Parkinson's chirwere chii? Zviratidzo, Zvinokonzera, & Kurapa

Chirwere cheParkinson chirwere cheuropi chinokura chinokanganisa kufamba, kuenzana, nekubatana. Chinoitika kana masero enerve mune imwe nzvimbo yepfungwa yako achitanga kusashanda zvakanaka, zvichikonzera zviratidzo zvinoonekwa zvishoma nezvishoma panguva pfupi.

Iyi mamiriro anoita kuti vanhu vanopfuura mamirioni gumi pasi rose vabatwe, kusanganisira vazhinji vaunogona kuziva seMichael J. Fox naMuhammad Ali. Kunyange kuwana chirwere ichi kunogona kunzwa kuchinetesa, kunzwisisa zviri kuitika mumuviri wako uye kuziva sarudzo dzako dzekurapa kunogona kukubatsira kufamba rwendo urwu nechivimbo ne tariro yakakura.

Parkinson's chirwere chii?

Chirwere cheParkinson chinoitika kana masero ehuropi anogadzira dopamine atanga kuparara afa. Dopamine imhuka inotumira mashoko inobatsira kudzora kufamba kwemhasuru dzakapfava, dzakabatana mumuviri wako wose.

Funga nezve dopamine se mutungamiriri we orkestra. Kana paine dopamine yakakwana, kufamba kwako kunoyerera zvakanaka uye zvakasikwa. Sezvo mazinga e dopamine achiderera, uropi hwako hunorwadziwa nekubatana kwakakodzera kwemaitiro, zvichikonzera zviratidzo zveParkinson.

Chirwere ichi chinokura zvishoma nezvishoma, kazhinji kwemakore mazhinji. Vanhu vazhinji vanotanga kuona kuchinja kushoma kunogona kutaridzika sekukwegura kwakajairika. Nekudaro, sezvo masero anogadzira dopamine akawanda achiparara, zviratidzo zvinoonekwa zvakanyanya uye zvinogona kutanga kukanganisa mabasa ezuva nezuva.

Zviratidzo zveParkinson's chirwere ndizvipi?

Zviratidzo zveParkinson kazhinji zvinotanga kune rumwe rutivi rwemiviri yako uye zvinoramba zvakanyanya kurutivi irworwo mukati mechirwere chose. Zviratidzo zvikuru zviri muzvikamu zviviri: zviratidzo zvemotokari zvinokanganisa kufamba, uye zviratidzo zvisiri zvemotokari zvinokanganisa mamwe mabasa emuviri.

Zviratidzo zvina zvikuru zvemotokari izvo vanachiremba vanotsvaka zvinosanganisira:

1. Kufungaira: Kuzunguzunguka kwakarongeka kunowanzo tanga paruoko rwako kana minwe, kazhinji kana ruoko rwako rwuri kuzorora
2. Kuomarara kwemisungo: Kuomarara kwemisungo kunogona kuita kuti mafambiro ako anzwe achiita sekunge ari kupenya kana kukonzera kusagadzikana
3. Bradykinesia: Kunonoka kwemafambiro kunoita kuti mabasa ari nyore atange nguva yakareba kupfuura zvakajairwa
4. Kusagadzikana kwemaitiro: Matambudziko ekururamisa anokura mumamiriro ekupedzisira eronda

Aya maratidzo emota anogona kukanganisa zvakanyanya hupenyu hwako hwezuva nezuva, asi kazhinji ndiwo anoita kuti kuongororwa kwakakwana kuitwe. Kuonekwa nekurapwa pakutanga kunogona kubatsira kudzora aya maratidzo zvinobudirira.

Zviratidzo zvisiri zvemota zvinogona kuoneka makore asati maratidzo emota aonekwa. Aya maratidzo anowanzorasikirwa anosanganisira:

• Kurasikirwa kunhuhwirira (anosmia)
• Matambudziko ekurara, kusanganisira kurota kwakajeka uye kuita kurota
• Kunetsekana kwekuvimba kunopindura kurapwa kwakajairwa
• Kushanduka kwemanzwiro senge kuora mwoyo kana kunetseka
• Mutauro unyoro kana wakasviba
• Kunyorera kwakanyanya, kwakakombama
• Kuneta kunoshanduka nekuzorora

Vamwe vanhu vanonzwawo zviratidzo zvisingawanzoitika senge kuoma kumeza, matambudziko eganda, kana kushanduka kwepfungwa. Aya maratidzo anogona kuva akaoma sezviratidzo zvemota, asi kazhinji anopindura zvakanaka kurapwa kwakatarwa.

Ndeapi Marudzi eParkinson's Disease?

Kazhinji kesi dzeParkinson's disease dzinoonekwa se"idiopathic," zvinoreva kuti chikonzero chaicho hachizivikanwi. Zvisinei, vanachiremba vanoziva marudzi akasiyana-siyana zvichienderana nezvikonzero zvavo zvakavanzika uye hunhu.

Parkinson's disease huru ndiyo fomu inowanzoitika, ichireva anenge 85% yezviitiko zvose. Rudzi urwu runokura pasina chikonzero chakajeka chemajini kana chikonzero chemhando yemhuka chinogona kuzivikanwa nevanachiremba.

Parkinson's chirwere chechipiri chinovapo nekuda kwezvimwe zvinhu zvinokuvadza masero emuhuga anogadzira dopamine. Izvi zvinokonzera zvinosanganisira mishonga yakati (kunyanya mimwe inoshandiswa kurapa kurutsa kana mamiriro ezvepfungwa), kukuvara kwemusoro, hutachiona, kana kuiswa kune zvimwe zvinhu zvine chepfu.

Parkinson's chirwere chemajini chinotapurira vanhu vanosvika 10-15% vane chirwere ichi. Majini akawanda akaonekwa anogona kuwedzera njodzi yako, kunyangwe kuva nemajeni aya hakusi kuvimbiso yekuti ucharwara.

Kunewo marudzi asingawanzoitika senge multiple system atrophy ne progressive supranuclear palsy. Aya mamiriro anogona kutaridzika saParkinson's asi anosanganisira nzvimbo dzakasiyana dzemuhuga uye anogona kufambira mberi zvakasiyana.

Chii Chinokonzera Parkinson's Chirwere?

Chikonzero chaicho cheParkinson's chirwere chiri pakati pezvinhu zvisingazivikanwe zvechiremba. Zvisinei, vatsvakurudzi vanotenda kuti zvinogona kubva pakusanganiswa kwezvinhu zvemajini, zvakatipoteredza, nezera zvinoshanda pamwe chete nekufamba kwenguva.

Zera ndiro chinhu chikuru chinowedzera njodzi chatinoziva. Vanhu vazhinji vanowana zviratidzo mushure memakore 60, uye njodzi yako inoramba ichikwira sezvaunokura. Izvi zvinoratidza kuti maitiro ekukura kwemunhu anogona kuita kuti chirwere ichi chibude.

Zvinhu zvemajini zvine basa mune dzimwe nyaya. Kana uine mubereki kana munun'una ane Parkinson's, njodzi yako yakakwirira zvishoma pane avhareji. Zvisinei, vanhu vazhinji vane Parkinson's havafaniri nhoroondo yemhuri yechirwere ichi.

Zvinhu zvakatipoteredza zvinogonawo kuita basa, kunyangwe uchapupu huchiri kusimukira. Zvidzidzo zvimwe zvinoratidza kuti kuiswa kune zvimwe zvinhu zvinouraya zvipembenene, zvinhu zvinouraya masora, kana makemikari emugungano zvinogona kuwedzera njodzi. Kukuvara kwemusoro, kunyanya kuvhunduka kwakawanda, kunogonawo kuita basa.

Zvinofadza kuti, zvimwe zvinhu zvemararamiro zvinoita sekudzivirira. Kunwa kofi nguva dzose, kurovedza muviri, uye maitiro ekudya akati anogona kubatsira kuderedza njodzi yako, kunyangwe tisingazive zvachose kuti nei.

Rini Unofanira Kuona Chiremba Nezve Parkinson's Chirwere?

Unofanira kufunga nezvekushanya nachiremba kana ukaona kuchinja kwenguva refu mukuenda kwako, kuenzana, kana kurongeka kwezviito zvisingaratidziri kuvanduka pachazvo. Zviratidzo zvepakutanga zvinogona kunge zviri zvidiki, saka vimba nepfungwa dzako kana chimwe chinhu chichiita sekasiyana.

Zviratidzo zvakakosha zvinoda kuongororwa nachiremba zvinosanganisira kudedera kwemutsipa wako kana minwe paunenge wakadzikama, kuoma kwemhasuru kunoita kuti kufamba kuve kusingafadzi, kana kuonekwa kwekutambanuka kwezviito zvako. Kuchinja kunyorwa kwako, inzwi, kana kutaridzika kwechiso kunogonawo kuva zviratidzo zvepakutanga.

Usamirira kana uri kunetseka nekuenzana kana kuwira kazhinji. Kunyange zvazvo zviratidzo izvi zvingave nezvikonzero zvakawanda, zvakakosha kuzvigadzirisa nekukurumidza nokuda kwekutendeukira kwako.

Zviratidzo zvisingabatsiri kufamba senge kuvimbiswa kwenguva refu, kurasikirwa kunhuhwirira, kana kushaya hope pamwe chete nekuchinja mukuenda kwako zvinofanirawo kukukurudzira kushanya nachiremba wako. Aya maratidzo anotaridzika kunge asina hukama anogona kuva zviratidzo zvepakutanga zveParkinson's.

Zvinokonzera ngozi yeParkinson's chirwere ndeapi?

Kunzwisisa zvinokonzera ngozi kunogona kukubatsira kuva nehurukuro dzakarongeka nachiremba wako, kunyange zvakakosha kuyeuka kuti kuva nezvinokonzera ngozi hazvirevi kuti iwe uchava nechokuita chirwere ichi. Vanhu vazhinji vane zvinokonzera ngozi vakawanda havambofi vaine Parkinson's.

Zvinokonzera ngozi zvikuru zvinosanganisira:

• Zera: Ngozi yacho inowedzera zvikuru mushure memakore makumi matanhatu, nemazhinji ekurapa achiitika pakati pemakore makumi manomwe kusvika makumi masere
• Rudzi: Varume vane mukana wekuwana chirwere cheParkinson's kupfuura vakadzi ne1.5 nguva
• Nhoroondo yemhuri: Kuva nemunhu wemhuri ane Parkinson's kunowedzera mukana wako zvishoma
• Kushanduka kwemajini: Kushanduka kwemajini kunoshaya kunogona kuwedzera mukana zvakanyanya
• Kukuvadzwa kwemusoro: Kukuvadzwa kwemusoro kakawanda kana kukuvadzwa kwakanyanya kwemusoro kunogona kuwedzera mukana
• Zvinhu zvakapoteredza: Kuwanikwa kwenguva refu kune zvimwe zvinodzvinyirira zvirimwa kana makemikari emugungano

Zvimwe zvinhu zvinogona kubatsira kudzivirira chirwere cheParkinson's. Kuita zvemuviri nguva dzose, kunwa caffeine zvine mwero, nekutevera kudya kwakafanana neMediterranean kwakapfuma mu antioxidants kunogona kuderedza mukana wako.

Zvinokosha kucherechedza kuti vanhu vakawanda vane Parkinson's havafaniri kuva nezvinhu zvinokonzera ngozi. Chirwere ichi chinogona kukanganisa munhu wese, pasinei nemararamiro kana nhoroondo yemhuri.

Ndeapi Matambudziko Anogona Kuitika eChirwere cheParkinson's?

Sezvo chirwere cheParkinson's chichienderera mberi, matambudziko akasiyana-siyana anogona kukura anokanganisa zvikamu zvakasiyana-siyana zvehutsanana hwako nehupenyu hwako hwezuva nezuva. Kunzwisisa matambudziko aya kunogona kukubatsira iwe nechikwata chako chehutano kuronga mberi uye kugadzirisa matambudziko sezvaanoitika.

Matambudziko ane chekuita nekuenda anowanzoitika sezvo chirwere chichienderera mberi:

• Kuwa nekuvadzwa: Matambudziko ekururamisa uye kuoma kwemhasuru zvinoita kuti mukana wekuwa uwedzere
• Zviitiko zvekuvharirwa: Kusakwanisa kufambisa tsoka dzako kwenguva pfupi, kunyanya kana uchifamba nepamahwindo
• Dyskinesia: Kufamba kwemasumbu kunogona kuitika semhedzisiro yekushandisa mishonga kwenguva refu
• Dystonia: Kuomarara kwemasumbu kunogona kukonzera kurwadziwa kwakanyanya

Zvirwere zvisingabatsiri nepfungwa dzemamotokari zvinogona kukonzera matambudziko akafanana, uye zvinogona kusanganisira kuchinja kwepfungwa, kuora mwoyo, kunetseka, kana matambudziko ekurara. Matambudziko ekuruma anogona kuoneka mumamiriro ekupedzisira, zvichiita kuti pave nematambudziko ekudya kana pneumonia yekushaya mweya.

Vamwe vanhu vanosangana nekusashanda zvakanaka kwemasimba emuviri, uko hurongwa hwematumbu hunotadza kudzora mabasa emuviri otomatiki. Izvi zvinogona kukonzera matambudziko ekudzora ropa, kugaya, kana kudzora tembiricha.

Mashoko akanaka ndeakuti kazhinji matambudziko anogona kutarisirwa zvakanaka nekurapa kwakakodzera uye kuchinja mararamiro. Timu yako yekurapa inogona kukubatsira kugadzira mazano ekudzivirira kana kuderedza matambudziko aya.

Parkinson's Disease Inogona Kudzivirirwa Sei?

Parizvino, hapana nzira yakaratidzwa yekudzivirira chirwere cheParkinson zvachose. Zvisinei, tsvakurudzo inoratidza kuti sarudzo dzemararamire dzakati dzinogona kubatsira kuderedza njodzi yako kana kunonoka kutanga kwezviratidzo.

Kuita zvemuviri nguva dzose kunoita kunge chimwe chezvinhu zvinodzivirira zvinokurudzira. Kudzidza kunoratidza kuti vanhu vanoita zvemuviri nguva dzose muhupenyu hwavo vane njodzi yakaderera yekuwana Parkinson's. Kuita zvemuviri kunogona kubatsira kudzivirira masero emuviri uye kukurudzira kukura kwehukama hutsva hwehutachiona.

Zvinhu zvekudya zvinogona zvakare kuita basa. Kutevera kudya kwemhando yeMediterranean kwakapfuma mumafruti, miriwo, zviyo zvizere, uye mafuta ane hutano kunogona kupa dziviriro. Zvidzidzo zvimwe zvinoratidza kuti kushandisa kofi zvishoma nezvimwe zvinwiwa zvegirinhi zvinogona zvakare kuva zvakanaka.

Kudzivisa kusimbiswa kwezvakatipoteredza kana zvichibvira kunoita musoro, kunyange zvazvo izvi zvisiri nguva dzose zvinoshanda. Kana iwe uchishanda nezvinhu zvinouraya zvipembenene kana makemikari emaindasitiri, kutevera maitiro ekudzivirira zvakanaka uye kushandisa michina yekudzivirira kunokosha.

Kudzivirira musoro wako kubva kukuvara, kunyanya kukuvara kwakawanda kwemisoro, kunogona zvakare kubatsira kuderedza njodzi. Izvi zvinokosha zvikuru kune vatambi nevanhu vari mubasa rine njodzi yakawanda.

Parkinson's Disease Inoratidzwa Sei?

Kuongorora chirwere cheParkinson kunoda kuongororwa kwakanyatsojeka nemunyanzvi wehutano, kazhinji neurologist anokosha mukukanganisa kwekuita. Hapana bvunzo imwe chete inogona kuongorora zvakajeka mamiriro acho.

Chiremba wenyu anotanga ne nhoroondo yakakwana yezvehutano uye bvunzo yemuviri. Vachabvunza nezve zviratidzo zvako, pavakatanga, maitiro avo akakurumidza sei, uye kana zvinokanganisa mabasa ako ezuva nezuva.

Bvunzo yemuviri inotarisa pakutarisa kufamba kwako, kuongorora kuti une kufamba-famba here, kuongorora simba remitsara yako, uye kuongorora kuenzana kwako nekubatana. Chiremba wenyu anogona kukukumbira kuti uite mabasa chaiwo senge kufamba, kunyora, kana kubaya minwe yako.

Dzimwe nguva, chiremba wenyu anogona kukurudzira DaTscan, bvunzo yakasarudzika yekufananidzira uropi inogona kuratidza kana masero anogadzira dopamine ari kushanda zvakanaka. Bvunzo iyi inogona kubatsira kusiyanisa Parkinson kubva kune mamwe mamiriro ane zviratidzo zvakafanana.

Kuongororwa kweropa nemamwe maitiro ekufananidzira kazhinji kunoitirwa kubvisa mamwe mamiriro anogona kukonzera zviratidzo zvakafanana. Kuongororwa kazhinji kunosimbiswa kana zviratidzo zvikavandudzwa ne mishonga yeParkinson.

Kurapwa kweChirwere cheParkinson ndechii?

Kunyangwe pasina mushonga wechirwere cheParkinson iye zvino, kurapwa kwakawanda kunobatsira kunogona kubatsira kudzora zviratidzo uye kuchengetedza hupenyu hwako hwakanaka. Zvirongwa zve kurapwa zvinonyanya kusiyana zvichienderana nezviratidzo zvako, zera, hutano hwese, uye zvaunoda.

Mishonga ndiyo inotanga kurapwa kweParkinson. Mishonga inonyanya kuzivikanwa uye inoshanda ndeye levodopa (L-DOPA), iyo uropi hwako hunoshandura kuita dopamine. Mishonga iyi inogona kuvandudza zvikuru zviratidzo zvemotokari kune vazhinji vanhu.

Mishonga yakawanda inoshanda nekutevedzera maitiro e dopamine kana kudzivirira kuparadzwa kwayo mubrain. Izvi zvinosanganisira dopamine agonists, MAO-B inhibitors, uye COMT inhibitors. Chiremba wenyu acashanda newe kuti uwane musanganiswa wakakodzera uye nguva yekupa mishonga.

Kurapa kwemuviri, kurapa kwebasa, nekurapa kutaura zvine basa guru mukugadzirisa zviratidzo zveParkinson. Kurapa uku kunogona kukubatsira kuchengetedza kufamba, kuvandudza kuenzana, uye kugadzirisa matambudziko ekukurukura kana kunwa.

Kune vamwe vanhu vane Parkinson yakakomba, sarudzo dzekuvhiya senge deep brain stimulation (DBS) dzinogona kukurudzirwa. Izvi zvinosanganisira kuisa mudziyo unotumira magetsi kumadziro chaiwo emuhuga kuti abatsire kudzora zviratidzo.

Kushandura mararamiro, kusanganisira kurovedza muviri nguva dzose, kudya kwakanaka, uye kudzora kushushikana, zvikamu zvikuru zvekuchengetedza Parkinson yakazara. Vanhu vakawanda vanoona kuti kuramba vakashanda uye vakabatana kunoita kuti vanzwe nani zvakanyanya.

Maitiro Ekuita Kurapa Kwekumba Panguva YeChirwere CheParkinson?

Kutarisira chirwere cheParkinson kumba kunosanganisira kugadzira nharaunda inotsigira uye kusimudzira tsika dzezuva nezuva dzinoita kuti ushande zvakanaka. Kushandura duku kunogona kuita musiyano mukuru mukunyaradza kwako nekutendeuka.

Kuisa purogiramu yemishonga yakasimba kwakakosha pakudzora zviratidzo. Tora mishonga yako panguva imwe chete zuva rega rega, uye usasiye mazai. Chengeta rekodi yemishonga kuti ikubatsire iwe nachiremba wako kutevera kuti kurapwa kuri kushanda zvakanaka sei.

Kugadzira imba yakachengeteka kunogona kudzivirira kukuwa nekuvadzwa. Bvisa makarpeti asina kusimba, ita kuti chiedza chiwedzere, isa mabara ekubata mumabhati, uye funga kushandisa zvishandiso zvinobatsira senge zvigaro zvekushambira kana zvigaro zvekugezera zvakakwirira kana zvichidiwa.

Kurovedza muviri nguva dzose kunofanira kuva chikamu chezuva nezuva. Mabasa senge kufamba, kushambira, tai chi, kana mapurogiramu chaiwo ekurovedza muviri eParkinson anogona kubatsira kuchengetedza simba, kunyanya, uye kuenzana.

Kudya kudya kwakaringana kwakazara nefiber kunogona kubatsira kudzora kuvimbiswa, chiratidzo chakajairika cheParkinson. Gara wakanyorova uye funga kushanda nenhengo yekudya kuti uwedzere kudya kwako.

Kugara uine hukama hwakanaka nevamwe uye kuita zvinhu zvaunofarira kunogona kukubatsira kuchengetedza utano hwepfungwa uye hweutano hwese. Usanetseka kukumbira rubatsiro kumhuri neshamwari kana uchida.

Ungagadzirira Sei Kusiyana Kwako Nachiremba?

Kuagadzirira kushanya kwako kuchiremba kunogona kukubatsira kuti uwane zvakawanda panguva yenyu pamwe chete uye kuve nechokwadi chekuti unowana hanya yaunoda. Kugadzirira zvishoma kunogona kutungamira mukukurukurirana kwakabudirira uye mhedzisiro yakanaka yekurapa.

Chengeta bhuku rechiratidzo kwemavhiki mashoma usati wasangana nachiremba. Nyora nguva yekuonekwa kwezviratidzo, kuti zvakakomba sei, uye mabasa api anozviita kana kuvandudza. Ruvimbo urwu runobatsira chiremba wako kunzwisisa mamiriro ako nani.

Gadzira rondedzero yezvinodhaka zvose zvaunotora, kusanganisira mishonga inorayirwa, mishonga inowanikwa pasina kuraira, uye zvinowedzerwa. Uyai nemabhodhoro chaiwo kana zvichibvira, sezvo izvi zvichibatsira kudzivirira kusanzwisisana pamusoro pehuwandu.

Gadzira rondedzero yemibvunzo yaunoda kukurukura. Nyora pasi usati watanga kuti urege kukanganwa nyaya dzakakosha panguva yekushanya. Funga kubvunza nezve nzira dzekurapa, migumisiro, kana shanduko dzehupenyu.

Funga kuuya nemumhuri kana shamwari pakuona kwako. Vanogona kukubatsira kuyeuka ruzivo rwakakosha uye kupa kucherechedzwa kuwedzerwa nezviratidzo zvako.

Uyai nemagwaro ese ezvekurapa, mhedzisiro yekuyedza, kana mashumo kubva kune vamwe vanachiremba. Izvi zvinobatsira chiremba wako kuwana mifananidzo yakakwana yehutano hwako.

Chii Chinonyanya Kukosha Nezve Chirwere cheParkinson?

Chirwere cheParkinson chirwere chinogona kutarisirwa chinoita kuti munhu wese ave akasiyana. Kunyange zvazvo kugamuchira chirwere ichi kunogona kunzwa kuchinetesa, yeuka kuti vanhu vakawanda vane chirwere cheParkinson vanoramba vachirarama hupenyu hwakazara, hwemashandiro kwemakore mazhinji mushure mekunge vagamuchira chirwere chacho.

Kuongororwa pakutanga nekurapwa kunogona kuita musiyano mukuru mukugadzirisa zviratidzo nekutsigira hupenyu hwako hwakanaka. Chinhu chikuru ndechekubatana nechikwata cheutano hwako kuti uite purogiramu yakazara yekurapa inosangana nezvido zvako nezvinangwa.

Kuramba uine ruzivo nezvemamiriro ako, kuchengeta mararamiro anoshanda, uye kuvaka network yakasimba yekutsigira matanho akakosha mukugadzirisa chirwere cheParkinson zvichibvira. Yeuka kuti hausi wega munzira iyi, uye kune zviwanikwa zvakawanda zviripo kukubatsira.

Kutsvagisa kurapwa kwakasimba kuri kuramba kuchibudirira, richikupa tariro yezvimwe zvakasarudzika zvekuzvidzora mune ramangwana. Tarisa pane zvaunogona kudzora nhasi uchiramba uine tariro pamangwana.

Mibvunzo Inowanzo Kubvunzwa NezveChirwere cheParkinson

Chirwere cheParkinson chinogara here?

Kazhinji kazhinji chirwere cheParkinson hachina kugova nhaka zvakananga. Vanenge 10-15% chete vevanhu vane Parkinson vane chimiro chechirwere ichi chinogara nhaka. Kuva nemunhu mukuru kana munun'una ane Parkinson kunowedzera njodzi yako zvishoma, asi vanhu vazhinji vane nhoroondo yemhuri havatomboiti chirwere ichi.

Chirwere cheParkinson chinokurumidza sei kukura?

Chirwere cheParkinson chinokura zvakasiyana kune munhu wese. Vamwe vanhu vanowana kukura kwakanyanya kunonoka kwemakore mazhinji, nepo vamwe vangacherechedza kuchinja kukurumidza. Kazhinji, chirwere ichi chinokura zvishoma nezvishoma, uye vanhu vazhinji vanoramba vaine basa rakanaka kwemakore mazhinji mushure mekuongororwa nekurapwa kwakakodzera.

Unogona kufa nechirwere cheParkinson here?

Chirwere cheParkinson pachacho kazhinji hachina kuuraya, asi matambudziko kubva kuchirwere chakakura anogona kuva akakomba. Vanhu vazhinji vane Parkinson vane tarisiro yehupenyu yakajairwa kana iri pedyo neyakajairwa, kunyanya nekurapa kwakanaka nekugadzirisa mararamiro. Chinhu chikuru ndechekugadzirisa zviratidzo uye kudzivirira matambudziko.

Ndezvipi zvekudya zvandinofanira kudzivisa nechirwere cheParkinson?

Hapana zvokudya zvakakosha zvaunofanira kudzivisa zvachose, asi mapuroteni anogona kukanganisa kupinza kwelevodopa. Chiremba wenyu angakurudzira kutora mishonga maminetsi makumi matatu kusvika makumi matanhatu usati wadya. Vamwe vanhu vanoona kuti kudzora zvokudya zvakagadzirwa uye kudya michero nemiriwo zvakawanda kunoita kuti vanzwe nani zvakanyanya.

Kurovedza muviri kunogona chaizvo kubatsira nechirwere cheParkinson here?

Hungu, kurovedza muviri imwe yekurapa inobatsira zvikuru yeParkinson's chirwere. Kurovedza muviri nguva dzose kunogona kuvandudza kuenzana, kunyanyisa, simba, uye manzwiro. Zvidzidzo zvimwe zvinoratidza kuti kurovedza muviri kwakasimba kunogona kunyange kudzikisira kufambira mberi kwechirwere. Mabasa akadai kufamba, kushambira, kutamba, uye tai chi anobatsira zvikuru.