inogona kukanganisa chiropa changu zvachose here?

Mono inogona kukonzera kuzvimba kwechiropa kwenguva pfupi, asi kukuvara kwenguva refu kunoshoma kwazvo kune vanhu vane hutano. Basa rechiropa rako rinowanzo dzoka kune zvakajairwa sezvaunopora kubva kune hutachiona. Chiremba wako anogona kutarisa basa rechiropa rako nebvunzo yeropa kana ukawana zviratidzo senge jaundice kana kurwadziwa mudumbu, asi vanhu vazhinji havaoni migumisiro inogara kwenguva refu.