Chii chinonzi Pectus Excavatum? Zviratidzo, Zvinokonzera, & Kurapa

Pectus excavatum chirwere chechifuva apo ganda rechipfuva (sternum) nemapfupa anokura mukati, zvichiita kuti pave nechimiro chakadzika kana kuti “chakadzika” pakati pechifuva chako. Izvi zvinoitika panguva yekukura mudumbu uye zvinoonekwa zvakanyanya sezvaunokura, kunyanya panguva yemakore ekukura apo kukura kukuru kunoitika.

Ungaziva chirwere ichi nezvimwe mazita senge “funnel chest” kana kuti “sunken chest.” Ichokwadi ndechokuti icho chirwere chinowanzoitika chechifuva, chinotapura vanhu 1 pavagari ve400. Kunyange zvazvo zvingaonekwa sezvinotyisa, vanhu vazhinji vane pectus excavatum vanorarama hupenyu hunowanzoitika, hune utano.

Ndeapi maratidzo e pectus excavatum?

Chiratidzo chinonyanya kuoneka ndicho kukotama kwemukati kwechifuva chako, izvo zvinogona kubva pazvishoma kusvika pakadzika zvikuru. Kune vanhu vazhinji, kuchinja uku kwekunze ndicho chiratidzo chete chavanonzwa, uye hakutadzisi mabasa avo ezuva nezuva kana utano.

Zvisinei, vamwe vanhu vanganzwa zviratidzo zvemuviri, kunyanya kana kudzika kwacho kuri kukuru. Ngationei zvaunogona kunzwa:

• Kushaya mweya panguva yekurovedza muviri kana basa remuviri
• Kurwadziwa kwepfuva kana kusagadzikana, kunyanya panguva yekushanda nesimba
• Kupuruzira kwemoyo kana kunzwa sekunge mwoyo wako uri kumhanya
• Kuneta kunoratidzika kusingawanzoitiki pane zvaunoita
• Kuwanzoita zvirwere zvekufema kana kunzwa sekunge haugoni kubata mweya
• Kurwadziwa kwemuzongoza nekushanduka kwemaitiro sezvaunoramba uchiedza kuvanza chitarisiko chechifuva

Zviratidzo izvi zvinoitika nekuti chifuva chakadzika chinogona dzimwe nguva kudzvanya pamoyo nemapapu ako, zvichiita kuti pave nesimba shoma rekushanda zvakanaka. Zvinokosha kucherechedza kuti vanhu vazhinji vane pectus excavatum kunyange inoyevedza havaoni chero rimwe remaitiro aya emuviri.

Kunze kwezviratidzo zvemuviri, chirwere ichi chinogona kukanganisawo kuti unonzwa sei nezvako. Unganzwa usina hanya nezvitarisiko zvako, kunyanya mumamiriro ezvinhu kwaunowanzo bvisa hembe yako, sekushambira kana mitambo.

Chii chinokonzera pectus excavatum?

Pectus excavatum inokura kana cartilage inobatanidza mapfupa ako ne ganda rechipfuva ikakura zvisina kujairika panguva yekukura kwe fetus. Funga nezve cartilage iyi semakoniki anofamba anochengeta rib cage yako pamwe chete - kana ikakura zvakanyanya kana mune imwe nzira isina kujairika, inogona kukwevera ganda rechipfuva rako mukati.

Chikonzero chaicho chekuti izvi zvinoitika hachizivikanwi zvizere, asi genetics inotamba basa rinokosha. Anenge 40% yevanhu vane pectus excavatum vane nhengo yemhuri ine chirwere chimwe chete kana chimwe chirwere chechifuva.

Zvinhu zvakati wandei zvinogona kuita kuti chirwere ichi chibude:

• Genetic mutations inokanganisa kukura kwe connective tissue
• Nhoroondo yemhuri yezvirwere zvechifuva kana connective tissue disorders
• Zvimwe zvirwere zve genetic senge Marfan syndrome kana Ehlers-Danlos syndrome
• Connective tissue disorders dzinoita kuti cartilage nemapfupa akure

Zvinokosha kunzwisisa kuti pectus excavatum haina kukonzerwa nechero chawakaita iwe kana vabereki vako panguva yekuzvitakura. Iri kungori maitiro ekukura kwechifuva chako usati wazvarwa, uye kazhinji inonyanya kuonekwa panguva yekukura kukuru, kunyanya mumakore ekukura.

Rini unofanira kuona chiremba nekuda kwe pectus excavatum?

Unofanira kufunga nezvekuona chiremba kana uri kunzwa zviratidzo zvinokanganisa hupenyu hwako hwezuva nezuva kana uri kunetseka nezve chitarisiko chechifuva chako. Kuongororwa pakutanga kunogona kubatsira kuona kana kurapwa kungabatsira.

Heano mamiriro chaiwo apo kurapwa kwemishonga kunokurudzirwa:

• Unonzwa kushaya mweya panguva yebasa rako remazuva ose
• Une kurwadziwa kwepfuva kunokanganisa kurovedza muviri kana mabasa ezuva nezuva
• Unoona kudzika kwechifuva chako kuchikura nekufamba kwenguva
• Unonzwa mwoyo wako uchikurumidza kana kupuruzira kazhinji
• Chirwere ichi chiri kukanganisa kuzviremekedza kwako kana kunaka kwehupenyu
• Une nhengo dzemhuri dzine connective tissue disorders

Kune vana ne vechidiki, zvakakosha kuti vaongororwe nguva dzose panguva yekukura kukuru. Chirwere ichi chinogona kuipa panguva idzi, uye sarudzo dzekurapa pakutanga dzinogona kuva dzinoshanda zvikuru.

Usakurumidza kutsvaka mazano emurapi kunyange kana zviratidzo zvako zvichitaridzika zvishoma. Chiremba anogona kuona kana pectus excavatum yako iri kukanganisa basa remwoyo wako kana mapapu uye kukurukura sarudzo dzekurapa dzingakubatsira kunzwa zviri nani uye uine chivimbo.

Ndeapi njodzi dze pectus excavatum?

Zvinhu zvakati wandei zvinogona kuwedzera mukana wako wekuwana pectus excavatum, kunyange zvazvo kuva nezvinhu izvi zvenjodzi hazvirevi kuti uchave nechirwere ichi. Kunzwisisa izvi kunogona kukubatsira kuziva kana uchifanira kutsvaka kuongororwa kwemishonga.

Zvinhu zvinonyanya kukosha zvenjodzi zvinosanganisira:

• Kuva murume - vakomana vane mukana wekuwana pectus excavatum kanokwana katatu kusvika kashanu kupfuura vasikana
• Nhoroondo yemhuri yezvirwere zvechifuva kana connective tissue disorders
• Kuva nezvimwe zvirwere zve genetic senge Marfan syndrome, Ehlers-Danlos syndrome, kana Poland syndrome
• Scoliosis kana mamwe matambudziko ekukotama kwemuzongoza
• Mitral valve prolapse kana mamwe mamiriro emvura yemoyo
• Kuva murefu uye kuva nemuviri wakakombama

Zera rinotambawo basa mumaitiro echirwere ichi. Kunyange zvazvo pectus excavatum iripo kubva pakuzvarwa, kazhinji inonyanya kuonekwa panguva yemakore ekukura apo kukura kukuru kunoitika. Ndokusaka vanhu vazhinji vanotanga kuziva chirwere chavo panguva yemakore avo ekukura.

Kuva nezvinhu izvi zvenjodzi hazvirevi kuti unofanira kunetseka, asi zvinoreva kuti unofanira kuziva nezvechirwere ichi uye kutarisa chero kuchinja mukuonekwa kwechifuva chako kana maitiro ekubata mweya nekufamba kwenguva.

Ndeapi matambudziko anogona kuitika e pectus excavatum?

Vanhu vazhinji vane pectus excavatum havaoni matambudziko akakomba, kunyanya kana kudzika kwacho kuri kushoma kusvika pakati. Zvisinei, zviitiko zvakakomba zvinogona dzimwe nguva kukanganisa basa remwoyo wako nemapapu.

Heano matambudziko anogona kuitika, kunyanya nekutambanudza kwakadzika kwepfuva:

• Kushomeka kwemapapu uye kuoma kubata mweya panguva yekurovedza muviri
• Kudzvanywa kwemoyo kunotungamirira pakudzikira kwe cardiac output
• Kusashivirira kurovedza muviri nekuneta pakutanga panguva yebasa remuviri
• Kuwanzoita zvirwere zvekufema nekuda kwekushomeka kwemapapu
• Zvirwere zvisina kujairika zvemoyo mumamiriro ezvinhu asingawanzoitiki
• Mhedzisiro yepfungwa kusanganisira kuzvidzwa uye kubvisa kubva munharaunda

Kukanganisa kwepfungwa hakufaniri kuderera. Vanhu vazhinji vane pectus excavatum inoyevedza vanodzivisa mabasa senge kushambira, kuenda kugungwa, kana kutamba mitambo kwaunofanira kubvisa hembe yako. Izvi zvinogona kukanganisa hukama hwenharaunda uye kunaka kwehupenyu zvakazara.

Mumamiriro ezvinhu asingawanzoitiki, pectus excavatum yakakomba inogona kukonzera kudzvanywa kwakakomba kwemoyo nemapapu, zvichikonzera matambudziko akakomba ekubata mweya kana matambudziko emwoyo. Zvisinei, nezvishandiso zvemazuva ano zvekuongorora, vanachiremba vanogona kuziva zviitiko izvi pakutanga uye kukurudzira kurapwa kwakakodzera.

Pectus excavatum inoziviswa sei?

Kuziva pectus excavatum kazhinji kunotanga nekuongororwa kwemuviri kwairemba wako anogona kuona uye kuyera kudzika kwechifuva. Vachabvunza nezvezviratidzo zvako, nhoroondo yemhuri, uye maitiro echirwere ichi chinokanganisa mabasa ako ezuva nezuva.

Chiremba wako achaita bvunzo dzakati wandei kunzwisisa kuti chirwere chako chakakomba sei uye kana chiri kukanganisa basa remwoyo wako kana mapapu. Maitiro ekuongorora kazhinji anosanganisira:

• Kuongororwa kwemuviri kuyera kudzika nehupamhi hwekudzikira kwechifuva
• Chest X-rays kuona chimiro chezvipfuwo uye kuongorora kusimudzwa kwemoyo
• CT scan kuti uwane mifananidzo yakadzama uye kuverenga index yakakomba
• Pulmonary function tests kuyera kuti mapapu ako anoshanda zvakanaka sei
• Echocardiogram kuona kana basa remwoyo rako riri kukanganiswa
• Kurovedza muviri kuongorora kuti mwoyo wako nemapapu zvinopindura sei kubasa

CT scan inokosha zvikuru nekuti inobatsira vanachiremba kuverenga zvinonzi “Haller Index” - kuyera kunobatsira kuona kuti chirwere chako chakakomba sei. Index iyi inofananidza upamhi hwechifuva chako nekusangana pakati peganda rechipfuva rako nemudumbu.

Bvunzo idzi hadzina kurwadza, uye dzinounza ruzivo rwakakosha runobatsira timu yako yekurapa kukurudzira nzira yekurapa yakakodzera yemariro ako chaiwo.

Kurapa kwe pectus excavatum ndekupi?

Kurapa kwe pectus excavatum kunoenderana nekuti chirwere chako chakakomba sei uye kana chiri kukonzera zviratidzo kana kukanganisa basa remwoyo wako nemapapu. Zviitiko zvakawanda zvishoma hazvidi kurapwa zvachose, nepo zviitiko zvakakomba zvine sarudzo dzakawanda dzinoshanda dziripo.

Kune zviitiko zvishoma pasina zviratidzo, chiremba wako angakurudzira:

• Kuongororwa nguva dzose kutarisa kuchinja nekufamba kwenguva
• Physical therapy uye kurovedza muviri kuvandudza maitiro uye kubata mweya
• Kurovedza muviri kwechifuva kusimbisa tsandanyama dziri kumativi e rib cage yako
• Kurovedza muviri kwekufema kuwedzera simba remapapu

Kana zviratidzo zviripo kana kudzika kwacho kuri kukuru, sarudzo dzekuvhiya dzinonyanya kukosha. Nzira mbiri huru dzekuvhiya ndidzo:

Nuss procedure inosanganisira kuisa bhaa yematare yakakombama pasi peganda rechipfuva rako kuti iikweve kunze. Iyi kuvhiya ishoma inowanzoitwa kuburikidza nekucheka duku kumativi echifuva chako. Bhaa inoramba iripo kwemakore 2-4 nepo chifuva chako chiri kuchinja, ipapo inobviswa mune imwe nzira pfupi.

Ravitch procedure ndiyo kuvhiya yakajairika yakavhurika kwairemba anobvisa cartilage isina kujairika uye anogadzirisa ganda rechipfuva. Nzira iyi inogona kukurudzirwa kune varwere vakwegura kana avo vane zvikanganiso zvakakomba.

Kuvhiya kwese kunobudirira zvikuru uye kunogona kuvandudza zvakanyanya chitarisiko nezviratidzo. Chiremba wako achabatsira kusarudza sarudzo yakakodzera zvichienderana nezera rako, kukomba kwechirwere ichi, uye zvaunoda.

Maitiro ekutarisira pectus excavatum kumba?

Kunyangwe kurapwa kwekumba kusina kukwanisa kugadzirisa kudzika kwechifuva pachayo, kune zvinhu zvakati wandei zvaunogona kuita kuti utarise zviratidzo uye unzwe zviri nani nechirwere chako. Nzira idzi dzinonyanya kushanda kune zviitiko zvishoma kana uri kufunga nezvemamwe maitiro ekurapa.

Kurovedza muviri kwekufema kunogona kubatsira kuwedzera simba remapapu ako uye kuderedza kushaya mweya. Ita maekisesaizi ekubata mweya zuva nezuva, uchifunga nezvekuwedzera chifuva chako uye kushandisa diaphragm yako zvizere. Izvi zvinogona kukubatsira kushandisa nzvimbo yako yemapapu yakawanikwa zvizere.

Kuwedzera kwetsika kunokosha nekuti vanhu vazhinji vane pectus excavatum vanowanzoita kuti vafuke mberi kuvanza chifuva chavo. Heano mazano anoshanda:

• Ita kuti umire uye ugare nemapendekete ako kumashure uye chifuva chako chakavhurika
• Simbisa tsandanyama dzako dzemuzongoza ne kurovedza muviri senge rows ne reverse flies
• Tambanudza tsandanyama dzako dzechifuva nguva dzose kudzivirira kuoma
• Funga nezve yoga kana Pilates kuvandudza maitiro ese emuviri nesimba rekore

Kurovedza muviri kwenguva dzose kwemoyo kunogona kubatsira kuvandudza hutano hwako hwese uye simba rekubata mweya. Tanga zvishoma nezvishoma uye wedzera simba sezvo kusashivirira kwako kuchivandudza. Kushambira kunobatsira zvikuru nekuti kunorovedza mwoyo wako nemapapu uchisiimbisa tsandanyama dzechifuva.

Kugadzirisa zvinhu zvepfungwa zvakakoshawo. Funga nezvekukurukura neshamwari, mhuri, kana mushandi wepfungwa nezvekuti chirwere ichi chinokukanganisa sei. Vanhu vazhinji vanoona kuti kubatana nevamwe vane pectus excavatum kuburikidza nemapoka ekutsigira kana ma communities e online kunovabatsira kunzwa vasina kusurukirwa.

Unofanira kugadzirira sei kuenda kuchiremba?

Kugadzirira kuenda kwako kuchiremba kuchatsigira kuti ushandise nguva yako nechikura zvizere uye uve nechokwadi chekuti zvinetso zvako zvese zvakatariswa. Tanga nekanyora zviratidzo zvako, kusanganisira kana zvinoitika uye maitiro avo anokanganisa mabasa ako ezuva nezuva.

Uyai ne rondedzero yemibvunzo yaunoda kubvunza. Funga nezvekubatanidza:

• Pectus excavatum yangu yakakomba sei?
• Zviratidzo zvangu zvine chekuita nekudzikira kwechifuva here?
• Ndeapi maitiro ekurapa aripo kune mamiriro angu?
• Chirwere changu chichaipisisa nekufamba kwenguva here?
• Ndinofanira kudzivisa mabasa kana kurovedza muviri here?
• Rini ndinofanira kufunga nezve kuvhiya?

Unganidza nhoroondo yako yekurapa, kusanganisira nhoroondo yemhuri yezvirwere zvechifuva kana connective tissue disorders. Kana uine Chest X-rays yapfuura kana mamwe maitiro ekufananidzira, uyai nemakopi kana uve nechokwadi chekuti chiremba wako anogona kuwana.

Funga nezvekukoka nhengo yemhuri kana shamwari kuti ikutsigire, kunyanya kana uri kukurukura nezvesarudzo dzekuvhiya. Vanogona kukubatsira kuyeuka ruzivo rwakakosha uye kubvunza mibvunzo yaunogona kukanganwa.

Gadzirira kukurukura maitiro echirwere ichi chinokanganisa kunaka kwehupenyu hwako, kusanganisira chero miganho mumabasa emuviri kana mamiriro enharaunda. Ruzivo urwu runobatsira chiremba wako kunzwisisa kukanganisa kwese kwechirwere chako uye kukurudzira kurapwa kwakakodzera.

Chii chinonyanya kukosha nezve pectus excavatum?

Pectus excavatum chirwere chinogona kutarisirwa chinotapura vanhu vazhinji, uye hausi wega mukukurira nacho. Kunyange zvazvo chitarisiko chechifuva chakadzika chinganzwa chichitya, vanhu vazhinji vane chirwere ichi vanorarama hupenyu hwazara, hunoshanda pasina matambudziko makuru ehutano.

Chinhu chinonyanya kukosha chekuyeuka ndechekuti kurapwa kunoshanda kuripo kana chirwere chako chiri kukonzera zviratidzo kana kukanganisa kunaka kwehupenyu hwako. Kubva kumaekisesaizi ari nyore uye maitiro ekubata mweya kusvika pakuvhiya kunobudirira zvikuru, kune sarudzo dzingakubatsira kunzwa zviri nani zvese mumuviri uye mupfungwa.

Usarega pectus excavatum ichideredza mabasa ako kana kuzviremekedza zvisina basa. Kana uri kunzwa zviratidzo kana kunzwa usina hanya nezvitarisiko zvako, kutaura nemunhu wekurapa kunogona kukubatsira kunzwisisa sarudzo dzako uye kuita sarudzo dzakachenjera nezve kurapwa.

Yeuka kuti kutsvaka rubatsiro chiratidzo chekutarisira zvakanaka iwe pachako, kwete kushaya simba. Kunyange kana wakasarudza kutarisira zvishoma kana kusarudza kugadzirisa kuvhiya, chinangwa ndechekukubatsira kunzwa wakasununguka, une chivimbo, uye unokwanisa kufarira mabasa ese anokosha kwauri.

Mibvunzo inowanzo bvunzwa nezve pectus excavatum

Q1: Pectus excavatum ichaipisisa here sezvandinoita?

Pectus excavatum kazhinji inonyanya kuonekwa panguva yekukura kwemakore ekukura, asi kazhinji inogadzikana kana wapedza kukura. Muvakuru vazhinji, chirwere ichi hachienderere mberi zvakanyanya nekufamba kwenguva. Zvisinei, vamwe vanhu vanganzwa kuchinja muzviratidzo nekuda kwezvinhu senge kuchinja kwekuoma, kuoma kwemuviri, kana kuchinja kwekuchembera mumabasa emapapu.

Q2: Ndingarovedza muviri zvakajairika here ne pectus excavatum?

Vanhu vazhinji vane pectus excavatum ishoma kusvika pakati vanogona kurovedza muviri zvakajairika uye kuita mitambo pasina miganho. Kana uri kunzwa kushaya mweya kana kurwadziwa kwepfuva panguva yekurovedza muviri, zvinokosha kukurukura nachiremba wako, asi usafunge kuti unofanira kudzivisa basa remuviri. Muchokwadi, kurovedza muviri nguva dzose kazhinji kunobatsira kuvandudza hutano hwako hwese uye simba rekubata mweya.

Q3: Kuvhiya chete here nzira yekugadzirisa chitarisiko che pectus excavatum?

Parizvino, kuvhiya chete nzira yekugadzirisa kudzika kwechifuva zvachose. Zvisinei, maekisesaizi anosimbisa tsandanyama dzako dzechifuva uye anovandudza maitiro anogona kubatsira kuderedza chitarisiko uye anogona kukubatsira kunzwa une chivimbo. Vamwe vanhu vanoona kuti kuwedzera simba retsandanyama muchifuva nemapapiro kunobatsira kubatanidza kukanganisa kwekunze kwechirwere ichi.

Q4: Panguva ipi zera rakanaka rekuvhiya kwe pectus excavatum?

Zera rakanaka rekuvhiya rinoenderana nezvinhu zvakati wandei, asi vanachiremba vazhinji vanoda kuita kuvhiya panguva yemakore ekukura apo chifuva chiri kukura uye chine simba. Nuss procedure kazhinji inonyanya kushanda pakati pemakore 12-18, nepo Ravitch procedure ichigona kuitwa zvichibvira pazera rakakura. Chiremba wako achafunga nezve mamiriro ako chaiwo, kusanganisira kukomba kwezviratidzo uye simba rechipfuva.

Q5: Inishuwarenzi ichafukidza kurapwa kwe pectus excavatum here?

Inishuwarenzi inofukidza inosiyana, asi mapurani mazhinji achafukidza kurapwa kana pectus excavatum ichikonzera matambudziko ekushanda senge kuoma kubata mweya kana kudzvanywa kwemoyo. Zvinyorwa zve zviratidzo uye bvunzo zvinoratidza kusakwana kwemoyo kana basa remapapu kazhinji zvinosimbisa kubvumirwa kwe inishuwarenzi. Kugadzirisa kunongoratidzika kungasafukidzwa, saka zvakakosha kushanda nechikwata chako chekurapa kuti unyore chero kukanganisa kwekushanda kwechirwere chako.