Chii chinonzi Polymyalgia Rheumatica? Zviratidzo, Zvinokonzera, & Kurapa

Polymyalgia rheumatica chirwere chinopisa chinokonzera marwadzo nekushaya simba kwemhasuru, kunyanya kutenderera magaro ako, mutsipa, nemabvi. Kana uine makore anopfuura 50 wobva wakamuka uchinzwa sekunge wakarohwa nemotokari, uine kushaya simba kwakanyanya kunokutadzisa kuita mabasa ari nyore senge kubuda mubhedha kana kukwidza maoko ako, chirwere ichi chingave chiri chauri kuona.

Zita racho rinoreva zvechokwadi kuti "marwadzo akawanda emhasuru," uye kunyange zvazvo richinzwa richitya, chaizvoizvo chirwere chinonzwisisika chakanaka chinopindura zvinoshamisa kurapwa. Vanhu vakawanda vanonzwa zviri nani mukati memazuva ekutanga mushonga wakakodzera, kunyange rwendo rwekupora zvizere runoda kushivirira nekutarisirwa kwakanyanya.

Chii chinonzi Polymyalgia Rheumatica?

Polymyalgia rheumatica chirwere chinopisa chinokanganisa vanhu vane makore anopfuura 50, chinokonzera marwadzo emhasuru akawanda nekushaya simba. Sisitimu yako yekudzivirira inorwisa zvisizvo tishu dzakakodzera, zvichikonzera kupisa mumagumbo akakomberedza majoini ako, kunyanya mumagaro ako, mutsipa, nemabvi.

Ichi hachisi chirwere chemhasuru, pasinei nezita rayo. Marwadzo nekushaya simba kwaunozviwana kunobva pakupisa kutenderera majoini ako nemasikirwo anovakomberedza. Funga nezvazvo sekunge sisitimu yekudzivirira yemuviri wako ichipikisana uye ichigadzira kupisa kwisingafanirwe kuvepo.

Chirwere ichi chinotapukira vakadzi kaviri kupfuura varume, uye chinowanzoitika kune vanhu vekuEurope yeChamhembe. Kunyange zvazvo chinganzwa chisingafadzi kana zviratidzo zvikangoonekwa, nhau dzakanaka ndedzekuti polymyalgia rheumatica inorapika zvikuru, uye vanhu vakawanda vanogona kudzoka kumabasa avo akajairika nekutarisirwa kwakakodzera.

Ndeapi Zviratidzo zvePolymyalgia Rheumatica?

Chiratidzo chikuru ndechekushaya simba kwakasimba kwemangwanani kunogona kugara kwemaawa, zvichiita kuti unzwe sekunge muviri wako wakasungwa usiku hwese. Kushaya simba uku kunowanzoita zvakafanana kune rumwe rutivi rwemiviri yako, kunyanya kutenderera magaro ako, mutsipa, nemabvi.

Heano zviratidzo zvakajairika zvaunogona kuona:

• Kushaya simba kwakasimba kwemangwanani kunogara kwemaminitsi makumi mana nemashanu kana kupfuura
• Marwadzo anorwadza mumagaro, mutsipa, nemunzvimbo yemabvi
• Kunetseka kukwidza maoko ako pamusoro pemusoro wako
• Kunetseka kubuda mubhedha kana pazvigaro
• Marwadzo anokanganisa mativi ese emumuviri wako zvakafanana
• Kuneta kunonzwa kwakasimba kupfuura kuneta kwakajairika
• Fivha isina simba (kazhinji pasi pe101 ° F)
• Kurasikirwa nehuremu kusina tsananguro
• Kunzwa kwakajairika kwekusava zvakanaka

Kushaya simba kunowanzova chikamu chinonyanya kukanganisa nekuti kunogona kuita kuti mabasa ari nyore senge kukwesha bvudzi rako, kusvika pane chimwe chinhu chisina sherefu, kana kunyange kupfeka hembe zvinonzwa zvisingaite.

Muimwe nguva, unogona zvakare kuona zviratidzo zvisingawanzoitiki senge kuzvimba mumaoko nemakumbo, kana marwadzo mumabvi nemaoko. Zviratidzo izvi dzimwe nguva zvinogona kuita kuti kuongororwa kuve kwakaoma, asi zviri chikamu chemaitiro akafanana ekupisa.

Chii Chinokonzera Polymyalgia Rheumatica?

Chikonzero chaicho chepolymyalgia rheumatica hachizivikanwi, asi vatsvakurudzi vanotenda kuti chinobva pakusanganiswa kwekuchinja kwemajini uye zvinokonzera zvakatipoteredza. Sisitimu yako yekudzivirira inonyanya kupikisana uye inotanga kurwisa tishu dzakakodzera, ichigadzira kupisa kunokonzera zviratidzo zvako.

Zvinhu zvakati wandei zvinogona kuita kuti chirwere ichi chibude:

• Zvinhu zvemajini - majini akati wandei anoita kuti uve munhu anogona kuwana chirwere ichi nyore nyore
• Zvirwere zvehutachiona kana mabhakitiriya zvinogona kutanga kupindura kwemudziviriri
• Zvinhu zvakatipoteredza zvisinganzwisisike zvakakwana
• Kuchinja kwezera mune sisitimu yako yekudzivirira

Vatsvakurudzi vamwe vanofunga kuti zvirwere zvinogona kushanda sechinhu chinokonzera kune vanhu vane majini anovakonzera chirwere ichi. Sisitimu yako yekudzivirira inopindura kurwisa hutachiona, asi inoramba ichishanda zvakanyanya kunyange mushure mekupora.

Zvakakosha kunzwisisa kuti izvi hazvisi chimwe chinhu chawakakonzera kana kuti waigona kudzivirira. Kusanganiswa kwezvinhu zvinotungamira ku polymyalgia rheumatica kunopfuura kudzora kwako, uye hapana humbowo hwekuti zvinhu zvaunorarama nazvo zvinoita kuti uiwane.

Rini Unofanira Kuona Chiremba nePolymyalgia Rheumatica?

Unofanira kuona chiremba wako nekukurumidza kana uine kushaya simba kwakasimba kwemangwanani kunogara kwemaminitsi anopfuura makumi mana nemashanu, kunyanya kana kuri pamwe chete nemarwadzo emhasuru mumagaro ako, mutsipa, kana mabvi. Usamirire kuona kana richizovandudzika pachawo, sezvo kurapwa kwekukurumidza kunogona kudzivirira matambudziko uye kukubatsira kunzwa zvakanaka nekukurumidza.

Tsvaka rubatsiro rwekurapa kana uine izvi zviratidzo zvekutyisidzira:

• Kutanga kwakapfupi kwakasimba kushaya simba nemarwadzo
• Kunetseka kuita mabasa ezuva nezuva nekuda kwekushaya simba
• Zviratidzo zvisingavandudzeki nezvinorwisa marwadzo zvepasina mushonga
• Kuneta kunokanganisa tsika dzako dzemazuva ose
• Kurasikirwa nehuremu kusina tsananguro kana fivha isina simba

Unofanira kutsvaka rubatsiro rwekurapa nekukurumidza kana ukawana musoro wakasimba, matambudziko ekutarisa, kana marwadzo emuromo panguva yekucheka. Izvi zvinogona kuva zviratidzo zvechirwere chinonzi giant cell arteritis, chinoda kurapwa nekukurumidza kudzivirira matambudziko akakomba senge kurasikirwa nekutarisa.

Yeuka, polymyalgia rheumatica kazhinji inokura nekukurumidza, kazhinji mukati memazuva mashoma kana mavhiki. Kana uri kuona zviratidzo izvi, tendeuka pfungwa dzako uye usamborega kusvika kune wako mushandi wehutano.

Ndeapi Zvinhu Zvinowedzera Ngozi yePolymyalgia Rheumatica?

Zera ndiro chinhu chikuru chinowedzera ngozi, sezvo chirwere ichi chichingoita vanhu vane makore anopfuura 50, neavhareji yezera rekuongororwa iri kutenderera makore 70. Kana uri muchikwata ichi chezera uye uri kuona zviratidzo, zvakakosha kutaura nachiremba wako.

Zvinhu zvakati wandei zvinogona kuwedzera mukana wako wekuwana polymyalgia rheumatica:

• Kuva nemakore anopfuura 50 (chinhu chakakosha)
• Kuva musikana (kaviri kupfuura varume)
• Kuva nemadzitateguru ekuEurope yeChamhembe
• Kuve nemamwe majini (HLA-DRB1 neHLA-DQB1)
• Kuve ne nhoroondo yemhuri yeiyo mamiriro
• Zvirwere zvehutachiona kana mabhakitiriya zvichangobva kuitika

Kunyangwe usingakwanisi kuchinja zvinhu izvi zvinowedzera ngozi, kuzvinzwisisa kunogona kukubatsira iwe nechikurapa chako kuziva chirwere ichi nekukurumidza kana zviratidzo zvikaonekwa. Chikamu chemajini chinoratidza kuti kana uine hama dzine polymyalgia rheumatica, ungave une njodzi yakakwira zvishoma.

Zvakakosha kucherechedza kuti kuva nezvinhu izvi zvinowedzera ngozi hazvirevi kuti iwe uchave nechokwadi chekuwana chirwere ichi. Vanhu vakawanda vane zvinhu zvakawanda zvinowedzera ngozi havambowana polymyalgia rheumatica, nepo vamwe vane zvinhu zvishoma zvinowedzera ngozi vachiwana.

Ndeapi Matambudziko Anogona Kuitika ePolymyalgia Rheumatica?

Vanhu vakawanda vane polymyalgia rheumatica vanopora zvizere nekurapwa kwakakodzera, asi kune mamwe matambudziko anogona kuitika aunofanira kuziva. Chidzvinyo chinonyanya kukosha ndechekukura kwe giant cell arteritis, chirwere chinobatanidzwa chinogona kukonzera kurasikirwa nekutarisa kana chisingarapwe nekukurumidza.

Heano matambudziko makuru anogona kuitika:

• Giant cell arteritis (inokanganisa 15-20% yevanhu vane polymyalgia rheumatica)
• Migumisiro yekushandisa steroid kwenguva refu
• Kuonda kwemapfupa (osteoporosis) kubva ku prednisone
• Kuwedzera kwenjodzi yehutachiona
• Kuwedzera kwehuremu nekuchinja kwemanzwiro
• Kuwedzera kweropa uye matambudziko eshuga yeropa
• Kushaya simba kwemhasuru kubva pakusava nemabasa kwenguva refu

Giant cell arteritis ndiro dambudziko rinonyanya kunetseka nekuti rinogona kukanganisa midziyero yeropa inopa maziso ako nehuropi. Kana ukawana musoro wakasimba, kuchinja kwekuona, kana marwadzo emuromo panguva yekucheka, taura nachiremba wako nekukurumidza.

Nhau dzakanaka ndedzekuti matambudziko mazhinji ekurapwa anogona kutarisirwa nekutarisa kwakanyanya nekuchinja mushonga wako. Chiremba wako acashanda newe kuwana mushonga unokosha wakaderera uye anogona kupa kurapwa kuwedzerwa kuchengetedza mapfupa ako nehutano hwako hwese.

Polymyalgia Rheumatica Inooongororwa Sei?

Hapana bvunzo imwe chete inogona kuongorora polymyalgia rheumatica zvakajeka, saka chiremba wako achazvishandise kusanganiswa kwezviratidzo zvako, bvunzo yemuviri, uye bvunzo yeropa kuita kuongororwa. Maitiro acho kazhinji anosanganisira kubvisa mamwe mamiriro anogona kukonzera zviratidzo zvakafanana.

Chiremba wako anowanzo tanga nekubvunza mibvunzo yakadzama nezvezviratidzo zvako, kunyanya kufunga nezvemaitiro ekushaya simba nemarwadzo. Vanoda kuziva kuti zviratidzo zvakatanga riini, kushaya simba kwemangwanani kunogara kwenguva yakareba sei, uye ndeapi mativi emuviri wako anokanganiswa.

Maitiro ekuongorora kazhinji anosanganisira nhanho idzi:

• Bvunzo yemuviri kuongorora kufamba uye marwadzo
• Bvunzo yeropa kuongorora kupisa (ESR neCRP levels)
• Bvunzo yeropa kubvisa mamwe mamiriro (rheumatoid factor, anti-CCP antibodies)
• Dzimwe nguva bvunzo dzekuona senge ultrasound kana MRI
• Kupindura kurapwa kwe steroid (kazhinji kunobatsira kusimbisa kuongororwa)

Bvunzo yeropa inokosha zvikuru nekuti kazhinji inoratidza zviratidzo zvekupisa zvakakwira. Erythrocyte sedimentation rate (ESR) yako neC-reactive protein (CRP) levels kazhinji inokwira zvakanyanya kupfuura zvakajairika, zvichiratidza kupisa mumuviri wako.

Dzimwe nguva, chiremba wako anogona kukurudzira bvunzo ye prednisone yakaderera (mushonga we steroid). Kana uine polymyalgia rheumatica, iwe kazhinji unonzwa zvakanaka mukati memazuva mashoma ekutanga kurapwa, izvo zvinobatsira kusimbisa kuongororwa.

Kurapa kwePolymyalgia Rheumatica Kudii?

Kurapwa kukuru kwe polymyalgia rheumatica ndeye corticosteroids, kazhinji prednisone, iyo inogona kupa rubatsiro rwakashamisa kubva pazviratidzo. Vanhu vakawanda vanonzwa zvakanaka mukati memaawa makumi maviri nemana kusvika makumi manomwe nemaviri ekutanga kurapwa, vakawanda vachitaura nezvazvo sekunge vari kudzoka muhupenyu hwavo.

Chirongwa chako chekurapa chinowanzoitevera nzira iyi:

• Kutanga dose ye prednisone (kazhinji 15-20 mg zuva rega rega)
• Kudzikiswa kwakanyanya kwedose mukati memwedzi gumi nembiri kusvika makumi maviri nemana
• Kutarisa nguva dzose zviratidzo uye bvunzo yeropa
• Mishonga yekuchengetedza mapfupa (calcium, vitamin D, zvichida bisphosphonates)
• Kuongororwa nguva dzose kuti uchinje kurapwa

Kiyi yekurapa kwakabudirira ndeyekuwana huwandu hwakakodzera pakati pekudzora zviratidzo zvako nekuderedza migumisiro yemushonga. Chiremba wako acashanda newe kudzikisa zvishoma nezvishoma dose ye prednisone uchitarisa zviratidzo zvako nezviratidzo zvekupisa.

Vanhu vamwe vangada mishonga yakawedzerwa senge methotrexate kana tocilizumab kana vakaneta kudzikisa prednisone kana vakawana zviratidzo zvakawanda. Mishonga iyi inogona kubatsira kuderedza huwandu hwe prednisone inodiwa uye inogona kubatsira kudzivirira kudzokera kwenjodzi.

Nguva yese yekurapwa inosiyana, asi vanhu vakawanda vanoda kutora imwe mhando yemushonga kwemakore 1-2. Anenge hafu yevanhu vanogona kumisa kurapwa zvachose mushure menguva iyi, nepo vamwe vangada kurapwa kwakaderera kwenguva yakareba.

Maitiro Ekutarisira Iwe Pachako Panguva Yekurapwa?

Kunyangwe mushonga uriwo hwaro hwekurapwa, kune zvinhu zvakati wandei zvaunogona kuita pamba kubatsira kupora kwako nekuderedza migumisiro. Kugara uchishanda mukati memiganho yako uye kuchengetedza tsika dzakanaka dzehutano hwese kunogona kuita musiyano wakakura pakuti unonzwa sei.

Heano mazano ekutarisira iwe pachako aunofanira kufunga nezvawo:

• Kuita maekisesaizi akareruka senge kufamba kana kushambira kuchengetedza simba
• Kuita maekisesaizi ekunyanya kuita kuti uwedzere kugona uye kuderedza kushaya simba
• Kudya chikafu chine calcium kuchengetedza mapfupa ako
• Kurara zvakakwana uye kutonga kushushikana
• Kutora mishonga sezvakarayirwa
• Kutarisa zviratidzo zvako uye kuudza chiremba wako nezvekuchinja
• Kuzvidzivirira kubva kuhutachiona paunenge uchitora steroids

Mabasa emuviri anoshanda zvikuru nekuti anobatsira kuchengetedza simba remasuru ako nekuwanda kwemapfupa paunenge uchitora prednisone. Tanga zvishoma nezvishoma uye wedzera zvishoma nezvishoma nhanho yako yekushanda sezvo zviratidzo zvako zvichivandudza uye chiremba wako achibvuma.

Cherechedza zviratidzo zvemuviri wako uye usapfuurira marwadzo akasimba, asi usarega kutya kusagadzikana kukurara zvachose. Vanhu vakawanda vanoona kuti kufamba kwakareruka kunobatsira kuderedza kushaya simba nemarwadzo nekufamba kwenguva.

Unofanira Kugadzirira Sei Kune Chiremba Wako?

Kugadzirira kuenda kuchiremba wako kunogona kubatsira kuve nechokwadi chekuti unowana kuongororwa kwakanyanya uye chirongwa chekurapwa chinokosha. Kuunza ruzivo rwakadzama nezvezviratidzo zvako nenhoroondo yekurapa kuchabatsira chiremba wako kunzwisisa mamiriro ako zviri nani.

Usati waenda kuchiremba wako,unganidza ruzivo urwu rwakakosha:

• Tsananguro yakadzama yezviratidzo zvako, kusanganisira kuti zvakatanga riini
• Rondedzero yemishonga yese nezvinowedzerwa zvaunotora
• Ruzivo nezvirwere kana hutachiona zvichangobva kuitika
• Nhoroondo yemhuri yezvirwere zvinopisa kana zvinopisa
• Mibvunzo nezvekuita kurapwa uye zvaunofanira kutarisira
• Chero bvunzo yeropa yapfuura kana rekodhi yekurapa

Zvinogona kubatsira kuchengeta dhayari yezviratidzo kwemazuva mashoma usati waenda kuchiremba wako, uchicherechedza kuti kushaya simba kuri kupi, mabasa api ari kuoma, uye kuti zviratidzo zvinoshanduka sei zuva rese. Ruzivo urwu runogona kupa zano rakakosha kuchiremba wako.

Usamborega kuunza nhengo yemhuri kana shamwari kune chiremba, kunyanya kana uchinzwa wakaneta nezviratidzo. Vanogona kukubatsira kuyeuka ruzivo rwakakosha uye kupa rutsigiro panguva iyo ingave nguva yakaoma.

Chii Chinonyanya Kukosha Nezve Polymyalgia Rheumatica?

Polymyalgia rheumatica chirwere chinorapika zvikuru icho, kunyange zvazvo pakutanga chichitya uye chisingafadzi, chinopindura zvinoshamisa kurapwa kwakakodzera. Chinhu chakakosha chokuyeuka ndechekuti kuongororwa kwekukurumidza nekurapwa kunogona kukubatsira kudzoka kumabasa ako akajairika nekukurumidza.

Nekutarisirwa kwakakodzera kwemishonga, vanhu vakawanda vanowana kuvandudzika kukuru muzviratidzo zvavo mukati memazuva ekutanga kurapwa. Kunyange zvazvo nzira yese yekurapwa ingatora makore 1-2, vanhu vakawanda vanokwanisa kuchengetedza hupenyu hunoshanda, hunofadza mukati menguva ino.

Kiyi yekubudirira ndeyekushanda pedyo nechikwata chako chehutano, kutora mishonga sezvakarayirwa, uye kuva nemoyo murefu nekupera kwakanyanya. Yeuka kuti chirwere ichi chine prognosis yakanaka, uye vanhu vakawanda vanopora zvizere pasina migumisiro yakasara.

Mibvunzo InowanzoBvunzwa Nezve Polymyalgia Rheumatica

Polymyalgia rheumatica inogona kudzoka here mushure mekurapwa?

Hongu, polymyalgia rheumatica inogona kudzokera kune vamwe vanhu, kunyanya kana mushonga wakamiswa nekukurumidza. Anenge 25% yevanhu vanowana kudzokera kwenjodzi pane imwe nguva, asi izvi hazvirevi kuti chirwere ichi chiri kuipa. Kana zviratidzo zvikadzoka, chiremba wako anogona kuchinja chirongwa chako chekurapwa, uye iwe unganzwa zvakanaka zvakare nekukurumidza nemishonga yakawedzerwa kana yakawedzerwa.

Ndichava pane steroids nekusingaperi here?

Vanhu vakawanda havadi steroids nekusingaperi, kunyange zvazvo maitiro ekudzikisa anoda nguva nekutsungirira. Nguva yakajairika yekurapwa ndeye makore 1-2, nekudzikiswa kwakanyanya kwedose. Anenge hafu yevanhu vanogona kumisa kurapwa zvachose, nepo vamwe vangada dose yakaderera kwenguva yakareba. Chiremba wako acashanda newe kuwana dose yakaderera inoshanda uye pakupedzisira kukubvisa zvachose kana zvichibvira.

Polymyalgia rheumatica inobatanidzwa ne rheumatoid arthritis here?

Kunyangwe zvese zviri zvirwere zvinopisa, polymyalgia rheumatica ne rheumatoid arthritis zvirwere zvakasiyana nezvikonzero zvakasiyana nekurapwa. Polymyalgia rheumatica kazhinji inokanganisa vanhu vane makore anopfuura 50 uye inopindura zvakanaka ku steroids, nepo rheumatoid arthritis inogona kuitika pazera ripi zvaro uye kazhinji inoda mishonga yakasiyana. Nekudaro, kusiyanisa pakati pavo dzimwe nguva kunoda kuongororwa kwakanyanya nachiremba wako.

Kuita maekisesaizi kunogona kuita kuti polymyalgia rheumatica iipise here?

Kuita maekisesaizi akareruka kazhinji kunobatsira pane kukuvadza, asi zvakakosha kutanga zvishoma nezvishoma uye kuteerera muviri wako. Kana zviratidzo zvako zvakadzorwa nemishonga, mabasa akareruka senge kufamba, kushambira, kana kunyanya kuita kunogona kubatsira kuchengetedza simba rako nekugona. Dzivisa mabasa ane simba kana ane simba kusvika chiremba wako akubvumira, uye rega nguva dzose kana ukaona marwadzo akawanda kana kuneta.

Ndinofanira kuitei kana ndichifunga kuti ndine migumisiro kubva ku prednisone?

Taura nachiremba wako kana uri kuona migumisiro inotyisa kubva ku prednisone, asi usamisa kutora mushonga kamwe kamwe pasina kurairwa kwemishonga. Migumisiro yakajairika inosanganisira kuwedzera kwechido, kuchinja kwemanzwiro, kunetseka kurara, uye kuwedzera kwenjodzi yehutachiona. Chiremba wako anogona kubatsira kutonga migumisiro iyi uye anogona kuchinja dose yako kana kuwedzera mishonga yekuchengetedza senge calcium ne vitamin D yehutano hwepfupa.