Chii chinonzi Pelvic Organ Prolapse? Zviratidzo, Zvinokonzera, & Kurapa

Pelvic organ prolapse inoitika kana minyoro nemachira anotsigira nhengo dzako dzepelvic yasimba, ichikonzeresa imwe kana dzakawanda nhengo kudonha kana kudzvanya padenga re vaginal. Funga nezvazvo sehammock yakareba nekufamba kwenguva uye haichagoni kubata zvinhu munzvimbo yadzo yakakodzera.

Iyi mamiriro ezvinhu akajairika kwazvo, kunyanya pakati pevakadzi vakabereka kana vakapfuura menopause. Hausiri wega kana uri kuwana izvi, uye kune nzira dzakawanda dzinoshanda dzekutonga nekurapa.

Chii chinonzi pelvic organ prolapse?

Pelvic organ prolapse inoitika kana minyoro yepelvic floor ne ligaments yasimba kana kukuvadzwa, ichibvumira nhengo dzakadai sebladder, uterus, kana rectum kuchinja kubva panzvimbo yadzo yakajairwa. Idzi nhengo dzinogona wobva dzabuda mukati kana kunze kwevaginal opening.

Pelvic floor yako inoshanda sesling inotsigira, ichibata nhengo dzako dzepelvic munzvimbo. Kana iyi system yekutsigira yasimba, gravity inotora uye nhengo dzinogona kudonha. Izvi hazvirevi kuti muviri wako wakaputsika kana kuti wakaita chimwe chinhu chisina kunaka.

Iyi mamiriro ezvinhu anoita vakadzi mamirioni pasi rose uye anojairika zvakanyanya nekuwedzera kwezera. Vakadzi vazhinji vanorarama neprolapse isina kujeka pasina kuziva, nepo vamwe vachiwana zviratidzo zvinonyanya kuoneka zvinoita kuti vararame zvakanaka zuva nezuva.

Ndeapi marudzi e pelvic organ prolapse?

Kune marudzi akawanda e pelvic organ prolapse, zvichienderana nenhengo yakachinja nzvimbo. Mumwe nomumwe ane hunhu hwake uye zviratidzo.

Cystocele (anterior prolapse) ndiyo yakajairika, uko bladder yako inodonha mudenga re vaginal. Unganzwa bulge pamberi pevagina yako kana kuwana zviratidzo zvine chekuita ne bladder.

Rectocele (posterior prolapse) inoitika kana rectum yako ikadzvinya mudenga re vaginal. Izvi zvinogona kuita kuti kuita bowel movement kuve kwakaoma uye kuita kuti unzwe sekunge hauna kubvisa zvese.

Uterine prolapse inoitika kana uterus yako ikadonha mukati mevaginal canal. Muzviitiko zvishoma, ungasazvizivi, asi zviitiko zvakakomba zvinogona kuita kuti uterus ibve kunze kwevaginal opening.

Vaginal vault prolapse inogona kuitika mushure mehysterectomy, apo pamusoro pevagina inorasikirwa nekutsigirwa uye inodonha pasi. Izvi hazvina kujairika asi zvinogona kukonzera kusagadzikana kukuru.

Enterocele inosanganisira ura duku uchidzvanya mudenga re vaginal, kazhinji kumusoro. Uyu rudzi haruna kujairika asi unogona kuitika pamwe chete nemamwe marudzi eprolapse.

Ndeapi zviratidzo zve pelvic organ prolapse?

Zviratidzo zve pelvic organ prolapse zvinogona kusiyana zvikuru kubva kumunhu kuenda kune mumwe, uye vakadzi vazhinji vanowana zviratidzo zvishoma zvinouya nekuenda. Kunzwisisa zvekutarisa kunogona kukubatsira kuziva kana zvichida nguva yekutaura nachiremba wako.

Chiratidzo chakajairika ndechekunzwa uremu kana kudzvanya mu pelvis yako, kunyanya mushure mekumira kwenguva yakareba kana kupera kwezuva. Ungacherechedzawo bulge kana lump muvagina yako yaunogona kuona kana kunzwa.

• Kunzwa kwekukweva mu pelvis yako kana kumashure kwepasi
• Kunzwa sekunge chimwe chinhu chiri kudonha kubva muvagina yako
• Bulge inooneka kana inonzwikwa munzvimbo ye vaginal
• Kuomesa kuisa tampons kana kuva nebonde rakanaka
• Matambudziko ekubuda kwemukaka akadai sekubuda kwemukaka kakawanda, kuomesa, kana kusabvisa zvese
• Matambudziko ekubuda kwemukaka, kusanganisira kuvimba kana kunzwa sekunge haugone kubvisa zvese zviri mumatumbo ako
• Kurwadziwa kwe pelvis kana kusagadzikana kunowedzera nemabasa
• Kurwadziwa kwepasi kumashure kunovandudzika kana uri kurara pasi

Vakadzi vamwe vanonzwa zviratidzo zvavo zvakanyanya panguva dzakati dzemwedzi yavo kana vari kuita zvemuviri. Mashoko akanaka ndeakuti zviratidzo kazhinji zvinovandudzika nerufu uye kurara pasi.

Zvinokosha kucherechedza kuti vakadzi vamwe vane prolapse isina kujeka havawani zviratidzo zvachose, nepo vamwe vane prolapse yakafanana vangave nekusagadzikana kukuru. Chiitiko chako chako chete.

Chii chinokonzera pelvic organ prolapse?

Pelvic organ prolapse inoitika kana network yeminzoro, ligaments, nemachira anotsigira nhengo dzako dzepelvic yasimba kana kukuvadzwa. Iyi system yekutsigira inogona kukanganiswa nezviitiko zvakasiyana zveupenyu uye kuchinja kwemukati mumuviri wako.

Kunzwisisa izvi zvinokonzera kunogona kukubatsira kuziva kuti prolapse kazhinji inobva pane zviitiko zveupenyu zvakajairwa pane chimwe chinhu chawakaita chisina kunaka. Zvinhu zvakawanda zvinogona kuita kuti pelvic floor yako isvike nekufamba kwenguva.

• Kubereka, kunyanya kubereka vaginal kana basa rarefu
• Mimba yakawanda inotendera pelvic floor
• Kuchinja kwehomoni panguva ye menopause kunoderedza simba remachira
• Kukosora kwenguva refu kubva pazvirwere zvakadai se asthma kana kusvuta
• Kusimudza uremu kakawanda kana kunetseka
• Kuvira kwenguva refu kunoda kunetseka
• Zvinhu zvemagariro zvinoita kuti machira asvike
• Kuopereta kwepelvic yapfuura, kusanganisira hysterectomy
• Kuwedzera kwezera, izvo zvinoita kuti minyoro yemuviri isvike
• Kuonda, izvo zvinoita kuti kudzvanya kunowedzera pane nhengo dzepelvic

Mimba nekubereka ndizvo zvinhu zvinokosha zvinokonzera, asi prolapse inogona kuitikawo muvakadzi vasati vambobereka. Dzimwe nguva zvinhu zvidiki zvakawanda zvinosanganiswa nekufamba kwenguva kuti zviite kuti pelvic floor isvike.

Kurasikirwa kwe estrogen panguva ye menopause kunotamba basa rinokosha, sezvo iyi hormone inobatsira kuchengetedza simba nekugadzikana kwemachira e pelvic. Ndosaka prolapse inoitika zvakanyanya sezvo vakadzi vakura.

Rini unofanira kuona chiremba nekuda kwe pelvic organ prolapse?

Unofanira kufunga nezvekuona chiremba kana zviratidzo zve pelvic organ prolapse zvichitanga kukanganisa kugadzikana kwako, mabasa ezuva nezuva, kana hupenyu hwako hwakanaka. Kuongororwa pakutanga kunogona kubatsira kudzivirira zviratidzo kubva pakunyanya uye kukupa sarudzo dzakawanda dzekurapa.

Usamirire kana uri kuwana bulge inooneka muvagina yako, kunyanya kana iri kunze kwemuviri wako. Izvi zvinoratidza prolapse yakanyanya iyo inobatsirwa nekuongororwa nekuongororwa kwechiremba nekurapa.

Zvimwe zviitiko zvinoda kushanya kwachiremba zvinosanganisira kudzvanywa kwenguva refu kwe pelvis kunovandudzika nerufu, kuomesa kubuda kwemukaka kana bowel movements, kana kurwadziwa panguva yebonde. Izvi zviratidzo zvinogona kukanganisa zvakanaka hupenyu hwako uye zvinoda kutarisirwa.

Unofanira kutsvaka rubatsiro rwekurapa nekukurumidza kana uine kurwadziwa kwakanyanya kwe pelvis, kusakwanisa kubuda kwemukaka, kana nhengo yakadonha ikabatwa kunze kwemuviri wako uye haugone kuidzosera zvinyoro nyoro. Izvi zviitiko zvinoda kurapwa nekukurumidza.

Yeuka kuti vanachiremba vazhinji vanoziva zvakanyanya kurapa prolapse, uye kutaura nezvezviratidzo izvi hazvifanirwe kuva kunyadzisira. Kugadzikana kwako uye hupenyu hwako hwakanaka zvinokosha, uye kurapwa kunoshanda kuripo.

Ndeapi njodzi dze pelvic organ prolapse?

Zvinhu zvakawanda zvinogona kuwedzera mukana wako wekuwana pelvic organ prolapse, kunyangwe kuva nezvinhu zvinokonzera hazvirevi kuti uchawana mamiriro acho. Kunzwisisa izvi zvinhu kunogona kukubatsira kuita sarudzo dzakachenjera pamusoro pekudzivirira nekurapa pakutanga.

Mamwe njodzi aunogona kusakwanisa kudzora, senge zvinhu zvemagariro ako kana kuva wakabereka. Nekudaro, kuziva nezvezvi zvinogona kukubatsira kuramba uchiri pakati pezviratidzo uye kutsvaka kurapwa pakutanga kana zvichidiwa.

• Zera, kunyanya kuva nemakore anopfuura 50
• Kuva wakabereka, kunyanya kubereka vaginal kakawanda
• Kupfuura menopause uye kuchinja kwehomoni kunobatanidzwa
• Nhoroondo yemhuri ye pelvic organ prolapse
• Kuonda kana kuonda
• Kuva nezvirwere zvinoramba zvichikosora kana kunetseka
• Kuopereta kwepelvic yapfuura kana kukuvara
• Zvirwere zve connective tissue zvinoita kuti machira asvike
• Mabasa kana mabasa anosanganisira kusimudza uremu
• Kuvira kwenguva refu kana kunetseka panguva yekubuda kwemukaka

Kunyangwe usingakwanisi kuchinja zvinhu senge zera kana nhoroondo yekubereka, kazhinji unogona kuchinja vamwe senge kuchengetedza uremu hwakanaka, kurapa kukosora kwenguva refu, uye kutonga kuvira. Kuchinja kwakakosha kwemaramoyo kunogona kuita musiyano mukuru.

Kuva nezvinhu zvakawanda zvinokonzera hazvirevi kuti prolapse haina kudzivisika. Vakadzi vazhinji vane zvinhu zvakawanda zvinokonzera havambowana prolapse yakakomba, nepo vamwe vane zvinhu zvishoma zvinokonzera vanoiona.

Ndeapi matambudziko anogona kuitika e pelvic organ prolapse?

Kazhinji zviitiko zve pelvic organ prolapse hazvikonzeri matambudziko akakomba, kunyanya kana zvikazivikanwa uye zvikarapwa zvakakodzera. Nekudaro, kunzwisisa matambudziko anogona kuitika kunogona kukubatsira kuita sarudzo dzakachenjera pamusoro pekurapa.

Matambudziko akajairika ane chekuita nezviratidzo zvinowedzera nekufamba kwenguva kana prolapse isina kugadziriswa. Iyi kufambira mberi haina njodzi asi inogona kukanganisa zvakanaka kugadzikana kwako uye hupenyu hwako hwakanaka.

• Kuwedzera kwe matambudziko ekubuda kwemukaka, kusanganisira kuvira kwenguva refu
• Kuwedzera kwe matambudziko ekubuda kwemukaka
• Kuwedzera kusagadzikana panguva yebasa kana hukama hwepedyo
• Ulceration kana kukuvadzwa kwemachira akadonha
• Kusakwanisa zvachose kubvisa bladder yako (kunyanya kushoma asi kwakakomba)
• Kuvira kwematumbo muzviitiko zvakakomba zve rectocele
• Kubvisa kubva munharaunda nekuda kwekunyara kana kusagadzikana
• Kuderedzwa kwemabasa emuviri kunotungamira kune mamwe matambudziko ehutano

Matambudziko akakomba haawanzoitika, asi anogona kuitika neprolapse yakakomba, isina kurapwa. Kuvimbiswa kwakakwana kwemukaka kana kuvira kwematumbo kunoda kutarisirwa kwemurapi nekukurumidza, kunyangwe izvi zviitiko zvishoma.

Mashoko akanaka ndeakuti matambudziko mazhinji anogona kudzivirirwa nekurapa kwakakodzera. Kunyangwe prolapse yakakomba inogona kazhinji kutongwa zvakakodzera nenzira yakakodzera, ichikubvumira kuchengetedza hupenyu hwakanaka, hwakasununguka.

Pelvic organ prolapse inogona kudzivirirwa sei?

Kunyangwe usingakwanisi kudzivirira zviitiko zvese zve pelvic organ prolapse, kunyanya izvo zvine chekuita nekubereka kana magariro, nzira dzakawanda dzinogona kubatsira kuderedza njodzi yako kana kunonoka kufambira mberi kwe prolapse iripo.

Kiyi ndeyekuchengetedza minyoro yakasimba yepelvic floor uye kudzivirira mabasa anokonzera kudzvanya kwakanyanya pane aya machira anotsigira. Zvishoma, zviito zvakasimba kazhinji zvinoita musiyano mukuru nekufamba kwenguva.

• Ita maekisesaizi e pelvic floor (Kegels) nguva dzose
• Chengetera uremu hwakanaka kuderedza kudzvanya kwe pelvis
• Kurapa uye kudzivirira kuvira ne fiber uye mvura
• Shanyira nzira dzakanaka dzekusimudza uye dzivisa kusimudza uremu kana zvichibvira
• Rega kusvuta kuderedza kukosora kwenguva refu
• Tonga kukosora kwenguva refu kubva ku asthma kana mamwe mamiriro
• Funga nezve hormone replacement therapy panguva ye menopause (taura nachiremba wako)
• Ramba uchiita zvemuviri nemaekisesaizi asingakuvadzi
• Dzivisa mabasa anokuvadza anowedzera kudzvanya kwe pelvis

Maekisesaizi e pelvic floor, anozivikanwawo se Kegel maekisesaizi, akakosha zvikuru. Izvi zvinosanganisira kuita zvakare kuita uye kusunungura minyoro yaunoshandisa kumisa kubuda kwemukaka pakati.

Kana uri nepamuviri kana kuronga kuva nepamuviri, maekisesaizi e pelvic floor usati wabereka uye kushanda nachiremba wako pane kuronga kubereka kunogona kubatsira kuderedza njodzi ye prolapse, kunyangwe kuchinja kwakati kwe pelvic floor kwakajairwa mushure mekubereka.

Pelvic organ prolapse inoziviswa sei?

Kuziva pelvic organ prolapse kazhinji kunotanga nehurukuro yakakwana yezviratidzo zvako nenhoroondo yekurapa, ichiteverwa nekuongororwa kwemuviri. Chiremba wako achida kunzwisisa kuti prolapse inokanganisa sei hupenyu hwako hwezuva nezuva uye zviratidzo zvipi zvinokunetsa zvikuru.

Kuongororwa kwemuviri kazhinji kunosanganisira pelvic exam uko chiremba wako achaongorora uye achiongorora zvinyoro nyoro vagina yako nenzvimbo dziri pedyo. Izvi zvinogona kunzwa kusagadzikana, asi hazvifanirwe kurwadza, uye chiremba wako achatsanangura zvavari kuita panguva yacho yese.

Panguva yekuongororwa, chiremba wako anogona kukukumbira kuti ubate pasi kana kukosora kuona kuti prolapse inochinja sei nekudzvanya kwakawanda kwemudumbu. Izvi zvinovabatsira kuona kukomba uye rudzi rwe prolapse yaunowana.

Kuongororwa kuwedzerwa kunogona kukurudzirwa zvichienderana nezviratidzo zvako. Izvi zvinogona kusanganisira urodynamic testing kuongorora basa re bladder, kuongorora mifananidzo senge ultrasound kana MRI, kana X-rays dzakasarudzika kuongorora basa re bowel.

Chiremba wako achaongororawo prolapse pane chiyero chinotsanangura kuti nhengo dzadonha zvakadini. Iyi grading inobatsira kutungamira sarudzo dzekurapa uye inobvumira kuongorora kuchinja nekufamba kwenguva.

Kurapa kwe pelvic organ prolapse chii?

Kurapa kwe pelvic organ prolapse kunotsamira pakukomba kwezviratidzo zvako, rudzi uye ukuru hwe prolapse, zera rako, bonde, uye zvaunoda pachako. Mashoko akanaka ndeakuti kune sarudzo dzakawanda dzinoshanda kubva kuchinja kwakapusa kwemaramoyo kusvika kune kuopereta.

Kune prolapse isina kujeka ine zviratidzo zvishoma, kurapa kwakapusa kazhinji kunoshanda kwazvo uye kunofanira kuedzwa kutanga. Aya maitiro anotarisa pakusimbisa pelvic floor yako uye kutonga zviratidzo pasina kuopereta.

Kurapa kwakapusa kunosanganisira pelvic floor physical therapy, iyo inokudzidzisa maekisesaizi chaiwo ekusimbisa minyoro inotsigira nhengo dzako dzepelvic. Physical therapist yakasarudzika inogona kupa mirairo yakasarudzika uye biofeedback kuve nechokwadi chekuti uri kuita maekisesaizi zvakakodzera.

Midziyo yepessary ndiyo midziyo inobvisika yesilikon kana yepurasitiki inokwana muvagina yako kutsigira nhengo dzakadonha. Idzi dzine maumbirwo akasiyana siyana nemaitiro, uye chiremba wako achabatsira kuwana yakakodzera. Vakadzi vazhinji vanowana pessaries inoshanda kwazvo pakutonga zviratidzo.

Kuchinja kwemaramoyo kunogona kuvandudza zviratidzo uye kudzivirira kuwedzera. Izvi zvinosanganisira kutonga uremu, kurapa kuvira, kudzivirira kusimudza uremu, uye kuchinja mabasa anowedzera kudzvanya kwe pelvis.

Sarudzo dzekuopereta dzinogona kukurudzirwa kune prolapse yakakomba kana kurapa kwakapusa kusina kupa zororo rakakwana. Izvi zvinogona kusanganisira kugadzirisa uchishandisa machira ako kana mesh yesynthetic, kana maitiro anokwidza nhengo munzvimbo yadzo yakakodzera.

Sarudzo pakati pekurapa inofanira kuve yakasarudzika zvichienderana nemamiriro ako chaiwo, zvaunoda, uye zvinangwa. Vakadzi vazhinji vanotonga prolapse ne nzira dzisingaiti kuopereta, nepo vamwe vachibatsirwa zvikuru nekugadziriswa kwekuopereta.

Nzira yekutonga pelvic organ prolapse pamba?

Kutonga pelvic organ prolapse pamba kunosanganisira tsika dzezuva nezuva dzinoita kuti kugadzikana kwako kuwedzere uye kudzivirira zviratidzo kubva pakunyanya. Aya maitiro ekutarisira pachako anoshanda zvakanaka kana akasanganiswa nekurapa kwechiremba.

Hwaro hwekutonga kumba ndeye maekisesaizi e pelvic floor nguva dzose. Kuita Kegel maekisesaizi zvakakodzera uye nguva dzose kunogona kusimbisa minyoro inotsigira nhengo dzako dzepelvic uye kuderedza zviratidzo nekufamba kwenguva.

• Ita Kegel maekisesaizi katatu pazuva, uchibata contractions kwemasekondi 5-10
• Chengetera hunhu hwakanaka kuderedza kudzvanya kwe pelvis
• Idya chikafu chine fiber yakawanda uye gara wakanyorova kudzivirira kuvira
• Shanyira nzira dzakanaka dzemuviri kana uchisimudza kana kutakura zvinhu
• Tora zororo kazhinji kubva pakumira kana kufamba kana zviratidzo zvichinyanya kuitika
• Pfeka undergarments inotsigira kana compression shorts kana zvichibatsira
• Isa kudzvanya kwakapfava kutsigira machira akadonha panguva yekubuda kwemukaka kana zvichidiwa
• Ita maitiro ekutonga kushushikana, sezvo kushushikana kunogona kuwedzera zviratidzo
• Chengeta diary yezviratidzo kuziva zvinokonzera uye maitiro

Vakadzi vazhinji vanowana kuti kurara pasi nemakumbo avo akakwirira kwemaminitsi 10-15 kanopfuura kamwe pazuva kunobatsira kuderedza kunzwa kwekudzvanya kwe pelvis. Iyi nzvimbo inobvumira gravity kubatsira kuisa nhengo dzakadonha zvinyoronyoro.

Zvakakosha kuteerera muviri wako uye kuchinja mabasa zvichienderana nemanzwiro ako. Mamwe mazuva anogona kuva akanaka kupfuura mamwe, uye izvozvo zvakajairwa. Kutarisira kwakapfava, kwakasimba kazhinji kunopa mhedzisiro yakanaka kwenguva refu.

Unofanira kugadzirira sei kuenda kwako kwachiremba?

Kugadzirira kuenda kwako kunogona kubatsira kuve nechokwadi chekuti unowana zvakanyanya kubva pakushanya kwako uye kuti chiremba wako ane ruzivo rwakakwana rwekupiwa kurapa kwakanaka. Kutora nguva usati wagadzirira kufunga uye ruzivo rwako kuchaita kuti kuenda kwako kuve kwakabudirira zvakanyanya.

Tanga nekunyora zviratidzo zvako zvese, kusanganisira pavakatanga, chii chinoita kuti zvive nani kana zvakanyanya, uye zvinoita sei kuti mabasa ako ezuva nezuva akanganiswe. Iva wakajeka nezvinhu zvakadai sekuomesa kubuda kwemukaka, bowel movements, kana bonde.

Uye uunze rondedzero yakakwana yemishonga yako, kusanganisira mishonga inotengeswa pasina chinyorwa chechiremba uye zvinowedzerwa. Uyewo, unganidza ruzivo pamusoro penhoroondo yako yekurapa, kunyanya mimba yapfuura, kuopereta, uye nhoroondo yemhuri ye pelvic floor matambudziko.

Funga nezvekuchengeta diary yezviratidzo kwevhiki kana mbiri usati waenda kwachiremba. Cherechedza kana zviratidzo zvakanyanya, mabasa api anozvikonzera, uye chii chinopa zororo. Iyi ruzivo inogona kubatsira kwazvo kwachiremba wako.

Gadzirira rondedzero yemibvunzo yaunoda kubvunza. Izvi zvinogona kusanganisira mibvunzo pamusoro pesarudzo dzekurapa, zvekutarisira, kuti prolapse inogona kukanganisa sei mararamiro ako, uye kana kutarisirwa kwekuenderera mberi kuchidiwa. Usanetseka kubvunza nezve chimwe chinhu chinokunetsa.

Kana uri kunzwa wakasununguka kuita izvozvo, ungada kuuya neshamwari yakavimbika kana nhengo yemhuri kuti ikubatsire uye kubatsira kurangarira ruzivo rwakataurwa panguva yekuenda kwako.

Chii chinonyanya kukosha nezve pelvic organ prolapse?

Pelvic organ prolapse mamiriro akajairika anoita vakadzi vazhinji, kunyanya avo vakabereka kana vakapfuura menopause. Kunyangwe zvingave zvisina kugadzikana uye zvinotyisa, zvakakosha kurangarira kuti kurapa kunoshanda kuripo uye mamiriro acho anogona kutongwa zviri nyore.

Chinhu chakakosha kunzwisisa ndechekuti prolapse hazvirevi kuti muviri wako wakaputsika kana kuti wakaita chimwe chinhu chisina kunaka. Kazhinji inobva pane zviitiko zveupenyu zvakajairwa senge kubereka uye kuwedzera kwezera, pamwe chete nekusimba kweminyoro inotsigira nekufamba kwenguva.

Kuziva uye kurapa pakutanga kunogona kudzivirira zviratidzo kubva pakunyanya uye kubatsira kuchengetedza hupenyu hwako hwakanaka. Kunyangwe nehutongi hwakapusa ne maekisesaizi nekuchinja kwemaramoyo, kana kurapa kwakanyanya senge pessaries kana kuopereta, kune sarudzo dzinogona kukubatsira kunzwa wakasununguka uye wakavimbika zvakare.

Haufanirwe kurarama nekugadzikana kana kubvumira prolapse kudzora mabasa ako. Nenzira yakakodzera uye rutsigiro kubva kune vanachiremba, vakadzi vazhinji vane pelvic organ prolapse vanogona kuramba vachitungamira hupenyu hwakanaka, hunogutsa.

Mibvunzo inobvunzwa kazhinji nezve pelvic organ prolapse

Pelvic organ prolapse inogona kuenda pachayo here?

Pelvic organ prolapse kazhinji haina kugadziriswa zvachose pachayo, asi zviratidzo zvinogona kuvandudzika zvikuru nekurapa kwakakodzera nekutarisira pachako. Kurapa kwakapusa senge maekisesaizi e pelvic floor, kuchinja kwemaramoyo, uye kushandisa pessary kunogona kutonga zviratidzo zvakakodzera uye kudzivirira kuwedzera. Kunyangwe kuchinja kwemuviri kungaramba kuripo, vakadzi vazhinji vanowana zviratidzo zvavo zvichivandudza zvikuru nekutarisira kwakasimba.

Zvakachengeteka here kuita maekisesaizi ne pelvic organ prolapse?

Hungu, maekisesaizi kazhinji akachengeteka uye anoshanda kune vakadzi vane pelvic organ prolapse, asi kuchinja kunogona kudiwa. Mabasa asingakuvadzi senge kufamba, kushambira, uye yoga kazhinji anogamuchirwa uye anogona kubatsira kuchengetedza hutano hwese. Maekisesaizi anokuvadza, kusimudza uremu hwakakura, uye mabasa anowedzera kudzvanya kwemudumbu anogona kuwedzera zviratidzo uye anofanira kusvika zvinyoro nyoro. Kushanda ne pelvic floor physical therapist kunogona kukubatsira kugadzira maekisesaizi akachengeteka, anoshanda.

Pelvic organ prolapse ichaita sei hupenyu hwangu hwepamoyo?

Pelvic organ prolapse inogona kukanganisa kugadzikana kwepamoyo nekugutsikana, asi izvi hazvirevi kuti hupenyu hwako hwepamoyo hunofanira kutambura nekusingaperi. Vakadzi vamwe vanowana kusagadzikana panguva yebonde kana kunzwa vakanyara nezve prolapse. Nekudaro, nzira dzakawanda dzekurapa dzinogona kuvandudza izvi zvinetso, kusanganisira pessaries, pelvic floor therapy, uye kugadziriswa kwekuopereta kana zvichidiwa. Kutaurirana kwakavhurika neshamwari yako nemutapi wenyaya kunogona kubatsira kugadzirisa izvi zvinetso zvakakodzera.

Nguva yakareba sei yekudzorera mushure mekuopereta kwe prolapse?

Nguva yekudzorera mushure mekuopereta kwe prolapse inosiyana zvichienderana nerudzi rwekuopereta nezvinhu zvemunhu, asi vakadzi vazhinji vanogona kutarisira mavhiki 6-8 ekurapa kutanga. Kazhinji unofanira kudzivisa kusimudza uremu hwakakura uye mabasa anokuvadza panguva ino. Kudzorera kwakakwana, kusanganisira kudzoka kumabasa ese akajairika uye mhedzisiro yakanaka, kunogona kutora mwedzi 3-6. Chiremba wako achapa mirairo chaiyo zvichienderana nekuopereta kwako uye kufambira mberi.

Prolapse inogona kuitika zvakare mushure mekurapa here?

Kudzokazve kunogoneka nekurapa chero prolapse, asi mitengo inosiyana zvichienderana nenzira yekurapa nezvinhu zvemunhu. Kurapa kwakapusa kunoda kuchengetedzwa kwenguva refu kuti kuve kwakakodzera. Kugadziriswa kwekuopereta kune mitengo yebasa re 80-90% kana kupfuura, asi kuchinja kwakati kunogona kuitika nekufamba kwenguva. Kuchengetedza simba re pelvic floor, uremu hwakanaka, uye kudzivirira mabasa anokanganisa pelvic floor kunogona kubatsira kuderedza njodzi yekudzoka pasinei nerapi rakasarudzwa.