Created at:1/16/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
Osteochondritis dissecans chirwere chemapfupa umo chidimbu chidiki chemapfupa ne cartilage chinotanga kusununguka kana kubva pakuguma kwemapfupa. Fungidzira senge chidimbu chepuzzle chinotanga kubva kune mamwe mapuzzle.
Chirwere ichi chinowanzoita pagokora, asi chinogonawo kuitika paruoko, gumbo, kana muhudyu. Kunyange zvazvo zvinganzwa zvinotyisa, vanhu vakawanda vane osteochondritis dissecans vanodzoka zvakanaka nekurapa kwakakodzera nekutarisirwa.
Osteochondritis dissecans inoitika kana ropa rinopinda munzvimbo diki yemupfupa uri pasi pe cartilage richimira. Pasina ropa rakakwana, icho chidimbu chemapfupa chinotanga kushaya simba uye chinogona kuputsika.
Chirwere ichi chinoita chinonzi namadzimai “lesion” - nzvimbo isina simba umo mapfupa ne cartilage pamusoro paro anotanga kubva. Muzviitiko zvishoma, chidimbu chinoramba chakabatana asi chinoramba chisingagari.
Vatambi vechidiki vane makore ari pakati pe10 ne20 vanowana chirwere ichi kazhinji, kunyange zvazvo chinogona kukanganisawo vakuru. Mashoko akanaka ndeayo vechidiki vanowanzoporesa zviri nani nekuti mapfupa avo ari kukura uye ane simba rakanaka rekurapa.
Zviratidzo zvinogona kusiyana zvakanyanya zvichienderana nekuti chirwere chako chakaoma sei uye ndechipi chikamu chakakanganiswa. Vanhu vazhinji vanoona zviratidzo zvishoma nezvishoma pane kamwe chete.
Heano zviratidzo zvakajairika zvaunogona kuona:
Muzviitiko zvakakomba, unogona kuona zvimwe zviratidzo zvinoratidza kuti chidimbu chemapfupa chakasununguka zvachose:
Zviratidzo izvi zvinoitika nekuti chidimbu chisina simba chinogona kubatwa pakati pezvikamu zvechikamu, zvakafanana nekunge une dombo rakamira muhingi yesuo. Kunyange zvazvo zvisingafadzi, yeuka kuti kurapa kwakakodzera kuripo kukubatsira kunzwa nani.
Madzimai anokamura osteochondritis dissecans kuva marudzi maviri makuru zvichienderana nekuti yakakura rini uye kuti nzvimbo yakakanganiswa yakasimba sei. Kunzwisisa rudzi rwaunaro kunobatsira kuona nzira yakanakisa yekurapa.
Rudzi rwekutanga juvenile osteochondritis dissecans, iyo inoitika kuvana nechiporeso vane mapfupa achiri kukura. Iyi fomu inowanzova nemaonero akanaka nekuti mapfupa echidiki anoporesa zviri nani uye maplate ekukura achiri kuvhurwa.
Osteochondritis dissecans yevanhu vakuru inoitika mushure mekupedza kukura, kazhinji mushure memakore makumi maviri. Iyi fomu inowanzova yakaoma kurapa nekuti mapfupa akakura haaporesi nyore nyore sezvinoita mapfupa ari kukura.
Madzimai anokamurawo chirwere ichi nekusimba. Lesions dzakasimba zvinoreva kuti chidimbu chemapfupa ne cartilage chiri kusungirirwa zvakasimba, kunyange zvazvo chisingasimba. Lesions dzisingagari dzinotaura kuti chidimbu chakasununguka kana chakabva zvachose pamupfupa.
Chikonzero chaicho hachizivikanwi nguva dzose, asi zvinhu zvakawanda zvinogona kukonzera chirwere ichi. Kazhinji zviitiko zvinobva pakusanganiswa kwekumanikidzwa kwenguva refu nekudzikira kweropa kunzvimbo yemupfupa yakakanganiswa.
Heano zvinhu zvikuru zvinogona kukonzera osteochondritis dissecans:
Vatambi vanobatanidzwa mune gymnastics, baseball, tennis, kana basketball vane njodzi yakakura nekuti mitambo iyi inobatanidza kumanikidzwa kwenguva refu kwechikamu. Zvisinei, chirwere ichi chinogonawo kuitika kune vanhu vasiri vanoshanda zvakanyanya.
Dzimwe nguva, kukuvara kudiki kakawanda nguva refu kunogona kushaya simba nzvimbo yemupfupa zvishoma nezvishoma. Fungidzira senge kubendera pepaclip kumashure nekumberi - pakupedzisira, simbi inoshaya simba uye inoputsika kunyange pasina kubendera kwakanyanya simba.
Unofanira kuona chiremba kana uine kurwadziwa kwenguva refu kwechikamu kunoshaya kuvandudzwa neruzo, kunyanya kana kuri kukanganisa mabasa ako ezuva nezuva. Kuongororwa nekurapa kwakakurumidza kunogona kudzivirira chirwere kubva pakuipa.
Rongedza musangano nekukurumidza kana ukaona chero chezviratidzo izvi zvekutyisidzira:
Tsvaka rubatsiro rwekurapa nekukurumidza kana chikamu chako chikavharwa zvachose uye haugone kuchifambisa, kana kana ukaona kurwadziwa kwakanyanya, kwakanyanya. Zviratidzo izvi zvinogona kuratidza kuti chidimbu chemapfupa chakaputsika uye chiri kukanganisa basa rechikamu.
Yeuka, kuona chiremba nekukurumidza hazvirevi kuti chimwe chinhu chakaipa chaitika. Matambudziko mazhinji emapfupa, kusanganisira osteochondritis dissecans, anoita zviri nani kurapwa kana akabatwa nekukurumidza.
Zvinhu zvakawanda zvinogona kuwedzera mukana wako wekuwana chirwere ichi, kunyange zvazvo kuva nezvinhu zvenjodzi hazvirevi kuti uchave ne osteochondritis dissecans. Kunzwisisa zvinhu izvi kunogona kukubatsira kutora matanho ekudzivirira kana zvichibvira.
Zera rinotamba basa rinokosha munzvimbo yako yengozi. Chirwere ichi chinowanzoita kuvana nechiporeso vane makore ari pakati pe10 ne20, kunyanya panguva yekukura kwakanyanya kwemupfupa.
Basa rako uye kubatanidzwa kwemitambo zvinokanganisawo njodzi:
Zvimwe zvinhu zvinogona kuwedzera njodzi yako zvinosanganisira:
Kunyangwe usingakwanisi kuchinja zvinhu senge zera kana magwenga, unogona kuchinja njodzi dzine chekuita nebasa kuburikidza nematekinoroji ekudzidzisa akakodzera, kuzorora kwakakwana, uye kushandisa michina yekudzivirira yakakodzera. Kushanda nevatreni vakakodzera kunogona kukubatsira kuchengetedza fomu yakanaka uye kudzivirira kukuvara kwakanyanya.
Vanhu vakawanda vane osteochondritis dissecans vanoita zvakanaka nekurapa kwakakodzera, asi matambudziko anogona kuitika kana chirwere chisingarapwi kana chikaoma. Kunzwisisa matambudziko anogona kuitika kunobatsira kusimbisa kukosha kwekutsvaka kurapwa kwakakodzera.
Chikanganiso chakajairika ndechekuita kwe arthritis muchikamu chakakanganiswa. Kana pamusoro pe cartilage yakapfava ikakuvadzwa kana isina kunaka, inogona kukonzera kupfeka nekukuvadzwa kwenguva refu.
Heano matambudziko makuru anogona kuitika:
Muzviitiko zvisingawanzoitika, matambudziko akakomba anogona kuitika:
Mashoko akanaka ndeayo kurapwa kwakakurumidza kunoderedza njodzi yako yekuwana matambudziko aya. Vanhu vakawanda vanowana kurapwa kwakakodzera vanoramba vane basa rakanaka rechikamu uye vanogona kudzoka kumabasa avo ezuva nezuva.
Kunyangwe usingakwanisi kudzivirira zviitiko zvese zve osteochondritis dissecans, unogona kutora matanho ekuderedza njodzi yako, kunyanya kana uri munhu anoshanda mitambo. Kudzivirira kunotarisa pakudzivirira zvikamu zvako kubva pakumanikidzwa kwakanyanya uye kuchengetedza hutano hwakanaka hwese hwemupfupa.
Matekinoroji ekudzidzisa akakodzera anoumba hwaro hwekudzivirira. Kudzidza fomu yakakodzera uye kuwedzera zvishoma nezvishoma simba rebasa kunobatsira zvikamu zvako kugadzirisa pasina kuwanda.
Heano mazano ekudzivirira akakosha:
Kune vatambi vechidiki, zvinhu zvekutarisira zvinosanganisira:
Yeuka kuti kudzivirira hakusi nezvekudzivisa basa zvachose. Muviri unogara uchiita basa rinokosha pakutarisira hutano hwemupfupa. Chinhu chikuru ndechekuwana hukama hwakanaka pakati pekugara uchishanda uye kusakanganisa zvikamu zvako.
Kuziva osteochondritis dissecans kunobatanidza kusanganiswa kwekutaura nezviratidzo zvako, bvunzo yemuviri, uye bvunzo dzemafomu. Chiremba wako achida kunzwisisa kuti zviratidzo zvako zvakavamba rini uye mabasa api anoita kuti zvive nani kana zvakanyanya kuipa.
Panguva yebvunzo yemuviri, chiremba wako achatarisa kuvirisa, kusagadzikana, uye kutambanudza kwechikamu chakakanganiswa. Vanogonawo kuita bvunzo dzakakosha kuti vaone kana chikamu chako chisingagari kana kana kufamba kwakati kukonzera kurwadziwa.
Bvunzo dzemafomu dzinounza kuongororwa kwakanyanya:
Chiremba wako angatanga neX-rays sezvo dziri nyore kuwana uye dzinogona kuratidza zviitiko zvakawanda zve osteochondritis dissecans. Zvisinei, MRI inowanzodiwa kuti iongorore zvizere chirwere ichi, kunyanya kuona kana chidimbu chemupfupa chakasimba kana chisingagari.
Maitiro ekuongorora anobatsira chiremba wako kuona kwete chete kana uine osteochondritis dissecans, asiwo kuti yakakomba sei uye kuti nzira yekurapa ipi ichaita zvakanaka munzvimbo yako chaiyo.
Kurapa kwe osteochondritis dissecans kunoenderana nezvinhu zvakawanda, kusanganisira zera rako, kuti chirwere chacho chakaoma sei, uye ndechipi chikamu chakakanganiswa. Chinangwa ndechekuderedza kurwadziwa, kudzorera basa rechikamu, uye kudzivirira matambudziko ekugara kwenguva refu.
Kune lesions dzakasimba, kunyanya muvarwere vechidiki, kurapa kusina kuvhiyiwa kazhinji kunoita zvakanaka. Nzira iyi inotarisa pakuderedza kumanikidzwa pachikamu nepo ichibvumira kurapa kwemusikirwo kuitika.
Kurapa kusina kuvhiyiwa kunosanganisira:
Kuoperesa kunogona kudiwa kana kurapa kusina kuvhiyiwa kuchishaya basa kana kana chidimbu chemupfupa chisingagari. Sarudzo dzekuvhiya dzinosiyana zvichienderana nenhamba yako chaiyo:
Chiremba wako acashanda newe kuti aone chirongwa chakanaka chekurapa zvichienderana nemamiriro ako chaiwo. Vanhu vakawanda vanoita zvakanaka nekurapa kwakajairika, nepo vamwe vachibatsirwa nekuvhiya kuti vadzoke padanho ravo rebasa ravanoda.
Kurapa kumba kunotamba basa rinokosha mukugadzirisa osteochondritis dissecans, kunyanya panguva yekutanga yekurapa. Chiremba wako achapa mirairo chaiyo, asi mazano akawanda akakosha anogona kukubatsira kunzwa zviri nani nepo uchitsigira maitiro ekurapa.
Kuzorora chimwe chezvinhu zvinokosha zvekutarisira kumba. Izvi hazvirevi kusashanda zvachose, asi kudzivisa mabasa anokanganisa chikamu chakakanganiswa nepo uchichengeta kufamba kwakapfava kudzivirira kusagadzikana.
Heano mazano ekurapa kumba anoshanda:
Kuchinja basa kunokosha panguva yekurapa. Uchada kudzivisa mabasa ane simba rakakura nepo uchizodzokera zvishoma nezvishoma kufamba sezvo zviratidzo zvako zvichivandudza. Teerera kumuviri wako uye usamanikidza kurwadziwa kwakanyanya.
Kuchengetedza kudya kwakanaka kunotsigira kurapa kwemupfupa. Ita shuwa kuti calcium ne vitamin D zvakakwana, uye funga kutaura nezve zvinowedzerwa nachiremba wako kana kudya kwako kuchishaya zvinovaka muviri izvi.
Chengeta zviratidzo zvako nemaitiro. Cherechedza mabasa api anokonzera kurwadziwa uye api anonzwa akasununguka, sezvo ruzivo urwu ruchibatsira chiremba wako kugadzirisa chirongwa chako chekurapa panguva yekushanya kwekuongorora.
Kugadzirira musangano wako nachiremba kunobatsira kuita shuwa kuti unowana zvakanyanya kubva kumusangano wako uye unowana kurapwa kwakanakisa. Kutora nguva yekuronga pfungwa dzako neruzivo usati watanga kunogona kuita kuti musangano uve unobatsira zvakanyanya.
Tanga nekunyora zviratidzo zvako, kusanganisira kuti zvakatanga rini uye zvinhu zvinodziita kuti zvive nani kana zvakanyanya kuipa. Iva wakajeka nezverudzi rwekurwadziwa rwaunonzwa uye kuti rinokanganisa sei mabasa ako ezuva nezuva.
Uya neruzivo urwu kumusangano wako:
Funga kuuya nemhuri kana shamwari, kunyanya kana uri kunetseka nezvemusangano. Vanogona kukubatsira kuyeuka ruzivo rwakakosha uye kupa rutsigiro rwepfungwa.
Gadzira mibvunzo usati watanga. Ungada kubvunza nezvesarudzo dzekurapa, nguva yekurapa inotarisirwa, miganho yebasa, uye kana ungadzokera kumitambo kana mabasa ezuva nezuva.
Pfeka nguo dzakapfava dzinoita kuti zvive nyore kuwana chikamu chakakanganiswa chekuongororwa. Kana uchishandisa mabhandi kana zvinotsigira, uya nazvo kuti uratidze chiremba wako.
Osteochondritis dissecans chirwere chinogona kugadziriswa chinoita zvakanaka nekurapa kwakakodzera, kunyanya kana chakaongororwa nekukurumidza. Kunyange zvazvo zvingave zvinotyisa kuziva kuti une dambudziko remapfupa, yeuka kuti vanhu vakawanda vanoora zvakanaka uye vanodzokera kumabasa avo ezuva nezuva.
Chinhu chinonyanya kukosha kunzwisisa ndechekuti kuita nekukurumidza kunoita musiyano mukuru mumigumisiro. Kana uri kuona kurwadziwa kwenguva refu kwechikamu, kuvirisa, kana kusagadzikana, usamirira kutsvaka rubatsiro rwekurapa.
Zera rako panguva yekuongororwa rinotamba basa rinokosha pakurapa. Varwere vechidiki vanowanzova nesimba rakanaka rekurapa, asi vakuru vanogonawo kuwana migumisiro yakanaka nekurapa kwakakodzera nekutsungirira.
Kubudirira kwekurapa kunoenderana zvakanyanya nekutevera mazano echiremba wako, kunyangwe izvozvo zvichienderana nekuzorora, kurapa kwemuviri, kana kuvhiya. Kutevedzera mapurogiramu ekurapa nekugadzirisa mabasa kunokupa mukana wakanakisa wekurapa kwakazara.
Yeuka kuti kurapa kazhinji maitiro akapfava. Kunyange zvazvo zviri zvechokwadi kuda kudzokera kumabasa ezuva nezuva nekukurumidza, kubvumira nguva yakakwana yekurapa kunodzivirira matambudziko uye matambudziko ekugara kwenguva refu. Gara uchifara, tevera chirongwa chako chekurapa, uye chengeta kutaurirana kwakavhurika nechikwata chako chekurapa panguva yekufamba kwako kwekurapa.
Vanhu vakawanda vanogona kudzokera kumitambo mushure mekurapa kwakabudirira, kunyange zvazvo nguva ichasiyana zvichienderana nekuti chirwere chako chakaoma sei uye chikamu chipi chakakanganiswa. Vatambi vechidiki vane lesions dzakasimba vanowanzo dzoka kubasa rakazara mukati me3-6 mwedzi nekurapa kwakajairika.
Chiremba wako achakutungamira kuburikidza nemaitiro ekudzoka kumitambo zvishoma nezvishoma, kutanga nemaitiro asingakanganisi uye kuwedzera zvishoma nezvishoma simba. Vamwe vanhu vangada kuchinja nzira yavo yekudzidzisa kana kushandisa michina yekudzivirira, asi kudzivirirwa kwakazara kwebasa kunowanzodiwa kwenguva refu.
Kwete, osteochondritis dissecans ne arthritis chirwere chakasiyana, kunyange osteochondritis dissecans isingarapwi inogona kukonzera arthritis nekufamba kwenguva. Osteochondritis dissecans inobatanidza nzvimbo chaiyo yemupfupa ne cartilage inosununguka, nepo arthritis iri kuzvimba kwakapararira kwechikamu nekukuvadzwa kwe cartilage.
Zvisinei, kana pamusoro pechikamu chakapfava chakakuvadzwa zvachose kubva ku osteochondritis dissecans, chinogona kuita nzvimbo dzisingagari dzinoita kuti kupfeka kuwedzere uye pakupedzisira arthritis. Ndosaka kurapwa kwakakurumidza kuchikosha.
Nguva yekurapa inosiyana zvakanyanya zvichienderana nezera rako, nzvimbo nehukuru hwe lesion, uye kana uchida kuvhiya. Varwere vechidiki vane lesions dzakasimba vanogona kuona kuvandudzwa mumavhiki 6-12 nekurapa kwakajairika, nepo kurapa kwakazara kuchitora mwedzi 3-6.
Vakuru vanowanzodiwa nguva refu yekurapa, kazhinji mwedzi 6-12 kana kupfuura. Kana kuvhiya kuchidiwa, kurapa kunogona kusvika kumwedzi 6-18 zvichienderana nekuvhiya. Chiremba wako achatarisa kufambira mberi kwako uye kugadzirisa zvaunotarisira zvichienderana nekuti uri kupindura sei kurapwa.
Kudzokazve kunobvira asi hakusi kazhinji kana chirwere chacho charapwa zvakakodzera uye uchitevera mirairo yekugadzirisa basa. Njodzi yekudzoka yakakura kana ukadzoka kumabasa ane simba rakakura nekukurumidza kana usingaperi chirongwa chako chekurapa.
Kutevera mazano echiremba wako ekufambira mberi kwakapfava kwebasa uye kuchengetedza hutano hwakanaka hwemupfupa kuburikidza nekudzidziswa kwakakodzera kunoderedza njodzi yechirwere kudzokera. Kuongororwa nguva dzose kunobatsira kubata chero matambudziko nekukurumidza.
Kunyangwe zviri zvechokwadi kunetseka, osteochondritis dissecans muvana nechiporeso kazhinji ine maonero akanaka nekurapa kwakakodzera. Mapfupa echidiki ane simba rakanaka rekurapa, uye vana vakawanda vanoora zvachose nekurapa kwakajairika.
Chinhu chikuru ndechekushanda pedyo nechikwata chekurapa chemwanakomana wako, kuita shuwa kuti vanotevera miganho yebasa, uye kuchengetedza zvaunotarisira zvechokwadi nezve nguva yekurapa. Vatambi vechidiki vakawanda vanogona kudzokera kumitambo yavo uye kuchengetedza mararamiro anoshanda mukati mehupenyu hwavo hwose nekutarisirwa kwakakodzera.