Chii Chinonzi Myocardial Ischemia? Zviratidzo, Zvinokonzera, & Kurapa

Myocardial ischemia inoitika kana tsandanyama yemoyo wako isina ropa rakakwana rine oksijeni kuti ishande zvakanaka. Funga nezvazvo sekunge tsandanyama yemoyo wako iri kuve nenzara kwechinguva cheoksijeni yaida kuti ibombe zvakanaka.

Iyi mamiriro anoitika kana ma artery anopa ropa kumoyo wako akasimba kana akavharwa. Kunyange zvazvo zvinganzwa zvichitya, kunzwisisa zviri kuitika kunogona kukubatsira kuziva zviratidzo uye kutora matanho chaiwo ekudzivirira hutano hwemoyo wako.

Chii Chinonzi Myocardial Ischemia?

Myocardial ischemia iri mamiriro apo chikamu chetsandanyama yemoyo wako chinowana ropa shoma kupfuura chaida. Shoko rokuti "myocardial" rinoreva tsandanyama yemoyo wako, nepo "ischemia" ichireva ropa shoma.

Moyo wako muchokwadi tsandanyama inoshanda zuva nezuva, uye sekunge chero tsandanyama inoshanda nesimba, inoda ropa rakakwana reoksijeni nezvinovaka muviri. Kana ma coronary artery anopa moyo wako akasimba kana akavharwa, nzvimbo dzakati dzetsandanyama yemoyo wako dzisingawani zvadzinoda kuti dzishande zvakanaka.

Iyi ropa shoma rinogona kuitika zvishoma nezvishoma kana kamwe kamwe panguva yekukumbira zvakawanda. Moyo wako ungave uchikomba, asi uri kushanda nesimba nerima shoma kupfuura zvaunoda.

Ndeapi Zviratidzo zveMyocardial Ischemia?

Vanhu vazhinji vane myocardial ischemia vanonzwa kusagadzikana pabvudzi, asi zviratidzo zvinogona kusiyana zvikuru kubva kumunhu kuenda kumunhu. Vamwe vanhu vanoona zviratidzo zvakajeka zvechinyevero, nepo vamwe vangave nezviratidzo zvishoma kana kusava nazvo zvachose.

Zviratidzo zvakajairika zvaunogona kuona zvinosanganisira:

• Kurwadziwa pabvudzi kana kumanikidzwa kunogona kunzwa sekumanikidza, kurema, kana kupisa
• Kurwadziwa kunopararira kugokora rako, ruoko, mutsipa, chirebvu, kana musana
• Kushaya mweya, kunyanya panguva yekushanda kwemuviri
• Kuneta kunoratidzika kusingajairiki kana kukura kupfuura kazhinji
• Kusvotwa kana kunzwa musoro
• Kupererwa neperspiration pasina chikonzero chakajeka
• Kupuruzira kwemoyo kana kurova kwemoyo kwasingajairiki

Zvakakosha kuziva kuti vamwe vanhu, kunyanya vakadzi, vakuru vakuru, nevanhu vane chirwere cheshuga, vangave nezvinotaurwa nachiremba kuti "ischemia yakanyarara." Izvi zvinoreva kuti mamiriro acho aripo asi haana kukonzera zviratidzo zvinoonekwa, zvichiita kuti kuongororwa kazhinji kuve kukosha zvikuru.

Ndeapi Marudzi eMyocardial Ischemia?

Myocardial ischemia kazhinji inowira muzvikamu zviviri zvikuru zvichienderana nekuti inoitika riini uye sei. Kunzwisisa marudzi aya kunogona kukubatsira kunzwisisa zviri kuitika nemwoyo wako.

Ischemia yakagadzikana kazhinji inoitika panguva yekushanda kwemuviri kana kushushikana kwemanzwiro kana moyo wako uchida oksijeni yakawanda. Zviratidzo kazhinji zvinotevera muenzaniso unofanotaurwa uye kazhinji zvinowedzera nekuzorora kana mishonga. Rudzi urwu runokura zvishoma nezvishoma sezvo ma artery achisimba nekufamba kwenguva.

Ischemia isingagadzikani haina kufanotaurwa uye inogona kuitika kunyange uri kuzorora. Rudzi urwu runogona kuratidza kuti ropa rakaoma riri kuumbwa kana kuti artery iri kuvhara zvakanyanya. Ischemia isingagadzikani inoda rubatsiro rwekukurumidza rwechiremba sezvo inogona kukonzera kurwara kwemoyo.

Kunewo rudzi rushoma runonzi vasospastic ischemia, apo ma coronary artery anomanikidza kana kuita spasm kwechinguva, zvichiita kuti ropa rishome kunyange kana ma artery asingavharwi zvakanyanya neplaque.

Chii Chinokonzera Myocardial Ischemia?

Chikonzero chakajairika chemyocardial ischemia chirwere che coronary artery, apo mafuta anounganidzwa anonzi plaque anounganidzwa mukati mema coronary artery ako. Nekufamba kwenguva, aya maunganidzwa anogona kusimbisa ma artery uye kuderedza ropa rinopinda mutsandanyama yemoyo wako.

Zvinhu zvakati zvinogona kuita kuti mamiriro aya auke:

• Atherosclerosis (kusimba nekukomba kwema artery nekuda kwekuunganidzwa kwe plaque)
• Rupa rakaoma rinoumbwa uye rinovhara ma artery akatosimba
• Coronary artery spasm, apo tsandanyama dze artery dzinomanikidza kamwe kamwe
• Anemia yakanyanya, inoderedza simba ropa rako rekutakura oksijeni
• Kuderera kwepressure yeropa kunogona kusakwanisa kukanda ropa zvakanaka kuburikidza nema artery akasimba
• Matambudziko ekurova kwemoyo anokanganisa kuti moyo wako unobomba sei zvakanaka

Zvishoma, mamiriro ezvinhu senge coronary artery dissection (kukwakuka mudenga re artery) kana kuzvimba kwe coronary arteries zvinogona zvakare kukonzera ischemia. Dzimwe nguva, kushushikana kwemuviri kana kwemanzwiro kunogona kukonzera ischemia kune vanhu vane matambudziko emoyo kare.

Rini Unofanira Kuona Chiremba neMyocardial Ischemia?

Unofanira kutsvaka rubatsiro rwekukurumidza rwechiremba kana uchinzwa kurwadziwa pabvudzi, kunyanya kana kuri kukomba, kuchigara kweminiti inopfuura yakati wandei, kana kuchiuya nezvimwe zviratidzo zvinotyisa. Usamirire kuona kana kuchizoenda chose.

Dana rubatsiro rwekukurumidza kana uine:

• Kurwadziwa kukomba pabvudzi kana kumanikidzwa kunosakurumidza kunyangwe ukazorora
• Kusagadzikana pabvudzi pamwe nekushushikana kwemweya, kupererwa neperspiration, kusvotwa, kana kunzwa musoro
• Kurwadziwa kunopararira ku chirebvu rako, gokora, ruoko, kana musana
• Zviratidzo zvitsva, zviri kuwedzera, kana zvakasiyana nezvaunowanzoita

Kunyangwe zviratidzo zvako zvichinzwa zvishoma kana kuuya nekuenda, zvinokosha kutaura nazvo nachiremba wako. Kuonekwa nekukurumidza nekurapa kunogona kudzivirira matambudziko akakomba uye kubatsira kudzivirira hutano hwemoyo wako kwenguva refu.

Ndeapi Zvinokonzera Zvirwere zveMyocardial Ischemia?

Kunzwisisa zvinokonzera zvirwere zvako kunogona kukubatsira kutora matanho ekudzivirira hutano hwemoyo wako. Zvimwe zvinhu hazvigone kuchinjwa, nepo zvimwe zviri mukudzora kwako kuchinja.

Zvinokonzera zvirwere zvausingakwanisi kuchinja zvinosanganisira:

• Zera (ngozi inowedzera nezera, kunyanya mushure memakore 45 kune varume nemakore 55 kune vakadzi)
• Bonde (varume vane njodzi yakakura pazera riri pasi, njodzi yevakadzi inowedzera mushure memenopause)
• Nhoroondo yemhuri yechirwere chemwoyo
• Kurwara kwemoyo kare kana maitiro emoyo

Zvinokonzera zvirwere zvaunogona kukanganisa zvinosanganisira:

• Kuderera kwepressure yeropa
• Kuderera kwakanyanya kwe cholesterol
• Chirwere cheshuga kana prediabetes
• Kusvuta kana kuiswa kune utsi hwekusvuta
• Kuve nehuremu hwakawanda kana kunyanya kufuta
• Kusashanda kwemuviri
• Kushushikana kwenguva refu
• Kudya kwakaipa kwakakwirira mafuta asina kunaka, mafuta e trans, uye sodium

Mashoko akanaka ndeayo kunyangwe kuchinja duku mune zvinokonzera zvirwere zvinogona kuchinjwa kunogona kuita musiyano mukuru muhutano hwemoyo wako nekufamba kwenguva.

Ndeapi Matambudziko Anogona Kuitika eMyocardial Ischemia?

Kunyangwe myocardial ischemia ichigona kurapwa, zvakakosha kunzwisisa matambudziko anogona kuitika kuitira kuti ugone kushanda nesangano rako rezvehutano kudzivirira. Matambudziko mazhinji anogona kudzivirirwa nerurapwo rwakakodzera nekuchinja mararamiro.

Matambudziko akakomba anogona kuitika anosanganisira:

• Kurwara kwemoyo (myocardial infarction), apo ropa rinopinda rakaoma zvachose
• Matambudziko ekurova kwemoyo (arrhythmias) anogona kutyisa hupenyu
• Kukundikana kwemoyo, apo moyo wako unokwanisa kubomba ropa zvakanaka
• Rufu rwepamoyo kamwe kamwe mumamiriro ezvinhu akakomba

Matambudziko asinganyanyi kukomba asi achiri kukosha anogona kusanganisira:

• Kurwadziwa kwenguva refu pabvudzi kunoderedza mabasa ako ezuva nezuva
• Kuderedzwa kwekushanda kwemuviri nekuneta
• Kunetseka kana kuora mwoyo zvine chekuita nezvinetso zvemoyo

Yeuka kuti nerurapwo rwakakodzera, kuchinja mararamiro, uye dzimwe nguva mishonga, vanhu vazhinji vane myocardial ischemia vanorarama hupenyu hwazvo hwese, hwakanangana vachibata mamiriro avo zvakanaka.

Myocardial Ischemia Inogona Kudzivirirwa Sei?

Nzira yakanakisa yekudzivirira myocardial ischemia inosanganisira kutarisira hutano hwako hwese hwemoyo. Matanho mazhinji akafanana anosimudzira hutano hwese anogona kuderedza njodzi yako yekuwana mamiriro aya.

Sarudzo dzehutano hwemoyo dzinoita kuti zvidzivirire ischemia zvinosanganisira:

• Kudya kudya kwakakwana kwakakwana mune michero, miriwo, zviyo zvizere, uye mapuroteni asina mafuta
• Kuderedza mafuta asina kunaka, mafuta e trans, uye sodium yakawanda
• Kuita zvemuviri nguva dzose (chinangwa chemaminitsi anenge 150 ekushanda kwemuviri kwakanyanya pavhiki)
• Kuchengetedza uremu hwakanaka
• Kusavuta uye kudzivirira utsi hwekusvuta
• Kubata kushushikana kuburikidza nematekiniki ekusununguka, zvinofadza, kana kurapa
• Kurara zvakakwana, zvakakwana

Kushanda nachiremba wako kutarisira mamwe mamiriro ezvinhu ehutano zvakakosha zvakafanana. Izvi zvinoreva kuchengetedza pressure yeropa, cholesterol, uye shuga yeropa mumazinga ehutano kuburikidza nekuchinja mararamiro nemishonga kana zvichidiwa.

Kuongororwa kazhinji kunobvumira chiremba wako kutarisira hutano hwemoyo wako uye kubata chero zviratidzo zvechinyevero usati wazova matambudziko makuru.

Myocardial Ischemia Inoziviswa Sei?

Kuziva myocardial ischemia kazhinji kunotanga nachiremba wako achiteerera zviratidzo zvako nenhoroondo yezvechiremba. Vachada kunzwisisa kuti zviratidzo zvako zvinoitika riini, chii chinodzitungamirira, uye kuti zvinokanganisa sei hupenyu hwako hwezuva nezuva.

Mupi wehutano wako achaita bvunzo yemuviri uye bvunzo dzakakosha. Electrocardiogram (EKG) inogona kuratidza basa remazuva ese remwoyo wako uye kuratidza zviratidzo zve ischemia kana kukuvara kwemoyo kare.

Bvunzo dzakawedzerwa dzairemba wako angakurudzira dzinosanganisira:

• Kuongororwa kwesimba, apo moyo wako unotarwa panguva yekushanda kwemuviri kana nemishonga inofananidza kushanda kwemuviri
• Echocardiogram, ultrasound inoratidza kuti tsandanyama yemoyo wako inobomba zvakanaka sei
• Bvunzo yeropa yekutarisa zviratidzo zve kukuvara kwemoyo kana zvinokonzera zvirwere
• X-ray yechipfuva yekutarisa moyo wako nemapapu

Muimwe nguva, mifananidzo yakadzama inogona kudiwa, senge cardiac catheterization (angiogram) yekutarisa zvakananga ma coronary artery ako, kana CT kana MRI scans dzakakwirira kuti uwane mifananidzo yakadzama yemoyo wako.

Kurapa kweMyocardial Ischemia Ndeapi?

Kurapa kwe myocardial ischemia kunotarisa pakuvandudza ropa rinopinda mutsandanyama yemoyo wako uye kuderedza basa remwoyo wako. Timu yako yehutano ichaita chirongwa chako pachako zvichienderana nehukomba hwemariro ako nehutano hwako hwese.

Mishonga kazhinji inoumba hwaro hwekurapa uye inogona kusanganisira:

• Aspirin kana mamwe ma blood thinners kudzivirira ropa rakaoma
• Beta-blockers kudzikisa kumhanya kwemoyo wako uye kuderedza pressure yeropa
• ACE inhibitors kana ARBs kubatsira kusunungura ropa
• Statins kuderedza cholesterol uye kugadzirisa plaque
• Nitroglycerin yekukurumidza kubvisa kurwadziwa pabvudzi
• Calcium channel blockers kubatsira kusunungura ma coronary arteries

Kune mamiriro akakomba, maitiro anogona kudiwa kudzoreredza ropa rinopinda. Izvi zvinogona kusanganisira angioplasty, apo bhora diki rinotanga artery yakavharwa uye stent inoiswa kuichengeta yakavhurika, kana bypass surgery, apo vanachiremba vanoumba nzira itsva dzakapoteredza ma artery akavharwa.

Chinangwa chechero nzira yekurapa ndechekuderedza zviratidzo, kudzivirira matambudziko, uye kukubatsira kuchengetedza hupenyu hunoshanda, hunofadza.

Nzira Yekutarisira Iwe Pachako Kumba Panguva yeMyocardial Ischemia?

Kubata myocardial ischemia kumba kunosanganisira kuita sarudzo dzehutano hwemoyo chikamu chemabasa ako ezuva nezuva. Kuchinja duku, kwenguva dzose kunogona kuita musiyano mukuru pane zvaunonzwa nehutano hwako hwemoyo hweramangwana.

Mazano ekutarisira iwe pachako ezuva nezuva anogona kubatsira anosanganisira:

• Kutora mishonga yako chaizvo sezvakanyorwa, kunyangwe uchinzwa zvakanaka
• Kutarisa zviratidzo zvako uye kuchengeta dhiari yezvinoitika
• Kuramba uchishanda nemuviri wakapfava, nguva dzose sezvakabvumirwa nachiremba wako
• Kudya zvokudya zvine hutano hwemoyo zvine michero yakawanda, miriwo, nezviyo zvizere
• Kubata kushushikana kuburikidza nekufemera kwakadzama, kufungisisa, kana zvinhu zvaunofarira
• Kurara zvakakwana uye kuchengetedza chirongwa chekurara chakajairika

Zvinobatsirawo kuziva miganho yako uye kuzvipa nguva zuva rese. Kana mabasa akati akakonzera zviratidzo, unogona kuachinja kana kutora zororo sezvinodiwa.

Chengetedza nitroglycerin yako kana mamwe mishonga yekukurumidza kubatsira iri nyore kuwana, uye ita shuwa kuti nhengo dzemhuri dzinoziva kukubatsira kana zviratidzo zvikaitika. Kuva nechirongwa chekuita kunopa iwe nevanoda kwauri chivimbo mukubata mamiriro ako.

Unofanira Kugadzirira Sei Kune Chiremba Wako?

Kugadzirira chiremba wako kunogona kukubatsira kuita zvakanyanya panguva yako nemupi wehutano hwako. Kuuya wakarongeka neruzivo nemibvunzo kunoita kuti uwane mhinduro nekutarisirwa kwaunoda.

Usati wasvika, unganidza ruzivo rwakakosha senge:

• Rondedzero yemishonga yako yese iripo, kusanganisira madoses
• Mashoko nezviratidzo zvako (zvinoitika riini, chii chinodzitungamirira, nguva yakareba yavanogara)
• Nhoroondo yemhuri yechirwere chemwoyo
• Chero bvunzo dzichangobva kuitwa kana rekodhi dzezvechiremba
• Mibvunzo yaunoda kubvunza chiremba wako

Funga nezvekutora nhengo yemhuri yakavimbika kana shamwari inogona kukubatsira yekurangarira ruzivo rwakakosha rwakataurwa panguva yekuonana. Dzimwe nguva zvinobatsira kuva nemamwe nzeve, kunyanya kana uri kugamuchira ruzivo rutsva rwakawanda.

Nyora mibvunzo yako yakakosha usati wasvika kuitira kuti usakanganwe panguva yekushanya. Mupi wehutano hwako anoda kukubatsira kunzwisisa mamiriro ako uye kunzwa wakavimbika mukubata nayo.

Chii Chinonyanya Kukosha NezveMyocardial Ischemia?

Myocardial ischemia iri mamiriro anogona kubatwa kana uchinzwisisa uye uchishanda pedyo nesangano rako rezvehutano. Kunyange zvazvo ichida kutarisirwa nekuchinja mararamiro, vanhu vazhinji vane mamiriro aya vanoramba vachirarama hupenyu hunoshanda, hunofadza.

Chinhu chakakosha chekurangarira ndechekuti kuziva nekukurumidza nekurapa kunogona kuita musiyano mukuru mumagumisiro ako. Usarega zviratidzo zvinogona kunge zvine chekuita nemwoyo wako, uye usambofunga kutsvaka rubatsiro rwechiremba kana uchinetseka.

Hutano hwemoyo wako huri mumaoko ako kuburikidza nesarudzo dzaunoita zuva nezuva nezvekudya, zvemuviri, kubata kushushikana, nekutevera chirongwa chako chekurapa. Matanho maduku, nguva dzose ekunaka kwemoyo anogona kutungamira pakuvandudzwa kwakakosha pane zvaunonzwa nemagumisiro ako eramangwana.

Yeuka kuti timu yako yehutano iripo kukubatsira nhanho imwe neimwe. Nerurapwo rwakakodzera rwechiremba uye kuzvipira kwako kuhupenyu hwemoyo hwakanaka, unogona kubata myocardial ischemia zvakanaka uye kudzivirira moyo wako kwemakore mazhinji ari kutevera.

Mibvunzo Inobvunzwa Kazhinji NezveMyocardial Ischemia

Myocardial ischemia inogona kudzoreredzwa kana kurapwa zvachose here?

Kunyangwe myocardial ischemia kazhinji isingakwanisi "kurapwa" zvachose, inogona kazhinji kubatwa zvakanaka uye dzimwe nguva inovandudzwa zvikuru. Nerurapwo rwakakodzera, kuchinja mararamiro, nemaitiro ezvechiremba kana zvichidiwa, vanhu vazhinji vanoona zviratidzo zvavo zvichipera kana kutopera.

Kiyi ndeyekushanda nesangano rako rezvehutano kuti uwane musanganiswa wakakodzera wekurapa mamiriro ako chaiwo. Vamwe vanhu vanoona kuvandudzwa kwakakura mubasa remwoyo wavo uye mhando yehupenyu nerutsigiro rwakakwana.

Zvakachengeteka here kuita zvemuviri kana ndine myocardial ischemia?

Kuita zvemuviri kazhinji kunobatsira kune vanhu vane myocardial ischemia, asi kunofanira kuitwa pasi pekutarisa kwechiremba. Chiremba wako anogona kukubatsira kuona kuti marudzi emhandoi uye simba rekuita zvemuviri zvakachengeteka kune mamiriro ako chaiwo.

Vanhu vazhinji vanoona kuti kuita zvemuviri nguva dzose, kwakanyanya kunobatsira kuvandudza zviratidzo zvavo nekufamba kwenguva nekukora moyo wavo uye kuvandudza kuyerera kweropa. Zvirongwa zve cardiac rehabilitation zvinogona kupa kuita zvemuviri kwakachengeteka, kwakatarwa kwakagadzirirwa zvinodiwa zvako.

Ndichada here kutora mishonga yemoyo hupenyu hwangu hwese?

Nguva yekurapa kwemishonga inosiyana zvikuru kubva kumunhu kuenda kumunhu. Vamwe vanhu vangada mishonga yenguva refu kubata mamiriro avo uye kudzivirira matambudziko, nepo vamwe vangakwanisa kuderedza kana kuchinja mishonga yavo nekufamba kwenguva.

Izvi zvinoenderana nezvinhu senge hukomba hwemariro ako, kuti unopindura sei kurapwa, nehutano hwako hwese hwemoyo. Chiremba wako achaongorora mishonga yako nguva dzose uye aichinja sezvinodiwa zvichienderana nekuvandudzika kwako.

Kushushikana kunogona kuita kuti myocardial ischemia iwedzere kuipa here?

Hongu, kushushikana kwemanzwiro nekwemuviri kunogona kukonzera zviitiko zve myocardial ischemia kune vamwe vanhu. Kushushikana kunokonzera moyo wako kushanda nesimba uye kunogona kuwedzera pressure yeropa nekumhanya kwemoyo kwenguva pfupi.

Kudzidza nzira dzakanaka dzekubata kushushikana kuburikidza nematekiniki ekusununguka, kuita zvemuviri nguva dzose, kurara zvakakwana, uye dzimwe nguva kurapa kunogona kuva chikamu chakakosha chekubata mamiriro ako. Vanhu vazhinji vanoona kuti kubata kushushikana zvakanaka kunotungamira muzviratidzo zvishoma.

Ndingaziva sei kana mamiriro angu ari kuwedzera kuipa kana kuvandudza?

Timu yako yehutano ichaongorora mamiriro ako kuburikidza nekuongororwa kazhinji, bvunzo, uye nekutevera zviratidzo zvako. Unogona kubatsira nekugara uchinyora kuti zviratidzo zvinoitika riini, chii chinodzitungamirira, uye kuti zvinopindura sei kurapwa.

Kazhinji, kuvandudzwa kunogona kusanganisira kuva nezviitiko zvishoma zvekurwadziwa pabvudzi, kukwanisa kuita zvimwe zviitiko pasina zviratidzo, uye kunzwa simba zvakanyanya. Chiremba wako achashandisa bvunzo dzakasiyana kuti aongorore kuti moyo wako uri kushanda sei uye kana chirongwa chako chekurapa chiri kushanda zvakanaka.