Narcolepsy Chii? Zviratidzo, Zvinokonzera, & Kurapwa

Narcolepsy chirwere chekuroora hope chinogara chisingaperi chinokanganisa kukwanisa kwepfungwa yako kudzora maitiro ekurara nekumuka. Pane kurara zvakanaka usiku uye kuramba wakamuka masikati, vanhu vane narcolepsy vanonzwa kuneta kwazvo masikati uye kurara kamwe kamwe kunogona kuitika chero nguva, chero kupi.

Iyi mamiriro anoita vanhu vanenge 1 pamunhu 2,000, kunyange zvazvo zviitiko zvizhinji zvisingazivikanwi kwemakore. Kunyange zvazvo narcolepsy inogona kunzwa yakanyanya kutanga, kunzwisisa zviri kuitika mumuviri wako uye kuziva sarudzo dzako dzekurapa kunogona kukubatsira kudzora zviratidzo uye kurarama hupenyu hwazvo, hwakazara.

Narcolepsy Chii?

Narcolepsy mamiriro ezvepfungwa apo pfungwa yako inotadza kudzora maitiro ekurara akajairika. Funga nezvazvo sechinhu chinobatsira kurara mupfungwa yako chichikwira kana kusashanda panguva dzisingatarisirwi.

Pfungwa yako kazhinji inogadzira kemikari inonzi hypocretin (inodaidzwawo kuti orexin) inokubatsira kuramba wakamuka masikati. Muvanhu vazhinji vane narcolepsy, masero epfungwa anoita iyi kemikari inokosha yekumuka anokuvadzwa kana kushayikwa. Pasina hypocretin yakakwana, pfungwa yako haigone kuchengetedza kusimuka kwakajairika, zvichikonzera zviitiko zvekurara kamwe kamwe nezvimwe zviratidzo.

Iyi mamiriro kazhinji anoitika panguva yemakore echidiki kana makore makumi maviri ekutanga, kunyange zvazvo inogona kuoneka pane chero zera. Kana narcolepsy yatanga, mamiriro acho anogara kwenguva refu, asi nerurapwo rwakakodzera, vanhu vazhinji vanogona kudzora zviratidzo zvavo zvakakwana.

Zviratidzo zveNarcolepsy Ndezvipi?

Zviratidzo zveNarcolepsy zvinogona kusiyana zvikuru kubva kune munhu mumwe chete, uye kwete munhu wese anoona zvose. Zviratidzo zvikuru kazhinji zvinoitika zvishoma nezvishoma, ndosaka mamiriro acho anogona kunge ari nyore kusapotsa pakutanga.

Heano zviratidzo zvikuru zvekuchengetedza:

• Kurara kwakanyanya masikati: Chido ichi chinokunda chekurara masikati kazhinji chiratidzo chekutanga uye chinoonekwa zvikuru. Unganzwa sekunge hauna kurara kwemazuva, kunyangwe mushure mekurara husiku hwese.
• Kurara kamwe kamwe: Izvi zvinosanganisira zviitiko zvisingatarisirwi, zvisingadzoreki kwaunorara kwemasekondi mashoma kusvika kuminiti yakati wandei, kazhinji panguva yemabasa akadai sekudya, kutaura, kana kunyangwe kutyaira.
• Cataplexy: Izvi zvinosanganisira kushaya simba kwemhasuru kamwe kamwe kana kuora simba kunokonzerwa nemanzwiro akasimba akadai sekucheka, kushamisika, kana kutsamwa. Makumbo ako angakotama, chiso chako chingaderera, kana kuti ungawira zvachose uchinge uchiziva.
• Kuora simba kwekurara: Ungazviwana uri kusaenzana kufamba kana kutaura paunenge uchirara kana kumuka, uchigara kwemasekondi mashoma kusvika kuminiti yakati wandei.
• Hypnagogic hallucinations: Aya maroto anoyevedza, kazhinji anotyisa anoitika paunenge uchirara kana kumuka, uye anonzwa seaicho chaiwo.
• Kurara husiku kwakanganiswa: Zvinoshamisa, vanhu vazhinji vane narcolepsy vane dambudziko rekurara usiku, vachimuka kazhinji kazhinji.

Nepo kurara kwakanyanya masikati kuchikanganisa vanhu vose vane narcolepsy, zvimwe zviratidzo hazviwanzoitika. Vamwe vanhu vangangonzwa chiratidzo chimwe kana zviviri zvakawedzerwa, nepo vamwe vachibatana nezvizhinji.

Marudzi eNarcolepsy Ndeapi?

Vanachiremba vanokamura narcolepsy muzvikamu zviviri zvikuru zvichienderana nekunge une cataplexy uye mazinga ako ehypocretin. Kunzwisisa rudzi rwawakaita kunobatsira kutungamira sarudzo dzekurapa.

Narcolepsy yeChikamu 1 (narcolepsy ine cataplexy) inosanganisira kurara kwakanyanya masikati uye zviitiko zve cataplexy. Vanhu vane rudzi urwu kazhinji vane mazinga asinganzwisisiki kana asingawanikwi ehypocretin mumafuta avo emusana. Fomu iri rine zviratidzo zvakakomba uye kazhinji rinoda kurapwa kwakanyanya.

Narcolepsy ye rudzi rwechipiri (narcolepsy isina cataplexy) inosanganisira hope dzakawandisa masikati asi pasina zviitiko zve cataplexy. Mamazinga e hypocretin anowanzova akajairika kana kuti akaderedzwa zvishoma. Vamwe vanhu vane Rudzi rwechipiri vangangowana cataplexy gare gare, izvo zvingachinja chirwere chavo kuita Rudzi rwekutanga.

Marudzi ose maviri anogona kusanganisira kuoma hope, kurota, uye hope dzisina kunaka usiku, kunyange zvazvo zviratidzo izvi zvakajairika muRudzi rwekutanga. Chiremba wenyu achazivisa rudzi rwaunaro kuburikidza nekuongororwa kwehope uye dzimwe nguva bvunzo yemvura iri musana.

Chii Chinokonzera Narcolepsy?

Chikonzero chaicho che narcolepsy chinosanganisira hukama hwakaoma pakati pemagwenya, basa rehurongwa hwekudzivirira muviri, nezvinhu zvakatipoteredza. Kazhinji zviitiko zvinobva pakurasikirwa nemaseli emuhuga anogadzira hypocretin, kunyange zvazvo chikonzero cheizvi chisingawanzojeka.

Heano maitiro makuru anokonzera kukura kwe narcolepsy:

• Kuita kwema antibodies emumuviri pachawo: Sisitimu yako yekudzivirira muviri inogona kukanganisa ikarwisa ndokuparadza masero ehuropi anoita hypocretin, sezvinongoita pakurwisa zvimwe zvikamu zvemuviri wako mune zvirwere zve autoimmune.
• Kuwanikwa kwemagene: Mamwe magene, kunyanya HLA-DQB1*06:02, anoita kuti uve nemukana wakakura wekuwana narcolepsy, kunyange zvazvo kuva nemagene aya hakufaniri kuti uchawana chirwere ichi.
• Zvirwere: Zvimwe zvirwere, kusanganisira H1N1 hovhorosi, kurwadziwa kwegota, kana mamwe marwadzo emuviri, zvinogona kutanga kuita kwema antibodies emumuviri pachawo kunotungamira ku narcolepsy muvanhu vane magene anokonzera.
• Mishonga: Zvishoma kwazvo, mamwe mishonga (kunyanya mamwe mishonga yeH1N1 yakashandiswa kuEurope) akabatana nemukana wakakura we narcolepsy, kunyange zvazvo hukama uhu huchiri kuongororwa.
• Kushanduka kwemahomoni: Kuuya kwemwedzi, menopause, kana mamwe mashanduko makuru emahomoni anogona kutanga zviratidzo zve narcolepsy kune vamwe vanhu.
• Kunetsana kwepfungwa: Matambudziko makuru ehupenyu kana kukuvara kazhinji kunotangira narcolepsy, kunyange zvazvo kunetsana kwepfungwa kwoga hakukonzere chirwere ichi.

Mu zviitiko zvishoma, narcolepsy inogona kubva kuzvirwere zvehuropi, kukuvara kwemusoro, kana zvimwe zvinhu zvinokuvadza nharaunda yehypothalamus kwaari masero anoita hypocretin ari.

Rini Unofanira Kuona Chiremba Nezve Narcolepsy?

Unofanira kuona chiremba kana kurara kwakanyanya masikati kuchikanganisa hupenyu hwako hwemazuva ese, basa, kana hukama. Usamirire kusvika zviratidzo zvikaoma, sezvo kuongororwa nekurapwa pakutanga zvinogona kudzivirira matambudziko uye kuvandudza hupenyu hwako.

Tsvakai rubatsiro rwechiremba kana muine hope dzisingaperi dzakanyanya kunyange mushure mekurara zvakanaka usiku. Izvi zvinokosha zvikuru kana mukarara panguva yekukurukura, kudya, kana mamwe mabasa anowanzo kukurudzirai.

Rongai nguva yekuonana nachiremba nekukurumidza kana muine kurara kwenguva pfupi panguva yekutyaira, kushandisa michina, kana mumamiriro ezvinhu anogona kunge akaoma. Kuchengetedzwa kwenyu nekichengetedzwa kwevamwe kunofanira kuva chinhu chakakosha kupfuura zvese.

Bvunzaiwo chiremba kana muri kuona kushaya simba kwemhasuru kamwe kamwe nemanzwiro akasimba, kushaya simba kwehope, kana kurota kwakajeka kana muri kurara kana kumuka. Zviratidzo izvi, pamwe chete nehope dzakanyanya, zvinoratidza zvakasimba narcolepsy.

Zvinhu Zvinowedzera Ngozi yeNarcolepsy Ndezvipi?

Zvinhu zvakati wandei zvinogona kuwedzera mukana wenyu wekuwana narcolepsy, kunyange zvazvo kuva nezvinhu zvinowedzera ngozi hazvirevi kuti muchawana chirwere ichi. Kunzwisisa zvinhu izvi kunogona kukubatsirai kuziva zviratidzo pakutanga.

Zvinhu zvinowedzera ngozi zvakakosha zvinosanganisira:

• Zera: Narcolepsy kazhinji inotanga pakati pemakore gumi nemakore makumi matatu, ichikwira panguva yemakore echikoro nepakutanga kwemakore makumi maviri.
• Zvemagariro: Kuva nemumhuri ane narcolepsy kunowedzera njodzi yako, kunyange zvazvo chirwere ichi chisingawanzoitika zvakananga mumhuri. Zviratidzo zvemagariro, kunyanya HLA-DQB1*06:02, zviripo muvanhu vanenge 95% vane Narcolepsy yeMhando 1.
• Zvirwere zve autoimmune: Kuva nezvirwere zvimwe zve autoimmune senge chirwere cheshuga cheMhando 1, multiple sclerosis, kana rheumatoid arthritis zvinogona kuwedzera njodzi yako zvishoma.
• Zvirwere zvitsva: Zvirwere zvekumusoro kwekufema, kunyanya H1N1 mafuru, kurwadziwa kwemutsipa, kana mamwe mabhakitiriya anogona kutanga narcolepsy muvanhu vanogona kuikanganiswa.
• Kuakuvadzwa kwemusoro: Zvisingawanzoitika, kukuvara kukuru kwemusoro kunokanganisa nzvimbo yehypothalamus kunogona kutungamira kune narcolepsy yechipiri.
• Zvirwere zveuropi: Zvisingawanzoitika, zvirwere munzvimbo yehypothalamus zvinogona kukonzera zviratidzo zve narcolepsy.

Vanhu vakawanda vane narcolepsy havana nhoroondo yemhuri yechirwere ichi, uye vakawanda vevanhu vane njodzi yemagariro havatomboiti narcolepsy. Chirwere ichi chinoita sekuda kusanganiswa kwenjodzi yemagariro uye zvinokonzera zvakatipoteredza.

Zvii Zvinogona Kuita Matambudziko eNarcolepsy?

Narcolepsy inogona kutungamira kumatambudziko akasiyana-siyana anokanganisa zvikamu zvakasiyana zveupenyu hwako, asi mazhinji anogona kutarisirwa zvakanaka nekurapa kwakakodzera uye kugadziriswa kwemaramoyo. Kunzwisisa aya matambudziko anogona kukubatsira kutora matanho ekudzivirira.

Matambudziko akakomba zvikuru anosanganisira:

• Zviitiko zvine ngozi ne kukuvara: Kurara zvisingatarisirwi panguva yekutyaira, kubika, kana kushandisa michina kunogona kukonzera zviitiko zvine ngozi. Njodzi iyi inoita kuti zvikuru kukosha kushanda nachiremba wako pane kurapwa kwakakodzera uye kuziva nguva yakachengeteka yekutyaira.
• Matambudziko ebasa ne zvedzidzo: Kurara panguva yemisangano, kirasi, kana panguva yekuita mabasa ebasa kunogona kukanganisa kushanda kwako uye mikana yebasa rako.
• Kuparadzana nevanhu: Vamwe vanogona kusanzwisisa zviratidzo zvako sekushaya basa kana kushaikwa kwechido, zvichikonzera hukama husina kunaka nekudzoka kubva kune vanhu.
• Kuora mwoyo nekushushikana: Matambudziko ekurarama nenarcolepsy anogona kuwedzera matambudziko ehutano hwepfungwa, kunyanya kuora mwoyo nehosha dzekushushikana.
• Kuwedzera uremu: Vanhu vakawanda vane narcolepsy vanowana kuwedzera uremu kusina tsananguro, zvichida nekuda kwekuchinja mu metabolism kana migumisiro yemishonga.
• Matambudziko ekurangarira: Maitiro ekurara asina kunaka anogona kukanganisa kugona kwako kuumba uye kuchengetedza ndangariro, zvichikurudzira kudzidza nekuita kwezuva nezuva.

Zvinetso zvisingawanzoitika asi zvakakomba zvinogona kusanganisira kukuvara kwakakomba kubva kune cataplexy episodes, kunyanya kana zvikaitika panguva yekufamba pane matanho kana pedyo nenzvimbo dzine ngozi. Vamwe vanhu vanogonawo kuve nehosha dzekudya dzine chekuita nekurara kana mamwe matambudziko ehutano panguva yekurara.

Mashoko akanaka ndeawo kuti nerurapwo rwakakodzera, vanhu vakawanda vane narcolepsy vanogona kuderedza zvakanyanya njodzi yezvinetso uye kuchengetedza hupenyu hunoshanda, hunogutsa.

Narcolepsy Inogona Kudzivirirwa Sei?

Zvinosuruvarisa, hapana nzira yakaratidzwa yekudzivirira narcolepsy sezvo zvichikonzerwa zvikuru nezvinhu zvemajini ne autoimmune zvisingakwanisi kudzorwa. Zvisinei, unogona kutora matanho ekuderedza njodzi yekutanga mamiriro acho kana uri munhu ane njodzi yemajini.

Kunyangwe kudzivirira kuchisava nechokwadi, nzira idzi dzinogona kubatsira:

• Chengetera maitiro akanaka ekurara: Kurara zvakakwana, nguva dzose kunogona kubatsira kudzivirira hurongwa hwako hwekutanga nekugara uchitandara uye hutano hwemuviri wose.
• Gadzira kushushikana zvakanaka: Sezvo kushushikana kukuru dzimwe nguva kunotangira narcolepsy, kudzidza nzira dzekugadzirisa kushushikana kunogona kubatsira.
• Kurapa hutachiona nokukurumidza: Kuwana kurapwa kwakakodzera kwehutachiona hwemhepo, strep throat, nezvimwe zvirwere zvinogona kuderedza njodzi yekutanga autoimmune responses.
• Garai muchienderera mberi nekujoina: Kunyange zvazvo mamwe majekiseni akabatana nenjodzi ye narcolepsy, mabhenefiti ose ekudzivirira ekudzivirira kazhinji anopfuura njodzi shoma kune vanhu vazhinji.
• Dzivirira kukuvara kwemusoro: Kupfeka zvipfeko zvakakodzera panguva yemitambo nemamwe mabasa kunogona kubatsira kudzivirira kukuvara kwemuviri kunowanzoita kuti pave ne narcolepsy.

Kana uine nhoroondo yemhuri ye narcolepsy kana mamwe mamiriro ezvirwere zve autoimmune, kurukurai nezve njodzi dzako nachiremba wako. Vanogona kukubatsira kunzwisisa zviratidzo zvechokwadi zvekuchengetedza uye kukurudzira kuongororwa kwakakodzera.

Narcolepsy Inoratidzwa Sei?

Kuongorora narcolepsy kunosanganisira bvunzo nekuongororwa kwakawanda, sezvo pasina bvunzo imwe chete inogona kusimbisa mamiriro acho. Chiremba wako anowanzo tanga nenhoroondo yakakwana yezvokurapa nekuongororwa kwemuviri.

Maitiro ekuongorora kazhinji anosanganisira kuchengeta dhayari yekurara kwevhiki rimwe kusvika maviri, kunyora nguva yaukurara, kurara, uye kuona zviratidzo. Izvi zvinobatsira chiremba wako kunzwisisa maitiro ako ekurara uye huwandu hwemishonga.

Chiremba wako anogona kuraira polysomnogram (kudzidza kurara usiku) kunoitika murabhoritari yekurara. Bvunzo iyi inotarisa mafungiro emuviri wako, kuomesa kwemoyo, kufema, uye basa retsandanyama usiku hwose kuti ubvise mamwe matambudziko ekurara senge sleep apnea.

Zuva rinotevera, kazhinji uchaita bvunzo inonzi Multiple Sleep Latency Test (MSLT), iyo inoyeresa kuti unokurumidza sei kurara panguva dzakatarwa dzekurara. Vanhu vane narcolepsy vanowanzo kurara mukati memaminitsi masere uye vanopinda muREM kurara nekukurumidza zvisingawanzoitika.

Muimwe nguva, chiremba wenyu angakurudzira kuiswa kwesample yeropa kubva mushaya (lumbar puncture) kuyeresa mazinga ehypocretin mu cerebrospinal fluid yenyu. Mamazinga ari pasi anoratidza zvikuru narcolepsy yeType 1, kunyange iyi bvunzo haisi nguva dzose inodiwa pakuzarura chirwere.

Kuongororwa kweropa kunogona kutarisa zviratidzo zvemajini zvine chekuita ne narcolepsy, kunyanya jini reHLA-DQB1*06:02. Zvisinei, kuva neiri jini harisi humbowo hwe narcolepsy, uye kusava naro harisi humbowo hwekusava naro.

Kurapwa kweNarcolepsy ndechii?

Kunyangwe kusina mushonga we narcolepsy, kurapwa kwakasiyana-siyana kunogona kubata zviratidzo zvayo uye kukubatsira kuchengetedza mararamiro akajairika. Kurapwa kazhinji kunosanganisa mishonga nekuchinja mararamiro zvakagadzirirwa zviratidzo zvako chaizvo nezvaunoda.

Mishonga ndiyo inotanga kurapwa kwe narcolepsy:

• Zvinokurudzira: Mishonga senge modafinil, armodafinil, kana methylphenidate inobatsira kukurudzira kurara uye kuderedza kurara kwemasikati.
• Sodium oxybate: Iri mushonga rinowedzera kunaka kwekutandara usiku uye rinogona kuderedza cataplexy, kurara kwemasikati kwakanyanya, uye kurara kweparanalysis.
• Antidepressants: Mamwe maantidepressants, kunyanya anoshanda pa serotonin ne norepinephrine, anogona kubatsira kudzora cataplexy, kurara kweparanalysis, uye hallucinations.
• Mishonga mitsva: Pitolisant ne solriamfetol ndiwo mamwe masarudzo matsva anogona kubatsira nekurara kwemasikati kwakanyanya kuburikidza nezvinhu zvakasiyana.

Chiremba wenyu acashanda newe kuti uwane musanganiswa wakakodzera nehuwandu hwemishonga. Iyi nzira kazhinji inotora nguva nekutsungirira, sezvo munhu wese anopindura zvakasiyana pakurapwa kwe narcolepsy.

Kurapa kusina mishonga kwakakoshawo, kunosanganisira kurara kwemaminitsi gumi nemashanu kusvika makumi maviri, kazhinji nguva dzose zuva rose kubatsira kudzora hope.

Ungaita Sei Kurapa Kwekumba Panguva Yenarcolepsy?

Kutarisira narcolepsy kumba kunosanganisira kugadzira tsika yakarongeka uye nharaunda inotsigira kurara kwakanaka uye kuziva kwemasikati. Aya mazano anoshanda zvakanaka kana akabatana nekurapa kwemishonga.

Gadzira purogiramu yekurara yakatarwa nekugara uchivata uye uchimuka panguva imwe chete zuva rega rega, kunyange pakupera kwevhiki. Izvi zvinobatsira kudzora wachi yemuviri wako uye zvinogona kuvandudza kunaka kwekurama usiku nekuziva kwemasikati.

Gadzira nharaunda yekurara yakakwana nekugara uchichengeta kamuri yako yekurara ichitonhora, iri rima, uye yakanyarara. Funga kushandisa mapazi anovhara chiedza, michina yemuchina wemuchina, kana mapuragi kuti udzivise zvinokanganisa zvinogona kuputsa hope dzako dzatove dzakaoma.

Ronga kurara kwenguva pfupi kwemaminitsi gumi nemashanu kusvika makumi maviri panguva dzakatarwa masikati, kazhinji masikati. Kurara kwenguva refu kunogona kukusiya uchinyangarika, nepo kwenguva pfupi kungasakupi zororo rakakwana.

Ita shanduko dzekudya nekudzivisa kudya kwakakura pedyo nekuvata uye kudzora kushandiswa kwe caffeine, kunyanya masikati nemanheru. Vamwe vanhu vanoona kuti kudya zvidiki, zvekudya zvakawanda zvinobatsira kuchengetedza simba rakaenzana.

Rambai muchiita zvemuviri nekuita zvemitambo nguva dzose, asi dzivisa mabasa ane simba pedyo nekuvata. Kuita zvemitambo kunogona kuvandudza kunaka kwekurama uye kubatsira kudzora kuwedzera uremu kunowanzoitika ne narcolepsy.

Tarisa kushushikana kuburikidza nematanho ekusununguka senge kufema kwakadzama, kufungisisa, kana yoga yakapfava. Matambudziko akawanda anogona kuipa zviratidzo zve narcolepsy uye kukanganisa maitiro ekurara.

Ungagadzirira Sei Kunoona Chiremba Wako?

Kuagadzirira zvakanaka usati waenda kuna chiremba kunogona kubatsira kuve nechokwadi chekuti unowana chirwere chakarurama uye chirongwa chekurapa chinobatsira. Tanga nekugara uchinyora mazuva ako ekurara kwevhiki rimwe kana maviri usati waenda kuchipatara.

Nyora maitiro ako ekurara, kusanganisira nguva yaunorara, nguva yaunotora kuti urware, kazhinji kwaunomuka usiku, uye nguva yaunomuka mangwanani. Nyorawo chero kuroora, nguva yacho, uye kuti unonzwa wakazorodzwa sei pashure.

Gadzira rondedzero yakazara yezviratidzo zvako zvose, kusanganisira nguva zvakatanga, kazhinji kwaizviratidza, uye zvinogona kuzvikonzera. Cherechedza chero zviitiko zvekushaya simba kwemhasuru kamwe kamwe, kuparara kwehope, kana kurota kwakajeka, sezvo ruzivo urwu rwakakosha pakuzivisa chirwere.

Tora ruzivo nezve nhoroondo yako yekurapa, kusanganisira chero kudzidza kwehope kwawakaita kare, mishonga yawakamboshandisa, uye zvimwe zvirwere. Uyai nerondedzero yemishonga yese iripo, zvinowedzerwa, uye mishonga yekutengesa yaunotora.

Gadzira mibvunzo yekubvunza chiremba wako, senge bvunzo dzichafanirwa, sarudzo dzekurapa dziripo, uye kuti narcolepsy inogona kukanganisa sei basa rako kana kukwanisa kwako kutyaira. Usanetseka kubvunza nezve chero chinhu chisingakunzwisisi.

Funga kuuya nemumhuri kana shamwari yepedyo yakacherechedza zviratidzo zvako. Vanogona kupa ruzivo rwakawanda nezve maitiro ako ekurara uye maitiro ezuva rako aunogona kunge usingazivi.

Chii Chinonyanya Kukosha Nezve Narcolepsy?

Narcolepsy chirwere chepfungwa chinogona kudzorwa chinokanganisa kukwanisa kwepfungwa yako kudzora maitiro ekurara-kumuka, zvichikonzera kurara kwakanyanya masikati uye zvimwe zviratidzo senge cataplexy kana kuparara kwehope. Kunyangwe iri chirwere chehupenyu hwese, vanhu vazhinji vanogona kurarama hupenyu hwakazara, hunoshanda nekurapa kwakakodzera.

Chinhu chakakosha kukurangarira ndechekuti narcolepsy chirwere chechokwadi, kwete kushayikwa kwemunhu kana chiratidzo chekusashanda. Kana uri kurwara nekudonha kwehope masikati kunokanganisa mabasa ako ezuva nezuva, usazeza kutsvaga kurapwa kwemishonga.

Kuongororwa nekurapwa pakutanga kunogona kuvandudza hupenyu hwako zvikuru uye kudzivirira matambudziko akadai senjodzi kana kusurukirwa nevanhu. Nekubatana kwakakodzera kwemishonga, kugadziriswa kwehupenyu, nekutsigirwa, unogona kutonga zviratidzo zvako zvakakodzera uye kutevera zvinangwa zvako.

Rangarira kuti kuwana nzira yekurapa yakakodzera kazhinji kunotora nguva nekutsungirira. Shanda pedyo nechikwata chako chehutano, uve wakasununguka nezviratidzo zvako nezvinokunetsa, uye usaora mwoyo kana kurapwa kwekutanga kukashanda zvakanaka. Vanhu vazhinji vane narcolepsy vanoona kuti zviratidzo zvavo zvinodzora zviri nani kana vangowana chirongwa chakakodzera chekurapa.

Mibvunzo Inonyanya Kubvunzwa Nezve Narcolepsy

Narcolepsy inogona kurapwa here?

Parizvino, hapana mushonga we narcolepsy, asi mamiriro acho anogona kutongwa zvakakodzera nekurapwa kwakakodzera. Vanhu vazhinji vane narcolepsy vanogona kuvandudza zviratidzo zvavo uye hupenyu hwavo nekubatana kwemishonga nekugadziriswa kwehupenyu. Kunyangwe uchizoda kurapwa kwenguva refu, vanhu vazhinji vane narcolepsy vanorarama hupenyu hunowanzoitika, hunogadzira nekutonga kwakakodzera.

Narcolepsy ine ngozi here?

Narcolepsy pachayo haina ngozi yehupenyu, asi inogona kuita mamiriro ezvinhu ane ngozi kana isina kutongwa zvakanaka. Njodzi huru dzinobva pakurara panguva yekuita mabasa akadai sekutyaira, kubika, kana kushandisa michina. Nekurapwa kwakakodzera uye matanho ekudzivirira, vanhu vazhinji vane narcolepsy vanogona kuderedza njodzi idzi. Chiremba wako anogona kukubatsira kuona kana zvakachengeteka kutyaira uye matanho ekutora mumamiriro ezvinhu akasiyana.

Ndichakwanisa kutyaira here kana ndine narcolepsy?

Vanhu vakawanda vane narcolepsy vanogona kutyaira zvakanaka kana zviratidzo zvavo zvakadzorwa zvakanaka nekurapa. Zvisinei, haufanire kutyaira kana uri kunetseka nezviitiko zvekurara kazhinji kana zviratidzo zvisingadzorwi. Chiremba wako achada kuongorora kudzora kwako zviratidzo uye angada kupa mvumo yekutyaira. Mamwe matunhu ane zvinodiwa chaizvo kune vanhu vane narcolepsy vanoda kuchengetedza kodzero yavo yekutyaira.

Narcolepsy inowedzera here nekufamba kwenguva?

Zviratidzo zveNarcolepsy zvinowanzo gara zvakadzikama nekufamba kwenguva panzvimbo pekuwedzera zvishoma nezvishoma. Kutaura zvazviri, vamwe vanhu vanoona kuti zviratidzo zvavo zvinowedzera zvishoma nezera, kunyanya zviitiko zve cataplexy. Zvisinei, zviratidzo zvinogona kuchinja nekuda kwezvinhu senge kushushikana, chirwere, kana kuchinja mumaitiro ekurara. Kurapa kwenguva dzose uye kuchengetedza hutano hwakanaka hwekutandara kunobatsira kuchengetedza kudzora kwakaringana kwezviratidzo muhupenyu hwese.

Vana vanogona kuva ne narcolepsy here?

Hungu, narcolepsy inogona kukura muvana, kunyange zvazvo zvichiomera kuziva nekuti kurara kwakanyanya kunogona kufungidzirwa sekuneta kwakajairika kana matambudziko ehutano. Vana vane narcolepsy vanogona kuratidza zviratidzo senge kuoma kuramba vakamuka kuchikoro, kuchinja kwenguva pfupi kwemanzwi, kana matambudziko ekudzidza. Kana uchifunga kuti mwana wako ane narcolepsy, bvunza nyanzvi yekurara yevana kuti iongorore uye irape zvakakodzera.