Chii chinonzi Occupational Asthma? Zviratidzo, Zvinokonzera, & Kurapa

Occupational asthma rudzi rwe asthma runouya kana ukafema zvinhu panzvimbo yebasa zvinokuvadza kana kuti zvinokonzera kuzvimba mumatumbu ako ekumweya. Kusiyana ne asthma yakajairika inowanzo tanga muhudiki, iyi mamiriro ezvinhu anoitika nekuda kwezvinhu zvaunosangana nazvo pabasa rako.

Inowanzoitika kupfuura zvaunofunga, ichikanganisa anenge 15% yezviitiko zve asthma zvevakuru. Mashoko akanaka ndeakuti kana waziva uye wakagadzirisa chinhu chinokonzera pabasa, vanhu vazhinji vanoona kuvandudzika kukuru muzviratidzo zvavo.

Ndeapi zviratidzo zve occupational asthma?

Zviratidzo zve occupational asthma zvakafanana chaizvo ne asthma yakajairika, asi zvinotevera muenzaniso wakajeka unobatanidzwa nehurongwa hwako hwepamoyo. Ungacherechedza kuti matambudziko ako ekumweya ari kuwedzera panguva yebasa uye anovandudzika pakupera kwevhiki kana kuti mazororo.

Heano zviratidzo zvikuru zvekuchengetedza:

• Kuchema kana kurira kweminhenga kana uchimweya
• Kushomeka kwemhepo, kunyanya panguva yebasa remuviri
• Kuomarara kwepfupa kunonzwa sekunge bhandi riri padumbu rako
• Kukosora kwenguva refu, kunogona kunge kwoma kana kuburitsa mvura yakajeka
• Mhino inoyerera kana kuti yakazvimba inotanga kana kuwedzera pabasa
• Maziso ane mvura, anokwenya
• Kuneta kubva pakurara kusina kunaka nekuda kwekushaya mweya

Chinhu chinoita kuti occupational asthma ive yakasiyana ndenguva. Zviratidzo zvako zvinowanzovandudzika kana uri kure nebasa kwenguva yakareba uye unodzoka kana wadzoka panzvimbo yebasa rako.

Ndeapi marudzi e occupational asthma?

Kune marudzi maviri makuru e occupational asthma, uye kunzwisisa musiyano kunobatsira kutsanangura kuti zviratidzo zvinogona kukura nekukurumidza sei. Rudzi rwose rwune zvinokonzera uye nguva dzakasiyana.

Rudzi rwekutanga runonzi allergic occupational asthma. Izvi zvinoitika kana sisitimu yako yekudzivirira ichizviita kuti ive nehanya nezvinhu zvinowanikwa panzvimbo yebasa kwenguva yakareba, kazhinji zvichiita mwedzi kana makore kuti zvikure. Muviri wako unodzidza kuita zvakanyanya pane zvinhu izvozvo.

Rudzi rwechipiri ndiro irritant-induced occupational asthma. Izvi zvinoitika kana ukasangana nezvikamu zvakakwirira zvemakemikari anokuvadza kana zvinhu zvinokuvadza zvakananga matumbu ako ekumweya. Kusiyana nerudzi rweallergic, izvi zvinogona kuitika nekukurumidza mushure mekuonekwa kwakakura kamwe chete.

Kunewo mamiriro ezvinhu ane hukama anonzi work-exacerbated asthma. Izvi zvinoreva kuti waiva ne asthma kare, asi zvinhu zvinowanikwa panzvimbo yebasa zvinoita kuti zviratidzo zvako zvive zvakanyanya. Kunyange zvazvo zvakafanana, hazvisi zvakasiyana ne occupational asthma chaiyo.

Chii chinokonzera occupational asthma?

Occupational asthma inouya kana ukafema zvinhu zvakati panzvimbo yebasa zvinokonzera kupindura kwekuzvidzivirira kana kuti zvinokuvadza zvakananga matumbu ako ekumweya. Zvinhu zvinopfuura 400 zvakasiyana panzvimbo yebasa zvakazivikanwa sechinhu chinogona kukonzera.

Zvinhu zvinowanzoita izvi zvinosanganisira:

• Mapuroteni kubva kumhuka, zvinomera, kana zvipembenene (semuenzaniso mhuka dzekuongorora, furawa, kana latex)
• Makemikari anoshandiswa mukubereka (kusanganisira isocyanates mumapende nemapurasitiki)
• Zvinhu zvematanda nemasora (semuenzaniso platinum, chromium, kana nickel)
• Guruva rematanda, kunyanya kubva ku cedar, oak, kana mahogany
• Enzymes anoshandiswa mu detergents kana kugadzirwa kwechikafu
• Zvinhu zvemakemikari uye mishonga
• Zvinhu zvekuchenesa uye disinfectants

Mamwe mabasa ane njodzi kupfuura mamwe. Vashandi vezvokurapa, vabiki, varimi, vanopenda, nevamwe vanoshanda mumafekitori vari pakati pevanowanzo kukanganiswa. Kunyange vashandi vemuhofisi vanogona kuwana occupational asthma kubva mumhepo isina kunaka muimba kana kuti zvinhu zvekuchenesa.

Zvisingawanzoitika, occupational asthma inogona kuuya kubva pakuonekwa nezvinhu zvakaita se reactive dyes anoshandiswa mu textiles, mapurasitiki akati, kana kuti zvimwe zvekudya zvinogadzirwa munzvimbo dzemafekitori. Chinhu chikuru ndechekuti kuonekwa kwenguva refu kunobvumira muviri wako kuti uve nehanya.

Rini unofanira kuona chiremba nekuda kwe occupational asthma?

Unofanira kuona chiremba kana ukaona matambudziko ekumweya anoratidzika kunge ane hukama nehurongwa hwako hwepamoyo. Usamirire kuti zviratidzo zvive zvakanyanya, sezvo kuongororwa nekukurumidza uye kurapwa kunotungamira kumigumisiro iri nani.

Tsvaka rubatsiro rwechiremba kana ukaona kuchema, kukosora kwenguva refu, kana kuomarara kwepfupa kunovandudzika pakupera kwevhiki kana mazororo. Aya maitiro anoratidza zvakasimba hukama hwenzvimbo yebasa hunodiwa kuongororwa nemunyanzvi.

Tora rubatsiro rwechiremba nekukurumidza kana uine zviratidzo zvakanyanya sekusakwanisa kutaura nekuda kwekushaya mweya, kurova kwemoyo nekukurumidza, kana miromo kana misumari ine ruvara rwebhuruu. Aya maratidzo anoratidza kuti asthma yako haina kudzorwa zvakanaka uye inoda kutarisirwa nekukurumidza.

Kunyangwe zviratidzo zvako zvichiita zvishoma, zvinokosha kutaura nachiremba wako. Kuita zvinhu nekukurumidza kunogona kudzivirira mamiriro ezvinhu kuti asava ekuenderera mberi uye kukubatsira kuchengetedza basa rakanaka remapfupa kwenguva refu.

Ndeapi njodzi dze occupational asthma?

Zvinhu zvakati zvinogona kuwedzera mikana yako yekuwana occupational asthma, kunyange zvazvo kuva nezvinhu zvine njodzi hazvirevi kuti uchawana mamiriro ezvinhu. Kunzwisisa izvi kunokubatsira kuchengetedza kuziva kwako nezvekutambudzika kwako.

Zvinhu zvehutano zvemunhu zvinoita kuti njodzi iwedzere zvinosanganisira:

• Kuva neallergies kana nhoroondo yemhuri ye asthma kana allergies
• Kuva ne asthma kare, iyo zvinhu zvinowanikwa panzvimbo yebasa zvinogona kuwedzera
• Kuva muputa, sezvo kuputa kunokuvadza matumbu ekumweya uye kuwedzera kuita kuti uve nehanya
• Kuva nehutachiona hwemweya panguva yekuonekwa nezvinhu zvinokonzera panzvimbo yebasa

Zvinhu zvepanzvimbo yebasa zvinoramba zvichiita basa rakakura. Zvikamu zvakakwirira zvekuonekwa nezvinhu zvinokonzera zvinoita kuti njodzi yako iwedzere, sezvinoita nguva yakareba yekuonekwa kwenguva yakareba.

Zvinonakidza, vamwe vanhu vanowana occupational asthma kunyange nekuonekwa kushoma, nepo vamwe vachishanda kwemakore munzvimbo dzekushanda dzine njodzi pasina matambudziko. Izvi zvinoratidza kuti kusiyana kwemunhu kunosiyana zvikuru kubva kune munhu mumwe chete kuenda kune mumwe.

Ndeapi matambudziko anogona kuitika e occupational asthma?

Pasina manejimendi akakodzera, occupational asthma inogona kutungamira kumatambudziko akakomba anokanganisa hutano hwako uye hupenyu hwako. Chinhu chinonyanya kunetseka ndechekuti mamiriro ezvinhu anogona kuva ekuenderera mberi kunyange mushure mekunge wabva panzvimbo yebasa inokonzera.

Matambudziko anowanzoitika anosanganisira:

• Kukuvadzwa kwenguva refu kwematumbu ekumweya uye zviratidzo zve asthma zvinogara zvichiitika
• Kuwedzera njodzi yehutachiona hwemweya
• Kusagadzikana kwekurara kunotungamira kuneta kwenguva refu
• Kuderedzwa kwekugona kuita zvemuviri uye basa remuviri
• Kusagadzikana uye kuora mwoyo zvine hukama nekushaya mweya
• Kuneta mari nekuda kwekuchinja mabasa kana mari yekurapa

Zvisingawanzoitika, occupational asthma yakakomba inogona kutungamira kune asthma attacks inotyisa kana kuti kuwanda kwekuvhara kwemapfupa. Vamwe vanhu vanowana chronic obstructive pulmonary disease (COPD) kana mamiriro ezvinhu asina kurapwa kwemakore.

Mashoko akanaka ndeakuti matambudziko mazhinji anogona kudzivirirwa nekuziva nekukurumidza uye kurapwa kwakakodzera. Kushanda nachiremba wako kuziva zvinhu zvinokonzera uye kudzora zviratidzo kunobatsira kuchengetedza hutano hwako hwemapfupa kwenguva refu.

Occupational asthma inogona kudzivirirwa sei?

Kudzivirira occupational asthma kunotarisa pakuderedza kana kubvisa kuonekwa nezvinhu zvinokonzera panzvimbo yebasa. Nzira inonyanya kushanda inosanganisa matanho ekudzivirira panzvimbo yebasa nemabviro epamunhu.

Mabviro ekudzivirira panzvimbo yebasa anosanganisira kushandisa masisitimu akanaka emhepo, kuchinja zvinhu zvakachengeteka kana zvichibvira, uye kuisa zvidzitiro zveinjini kuti uderedze kuonekwa kwemhepo. Kuongororwa kwenguva dzose kwemhando yemhepo panzvimbo yebasa kunobatsirawo kuziva matambudziko nekukurumidza.

Kudzivirirwa kwemunhu kunosanganisira kupfeka michina yakakodzera yekumweya kana zvichidiwa, kutevera mirau yekuchengetedza, uye kuchengetedza hutano hwakanaka hwese. Kana uri panjodzi nekuda kweallergies kana nhoroondo yemhuri, taura izvi nechikwata chehutano chebasa rako.

Kuongororwa kwehutano usati watanga basa kunogona dzimwe nguva kuziva vanhu vane njodzi yakakwira, kunyange zvazvo izvi zvinofanira kuitwa nekuchenjerera kuti usaita kusaruramisira. Chinangwa chinofanira kuva chekuenzanisa vanhu nemabasa zvakachengeteka pane kuvadzivisa zvachose.

Occupational asthma inoongororwa sei?

Kuongorora occupational asthma kunoda kubatanidza zviratidzo zvako nekuonekwa panzvimbo yebasa, izvo zvinogona kuva zvakaoma asi zvakakosha pakurapa kwakakodzera. Chiremba wako achafanira kubvisa mamwe marudzi e asthma uye achasiyanisa hukama hwenzvimbo yebasa.

Maitiro ekuongorora anowanzo tanga nenhoroondo yakakwana yehutano inotarisa panzvimbo yebasa rako, zviratidzo, uye maitiro enguva. Chiremba wako achaubvunza nezvezvinhu zvakati zvaunosangana nazvo uye nguva iyo zviratidzo zvinoitika.

Kuongororwa kwemashandiro emapfupa kunokosha pakuzivisa. Izvi zvinogona kusanganisira spirometry kuyeresa kuti unofema zvakanaka sei, kuongororwa kwepeak flow pabasa nepamba, uye dzimwe nguva methacholine challenge tests kuongorora kuita kwematumbu ekumweya.

Kuongororwa kwakakosha kunogona kusanganisira kuongororwa kweimmunologic kwezvinhu zvinokonzera allergies panzvimbo yebasa kana kuti kuongororwa kwepanzvimbo yebasa kwaunotarirwa panguva yekuonekwa nezvinhu zvinofungidzirwa kuti zvinokonzera pasi pemitemo yakadzorwa. Aya maitiro ekuongorora anobatsira kusimbisa kuongororwa zvakajeka.

Kurapa kwe occupational asthma ndekupi?

Kurapa kwe occupational asthma kunotarisa pane zvinangwa zviviri zvikuru: kudzora zviratidzo zvako zvepanguva ino uye kudzivirira kuonekwa zvakare nezvinhu zvinokonzera. Danho rinonyanya kukosha ndere kuziva uye kudzivisa zvinhu zvinowanikwa panzvimbo yebasa zvinokonzera zviratidzo zvako.

Kurapa kwemishonga kwakafanana ne asthma yakajairika uye kunosanganisira:

• Inhalers dzekukurumidza kubatsira (bronchodilators) kuti zviratidzo zvidzikame nekukurumidza
• Mishonga yekudzora kwenguva refu senge inhaled corticosteroids
• Inhalers dzinosanganisa marudzi maviri emishonga
• Mishonga inonwiwa mumamiriro ezvinhu akakomba
• Mishonga yeallergies kana zvinhu zvinokonzera allergies zvikazivikanwa

Kuchinja panzvimbo yebasa kwakakoshawo. Izvi zvinogona kusanganisira kuvandudza mhepo, kushandisa michina yekudzivirira, kana kuchinja mabasa kuti uderedze kuonekwa. Dzimwe nguva, zvinosuruvarisa, kuchinja mabasa kunova kwakakosha kuti zviratidzo zvidzore zvachose.

Chiremba wako acashanda newe kuti uite chirongwa chekuita che asthma chinosanganisira mishonga yezuva nezuva, kurapwa kwekukurumidza, uye mirau yakajeka yekudzora zviratidzo zvinowedzera. Kuongororwa kwenguva dzose kunobatsira kusimbisa kuti kurapwa kwako kuri kushanda zvakanaka.

Nzira yekudzora sei occupational asthma pamba?

Kudzorera occupational asthma pamba kunosanganisira kugadzira nzvimbo inotsigira hutano hwako hwemapfupa uye kutevera chirongwa chako chekurapa nguva dzose. Pamba pako panofanira kuva panzvimbo iyo matumbu ako ekumweya anogona kupora kubva pakuonekwa panzvimbo yebasa.

Chenesa imba yako uye usasiye zvinhu zvinokonzera asthma zvakaita sedust mites, pet dander, kana kunhuhwirira kwakasimba kwemakemikari. Shandisa air purifiers kana zvichinakidza, uye ita shuwa kuti kune mhepo yakakwana munzvimbo yako yekugara.

Tora mishonga yako sezvakarongwa, kunyange kana uchinzwa zvakanaka. Chengeta inhalers dzekukurumidza kubatsira dziri nyore kuwana pamba, pabasa, uye mumotokari yako. Tarisa zviratidzo zvako uchishandisa peak flow meter kana chiremba wako akakurudzira.

Ita zviitwa zvekudzora kushushikana senge kufema kwakadzama kana kuti kufungisisa, sezvo kushushikana kunogona kuwedzera zviratidzo zve asthma. Kuita zvemuviri zvinyoro nyoro, sezvinobvumidzwa, kunogona kubatsira kuchengetedza basa remapfupa uye hutano hwese.

Unofanira kugadzirira sei kuenda kuchiremba?

Kugadzirira kuenda kuchiremba kunobatsira kusimbisa kuti unowana kuongororwa kwakanyanya uye chirongwa chakakodzera chekurapa. Uya nemashoko akakwana nezve nzvimbo yebasa rako uye maitiro ezviratidzo.

Usati waenda kuchiremba, chengeta bhuku rezviratidzo kwemwedzi miviri. Nyora nguva iyo zviratidzo zvinoitika, kukura kwazvo, uye zvawaiita kana zvawakasangana nazvo pabasa. Sanganisira kupera kwevhiki nemazuva ekushaya basa kuti uratidze muenzaniso.

Unganidza mashoko nezve nzvimbo yebasa rako, kusanganisira material safety data sheets yemakemikari aunoshanda nawo, tsananguro yebasa rako, uye chero ripoti dzekuchengetedza panzvimbo yebasa. Mifananidzo yenharaunda yebasa rako inogonawo kubatsira.

Gadzira runyorwa rwemishonga yese yaunotora, kusanganisira zvinhu zvepamusoro uye zvinowedzerwa. Uya nechero kuongororwa kwakapfuura kwemashandiro emapfupa kana kuti chest X-rays kana uine. Nyora mibvunzo yaunoda kubvunza kuti usakanganwe panguva yekuona chiremba.

Chii chinonyanya kukosha nezve occupational asthma?

Occupational asthma mamiriro ezvinhu anogona kudzivirirwa uye kurapwa anouya kubva pakuonekwa panzvimbo yebasa. Chinhu chinonyanya kukosha chekuyeuka ndechekuti kuziva nekukurumidza uye kuita zvinhu nekukurumidza kunotungamira kumigumisiro iri nani yehutano hwako hwemapfupa kwenguva refu.

Kana ukaona matambudziko ekumweya anoratidzika kunge ane hukama nehurongwa hwako hwepamoyo, usazvirega. Kutsvaka kuongororwa nachiremba nekukurumidza kunogona kubatsira kudzivirira mamiriro ezvinhu kuti asava ekuenderera mberi uye kuchengetedza kugona kwako kushanda zvakachengeteka.

Nekuongororwa kwakakodzera, kurapwa, uye kuchinja panzvimbo yebasa, vanhu vazhinji vane occupational asthma vanogona kuramba vachishanda vachidzora zviratidzo zvavo zvakanaka. Chinhu chikuru ndechokushanda nechikwata chako chehutano uye mushandirwi kuti uite nzvimbo yebasa yakachengeteka, ine hutano.

Yeuka kuti une kodzero yenzvimbo yebasa yakachengeteka, uye kune zviwanikwa zviripo zvekukubatsira kugadzirisa zvinetso zvehutano hwenzvimbo yebasa. Hutano hwako uye kugara zvakanaka kunofanira kugara kuri chinhu chakakosha.

Mibvunzo inowanzo bvunzwa nezve occupational asthma

Occupational asthma inogona kupera here kana ndikasiya basa rangu?

Zviratidzo zve occupational asthma zvinowanzovandudzika zvikuru kana ukasisiya kuonekwa nezvinhu zvinokonzera, asi kupora zvachose hakachengetedzwe. Vamwe vanhu vanonzwa kuneta kwenguva refu kunyange makore mushure mekunge vasiya nzvimbo yebasa ine matambudziko. Kana wakaziva uye wakagadzirisa kuonekwa nekukurumidza, mikana yako yekupora zvizere inowedzera. Kuita zvinhu nekukurumidza ndicho chinhu chikuru chekudzivirira kukuvara kwenguva refu kwemapfupa.

Zvinotora nguva yakareba sei kuti occupational asthma ikure?

Nguva inosiyana zvikuru zvichienderana nerudzi rwekuonekwa uye kusiyana kwako. Allergic occupational asthma inowanzo kukura zvishoma nezvishoma pamwedzi kana makore ekuonekwa, nepo irritant-induced asthma inogona kuitika nekukurumidza mushure mekuonekwa kamwe chete. Zviitiko zvizhinji zvinoitika mukati memakore mashomanana ekutanga ekuonekwa nezvinhu zvinokonzera, kunyange vamwe vanhu vachishanda kwemakore mazhinji vasati vawana zviratidzo.

Ndingawana mari yekubhadhara kubva kubasa nekuda kwe occupational asthma here?

Hongu, occupational asthma inowanzo fambiswa pasi pemitemo yekubhadhara mari kubva kubasa sezvo ichifungwa sechirwere chine hukama nebasa. Uchada magwaro echiremba anoratidza hukama pakati pekuonekwa kwako panzvimbo yebasa nezviratidzo zvako zve asthma. Maitiro acho anogona kuva akaoma, saka funga nezvekubvunza nemugadziri wenyaya dzebasa anokwanisa kubatsira kuti ufambe nehurongwa uye uve nechokwadi chekuti unowana rubatsiro rwakakodzera.

Kupfeka mask pabasa kuchasimbisira occupational asthma here?

Kudzivirirwa kwakakodzera kwemweya kunogona kuderedza njodzi yako yekuwana occupational asthma zvakanyanya, asi hakusi kwakakwana. Mask inofanira kuva yerudzi rwakakodzera kune zvaunosangana nazvo panzvimbo yebasa uye yakakodzera kuti ive inoshanda. Zvimwe zvinhu zvinogona kuramba zvichikonzera matambudziko kunyange nekuchengetedzwa, uye masks haadzore kuonana neganda kana nzira yekudyira. Zvidzitiro zveinjini senge mhepo yakakwana kazhinji zvinoshanda kupfuura michina yekudzivirira munhu oga.

Ndinofanira kuudza mushandirwi wangu nezve kuongororwa kwangu kwe occupational asthma here?

Zvinokurudzirwa kuudza mushandirwi wako nezve kuongororwa kwako, sezvo vane basa rekuchengetedza nzvimbo yebasa yakachengeteka uye vangada kuita zvimwe zvinhu. Iyi hurukuro inogona kutungamira pakuvandudzwa kwenzvimbo yebasa kunobatsira kwete iwe chete asiwo vamwe vashandi. Nyora zvawakataura uye funga nezvekubatanidza chikwata chehutano hwenzvimbo yebasa yako kana kuti human resources department. Kana uine hanya nezvekuchengetedzwa kwako pabasa, bvunza nemugadziri wenyaya dzebasa nezve kodzero dzako uye kuchengetedzwa kwako.